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为提高小学生综合素质，促进学校艺术教育健康发展，特制定本学期舞蹈兴趣班计划。准备把这个舞蹈兴趣班的教学重点放在成品舞的训练上。因为舞蹈的基本功、协调能力和对音乐的感受力才刚刚开始发展，虽然有很强的积极性，但是手脚不灵便，不能按照老师的要求去练习。这就要求我们的教师要规划新的合适的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，让学生感受到友好，提高学习舞蹈的能力。
一、总体目标:
1、通过教师的引导，培养学生对舞蹈的兴趣，开发舞蹈潜能，促进孩子的身心发展。
2.培养学生的基本能力，如协调性、速度、肌肉力量、耐力、瞬间力量和灵活性。
3.进行体育锻炼，学习简单的基本舞蹈动作，培养学生对音乐的感受力和节奏感。
4.在训练过程中锻炼学生的思维注意力、反思能力和行动协调能力。
5.培养学生的创造能力，通过舞蹈提高审美能力，表达思想感情。
二、活动安排:
20xx-20xx学年第二学期舞蹈兴趣小组课程安排
第6周
1、练习队形、站姿。
2.解释舞蹈的常规要求。
3.与音乐和谐地点头和耸肩。
4.回顾活动的组合，如手的位置，勾脚，点头和耸肩。
第7-8周
1.之前练习压腿和压腿的动作。
2、复习前踢、侧踢，能随音乐节拍做动作。
3.新的地面运动:双腿吸吮和脚跟按压练习。
4.舞蹈练习
第9-10周
1.练习压臀，根据音乐和谐地做压臀。
2.舞蹈练习
3.学习小步骤的组合。
4.学会在单个舞蹈动作的基础上变换队形，形成完整的舞蹈形式。
第11-15周
复习排练“六一”报告表演舞蹈。
第16-18周
1.复习之前学过的基本技能。
2.舞蹈练习。
舞蹈教学是促进幼儿体、智、德、美全面发展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生动活泼、感染力强，是幼儿十分喜爱、易于接受的一种艺术形式。中、大班的幼儿通过以往的音乐教学已经具有初步的手脚协调能力，为更好地让他们掌握身体协调性，促陶冶幼儿的情操，我们开设了舞蹈兴趣小组，旨在通过活动，培养幼儿的表演能力，促进身心和谐发展。
九月：基本训练
第四周：基本训练：地面压腿，绷脚、踏步
第五周：基本训练：腰部练习、勾脚、碎步
十月、十一月、十二月：学习舞蹈《小妞妞》、《交朋友》
第七周：基训练习：手位练习1－4，脚位练习1、2、5位、欣赏舞蹈音乐
第八周：基训练习：手位练习5－8、学习舞蹈基本动作
第九周：继续学习舞蹈基本动作，学习舞蹈简单队形
第十周：基训练习：地面压腿、合成舞蹈，完整表演舞蹈
第十一周：基训练习：复习舞蹈《早晨》、欣赏舞蹈《交朋友》、学习手位动作
第十二周：基训练习：地面压腿、继续学习手位动作、学习腿部动作
第十三周：继续学习腿部动作
第十四周：基训练习：地面压腿、协调手部与腿部动作
第十五周：基训练习：腰部练习、学习舞蹈简单队形
第十六周：基训练习：腰部练习、合成舞蹈，听音乐完整表演
第十七、十八周：总复习
一、指导思想
为更好地与学校合作开展素质教育，进一步展现我校的艺术风貌和文化底蕴，丰富学生的校外文化生活，激发学生学习音乐的兴趣，培养学生的音乐审美能力、艺术修养和表达能力，促进学生的个性发展。学校成立了电子琴兴趣小组，力求整个活动顺利高效地开展。
二、学生情况分析:
这学期的舞蹈兴趣小组成员来自一年级和二年级。因为这学期加入的学生比较小，没有基础，也没有舞台经验，所以我们会从多方面对他们进行启发和开导，培养他们在身材和气质上的自我审美能力，让他们表现出对舞蹈的热爱，从而快乐地训练和舞蹈。
三、活动假设
丰富学生的课外文化生活，提高学生的音乐感受力和表现力，使学生掌握一定的舞蹈技能，开阔学生的视野，促进学生素质的不断提高。
四、活动和措施:
1、教育学员严格遵守培训纪律，保证每次培训时间。
2.热身运动；在几分钟的训练中，让学生做一些轻松简单的热身运动，主要目的是营造和谐的学校氛围，让孩子的身体和情绪能够适应课堂训练的准备，避免过度用力。
3.地面训练:儿童生理特点小，稳定性差，但柔软度和开度较好，柔软度的开度是舞蹈动作的基本点。因此，应该使用平坦的地板来帮助孩子进行柔软和开放的训练。主要措施包括:(1)脚背、膝关节训练；(2)肩关节开放和前腿柔软度训练；(3)侧腰腿柔软度训练；(4)胸、腰、腹肌训练；(5)脊柱和髋部训练；(6)胯部和臀部训练；(7)胯部和腿部综合训练；(8)节奏和方位训练；(9)后腿
4.能够随音乐而动，节奏准确，充分表达音乐的特点，培养学生的即兴创作能力和创造力。
5.排练一些舞蹈，通过这些组合训练学生，为表演比赛做准备
6.学习一些少数民族舞蹈，让学生感受少数民族舞蹈的特点，表演简单的舞蹈。
五、活动目标:
1.培养孩子优美的体态和艺术审美能力。
2、训练扎实的基本功如:腰、腿、胯部的柔软度和开口度
3.训练孩子听音乐时找准节拍，跳舞时要有准确的节奏和自娱自乐的感觉。
4.培养孩子唱歌跳舞的习惯和跳舞时的快乐态度。
5.培养孩子对表演的渴望和基本的`舞台感。
六、活动安排
第三周:聚集了解学员，提出注意事项，安排活动，严格活动纪律。基本功
第四周:基础训练:压腿、踢腿、后腰
第五周:基础训练:简化芭蕾训练
第六周:学跳茉莉花舞
第七周:基础训练:学习扇子舞的基本舞蹈动作
第八周:基础训练:继续学习扇子舞的基本舞蹈动作
第九周:继续学习基本的舞蹈动作，学习简单的舞蹈队形
第十周:把动作和音乐结合起来，用音乐做动作。
第11周:基础训练:复习舞蹈《茉莉花》，欣赏舞蹈，学习手部动作
第十二周:学习傣族舞蹈动作。
第十三周:继续学习傣族舞蹈动作
第14周:音乐整合。
第15周:音乐整合。
七.活动时间表
每周三、四中午14: 00至14: 30。
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通过上学期的舞蹈兴趣班教授的内容，我充分考虑到小学生的生理特性，并结合孩子的心理特点，把知识性、训练性、娱乐性及表演的适用性有机的结合在一起，把中国舞等级考试的内容与情趣舞的内容相结合，以情趣表演为主提高孩子的想象力和创造力，激发孩子对舞蹈的兴趣和注意力。在舞蹈标准化教学的前提下分为两部分教授，一部分为舞蹈基础训练，一部分为表演性组合。现结合学校以及学生的实际情况，将本学期的教学计划安排如下：
一、指导思想
为了更好的配合学校搞好素质教育，进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴，丰富学生的校外文化生活，激发学生学习音乐的兴趣，培养学生的音乐审美能力、艺术修养及表现能力，弘扬学生个性发展。学校组建了电子琴兴趣小组，并力求整个活动能顺利、高效地开展。
二、学生情况分析：
本学期舞蹈兴趣小组的成员来自一二年级。由于本学期加入的学生较小，无基础且也无舞台经验因此，我们将从多方面启发、开导，培养学生在形体、气质上的自我审美能力，并使学生自身体现出一种对舞蹈的热爱，从而愉快地进行训练和舞蹈。
三、活动设想
丰富学生的课余文化生活，提高学生的音乐感受力和表现力，使学生掌握一定的舞蹈技巧，开阔学生的视野，促进学生素质不断提高。
四、活动措施：
1、教育学生严格遵守训练纪律，保证每次训练时间。
2、热身运动;在训练的几分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
3、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：
(1)脚背和膝盖的训练
(2)肩的开度和前腿的软度训练
(3)旁腰和旁腿的软开度训练
(4)胸腰和腹肌的训练
(5)脊椎和胯骨的训练
(6)胯部和臀部的训练
(7)胯部和腿部的综合训练
(8)节奏和方位的训练
(9)后腿和背肌的训练
(10)踢腿和力量的练习
4、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
5、排练几个舞蹈，通过这些组合来锻炼学生，同时为演出比赛做准备
6、学习一部分少数民族的舞蹈。
一、课程的性质、教学目的、和教学任务
1、课程的性质、教学目的：
小学生舞蹈地方课程属于普及性课程。本课程的教学目的是：学生通过本课程的学习，提高舞蹈素养，提高综合性艺术素质。
2、教学任务：
学生通过本课程的学习，具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、快乐、优美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常识，强调学生在艺术氛围的熏陶中健康成长。
二、具体教学目标
一~三年级：
1.通过训练使学生身体各部位有一定的灵活与协调能力。
2.跳舞时与音乐协调一致。
3.对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童集体活动。
4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈与音乐的姐妹关系。
5.在舞蹈中与他人合作。
6.欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。
四年级：
1.动作基本准确到位，配合协调，身体各部位可以灵活运用。
2.跳舞时能情绪投入准确表演掌握不同舞蹈风格。
3.乐于通过舞蹈表达自己情感。
4.集体配合协调默契队形整齐准确
(1)意识到在生活中注意自己体态语言行为美
(2)观赏舞蹈表演，简单了解欣赏舞蹈的文化背景。
三、教学内容
第一教学单元
Ⅰ、教学目的及教学要求：
通过本单元学习，要求初步掌握舞蹈的基本知识，具有正确的身体姿态，掌握幼儿舞蹈的基本舞步。动作有一定的力度和节奏感，舞蹈动作协调。
Ⅱ、教学内容：
一、理论课
1、掌握舞蹈的概念、种类，了解中国舞蹈发展的相关知识。
2、了解舞台平面、空间、方位，懂得常用舞蹈术语，学会识别舞蹈图谱
二、舞蹈的基本训练
1、学习舞蹈基本手位、脚位。手形、脚位、手位、脚形。
2、进行不同节奏的脚位站立、脚腕训练、腰的训练、，走跑跳训练，基本舞步训练，组合训练。
三、教学进度
小松鼠(总共四课时)
第一课时(第一周)基本动作练习
第二课时(第三周)完成“准备段，第一舞段”
第三课时(第五周)完成“第二舞段，间奏部分”第四课时(第七周)综合表演，动作提高
小足球组合(总共四课时)
第一课时(第九周)完成“准备舞段”教学
第二课时(第十一周)完成“第一舞段，第二舞段”教学
第三课时(第十三周)完成“间奏段，第三舞段”教学
第四课时(第十五周)完成“第四舞段，综合表演”教学第十七周欣赏课《春暖花开》
第十八周表演课综合练习
一、班级特点分析
少儿舞蹈班招收的都是5-10岁左右的学生，这个年龄段的学生主要也是培养兴趣为主要目的。进行舞蹈基本功训练，身体各个部分软开度训练，学习舞蹈节奏、舞步组合，节拍练习及舞蹈小节目，以学生动作协调能力为训练重点，发挥学生的想象力、创造力，培养学生良好的气质，提高艺术修养，增加学生对舞蹈的了解。
二、教学重点
针对此年龄层儿童的心理和生理特点，来编排和教授这门课程，希望通过这门课程中简单的站位，舞姿，动律动作及小的舞蹈组合训练，让学生更充分、正确的活动运用自己的身体，让学生在学完这节课程以后，在柔韧性，模仿能力和表现力都有所提高，也更喜欢这门课程。
三、教学内容
1) 课前热身游戏
2) 芭蕾舞(民族舞)基本功训练
3) 音乐舞蹈小组合共6个，2个完整的舞蹈片段，这是教学的重点。
组合练习分为：头部练习，腿部练习，腰部练习，波浪手，摆臂
舞蹈片段分为：民族舞一个，。流行舞爵士舞一个。
四、教学效果
1、软开度达到一定的标准(横，竖叉 下腰 压腿 )完成。
2、模仿能力(能够很快很形象的模仿老师的动作)。
3、表现力(跳舞蹈小组合要有一定的表情，自信)。
五、教学手段
1、有计划的制定出每节课时的教学目标，教学目的，教学内容，教学重难点。
2、每次教授新课由老师表演师范导入教授新课内容。
3、有步骤的教授课程内容。如：压腿练习(10分钟)
步骤：1、教授正确的把上压腿方法；2、教师正确示范，口数节拍；3、口数节拍，教授学生压腿练习；4、口数节拍，学生单独完成 5、配合音乐，完成组合。
六、教学计划
根据每期课时，分为四大阶段进行训练。
1、通过有针对性，有趣味性的地面活动组合，由头到脚的引导学生们活动开身上的每一个关节，每一寸肌肉，进行单一舞蹈动作的训练。
2、由单一的动作练习过度到音乐组合中，主要通过单一的动作讲解，示范和反复练习完成，为下一阶段的学习打下基础。
3、这个阶段是最为重要的训练阶段，在以前课程的基础上，大量加大组合的训练，同时还要不断巩固复习基础课程练习，并且加入舞蹈小舞段的练习，发挥学生的想象力和创造力，提高舞蹈表现力。
全面的复习本学期学习的课程内容。
附：
教学大纲
一：1、介绍：掌、扩指、摊手、转腕、上翘指。2、正步位，小八字位，大八字位
二：1、手背位置、手背动作。双手位
三：1、勾蹦脚，伸坐，双跪坐，交叉盘坐，仰卧，蹦跳步。
四：1、波浪。2、擦玻璃 3、弯腰、转腰、前压腿，旁压腿。
五：1、头位置，动作，摆肩。2、平踏步，横移步，自然走
六：1、爬青蛙，热身，提腕，压腕，推指，绕腕，立掌折腕
七：1、把上弯腰。含胸，展胸 2、自编舞蹈
八：1、把上基本训练2、走步和敬礼，
九：1、手位和前旁大踢腿
十：1、压腿，半蹲，踮脚，蛙跳走2、游戏：小火车.
十一：1、提腰，松腰.2小鸟飞.
十二：1、推指，绕腕，吸腿走，碎步2、半蹲，踮脚，蛙跳走
十三：1。前30训练，后30分钟汇报节目
备注：节目单要清楚，每节都要考勤；节目单，考勤表及时交给单位。
教学需求
地面固定舞蹈把杆固定式舞蹈把杆
壁挂式舞蹈房把杆固定式舞蹈把杆
把杆材质—水曲柳木，原木色直径51MM左右，内有2.2CM直径弹簧钢贯穿 价格：2米(含支架)350
3米(含支架)390
4米(含支架)430
舞蹈鞋 软底 练功鞋
价格：10元/双
颜色：肉色，粉色，红色，白色，黑色
一、情况分析：
在全面提高小学生的综合素质的同时，为促进学校艺术教育的健康发展，特制定本学期舞蹈兴趣班的计划。准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对成品舞蹈的训练上。由于舞蹈基本功，协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，使学生产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。
二、总体目标：
1、通过教师指导，培养学生舞蹈兴趣，发展舞蹈潜能，促进儿童身心健全发展.
2、训练学生协调，速度，肌力，耐力，瞬发力，柔软性等基本能力.
