励志的句子、唯美的句子、伤感的句子、优美的句子，这些短句语录都是意蕴深长，适宜于在朋友圈，QQ空间传播。希望这些经典语录能让您的人生更加美满。励志的句子网向您推荐美容保养的句子！

美容保养的句子

1、 【破除减肥流言二】淀粉是养膘利器，减重时期应限制淀粉摄入。真相：很多富含淀粉的食物热量并不高，比如米饭、豆类、水果和某些蔬菜（如土豆和甘薯）。而当你将这类食物与油脂同时食用时，热量才会变高。另外脂肪代谢需要糖类参与，不吃主食减肥是不会长久的。

2、 【卸妆洁面要彻底】要去除面部的闭合性粉刺，就要重视好卸妆和洁面的工作，只有将面部的灰尘清理干净了，痘痘和粉刺才没有立足之地，用洗面奶洗脸的时候，现在面部轻轻按摩，再用清水清洗肌肤，残留的洁面乳一定要洗干净。

3、 【美容小常识】这是我的美白秘籍喔，准备好蛋黄、小黄瓜与一匙鲜奶，将之放在一起搅拌成糊状敷脸，黄瓜可以补水，鲜奶利于美白，补水美白兼顾，材料方便，程序又简单。

4、 【脸部有斑试试这样集中淡斑法吧】先利用祛斑精华打圈按摩有斑的位置，再用美白化妆水浸湿化妆棉，湿敷在有斑的位置，令皮肤在相对密闭的环境中有效吸收美白成分。另外提醒大家，容易长斑的肌肤通常也是干性肌肤，所以要给皮肤做好保湿哦。再来，千万别忘记防晒，否则用再多美白产品也是效果甚微。

5、 【隆鼻后假体不会轻易移动】术后一周医生会使用绷带与夹板来固定假体的位置，只要不去刻意碰撞，假体一般都不会轻易移动。但记得隆鼻术后一周内忌挤压手术部位，不要使鼻子碰伤或擦伤，暂缓佩带眼镜，尽量不要给鼻子施加压力即可。若手术绷带自己脱，应尽快联系医生。

6、 如这山间清晨一般明亮清爽的人，如奔赴古城道路上阳光一般的人，温暖而不炙热，覆盖我所有肌肤。

7、 【一边单眼皮，一边双眼皮，如何调整？】如果两只眼一单一双，或者双眼皮宽度不一，一种方法是利用双眼皮胶调整两眼到一样大小，或者利用眼影的晕染，小眼那边晕染范围高一点。切勿利用粗粗的眼线来调整，会给人浓妆感。

8、 【去角质按摩法】1.顺着唇周的肌肉走向，由里向外圆弧形打圈按摩。2.鼻梁处由上往下直线轻搓，鼻翼的细节部位画小圈按摩。3.额头用中指或无名指，往上往两边轻打螺旋按摩。4.脸颊部位由下往上画大圈轻揉按摩。

9、 【巧挑食物帮你拯救肥胖下身】1、下半身脂肪怕香蕉。香蕉含钾量丰富，多吃点香蕉能改善下半身水肿。2、下半身脂肪怕红豆。红豆的纤维丰富，有效促进肠道蠕动，帮助身体排出多余水分及脂肪。3、下半身脂肪怕芹菜。使双腿骨骼更加结实。4、下半身脂肪怕苹果。脂肪大敌，增强饱腹感。

10、 【影响瘦脸针效果的3因素】①与自身情况有关，由于对药物不敏感、注射多次或因下颚骨宽大，瘦脸针无法达到较好效果。②与术后护理有关，一定要注意不要按摩，一周内不吃阿莫西林等消炎药，少吃坚果类的食物，适当避免频繁的咀嚼运动。③与整形主治医师有关系，有经验的医师操作能达到好的瘦脸效果。

11、 【清爽水乳不等于不滋润】即便是干燥季节的来临，也不用急着给自己患上滋润型的水乳，因为这类型的水乳比较适合大干皮使用，而不是油性肌肤，清爽的水乳也可以有效补充皮肤所需要的水分，清爽型和滋润型在功效上的功能是一样的，只是粘稠度不一样，所以针对的肤质也不相同。

12、 【痤疮的形成】①精神状态不佳，情绪波动较大、常处于紧张状态 ，易造成内分泌失调刺激皮脂腺分泌大量油脂，清洁不彻底，堵塞毛孔、易受细菌螨虫及厌氧杆菌交叉感染形成炎症。②不良生活习惯，熬夜长期食用辛辣刺激食物、油炸、高糖类也会刺激油脂排泄加旺引发促使痤疮加重哦。

13、 【不是所有面膜都适合洗澡时使用】如果使用的是涂抹式保湿 面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能避免肌肤水分被面膜反吸。而织布式面膜则最好在洗完热水澡，毛孔得到充分扩张时敷，有利于营养的充分吸收。

14、 【冬季不用去角质】敏感皮肤就是因角质层过薄，才会频发敏感，因此平时的保养就是维护角质层，不让其受到损害，去角质的工作都要停止，清洁脸部皮肤时也不可使用皂型洗剂，里面的活性剂可分解角质，建议使用乳剂，可调节酸碱度。

15、 【绿豆白芷去痘印面膜】将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合，再混入奶酪拌匀或蜂蜜适量。敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。每周2到3次。这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多的肌肤去痘即使用。

16、 【防敏感、祛痘羹】若脸上皮肤变得敏感，甚至出现很小的痘痘，而且皮肤也变得干燥，失去了往日的润滑。每天喝点麦冬银耳雪梨羹，就可以消除细小的痘痘，恢复肌肤润泽。食疗方：麦冬10粒，银耳少许，梨半个，冰糖少许（一日量），连续喝一周或两周。此羹可润肺美肤，给肌肤补水保湿，防肌肤过敏或敏感。

17、 【去黑眼圈有效方法：枸杞汁做眼膜】做法：选择质量好的枸杞，取适量放在水里泡软，把枸杞的汁挤出来，再加一点蜂蜜，搅拌均匀后用化妆棉沾取敷在眼睛上5分钟左右取下，每天做，坚持两个星期。

18、 我仔细端详起外公来。干瘪而多皱的面孔，浑身深土黄色的皮肤，灰白色的胡须稀稀拉拉地分布在下巴上，暗红的嘴唇已经干裂了，鼻子上密密麻麻地点上了老人斑，两只无神的老眼半睁半闭地看着我们，似乎这样就能把我们留住一样。枯柴般的手上青筋清晰可见，脑袋上的灰白的头发大有地区包围中央之势。啊！岁月不留人啊

19、 【盐醋祛痘法】准备配方：醋、盐、水，三者比例为1：3：9制作方法：以上三种材料按照1：3：9的比例调配好，然后混合搅拌均匀，洁面后，用化妆棉沾取汁液涂抹在脸上，长期下去痘痘痘印都会消除。在洁面时，可以再水中加上少量的白醋，这样效果会更好哦。

20、 红枣是自古以来补气养血的最佳食物之一。其性温味甘，有健脾补血的功效，长期食用可使面部红润、驻颜美容。红枣可以熬粥、做糕点、煮汤、泡茶等。一次吃35颗为宜，不要超过10颗，血糖高、便秘的女性要少吃。

21、 【假睫毛】1画上眼线。2把假睫毛放近眼线位置，量度所需要的长度。3剪去头尾多余的部分。4涂上胶水，头部与尾部可多涂些。5以用睫毛钳将假睫毛贴近真睫毛的根部。由眼头一开始粘上，轻轻按住维持约5秒才放手；然后逐少粘住至眼尾，眼尾同样要按住维持5秒。6待胶水干透后，涂上睫毛液，将真假睫毛黏在一起。

22、 【五招拥有光泽肌肤】①每天保证吃一斤蔬菜、半斤水果，主食当中至少1/3是粗粮、豆类或薯类；②每天保证半小时让身体发热的运动；③每天保证11点前入睡，睡得足够香甜，至少睡够7小时；④保证体重稳定；⑤选择合适的护肤品。

23、 坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯去地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画。

24、 【职场箴言】工作时，每隔45分钟进行运动可令背肌松弛，不让肌肉有僵硬变厚的机会1。平坐在办公凳上，腰挺直，双脚着地。2。左手轻握右边椅背，直到后背肌肉有拉紧感，维持10秒。3。同样的，右手轻握左边椅背，维持此动作10秒。4。双手合十，轻握颈部，然后背部向后靠，至背部有拉紧的感觉，维持此动作10秒。

25、 玄色吞噬眼睛，易碎的身材，受潮了的肌肤。

26、 【栗子皮蜂蜜面膜】把适量的栗子内果皮(泡水之后从栗子剥下)，然后捣成粉末状，混入1-2茶匙的蜂蜜，搅拌均匀之后备用，用温和的清洁泡沫洗脸之后，把面膜涂抹在脸上，等待15-20分钟后，用温水清洗干净，长期使用，可以让肌肤变得紧致有弹性。

27、 草莓的果实是球形或椭圆球形。成熟的果实红艳艳的，表面疙疙瘩瘩，附有许多小种子，小时候我还以为那是很多的芝麻粘在上面呢。草莓的果实鲜艳红嫩，柔软多汁，甜酸可口，含有丰富的维生素C，此外还含胡萝卜素、多种维生素、葡萄糖、蛋白质、脂肪、铁钙、磷等，所以有人管草莓又叫美容果，拿起一个放到口中轻轻的嚼动，那粉红色的汁液伴随着鲜嫩的果肉在嘴里有一种甜滋滋、酸溜溜、凉爽爽的美妙感觉，唯一感到遗憾的就是那附在草莓表面上的小种子吃起来没有什么味道。

28、 【24小时保湿】补水才能让肌肤时刻呈现水嫩亮泽的感觉，这也是美白的重要步骤之一。早晚使用有保湿功能的日霜与晚霜，可以令肌肤充分滋润不干燥，非常舒适。

29、 【两颊干燥脱皮妆前急救法】利用保养品搭配化妆棉，只要3-5分钟，即可完成急救，令后续妆容更服帖！1.用化妆棉沾取保湿乳液，轻轻在干燥脱皮的位置打圈。2.将保湿化妆水倒在化妆棉上，敷在干燥脱皮处3-5分钟。3.极干的情况下，可将保湿乳霜涂在干燥位置，再敷上保湿化妆水浸湿的化妆棉,3分钟左右即可。

30、 【护肤知识普及无斑就不用淡斑？】黑色素会在肌底层逐渐形成,俗称隐性斑点,长期就会造成大面积的色斑.对抗色斑,既要瓦解黑色素团,击退已有色斑,也要抑制黑色素蔓延，所以说，脸上无斑时也要适量用淡斑产品来保养我们的肌肤！

31、 【容易长痘痘要多吃4种食物】①富含B族维生素的食物。乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉、豆类等②富含VA的食物。全脂牛奶、胡萝卜、南瓜、韭菜等③富含锌的食物。瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等④清热生津的食物。蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕等。

32、 【简单方便的牛奶面膜】准备适量喝剩的鲜奶，用热水敷下脸，然后将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。相当于做了个牛奶面膜，这种方法长期坚持，可以使肤色白净均匀，并且可以淡化色素沉淀。

33、 【爱吃这些食物易长痤疮】1.甜食。进食巧克力、蛋糕等高糖食物后，糖迅速进入血液，会引起体内荷尔蒙波动，使雄激素增加，而雄激素会刺激皮脂腺导致皮肤长痘。2.奶类。喝脱脂牛奶的人受影响较大，44%的痤疮患者因此症状加重。3.辣椒和酒，是青春痘出现和复发的原因.

