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月活动总结 篇1

每当提到此次运动会，我最想说的一句话就是＂感谢＂，感谢每一个参加入场式的同学，感谢每一位运动员，感谢所有以各种方式为运动会奉献一份力量的同学，还要感谢老师们的支持，以及裁判组的周密严谨的工作。感谢xx位班长和体育委员xx对我的信任，嘱托我写这份总结。

这是xx班最后一次运动会了，也是我唯一一次以一位班级组织者的身份参加的运动会。第一个任务就是项目报名。虽然现在已是高xx，同学们没有能力和必要拿出很多精力在运动会上，但是班里还是有相当多的同学愿意为班级做出一份努力，也有一些同学谦虚说自己能力有限，渴望一份锻炼。由于这个学期之前一些同学的转学，以及一些同学选择了出国的道路，我们班没能组建起一个完整的阵容，有些项目仍有空余，这算是一个小小的遗憾。然参与者都充满了期待，包括我，我想为自己的项目投入一些时间。

从xx月xx日开始，一些同学就开始对自己的项目进行训练了。给我印象最深的是xx。xx月xx日，xx想在下午自习结束后练习一下xx米，让我陪他一起。自习下了之后天下起小雨，气温比较低，我没有在教室找到xx，便撑伞到田径场，那时候他已经跑完了一圈。xx在项目准备期间问了我很多问题，比如起跑、冲刺这些方面的。后来他还自告奋勇，补全了接力少一人的空位。田赛方面，由于班里拿不出器械，xx、xx和xx为了训练铅球找我帮忙；器材室老师很支持她们的训练，并花费xx个小时的时间对她们进行指导，而参加男子铅球的xx和xx也参与了此次训练。每一位运动员都为了项目花费了不少精力和体力，遗憾的是我没能跟他们在一起训练，整个xx月我都在养伤当中，运动会前一天才痊愈。

在运动员们练习期间，xx为他们做了非常多的技术方面的指导。xx是体育生，每天要训练几个小时，其辛苦程度可见一斑。即使是这样，每当有同学向她询问体育方面的技巧或是寻求指导，她都会面面俱到地讲解和教授。xx月xx日下午，xx带着参加接力的人练习接棒，又教我和xx起跑，每一个动作都很细心地纠正。xx日回家之前，她还把运动员一些注意事项，即准备活动、比赛的衣着等方面，毫无遗漏地讲给我，让我转告给各位运动员，她还怕我讲不清，我把她说的每一条都记在秩序册上，她才放心。这些无不显示了一个体育生对体育的严谨的态度，也显示了一个体育委员的用心。

入场式的筹备从xx月xx日开始，而这一方面的工作全部由文艺委员xx负责。主题是展现xx的历史风貌，呼吁和平。历时xx个星期的排练，我因伤病错过了。我是了解到的，这段时间xx很辛苦，要合成背景音乐，要准备前导词，还要规划入场式的节目。很多的任务，刘xx还是很得当地分配给各方面擅长的同学。xx为入场式撰写了前导词，又额外参加了多次排练。他在日记里这样写道：

由于身体在疲惫中拿不出什么状态，于是随着同学们一起排练与配音乐，我还是愿意出我的一分力气。于是写引导词变成了我为数不多的任务，此前一直不知道怎么写，忽而在某天晚上某个晚自习花了xx分钟寥寥草草写完，竟然还算可以，顺利通关，虽倾注了我的心血，却全然不记得细节了，也许写多了就是这样，没有什么以外罢了……关于运动会角色的事情也许我身上是发生最多的，但我更愿意将之留在心底而只说出一小部分，阴差阳错的，我由一个小小的市民，变成了一个小小的士兵，正是这小小的改变，才有了后来好几次排练的事情，才有了自己惊喜不已的剧情。

运动会前夕，天降大雨，但放晴得又快得出人意料，这场盛会如期而至。由于先前的伤病我没能参加入场式的排练，所以负责帮同学拿衣服和书包。我坐在看台上，风吹得我流鼻涕；我深感同学们的辛苦，他们要穿着很单薄的衣服入场。入场式的节目虽然简短，但是每一个细节都有很强的表现力，这与他们每天的练习是分不开的。表演xx大公的xx，那个星期持续发烧，但没有错过一次排练，入场式也是带病上场。我才明白其实每一个同学心里都有一份责任感，一份荣誉感。