3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作， 培养学生对音乐的感受力和节奏感。
4、在训练过程中锻炼学生的思想注意力，反映能力和动作协调能力。
5、培养学生具备透过舞蹈， 提高学生对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。
三、活动安排：
20XX-20XX学年第二学期舞蹈兴趣小组课程安排
第6周
1、练习队形，站立姿势。
2、交待舞蹈的常规要求。
3、随音乐协调地进行点头，耸肩等动作。
4、复习手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合。
第7-8周
1、练习前压腿、旁压腿的动作。
2、复习前踢腿，旁踢腿，能随音乐节拍做动作。
3、新授地面动作：双吸腿、压脚跟练习。
4、舞蹈练习
第9-10周
1、练习压胯的动作，根据音乐协调地做压胯动作。
2、舞蹈练习
3、学习小碎步组合。
4、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换，形成完整的舞蹈形式。
第11-15周
复习并排练“六一”汇报演出的舞蹈。
第16-18周
1、复习以前学的基本功。
2、舞蹈练习。
班况分析：
本学期舞蹈班是由大班幼儿组成，年龄差距不大而且大班幼儿都已经有了一学期的舞蹈基础，由于大班孩子是在园的最后一年，因此我准备把本学期舞蹈班的教学重点放在对孩子们更专业的系统性训练，以及幼儿自创编舞蹈上。本学期鉴于孩子的能力，我决定在基本功上更上一层楼。打出大班舞蹈班的“品牌”。以及协调能力和对音乐的感受力都得要更上一个台阶，让幼儿在舞蹈中成长。
三月份课程安排如下：
月目标：
1.通过对各个部位的基本功训练，锻炼幼儿身体的柔韧性、灵活性与协调性。
2.进行形体训练并学会加强的舞蹈基本动作，培养幼儿对音乐的感受力和节奏感在训练过程中锻炼幼儿的思想注意力，反映能力和动作协调能力。
课程安排：
共6课时
第一二课时：
1.基本功及形体的训练（头肩腿)前压腿：训练膝盖的屈伸及腿部柔韧性）以及身体各个部位的柔韧性练习。
2.舞蹈的走步训练及敬礼。把身体训练成有表现力的"工具，动作协调,对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。
3.舞蹈组合《可爱的小鸟》训练幼儿的前踢步及颤膝。
第三四课时：
1.回顾上节课的基本功新授：勾绷脚勾绷脚：训练幼儿直膝、勾脚以及后背直立；进行身体各个部位的柔韧性。
2.舞蹈组合《春暖花开》训练幼儿对音乐的感受力及节奏感。
第五六课时：
1.回顾本月的基本功和舞蹈组合新授：小碎步训练幼儿的协调能力（地面动作）。
2.同时培养个人与个人，个人与集体共同合作的能力培养幼儿的协调性和柔性。
（音乐呼啦啦）
一、分析学前专业的舞蹈课程
舞蹈是幼儿教育专业必修课程之一。舞蹈在幼师的教育教学中具有重要的意义，它不仅是现代人文化生活和自娱不可缺少的内容，也是对幼师学生进行素质教育，提高精神文明程度，陶冶美的情操，充分发挥想象力、表现力和创造力，促进身心发展的重要手段。有一定的基本功、了解基本的各民族舞蹈以及掌握一定的舞蹈创编能力是我们对学生的培养目标。要想搞好该专业舞蹈教育，有许多方面需要改善和加强，来适应社会的需要和更好的实施我们的教育计划。
二、学前专业舞蹈教学的目的
我们要培养适应现代幼教教学的人才，必须了解当今该专业的发展动态。幼儿舞蹈编导，除了有与成人舞蹈编导相同的职责之外，还必须根据学前专业的特点及其自身发展的工作规律，尊重幼儿个性发展特征，关注幼儿生理、心理特征。幼师的舞蹈教学要面向现代化，面向世界，面向未来。贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针，舞蹈的内涵和音乐及表现形式，应反映丰富多彩的社会主义和现代生活的实际。通过舞蹈教学，让学生掌握一定的舞蹈技能以及一定的舞蹈编导能力，使其具有担任幼儿园教师的能力。
三、学前专业舞蹈教学的任务
1.掌握舞蹈的基础知识和基本技能
使学生了解和掌握舞蹈的基础理论知识，初步懂得人体美和动作美的概念，明确幼师学生舞蹈教学的目的与任务。掌握舞蹈的基本动作、基本技能和舞蹈的素材，使他们能够了解各民族、芭蕾舞、儿童舞蹈的风格与特点，学习具有典型性的内容。
2.进行形体和舞蹈素质的基本训练
对学生进行正确的形体姿态和舞蹈基本功训练，提高学生的节奏感，加强身体的协调性、灵活性和柔韧性。
3.掌握一定的创编能力
了解一定幼儿舞蹈编导的基础知识与方法，培养对幼儿进行舞蹈排练的组织指导能力；了解幼儿舞蹈的特点，具备生动再现幼儿舞蹈能力，并能自学、记录和初步创编幼儿舞蹈；掌握幼儿舞蹈教学方法，能讲解示范舞蹈动作和组织领导幼儿舞蹈活动。
4.向学生进行爱国主义、社会主义和集体主义教育。
树立为幼儿教育事业服务精神，热爱儿童，刻苦学习；培养学生主体意识和积极主动精神以及创造性、表现力和活泼愉快的情绪，树立团结合作的意识，促进良好的人际关系；陶冶美的情操，培养文明行为，提高鉴赏力和文化艺术素养。
幼儿教育舞蹈的教学目的和任务，是互相联系的整体，是通过课内外以及社会实践活动共同完成的。
四、分析学前专业舞蹈课程的教学方式
中职学校的幼教专业有别于专业院校的学院派教学，学院派的教学是建立在身体、能力各素质都达到一定标准后的成熟性高密度教学。课堂可以从基础的排练厅到广场到专业舞台或者剧院。而中职舞蹈教学仅停留在为日后适应幼儿园教学为前提的教学中，尽可能的把学生塑造成多能跳能教能遍的多元型人才。要想提高教学质量，行之有效的教学方法十分重要，个人还是比较推行分层递进式的教学方法。根据教学目标要求，以及学生掌握知识的规律，从学生实际出发适当采用以下教学方法：
1.讲解法和示范法。
通过教师正确生动的讲解示范，突出重、难点，能使学生在头脑中形成科学的运动概念，留下表象。
2.重复训练法。
运动技能的形成要经过三个阶段，即初步形成阶段、巩固提高阶段、技能达到熟练阶段，这种练习是在教师的控制下，学生直接接受感觉信息的练习，具有独立性和主动性。充分发挥了学生的主体地位及创造能力。
3.分解法。
根据循序渐进的原则，简化教学提高学习的信心及较快的掌握完整技术，先分解练习，最后再进行连贯的练习，更好的掌握完整的动作技术。
4.预防和纠正错误法。
根据学生现有的技术水平，要想正确掌握技术，就必须预防和纠正可能存在的某些错误和缺点，根据产生错误的原因，选择有效的手段。
五、主要教学内容
从中等职业技术学校学前教育专业舞蹈教学的实际出发，主要开设课程有：舞蹈艺术概论，舞蹈欣赏，芭蕾基训，民族民间舞，儿童舞等。
舞蹈艺术概论,主要介绍舞蹈的起源与发展，舞蹈的特点与种类等一些基础理论知识，让同学们初步的认识舞蹈。
舞蹈欣赏,主要让学生通过舞蹈作品中所塑造出的舞蹈形象，具体地认识它所反映的社会生活，体会其所蕴含的思想感情，欣赏其美的动态、韵律和表情，进而潜移默化地接受感染、提高认识和受到教育的过程。从而欣赏舞蹈欣赏中提高自己的艺术欣赏能力。
芭蕾基训，是大部分舞蹈学习的基础，是形体训练中比较系统化的基础训练科目。主要目的是使学生了解和掌握舞蹈身体运动的一般规律，从整体上训练学生，克服身体的自然形态，获得正确的舞姿，为以后学习舞蹈打下良好基础。
民族民间舞。我国是一个多民族的文化古国，各民族民间舞是我国传统舞蹈艺术的源泉。民族民间舞的教学，可以开拓学生眼界，使学生了解、掌握并继承和弘扬祖国民族舞蹈艺术，还可以丰富学生舞蹈知识，积累舞蹈素材，对全面提高学生的舞蹈审美能力、鉴赏能力起到积极的作用。
儿童舞蹈，它是对儿童进行德、智、体、美综合教育的重要手段。它的特点是边歌边舞，形象直观，易于被儿童理解和接受。
另外，为了让学生全面的发展，课堂当中还会穿插一些教学法，舞蹈编排，舞蹈表演的基础知识。除此之外也会经常组织同学们参加各种比赛、演出活动。
一、指导思想
贯彻“为生命而教育”的思想，为学校培养舞蹈特长学生，使同学们的个性特长得到发展。
二、工作目标
本学期的社团，主要思路还是把有舞蹈专长的同学集中起来，全面、系统的训练。训练仍然以有一定舞蹈基础的同学为训练对象，以能够构建一个优秀、精致的舞蹈团队。
三、工作措施
1、本期社团训练前期工作中将完成选拔、整合、统一等工作，在本学期里除保留上期舞蹈社团骨干学生以外，还将吸取一部分热爱舞蹈并有较好的舞蹈基础、舞蹈外部条件、舞蹈表演较好的同学。
2、通过培训将社团打造为精品，社团成员将实行淘汰方法
3、做好社团的常规训练工作，系统地训练学生的舞蹈基本功。
4、储备好社团舞蹈作品，为学校的重大艺术活动和下学期的艺术节做好节目准备。
四、工作想法
1、舞蹈与音乐是相辅相成的，好的音乐可以陶冶人的情操，能使人沉醉在美好的情节中，更加能够使每个学生发挥自己的想象力，去创造、去想象，一段好的音乐，就如一段精彩的人生，而每个人的感受更是融入了自身的体会，所以一堂好的舞蹈课必定离不开好的乐曲，舞蹈训练中要多以名曲为训练伴奏，从优美的音乐中找寻其特点和形象，使舞蹈动作与音乐情感相融合，提升学生的表现力。
2、在扶把上以芭蕾基本功的下半身训练为主，做到细致入微、循序渐进以增强学生的下身控制力、支配力，提高稳定性，使学生在舞动中犹如“形如流水”，却“稳于泰山”般的干净利落。而上半身即头、颈、肩、胸腰、中腰、大腰、手臂等肢体，运用中国古典舞特有的训练方式，做到以腰为轴、以手为轮，使上身充分得到训练，增加舞蹈动作的张力；在中间训练融入古典舞蹈中的对“神韵”训练，提高学生对五官，特别是针对眼睛的训练，以及对身体细微处的感受，做到用心舞动，使舞姿与灵魂相结合，以免成为舞蹈匠人。
五、工作期待
小学生舞蹈训练的目的是培养学生的舞蹈兴趣，培养学生的审美素质。对于
现学校舞蹈艺术社团的学生，我们要尽自己全力，努力的做到自身的职责， 演绎舞蹈——灵魂的共鸣。
舞蹈美育活动是通过课堂教学对学生基础道德的提升发挥着积极作用。舞蹈的普及课程还是一种非常有效的保健训练。通过上舞蹈课可以弥补这方面的缺陷，使学生的身体素质得到改善和加强。在小学阶段普及舞蹈教育，能更好地促进学生身心发展，让学生在舞蹈中真实地感受美、认识美、理解美、表现美。
教学目标
1、通过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈。
2、使孩子们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣，善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。
3、通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展，使孩子们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣，提高孩子们的审美能力。
4、了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈，在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。
教学内容
四年级
1、认识舞蹈
2、了解舞蹈的基本功训练
3、学习舞蹈的基本手位及脚位站立
4、学习舞蹈表演组合组合《大家一起喜洋洋》
5、了解汉族、维吾尔族的舞蹈特点。
6、分别学习汉族、维吾尔族舞蹈小组合。
7、初步了解芭蕾舞
五年级
1、了解舞蹈中的技巧训练
2、进行简单的技巧学习
3、学习舞蹈表演组合
4、了解蒙古族、朝鲜族舞蹈的特征
5、分别学习蒙古族、朝鲜族舞蹈小组合
6、初步了解踢踏舞
幼儿园中班舞蹈教学计划
新学期新的开始，本学期由我和赵晶担任中班舞蹈课的教学工作，通过一节课的基础测试，我们对中班幼儿的基本情况有了大致的了解。下面我根据幼儿的年龄特点制定了本学期的舞蹈教学计划。
幼儿舞蹈兴趣活动在训练教学上分为两大部分：
一、舞蹈基础训练。也可称为舞蹈的基本技能训练。主要是采用地面训练的方式，训练(4—6岁)这一年龄段的幼儿所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。
二、表演性组合。主要训练幼儿动作的协调性和艺术表现力。力求充分挖掘幼儿的天性，使幼儿的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发幼儿用肢体去表达情绪，抒发感情。
基础训练与表演性训练相结合的方法，更加适用于幼儿园舞蹈训练及各种演出需要，使训练更具有针对性和目的性。
九月——
第三周：
1、基础训练内容：列队、坐姿、站姿、
2、舞蹈组合内容：《波浪》
训练目的：训练手臂各个关节的灵活性.
要领及注意点:
1.做”小波浪”时,要求手经抓握状,指尖摸手心再手掌展开,手指上翘,双手与腿部的距离拉开.
2.做”大波浪”时,眼要随手.
第四周：
基础训练内容：
1、正压腿
2、侧压腿
舞蹈组合内容：《吸跳步和敬礼》
训练目的：学会吸跳步,训练上下身协调
要领及注意点:
1.”吸跳步”要求做到”吸腿”准确,挺胸,拔背,上下肢协调配合.
2.辆次行礼动作要注意姿态准确.
3.培养幼儿对老师和小朋友们讲礼貌的习惯.
十月——
第一周：
基础训练内容：
1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿
2、开胯练习
3. 舞蹈组合内容：《勾绷脚》
训练目的：训练手脚的协调,踝关节的灵活.
第二周：
1、基础训练内容：
1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿
2、开胯练习
2、舞蹈组合内容：《吸伸腿》
训练目的：训练前腿部的灵活
要领及注意点:
1.前吸腿时脚尖点地.
2.抬腿和伸腿要腿直.绷脚.
第三周：
1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习
2、舞蹈组合内容：《后吸腿》
训练目的：训练后吸腿膝关节的灵活
第四周：
1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习
2、舞蹈组合内容：《手位》
训练目的：训练几个手位
要领及注意点:
1.做手位时,一定要经过提压腕.
2.注意手动眼随
十一月——
第一周：
1、基础训练内容：跪下腰
2、舞蹈组合内容：《松肩》
训练目的：训练肩关节的灵活
要领及注意点:
1.松肩的动作重拍向下.
2.踮脚时脚腕内侧要靠拢.
第二周：
1、基础训练内容：跪下腰
2、舞蹈组合内容：《半蹲》
训练目的：膝控制蹲的方法
第三周：
1、基础训练内容：踮脚 走
2、舞蹈组合内容：踮脚走《小孔雀》
第四周：
1、基础训练内容：大八字位,小八字位
2、舞蹈组合内容： 鸭走步
十二月——
第一周：
1、基础训练内容：跪地踢后腿
2、舞蹈组合内容： 蹦跳步
第二周：
1、基础训练内容：跪地踢后腿
2、舞蹈组合内容： 踏点步
第三周：
1、基础训练内容：
1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿
2、开胯练习
2、舞蹈组合内容：复习已学舞蹈组合
舞蹈兴趣班是我校少年宫活动内容的一个组成部分，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用，我结合学校的实际情况，特做出如下计划：
一、活动目的：
1、让学生在舞蹈中学会展现自己，并逐步提高表现力。
2、学习成套的舞蹈基本动作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法;
3、学习初级舞蹈组合，训练学生动作的协调性和艺术表现力.