34、 【脸上长痘痘是什么原因】近期天气变化无常，皮脂分泌增加的情况也比较严重，很容易堵塞毛孔而导致痘痘的产生。脸上长痘痘其实除了是燥热上火引起外，还可能是因为身体里某个地方出现了问题。当脸上某个地方总是长着顽固性的痘痘，怎么也除不掉时，其实它已经在提示你要好好调理一下身体，该歇一歇啦！

35、 【喷雾式防晒使用注意事项】天气越来越热，身体大面积使用防晒品时，很多人喜欢选择喷雾式的。不过，因为喷雾式防晒，为了让液体能顺利喷出，通常粘稠度较低，且容易出现喷洒不均匀的现象，而防晒品发挥功效需要一定的厚度。所以建议大家使用喷雾式防晒最好喷涂两遍，并且及时补擦！

36、 【30护肤常识】三十岁之后，看看两眉间及额头是否平坦有光泽，问问自己是否喜欢皱眉、挤眉弄眼？如果有此毛病，趁皱眉纹还没定型前，要赶快改掉。除用平常心去面对问题，也可用中指指腹沿着眉心由下往上进行眉间按摩，配合精华乳，每天三到五次，让肌肤得到舒展。

37、 【六大类人容易患青春痘】1、正值青春期发育的人; 2、油性皮肤严重的人; 3、长得瘦黑且男性化的人; 4、喜吃甜食的人; 5、经常熬夜的人; 6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人(如加油站、烹调等)。

38、 【皮衣的保养方法】1、避免沾污工业油脂与化学溶剂，以防脱色。2、清洁时不宜硬擦，要用皮衣清洗液轻擦去污。3、定期上油保养。4、平时不要将皮衣折叠存放，宜用衣架悬挂。5、防止尖利物刮碰损坏面革。6、不要在阳光下曝晒。7、存放时不要放卫生球等化学制剂，以免使皮质变质。

39、 【7大电脑族护肤秘诀 打造健康肌肤】1.上网前涂上护肤乳液,再加一层淡粉,可以增加皮肤的抵抗力.2.上完网要彻底洁肤.3.平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需.4.上网之后敷一片黄瓜片,可缓解眼部疲劳. 5.多增加营养,多补充维生素b.6,肉类,鱼类,奶制品也有助于增加记忆力.7常做体操消除疲劳。

40、 【五指梳头】古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维与记忆能力，促进发根营养，保护头发，减少脱发，消除大脑疲劳。

41、 【鸡蛋内膜】将新鲜鸡蛋的内膜敷在黑头上，大概10分钟就可以了。pS:有一定技术难度，很容易会撕破蛋膜哦!

42、 痘痘我把它消灭了、但它又回来找我报仇了。

43、 【蜂蜜】蜂蜜具有延缓衰老、抗过敏与自由基的作用，既能放入甜品、饮料、粥中食用，也能调制各类面膜，美化肌肤，晨起喝一杯蜂蜜水，不仅可以预防便秘，还能让肌肤更加白嫩。注意：不要空腹喝，用温水冲。

44、 【丈夫脾气好，妻子就漂亮】研究发现：拥有心胸宽广、不容易发脾气的丈夫，妻子的皮肤会变得光滑细腻，而且常常容光焕发。而寡言少语又心胸狭隘的丈夫，他们的妻子大多郁郁寡欢、皮肤粗糙，还容易长暗疮与黄褐斑。不仅是丈夫脾气好能让妻子变美，妻子温柔也能让丈夫变得自信与帅气。

45、 【淘米水洗手】淘米水中溶解的维生素、蛋白质等营养成分不仅能够帮助清除手部皮肤的油污，还能够让皮肤变得更加柔软、光滑、细腻有弹性。用法：直接将第二遍淘米水静置数小时后取上面清澈的淘米水浸泡手部10分钟左右即可。

46、 【养生讲堂】橙子神奇的功效：①盐味橙汁：补充体力。②橙汁卸妆：深层洁肤。③橙籽面膜：紧致肌肤。④橙籽粉：治疗风湿。⑤橙瓣色拉：增强免疫。⑥橙瓣眼膜：补充眼部水分。⑦橙皮按摩：消除橘皮组织。⑧橙皮磨砂：去死皮。⑨橙皮香包：催眠驱蚊。⑩橙皮沐浴：保湿嫩肤。

47、 传说今晚幽灵再现，鬼魂四处乱窜，愿它们听从我的呼唤，悄悄来到你面前，苍白的脸幽绿的眼干枯的手抚摸着你的脸，轻轻的对你说：要想皮肤好早晚用大宝。

48、 【长倒刺了，别随便拔】入冬天气候干燥，不少人手指上起了倒刺。 这和缺乏维生素无关，多是由于物理摩擦或洗手过多所致。千万不要随便拔，正确处理方法：1.不要揭下或咬掉倒刺，可能会导致皮肤撕裂和感染。2.用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺。3.每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。

49、 一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐；一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。2、一点点霓虹勉强支撑烂漫的黑色，靡丽却透出一丝无力，一盏绽明路灯拉出一条黑色的绸缎，好像把整个我包围，哪个深处却还有一丝绽明不让我沉眠，我苦苦挣扎，像油锅里蚂蚁，每一寸理智，每一寸肌肤好像都被扯碎，揉成一团生不如死。3、生活如同一枚旋转的硬币，有时展现出痛苦的一面，有时展现出快乐的一面，两者合为一体，不可分割。既然痛苦是不可避免的，我们为什么不快乐地去而对呢？4、如何摆脱欲望的纠缠？答案就是活得忘我一些，活得无私一些，活得清心寡欲一些。虽然快乐的感觉是我去感受的，但真正的快乐却不是以我为中心的，助人才能成乐，乐人才能乐己。5、人生痛苦的根源在于欲望，特别是自私的欲望。6、就算用再多的微笑也掩盖不了心中的伤痛，如果上天会看到我，那么请求你不要让我这么痛苦，我脆弱的心就快承受不住了，好想放下重担，就这样离开。7、近日来，与修行之路开始背道而驰，分别、妄想、执着紧紧地控制着我的灵魂，财、色、名活跃在我的思想行为之中，让自己彻底成为一个五欲六尘中人，痛苦着本不该有的痛苦，快乐着不该快乐的快乐，仿佛自己重新又成为了魔鬼。这可怕的逆转呀！8、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生9、古人反复地叮嘱我们说：欲是深渊。当我们的欲望无法满足时，我们会感到痛苦；当我们的一个欲望实现时，总会有更大的欲望在前面等着我们，所以我们依然痛苦。所以说欲望是我们痛苦的深渊。10、对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！1当自私自利之心升起时候，就是离真理越来越远的时候，当欲望障碍了心灵，就是痛苦开始升级的时候，慢慢地放下自我，消弥欲望，让自己回到生命的本色里去吧！

50、 【如何拉出细长勾魂眼线？】画出眼线把眼尾拉长并上扬。眼尾上扬的弧度，可依照眼型或妆容所需选择上扬角度，一般向眼尾延伸处微微拉伸大约0.03-0.05公分即可。下眼线尾端与上眼线可选择接合，也可以不接合。（外眼角开阔者的可以不接合，外眼角不够开阔时可在眼尾处结合，并将接合处于小三角部位）。

51、 【快速补水方法：婴儿油保湿】秋冬肌肤干燥，如果还出现起皮现象，不妨试试婴儿油，在洗完澡后在干燥皮肤上涂抹上婴儿油，并加以按摩，即可缓解干燥现象，达到舒缓保湿的效果。 ​​​​

52、 【茶叶洗头可有效防脱发】茶籽饼中含有的茶皂素，洗涤效果好。洗完头后把茶汤涂在头上按摩1分钟后洗净。能防治脱发，去除头屑。茶亦可调理皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑，还能驱除体臭。

53、 让你悄然吃胖的10大减肥真凶之二；无糖曲奇被人们当作是无脂食品。人们常以为从食品配方中去掉糖和脂肪等成分，这种食品就是低热量甚至无热量的食物了。关键词：热量色拉酱脂肪肥胖真凶坚果。

54、 【如何应对唇部三大问题】1.干燥脱皮：时刻带着一只润唇膏，能随时滋润唇部防止双唇干燥脱皮。2.唇色暗沉：多喝水，多食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，这些都可改善唇色沉暗。3.唇纹太深：多做点唇部小运动，如念啊、咿、呜，反复夸张地多念几次，提高唇部弹性。

55、 【大蒜祛痘】这个方法超级简单，也超级省钱，只用一颗蒜，然后将这颗蒜切成两半，在痘痘上轻轻的涂抹，让其中的汁液混入到痘痘中间，（注意是没破皮的痘痘才能用），能抑制发炎的痘痘，不建议全脸使用。

56、 我扭头找着父亲，突然发现，人群中，他是那么的矮小与苍老，佝偻的背，黝黑的皮肤，最显眼的，还是那头花白的头发。我鼻子不禁一酸，走回去牵起他的手，陪他慢慢走向检查室。

57、 【茶树精油调爽肤水去粉刺】茶树精油还可以调到爽肤水、面霜或者洗面奶里面使用，同样具有去粉刺效果，而且由于茶树精油会有些干，所以配合爽肤水使用还能起到补水保湿的效果。直接往爽肤水的瓶子里滴入1-2滴茶树精油，然后摇匀，照平时一样使用就可以了。如果要添加到面霜或者洗面奶里也是一样方法。

58、 【冬季嘴唇干燥应注意的问题】1、少舔唇多喝温水，补充人体所缺少的水分，同时不要舔唇，唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度。2、不要用手撕嘴唇死皮，会引起嘴唇流血，也容易落下撕死皮的坏习惯。3、少用口红增唇色，口红中的石蜡、色素会带走唇中的水分。

59、 【米饭防止肌肤干燥】米中富含的维生素A、E与B族维生素、氨基酸与盐酸，能有效防止肌肤干燥，防止肌肤衰老，同时能抵抗色素沉着。大米也是B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食物。米汤能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。