项目有序地进行。我最终得到了上跑道的机会。在这竞技性很强的活动中，出类拔萃不是一件容易的事。但是每一位参加完比赛的运动员，都感到一份荣耀，都为这样一场比赛感到高兴而满足。赫小榕是我们班班长，这次运动会她作为班长出了不少力，她也是运动员，参加了三个项目，下面是运动会结束后她的一些感想。

我们需要做的，就是享受比赛。作为一个运动员，我非常珍惜在这次运动会上每一次上场的机会。每一个参加比赛的人，或多或少都和我有些相同的经历。因为，体育竞赛能够带给我们太多美妙的感觉。

其实我很害怕起跑，尤其是等待发令枪响的几秒钟，感觉力量和呼吸都被抽走了，只剩下空空的心跳，而枪响的一刻，我必须抛掉所有的怯懦，就像猎豹迅捷而优雅的追赶瞪羚时所需要做的，在最短时间内把身体调整到高度协调的状态，然后精力高度集中。xx秒，整个操场变得安静了，只有风，只有我，还有那条终点线。比赛结束后，转向计时员，有些恍惚，似乎忘记了自己是怎么过来的，但是伴着急促的呼吸和心跳，刚才的专注与热烈，又回归了记忆。

这些感觉，是我们在教室里体会不到的，平时在操场上锻炼同样体会不到。只有在这种氛围之下，知道看台上整个xx班都在等着你冲过终点线时，才会有这样一种想要发掘所有潜能的渴望。在广播里面听到自己为班里加了几分，又带来了惊喜。这时，再回想站在起点慌乱紧张自己，还有那个安慰的拥抱，都成了微笑。

从整个过程来说，给我最深刻的感受就是我们班的团结。无论是开幕式的排练还是运动会那天的比赛，班委积极承担起自己的工作，所有人都在认真的配合。彩排那天晚上耽误了吃饭时间，没有人抱怨，直到练得比较满意才回班。运动员会抽时间去练习，比赛的时候，拼尽全力。

运动会的服务工作和卫生工作也没有一点松懈。服务工作由卫生委员曲xx和安全委员王xx负责。每当有我们班的同学上场比赛时，他们就会和一些同学站在场边，一些帮忙拿外套和裤子，另一些拿着水和云南白药，云南白药是用来做伤病急救的。这些同学也是非常辛苦的，他们没能在看台上观看比赛，要在跑道边上，忍受烈日的暴晒。xx说：＂其实我们并没有做多少工作。医疗方面，没有人受伤，当然这是最好的，谁也不希望有人在比赛中受伤，大家都平安才是我们想看到的。＂运动会结束前，xx还跟其他几个同学清理了一下看台卫生，没有留下一点垃圾。诚然，运动会少不了这样一些做精细活的人，他们也做出了相当多的贡献。

运动会圆满结束，它确实有超出比赛的更多的意义。它代表一份参与，一份责任，也是一份热爱，对同学、对集体、对体育。另一位班长xx说：＂坦白说我觉得很充实的。虽然没有锦旗，但我觉得是最棒的运动会了。以大家的开心作为结束就够了，因为我们早就是一个整体了。＂其实体育带给我们的.，是非常多的，不仅仅是体质的增强。它在缓解压力、调整生活节奏、培养兴趣、提升精神等方面都是不可缺少的。一次运动会，一次经历，一次成长，胜地不常，盛筵难再，临别赠言，幸承恩于每一滴汗水，每一场的拼搏，是所望于群公了。高中生涯还远远没有结束，每一个人，都已经起跑，决不会撤退一步。

月活动总结 篇2

现将整个晚会的筹备到圆满举办的过程总结如下：

一、值得肯定的地方

（一）、班级重视，多次讨论

本次元旦晚会的筹备期长达三个星期，从最开始提出晚会的设想到四个班级全部参与只用了3天的时间。决定之后，班级干部在一起进行了2次集体讨论，多次小规模协商，成立晚会筹备组，各班班长负责本班筹备工作，在大的框架下本着细节决定成败的原则，充分考虑了同学们的需求，力争将本次晚会办成一场高质量的晚会。

