【#文案# #高级精神内耗文案收藏54句#】“书就像你的闺蜜，不用你絮絮叨叨地倾诉，书的世界你自有你的自在。”句子长短不同，有助于把思想表达清楚，合理的沟通交流可以有效地避免冲突的发生，朋友圈越来越多的人转发好的句子。可以说说你在看哪种句子吗？经过收集并整理，栏目小编为你呈上高级精神内耗文案，本文句子内容仅供您的参考！

高级精神内耗文案(篇1)

1、如果生活抛给你一个柠檬，你可以把它榨成汁，然后再加点糖。快乐是自己给的！

2、我觉得睡觉是治愈一切的良方，

3、我永远喜欢愿意和我好好讲话的人。

4、从此刻起，停止自我攻击与批判，没有谁可以做得完美无缺，允许自己有不好的情绪，接纳并慢慢“消化”它。

5、你的职责是平整土地，而非焦虑时光。

6、曾经撕心裂肺的疼，终有一天，你会忘记是怎么受的伤。

7、闹钟响了就按继续响铃的人，人生中的事也会一拖再拖。

8、我站在1楼，有人骂我，我听到了很生气。我站在10楼，有人骂我，我听不清，还以为他在跟我打招呼。我站在100楼，有人骂我，我放眼望去，只有尽收眼底的风景。

9、不必急于知道结果，事情一旦完结了，并不意味着终结，而是新的开始。全力以赴就好，其他的，交给时间和命运安排。

10、有趣固然重要，忙碌也能给你带来充实感，但接受无聊、敢于空白，才让你精神内核变得强大完整。

11、负面情绪是比你渺小的东西，它一直都比你渺小，即使有时候感觉上很庞大，它在你体内运行，你不在它体内运行，它也许是天空中飘过的一片乌云，而你是整个天空，乌云出现之前就有天空，乌云脱离了天空是不能存在的，而天空没有了乌云依然是天空。

12、你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，八九月自有答案。

13、13人世间的一切不平凡，最后都要回归于平凡。只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满。

14、无聊是非常有必要的，一个人在空白时间所做的事，决定了这个人和他人根本的不同。

15、你在写一本名为人生的书，你是主角。

16、有时候，当你牺牲了一件宝贵的东西，你其实并没有真正地失去它，只不过将它传递给了另一个人。

17、这人世，有朱冠锦衣，更有柴米油盐，无论光彩平庸，这天地四季，过往未来，总该是人人有份的。

18、钱没了可以再挣，朋友没了可以再交，爱情没了可以再找，记住，你什么都不缺，你缺的是一份重新开始的勇气。

高级精神内耗文案(篇2)

19、要是能够确认你在乎哪些人，然后对他们好，把心力留给他们，剩下那些人就是顺其自然，我们没有办法取悦每一个人。

20、当爱情缺席的时候，要学会过好自己的生活。

21、如果没办法缓解对未来的焦虑，那就先做好眼前的事情吧。

22、对待生命你不妨大胆冒险一点，因为无论如何你都会失去它。

23、无论顺境还是逆境，都希望你能喜欢和接纳当下的自己，爱这个酸甜苦辣的百味人生。

24、真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。

25、人们好像在丢了某种东西后，开始不爱说话了 。

26、人生四方略：把好自己的口，明了心中的事，干好手里的活，走好自己的路。

27、面子是一个人最难放下的，又是最没用的东西。当你越是在意它，它就会越发沉重，越发让你寸步难行。

28、如果要飞得高，就该把地平线忘掉。

29、这个世界上并没有什么同龄人，平均值，社会标准。

30、向外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。

31、讨厌的话，就讨厌吧，远离讨厌的人，这也是享受快乐人生的诀窍。

32、有一分热，发一分光。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”不要成为这样的人，很丢脸，我每天都跟自己说一遍。”

33、努力经营当下，直至未来明朗。

34、一辈子也等不到万事俱备的那天，什么都不用想，下定决心就好。

35、并不可否认，生活磨掉了我们一部分的勇气和温柔，但我也相信，因为我们还很年轻，所以失去的还会长出来，而新的部分将闪闪发亮。

36、经历过痛，才知道怎么保护自己。

高级精神内耗文案(篇3)

37、慢品人间烟火色，闲观万事岁月长。

38、充满希望的旅途胜过终点的到达。

39、“朋友就是有能力让你情绪的冰山瞬间化成海洋的能力。”

40、书就像你的闺蜜，不用你絮絮叨叨地倾诉，书的世界你自有你的自在。

41、沉湎于不能改变过去，不如创造想要的未来。

42、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是看你愿意表演还是放弃。

43、别惯坏了不知领情的人，别喂饱了不懂回馈的心。

44、废掉一个人 最快的方法就是，闲着， 成就一个人，最快的速度就是， 目标清晰、重复、坚持行动！

45、有幸在风华正茂的年纪，明白自己该明白的东西。

46、有趣的孤独胜过虚伪的社交。

47、看似波澜不惊的日复一日，会突然在某一天让人看到坚持的意义。

48、不要强迫自己去做事，听从内心的声音，自然而然去行动的，也能自然而然得到想要的结果。

49、打动的人的事尽力而为就好，有时候不是打动不了人，是你的打动纯属自嗨。

50、内耗就是内部损耗，只有什么情况下才彻底不内耗了呢，让人的生命归零了才会吗？人生存在，就一定会有损耗的存在，很多时候环境我们改变不了，但是也许你看待环境的眼光做一个乐观的选择。

51、苦尽甘来，苦会尽，甘也会来。

52、我们总喜欢拿顺其自然敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认。

53、“一帆风顺太没意思了，我祝大家乘风破浪。”

54、记得有人说过一句话：“无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。”所以我也相信：“无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的人。”

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