4、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。
二、活动内容：
1、教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。
2、地面练习：勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿、下腰、头勾脚。
3、要求学一些儿童舞
蹈中常见的舞步的组合。
4、对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。
三、活动措施
1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
四、具体的活动安排
1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是低年级的小学生，他们身体的协调能力非常差，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力。
2、当学生在地面完成一定的肢体训练后，开始进行舞蹈动作教学。本学期学习内容主要以现代舞为主，再教学一些少儿恰恰舞的动作，让学生作简单了解。
3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
在舞蹈教学中，我们采用舞蹈示范、舞蹈欣赏、边歌边舞、音乐反应、模仿与想象、组合与成品舞编排等丰富多样的教学形式，调动学生全身的多种器官，提高学生动作的协调性。争取让学生完成一个完整舞蹈的表演。
一、课程教学计划
1）、针对4-10岁孩子集训及民舞训练。学生在学校一周一次3小时的课程，训练时间集中，但也需要督促孩子们在家自己每天复习上课内容，及多练练基本功，减轻拉筋的痛苦及减少韧带的收缩，使学生的软度及气质素养一天天递增。
2）、这学期的首要任务是加强学生们的体能训练，预备班的学生要学会记动作，听音乐及认识舞蹈，能完成简单的基训及剧目组合。三四级班的学生们技术技巧动作逐渐能够独立完成，培养舞蹈感觉提升动作美感。
二、教学内容
冬季已来临，教室虽有暖气，但孩子们穿单薄的体操服上课，还是需要大量的热身运动，如：上下蹲，直腿跳，抱膝跳等。
1）、基本功及民舞训练
预备班的学生让她们简单地把握舞蹈最低级的知识，训练身体协调性和体能，在训练中可进行压腿，压垮，掰肩等动作。
三级班的学生主要进行柔韧性的训练，横竖叉及腰部练习，对舞蹈的认识，接受能力及舞蹈动作规范性有一定概念。
四级班的学生软度几本达到考试要求，主要训练身体素质及能力方面，加强学生肌肉控制能力，对舞蹈动作方面要注重动作质感，让学生模仿动作准确性增强。
2）、教学展示内容
预备班：
基训：1、头的动作
2、提压肩
3、勾绷脚
4、抱膝腿
5、前压腿
6、掰膀子
7、压胯
8、弯腰
9、手臂基本位
10、半蹲
11、提压脚
民族民间剧目：
1、西瓜
2、小熊舞
3、球球操
4、打花巴掌
5、飞吧，小蜜蜂
三级班：
基训：
1、勾绷脚
2、抬腿
3、压腿
4、大踢腿
5、背肌
6、掰膀子
7、下腰
8、吸跳步
9、横追步
10、跳踢步
民族民间剧目：
1、小丫丫
2、小鼠上灯台
3、跳皮筋
4、抓包
5、企鹅
6、小小服装设计师
7、小象洗澡
8、花手绢过家家
9、小鸭嘎嘎
10、长辫子
四级班：
基训:
1、勾绷脚
2、压腿
3、大踢腿
4、控腿
5、腰
6、背腹肌
7、圆场步
8、跑跳步
9、吸跳步
10技巧
民族民间剧目：
1、剪羊毛
2、扭扭
3、花皮球
4、小木偶
5、踢毽子
6、踩水乐乐
7、小看戏
8、快乐的小鸟
9、会唱歌的盘子
10、渔家欢歌、
3）、教学进度计划
每个班每节课集训组合完成3个以上，民族民间完成1个以上。
一、舞蹈教学计划
大班幼儿动作发展较为协调，通过教师指导，培养幼儿舞蹈兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展。训练幼儿协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力；进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，培养幼儿对音乐的感受力和节奏感；在训练过程中锻炼幼儿的思想注意力，反映能力和动作协调能力；培养幼儿具备透过舞蹈,提高幼儿对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。
二、舞蹈教学进度安排（共16周）
第一周：
熟悉幼儿、正确的站立姿势、方位练习、下课常规等
第二周：
学习盘腿坐，头、肩部节奏练习，动作组合
第三周：
勾绷脚，压腿练习组合
第四周：
地面压腿练习、开跨练习
第五周：
腰部训练组合
第六周：
送胯练习，踏步转圈练习
第七周：
芭蕾手位练习、舞蹈组合（待定内容）
第八周：
复习上节课的内容。幼儿进行分组表演，给予幼儿最大的鼓励，培养幼儿的自信心。
第九周：
把杆练习：压腿、擦地、扶把起踵、下腰等。
第十周
把杆练习：压腿、擦地、扶把起踵、下腰等，形体练习、芭蕾手位、脚位练习
第十一周：
芭蕾组合舞
第十二周：
提压腕、硬肩练习练习，
第十三周：
第十四周：
第十五周：
舞蹈组合（待定内容）
第十六周：
舞蹈组合（待定内容）
因此撰写文章前，我们应该看看范文的写法，参考文章能够帮助我们快速打开思路，想必你也学会借鉴优秀的范文了吧？励志的句子小编今天推荐给大家一篇关于《五年级学习计划》的深入分析文章，还希望您能从本网页有所收获！
转眼一学期结束，新学期要有新计划，以下是特意整理了一些关于下学期学习计划范文和相关材料，希望对大家有帮助。
这个学期已经结束了！我应该做好下一个学期的打算。
第一：学习
在上一个学期考试中，我的语文成绩不理想。我下学期应该对语文加倍努力！同时，在上一个学期中，我又学到了许多有用的知识，许多可用的小技巧。有了上一次的深痛教训，以后是不会再发生的。我现在觉得，其实，我们不要把学习当作成一个负担，因为学习本来就是一个苦差事。我们应该把学习当作是一种爱好兴趣。一旦你有了兴趣，你就会越学越想学，越学越好。其实每一个人都不笨！也许有的人擅长这个；有的人擅长那个；有的人文武精通。每个人都有优点和缺点，没有一个人是十全十美。我在下一个学期一定好好学习，天天向上！只要功夫深，铁杵磨成针。世上无难事，只怕有心人。
第二：背书
四，五年级我们的语文老师一直让我们背《论语》。有的人觉得这个对学习无用，没有帮助，不想背，也不会背，也不想把太多的精力浪费在这里。所以，我们班就有几个“特号”学生不读。而有的同学脑子好，记忆力强，就觉得很好背。比如像我们班的闫昕和孟宇都已经背了9篇。有的背了6篇；有的背了5篇；有的背了1篇。但是我觉得，虽然，背论语对我们上高中时写论文有帮助。但是，我们整天光知道叽里呱啦地背，却不知道论语的意思，那么我们应该怎样把这些论语运用到这些论文中呢？爸爸，妈妈曾经给我提过这样的问题，在爸爸妈妈提之前，我根本没去考虑过这样的问题！而妈妈觉得这个《论语》里面一篇一篇的主要是讲一个内容。比如说第一篇是学而篇，光讲学习或礼仪什么的，第二篇光讲万为政，是怎样管理国家什么的。这个一篇中挑几则最好的来背，就星了。我像，大概是我们不了解论语。下学期我一定好好读论语，也要背好书。
第三：读书
上一个学期的读书冠军是张树杨。他读的书有17本，而我比他少读2本。我看的书有：《广场上空荡荡》，《杨家将演义》，《淘气包埃米尔》，《平凡的世界（一）》，《平凡的世界（二）》，《平凡的世界（三）》，《雷梦拉与爸爸》，《天真妈妈》，《名叫牛皮的插班生》，《镜花缘》，《红旗谱》，《世界中篇名作选》，《笑猫日记》，《汤姆·索亚历险记》，《特别的女孩萨哈拉》。虽然我读得没有张树杨多，但是下学期我一定努力超过他。我觉得读书可以让我们长智慧，学到更多有趣的知识。从以前不爱看书的我到现在变成爱读书的我，我真的应该感谢我的语文老师和爸爸妈妈。我感谢语文老师栽培了我，如果没有没有爸爸妈妈在背后默默地支持我，我是不会爱看书的。现在，我只要一有时间就会看书，读起书来我就忘了时间。读书让我的作文水平也大大提高！书籍是人类进步的阶梯。为中华之崛起而读书。这些名人名言只有在书的海洋中才能找到。好好读书！
这就是我下个学期的学习计划。如果大家有什么宝贵的意见，请告诉我。希望大家在下个学期多多帮助我，也请大家看好我。我一定会在下个学期中更加优秀！
加油吧！
一、读书目标：
从小让学生养成爱读书、爱看书的`好习惯。并在博览群书的同时，进一步地陶冶学生的高尚的情操，获得真知、树立远大的理想、享受美好生活和人生。进一步地积极营造良好的读书氛围，努力大造书香班级。结合本年级段实际情况制定如下读书计划。
二、具体措施：
1．根据本班的实际情况和学生的年龄特点，开学初，制定好读书计划。
2．积极发动学生参加“我读书，我快乐”的活动中来。
3．做好图书的统计、登记工作。
4．向学生宣传为班级图书角捐书，建立好本班的小书库。
5．教育学生不仅可以借阅本班的书，也可以向其他班级的同学借书看，要教育学生爱护书本，还要做到及时归还。定期借阅、定期归还。
6．每周要借阅两次，并且做好读书笔记。
7．将你看到的好词、好句及时地整理、摘录。自己还可以做一本剪贴本。
三、阅读时间：
利用早晨的经典阅读时间进行阅读、朗诵；晚上同爸爸、妈妈一起阅读；利用星期六、星期日的时间阅读。
一、指导思想
认真学习教育教学理论，全面贯彻党的教育方针政策，认真学习新课改的精神，采用符合学生年龄、心理特征和语言规律的教学方法。
二、四年级要达到的目标：
1、熟练掌握how are you ?的用法及其回答。
2、分清boy and girl , he and she的用法。
3、掌握物主代词 my your his her their的用法。
4、掌握句子 is this your pencil? no, it’s not my pencil. what’s this ? this is a …… where is it ?
5、 学习方位词 above below beside behind on in under in front of.可以通过全班四人小组等形式进行练习。
6、学习数字1---100.懂得运用how many------?
7、学习月份、星期。可以用顺口溜的方式进行。
8、掌握序数词的用法。
9、学习节日的单词如new year’s day 、spring festival 、teachers’day…
10、学习有关天气的单词和句子:how’s the weather today ?
11、学习时间的表达方法。what time is it ?
12、学习问别人年龄的句子how old are you ?及回答：i’m …
13、学习衣服clothes的名称。
14、问别人住哪where do you live ? house or apartment
15、问地址what’s your address ?
16、问上学的方式how do you go to school ? by bikeuscar…
17、最喜欢的颜色what’s your favourite colour ?
18、最喜欢的食物what’s your favourite food ?
19、最喜欢的学校活动what do you like to do ?i like to…
20、区分i like to … i don’t like to…
三、培养学生的语感，提高发音的正确性
介绍一定的西方文化，在语境中掌握语句和单词的基本意义，逐步获得最基本的运用英语的能力。
四、总结上学期期末考试情况，找出薄弱环节，采取有力措施，改变落后班的面貌。
抓好“单元目标评价实验”，切实加强课堂达标管理、单元及学期达标管理，深入开展优化课堂教学活动，向四十分钟要质量。重点抓好后进生成绩追踪及考查分析，大面积提高教学质量。
五、提高教育信息化水平，积极推进信息技术英语教学
英语还要抓好 “如何培养学生学习兴趣”， “如何培养学生运用语言能力”的研究，结合实际要求抓好小学英语“视、听、说”试验课的研究，争取在5月底上一次公开课。
总而言之，小学英语教学的目的就在于要使学生爱学、乐学、善学。充分利用“情景教学”这一重要方法扩展教学形式，培养、维持和发展学生学习英语的兴趣，提高英语教学的效果。
励志的句子精选栏目推选：“舞蹈工作计划”。
一、活动目标：
舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感，小学舞蹈社团活动计划。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
二、活动内容：
1、对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
4、手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。
5、舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。活动后重点排练六一节目。
三、活动时间：每周六上午。
四、活动对象：一、二、三、四年级部分学生。
教学计划:在老师的组织下，让学生在快乐中学习《三字经》舞蹈动作。
一、工作要求
在本学期中我还将严格抓好课堂纪律保证课堂秩序，从上学期的工作总结来看，课堂较为松散，除老师外无明显带头干部，起表率作用，本学期我将严格对待纪律问题，从课堂中的细节抓起，例：服装、发式的统一，鞋衣位置的摆放、师生问好等一系列要求着手，做到抓小抓严形成良好的课堂风气。并调用学生积极性，评选出舞蹈社团干部，例：班长、副班长、清洁委员等。充分发挥每位学生的领导才能在集体中找到自身价值，提升自信。
二、工作想法
1、舞蹈与音乐是相辅相成的，好的音乐可以陶冶人的情操，能使人沉醉在美好的情节中，更加能够使每个学生发挥自己的想象力，去创造、去想象，一段好的音乐，就如一段精彩的人生，而每个人的感受更是融入了自身的体会，所以一堂好的舞蹈课必定离不开好的乐曲，舞蹈训练中要多以名曲为训练伴奏，从优美的音乐中找寻其特点和形象，使舞蹈动作与音乐情感相融合，提升学生的表现力。
2、在扶把上以芭蕾基本功的下半身训练为主，做到细致入微、循序渐进以增强学生的下身控制力、支配力，提高稳定性，使学生在舞动中犹如“形如流水”，却“稳于泰山”般的干净利落。而上半身即头、颈、肩、胸腰、中腰、大腰、手臂等肢体，运用中国古典舞特有的训练方式，做到以腰为轴、以手为轮，使上身充分得到训练，增加舞蹈动作的张力；在中间训练融入古典舞蹈中的对“神韵”训练，提高学生对五官，特别是针对眼睛的训练，以及对身体细微处的感受，做到用心舞动，使舞姿与灵魂相结合，以免成为舞蹈匠人。
三、工作期待
少儿舞蹈训练的目的是培养学生的舞蹈兴趣，培养学生的审美素质。对于现学校舞蹈艺术社团的学生，培训教师要尽自己全力，努力的做到自身的职责，在传授知识的同时，更以孩子内心成长为目的，舞蹈——灵魂的共鸣。
一、办班指导思想
舞蹈是人体的动态艺术，是以人体的动作为表现来形象的表达人们的思想感情的艺术。人们通过学习舞蹈，可以使肢体在力量、速度、耐力等方面受到锻炼，提高身体的协调性、敏捷性、灵活性;使同学们的形体、气质得到训练。
二、具体
(一)、培训目的：
1、丰富大学生的业余生活，帮助大学生更好的发掘自己的舞蹈才能，让大学生的生活更加精彩。
2、在大学生中造成良好的反响，让他们在学习之余能够体验舞蹈的乐趣，在舞蹈中激发对生活的热情，让他们在舞蹈中放松自己，锻炼自己。
3、新学期开始了，以后系里和院里会多次举行各种文艺比赛和晚会，这样就需要我们提前为培养下一批会舞蹈的大学生做准备，更好的为学校服务。
(二)、培训对象：全校在校学生。
(三)、教授内容：芭蕾，爵士，肚皮，民族舞，等等。
(四)、教授课表：每周活动一次，每学期16课时，于每周周末和星期二下午学校舞蹈教室。
(五)、所需资源：5个舞蹈老师，需要灯光或者音响设备，场地
(六)、资费问题：学费320元/人，上交学校15%的学费
(七)、教学重点、难点：
1、解决基本功腿部、腰部和胯部的软开度，达到教学要求。
2、动作协调、节奏准确的完成舞蹈等级考试教学内容。
(八)、教师示范为主，根据学员不同程度由单一到局部的分解动作授课，使学员能够边唱边跳，独立完成组合。
(九)、教学计划：
1、舞蹈基本功训练：完成舞蹈手位，脚位，蹲，擦地练习。
2、舞蹈基本功训练：前抬腿，前扳腿，旁抬腿，旁扳腿，后抬腿，前旁大吸腿，平转，踏步翻身。
3、舞蹈等级考试教材：波浪，压胯，前踢腿，后踢腿，单手位，双手位，碎步，勾绷脚，东北秧歌，二拍舞步，三拍舞步，半蹲，掂脚走蹦跳步，踏点步，弯腰，吸伸腿，手眼动作，小跳(一)，小跳(二)，点步转，结束动作。
4、成品舞蹈教学：
(1)班：快乐芭比;
(2)肚皮舞班：异域天使;
(3)民族舞班：我学弟子规;
(4)班：优感爵士;
(5)拉丁舞班：双人拉丁
(十)、活动流程：各参与成员需要按时到达指定教室，并且服从安排。练习开始后大家先进行二十分钟左右的热身运动如压腿、踢腿等，以及对先前学习的舞蹈的复习。在每次学习时都应感受音乐的节奏。然后由每次安排的负责指导教舞成员教大家舞蹈。每次舞蹈培训时间到点后各成员应该清理场所卫生后离开。
(十一)、注意事项：
1、大家应该爱惜教室内东西，不准损坏财物。
2、所有参与学习者来时需要穿宽松的裤子和舒适的鞋子。
3、学舞成员应该注意安全，避免拉伤韧带。
4、大家应该认真练习，服从指导老师的安排，私下应该练习。
5、成员必需清理卫生后离开。
一、情况分析：
本班幼儿34人，男生20人，女生14人，由于本班幼儿比较活泼、好动且对音乐和舞蹈活动很感兴趣，由于本班的两位教师都比较擅长舞蹈，故我班定为舞蹈特色班。幼儿舞蹈以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作，反映幼儿的童趣、童真，是幼儿喜闻爱学的一种艺术活动。它对于丰富幼儿审美经验，培养感受和表现美的情趣与能力，开发艺术潜能；发展幼儿理解、联想、想象创新等方面的能力；促进动作与身体机能的发展，提高幼儿动作的协调性、灵活性等有重要意义。因此以下为特色班小班阶段将实行的计划：
二、具体措施和要求：
让小班幼儿学会听音乐，学会欣赏音乐，初步让幼儿对音乐、舞蹈活动产生兴趣。
1、选择适合小班幼儿的音乐，由于小班幼儿年龄较小，对音乐的理解有限，因此在小班阶段，选择的音乐比较肤浅易懂，节奏明快，内容清楚简单的音乐。如：《我的朋友在哪里？》、《亲亲我》、《找朋友》等。可以在每天清晨或幼儿喝水的时间，让幼儿听音乐，熟悉音乐，潜移默化地让幼儿知道音乐中讲的内容。能够随着音乐哼唱，在音乐游戏活动时，可让会唱的小朋友上台有表情的演唱，鼓励幼儿边唱边拍手或做一些简单的动作。
2、初步让幼儿尝试练习打四分之二拍节奏的歌曲，基本上采用拍手、叉腰、跺脚的形式学习此类节奏。在期末时可适当让幼儿拍钱鼓学打节拍，初步让幼儿学习合作打节拍。
3、让幼儿初步简单地模仿歌中的人物或小动物。如《小鸡出壳》、《丑小鸭》、《两只小象》等等，要求幼儿在音乐中表现人物的特征。如，小鸡的小嘴尖尖的，可用两手的拇指和食指做小鸡的嘴：用手臂当小象的鼻子，等等。（这些部分允许幼儿模仿老师做动作.）
4、对于基本功动作练习方面，不要求幼儿上把杆做练习，让幼儿在地面进行系列规范的基本训练，以锻炼身体各部分肌内的力量和关节的灵活性、柔软性。为了使幼儿喜欢基本功训练，因此把基本功动作恰当有序地组织起来，编成儿歌、故事、游戏等形式，让幼儿边说边做边玩。这样就易记、易学、易熟。例如，通过自编的故事《小青蛙》，练习双旁分腿，脚尖碰头、小鱼出水等基本动作，让幼儿在没有负担的情况下，锻炼髋的开度、软度及基本动作。又如通过儿歌《数星星》，练习眼手一致，有表情地数，懂得舞蹈的基本方法及眼神、表情的运用。
4、让幼儿初步尝试创编简单的舞蹈动作。
①、选择孩子们感兴趣的事物进行构思，选取幼儿易于理解、喜闻乐见又富
教育意义充满鼓舞力量的题材。例如：《天线宝宝》、《奥特曼》、《孙悟空》等等，这些都是幼儿熟悉而且喜欢的，让幼儿根据这些动画片的音乐，编出自己喜欢的动作，例如，奥特曼的双手平举的飞翔的动作，孙悟空挠痒的动作等，并表演给小朋友们看。允许幼儿的动作内空散些，但要符合音乐的节奏。
②、联系幼儿的日常生活学习实际进行构思。例如：在区角活动中，看到几个孩子很认真地在下飞行棋，这样让孩子创编自己尝试过的事物，兴趣就会更加浓厚，让幼儿和老师一起创编《小小棋迷》，表现孩子们专注执着、机灵果断等优良品格；美术活动上，看孩子画自己的妈妈，有医生、老师、工程师等，这样让孩子创编《画妈妈》，表现孩子热爱妈妈的情感；还可以让幼儿创编生活场景，如：游戏、洗澡、吃饭、睡觉等等。
③、根据重大节日和时政大事中儿童的情趣进行构思。例如：“六一”儿童节，“八一”建军节等，让幼儿创编《快乐的节日》、《小海军》等，让幼儿在节日的气氛中感受舞蹈创编的乐趣。
5、让幼儿接触民族音乐和舞蹈。
民族音乐有它的独特之处，让幼儿接触其，不仅能他感受舞蹈的多样性、丰富性和多彩面，而且还能让幼儿认识我国的民间传统，从而培养热爱祖国的情感。例如，让幼儿在中秋节前听《爷爷为我打月饼》，感受东北民歌的欢愉。观看VCD《孔雀舞》、《新疆舞》等，让幼儿对我国的民间音乐和舞蹈有一定的印象。能力强的幼儿鼓励其模仿。
小班阶段幼儿对舞蹈的训练，都以培养兴趣与初步接触和尝试为主，不要求幼儿表演得多么出色，不过多强调舞蹈技能，而是让孩子意识到舞蹈活动带给他们的快乐，学会自如地舞蹈，树立为自己跳舞的意识.