（二）、拟定方案，征求同学意见

在晚会方案的拟定过程中，晚会筹备组充分分征求同学们的建议，本着以人为本的'原则，将同学们合理的建议纳入晚会方案，前后经过两次拟定，群策群力，使得晚会成为大家智慧的结晶，也使晚会更具吸引力，更能得到同学的喜爱和参与。

（三）、准备充分，各司其职

在晚会的筹备过程中，积极调动各班干部的积极性，由各班干部分项负责，如：4个生活委员负责晚会的装饰，食品等的采购；4个宣传委员负责晚会的装饰，互动活动的策划等；4个体育委员负责晚会设备的租赁，搬运等。晚会筹备组对筹备工作有充分的估计和计划，制订了详细的活动方案，特别是为每个工作组规定了详细的工作任务、职责，并一一规定完成期限，同时随时对新出现的问题进行协调解决，从而使各项筹备工作有一个较系统与严密的组织体系。各小组各司其职、分头落实，根据工作要求开展了大量工作。确保了晚会的顺利举办。

（四）、节目精心，力求创新

在晚会筹备工作各项任务及准备工作确定之后，便开始了节目的征集工作。同学们对此次晚会非常感兴趣，节目报名火爆，超出了预想节目数，因此将传统的歌曲类改为了更受欢迎的唱演结合的歌曲大串烧。在节目编排上也更显精心，一个高潮接一个高潮，使得晚会张弛有度，此起彼伏，牢牢吸引了观众的眼球。在节目种类上，不只有歌唱，还有日语小品，方言相声，街舞，爵士舞，历史剧，走秀等，使得节目更有看头。晚会过程中穿插各种搞笑的互动活动，使晚会气氛愈加浓郁，大家积极参与，给晚会增添了不少欢乐。主持阵容强大，四位来自不同班级的主持人大方热情的主持给同学们留下了深刻印象，很好的把握住了晚会节奏。因为宣传动员工作搞的好，同学们对此次晚会的节目也付出了很大精力，尽心准备，力求创新，多次排练，晚会过程进行顺利，令人难忘。

（五）、预算科学，力求节俭[读后感大全 m.dHb100.COm]

在本次晚会的花费问题上，筹备组力求节俭，仅有气球，食品和饮料是购买的，其余的音响，电脑，绘画颜料，圣诞树等全部由筹备组从社团或组织处借到。充分利用了资源，避免了浪费。

二、存在问题和不足

（一）、本次晚会因为沟通问题，没有借到电视机，虽未影响晚会举办，但也给我们留下了深刻教训。那就是在筹备过程中最不能少的环节就是沟通，加强沟通才能事半功倍。

（二）、虽然有充足的时间去准备，但前期仍有个别同学表现懒散。

（三）、因为场地设备等问题，晚会没有提前彩排，导致部分同学可能紧张而没能将最佳状态表现出来。

（四）、工作人员安排上也有一些问题，有时会有有事没人做，有人没事做的现象。

这次元旦晚会充分发挥广大同学的积极性和创造力，积极加强学生沟通，争取道具和节目支持，使得晚会能够成功举办。学生是参与晚会的主体，只有充分调动广大同学的积极性和创造力，才能保证节目的较高水平和晚会的顺利举行。

月活动总结 篇3

这个圣诞节是我们部门承办的圣诞活动。这次活动也非常成功，受到了大多数学生的欢迎。活动中，同学们欢声笑语，度过了一个难忘的圣诞之夜。现在我想对这次圣诞活动做一个总结。

一、早期规划

早期规划很重要。我们部门从各种渠道寻找信息，以了解以前的活动是如何进行的，以及其他部门是如何开展这些活动的。经过反复讨论，一些研究和确认，我们也做了几个备选方案，最后敲定了最终方案，也付出了很多努力。众所周知，既然能得到这个主持的机会，就要抓住。没有任何特色的圣诞活动是做不到的。在前期的策划中，部门的同事积极做好自己的工作，一起协商讨论，一套方案做好了，大家就变得更加默契，更加团结。