60、 不是每一个冬季都会下雪，尤其是我们江南，更多的是绵绵不尽的寒雨，阴冷萧瑟，让人的心情无来由地暗淡下来，从白天到黑夜都是无底的阴晦。雪是那么美好。女儿告诉我：雪花就是小雨点，是小雨点穿上了公主裙，它们是坐着魔法师变出来的马车赶来的，在化妆舞会上尽情地跳呀唱呀。我想，每一个孩子天生就是一个诗人，最质朴的语言就是最美的诗。如果用孩子的目光，或者是孩子一样纯净的目光，来看这个世界，点点滴滴都是一番诗境，英国诗人布洛克在《天真的预言》里写道：一颗沙里看出一个世界/一朵野花里一个天堂。记不得是谁的油画，画面却深深烙进我的心。一座孤零零的屋子，两扇窗一道门，还有烟囱，烟囱上已经没有袅袅的炊烟了，该是晚饭过后的时光，一家人围着火炉，看一份晚报，或者读一本书，闲闲地聊上几句。透过窗子的灯火有点昏黄，流动着暖暖的光波，洒到窗外雪地上，也染了一小块温暖的色彩，厚厚的雪地越发显得晶莹润洁，尽管是晴朗的夜晚，皑皑的旷野上闪着青灰色的光泽，一种接近晨光的色彩，有一行脚印伸向远方，是晚归还是远行？他不眷念那一屋子的温暖吗？下雪的日子特别地温情，儿时，外婆会在一个旧铁盆里装满灰，堆上木炭，用细柴引着火，轻轻挥动一把破芭蕉扇，一会儿功夫，炭挨着炭红火起来。外婆让我换上她做的厚棉鞋，把我摁在火桶里，哪儿也不许去。我就偎在火桶里，看窗外的雪花，飘呀飘，白茫茫的，空荡荡的，一飘就是一天。外婆已经去世几年了，我总是在某一件事或者某一个时候，一个小小的细节，触动了我纤弱的神经，就会想起她，淡淡的，暖暖的，没有一点忧伤。上大学时有一年下了一场桃花雪。那时节，腊梅快要谢了，桃花已经含苞欲放，三两朵性急一点淘气一点的花儿，探头探脑地绽开了笑脸，迎春花开得都有点过了，忽然的一场大雪，漫天漫地覆盖下来，大地的色调变得那样的柔美、统一、和谐，雪是会变魔法的化妆师。我和好朋友手牵着手，在校园里飞快地跑来跑去，我们多兴奋啊，青翠的枝头缀满晶莹剔透的冰凌花，那是在白天诞生的星星，神奇得让人发疯。还有桃花，有雪的映衬，无比的娇艳，美得让人喘不过气来，那该是贵妃醉酒的双颊，是貂婵刎剑的伤口，是昭君出关前的回眸一睨，我们站在一树花前，痴了。人花相视久，无语醉初春，大约是这种情形。这才明白，为什么雪莲花让那么多人膜拜，为什么梅花让那么多人咏唱，冰清而纯净的雪造就了它们的不凡，这些娇美的花儿，大自然的精灵们，一定有什么力量在支撑它们，无视寒冷，穿越孤独，不管风雪如何强大，苍劲有力的枝干坚强地伸展开来。寂寞如何，凄凉又如何，花期一到就要开花，一树花枝烂漫，迸发出璀璨的色彩，若隐若现的幽香在空气中浮动，使人觉得世间的一切纷争、邪恶，都离你远去了，只有清香淡远的，白茫茫的一片净土。喜欢雪，总是与这些雪中的花儿相关。

61、 炎炎夏日要防晒，烈日有毒有伤害。出门常带太阳伞，单车披风挂起来。烈日行走走树荫，随手涂抹防晒霜。点点皮肤都娇嫩，小心保护莫晒伤。衣食住行防太阳，呵护皮肤得健康。夏季防晒，祝您安康！

62、 【护肤误区：胡乱听从网络偏方】网络上有各种各样的去黑头方法，但是有效的却寥寥无几，很多美女就把自己的鼻子当作了试验品，尝试着各种去黑头的方法，长此以往娇嫩的鼻子非但没有摆脱草莓鼻的烦恼，还会变本加厉引发毛孔粗大等肌肤问题。

63、 【快速健康减肥方法：及时排毒】排毒减肥是很常见的一种现象，通常某一些人群会通过减肥进行排毒，把未消化的食物和硬块排出来，避免它们堆积在肠子里，因为废物堆积多了，除了能引起肥胖外，还会引起其它疾病。

64、 给你介绍一女朋友：皮肤白里透红。身材胖但丰满，爱穿的衣服是双排扣。不知道是谁。母猪都知道。

65、 【百合6大养生功效】①润肺止咳：百合鲜品含黏液质可润燥清热。②宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦。③美容养颜：促进皮肤细胞新陈代谢。④解渴润燥。⑤清火养阴。⑥防癌抗癌：可帮助提高机体的体液免疫能力。

66、 一早起来，北风呼啸，鹅毛般的雪花纷纷扬扬地飘落下来。团团雪花随风旋转着，像一个个身着白色薄纱裙的娇小姑娘在舞蹈。大雪下着，高耸的山峰像须发皆白的老神仙那么威严；树枝上堆满亮晶晶、毛茸茸的雪花，树皮上的皱纹也被填平了。可爱的小猫咪偷偷跑过来，在坦荡如砥的雪地上印下几朵小梅花。

67、 【从脸色看健康状况】1.脸色过于苍白显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维他命B12，需多吃绿叶蔬菜、水果与动物肝脏；2.前额出现痘斑是肝脏含有过多毒素所致，需减少食用高糖食物，避免喝酒；3.太阳穴附近出现小粉刺意味着吃了太多加工食品造成胆囊阻塞，需要赶紧行排毒措施，尤其要避免食用油炸食品。

68、 【水瓶按摩瘦脸】1.在塑料瓶中装入一口分量的白开水，打开盖子。2.用牙齿咬住瓶口，将舌头稍稍伸进瓶口，来将瓶口封住，尽量别让水洒出来。3.以这个姿势，慢慢往上仰起头部，停留数秒即可。十分简单的动作呢，很有效哦。

69、 这货让人一看见，就想到两个字暴力，手臂上的肌肉一块块，犹如砖头一样，腹肌六块，曲线分明，面部刚毅。

70、 【美手秘诀】在护肤保养品还不十分发达的年代，女人总有一些维持美丽的秘方，而且这些秘方总与厨房脱不了关系。凡是目前已上了年纪的欧洲妇女，大概都从她们的母亲那儿学到了一两招既省钱又快速的美手秘诀，能在做完繁重的家务活后，立刻恢复十指纤纤，细皮嫩肉地约会去也。

71、 【洗澡前喝杯白开水让肤质更细嫩光滑】洗澡后人体的毛孔会扩张，排汗量增加，体内水分流失也相对加快。而在洗澡前喝水，可以确保在整个过程中，体内细胞仍然得到充足的水分，从而使肌肤因深层水润而变得更加柔嫩。

72、 【消除青春痘、粉刺，饮食是关键】青春痘患者不要吃刺激性、油荤重、 糖分高的食品，少吃螃蟹虾等海生类食物，多吃新鲜蔬菜、水果；油性皮肤者除了勤洗脸，还要常洗头，且头发不要贴面；注意饮食卫生，保持消 化道功能正常，保持大便通畅；注意劳逸结合，保持良好的精神状态，保证每天78小时的睡眠。

73、 【养生茶之：红花茶】红花出自西域，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。现代医学发现红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。红花和红花籽均可配茶饮用，健康味美，老少皆宜。睡前少饮，以免影响睡眠。

74、 曾经看到一本书，说是看你的短信会黑眼圈，我把那书给撕了。最近有人给我信息，说看你的信息会脑残，我把手机给扔了。刚刚有人说和你聊天会脑瘫，我气愤的把他给宰了。如今亡命天涯海角，手机也不得不换号啊！

75、 【肌肤过敏期间】肌肤过敏期间，要杜绝一切的化妆产品、洁面产品、治疗性（美白、祛痘、淡斑）的产品，建议用清水洗脸，去医院由医生开缓过敏的药膏，除了正常的清洁，不要使用任何其它的产品，当脸上的过敏症状有好转之后，再使用保湿水或是乳液为肌肤补充水分。

76、 【胡椒治胃痛】胡椒暖胃，祛寒湿，益于消化，对于胃寒而引发的胃部剧烈疼痛，可用白胡椒20粒、乳香5g，研成细末，用温水吞服少许。注意：胡椒中嫩的是黑胡椒，老的质地转坚，剥去外皮，内为白色，即是白胡椒。如果是因为胃溃疡引起的胃痛，此方则不适宜。胡椒还能化痰，痰多者可适当食用。

77、 【护肤小知识】5种蔬菜能美白1.黄瓜：富含葫芦素等是清洁美白肌肤的元素，还能消除雀斑；2.冬瓜：可以减少黄褐斑的生成；3.白萝卜：富含丰富的维生素c，能有效的阻止黑色素的合成，还能遏制脂褐质的沉淀；4.蘑菇：有助于雌性激素的分泌，能有效的对抗肌肤的衰老；5.豆芽：丰富的维生素常吃可去除雀斑。

78、 【排毒减肥餐】想减肥怕饿肚子？选择最有饱腹感的三餐！ 早餐：一杯牛奶，泡上燕麦片，再加半根香蕉和一杯酸奶。 午餐：青菜、鱼，用糙米做主食。 晚餐：清炒时令蔬菜（少放油或者用橄榄油），一块去皮鸭肉。 运动：如快走、慢跑、跳绳等。记住：饮食+运动=健康减肥！

79、 【美体食疗方】①鱼肉：紧致肌肤、使肌肤紧绷有弹性②牛肉：富含锌，使脸色红润、减轻眼睛鼻周肌肤浮肿③鸡肉：每周吃三次鸡肉可补充蛋氨酸使头发富有光泽④鸡蛋：富含硒，防晒抗衰预防皮肤癌⑤杏仁：每天吃两把杏仁补充维E使指甲坚韧有光泽⑥苹果：预防蛀牙美白牙齿。

80、 路旁还有几颗银杏树，树上原本挂满了翠绿的小扇子，在秋风的抚摸下，颜色渐渐变得绿中带黄了。拾起轻而薄的小扇子，有的有着翠绿的竖条纹;有的边缘是黄色的，中间嫩绿，整片叶子黄绿相间;还有的有着土黄色的竖条纹，摸起来像细嫩的皮肤，舒服极了。

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护肤保养句子_美容语录

护肤保养句子_美容语录

1、 【黄瓜面膜补水】将黄瓜洗干净榨成汁，然后放入面膜纸浸泡，把泡好的面膜纸敷在脸上，十五分钟以后将黄瓜面膜取下，用温水洗干净脸。这样的方法比用黄瓜片直接敷脸更能有效的补水。

2、 【面膜不适合自己肤质】很多人在敷面膜的时候觉得有刺痛感，先确定必须确定皮肤是否过于缺水，如果脸部皮肤没有紧绷到干燥脱皮情况下，你可以考虑这款面膜是否适合你自己的肤质，特别是敏感性的肤质，因此选择面膜的时候一定要认清面膜的成分，才能更好的护肤。

3、 衰老并不是最可怕的事，可怕的是叫人筋疲力尽、渐渐失去面对的勇气的混沌的日常。和混乱而无序的日常比起来，孤独根本算不上什么。

4、 【吃点蛋白，能防皱纹】皱纹早生与胶原蛋白与弹力蛋白减少有关。另外随着血糖水平的升高，皮肤细胞的自我修复能力也更差。奥兹博士建议，早餐不要吃太多甜食，最好吃燕麦片与鸡蛋。燕麦片升糖指数低不会导致血糖猛升，鸡蛋可提供必要的蛋白质。两者完美搭配可有效赶走皱纹、防止发胖。