一、指导思想：
为了进一步培养孩子对舞蹈艺术的兴趣，充分挖掘孩子的个人潜能，选拔舞蹈苗子，为孩子进入大班后准备毕业汇报演出打好坚实基础，特开设中班舞蹈特长班。
二、班级情况分析：
本特长班有孩子21人，本学期有适度人员调整，已经经过小班及中班上学期的基本功训练，及简单的成品舞蹈的模仿学习，已有一定的基础。大部分幼儿基本功较好，但个别幼儿基本功有待加强。存在的问题有：动作不够到位，特别是某些舞蹈基本步伐；表情眼神欠丰富。因此本学期将继续训练孩子们的基本功，加强表情训练，并附以成品舞蹈学习，手绢花练习。
三、根据本学期时间短及幼儿年龄特点，安排本学期活动如下：
周次 内容
2、复习成品舞蹈《剪》（一）
3、学习成品舞蹈《剪》（二）准备手绢花
4、学习手绢花基本手上动作（一）
5、学习手绢花基本手上动作（二）
6、学习手绢花组合（一）
7、学习成品舞蹈《剪》（三）A
8、学习成品舞蹈《剪》（三）B
9、学习成品舞蹈《剪》（三）C
10、学习手绢花组合（二）
11、学习手绢花组合（三）
13、学习手绢花组合（四）
14、成品舞蹈《剪》的完整编排（一）
15、成品舞蹈《剪》的完整编排（二）；成品舞蹈《剪》的展示
17、幼儿期末考核
舞蹈是美学的一个分支，这是用人体动作塑造艺术形象，抒发感情的一种视觉表演艺术。以经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段，是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。在构成舞蹈的诸要素中，动作是居于首位的，舞蹈即是以动作为重要表现手段的。而幼儿舞蹈需要幼儿掌握一定的技艺技能。那么本次中班舞蹈兴趣小组的幼儿，主要针对5——6岁幼儿，锻炼幼儿的基本功及舞蹈的表现能力及成品舞的训练。但是经过一个学期的学习，幼儿也存在这一定的差异：
一、教学
1、教学过程中，会出现接受能力的不同，导致学习速度的快慢。
2、节奏感和动作表现能力的差异。有些幼儿很快听懂了音乐，记住音乐节奏，而有些幼儿则遇速而不达。
3、有些幼儿的柔韧性相当好，能横叉、竖叉、跪下弯腰，而有些幼儿柔韧性不好，需要加强，帮助偷懒的幼儿，更好的掌握舞蹈。
以上三种会影响舞蹈学习的效果，根据对幼儿的分析及本学期我们中班舞蹈兴趣班的要求将确定相应的目标，促进幼儿的水平。
二、目标
1、通过教学让幼儿增强对舞蹈的兴趣。
2、要求幼儿掌握简单的舞蹈基本手位、脚位、舞步，动作基本准确。
3、发展幼儿的.柔韧性和协调性，树立幼儿大胆自信的个性。
4、增进幼儿的灵活的形体，提高幼儿对音乐的节奏感。
5、增进幼儿群体的合作精神。
6、要求幼儿能有初步的舞台表现能力，增进他们的表现欲。
三、措施
围绕教学目标，根据中班幼儿的实际能力，在教学中我们将采取以下几个措施：
1、精心选材、以曲动人。
精心选择一些具有鲜明特色、易被幼儿接受的一些流行曲、进行曲、民歌、踢踏等不同类型，不同流派的音乐，随着音乐的节奏，用身体动作来表现自己的感受。
2、用心启迪，以情感人。
教师感情投入、语言感染是提高幼儿兴趣的关键。
3、潜心构思、以趣引人。
4、采取先练后讲并采取榜样示范，集体练习的方法，在教学中让能力强的幼儿带能力弱的幼儿，再集体练习，提高整体幼儿水平。
5、采取个别辅导。在舞蹈教学中，激发和维持幼儿注意的动机，引导注意的方向，提高注意集中的水平，是教师的重要工作。例：用前倾、低位置的、柔软的体态面对幼儿；用亲切、柔和的目光直视幼儿；用轻柔的小幅度的、近距离的方式去接触幼儿；用柔和、亲切、缓慢、情感重音清晰的语言向幼儿说话，是培养年龄较小的幼儿在放松的状态下把注意力集中到教师身上。老师用充满活力的、姿势多变的体态面对幼儿；用亲切、愉快、有幽默感和鼓励性的目光直视幼儿；用速度、力度变化丰富且强调语义和情感的语言向幼儿说话，这些方法特别有助于年龄较大的幼儿迅速集中注意力。观察模仿的学习方法是舞蹈教学中常用的方法之一，它的运用可以保持舞蹈动作的完整性，集中幼儿注意力，学习过程中可不断提高幼儿观察力、记忆力、思维力和舞蹈表演能力。
四、内容安排
序号 内容 序号
1 碎步和行礼 ①②
2 勾绷脚 ①②
3 吸伸腿 ①②
4 压胯 ①②
5 腰的动作 ①②
6 压后腿 ①②
7 蹲和跳 ①②
8 朋友舞 ①②
9 波浪舞 ①②
10 娃娃舞 ①②
11 跑跳步 ①②
12 踏点步 ①②
13 进退吸跳步 ①②
14 小红花 ①②
15 基训组合 ①
16 基训组合 ②
17 基训组合 ③
18 基训组合 ④
19 本学期活动小结
舞蹈特色班的教学计划舞蹈，作为一种肢体语音，它的产生是人类社会走向文明的.标志，在此基础上逐步成熟的舞蹈文化在中华民族的五千年的文明史上占有重要的地位。舞蹈的发展经历了几十世纪的风风雨雨，人们一直饱含着对它的热爱。他们热爱舞蹈的神奇，热爱这神奇为他们呈现的所有美的东西，热爱这美是表现者。
今天，随着经济的飞速发展，国家的繁华昌盛，舞蹈的学习也随之悄然进入百姓人家。舞蹈教育让孩子们次小就接受舞蹈文化，提高综合素质，并通过学习，学会运用舞蹈语音这一自然工具加强相互之间的感情交流，提高表现能力，培养儿童肢体的协调能力，大脑的灵活性以及对音乐的感悟能力，塑造美的形体，从而使儿童的身心得到健康的成长。今年的舞蹈特色班由我带，我们舞蹈特长班在幼儿学习舞蹈方面要进行一系列的舞蹈形体训练和幼儿成品的舞蹈教育，来取得一定的成果。
一.儿童舞蹈的基训
儿童舞蹈的基训，是指对儿童形体.姿态，腰腿的软度.力度.控制及跳.转等等最基础的训练。训练方式有：
（一）热身运动
在上课的开始，让幼儿做些轻松，简单的热身运动。例如：“脚腕少量的转动”.“劲和肩放松配合做小跑步”等等。主要目的的创造出一个融洽的学习氛围，为孩子们的身体和情绪适应训练做好准备，避免上课就用力过度.情绪紧张。
(1)圆轴上的练习
(2)游戏练习
（二）地面训练
儿童的生理特点是：人小，稳定性差，但软度和开度较好。而软度和开度又是一切舞蹈动作的根本点。由于幼儿是躺和坐在地板上进行训练的，负担较小，易掌握动作，达到较理想的训练目的。但为了避免枯燥.单调，采用不断变化组合.节奏和队形，选用不同的音乐。每个动作的训练时间不宜过长，动作变化多一些，否则肌肉会僵硬变粗。
（1）压腿组合（伸坐前压腿.吸伸前抬腿.前吸伸腿接大踢腿.起腰后抬腿）压胯组合(前伸.盘坐前压腿.前含)
（2）眼睛训练组合(眼睛上孤线练习.眼睛点的练习.手眼训练并的定位练习)
（3）提沉呼吸练习.因为呼吸是完成舞蹈动作的一大要素。呼吸得当动作就配合自如，风格就容易掌握。因此，要十分强调呼吸的训练。主要内容(运用前大波浪.双手前大波浪、中间加停顿的前大波浪的节奏和方位来练习提沉呼吸)
(三)把上训练
当孩子们在地面完成软度开度训练后，就可以进行把上规范而简化训练，使孩子的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进行一步提高。
(1)直立和半蹲
(2)擦地腿脚背
(3)压腿、大踢腿
(4)屈膝弹跳
(5)下腰练习
新学年、新气象，在新学期的开始，舞蹈社团要继承和发扬上学期团结务实的工作精神，积极热情的工作态度；要总结以前工作中的失误，争取在新的学期中把学生社团的各项工作做的更好，顺利开展社团各项活动，将我校的学生社团工作再上一个新台阶。
一、训练目标
舞蹈社团是学生非常乐于参与的一个社团，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
二、学生基本情况
本次参加舞蹈队的学生是一批老队员，由于学生的年龄和基本条件的不同，所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。
三、训练内容
课堂教学并不是学校教育教学的唯一途经。很多知识在课堂教学中学生们只是学个大概，只有将这些知识技能在实践中体现出，才能真正将这些知识内化，理解通透。因此，二课堂教学是教育教学质量的一个重要补充，是学校教学不可少的一部份，同时也是学生展示自我的舞台，给学生提供自我锻练的的机会，使他们体会到学习的成就感与快乐感。舞蹈是美育的重要手段之一，它直观、形象、生动、活泼，是学生极为喜爱的一项活动。它可以陶冶学生的性情，使他们从小受到美的熏陶，更有利于学生身体的协调发展，促进他们快乐地健康成长。因此要教好小学生的舞蹈，我们准备从以下几个方面开展工作：
第一、要注意平时的训练，从基本动作教起，着重进行了舞蹈的基本训练，包括：
（一）、了解身体的方位和舞蹈基本脚型、脚位和手型、手位
（二）基本脚位
（三）基本手位
（四）舞蹈技能
第二、平时要常让学生欣赏一些舞蹈作品。在欣赏过程中能不断提高学生对各种舞蹈语言的理解能力。如：在教新疆舞前，为了丰富学生一些有关的新疆民族的知识，熟悉这个民族的特点。
第三、在教授舞蹈动作时，教师富有感染力的示范动作显得十分重要。我认真对待每一个舞蹈动作，力求做到优美、到位、漂亮、投入且有亲情，让学生多模仿多练习，从而掌握动作要领，理解动作内容，经过一个阶段的练习。每当我们打开录音机，响起乐曲时，同学们情绪高涨，快乐地和我跳起舞来，动作是那样的到位、漂亮，小脸蛋笑得是那样的甜美。
第四、我们会精心设计每节课，力求做到真挚传神，情趣盎然。在深入进行教学领域改革的今天，我们非常重视课的设计，努力寻求最佳方案，多利用现代化的教学手段，把每一节课中的复习、新授，巩固几个环节组织在一个主题中，层层展开，环环相扣，形成一个整体。
第五、对学生要坚持正面教育引导为主，对孩子的点滴进步都要及时给予表扬鼓励，哪怕是一个点头，一个微笑都能给学生以鼓励，增强他们的自信心。对一些学习上有困难的同学，教师的态度更要亲切、耐心，帮助他们克服恐惧心理，多个别辅导，只有这样才能使每个学生在各自的基础上得到不同程度的提高。训练中重视培养孩子对舞蹈的兴趣，引导孩子热爱舞蹈。我们观察到，小孩子在欣赏节奏明快的音乐、看到电视电影里的舞蹈动作的时候，会兴奋得手舞足蹈并模仿动作，这说明喜欢唱歌跳舞是小孩子的天性。
四、总结
本学期我们准备参加市里的比赛，因此在基础训练的同时我们排练了一个节目《永远的映山红》，争取获得好的成绩。另外，我们还特别注意充分调动童心这一积极因素，引导小孩子热爱音乐，热爱舞蹈。有时，我们会以丰富的表情和不同的动作形象生动地表现某种情绪。
工作计划可以使下一阶段的工作目标更加明确，然而什么样的工作计划才是让人感到满意的呢？通读本文并了解“舞蹈室工作计划”，相信您会对它有更深刻的认识，从而获得实质性的帮助！
新学期新的开始，本学期由我担任舞蹈班的教学工作，通过开学的家长会和一周的教学实验课，我对各年龄班的孩子基本情况有了大致了解，下面我根据孩子年龄特点制定了本期的教学计划。
一、小班舞蹈课教学计划由于小班孩子刚接触舞蹈，对一切都特别好奇，且兴趣较浓。
因此在教学中要激发和保持这种兴趣。但小班孩子的自制能力和接受能力较差，所以教学活动要形象、生动有趣。针对这些，我在小班教学中采用游戏的形式，让孩子在玩中学、在乐中学。
1、律动练习、走步练习。根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪，同形象的走，可以慢慢的走，雄壮的走，欢快的走。
2、碎步练习、蹦跳步练习。根据孩子步伐来选择相应的歌曲来表达游戏或律动，来激发孩子对舞蹈的兴趣掌握身体平衡，培养孩子的节奏感。例如《乘飞船》《小鸟飞》等。
3、律动《火车开啦》培养孩子节奏与手脚动作的协调性。要求孩子掌握脚尖小跑步与开火车动，
4、律动《划船》模仿划船动作。学习按照音乐的节奏使手臂和身体动作相协调。
5、律动《这是小兵》模仿小兵吹号、打铜鼓、开枪、开炮等动作。初步培养孩子对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感，发展孩子对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力，陶冶孩子的兴趣和品格。学习弓箭步和单腿跪等动作。
6、《摊推手》掌握摊、推手，转动手腕等基本动作。
7、《踢小球》模仿踢小球动作。学习原地跑。用脚盘球、踢球、停球、用头顶球、双脚跳起、双手抱球等动作。
8、《扑蝴蝶》模仿扑蝴蝶动作。学习蹦跳步。
二、中班舞蹈课教学计划中班孩子对舞蹈有了初步的接触，且基本功达到了一定要求，因此中班的舞蹈要带有一定的表演性。
1、舞蹈《小红帽》学习基本动作：踏步摆手、蹦跳步、踵步、后踢步、吸跳步、等。
2、律动《小鱼游》模仿小鱼游水的动作，两脚用碎步，手臂的动作较多。小鱼游水时，可向前、向左、向右、向后及可转圈。
3、舞蹈《跨世纪的新一代》学习基本动作：踮步、跳点步、旁点步等。
4、舞蹈《摘葡萄》学习基本动作：学习进退步，要求一前一后的垫步。迈步转身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，学习手腕花时，要求转动手腕要柔软，灵活动作，不要僵硬，眼睛跟着手转动。认识手腕花是新疆舞的基础动作。
5、《开枪，开炮》游戏模仿解放军开枪开炮的动作。增长孩子团结一致的精神。认识踵趾步的步法，掌握步法的要求。
6、舞蹈《草原小牧民》认识跑马步的基本步法，能做出马儿跑或跳的`动作的精髓。初步学习挤牛奶的手法，要求做出虎口形的手势，由上往下捏挤的动作。锻炼孩子间团结合作的精神。做出丰收时喜气洋洋的表情
7、《表情歌》训练孩子的表情，做出丰富的脸部表情。在舞蹈游戏中进行舞蹈练习。
8、《邀请舞》基础动作：碎步走，小步跑时做到两脚踮起，用前脚掌轮流快速地向前走，膝盖稍弯曲。在小跑时要求步子轻快，速度均匀。锻炼孩子的相互合作精神。为便于孩子记忆，邀请时按音乐节奏口唱。
三、大班舞蹈课教学计划
1、基本训练前、后抬腿，大踢腿，前、后滚翻，掌握前、后滚翻的技巧，训练腿部控制能力。
2、舞蹈《格桑花》学习基本动作：颤膝、退踏步、嘀嗒步、摇步、悠步等。
3、舞蹈《草原小骑手》学习基本动作：跑马步、硬腕、提压腕、硬肩、柔肩、笑肩等。
4、手绢花组合学习基本动作：单臂花、双臂花、双开花、双绕花、双盖花等。通过各种手绢花动作的训练使孩子初步掌握一些民间舞蹈的风格特色。战线孩子活泼、欢快的性格。
5、舞蹈《摘葡萄》学习基本动作：学习进退步，要求一前一后的垫步。迈步转身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，学习手腕花时，要求转动手腕要柔软，灵活动作，不要僵硬，眼睛跟着手转动。认识手腕花是新疆舞的基础动作。
在校各级领导的关心下，在各位班主任的大力支持下，我校第二课堂舞蹈兴趣班教学活动进展计划。
本学期参加舞蹈兴趣班的学生__人，有二年级至五年级的学生。他们对舞蹈兴趣大，所以学生们很愿意学。愿意在舞蹈上用功。小学生的舞蹈是以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作，反映童年的童趣、童心，是小学生喜闻乐见爱学的一种艺术活动。它对于丰富小学生审美经验，培养感受美和表现美的情趣与能力;开发艺术潜能;发展小学生理解、联想、想像、创新等方面的能力;促进动作与身体机能的发展，提高幼动作协调性、灵活性等有重要意义。小学生常常为了表示高兴而手舞足蹈，对于大多数孩子，跳舞不是一种技能，而是一种促进个性丰富发展的文化生活方式。所以我们舞蹈班活动过程中不但要强调舞蹈技能，还要让孩子意识到活动带给他们的快乐，学会自如地舞蹈，树立为自己跳舞的意识。
舞蹈是美育的重要手段之一，它直观、形象、生动、活泼，是学生极为喜爱的一项活动。它可以陶冶学生的性情，使他们从小受到美的熏陶，更有利于学生身体的协调发展，促进他们快乐地健康成长。
要教好小学生的舞蹈，要做到以下几点：
一、指导思想
为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的艺术氛围，展现我校师生的良好精神风貌，让同学们展示才华、锻炼能力、提高素质，使舞蹈社团能真正成为推动校园文化建设、增强校园文化氛围、提高校园文化品位的广阔舞台。
二、社团任务
通过每周一次的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合，重点排练一个舞蹈参加镇江市中学生文娱汇演。在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我。
三、活动措施
舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈社团的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。
四、培训内容及课次安排
培训目的主要是以培养学生的兴趣、增强学生身体协调能力、审美能力，陶冶学生情操。在训练内容中，每节课都会穿插基本功训练，之后会选择成品舞蹈进行学习，具体安排如下：
五、活动时间：每周三第8节课
六、活动地点：学校舞蹈训房
七、指导教师：___
八、活动内容及具体安排
为了展现__学院学生青春的时尚活力，跳出我们的优美舞姿，舞蹈协会应运而生。年轻的生命有着他激情的血液，团结的集体有着他灵动的智慧。该协会从成立到今天，在风雨中磨砺并茁壮成长壮大。他怀着崇高的信念，摸索着自己的脚步，并在校团委以及学生工作处的带领和指导下，一步一个脚印，走出个性，并逐渐走向辉煌!