二、宣传工作

做好计划后，我们进入了宣传阶段。我们用自己的渠道，贴布告栏，在宿舍发传单，每个班微信群通知，学校广播宣布，用各种方式给学生讲我们的活动。在宣传过程中，我们一起在各个街道路口用大海报吸引学生的注意力，向学生解释活动的具体情况，并指导他们报名。在宣传中，我们都积极做事，我们都知道这个活动能否成功，这也需要学生的肯定。愿意参加圣诞活动是我们圣诞活动成功的保证。

三、实地活动

在现场圣诞活动中，我们还得到了其他兄弟部门的帮助，大家一起维护活动的秩序，让学生们安全友好地参与活动。在体验圣诞活动的过程中，我们系还按照圣诞活动的流程为学生服务，受到了学生的好评。圣诞活动进行的很顺利，没有出现异常情况，让同学们度过了一个愉快的圣诞之夜。圣诞活动能顺利进行，是因为我们之前的准备工作做的很好，材料和流程安排的很好，活动才能做好。

回顾这次圣诞活动，和以前相比，我们也有自己的特点和优势。虽然圣诞活动已经结束，但我们偶尔可以在小组或闲聊中感受到学生们对这次圣诞活动的满意。通过这次圣诞活动，我们部门也得到了很大的锻炼。许多同事也通过这次圣诞节活动获得了活动规划和实施的经验。我还希望有更多的机会开展这种活动，以便

月活动总结 篇4

一、活动目的：

加强团体成员的之间的合作与信任，让团体成员进一步体会团体力量，寻找团体支持，加强团体凝聚。

二、活动资料

1)、暖身:松鼠搬家(10分钟)规则：三人一组，二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成屋顶状，一人扮成松鼠，蹲在屋顶下面，有一个或者两个没有主角站在中间。没有主角的人能够向大家发号施令，口令有三个：

1、大风吹——松鼠不要动，但扮演大树的人就务必离开原先的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠，喊口令的人也务必寻找转成大树混入到活动当中。

2、松鼠搬家——大树不要动扮演松鼠的成员就务必离开原先的大树，重新寻找其他的大树，喊口令的成员务必转成松鼠混入活动中。

3、地震啦——扮演松鼠和大树的人全部打乱并重新组合，扮演大树的人能够做松鼠，松鼠也能够做大树，喊口令的人混入到活动中。落单的人站在中间重新发号施令。目的：活跃气氛，创造活泼的团体气氛，增强团体凝聚力。

注意事项：活动室如果气氛热烈跑动比较大则要注意安全，

指导者要适当关注总是被落单出来的成员，能够要求其谈一下感受或者自己说一下原因。

2)、循环沟通(20分钟)回到自然班级，班级所有成员围成内外两圈，两两应对面站好，指导者带给话题，先由里圈成员谈话，外圈成员倾听，并相互交换主角。之后，里圈侧成员向右跨一步，交换谈话对象，指导者带给新的话题，开始新一轮交流，由外圈成员先谈，里圈成员倾听。依此类推。话题：假如我是一种动物(植物、色彩、交通工具、电视节目、上帝……)我期望……因为….

目的：强化良好的氛围，加深成员之间的了解信任，分组。

3)、信任之旅(30分钟)规则：按照活动二中的两人小组，一位成员扮作盲人，一位扮作帮忙盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地转三圈，暂时失去方向感，然后在帮忙者的搀扶下，沿着明白者选定的线路，带领盲人绕室内外练习。期间不能有任何话语的交流，只能用手势动作帮忙盲人体验各种感觉。练习结束后，两人坐下来交流当盲人的感觉和帮忙别人的感觉。然后互换主角，再来一遍。交流讨论能够集中在一下几个方面：对于盲人，你看不见后是什么感觉，使你想起什么，你对你的伙伴的帮忙是否满意，为什么;你对自己或者他人有什么新的发现;对于助人者，你怎样理解你的伙伴，你是怎样想方设法帮忙他的，这使你想起了什么。并在团体内分享目的：透过助人与受助，增加对他人的信任与接纳

注意事项：指导者最好事先选取还盲行的路线，道路最好不是坦途，有阻碍，如上下楼、上下坡、拐弯、室内外结合等。注意安全!