5、 【电脑族护肤四部曲】①隔离保湿，每天涂隔离霜，电脑旁放一个保湿的喷雾随时补水；②每半个小时起来运动五分钟，可改善血液循环使皮肤透亮；③备一杯胡萝卜汁，常喝抗氧化使肤色红润；④上网后尽快用温水和洗面奶洗脸。普通隔离霜用洗面奶就是够了，不需要用卸妆产品。

6、 【这样走路就能轻松减肥】减肥不一定要强烈的运动才有效，平常走走路也能轻松减肥。1、换个地方健走。2、交叉训练效率更高。3、增加你的负重。4、缩小步伐以增加速度。5、加入手臂的摆动。6、运用竞走的臀部技巧。7、走路的速度要达到7级。

7、 【可以美白的中药】中药除了能养身、治病外，还能美容、白皙皮肤，常见美白皇后有【白芷、白朮、白敛】外，还有珍珠粉、葛根、桃仁、茯苓、绿豆等，除了内服还能外用，将这些药材打粉过筛（大约100目）后，研磨成粉状后再加水调成糊状，均匀涂抹于脸部皮肤上，对于去除角质层与退斑有相当理想的效果。

8、 【美容护肤】【美白秘方】牛奶浴：这种方法是欧洲一种很古老的美白方法，在40度的热水中加入适量的牛奶搅拌均匀，然后把身体浸泡其中，20分钟后冲洗干净就可以了。由于牛奶是一种营养很丰富的物质，蛋白质与维生素都能有效滋养皮肤，防止皮肤干燥粗糙，令肤色更加白皙。

9、 励志的话】是不是别人想要贤妻良母，你就得做饭干活？是不是人家想要美女，你就要化妆打扮？当然不是，会做饭是因为你想更完美，变漂亮是因为你要让自己更好。男主外女主内的时代早已过去。女人的天职不是伺候男人，而是和男人一样优秀。强大不是嫁人的障碍，独立才是人生的精彩。

10、 我为你化深邃的眼线，而你却忍心伤我泪流满面。从此以后，我做回素颜。

11、 【多吃豆制类与坚果类食品】豆制品中含有丰富的异黄酮素，与女性荷尔蒙有着同样的作用，有着极强的抗氧化功效，令肌肤更白嫩，而坚果类中的植物油含有大量的维生素E，可消除自由基，有效延缓衰老。

12、 我特意路过他的身旁，看到一双慈祥和善的眼睛，一张苍老、布满皱纹、饱经风霜的脸。此时，他正专注地扫着雪，是那样的经心，是那样的认真。他先把雪扫成一堆一堆的，再一堆堆地撮起来，然后再脚步蹒跚地倒进垃圾堆去。

13、 【通过洗脸判断自己的肤质】清水洗完脸后：①油性皮肤：20分钟内紧绷感就可以消失。②中性皮肤：20~40分钟内紧绷感消失。③干性皮肤：40分钟以上紧绷感才消失。④混合性皮肤：只是T区（额头、鼻子）部分油，其余部分为中性或干性的情况。知道自己的肤质，才可以找到最适合自己皮肤的护肤品 （）

14、 熬夜对身体有七大伤害：1耳聋耳鸣，睡眠不足易造成内耳供血不足。2肥胖，食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。3皮肤受损。长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调。4记忆力下降。5肠胃危机。6免疫力下降。7心脏病风险。长期黑白颠倒的人，内脏也得不到及时调整，使心脏病的患病几率升高。

15、 【7大保湿歪理邪说 你相信了几条】误区一：清洁产品不用换季；误区二：油性皮肤不用保湿；误区三：疏忽防晒；误区四：每星期去角质；误区五：频繁喷矿泉喷雾补水；误区六：天天敷保湿面膜；误区七：迷信某种明星保湿成分。不要盲目的相信秘籍，有些会让你的肌肤陷入危机哦 。

16、 【泡脚材料】粗盐－祛除水肿，米酒－促进气血循环、改善手脚冰冷丶令脸色红润，生姜－驱寒保暖、党参－养胃减肥，艾草－祛风除湿，熏衣草－安神助眠，玫瑰－美容养颜，檀香－静心安神，白醋－消炎杀菌。每天睡前泡脚15~30分钟，可改善下半身肥肿丶养生美顔。33333。

17、 【必备黑框眼镜】如果眼部有刺痛感，浮肿的特别厉害，恐怕一时之间会很难消除，最好避免阳光的直射，可以选择墨镜来遮挡倦容，在室内的话则可以使用黑框眼睛来隐藏，即使不化眼妆也能自信地出门。这里黑框眼镜无论是平光的还是有度数都可以哦。

18、 【10分钟枕头减肥操】1.瘦大腿：俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌，屈膝，双脚击掌；2.美小腿：俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌，双腿伸直，单腿用力抬高；3.美小腹：腹部垫上软垫。俯卧，双臂向两侧伸直，用力抬起头部，感觉贴上后背；4.美背部：仰卧，双腿夹住枕头上抬，双手撑地，腿慢慢放下。

19、 【最佳秀美腿的季节教你彻底摆脱大粗腿】饮食瘦腿：1、补钙；2、多吃寒性果蔬；3、一天至少一天8杯；4、补钾去肿；运动瘦腿：1、握水瓶瘦腿操；2、床上瘦腿动作；3、洗澡时搓腿；

20、 【清爽的护肤品补水能控油】因为本来面油脂就比较多，如果还要选择粘稠度比较大的护肤品皮肤就更难吸收了，可能还会让脸变得更油。而且护肤品也要挑选适合自己肤质的产品，因为不适合自己的产品也难以让皮肤吸收更多的养分，所以一定要选择清爽型的适合自己的产品让皮肤补进水，才能有效控油。

21、 【立夏养生5要点】1.充分休息睡眠足。晚些睡、早点起。2.避免着凉要保暖。贪食冷饮，女士过早穿短裙、露脐装，男士运动后冷水洗浴，都是错误。3.清洁皮肤勤洗澡。应对皮肤病，还要勤换衣，被子、毛巾经常漂洗消毒。4.均衡膳食最重要。最好现做现吃，注意卫生。5.健康运动不过量。每天15~30分钟足矣。

22、 【保养品需要涂这么久？】很多人擦保养品图省事，三四瓶东西不到一分钟涂完。这样擦保养品效果可是会大打折扣哦。每样产品最低涂抹时间：1、化妆水，表面补水10秒，深层滋润30秒。2、精华液，水润质地的15秒，浓稠质地的一分钟。3、乳液、乳霜，一分半。4、面膜，眼膜10分钟，片状15分钟，膏状20分钟。

23、 【吃了让女人从头靓到脚的食物】1.护脑：菠菜、2.护眼：红薯、3.护发：海带、4.护肺：西红柿、5.护腿：香蕉、6.护心：深海鱼、7.护肾：黑豆、8.护胃：甘蓝、9.护甲：鸡蛋、10.护肤：西兰花。​​​​

24、 【吃补药不如开口笑】笑有助美容，能强心健脑，使心跳加快、血液畅通，增强心肌功能，使大脑皮层兴奋，脑部功能增强；能促进呼吸，肺部扩张一倍，增强咳嗽的自我保护效应；能防治疾病，缓解紧张情绪，使内心忧虑与压力得到宣泄，缓解抑郁症等心理疾病。但成人每天平均只笑10多次太少，应注意多笑笑。

25、 【按摩瘦腿】1、坐在椅子上，右腿屈膝抬起，脚腕架在左腿上，双臂屈肘，两手手指交叉，扶在大腿根上，掌心微微施力按压淋巴节。 2、左腿屈膝团坐，臀部坐在左脚脚腕上，右腿屈膝抬起，左手扶着脚掌，右手扶着脚腕固定好，左手轻轻施力来回扭动脚掌，左右各10次。

26、 【丹参菊花淡斑茶】晚餐后试试看用丹参9g，菊花3g，加500ml热水浸泡15分 后饮用。丹参可以活血去瘀、滋润皮肤，菊花清热解毒，改善皮肤干燥、暗沉、斑点的功效。一壶可以不断加水喝一天 ！

27、 满脸青春痘的男孩跟满脸老年癍的，实质上不差别。

28、 西红柿所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明，人体获得维生素C的量，是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。

29、 【用过的面膜发挥余热做颈膜】一张纸贴面膜在脸部敷15分钟以后，千万不要丢掉。将它整体移到颈部再敷上5分钟，就可以当成颈膜使用了。注意头部略往后仰一点，将面膜最上部敷在下巴下面的头颈连接处，这样才能让颈部肤色与面部保持一致。

30、 【巧克力唇】周末不要待在家，出去约会吧！暖暖的好像咬一口的巧克力唇怎么样？快来试试吧~1，选用含有珠光效果浅咖色唇膏，用唇刷均匀的图在嘴唇上；2，取一张纸巾，轻轻压一下嘴唇，让颜色更贴合嘴唇，看起来不要那么厚重；3，选择透明的唇蜜，涂于整个唇部。记得唇线的位置，不要擦厚的唇蜜哦~

31、 【胡萝卜】被誉为皮肤食品，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

32、 【射频除皱术后的注意事项】①饮食清淡，忌食辛辣刺激和海鲜食物，少吃酱油、醋等含色素食品；②做好防晒，适当加强皮肤营养与保湿；③避免脸部表情剧烈变化和牵拉动作；④十天之内治疗部位不可以沾水，严格保持伤口清洁卫生；⑤两个月内不能做面部的按摩。

33、 每天用凉水洗脸。（凉水洗脸，皮肤健康；热水洗脚，强似吃药。）

34、 【自制香氛喷雾，好眠养容颜】吃得好不如睡得好，自己调配好眠香氛，日日都睡美容觉。方法：蒸馏水（或纯净水）10ml+薰衣草2滴+马乔莲1滴+乳香1滴，装于小喷罐中。睡前在床与枕头四周喷洒，让香氛安抚神经，诱发睡意。

35、 【牛奶核桃糊】把核桃仁与黑芝麻倒入牛奶与豆浆中，放入豆浆机搅拌，出来后的糊状加入白糖直接服用，每天早晚各一次，不仅能够美白养颜，还能够滋阴润燥呢。

36、 【治痘宝典】苹果中含有很丰富的果酸成分，它能够帮助保持毛孔的通畅。方法：先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘上，保持20分钟后，用清水洗净即可。

37、 毛茸茸的小平头，衬着一张白皙的小圆脸。

38、 【教你睡前护肤10招 让你醒来容光焕发】①在睡前要卸妆；②油性皮肤除油脂；③茶袋泡水敷眼，防浮肿；④睡前皮肤护理抗衰老；⑤晚餐不要吃得太饱，避免眼睛浮肿；⑥指甲根部涂抹维生素E；⑦睡前热水泡脚；⑧睡前做脚趾运动缓解疲劳；⑨洗澡后穿烘暖的浴衣，增加肌肤弹性；⑩睡前喝一杯新鲜牛奶。

39、 【矫正孩子牙不齐的最佳时期】在恒牙期人面部的生长型已基本确定，牙颌畸形的诊断往往比较明确而肯定，尤其是恒牙初期往往是生长发育的高峰期，这一段时期是最佳矫正时期。女孩大约是在11、12周岁左右，男孩大约是在12、13周岁左右。