协会以“丰富校园的文娱活动，提升本校素质教育层次”为宗旨，以“为大学生提供一个展现自我的平台”为己任，在容纳百川的同时，寻求个性的发展，不仅仅是创造一个学习交流的氛围，更旨在提供一个更广阔的展示舞台。
近半年来，__学院体育舞蹈协会在学院中的声望越来越高，给__学生留下了深刻的印象，体育舞蹈协会的道路将变得越来越宽阔、明亮。为了协会更好的发展，通过理事会的商议和决策，将改变以往的活动模式，并拟定了此工作计划书，对该学期的活动进行总体规划与方向性指导，便于各项活动的顺利开展以及协会形象的树立。
这个学期体育舞蹈协会将集中经历，团结力量，发挥智慧，重点组织建设以下六项主要的活动：
一、协会干事层选拔
由于本学期协会的.工作时间安排紧密，因此并不举行大型的干事选拔活动，而是采取举荐或自荐的形式选拔，或由各部部长从会员中物色具有相应才能的会员，提出讨论通过后直接任命为干事。
二、办好学院的周末舞会
我院曾荣获省高校“周末舞会”品牌称号。周末舞会是学院的一个特色文娱活动，是校园文化的重要组成部分。本学期体育舞蹈协会将继续推动这一活动的开展。为学院文化建设贡献自己的一份力量。一直以来周末舞会都作为协会的一个对面展示及提升协会成员舞蹈水平的平台，推动这一活动的开展也有利于协会的长远发展。
三、新成员的舞蹈基础培训
由于上学期时间仓促，所以并未安排新成员的练舞工作。本学期开学初，将组织新成员进行培训，协会将向学校申请室内训练场地，培训内容主要是基础的舞厅步，包括慢三、平四、探戈、伦巴、恰恰、牛仔等。
四、舞蹈兴趣小组的建设
体育舞蹈强化及提高训练新成员基础培训完后，将进行提高训练，做进一步强化。主要是通过组建舞蹈兴趣小组的形式，即由各新成员选择自己感兴趣的舞种，然后由协会结合实际情况开设相应课程，进行强化培训。小组的组建，可以让大家能够经常在一起琢磨、研究、磨合，编排舞蹈，不断修改整理，准备出一些优秀舞蹈，为参加各种文艺活动的表演做准备。
五、协会内各分队(组)的组建
协会内将种分队(组)，包括国标队(已组建，但有进一步完善)、民族舞队、礼仪队、街舞队、摄影组、化妆组等。采取举荐或自荐的形式，或由各队(组)长从会员中物色。
六、筹备体育舞蹈成果展示晚会
成果展示晚会是本学期协会举行的唯一一场晚会，是本学期的重点工作。本次晚会从上学期开始酝酿，现已形成初步方案，并即将开始着手实施。
要顺利完成协会本学期的这三项基本活动，并保证活动有条不紊的开展，必须制定一个严密的活动时间安排表。现由体育舞蹈协会理事会拟定一个时间梗概表：
一、自本学期开学初至三月底
1、讨论并确定本学期协会活动内容，明确协会内部人员的任务及职责。
2、选拔干事层。
3、各队(组)长确定各队(组)的成员。
4、进行新成员舞蹈基础培训的准备及实施工作。
5、为成果展进行初步工作准备。包括舞蹈节目的初步确定及相关后台工作的准备。
二、四月初至五月中
1、正式划分舞蹈兴趣小组，进行舞蹈强化及提高训练。安排新的舞蹈课程。
2、全面进行成果展节目的练习，要求到达可上场表演程度。
三、五月中至五月底
1、联系外校并争取机会出场表演，为成果展的表演进行热身。
2、成果展的彩排。将进行多次彩排，对节目和细节问题进行修改和完善。
四、六月至学期末
1、成果展表演节目的最终定型，并择机举行成果展晚会。
2、总结这一学期以来各项活动的成功及不足之处。讨论下一学期协会的发展方向，并初步确立下学期体育舞蹈协会工作计划。
上诉各期间都要做好日常管理工作，包括会议记录、活动管理、财务结算等。积极配合校团委、学生工作处及其他校内外学生组织开展工作和组织活动。
这只是个时间的总体规划，其具体安排会根据实际情况灵活布置。协会将按照踏实、灵活、求索、创新的原则应对和处理日常工作，并寻求校团委、学生工作处的指导和其他学生组织的帮助。同时，舞协将积极参与学校的各类演出活动，并广泛听取和采纳会员和非会员的良好意见及建议，努力完善协会组织结构和管理模式，全力做好每一份工作，稳中求进，长足发展，不断壮大!
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一、为什么要制订学习计划
制订学习计划的目的是通过确定学习目标，合理地安排学习时间，从而提高学习成绩。
1、计划是实现学习目标的蓝图；
2、制订计划是实行自我控制、自我管理的前提；
3、制订计划能减少时间的浪费，提高学习效率。
二、学习计划一般包括的内容
学习计划有平时计划、阶段计划和长远计划三种。平时计划以通常的学习常规和临时性安排为内容；阶段计划以一个月或一个学期为一个周期；长远计划以一年或几年为周期。
学习计划一般应包括：（1）对上学期（或前一阶段）学习情况的分析，简要说明所取得的主要成绩和存在的问题；（2）提出本学期（或下一阶段）的努力方向并确定目标；（3）学习时间如何安排；（4）采取哪些措施，采用哪些方法。
三、怎样制订学习计划
1、全面分析，正确认识自己。
准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
2、结合实际，确定目标。
订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：（1）知识、能力的实际；（2）“缺欠”的实际；（3）时间的实际；（4）教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。
3、长计划，短安排。
要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：（1）掌握知识目标；（2）培养能力目标；（3）掌握方法目标；（4）达到成绩（分数）目标。
长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。
4、突出重点，不要平均使用力量。
所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
5、计划要全面，还要与班级计划相配合。
计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
6、安排好常规学习时间和自由学习时间。
常规学习时间（即基本学习时间）：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。
自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。
自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。
对学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多，其好处是：
（一）学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。
（二）恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。
（三）对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。
（四）提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。
有些学生学习毫无计划。"脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，这是很不好的。高尔基说："不知明天该做什么的人是不幸的。"有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。何必自己再定计划，这种想法不对。学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。
由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。
怎样制定学习计划呢？一份好的学习计划大致包括三方面的内容。
一、进行自我分析我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
二、确定学习目标学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。
明确就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
具体就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
1、早自习：
早读是记诵的黄金时间，一般在30分钟左右。如果只读记一科，大脑往往容易疲劳，效果不好，王老师建议英语和语文交叉起来。早自习也是很多同学会犯困的时候，所以为了避免这种情况，我还建议大家要有一个明确的任务，比如语文花15分钟背一篇课文中的重要段落或者是一首古诗；英语花15分钟记20个单词。具体的安排还是看自己的能力。
2、课堂时间：
高中的上课时间一般都是在45分钟左右，很多同学一节课下来，没有多少收获。原因之一就是时间利用不充分，有效时间少，无效或浪费的时间较多，如何合理安排与高效利用课堂时间呢？
①作好充分的课前准备。课前预习一定要做好，准备好一到两个预习时碰到的问题。调整好心境心态，抛开与学习无关的一切事，别还沉浸在跟同学聊得八卦中。
②跟紧老师的上课进度。不要开小差，精神上的还是行动上的都不允许。笔记一定要勤做，但也不要乱做，记住老师反复强调的知识点。
3、课间时间：
课间时间应该让大脑放松休息，可以和同学聊聊天，讲讲笑话，但千万不能聊得太嗨，不然上课了你还缓不过来。也可以到教室外面走走，让眼睛放松放松。
4、中午时间：
这段时间大有可为。中午有两个最主要的任务，一是休息，保证下午上课精力充沛；二是复习上午课程，并做1—2科的作业。
中午的学习，原则上可以注意三个方面：
①回顾一下上课讲的内容。不要把所有的课程都捱到中午来复习，简单一点的课程，最好安排在当堂课上进行，不然全都挤在中午来，时间就太仓促，走马观花的，效果不好。
②完成上午老师布置的作业。别把作业全部捱到晚上来做，时间就太紧了，效果也不好。作业之前要复习一下知识点，这样作业做起来才会得心应手，效率和正确率才高
③留点时间出来预习一下下午的课程。
5、晚自习：
自习时间是拉开学习差距的一个重要环节。一天两天，可能差距不明显，但是日积月累，效果就逐渐出来了。晚自习的学习，原则上要注意以下几个方面：
一是复习当天所学的内容，重点是下午的课程以及上午没有复习的课程；
二是完成当天没有做完的作业；
三是向老师请教解决疑难的问题；
四是预习第二天最难的学科，如果有多余的时间可以安排补差；
6、睡觉前：
睡觉前把玩手机的时间拿来回顾一下当天所学的内容，检测一下自己是不是都已经掌握了。一定要保证高质量的睡眠，第二天才有精神学习。
时间飞逝，如今我步入了大四的学习生活了。回忆过去，我总是有很多很多的感慨。记得大一刚进大学校园的时候，我曾是那么的意气风发，要用自己的努力创造多姿多彩的大学传奇。可以，三年过来了，我依然是那么融融碌碌。浑浑噩噩中，心中的不甘却一直鞭策着自己要远行。
在大三这一年中，学习任务虽然减轻了，但依然是繁重。在两个学期的刚开始，我都是很有计划去完成学习任务，但是老是不能一直保持下去，在中期阶段很容易就放松自己，在某些科目落下了很多内容。所以在期末考试的时候，有几个科目就得临时抱佛脚，例如在测试技术和液压与气压传动。
另外，在上课听课方面，我发现我很容易走神。听课的时候经常想着其他方面的东西，不能集中精神去听老师讲课。这十分影响我学习的效率和质量，所以这一点我要十分的注意。我觉得这一点可以想个办法解决，例如找个同学互相监督互相提醒，这样就可以有效地解决 这个问题。
如今是大四的学习生活了，学习任务十分的轻松，但是这也是考验我们自律的时候了。俗话说得好：“学习如逆水行舟，不进则退。”我们放松的时候，别人可能就在一边努力奋斗，这在表面上可能看不出来，但时间久了，那差距就明显了。士别三日当刮目相待，我们都期待更多的进步。
所以展望大四，我有这样的计划：
1. 学好大四这个年度的科目。
2. 在英语四级和计算机二级两个方面要好好用功，努力通过。
3. 在整个大学的专业知识要重温重温，充实专业知识。
4. 在轨道班学习上要认真学习，增强这方面的就业能力。
5. 在专业知识方面上电脑软件要继续努力，该学的就学就得学，该
精的就得精。
6. 扩展自己的眼界，多去图书馆学习。
7. 多留意就业方面的信息，努力要求自己追上求职要求。
8. 开阔人脉，多交朋友。
9. 三人行，扬长避短，追求完美自我。
当然，在生活上也得好好安排。没有好的生活规律就不能很好的支持自己的计划：
1．
2．
3．
4．
5． 早起早睡，不睡懒觉，不熬夜。 每天都要准时去上课，没有课的时候就要去图书馆继续学习。周末也要不能太放松，每天至少要学习三个小时以上。 每天晚上都要坚持复习一个半钟以上，那怕是晚上有课要上。 假期也要坚持复习。
大四的生活是美好，却是短暂的。我们肩上的重担时刻跟我们说：“勇敢向前，继续向前！”
从读书到现在我从来不知道去安排时间，想玩的时候就玩，想学习的时候就学习。所有对于学习都不是很积极，不喜欢学习，但经过家人和老师的监督下，我现在已经改变了我的状态，学会做个快乐的读书人，快乐的学习，针对自己的不足，定好学习计划。
1认真专心致志的完成作业，以端正求学的态度对待每一门功课。
2没填写完成作业后，复习当天的学习的内容，将当天的学习内容牢牢记住，并预习第二天的上课内容，为第二天的积极发言做准备。
3但遇到自己不会的，不懂的问题时，要及时的请教老师，知道自己将这个问题弄明白的时才能罢休，坚决不能不懂装懂。
4每天晚上睡觉前听30分钟的英语，训练自己的听力。
5在考试的时候，认真对待每一道题，简单题也要重视，难的题腰包提读懂，不能轻易放任何一道不懂的题。
6要做到上课时认真听讲，积极发言，不做小动作。争取将老师上课讲的内容全部消化掉，思想要与老师的思想同步。每天按时整理课堂笔记，丹田内容当天复习，当天掌握。现将基础知识做好，弄明白，之后在基础知识好的情况不做一些专项训练。重点的学习内容由难到易逐一解决。
7每天按时朗读三篇作文，增加词汇和多学习一些好句和好段，以防在考试当中应频凡而扣分。
我相信只要努力在努力，勤奋再勤奋，争取向最高的境界奋斗，一定可以完成。
一、整理规划时间，确定要日常学习的内容
在开始前，应该是整理出可利用的时间，清楚自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下，以每一天为单位，制定日常学习计划。接下来，梳理自身日常学习情况，找出最需要提高，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期日常学习计划。每天有效日常学习时间最好保持在6-8个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，寒假期间中要做到既不睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要按照计划来，每天坚持的话，超清你的成绩肯定会进步的。(后面我会做出一个具体的时间安排表，超清你可以根据自身情况做适当调整)
二、复习上学期内容，攻克薄弱环节
应该把寒假期间分为复习和预习两个阶段，前段时间主要是复习，在此基础上留一个星期的时间对下学期内容进行预习。
今年的寒假期间假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，就不能贪多!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。(超清数学应多用点时间来巩固提高。英语可将平时的上课内容拿来复习，记忆一些固定的用法和常用搭配。把上学期的课文从开始再复习下，有些需要记忆的东西一定要记住。比如每单元的单词及其拼写和固定搭配和固定句式及语法知识。)
三、预习下学期课程：
将下学期的课程提前预习一下，掌握各重要科目(语文、数学、英语)下学期的.重难点。预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录，等到开学的时候可询问老师。(数学要提前预习前4章，英语要预习前五单元)
四、时间安排表(可根据自身情况作合理调整)
8：00起床之后 刷牙漱口洗脸吃早饭
早上8：30 合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文，听一些英语听力。听读是培养英语语感最好的方法。听读的材料可以是上学期的英语教材，也可把下学期教材。
9:00 做寒假期间作业 先做数学。因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，所以先做数学的作业;
