但只要你愿意停下来，你会发现，有一杯解渴且美味的饮料在等着你。以下是由栏目小编为你整理的《停止精神内耗短句》，人与人之间的亲密度提高，使得大家更容易交流和互动，在网络上分享心情是人们的日常活动。虽然句子很简单但是可以表达的东西却很多，希望能帮助到你的学习和工作！

停止精神内耗短句(1--19条)

1、让你烦恼的事情，最好的办法是快速解决它。

2、如果生活抛给你一个柠檬，你可以把它榨成汁，然后再加点糖。快乐是自己给的！

3、不要忘记你曾是怎样的小孩，不要忘记你想成为怎样的大人。

4、在逆风里把握方向，做暴风雨中的海燕，做不改颜色的孤星。

5、知道得太多不会累，是你想得太多才会累。

6、不要因为没有掌声就放弃梦想。

7、当下的喜怒哀乐，已经是生命的全部意义活着的最好状态是没有过去，也没有未来，只有此身此口此意。

8、人跟人的生活节奏不一样，有人三分钟泡面，有人三小时煲汤，有的人外卖已送达，而有的人才刚切好青椒和肉。当你用心的把该做的事情都做好，生活自会把该给你的东西，在合适的时候一样不少的都给你。

9、这场马拉松，你才跑了一半，只是暂时落后。

10、当你眼前一片漆黑，不要害怕，因为你就是那个发光体。

11、过自己想要的生活不是自私，要求别人按自己的意愿生活才是。

12、练就一颗豁达的心，睡前原谅一切，醒时不问过往。

13、抱怨身处黑暗，不如提灯前行，心里的火永远不要灭，哪怕别人只能看到烟。

14、非必要不费力证明自己，无利益不试图说服别人，是精神上的节能减排。

15、就算生活中有太多失望，也希望你能试着接受，并且学着不为难自己。

16、怎么走都是向上，你怕什么。

17、别总从自己身上找问题。

18、孤独让你痛苦，孤独也让你深刻，悲观是远见，乐观是智慧。

19、我们约定做一辈子都好朋友，结果下个路口，你往左，我向右，没关系，即使各奔东西，我也祝福你前程似锦。

停止精神内耗短句(20--38条)

20、“朋友就是有能力让你情绪的冰山瞬间化成海洋的能力。”

21、花时间去担心一些没来的事情，不如花时间看准脚下的路，走走就踏实了。

22、闹钟响了就按继续响铃的人，人生中的事也会一拖再拖。

23、万事胜意的意思就是，一切的结果，都比你当初想象的，还要好一点点”

24、我们每个遇见的人都是别人遇不到的人。

25、充满希望的旅途胜过终点的到达。

26、人生建议：接纳孤独，保持清醒和独立，把温柔和心软留给值得的人，用绝对理智和清醒去压制心中的爱和难过。

27、没有人真的很忙，谁的一天都是24小时，所谓忙与闲，不过是心里面觉得哪件事更重要罢了。

28、和你一起的时光很耀眼，因为天气好、因为天气不好、因为天气刚刚好”

29、今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该开开心心的上床恬睡。

30、99%发生在自己身上事，都与他人无关。

31、也许，不负光阴就是最好的努力，而努力就是最好的自己。

32、你要留点精力去读书去运动去爱人，去奔赴你想要的生活，不应该把精力浪费在痛苦的社交讨厌的人那里，看起来可以挽回的事情，仔细想想一点都不值得，贪恋过去的快乐注定走不远，过去的就让它过去吧，在热爱生活的同时快乐的小事情真的很多很多。

33、你太急切的想要一个答案了。想要风光的学位，瞬间的博学，想要意气风发，想闪着金光走向喜欢的人。

34、我们可以浪费时间，但不可以浪费生活。我们可以把时间浪费在自己喜欢的事情上，但不可以困在自己讨厌的生活方式里。

35、生活愉快的关键，在于先去选择必要的东西，然后去热爱所选择的东西。

36、但愿我们都能摆脱精神内耗，奔向更美好的自己。

37、平安喜乐，能做到这四个字，就已经是很好的一生了。

38、整理和清洁需要花费时间，但结果会很舒适，整个过程，其实也是一次“清心”之旅。安顿好你所在的空间，不是你在让空间变得美好，就是空间在治愈你。

停止精神内耗短句(39--57条)

39、世界上并没有什么同龄人，平均值，社会标准。只有我自己，眼前事，脚下路。

40、没有目的的东西大多数都是美好的东西，因为它是纯粹的，纯粹是快乐的根本。

41、往日暗沉需释怀，来日之路更可期。

42、生活没有那么多观众，不必过于在意他人看法。

43、做个无心人，做自己的神 不为情所困。

44、你在写一本名为人生的书，你是主角。

45、有一分热，发一分光。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”不要成为这样的人，很丢脸，我每天都跟自己说一遍。”

46、“我的时代还没到来，有的人死后方生。”

47、再好再坏，我常常对自己说，一切都会过去。这是最为残酷，又最为温情的真理。

48、如果要飞得高，就该把地平线忘掉。

49、你要努力，你自己想要的东西，要自己给自己。

50、只要你愿意，那些过去的不堪，永远决定不了你的命运。

51、活在缘分中，而非关系里。

52、试着让生活变得简单，让幸福或寂寞顺其自然。

53、但只要你愿意停下来，你会发现，有一杯解渴且美味的饮料在等着你。

54、很多时候，让我们烦恼的不是事情本身，而是我们对待事情的态度。

55、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

56、我知道你最近很累，是那种看不见的，身体上和精神上的疲惫感，但是请你一定要坚持下去。就算无人问津也好，技不如人也罢，千万别让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情和定力。别贪心，我们不可能什么都有，别担心，我们也不可能什么都没有。

57、理想主义青年永远不会被现实招安。

58、零星的变得优秀，也能拼凑出星河。

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