4)、信任坐(5分钟)规则：每个小组围成一圈，指导者喊“开始”，小组成员坐在彼此的腿上，构成牢固的一圈。比比哪一个组坐的最稳，最久。

三、总结：

每次培训都能有所收获在平常的生活学习中我们要多关注同学一旦发现有问题要多和他沟通必要时上报辅导员以及心理健康中心的工作人员这样有可能拯救一个人。很多同学遇到困难情绪复杂时能有人倾听即便帮不上什么忙状况也会好很多。有时我们只是心里难过需要发泄一下有时我们会感觉寂寞想有个人交流有时我们会在交流中发现我们应对的可能都是同样的困难我们能够同舟共济。作为心理委员我们有时能做的就是静

静地倾听但就是这么简单的事有时却能够解开复杂的情绪。同时我也了解到要做好心理工作还要大力宣传心理健康的知识让每位同学明白心理问题需要被解决并且务必被解决。此外我们班还透过主题班会校园心理素质拓展职业倾向测试等活动加强了同学间的交流感受到了家庭般的温暖。对于保密问题很多人不愿意和他人分享秘密把自己圈起来针对这一状况我们就应尊重他这不仅仅仅是对自己工作的负责更是对朋辈的负责。

四、学期心理总结报告

担任会展G121班心理委员以来，我一向按照校园和学院的有关规定来要求自己，热心的服务同学，敏锐观察并及时记录本班学生的心理变化动态，并在定时向辅导员老师汇报近期同学们的心理状况，对于有心理问题的同学要及时上报给学院的负责心理健康教育工作的辅导员老师，并根据程度，进行一些必要的干预，不能进行干预的会转介给所在学院的负责心理健康教育工作的辅导员老师或大学生心理健康教育与咨询中心的专业老师，让他们帮忙同学们解决心理上的问题和困惑。

为了做好心理联络员，我也做了些努力：透过阅读书籍以及参加校园组织的培训提高自己的心理素养;搞好和同学之间的关系，成为他们知心信任的朋友;比较密切地和有选取性地予办理一些同学进行沟通，及时地了解到班里一些同学的心理状况，并取得良好的效果;及时了解一些心理方面的知识，以及校园在这些方面的一些措施和政策，并且还与其它班的心理联络员进行相互交流和学习。

透过一年的工作经历，我发现同学们在适应大学生活中主要有以下几个方面的困难：一是刚进入大学时对周围环境和老师的教学方式的不适应而陷入心理困境;二是因日常小事和与同学的人际交往不顺利而产生一时的心理不适;三是因男女交往障碍或恋爱受挫而产生心理矛盾;四是对自我成长的'关注和对未来的道路的不确定性而产生的心理困惑针对这些问题，我用心的分析了问题产生的原因，并采取了一些措施。

对于大家普遍存在的第一个问题，我采取开展一次心理班会的方式，给同学们展示一些有关方面的资料，让他们了解到一些有关大学生活的方方面面，让大家对大学生活有个更加准确的认识。除此之外，还邀请了校园的心理健康老师，帮同学们解答进入大学的一些困惑。这次心理班会获得了很大的成效，同学们渐渐的开始适应了大学的环境，融入了这个大家庭。针对第二个问题，我与存在这方面问题的同学进行了一对一交谈，运用自身所了解的心理学知识，结合每个人不同的心理感受，以大家都能够理解的方式告诉他们：就应去与别的同学主动交流，坦诚地对待每一个人;人和人之间可能会有很大的性格差异，所以就应学会去包容;朋友之间难免会产生矛盾，就应有勇于承认错误，主动解决矛盾的态度等等。在交流中我尽量多的去倾听同学们的感受，以客观的态度去对他们进行心理疏导，使他们能够得到必须的帮忙。针对第三个个别人存在的敏感问题，我依然采取一对一的交流方式，在倾听他们心理感受的同时，帮忙他们解决心理障碍，让他们认识到大学的生活方式有很多种，而情感只是很小的一但是分，就应把精力更多的放在学习各方面知识上，只有不断的充实自己的大脑，才能找到与自己志同道合的人。针对第四个问题，我采取了邀请一些