10：00 开始休息15分钟，学了一个小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这15分钟的时间充分休息，也活动活动。
10: 20—11:20 做英语寒假期间作业，给自己每天定一个目标。比如每天做多少页，然后在规定的时间做完。寒假期间作业做完后可以阅读一些英语读物，写写单词。
下午可以自己安排1个半小时开始日常学习语文 日常学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。
晚上可安排一个小时 练习写字和日常学习写作文，包括语文和英语。时间上可以是今天日常学习语文，明天就日常学习英语。坚持每天认真写一页，英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面的作文辅导书，日常学习写一些小文章。可把时间安排在晚上7:00-8:00
剩下的晚上时间可以自由分配，可以自己看些电影，电视。外国电影必须有英语字幕，慢速的。建议看看bbc的魅力中国，挺适合英语日常学习的。
建议：1、在寒假期间里读一些优秀的文章，来提高自己作文水平。 2、在寒假期间里按时做作业，坚持不拖拉，也不可开小差。 3、制定的计划要坚持。不能半途而废 4、.每天最迟不能超过十点半睡觉 5. 适当的做些运动
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天日常学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划日常学习和生活。
首先我要考虑为什么要这么做，我想，有目标并为只努力的生活才是充实的人生，只有做好充足的准备，才有机会走向成功。每个人或多或少都会有些目标，正因为目标的吸引，才有了前进的动力，才有了成功的喜悦，因为目标成就了我们的未来。古往今来，很多的名人志士就是生活拥有目标，才成就了自己的事业。也许我们的目标有可能不切实际，遥不可及，但是， 有总不没有好，知道自己想得到什么总比不知道自己想要什么强。明确了自己的奋斗目标,我们随时做好准备，接受任何风浪，任何痛苦 失败了不可怕，站起来，继续朝自己的目标奋进哎是实现目标的途径。因此我要认真制定大学生活的目标和计划。总体如下。
了解自己的专业，适应新的生活，了解大学学习内涵及其外延，继续培养自主学习能力。
学好基础知识，认真对待每个科目。学好基础知识，为以后专业的外延打好基础。
尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的兴趣和能力。 学习好英语和计算机，为得到更加广泛的交流做好准备。 提高自身的适应能力，提高社交能力。锻炼自己独立解决问题的能力。多参加和自己专业有关的的活动，与同学交流心得体会，了解搜集工作信息的渠道。向老师和一些毕业的人士请教一些相关问题。
提高自己的心理素质和修养，成为一个有能力有资格做为人师表的人。
努力学习，争取出国的机会，拓展获取知识的来源。 为了实现自己的理想，我会时刻提醒自己做好以下几点。
走好第一步
每一朵笑花都有开放的理由，或是姹紫嫣红，争奇斗艳，或是 平凡复苏，零星点缀，只要尽力绽放，都会向世界展现出生命的奇迹。对于我，所有的东西都是崭新而又陌生的。老师的一句话深深地烙在了我的心底，我告诉自己：笨笨地，慢慢来，不要装，走好第一步，然后坚持走好每一步。
笨笨的去学习，意味着根据自己的情况用一种谦虚的态度去面对学习，对知识，新生活，要求我“知之为知之，不知为不知”，笨笨的，认证面对一切新事物。
慢慢来。我要认真对待自己所做的每一件事，凡是欲速则不达，只有认真走好每一步，才能有所收获。我偶要慢慢地，坚持一下，再坚持一下，把坚持当做是一种幸福，坚持才能最终完成计划，实现梦想。有人说有梦想的人是充实的，而为梦想坚持不懈，永不言弃的人是勇敢的，是更幸福的，我会“慢慢地”对待今后的学习。
对待自己不了解的东西一定要以正确的态度对待，不要装，摆正态度，因为态度决定行动，行动决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，所以态度决定命运 。
在今后的学习中，我会坚持“笨笨的，慢慢的，不要装”。 坚持走过每一步，为今后的成功打下基础。
为自己的梦想付出努力
每个人都会有自己最初的梦想。我的老师对我说过一句话;“你为自己的梦想付出了多少?如果你的答案不是全部，那你的梦想还仅仅只是梦想，还是遥不可及。如果你肯付出全部的努力，那么梦想成真就不会只是个愿望，经历无数次失败，仍然为梦想坚持而默默付出的人，终会梦想成真。”
我看过一些成功人士的传记，我发现在他们眼中，重要的不是梦想能给他们带来什么，而是享受追求梦想过程中的充实，他们认为追求梦想是一件幸福的事。
只要我勇敢的付出，不计较结果，没什么事情是办不到的，没有什么可以阻挡我奋进的脚步。坚定的信念是成功的种子，我会风雨兼程，坚定不移。
面对失败 改变态度
每个人都成受过失败的压力，我也失败过。以前我会因失败产生消极心理，从而影响了学习的积极性。我认识到了自己的错误，我想既然改变不了环境，但我可以先适应环境;改变不了过去，但我可以把握现在;我不可能样样顺利，但我可以事事尽心;我不能做有天气，但可以改变心情。既然目前我无法改变现实，那就改变态度吧。
我要认清自己的缺点，积极去扭转局面，我会直面困难与失败，勇敢卖出每一步，我相信远大的理想会因顽强的意志而实现。只要自己相信自己，自我珍惜，声明一定有价值有意义。
敞心灵 省吾身
孔子说：“吾一日三省吾身。”我做不了圣人，不求一日三省，但至少应该三日一省，做个成功的凡人。我不能做一个闭目塞听者，只有敞开心灵，才能得到更多的智慧。
因此我会认真听取他人意见，借鉴他人经验，总结自己的得与失。认真做好每一件事，每个细节，才能走好人生中很多不经意的一步，走向成功。
用心反省自己，不再为自己找借口，只要能够坚持目标，用心突破自己，勇敢的卖出每一步，人生的路一定会变得宽广。我相信反省自己必然有所收获。
强大心灵 提高修养
我要提高自己的修养，尊敬师长，团结同学，培养良好的品质，今后有资格为人师表。厚德载物，我会铭记在心。
我会充实的继续我的最后一年的大学生活。
课前预习是我们主动获取知识的一种重要途径。预习的过程是自己摸索、自己动手、自己动脑、自己阅读理解的过程，也是让自己参与获取知识的思维过程，具体地讲，预习包括内容预习、习题预习、整理疑难三个方面。每一位英语教师都想获得好的教学效果，努力提高自己的教学质量，所以要求我们课前预习。如果没有任何思想准备，无目的地去听老师的课，其效果一定很差，当然，在预习的过程中，难免会遇上难点，而找出疑难正是预习的目的所在。我们应该通过预习，发现并记下这些疑点、难点，然后带着这些问题去听课，直到弄清、学会为止。因此，课前预习的好坏、方法是否得当，将直接影响到学习效果，同时也就决定了成绩的好坏。下面谈一谈如何进行课前预习。
一、明确预习的内容及目的
首先要了解预习的知识内容：它属于哪一单元，哪一部分，与前后知识的联系及作用，在所学知识中的地位；其次应明白通过预习要达到的目的，例如：哪些需要了解、理解？哪些应该掌握运用？同时还应明白预习对提高听课质量、提出问题、寻求解决实际问题的方法都有一定的积极作用。
二、预习要适量
课前预习有大预习（单元预习）、中预习（部分预习）、小预习（课时预习），最重要而又最有效的当属课时预习，由于一节课的内容有限，时间一般在十到二十分钟，切不可花上个把小时，一看就是几页，那样会抓不住重点，起不到预习的作用。因此，预习的量一定要控制。
三、提纲挈领，紧扣要点
预习不可盲目，更不能像看小说一样，应依据预习提纲进行，逐步提高。在预习之前要有针对性地列出少而精的提纲，也可适当了解一些有针对性的判断、填空、选择等思考题，有目标地去预习，以此来激发预习兴趣，提高预习效果。
四、预习方法的指导
预习的方法非常重要，它一般在课外进行，应学会怎样阅读？怎样做好笔记？怎样提出问题？做到边阅读、边对照、边理解，随时划一划、读一读、写一写，把懂的、不太懂的、完全不懂的分离出来，并做好记录，要善于抓住要点、重点和难点，并紧紧围绕着重难点进行思考、研究，展开讨论，找出突破的方法。
五、找出疑难、提出问题
预习的关键是找出疑难。由于预习的内容不多，疑难问题也只有一两个，因此要抓住不放，从语言的字、词、句去理解，对关键词语，要认真推敲，明白意思，反复对照题目要求，展开丰富的联想，并相应地提出问题，以备上课时去解决。
六、做好预习的检查工作
课前预习要做到善始善终。检查必须跟上，否则就可能流于形式，达不到预期的目的。检查的手段有两个：一是自己检查。根据复习提纲进行回忆，独立完成思考题及书后的练习题。这一检查旨在考查预习的效果如何；其二让老师对预习情况进行全面的检查，主要时间一般在课前5分钟，很多老师通常会结合教学内容，由检查预习情况引入新课，多采用提问的形式，必要时可集体分组讨论，注重表扬鼓励，适时点拨指导，激发我们的预习兴趣和积极性，紧密地把课前预习同课堂教学联系在一起。
同学们一定要充分认识到预习的重要性，逐步形成课前预习与课堂学习这一完整的有机体。
七、及时对课前预习进行小结
在课前预习的初始阶段，预习的习惯尚未形成，方法还没有掌握，预习的效果还不十分明显，及时地进行课前预习的总结非常重要。一般情况下，每节课后5分钟的回忆和讨论，回忆这节课的内容，对比自己预习中所了解的、弄懂的、掌握的问题还存在哪些差异，预习中的问题是否彻底解决了。同没有预习时有什么不同，预习过程的认真与否在听课中有什么影响？通过预习分析，解决问题的能力是否提高了等等。以此来认识课前预习的重要性，产生预习的无形动力，激发自觉地养成课前预习的习惯，逐步培养自学能力，为今后的继续学习奠定基础。
总之，课前预习是英语学习过程中必不可少的一个重要环节，希望同学们养成好的英语学习习惯。
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1、每天6：10起床、打开收音机边听英语，边洗漱吃饭、
2、到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西、
3、充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围学生交流学习经验和解题方法、
4、中午要有午睡习惯，大约在20——40分钟左右、剩下的时间用于背语文的古诗和历史、每天中午背3——5首古诗、
5、在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决、
6、放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习、
7、九年级前几个月重点放在物理，数学，化学和语文背诵上、
8、到后期重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题、
学习方式：
语文，最重要的就是平时的积累、教课书上的古诗文言要会背，重点段落要会翻译和默写、生词表上的单词要会写、这是前面基础的10分、后面的阅读一定要注意平时的积累，首先要多读好的文章，注意积累其中的词汇、读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了，要像在语文课上一样做分析，分析一定要透彻，这样才有助于阅读水平的提高、做题的时候一定要在把握文章中心的基础上、读不懂就再读，要是真的读不懂，那么就是基础功不够了、、、关于作文首先卷面一定要整洁，有必要的话练下字去、平时要多读好文章好作文，并深刻解析，这样对作文也会有帮助、但关键还是靠自己的感觉、
数学，平时如果作业不多的话，自己多做一点题。所以对于理科，做完了都要检查、检查的时候如果时间还多，那么把答案蒙起来，重新做一遍吧！时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍、
英语，上课注意听讲，语法不仅仅要背得，而且要熟练，学习了语法就多用用，单词一定要努力背诵，不要一次性背诵，要反复巩固，多学多背多用才是硬道理！也不要忽略课外的培养，多看一点适合自己的英语杂志电视等等，有了较强语感可以大大加强速度及正确率、这全依赖与课外培养、
物理，这是一门理科，但同时又与日常生活密切相关，从某个角度所，物理就是生活的学科、平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象，比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功，它依靠惯性飞行；飞行过程中是动能转化为重力势能，重力势能又转化成为动能等等、物理的公式定理也要像数学一样的理解并且记忆，并且懂得举一反三的道理、做物理实验的时候不能马虎，注意观察，并且要亲自动手做一做、
政治，考试的时候是开卷的。这样题型会相对灵活，但是万变不离其中、考试之前对教材一定要熟悉，我是采用通读教材的方式熟悉教材的，挺有效的、另外做题的时候要好好审题，答偏了可是一点分都不给、、、、答一题的时间不能太长，简答题答清要点即可、
历史，对于大事件一定要清楚地记忆人物时间地点过程和结果、历史的背诵最好是平时就背诵了，要临时记忆效果不太好、历史是一门正宗的课外学科，所以课外的积累是最重要的、课外的掌握若是丰富了，自然不会怕考试、
地理，同样是课外的积累，推荐《中国地理杂志》一书，对于有需要的人，它是不错的选择、听天气预报，这对于记忆各省市行政区很有帮助、
手里拿着成绩单，看着这分数心里真不是滋味。虽说考试前我生了场病，考这分数情有可原。但总的原因还是我没有认真学习，造成基础不牢固，无法用自己所学的知识去面对考试。
想着平日里父母为我的学习操碎了心，心里总有一种愧疚感。暑假来临，正好可以利用这段时间来弥补我学习上的不足。
我的暑假学习安排是这样的：
一每天坚持听一个小时的英语。由于某些因素，让我们在英语水平上与经济发达地区的孩子们有一定的差距，但我相信只要我肯努力，也能追上他们，并比他们做的更好。
二坚持背诵语文古诗词和英语单词。在高考中语文默写占得分值虽不是很大，但俗话说一分也能压倒众多人。就像在这次考试中，我就因没好好背古诗词，连屈原《离骚》中的千古名句长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。都不会写，让我白白丢了许多分。并且在写作文时，可以引用许多古诗词。如在写面对困难时的态度，可以引用李白的长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。等等。背英语单词更为重要，阅读时连单词的意思都不知道，那你该如何答题;写作时连单词都不会拼写，那你该如何的高分
三多做理综题。只会一味的死记硬背公式是不会在理综上拿到高分的。理综注重的是灵活运用，只有多做题，题型见多了，遇到相似的题就知道该如何下笔。像我在那抓破脑袋想这题应用什么公式，好不容易公式想出了却不知道该如何解题，时间浪费了分也丢了。
四整理笔记，回顾以前所学的知识。学过的知识只有不断回顾才能让它记忆深刻。像我总是把以前所学的知识全都堆积到考试前几天来复习，这种做法不仅没有效果还让我越复习越紧张。把笔记整理几遍可以发现哪些知识是重点，哪些知识自己还没吃透等等。
五利用网络多和别人交流。网络是个很好的交流平台，我们可以在网上与他人互相交流学习经验，了解大学的招生信息等等。
所谓天才人物指的就是具有毅力的人，勤奋的人，入迷的人和忘我的人。我会充分利用好这个暑假，以最好的状态去面对新学期的到来。
这个假期以玩为主了，妈妈带我去爬了长城，爬长城真的很累啊，但是很高兴 。还去了圆明圆遗址，当时真的很生气，拒绝妈妈给我拍照，我搞不明白那些嘻嘻哈哈在遗址照相的人究竟是一种啥样的心态。假期里当然也读了不少的书，最主要的是读了史记，开始真心读不下去啊，后来慢慢地进入状态，还认真写了读后感，虽然是老师要求的。
新的学期开始了，该收回贪玩的心了，我的 新学期的计划：
1、奥数，继续做举一反三，暑假妈妈给我买的，惭愧的是只做了几页，以后准备每天做上两页。请妈妈监督吧。
2、语文，继续加大阅读量，妈妈说我看书只喜欢看一些有趣的书，今年准备读一些大师的经典文章，另外继续学习唐诗宋词。
3、英语，一直报的阿斯顿，所以觉的学校学的比较简单，只是我的口语不太好，妈妈从网上下了大量的音频，以后每天听上半小时。
4、古筝，今年暑假考过了9级，老师说10级可不是那么好考的，所以我得继续努力，天天半小时吧。
一、第期党校培训安排如下：
1、各系安排40名入党积极分子参加培训，具体名单16日早8点30分之前上交党办。
2、16日下午3点在A楼209举行第期党校开班典礼，各系组织积极分子提前分钟入场。
3、各系确定一名负责人，协助组织培训。名单16日早一并上报。
二、纪律要求：
1、提前分钟进入教室,做好听课准备.