40、 【芦荟也可以去痘印！】芦荟有抗菌、修复组织损伤和保护肌肤等作用是由于芦荟里面富含缓激肽酶、芦荟多糖等效果极佳的消炎抗菌成分，可以有效帮助抑制痘痘和粉刺生长，把芦荟捣碎或者榨汁，然后晚上洁面后，把它敷在脸上二十分钟左右再取下来洗净脸。芦荟敷脸的消炎效果很好！用前一定要试是否过敏哦。

41、 【爱美女性可要注意哦常涂口红易患病】现代医学研究表明，经常给唇部涂口红，容易患上口红病。这是因为一些口红美容唇膏是用煤焦油染料制成的，主要由羊毛脂、蜡质、染料、香精等成分组成，煤焦油具有致癌作用。因此，涂口红也要适可而止。专注让你越活越美丽。

42、 【涂抹维生素E】眼周如果有脂肪粒的妹子，不妨试试每天晚上洗脸后，用维生素E胶囊，刺破后的液体均匀的涂抹在眼周肌肤的脂肪粒处，打圈按摩，直至液体蒸发，大约坚持两周的时间，脂肪粒就会自然脱落。

43、 【四种健康冠军水果大揭秘】①瘦身第一果：苹果。苹果是水果中的全科医师。②快乐第一果：香蕉。香蕉中的钾含量与羟色胺的含量较高，能让人的心情变得愉快。③维C第一果：奇异果。富含维生素C、果胶与果酸等物质。④护肤第一果：牛油果。实为一种营养价值很高的水果，有森林奶油的美誉。

44、 【完美芦荟胶可做面膜】完美芦荟胶可以当作面膜使用，在洁面后，挤出大量的芦荟胶，然后均匀的敷在脸部，20分钟后用冷水洗净，你就会发现脸上皮肤水嫩嫩的，完美芦荟胶不但可以有效补充脸部皮肤水分，还可以针对经常面对电脑的妹子们皮肤，能够有效修复脸上皮肤受损细胞组织，从而使脸部水润恢复弹力。

45、 【胡萝卜柠檬美白护肤面膜】在面膜碗内倒入两汤匙的胡萝卜汁与两茶匙的柠檬汁，将它们充分混合均匀后涂抹在清洁好的脸上，等待20~30分钟后用温水冲洗干净即可。其后你还可以涂抹适量的润肤霜滋润美容一下脸部。柠檬具有去除脸部角质的作用；而胡萝卜则是能够为皮肤提供营养。

46、 现在的都是男人的皮肤比女人白，女人的汗毛比男人多的时代。

47、 说到底，我发朋友圈，是为了伪造出一个比真实的我更好的人。就拿我舍不得删掉的某张照片来说吧，恰巧把我拍得很漂亮、还用软件磨皮美白过，虽然很美，但跟平常生活中别人看到的我已经不怎么像了。

48、 【为什么会长痘痘】滋生痘痘的原因比较复杂，主要与雄性激素水平、皮脂分泌增多、毛囊皮质腺导管异常角化、痤疮丙酸杆菌增殖等因素有关，部分痘痘患者还与遗传、免疫、使用化妆品、饮食刺激和内分泌紊乱等因素有关，多数痘痘都集中在前额，面颊，鼻，上背部以及胸前的部位。

49、 【邻苯二甲酸盐】邻苯二甲酸盐是比较常见的化学成分，在我们生活中处处存在，比如化妆品、护肤品、玩具等中都有，而护肤品中的芳香成分中就有该物质，它会让使用者产生花粉症、鼻炎等症状，同样对肌肤也会产生刺激感，让肌肤容易过敏，所以在选购护肤品时一定要放弃这种成分的用品。

50、 【普济方】用栗子上薄皮捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称其可令皮肉急皱可展，又治老人面皱。方中栗子薄皮既栗子内果皮，又叫栗 ，能活血、行血、荣润皮肤;又具收敛作用。

51、 【一般护肤后再吹头发】很多人洗完澡后会马上把头发吹干，洗完脸后无防备的肌肤很容易收到吹风机热风的侵害，吹风机的热度会让脸部肌肤的水分丧失。因此最好是擦完保养品、将肌肤调理好之后再吹头发。为求方便，也是先吹头发一族，没想到这点小疏忽也是日常护肤的大忌。

52、 【美白小妙招】1.用草莓炸成汁，放上蛋清。每3天擦一次。2.用水与蜂蜜调配后加进珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩。3.将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒进全脂牛奶，再加进少量水。比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做，20分钟后洗。

53、 【减肥的进餐顺序】很多人应该都有过这样的体验，自己平时吃的不多，但是还是减肥效果不佳，很多时候跟大家的进餐顺序有着很密切的关系。下面为大家介绍一下有利于减肥的进餐顺序：1、先喝汤。2、吃蔬菜。3、吃吃肉、鱼、蛋等蛋白质食物。4、吃米饭等主食。5、最后吃水果。

54、 【护肤---白芷粉的功效】白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品与美容品层出不穷，而纯正的白芷，其美容效果更为显著：白芷对美白祛斑有显著的作用，并可改善血液微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老，让皮肤润泽光滑，使容易呈现出水一样的灵气。

55、 胶原蛋白丰胸的好处：（1）安全：胶原蛋白是从深海鳕鱼中提取，100%纯胶原，不添加任何激素（2）简单：只需要每天按时服用就行，可以添加到豆浆，牛奶，温水中，没有任何负担（3）科学：用补充胶原蛋白的方式来丰胸，符合身体的组织结构。

56、 【易让BB受伤5水果】1、菠萝给BB吃要在开水里煮下或盐水浸泡30分，第一次只吃饼干大小。2、荔枝空腹或过量可出低血糖症，饭后吃且不能过量。3、杏属热性，饭后吃2-3个即可。4、芒果易致皮肤过敏，过敏BB不要吃，吃时切成小块送入口中，避免接触皮肤5、桑椹大量进食会引起出血性肠炎。

57、 一切护肤品的效用。一夜之间，回复青春的配方？如果有，怎可能一千几百让你买得到？用了去皮膏，皮纹便会肖失？若是真的话，那位化妆小姐为什么仍有鱼尾纹？

58、 【蜂蜜的美白祛斑功效】内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力与抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹与防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。

59、 【水果的忌用】不是所有的水果都有利于皮肤的护理的，也不是所有的水果都能用来做面膜的。水果的果皮中含有果酸与色素成分很重，有些水果能使你的肌肤变得更加黑沉。水果忌用是一大法宝，用水果美容，可以做一些养生的水果粥与水果茶，也可以使用水果。千万不能随便用水果果皮贴面，别贴坏了你的皮肤。

60、 突然身后有人轻轻一笑，郭靖转过头去，水声响动，一叶扁舟从树丛中飘了出来。只见船尾一个女子持桨荡舟，长发披肩，全身白衣，头发上束了条金带，白雪一映，更是灿然生辉。郭靖见这少女一身装束犹如仙女一般，不禁看得呆了。那船慢慢荡近，只见那女子方当韶龄，不过十五六岁年纪，肌肤胜雪，娇美无比，容色绝丽，不可逼视。

61、 菜农之中男女老少都有，大多数都是皮肤黝黑粗糙。手都干裂了，手指甲里塞满了黑黑的泥巴。穿着朴素破旧，鞋上面沾满了灰尘。

62、 【保持肌肤弹性】玻尿酸吸收水分后，使得弹力纤维及胶原蛋白处在充满湿润的环境中，为外来补充的胶原蛋白合成自身的胶原提供了适宜的环境，提高了胶原蛋白的利用率，增强肌肤的弹性。

63、 和，女人穿着白色的衣服，瘦脸丧服绘画，小费的眉毛，都是眼角春意，一双水汪汪的眼睛，如果你想把水，一个勉强的微笑。

64、 【女生总生气太伤身！】①加速脑细胞衰老。②长色斑。③伤肺。④胃溃疡。⑤心肌缺氧。⑥引发甲亢。⑦伤肝。⑧损伤免疫系统。【啦啦啦啦】气大伤身，尤其是脆弱滴女纸们~要好好注意管理自己的情绪呦~生气的时候先忍耐10秒，就会变得很美好了呢~。

65、 化妆定律：化妆对女人而言是信心。化妆对男人而言是幻觉。

66、 【喜欢喝咖啡的一定要注意。】咖啡具有排水的作用。如果你一早起来有水肿，喝点咖啡固然是可以。但是如果喝咖啡是你的日常生活习惯，那就要提醒你注意啦。一个成人一天需要摄入2000-3000cc的水才够肌体正常运转。如果你今天有喝了一杯咖啡，那就要再多喝两杯白水，才能把被咖啡排掉的水补回来。

67、 【用莲蓬头水柱辅助按摩】每天洗澡的时候可以借助淋浴的作用力，用莲蓬头按摩刺激颈部，这样能有效达到放松与舒缓的作用，长期坚持有助于减少颈纹，紧实肌肤，令颈部肤色更加均匀和有光泽。

68、 你不用在减肥了，你长得丑不只是因为你很胖。

69、 【白糖水】取一个小瓶，将白糖倒入里面然后加入少许温水，等白糖完全溶解成白糖水，每天晚上在洁面之后打开小瓶，用棉棒蘸些许高浓度的白糖水涂抹痘印处。

70、 注重全方位的保养，开始会治各种小病，懂药理了。

71、 【充分补水+面膜救急】平时要注意做足补水保湿功课，爽肤水、乳液一步都不能少，如果可以，最好在爽肤水之后乳液前加一项保湿精华。此外，面膜也是速效补水的好帮手，当感到肤色暗淡时，来一篇美白保湿面膜，肌肤立马变得水亮白嫩。

72、 【治愈系基地】人，就像百货公司里的化妆品，你给自己的定价有多高，你的价值可能就有多高。

73、 想对你说的话不多，就一句，很朴实的话却又包含着很朴实的道理，很简洁的话却透露着很真诚的关心。天渐热，多补水，保持好心情！

74、 你把时光一寸一寸刻在皮肤上。终于一开始失忆。

75、 【控油收敛】纯天然的纳米珍珠粉末非常细腻，表面积很大，所以吸附能力特别强，能见面部多余的油脂吸附住。同时，珍珠粉末还有收敛肌肤的作用，能让皮肤既清爽清洁又紧致。

76、 【眼下卡粉补妆三部曲】1、利用棉花棒蘸取乳液，在眼下轻轻滚动，将卡在细纹里的粉底清除。2、用指腹轻拍眼下，将乳液残留拍打至吸收。再用指腹蘸取粉底液，或质地滋润的遮瑕膏，轻拍补妆。3、用干净的海绵轻拍，均匀底妆，并吸附油脂，起到类似定妆的作用。

77、 【护肤小贴士】想要赶走黑色素，美白皮肤，最先要做的事便是给皮肤打底，打底就是补水保湿。补水保湿可以缓解皮肤干燥，为肌肤营造一个良好的环境，为后面的美白工作做好准备。