学长学姐来与大家进行交流的方式，让学长学姐们将他们的经历告诉大家，使大家能够对未来多一份自信，对未来开始有自己的规划。

月活动总结 篇5

根据上级部门的要求，在迎国庆期间，社区围绕“我们的节日”系列主题活动，精心部署，认真组织开展了一系列彰显特色的主题文化活动，大力弘扬中华民族优秀文化，激发群众爱国主义热情，进一步了深化爱国主义教育活动。现将活动开展状况小结如下:

1、高度重视，精心组织

为确保活动顺利开展，领导高度重视，及时召开会议对中秋节活动进行总体部署，并制定了《“我们的节日中秋节”活动方案》，要求社区在活动中突出爱国主义教育、突出讲礼貌树新风和献爱心等具体要求，把节日活动与贯彻落实科学发展观紧密的结合起来，全面推进精神礼貌工作和建立工作。

2、加大宣传，营造氛围

社区在节日期间在各院落悬挂了国旗和庆“双节”的宣传横幅、利用宣传栏、电子展示屏大力宣传中秋节相关知识，着重宣传中华民族优秀代表人物的事迹，让群众在了解中秋节的来历和传说故事的同时，感受中华民族传统节日中折射出的浓郁的文化气息，不断激发群众的爱国主义精神。

3、开展迎国庆、过中秋文艺汇演活动

9月28日下午，社区庆“双节”文艺汇演在双安东巷1号院广场举行。中秋节活动总结。社区和百年人寿公司联合举办了这次活动，活动分为“送祝福”和“颂祖国”两个环节，我们现场为社区的80岁以上的老人送上了一份节日的礼物，给他们带去了节日的祝福，而后社区居民自编自演的节目精彩上演，让观看的居民深深感受到了节日的氛围。而在我们的双安东2号院有休闲区域，也正热火朝天在开展“中秋茶话会”，居民一边聊着家常，一边品尝着院落为他们准备的月饼，充分感受到了这个大家庭的温暖。

月活动总结 篇6

4月25日至26日，我校举行了“多彩校园.春季趣味运动会”，此次运动会旨在增强师生体质，娱乐身心，加强教师学生之间的信任与合作意识，促进身心共同发展。

在此之前我系也积极的开始了准备工作，先是提前在课外活动时间组织师生去体育场打扫卫生，保证运动会顺利进行;各教研室各班级也都开始了运动员的选拔与训练，在运动会开始之前，我系的各运动员均已对比赛项目有一定了解，保证比赛时的发挥;并且各班级在运动会开始前一天，利用晚自习时间写好了在比赛期间的发言稿，保证比赛时能及时的为运动员加油鼓劲，取得好的成绩。

4月25日运动会第一天，各班准时到达体育场并按指定位置就座，经班主任老师的安排，运动员代表准备入场，其余同学坐在观众席等待运动会开幕式;八点整，运动会开始，开幕式正式拉开，伴随着运动员进行曲，国旗护卫队、裁判员、各系部运动员代表、鼓号队、彩旗方队等等依次入场，师生们情绪激动，高声呐喊。之后的比赛项目，不论教师还是学生，都听从指挥，认真比赛，本着“友谊第一，比赛第二”的精神，尽自己努力取得好成绩。在运动会进行期间，系领导统筹安排，各班主任老师认真负责，确保班级同学纪律以及运动员同学的比赛安全;各运动员奋力拼搏，发挥出自己水平;观众席各同学遵守纪律，为运动员加油鼓劲。

最终，在各方共同努力下，我系取得骄人成绩，其中学生项目5个团体第一名、5个团体第二名、2个团体第三名，教工6个项目取得好成绩。好成绩的取得自然离不开运动员们的努力和汗水，这也得益于领导们的关心与支持，老师、班主任的付出与管理，观众们的呐喊与鼓劲。比赛的成绩只是表象，在这表象的背后是大家共同的成长和进步。相信经过本次春季趣味运动会，系里会形成一种团结的`氛围，学生们也会更加注重集体，善于合作，乐于助人，机械系也会借此东风更上一层楼，创造出更加辉煌的成就!

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