2、严格遵守学习纪律，不旷课不迟到不早退。保持课堂肃静，不准说话和做与听课无关的事情。
3、各系指定一名负责人，做好签到工作，每次签到后将记录交给王勇老师。
4、在课程学习中，认真思考，做好笔记，通过党校学习努力提升自己的思想水平。
5、考前进行考试资格审查，缺课、旷课和违反听课纪律者不具备参加第期党校结业考试资格。
三、教学安排：
1、时间和地点：月日-日，两天学习。每天上午9时—11时，下午2时—4时地点是A楼209教室。
2、党校结束后要结合党校学习内容将学习体会和思想汇报交党支部。
3、党校学习后，要举行结业考试：笔试以闭卷方式进行。经考试合格后，颁发锦州商务职业学院第期党校结业证书。
4、考试时间为月日 下午2时—3时30分 地点：A楼209管理系、汽营系A楼309外语信息系、财经系。
司财务简介：
集团在全国均有分公司，各分公司规模不一，一般均实行独立核算的原则。财务部门也按公司规模的大小设置财务人员。由于各公司所开展的业务基本相同，因此会计核算也大体一致。各分公司财务操作均属集团财务部管理，集团财务部定期或不定期对各司财务核算进行统一规定，并同时出台相关指导性文件。
分公司财务会计大体分为稽核、收入、支出、货到付款、内部往来、中转分理费核算及月末结帐、编制财务报表几大项，另相关往来科目的'清理、个人帐目的清理、货到付款的清理、内部往来清理也是所要关注的事项，以下就具体事项结合学习进度进行安排。
1,稽核会计:
主要学习事项:
运费，各项费用，员工工资及福利费(生活费)，司机及商务人员提成，房租费，签发委托付款通知(部分公司由出纳发)等。
2,收入会计
按出纳交的报表进行收入制证，出纳现金的周盘点，银行余额调节表编制，报送日经营业绩，月末帐中收入与系统核对，款未付等通知的月末入帐，月末统计当月入帐下月装车情况，收据空号的清理，签发转帐单等
3,货到付款会计
对方公司转来货到付款的接收，货到付款的帐务处理，货付清收表的编制及相关清收工作，代收款支付的稽核，签发转帐单等
4,内部往来会计
接收兄弟公司转来的各项成本费用，月末接收兄弟公司转来中转分理成本(并要索取明细按相关文件制度进行核对后签批)，转出由兄弟公司承担成本费用，签发转帐单，编制内部往来调节表
5,支出会计
按出纳交的报表进行支出的制证，月末核对各出纳收入支出报表中现金和银行存款是否相符。签发转帐单等
6,税务会计
申领发票，报税，发票的使用及归档管理。
7,月末结帐工作
每月末最后一天前中转分理成本的转出(需计算后再发出转帐单)，每月成本费用的计提，月末结帐，报表编制
8,出纳(内勤、外勤、应收)
收付各种款项，办理银行业务，编制出纳日报表，个人借支的登记备查，开具发票，交纳各款项，月结客户收款，催收应收款项，客户对帐单，对帐差异的及时处理。
9,其它
合同、各种财务资料归档管理，待处理财产损溢科目中的货损货差的清理，个人往来的清理，计提科目的清理，二级分公司及网点利润考核(分公司有下属二级公司及网点)，月计提折旧、摊销。
一、活动目的：在学校团委和班主任的指导下组织志愿者活动，发扬雷锋精神，培养雷锋高尚的品格，同时给本班同学一个参加社会实践的机会。
二、活动主题：为敬老院中的老人提供服务
三、活动特点：
此项活动是一个义务性质的活动，尽自己的力量为建设和谐社会做贡献，充分体现学习雷锋的时代性与重要性，能促进同学对雷锋精神内涵的理解。本活动在敬老院开展一系列活动，使同学学会关心生活上有困难的人。
四、活动安排：
1、参加对象：班级全体同学
2、服务对象：敬老院中的老人
3、具体内容：在得到敬老院管理人员许可后，根据同学们的课余时间，走进敬老院为老人服务。
活动内容主要包括：
一帮一敬老、助老;
利用同学们每周周末的休息日为老人做家务（如打扫清洁、陪同买菜做饭等）、陪老人聊天、散步，关心老人生活起居、身体健康等。
其他活动：有才艺或特长的同学可为老人进行才艺展示，使老人充分感受到温暖。
4、总结工作：针对活动发表自己的意见，总结经验，不断完善充实活动。并写出总结报告。
五、活动目的：
通过开展社会实践活动，宣传雷锋同志的崇高精神，正确认识雷锋精神的实质，并以此为契机，增强同学的社会公德和公民道德意识，规范同学行为，提高同学素质，有助于同学今后的工作学习的发展。
澳大利亚针对留学生签证的时候往往要求提供学习计划书，通过学习计划书使签证官了解您的背景，选择留学专业的动机条件，选择该国留学的理由，和清晰的未来留学时间安排，职业目标和回国理由，配合审核您的其它材料决定是否给您发放留学签证，因此学习计划书是一份很关键的文件。那如何才能写出一份满意的学习计划书呢？
学习计划书需要包括以下几方面内容:
1、简单说明自己的学习经历，专业背景及工作经历；
2、说明自己求学的动机及为什么选择该国、该大学与该专业；
3、详细的留学时间安排；
4、介绍留学所需资金及来源；
5、对未来职业目标的阐述，留学后回国的理由。
学习计划书的行文风格和文章结构与个人陈述有很大不同，不需要太多个性化和感性的描述，而应该是结构清晰简单，逻辑严密，阐述的事实明确，相关论据有力可信，学成回国的理由要非常充分，并且绝对不能和申请人的其他材料发生矛盾。
学习计划书的重点部分是未来的职业计划和留学后回国的理由，通过这一部分来告诉大使馆您到该国留学后，确实能够对您的职业发展有良好的帮助，并且有可信有力的理由学成归国。特别需要注意的是，学习计划书中关于回国理由等涉及事实论据的地方，不能任意编造。
一、适当休息
学习过程中，我们难免会因为学习各种知识而感到厌烦，毕竟长期的学习状态保持下，不管是身体还是心态，都感到相对疲惫，这时，我们就需要通过适当的休息，来帮助我们缓和情绪的不平和，这样我们才能以更好的学习心态投入学习之中，而长期压迫自身保持在学习状态下，反而容易出现抑郁、压抑感充斥于心、感到非常烦躁、随时都可能爆发的压抑心态出现，这种学习方式不仅无法提高我们的学习效率，反而使我们的身心受到伤害，所以，适当的休息，反而有利于我们学习。
二、制定学习小目标
我们在学习过程中，如果一直沿着一个学习目标不断前进，不仅容易使我们在学习时，感到目标遥远，看不到学习尽头，容易产生挫败感与产生放弃的念头出现，所以，在学习过程之中，制定一个个的学习小目标，明确学习进程，以大目标为框架，再不断的以小目标进行填充，这有利于提升我们的学习成就感，让自己明确感觉到学习进步，又可以不断的朝着最终的目标不断的前进。
三、制定时间安排表
小计划的规划发展是需要依据于我们每天的学习时间之中，如果缺乏时间的管理，我们在学习过程，就会出现学习小计划缓慢或学习过程容易中断，所以我们要依据小计划的学习内容，来制定一份完善的时间安排表，时间安排不要太长，也不要太短，根据我们对于相关内容的掌握程度来一一规划，留出适当的空余时间，避免有有些内容过难，无法在制定时间内及时完成，可以进行相应的调节，为之后的学习计划提供充足的学习时间，之后的时间计划表可以根据前一天的学习过程进行相应微调，以自我学习进度为准。
进教育教学改革，培养高素质合格人才，提高整个国民素质，具有重大而深远的意义。如果没有良好的师德，就难以形成忘我工作、团结拚搏的精神面貌，就难以形成良好的工作作风。只有加强师德建设，才能促进良好的师德师风的形成，才能全面提高教职工的职业道德素质和整体水平。，为了切实提高教职工师德修养，特制定如下学习计划：
一、充分认识师德建设的重要意义
1、师德建设是新时期精神文明建设的需要。
教师既是人才的培养者，也是学校精神文明建设的示范者。随着我国的文化服务性行业将逐步开放，西方文化、价值观将随西方的影视、音像、书刊进入我国，这既为我们吸收和借鉴西方有益的科学文化成果提供了方便，也必然会使教师的价值观念受到西方意识形态和生活方式的影响，有可能使教师在理想、信念和追求上产生动摇、困惑、彷徨，引起思想与行为上的失衡，造成思想观念的剧烈冲突。师德建设是学校精神文明建设的核心，因此，加强师德建设成为一项紧迫的任务。
2、师德建设是建立高水平教师队伍的需要。
师资队伍的整体素质提高，不仅表现在高学历和高职称，也表现在高尚的道德素养。近年来，虽然也很重视教师队伍的建设，教师队伍的年龄结构、学历结构正逐步趋向合理。但随着形势的变化，受社会上一些不良思潮的影响，少数教师的职业道德出现了下滑趋势。如：职业理想和信念动摇，职业情感淡漠，不能正确处理“个人发展”和“工作利益的关系”，“精力投入”与“利益回报”的关系，“教书”与“育人”的关系，出现了所谓“人生理想趋向实际、价值标准注重实用、行为选择偏重实惠”的倾向。有的对教学缺乏热情，对学生不负责任，有的重科研，轻教学;也有的只顾业务，不问政治。尽管这些情况只是在少数教师中存在，但严重影响了教师队伍整体素质的提高，严重影响了教学质量和人才培养质量的提高。
3、师德建设是进一步深化素质教育改革的需要。
教师是全面推进素质教育的主力军，是教育教学改革的实施者，全面推进素质教育，不仅需要教师转变思想和观念，更新知识，提高教育教学水平，更需要教师具备良好的职业道德。教师是学生增长知识和思想进步的导师，他的一言一行，都会对学生产生影响，一定要在思想政治上、道德品质上、学识学风上，全面以身作则，自觉率先垂范，这样才能真正为人师表。有了高尚的师德，教师才能热心于教育教学改革，不断研究教学内容，探索新的教学方法，提高教学质量;帮助学生树立远大的理想和崇高的思想境界，激发学生强烈的求知欲望，促使学生形成良好的学习风气。
二、加强思想政治学习，提高思想政治素质
为进一步提高教职工的思想政治素质，重点学习《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国教师法》、《中华人民共和国职业教育法》、《中华人民共和国义务教育法》、《公民道德建设实施纲要》、《中小学教师职业道德规范》、《中小学教师行为十不准》以及下发的关于师德师风建设方面的文件。在坚持两周一次集中学习的基础上，加强平时个人学习，学习有关政治理论、法律法规等知识，结合自己的实际端正态度，积极投入，深刻领会其精神实质，切实提高自身师德修养。
三、规范自己的言行，做学生的表率
学识只能满足学生一时的求知愿望，真正打动学生内心的，是人格和道德的力量。这力量才是长久的，它将影响学生的一生，是学生未来的立身之本。因此，就对学生一生的影响来讲，学识、权力、外表等加在一起，也远不如道德重要。一个教师当已失去对学生构成影响的所有因素，其在学生心目中的真实情感才会真实地显露出来，对其师德师风的评价才最可信。就这一点而言，在三百六十行中，只有教师职业才可以用“蜡烛”来加以形容，道理就在于此。这也正是这个职业的崇高之处。俗话说，言传不如身教，榜样的力量是无穷的。教师必须在自己的道德、情操、品行、作风等方面给学生做出好的榜样，否则，在学生面前是没有力量的。特别是在当前社会上存在着不正之风的情况下，教师更应该把遵纪守法、廉洁奉公作为自觉的行动，用执著追求真理，敢于抵制歪风邪气的实际行动来教育、感染学生，成为学生的楷模。
好的师德师风的一个具体表现，就是师生之间保持一种人格上的平等。相互学习、相互尊重。“一日为师，终身为父”是告诫教师：一是即使只当了一天的教师，对学生也要负责任。既然为“父”，就要遵循“子不教，父之过”的古训。二是当学生有了成绩或成了气候，不要借“父”名抬高自己或去借学生的“光”。三是当学生犯了错，应主动承担起“子不教，父之过，教不严，师之惰”之责任。做到了这三条，才是理解了“一日为师终身为父”的真正的含义，也才算具有师德。
四、坚定信念，全身心投入教育教学工作
各行各业的职业道德各有其自身的特殊要求，但也有很多共性的方面。其中一个共性的要求就是，无论从事何种职业的人在单位里、家庭中或是社会上碰到什么不顺心的事，都不能把这种事所造成的不良情绪转移到你服务的对象上。你的钱包在上班的路上被人偷了，你昨晚同家人吵架了，或者你的职称职务没有顺利提升，由此产生了气愤、懊恼、悲伤和烦躁，这是人之常情。但是当教师站在讲台上，面对学生时，你的角色就要转移到教师这里来，而不能停留在马路、家庭和领导者那里。做到这一点很不容易，这应是师德和职业道德中比较高的要求，是一种境界。达到了这一境界，其师德二字之后才配得上加“高尚”二字。
教师是太阳底下最光辉的职业。古往今来，人们把教师比作浇灌幼苗成长的“园丁”，比作将全部心血化为火焰的“红烛”，比作攀登科学高峰的“云梯”，比作为人类编织幸福的“春蚕”，这些都是对教师无私奉献精神的赞扬。教师更应该具有这样的道德风尚，为献身教育事业而感到自豪，从内心深处迸发出热爱自己职业的感情，只有这样，才能集中精力、兢兢业业搞好教学，努力承担和认真完成工作任务，积极投入教学改革和科研攻关，及时更新教学观念，改革教学方法，优化教学手段，努力提高教学质量。
教师的基本职责是在传授知识的同时，培养、发展学生良好的智力和人格，培养学生的创新能力，培养学生的道德情操。教师要完成自己的基本职责，除了掌握渊博的知识和具有较高的思想水平之外，还必须掌握教育规律。“教书”与“育人”是不可分割的，教书育人是教育工作的一条客观规律，因此教师应在教好书的同时，把育人寓于教学的过程中，发挥教师对学生的潜移默化作用。教师要努力成为正确思想的宣传者，文化科学知识的传播者，优秀品质的体现者。
五、不懈追求，做一名新时代的优秀教师
良好的师德师风的形成，绝非一朝一夕。因此，在今后的日子里，我们要不断学习，时时以一个人民教师的标准来要求自己。要每天问一问自己：今天你按时上班了吗?工作任务完成了吗?有违规违纪行为了吗?有感到内疚和愧意的事情吗?明天要做什么?打算怎么做?你准备好了吗?在这不断的反思中，促进自己的成长和提高，真正使自己在思想、政治、业务等各个方面都要很大的提高，成为一名新时期的优秀教师!