78、 【改善红血丝的护肤成分】修复毛细血管：像百合科假叶树活性精华、维生素a 醛、金缕梅、常春藤、仙人掌、七叶树、洋甘菊等，它们的主要活性成分都能起到舒缓敏感性肌肤，减少红血丝。

79、 【按摩提拉对抗颈纹】涂抹颈部护理品时手法很重要，正确手法涂抹产品，能够帮助肌肤排毒的同时提升保养品的功效。在涂抹时尽量以提拉的方式由锁骨部位一开始滑动至脸颈连接处。颈纹比较深的地方，可以采用类似于涂抹眼霜的手法，用中指与食指将纹路撑开，然后打圈按摩帮助抚平细纹。

80、 【秋季养生提醒】秋季吃红薯7个好处：①有利减肥：脂肪含量低，产热少，饱腹感强。②养护关节：含有丰富的黏蛋白。③降低中风风险：绝对的高钾低钠之王。④有助防癌：红薯提取物能有效抑制结肠癌和乳腺癌。⑤辅助降血压。⑥预防胆固醇过高。⑦辅助控血糖。

关于护肤保养的句子美容语录

关于护肤保养的句子美容语录

1、 【醋蛋液的喝法】将泡在白醋中的鸡蛋，用针挑破，然后用筷子将白醋中鸡蛋膜夹出，然后将其充分搅拌均匀。以陶瓷汤匙为具，取出2汤匙醋蛋液，再取1.5至2汤匙的蜂蜜，再加4至6汤匙的温(凉)开水，放入同一个碗里调匀，总容量为8至10汤匙的淡醋蛋液，长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有色斑。​​​​

2、 妆前乳和粉底液巧妙混搭，提升底妆通透力：很多人以为只要上粉底就能遮掉毛孔、黯沉等问题，但这样的妆感反而不干净，正确的方法，应该先依不同问题选择不同色的妆前乳覆盖，之后的粉底液不在量用多少，而是涂抹的方向决定了立体光泽度，只要一点量就能透亮了。

3、 【香蕉美容护肤的十种食疗功效解密】多人都非常喜欢吃香蕉，1、防治胃及十二指肠溃疡。香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡。

4、 【皮肤干燥的解决办法】避免冬季干燥的天气，生活上要正确饮水，肌肤干燥的人最好早晨起床喝一杯蜂蜜红枣水，可滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润肌肤，红枣能让气色更好。午餐后喝普洱茶，可以保湿、抗氧化。晚上喝一杯温开水，可以让身体充满水分。

5、 【补充胶原蛋白】胶原蛋白是构成肌肤组织的重要元素，肌肤中胶原蛋白流失就会出现粗糙、暗沉、皱纹等，每天补充一些胶原蛋白，可促进肌肤细胞的新生，并促进肌肤新陈代谢，减少黑色素沉淀，从而令肌肤更白皙透亮。

6、 【6招激发女孩最佳潜能】1.让孩子有许多不同的玩伴，包括男孩与女孩。2.留意她感兴趣的玩具，如果家中没有，可以买给她。3.如果她害羞，请牵着手鼓励她。4.确保她从你们那里得到足够多的亲吻与拥抱。5.陪她一起做女孩气的事，比如化妆游戏。6.如果她喜欢男孩子的游戏与玩具，请支持她的兴趣。

7、 【祛嘴角纹的两大方法】1、激光除皱祛嘴角纹术：通过激光照射，气化组织中多余的水分，消除表皮老化的角质层，使真皮的胶原纤维修复再生，恢复皮肤组织的弹性，消除皱纹；2、注射玻尿酸祛嘴角纹：通过补充丢失的无形间质成份，改变细胞的代谢环境以及水份和离子平衡，增加皮肤的粘弹性，增加皮肤容积。

8、 他的头发头好像永远不长，总是很短，覆盖了头，穿着一件黑色的皮肤像一顶帽子。

9、 【5招打造健康肠道环境】1.多喝白开水，晨起饮一杯淡盐水或温开水，刺激肠蠕动增加；2.多吃粗纤维食物，如粗粮、蔬菜、水果等，少吃含油量较高的食物；3.多食用润肠通便食物，补充乳酸菌；4.每天保持适当锻炼，运动不便时，可以腹部按摩；5.保持好心情，工作量大时尽量适当地自我调节、舒缓压力。

10、 【敏感肌】敏感肌不同于过敏肌喔！敏感肌是因为肌肤本质不健康，脸部会像监测器一样，随着气温变化，或生活情绪压力，生理变化，而出现泛红、发痒、甚至刺痛，并没有特定的敏感源。改善方法是要提升肌肤的自我抵抗力，温和清洁，做好深层补水保湿，注意防晒，并且多多运动.

11、 【冰冻茶叶包去眼袋】准备工作：先将两包茶叶包用热水泡发，晾凉后放入冰箱里冷藏。用法：早上起床后，清洁脸部皮肤，然后把备好的两个茶叶包分别敷在眼部，十分钟后取下，不但去眼袋效果一流，还能消除眼部疲劳。

12、 长痘没什么那是你可爱的冒泡。

13、 【生姜对皮肤有去痘印的作用】皮肤上长的痘痘消失了以后，常常会留下一下或深或浅的痘印，有时很久都不消，这个时候生姜就派上用场了。把生姜切成片以后，敷在有痘印的部位，感觉到皮肤热热的就可以拿掉，这时生姜中的多种活性成分，可以帮助皮肤修复痘印，并改善粗糙的表面肌肤。

14、 【活动手指可健脑】1.尽可能双手并用。2.培养手指的灵活性，如拼装小型塑料模型，摆弄小玩具。3.锻炼皮肤的敏感性，让手指经常接受冷热刺激，如冷、热水洗手等。4.增强批判节的柔韧性。5.使手指的活动多样化,进行各种形式的手指活动，必要时也可以用健身球来活动手指。

15、 【护眼保养法】晶莹眼啫喱防止长脂肪粒每次使用取绿豆大小的分量，左右无名指腹对揉，然后在下眼眶处由内向外轻轻推开，再用轻按的方式直到吸收，眼啫喱的质地比较清爽，长期使用也不会长脂肪粒，对黑眼圈和眼袋特别有效。

16、 【改善护肤品强迫症】买了护肤品回来用了几天发现效果不如预期所以换来换去,越用越多..改善护肤品强迫症的第一要素:请将自己面临的肌肤问题依照严重程度排列出来,如:1.痘痘 2.油 3.黑头 排列出来之后再对照您的护肤品,护肤品应先主力改善肌肤问题,而非杂七杂八,把不在清单内的功效全都混在一起使用喔 !

17、 时间真是漫长啊！除了衰老特别迅速，其他一切都是慢悠悠的，好像永远都过不去。

18、 【8个小习惯让你喝出苗条身材】1.早餐前喝咖啡；2.早餐时补充钙质；3.上卫生间之前喝一杯酸梅汁；4.多喝一些水；5.早餐和午餐之间吃些花生；6.中午吃发酵食物（不容易感到饥饿）；7.下午来一勺蜂蜜；8.用乌龙茶来放松。

19、 【护肤之皮肤弹性】爱美的你也是否发现当我们身体不适时，如腹泻、呕吐时前额的皱纹会特别明显，其实是因为腹泻、呕吐时，我们身体处于大量失水的状态，所以皮肤的弹性就会变差。所以如果我们长期处于缺水状态，最后导致肌肤严重失水，抬头纹就越来越明显了。所以大家一定要注意。实用减肥与美容。

20、 【减肥瑜伽】1、以瑜伽的眼镜蛇式俯卧在地上，双手撑地。2、上身慢慢后仰，会感觉到横膈膜被拉起，刺激小肚子的肌肉。3、维持这样的姿势10秒后，恢复躺卧的姿势，来回做3次。以瑜伽的腹式呼吸配合，全身肌肉都得到锻炼，脂肪燃烧起来。

21、 【小小腮红也是修容好帮手哦】其实画腮红除了拥有好气色外，也达到修容的效果！ 首先在不笑的时候找出颧骨最高点，然后微笑，再找到笑肌的最高点，找到这两个点之间的中间位置，从这个位置出发，如果想要可爱感觉可以先往笑肌方向刷再往颧骨方向，想要知性时尚感可以先往颧骨方向出发 再往笑肌方向。

22、 【枯发救星洗发水+精油】已经用了护发产品，但头发还是干枯得像草！别急！试试看在你的洗发水中加3-5滴荷荷巴精油，帮助锁住头发水分，搅均匀后，像平时一样洗头即可。这样洗出的头发，你会感觉很松很顺。家里有荷荷巴精油的，今晚洗澡时试试看！

23、 【泡脚水是温度越高越好吗？】由于脚底的角质层较厚，确实对于温度的容忍度远高于肌肤，所以不少人喜欢用热水泡脚，热水能促进脚底的血液循环，将血液从距离心脏最远的脚底激活，让整个人的体内循环更为通畅，但也并不意味着温度越高越好。最佳温度略高于体温，不感到过烫即可。

24、 【15个减肥美容妙招让你年轻5岁】1、每天一定要微笑；2、坚持每天涂抹防晒霜；3、洗澡时DIY绿茶浴；4、多喝柠檬水；5、用黑巧克力配甜食；6、一定要远离烟草；7、多吃橄榄油；8、早餐一定要首选燕麦；9、多吃咖喱；10、每天快走25分钟；11、远离手机辐射。

25、 【玉米冬瓜汤】玉米与冬瓜都有着非常好的利尿消肿功效，不妨将玉米与冬瓜一起放入锅中煮成汤，持续喝1-2个月，这样就能够有效地消除脸部水肿，甚至是身体的水肿情况。

26、 【过分美白】所谓一白遮百丑，但是过分美白会伤害到皮肤，增加长色斑的机会。有些MM为美白会频繁地做去角质或者果酸换肤，以为这样会让皮肤更加嫩白。实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，太阳一晒马上就会起红疹，出现色素沉淀反而更加严重。美白要有度，不要过度美白，过度美白会对肌肤造成伤害。

27、 【喝水减肥效果】1.有利于血液循环，促进脂肪燃烧喝热水能提高肠胃的机能，喝水后能促进血液循环，使内脏温度提高1℃左右，代谢能力提高10%-12%，脂肪燃烧速度也就增快了。2.提升内脏机能，排除毒素喝热水能提高体内温度，促进内脏活动也促进消化。

28、 【提子敷面】提子的皮及核有抗氧化作用，经常以提子敷面可延缓皮肤的衰老。材料：鲜提子10粒，将洗净的提子整个连核捣烂。然后连汁一起敷在面上，接着用手指轻轻的按压，以助吸收。20分钟后以温水洗面。

29、 泰伊的《弥撒曲》远远地徐徐地飘来，其实我并没有打开音响，那声音的按钮潜藏在我的脑中，只需一想，那乐声便从我的脚尖升起。我甚至不是用耳朵倾听，而是用全身的皮肤倾听。

30、 【皮肤暗黄调理注意事项】1、规律生活、充足的睡眠、早睡早起；2、每天多喝清水，少喝饮料；3、多吃红色食物，如红豆红枣等等；4、注意合理营养合理饮食搭配，多吃美白食物，少吃感光类食物；5、尽量少到室外暴晒，做好防晒工作。皮肤暗黄的话可以按照上面几种方法去调理，效果很好的，一定要坚持哦。

31、 【若要皮肤好粥里加大枣】大枣有生津润肺除燥、疗脾胃衰弱的功效，因此被列为上品。如能将大枣与大米、小米或糯米同煮为粥，即可有不正确的保养效果，民间有若要皮肤好，粥里加大枣的说法。在用大枣熬粥时最好将其切成几块，这样有利于熬出枣中有效成分，增加食疗效果。很适合春夏之交食用。

32、 【一句话的故事】他站在镜子前，一个女鬼从背后慢慢向他移来。冰凉的手突然捂住他的眼，猜猜我是谁？声音阴冷可怖，他淡定的面无表情你是鬼。哎呀真没趣，又被你猜到了。阴冷声音瞬时变成娇嗔，她跺脚，变成一股烟又飘回了骨灰盒。笨老婆，玩了20多年还没玩够。他抱怨着，长满皱纹的脸上却洋溢着满满的幸福。

33、 勿忘这是个看脸的世界，好皮肤是女人最大的财富，而选择专业、安全的美容项目及保养产品就能胜过整容。

34、 【去痘印方法：薰衣草精油去痘印】薰衣草精油去痘印非常有效、简单!在沸腾的热水中加入薰衣草精油滴于热水充分搅拌均匀后，用大浴巾覆盖好，使脸部埋入热水散发的热气中，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟即可。当然，如果能配合茶树精油一同使用效果会更明显，但总数不得超过六滴哦。

35、 【常喝5款养生茶】①菊花枸杞茶，养阴补血、疏风清热；②桂圆红枣茶，延缓衰老；③人参茶，适合中老年人，调理身体机能，补充气血；④玫瑰花茶，理气清热，安神美容；⑤甘草茶，清热解毒、祛痰止咳。

36、 【减肥果的副作用之影响器官内脏】含有盐酸西布曲明的可引起神经末梢释放5-羟色胺的中枢性减肥果能诱发肺动脉高压(ppH)，严重肝肾功能不全的病人不应服用本品，会导致肝肾衰竭。由于体重减轻可增加和加重胆结石的形成，故患胆结石的病人应慎用本品。还可引起瞳孔扩大，闭角型青光眼的病人不可用。

37、 【抬头洗发紧致头皮更抗老】怎么做：在沐浴洗发时，尽量抬头洗头发，不要面部朝下。别小看这个习惯，低头洗发，头皮也容易向下滑动，一两天没事，可天天如此，日积月累面部会变得松弛，甚至法令纹也会加深。抗老效果：法令纹会保持在你停止低头洗发的状态。

38、 【蒸汽敷脸】用水蒸汽来熏皮肤，湿度刺激面部，促进皮肤的新陈代谢，使干燥的或粗糙的皮肤，能充分地吸收水分与脂肪，使皮肤变得细白柔嫩，尤其是干性皮肤的MM。

39、 【怎样的护肤手法对皮肤没伤害】正确的涂抹姿势和正确选择护肤品一样重要.涂抹柔肤水、润肤霜等保养类护肤品时,应由下而上轻拍或涂抹,使之进入细胞缝隙中；而涂抹彩妆品,其所含的化学物质可能对皮肤不利,只需从上向下地涂,让它附于皮肤表面；涂用卸妆品时,也应按照从上往下的姿势。

40、 【出游前14天多摄取维生素C】不管你是去海边还是去爬山，紫外线都会让肌肤受伤，即使涂了防晒霜也还不够。你要做的是提前半个月多补充维生素C，它可以抑制酪氨酸酶的活性，从而抑制黑色素的生成。出游时肌肤的防御力已经加强了，再涂上防晒就会拥有双重防护!

41、 【天气干燥的冬天怎么护理双手】1.护手霜：选择一款有甘油、性质温和的带有矿物质的护手霜；2.戴手套：手套除了作为秋冬保暖的用品，还能在做家务的时候，或是再提东西的时候保护你手掌的皮肤；3.按摩双手：经常按摩双手让双手的血液循环更加畅通，才能让您的双手变得柔软，皮肤也会因此而柔嫩哦。

42、 【搭配小TIpS】黑色长款羽绒服+黑色连帽卫衣+黑色紧身裤+黑色短靴。

43、 【自制小苏打纯水鼻膜】取半勺小苏打粉放入玻璃杯,加入3勺温热水,搅拌到小苏打粉溶解.把化妆棉泡在里面,拧至半干贴在鼻子.下巴.额头等油腻处,15分钟拿下.用手按着一张质地柔软面巾纸,在鼻子上来回揉擦,你会发现面巾纸上会沾有黑黑的脏脏的东西,就是黑头跟油脂粒哦！

44、 【淘米水洗脸会变白】用淘米水洗脸可以使脸部皮肤变白，这是因为淘米中含有可溶于水的水溶性维生素以及矿物质，这个可以有效抑制皮肤中的黑色素，从而达到洗脸变白的效果。做法：每天煮饭时候的淘米水不用倒掉，而是留在脸盆中，分早晚两次洗脸即可。

45、 【过度清洁肌肤】在夏天皮肤经常会出汗出油，看起来油腻腻的，就会忍不住要过度清洁肌肤，其实过度的清洁肌肤反而会破坏你的角质层，让肌肤无法正常分泌保护油脂，注意一天洗脸不要超过2次哦。

46、 小时候与家人走散，差点被人打死，后被人救回，成为了名模。高贵冷艳享受高端草本曲保养的她，无时不刻都在散发着女王的气场；骄傲自尊的她，就算机关算尽拼了命也要拿到自己想要的。她是一个与张晓拥有相似脸庞，却从骨子里截然不同的蓝兰。她比张晓更多了一份女人的成熟妩媚，她不需要同情，不需要保护。她就象是一个表面光滑坚硬的贝壳，将粉红色的柔软贝肉藏在深处，她的脆弱，谁也看不见。

47、 我不再选择假笑，因为那样会使脸部抽筋。

48、 【关于医美的治疗措施】果酸换肤、磨皮、光子嫩肤、点阵激光灯医学美容疗程确实能够快速有效改善毛孔粗大的问题,大家可以咨询医生，结合自身毛孔问题复杂程度由医生来为自己制定适合自身的治疗措施,在此不作详述。

49、 【为啥吃完火锅后会爆痘呢】辛辣食品性热，斥候易刺激神经和血管，导致上火，而起痘痘也是因为内热。从而刺激皮肤分泌大量的油脂，痘痘皮肤毛囊堵塞无法代谢这些油脂，痘痘就爆发了。还想吃还不想长痘咋办？最好的方法就是找我们畅通毛囊。另外可以吃之前喝一杯酸奶。吃火锅后及时洗洗脸再补水。

50、 关于减肥，我觉得最大的要紧就是持续，你有没有那个心？不要三分钟热度说，好，我要做，我要做，第一天做，第二天算了，就没了。

51、 【8种食疗吃掉恼人小雀斑】小雀斑困扰着不少的爱美女性，其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。1.胡桃芝麻饮2.黑白消斑散3.白鸭消斑汤4.枸杞生地散5.健脾消斑粥6.当归山楂茶7.猪肾消。

52、 她的皮肤灰暗，常年累积下的风霜在他的脸上留下深刻的痕迹，一双眼睛满是经历风霜后的沧桑和无奈，仿佛早已习惯了苦难。

53、 【蓝光可助男性减肥】美国学者研究表明，在蓝色灯光照射下的食物会引起男性潜意识的怀疑，所以他们吃东西会变得更为谨慎。因此，在蓝色灯光的房间里进食能够防止男性过量饮食。然而灯光的颜色对女性饮食量不会产生任何影响，因为女性更多地依赖嗅觉，而非颜色判断食物。

54、 【放满适度的水，洗净头发抹上护发素】将浴缸放满热水，水温约36-42℃，滴下几滴芳香精油，将头发洗净后抹上护发素，包裹上热毛巾，套上浴帽。

55、 【干燥、色斑、暗黄需要喝胶原蛋白的原因】肌肤由于胶原蛋白粉的流失，导致锁水能力下降，怎么补水都补不进去，导致皮肤一直很干燥，色素沉淀引发皮肤没有光泽，暗黄还有色斑等问题。

56、 【痘痘消套装：含有国际认证成分水杨酸成分，有效消炎杀菌祛痘【类胡萝卜素片】：类胡萝卜素片是一种脂溶性维生素，在人体吸收内可根据需要转化成维生素A，是补充维生素A最安全的途径。而维生素A最大的重用与功效就是：改善眼盲症状、皮肤粗糙，与体内排毒不通畅。 内调外养，才是根除痘痘的根本之道

57、 【用护肤品过敏的症状有哪些：干紧】面部皮肤干、紧也是使用化妆品不当，造成面部皮肤过敏的一些反应，很多患者会感觉面部皮肤干紧的发疼。

58、 【DIY牛奶美白面膜】首先，准备一小杯鲜奶，然后放进冰箱里冷藏10分钟左右，接着，用化妆棉浸泡在鲜奶里面，然后敷在脸上15分钟左右，再用清水将脸部洗干净。牛奶可是美白的佳品哦，长期使用能够让皮肤白暂。

59、 【去皱食疗】银耳菊花糯米粥原料：银耳10克，菊花5朵，糯米50克。制法：将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。服法：粥熟后调入蜂蜜服用，每日2次。功效：补气血，嫩皮肤，美容颜。适应症：适用于颜面苍老，皮肤粗糙干皱。常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。

60、 清酒是这样通透的液体，可以让人的皮肤和胃温暖，四肢柔软无力，心里再无忧伤。

61、 【一句话的故事】银婚纪念日将至，夫妇俩都背着对方去了美发店。妻子剪去多年长发，这招是同事教的，想想也是，丈夫从事摄影，身边全是长发披肩的妙龄模特，如今剪了短发，若哪天在他身上发现长头发，他可就百口难辩了谁料一回家，她被惊呆了染了一头白发的丈夫连忙解释，这样，他和她走在一起，她能显得年轻些。

62、 【哪些食物防脱发】胡萝卜。胡萝卜中富含胡萝卜素，这是一种强效抗氧化成分，并会在人体中转化成维生素A，对头皮细胞组织的发育有重要作用。人体若缺乏维生素A会影响头皮健康，导致头发变薄。此外，一般橙黄色的食物都富含胡萝卜素，如南瓜、橘子、枸杞等。

63、 那天我痴痴地望着你性感的身躯，一丝不挂地在我面前扭动，轻轻抚摸你的肌肤，我无法抵挡你的诱惑：老板，我就要这条鱼！2.我第一次时很紧张，他一直要我温柔地放松，接着插入我身体，那里在流血，我痛得喊不出话来，这才明白献血是这样的！3.那一夜我抱着你，在你耳边叫你戴上那玩意，你说不戴的感觉才够爽，现在是安全期，没事可不戴头盔交警抓着咋办4.我是一个暗恋你的人，见到你的第一眼我就认定你是我今生该等的人，但我唯一的遗憾是抱歉，我发错人了5.你知道吗？我天天都在想你，夜夜都在念你。吃饭时想、睡觉时想、工作时想，很想对你说快点还钱6.今天有人看见你了，你还是那样迷人，穿着格子背心，慢悠悠地走着，一副超然自在的样子，实在是可爱极了，真不知你当年是怎么赛过兔子的？6.没有你的日子，生活变得难受，我恨那个可恶的第三者将你抢走，你和他是否有了新感情？好想你回到我身边钱包7.食客：睡觉多少钱一晚？(水饺多少钱一碗)服务员：流氓！(六毛)商人：六毛？这么平宜。我来三晚8.由于次数太多(有时还一天两次)，你那里的毛都被搞得乱七八糟的，抽插时也没了快感，我们还是分手吧牙刷9.紧吗？不紧！可以再进去一点吗？小心一点，应该可以！痛吗？不痛！感觉真爽！就买这双吧。

64、 【夏天吃姜，缓解胃溃疡】冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方生姜辛温，可促进体内阳气旺盛、祛除体内陈寒，用于治疗消化性溃疡，虚寒型胃炎、肠炎以及风寒型感冒。溃疡病发作的患者，可用生姜50克煎水喝，每天分2次服用即可但生姜属于辛热燥烈之品，故阴虚有热、内热偏重者不宜吃生姜。

65、 我真的很快乐，可是在每个笑容的背后，如同用很薄很薄的刀片在皮肤上划出很浅很浅的伤痕，那种隐约但细腻持久的疼痛，有时候会被忽略，有时候却排山倒海地奔到我的面前，我却有着只有自己才感受到的疲惫。

66、 【土豆与美容】土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6与泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪与优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，身体各个器官都减缓衰老，皮肤也是如此。

67、 祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。

68、 【改改吧。远离这12个催老的坏习惯】一些习惯加速了衰老：1.心眼小；2.喝水少；3.不休假；4.揉眼睛；5.吃甜食；6.趴着睡；7.不运动；8.不注意体重；9.吸烟；10.酗酒；11.吃垃圾食品；12.熬夜。你占了几个？对照着尝试去改变吧。

69、 【职场箴言】电脑族可在计算机屏幕旁边放镜子，时刻提醒自己别皱眉头。上班族要定时离开计算机起来走动，或是把脖子往上、往后仰，就像要亲天花板的动作，这可让下垂的颈部肌肉得以伸展。

70、 【DIY啤酒面膜】准备一瓶普通啤酒，倒出少量啤酒在干净的容器里。在洁面后，用化妆棉浸泡啤酒，待化妆棉吸收后直接贴在脸上，15分钟后取下。可以收缩毛孔，控油美白。

71、 【补水】炎热的夏季，肌肤的新陈代谢会加快，从而就会导致肌肤油脂分泌的旺盛，使得我们的肌肤每天都处在油腻的状态之下，泛着油光的脸也给我们的形象带来了很大的负面影响。一瓶保湿喷雾，轻轻一喷，就为肌肤补充了水分。午休时间敷上一张保湿面膜，会彻底改变你的缺水现象。

72、 【跑步减肥3要3不要】3要：先做拉伸运动，不要直接开跑；跑步减肥后喝些果汁来代替白水或运动饮料；精挑跑步鞋；3不要：不要天天跑，最好隔天跑一次，中间那天做拉伸运动；不要快速跑，运动强度相对低些的有氧运动反而更能促进你体内的脂肪燃烧；不要只跑20分钟，40分钟最佳。

73、 【皮肤的护理最好在晚上10时以前】因为夜晚11时至凌晨2时是肌肤细胞最为活跃的时候，此时可用功效高的保养品达到深层滋养修护的目的。每周可做两次深层保湿补水面膜较干的皮肤可用保湿除皱液，想淡化色素斑点者可用天然美容化妆品轻轻按摩全脸；最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜。

74、 白天是人体阳气运行的时间，平旦，也就清晨，阳气开始生发，到中午时阳气最盛。之后，太阳渐渐西沉，阳气开始衰落。深夜，阳气就关闭了，而阴气最重。清晨是人体的机能开始发挥作用的时间，肌肤也在此时醒了过来。此时的肌肤还处于很虚弱的状态，非常需要水和食物的滋养。

75、 【过敏性鼻炎按摩法】天冷与空气污染，过敏性鼻炎越来越多，可以试试这套按摩法：1，先用食指中指并拢推擦印堂穴2分钟；2，按揉迎香穴2分钟；3，在鼻两侧快速搓擦2分钟，感觉有灼热感；4，最后按摩左右手合谷穴各1分钟。很简单的推拿，如能长期坚持，可缓解甚至治愈过敏性鼻炎。

76、 【什么样的情况下该先用护发素再用洗发水】任何的造型品都跟化妆品一样需要卸除，避免造成头皮的负担；尤其细软发的同学或是使用多样造型发品更要注意，如果没有洗净，发丝怎么造型都无法蓬松起来！请先用护发素软化造型品后，进行第一次与第二次的清洁，再使用高保湿深层护发品涂抹于发尾即可！

77、 【面部外的幸运痣】1.头顶中央痣吉。2.脖子,正后面长痣有后台，前面招小人。女性左凶右吉。3.肩膀有痣,肩膀前及中多劳碌，后有痣田宅多。4.背后痣多为吉。5.乳房，桃花。6.乳房下，多钱财。7.手掌，富贵。8.腋窝，财运桃花旺。9.肚脐正中，旺夫益子。10.屁股，掌权。

78、 狗剩媳妇向我抱怨：;强哥，我好烦呀！为什么我的脸上长痘痘啊？;我说：;因为上帝嫉妒你太漂亮了。;她很开心，看了看我又问：;强哥，那你长的也不帅，为什么你也长痘痘呢？;;因为上帝在惩罚我撒谎！;她用小拳头打我：;你坏，讨厌，你欺负人家;;;

79、 【揉揉下巴变小脸】往上抬头，面朝正上方，令脖子充分拉伸，下巴高高抬起，嘴巴做啊、咦、呜、诶、哦的动作并发出声音，然后舌头往上伸出，从右往上，上往左，左往下，下往右地拉伸舌头，这动作也挺累噢，坚持与否，就看你自己啦。

80、 【一口饭菜嚼30下灭菌●去法令纹】有调查证明，吃饭老是囫囵吞枣的人，患胃癌的几率比较高。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症风险。唾液有很强的灭毒作用，能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性，在30秒内几乎完全消失。细嚼慢咽还可预防或祛除法令纹、提升面部、瘦脸。

激励女人美容保养的句子,鼓励女人护肤爱美的句子

激励女人美容保养的句子,鼓励女人护肤爱美的句子
1、没有丑女人，只有懒女人。尽可能把自己打扮得：干净、精致、时尚、令人愉悦。女人可以不漂亮，但绝不能没有气质。如果对于自己形象懈怠了、放松了、邋遢了，那么魅力也就减弱了。如果你连自己都不爱自己，那谁还会来爱你！

2、夜晚是美丽修复的黄金期，善加利用优质睡眠，比任何美容疗程都来得有效。睡前四小时谢绝刺激食物例如：咖啡，才不会影响睡眠品质，睡眠时不妨敷上晚安面膜或加强修护的保养品，美肤效果事半功倍。

3、无所不在的紫外线是老化最大杀手。保养防护对策：早上十点至下午二点，紫外线过量，最好减少出门，或准备抗UV的洋伞、帽子、外套；同时，积极涂抹防晒品。

4、世界上不是缺少美，而是缺少修饰！

5、享受美丽的地方 放松心情的空间。

6、哪怕你长得不是闪人眼球的标致，但是你一定要有品味，有气质，一定要化精致的妆。不管你是年轻还是年老，不管你是有钱还是没钱。年轻有年轻的风格，年老有年老的气质。有钱你可以走名牌路线，让自己珠光宝气，没钱也同样可以美丽，同样可以时尚。

7、美容让认真的女人展现25岁最精彩的美丽。秘诀在于透过革新润色科技，30秒内就可打造出仿佛无妆，天生美肌。

8、女人一成不变，男人一定会变！因为男人挣钱女人花，太太不舍得花，一定会有别的女人替你花！千万别做男人不喜欢的三心女人：留在家里放心，想起来伤心，看着恶心。世界上没有丑女人，只有懒女人！

9、没有不会美的女人，只有不愿美的女人！女人之美，始于美容！

10、他能吸烟喝酒，你就能买化妆品买衣服。不要舍不得给自己买高档的香水，高档的包包。如果经济能力有限，你可以少买，可以咬咬牙花掉半个月的工资只给自己买一瓶名牌香水。少你半个月的工资，天不会塌下来吧？舍不得？不买？那么等你真正成了黄脸婆的那一天就有你后悔的了。

11、你还年轻，你还单身，如果你还不抓紧时间让自己漂亮，你要等到什么时候呢？等到人老珠黄的时候再去急匆匆地去抓住青春的尾巴吗？来不及了！

12、美白、抗老、保湿面膜是不容错过的好帮手，透过密封式的包覆力作用，强化肌肤的保水度和抗氧化能力，把青春维持在最佳状态。

13、千万别以为自己结婚了就心安理得了。年轻美貌的女子层出不穷，除非你可以自信自己的男人是万里挑一的坐怀不乱的正人君子，你有百分之百的自信吗？没有？没有就要自己漂亮，永远漂亮！这个没的商量。因为男人是直观的动物，两个女人站在那里让男人选择，男人一定会选择漂亮的，有气质的，胸大的。女人什么都可以偷懒，什么都可以商量，唯独让自己漂亮例外！

14、女人，你要漂亮，你可以长得不是很完美，但是一定要让你自己打扮得漂亮、精致、有气质。如果你是已婚女人，更要漂亮。

15、美容让你重温年轻的梦。

16、要想得到别人的爱，首先就是要自己爱自己！因为，漂亮的女人象宝石，但是花有几日红，岁月不饶人！而智慧的女人象宝藏，男人愿意一辈子去挖掘！

17、女人，千万别让生活的沧桑把你磨练成饱经风霜的黄脸婆。保护好自己的脸蛋，自己的玉手，自己双脚，美丽而健康。我就不信，有哪个男人能喜欢注视女人满脸皱纹毫无光泽的脸，喜欢抚摸女人粗糙僵硬的双手，喜欢关注高跟凉鞋里粗糙裂缝的脚？我相信，男人们都喜欢在家里风情万种，脸蛋光洁精致，双手柔柔嫩嫩，双脚白白秀气，在外面气质端庄，雍容富贵的女人。

18、美容是还你美丽新容颜，做更完美的自己。

19、美容，让一切从新开始。

20、奥黛丽赫本说过，女人的容貌是她不可或缺的资本，两个人相遇，让他们开始接触的大多数诱因就是容貌，容貌让两个人在一起，而性格决定两个人能走多远。

21、美容可以找到美丽的秘密。

22、还没嫁人，你的机会很多啊。为什么不让自己漂亮啊？没有理由吧？也许你说了，一个女人最重要的品质是善良贤惠，心灵美丽。女人，别傻了。我也支持女人也应该善良贤惠，心灵美丽。我说了，男人是直观的动物。你不漂亮，那么你就没有被人发现你是善良贤惠和心灵美丽的机会。

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