大三学习规划
有人说大学生最不缺的就是时间。没有了高考的压力，有大把的空余时间，不需要对时间斤斤计较，自然时间观念也就淡薄了。大多数人都把制定学习计划的事抛到脑后了。仔细想想，从进入大学到现在，我们浪费了多少时间？假设我们都像高中时那样重视时间，把每一分钟都利用好，无论是学习还是生活，都做好规划，毕业时就会少一些找工作的焦虑。今天，现在，趁着这个机会，把计划重新拾起来，粗略规划一下我即将到来的大三学习生活。
有了大一的适应期，与在社会上的实践经历，在工作时我们发现自己能力的不足，更多的就是基础知识的缺乏，知道了自己的不足，这就有方向与目的地弥补了，从另一层面来说，也是件好事，因为我们还有机会去充实自己，所以这就要严格的要求自己，制定一份适合自己的学习计划，并严格地实践之。
大三专业课程增多了，我们实习后知道，有些知识是必备的，所以学习任务自然的有所增加但我有决心，一步步的将学习搞好。现将自己的计划分步骤列作如下 ：
1.大三上学期完成专业课程的学习，不落课，做到：⑴跟着老师进度学习，提前预习。不懂的地方及时解决，学习过程中不留问题。 （2）每周复习一次本周学过的内容，每月末复习本月学习内容。循环复习。(3)定期总结，发现学习中的不足，及时查漏补缺。期末考试不挂科.(4)注重英语口语的练习,大三结束时能讲流利简单的英语，能用英语进行有逻辑的对话。同时，更加注重英语听力的练习，为考研英语打好基础；定时进行英语写作，提高写作水平.同时 ，还要学会二外，法语，多读，多听，多写，好好掌握这英法两门语言。 2.平时挤时间看一些和专业相关的书籍。及时了解专业需要的知识，及时调整自己的学习计划。扩大读书范围，了解更多的知识。开阔视野。读过的书及时总结，自己的见解形成文字，提高自己的文字表述能力。另一方面，看更多与英语相关的书籍，挺高自己的外文阅读能力。
3.加强身体的锻炼，每周至少锻炼三次。想想大一，大二每天晚上都坚持跑步 ，使跑步成了我过去两年里最美好的回忆。所以，大三了，仍然得坚持把跑步这一好习惯坚持到最后。更何况每天还有陪
跑。人生就像一场马拉松，并不是所有人都能陪你跑完全程。珍惜一路陪我们走到现在的人。也许，现在我们在一起是彼此的陪伴，可毕业了呢？还会有谁会陪我们走过风雨？所以，我会把握和她们在一起的时光，大家相互勉励走过这人生最美好的时光。
4.大三下学期把主要时间花在专业知识的学习，花更多时间去图书馆查阅书籍，补充自己的不足。同时，及时向大四的学长，学姐了解更多的专业就业情况，对自己未来的就业有一定的了解。在学习时间充足的情况下，适当去做些兼职，不为赚钱，只为能得到更多的经验，学会与他人交流，努力提高自己的交际能力。
5.在课余休息时，少看一些肥皂剧，更多地去关注国家大事。不要还以为有些事和自己无关，学会去关心这个社会，了解这个社会，以至将来更好的进入这个社会，适应这个社会。
6.做一些旅游计划。在大三中稍微大的假期时，去看看外边的世界，开阔一下视野。二十二岁，应该是个值得纪念的年华。带着相机，约几个好友去看看世界，用实实在在的足迹去记录自己的点点滴滴，去纪念这人生最美好的时光，去纪念着有你们陪伴的日子。 7.大三下学期必须在就业和考研之间做出选择。一旦选择了，便努力去做到。但大三仍不能懈怠，一切为考研做好准备。
我深知，仅仅制定一个计划是不够的，关键还是执行计划的能力，再好的计划不去实行等于没有计划！与大多人一样，我很怀疑自己实行计划的力量，但是，既然制定了计划，并且还让老师过目了，无疑是增加了自己实行计划的勇气。因此，我相信，我会按着计划走，不留遗憾，过有计划的大学生活。
一、活动主旨及目的：
增进同学之间情感交流，探讨同学即将踏上社会的人生之路，建立同学之间互助互爱的机制，提供繁忙学习工作之余休闲、娱乐的机会。
二、活动主题：
团聚与展望
三、聚会参与人员：
学习部全体成员共11人
四、活动策划：
程果、夏宇、杨靖
五、时间：
xx年12月3日
六、地点：
学习部部长XXX学长家
七、前期准备：
1、联络与通知：张衡学长
2、物资购买：学习部男生委员
3、桌椅搬置与会场布置：学习部10级女生委员
4、签到及收款：罗海琴
5、主持人：张衡秦朵朵
6、照相：夏宇
7、器材联络：王菲菲
8、资金管理：秦朵朵
9、饭材准备：杨婧
八、聚会当日流程：
08:30—09:00工作人员签到
09:00---09:30聚会人员签到，及缴费；聚会人员就位
09：30---09：40主持人介绍部分聚会成员以及聚会流程；
09：40—09：50学习部部长张衡介绍学生会现状以及聚会筹备情况；
09：50---09：55观看学生会活动总结幻灯片
09：55—10：05新老委员发言；
10：05—10：15部长总结；
10：25---12:0 做饭；
12:00—14:00“吃饭；
14:00以后做游戏交流感情；
16:00整理房间；
16:30聚会结束合影留念
艺术学院学生会学习部XX、XX、XX
XX年XX月XX日
周一至周四：
1、每天在小笔记本上记下1015个单词（包括新旧单词），利用自己的课余时间将其背熟，一定要掌握，而且经常拿出来复习。
2、晚饭前，先打开平台，在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容，认真复习，该记住的要记住。
3、晚饭后，稍作休息，完成老师布置的作业。（注意：把回家作业当考试做）
4、某一学科的一单元内容结束，应及时进行总复习，然后完成“在线测试”里的题目。完成的不够好的，复习一遍后重做，有做错的题目及时掌握。
5、预习第二天要上课的内容，认真做好记录，把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。
6、听“同步听力”和“在线听力”1015分钟，培养一种语感。
周五：
1、同做“周一至周四”中的1、2、3点。
2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。
3、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外的书（通过平台或自己买的都可以）。
周六：
1、早上起来先做些运动，锻炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记住。
2、继续完成老师布置的作业。
3、下午可打开“名师面授”，选择一些自己薄弱的知识点听几遍，适当地多做一些在线测试。
4、把一周所学的复习一遍，通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。如果基础不好的科目，学习“知识强化”。
5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题，把它当作自己的问题，先做一遍，再看老师的解答。
周日：
除做周六的内容外，早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固，晚上预习下周一的课程内容。
持之以恒，每天进步一点点，
成功一定属于你！
答案补充
还有这个早上八点起来，先吃早饭，洗漱后休息约十分钟做寒假作业约一小时户外运动半小时做课外练习至吃午饭然后你可以上网看电视四十分钟左右户外运动半小时再做适量作业，课内课外都行这森于得时间你可以自由安排。
一、制定暑假期生活计划。在教师和家长的指导下，结合自己的家庭生活实际，学生制定一个切实可行的暑假期生活计划，计划内容包括：包括作息时间安排、学科学习及进度安排、实践活动、读书活动、书法练习、看电视电脑上网、家庭劳动、体育锻炼、特长发展、走亲访友等内容的安排，学习内容安排详细，学习时间安排得当。
二、暑假作息时间安排：规划大致如下：每天起床6：30，午休：1小时，晚休10：00;每天学科学习(包括复习旧知识、预习新知识)不少于4小时;看电视、电脑上网时间每天不能超过2小时;实践活动、读书活动、书法练习、家庭劳动、体育锻炼特长发展、走亲访友等时间安排可以根据本校实际作出恰当的约定，穿插其中，努力使每天的活动丰富多彩。
三、读书成长。
1、写一份读书计划：包括所读的书目、每天的阅读时间(每天应不少于1小时)、阅读的方法与内容、笔记的撰写、读后感悟等。
2、读一本好书：在暑假中，要阅读好语文主题学习丛书，除此之外，根据自己的阅读爱好，在老师和家长的帮助下，选择一本自己喜爱的书，该书的内容与思想对自己的学习与生活、思想与人生有一定的指导意义。
3、记一本读数笔记。读书笔记的字数不少于10000字，写读书笔记，不要一味抄写原著，而要写出对精彩句子、片段的赏析与点评，在读书的过程中有所思考，有所感悟，并随时记下自己的心得，每个同学建立一个新的暑假读书笔记本，假期后开学上交。
4、写一篇好文：文章文体不限，内容可以是读书体会、收获、名篇佳作、名家、名篇思想内涵的挖掘和论述;也可以是暑假读书活动中的.故事等。文章必须是原创，严禁抄袭，一旦发现，取消参评资格并在全校通报批评。
四、安排一定量的书法训练。搞好硬笔书法训练，学生每人购买一本16K《硬笔书法练习本》，每天训练时间不少于半小时，练习16k纸一张;假期中练习书法不少于30张。有兴趣的同学开展毛笔书法练习，在培养兴趣的基础上，提高自己的书法水平。
五、复习、预习课本知识。假期中，除了完成学校统一布置的暑假作业外，学生根据自己的学习情况，自主地、系统地复习学过的知识，预习下学期的需要学习的新知识，做好复习或预习笔记;还可以阅读与学科知识有关系的课外书籍，做一些课外练习题，阅读一些课外读物，拓展自己的知识面，为下一步的学习奠定良好的基础。
六、开展有针对性的实践活动。假期时间较长，要求学生广泛开展基于兴趣与爱好的学科拓展性学习活动和丰富多彩的自然观察、社会考察、科学探究等自主学习活动。学生根据自己的活动情况，撰写一份社会实践活动报告。
七、开展室外体育锻炼活动。健康的体魄，是完美人生的保证，适当的室外体育锻炼，增强身体素质。假期中，根据自己的爱好与兴趣，选择一种或几种体育锻炼活动方式，例如：打篮球、乒乓球、羽毛球，踢足球、毽子，跳绳、跳舞、做游戏等，有危险性的体育活动，如：游泳等活动。活动量要注意适度，由于天热，活动时间白不要太长，活动量不要过大，注意身体健康。建议同学们成立室外活动小组，确定活动方式、活动时间、活动地点，在活动中相互提醒，相互帮助，共同提高。杜绝迷恋于网络游戏、看电视连续剧、打扑克等游戏。
八、培养或发展一种特长爱好。根据自己的兴趣与爱好，发展一种自己的特长。例如：打篮球、乒乓球、羽毛球，踢足球、跳舞，弹奏一种乐器，学练一种武术，练习书法、绘画，学习剪纸、刺绣等民族艺术，学种花卉、蔬菜等等。
一、指导思想
以国家的教育方针和上级关于继续教育工作的文件、政策精神为指导，以建设一支师德修养高、业务素质精良、教学技能全面、教学基本功过硬、具有一定教科研能力、适应新课程改革需求的教师队伍为目标，以教师的可持续发展为本，努力开创我校教师继续教育培训工作新格局，特制定以下计划。
二、工作目标
1、加强师德师风建设，努力培养一支爱岗敬业、乐于奉献、积极向上的教师队伍。
2、努力打造学科带头人、骨干教师、教学能手等优秀教师群体，促进教师专业发展。
3、建设教师、家长、学生一体化的“新课标、新学堂”，深入进行新课程实施与创新。
三、工作要点
1、认真组织教师学习国家、省、市、县教师继续教育的有关文件并深刻领会精神，明确工作任务和要求。
2、以实施20xx版新课程标准、新课程教材为契机，深入学习新课标，更新教师教学理念，把“主动学习、探究学习”作为课堂教学模式的突破口，倡导自主、合作、探究的`学习方式，体现教学民主，鼓励多元化的教学方式，建立“尊重、关爱、民主”的新型师生关系，倡导教学创新，挖掘、推广创新教育的典型。
3、要求教师做终身学习的模范，努力提高学历水平，掌握现代教育技术应用知识。指导教师处理好“学历、能力、努力”之间的关系，将研究型、终身学习、自主发展的师资素质作为努力方向。
4、继续实施教师“国培计划”，加强培训的自主性和层次性，营造适合教师成长的学习氛围，发挥教师的主动性和创造性，努力提高教师现代信息技术手段的应用、心理辅导能力。
5、全面了解每位教师的教学情况，继续开展“一人一课”说授评活动，不
断提高每位教师的课堂教学水平。
四、工作主要内容
㈠制定学校继续教育计划。
㈡师德培训：学习《中小学教师职业道德规范》、《教师法》、《未成年人保护法》等，促使教师坚定爱岗敬业、献身教育的信念，坚持以学生个体发展为本的宗旨。
㈢校本培训：
1、组织20xx版新课程标准的培训学习。以课堂教学为主阵地，以新课程标准培训为重点，把解读《义务教育课程标准》作为本学年校本培训的核心工作来抓。组织全体教师完成好培训任务。（各教研组负责）
2、以“国培计划”为契机，组织教师参加“国培计划”的项目培训。抓好“一人学习，众人受益”式培训。培训可采用作专题讲座、经验交流、上汇报课等多种形式，产生一人学习，多人受益的效应。为教师学习培训提供有力保障，让教师能根据自身的需要参加个性化培训。
3、认真学习《心理辅导技术》，增强教师了解和教育学生心理，并认真做好笔记。
4、继续开展“一人一课”说授评活动。让老师们交流在新课改教学实践中成功的做法或有益的尝试，相互切磋，取长补短。
5、开展教师读书活动，制定教师读书计划及推荐书目，写好一篇教学反思笔记或学习心得。
6、继续开展教学常规培训、学科科研培训，并完成“一德四新”的学习培训工作。
㈣积极组织教师参加不同层次的校内外的听课观摩等培训学习，促进学校整体发展。
㈤完善学校、教师继续教育档案。不断总结继续教育工作经验，对培训中积累的材料认真整理、分类，形成规范的继续教育工作档案，按要求做好档案管理工作。
网络逐渐普及，我们的生活几乎被网络所覆盖，无论我们走在哪里，随时随地都可以上网冲浪，网上购物，买车票，对于网络技术，很多人都非常好奇，而我们现在也离不开网络技术，网络安全等问题日益得到关注。那么网络技术基础学习该怎么学？下面就说明网络技术基础学习的详细计划。
1、计算机应用基础
目的与要求：使学生了解计算机的基本组成，掌握计算机基础知识，熟练应用 Windows 基础、 Word 、 Excel 、 Powerpoint 等软件的重要功能，具有一定的操作技能，中文录入速度不低于 40 字 / 分钟。
主要内容：计算机基础知识、 Windows 操作、 Word 、 Excel 、 Access 、 Powerpoint 等软件的重要功能。
2、电子技术基础
目的与要求：通过本课程学习，初步掌握模拟电路和数字电路的原理及设计方法，具备分析和设计简单的电路的能力。
3、C 语言程序设计
目的与要求：通过 C 语言学习，使学生基本掌握 C 语言的语法，掌握结构化程序设计的方法，初步具备用 C 语言开发小型应用程序的能力。
主要内容： C 语言语法规则、语句、数组、指针、函数、结构体、文件，常用的算法与编程技术等。
4、数据结构
目的与要求：通过本课程学习，初步掌握常用数据结构，具备应用这些知识开发实际应用程序的能力。
主要内容：线性表、栈、队列、串、内排序、检索、树、图、文件及外排序。
5、VB 程序设计基础
目的与要求：通过本课程学习，初步掌握 VB 的程序设计原理及设计方法，具备使用 VB 开发简单程序的能力。
6、计算机维护与维修
目的与要求：通过本课程学习，掌握计算机的安装、维护及简单维修的方法，具备独立管理计算机的能力。
7、计算机网络基础
目的和要求：通过本课程学习，使学生基本掌握计算机网络的原理，对组建广域网有初步认识。
在日常的生活当中，我们总是会需要用到许多范文，不同的文章可以用在不同的场合，什么样的范文比较高质量？为此，小编从网络上精心整理了《计划学习(集锦13篇)》，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
学习部是学生会重要的活动部门，承担着建设校园文化、引领校园学术风尚的重要责任。在新的一学期里，为了更好地开展下一学期的工作，履行部门职能，特制定以下的工作规划。由于本学期工管系专业分班和本学期的文明班级评选活动，所以本部门在今年的工作重心是关于纪律和学风的建设。
1、整顿学风
1）召开部内工作例会（每两周一次，紧急情况除外），分配近期工作任务，落实到每位部员；
2）召开学习委员会议（每月一次），交流讨论班级的学习和上课状况，对班级的近期学习情况进行总结和计划。
2、营造良好校园学习环境，帮助同学解决学习困难。围绕校风、学风建设开展各项工作和活动，及时提供考级考证考研等相关的信息。
3、开展丰富多彩的学习活动。
以“学习无处不在”为理念，继续开展各种科学竞赛、展览、专业知识讲座、报告会、公益辅导和学习经验交流会等活动。创新是发展的源泉。为了凸显学习部的部门特色及其不可替代性，我们将充分调动部门内成员的积极性，发挥集体的聪明才智，开发出更加符合部门特色的创新项目。在不久的将来，我们会尽可能地将这些付诸实践，
努力开创能够得以延续的活动。
4、合作交流，做好本职，树立形象
1）继承上学期的良好基础，本学期学习部要一如既往地积极与学生会内其他部处合作，加强集体意识。树立学生会的整体形象，把学生会的工作做好。
2）做好连接教与学的桥梁。向同学们传递教学信息，也将同学们的意见和情况反映给教学部门。
3）归档整理保存各项文件和活动资料。将活动策划书、总结书、活动记录等各项资料整理归档，以供日后借鉴经验改进工作。
以上是本学期学习部的计划，在活动的开展中还将会有具体的创新和改进。争取做到让所有人满意。我相信在我们的团队里定能取得很大程度的进步，得到校与系师生的认可。当然也希望主席团能为我部的发展提供最大的支持与帮助。
美好的时光往往短暂，即使再不舍，时间的脚步依旧稳步向前。机遇与挑战并存，成功与失败同在。我们学习部会在本学期乃至更长的时间里，积极开展各种有益学术实践活动，让广大同学在参与活动中锻炼和培养自己，真正做到活动服务同学，同时加强自身各方面的建设。凸显学习部的部门特色，体现部门的不可替代性，我们责无旁贷。让我们携起手来，像雄鹰一样搏击长空。展望20xx年的工作，我们满怀着激情，充满着希冀！相信自己，我们可以让梦想照进现实！
一、实习时间，地点 xx年7月6日------xx年7月13日；上海，建筑专业大学生城市规划参观实习报告。
二、实习内容
参观上海市人民广场，上海市博物馆，上市规划展示馆，上海市美术馆，南京路步行街，外滩，同济大学老校区，上海体育场，上海体育馆，徐家汇商业区，静安寺广场，静安寺公园，上海金茂大厦，东方明珠，上海科技馆。
三、实习目的
1、 了解城市设计，博览建筑特点，步行街景观设计；
2、 了解校园规划特点，教育建筑特点，体育建筑特点，分析其功能分区，平面组合特点，体型组合及结构方案；
3、 分析商业建筑特点；
4、 了解城市交通换乘系统设计、城市园林景观设计及共享空间；
5、 归纳分析超高层建筑特点，城市大型商业广场布局及平面组成特点。
四、实习意义
通过此次实习，使我们了解了城市体系在现有体制下规划和管理开发区达到资源环境的可持续发展。同时使我们对城市和区域规划有了初步的了解。结合城市现状，对城市总体布局和总体规划有了深刻的认识。并了解到不同类型建筑在发展战略和实际开发所考虑因素的众多不同，了解了不同的规划特点，建筑特点。更深刻的人了建筑的功能分区，平面组合，体型组合等因素对建筑的功能，美感和使用的重要性。
五、实习结果与分析
上海市国际化的大都市，它的城市规划，建筑结构在上海的宏观规划和其文化中都占有重要地位，实习报告《建筑专业大学生城市规划参观实习报告》。了解上海自身建筑的特点，规划方案以及与周边环境城市的关系，对于我们今后的学习有极大的帮助。
1、 校园规划特点及教育建筑特点
通过对同济大学的各建筑教学楼的参观与分析，总结出，对于教育建筑的功能分区主要在于其佛那个能使用的要求，并根据他们之间的密切程度按区段加以划分，同时还对主与此。内与外，闹与静等方面的关系合理安排。教学部分居于主要部分，置于主要地位也是有利地位，办公室次之，辅助部分再次之，三者在功能区分，有明确的划分，以防止干扰。但这三部分之间，还保持一定联系，而这种关系，在按功能区分明确的基础上加以考虑。在建筑体型组合上多为立方体与长方体等简单几何体的组合，内部空间在一定的次序中灵活多变。体型简洁，外形质朴而内部布局自由又不失严整。建筑功能和交通流线明确。平面采用分隔性的空间组合形式。
2、 体育建筑特点
在上海参观的主要体育类建筑为上海体育馆和上海体育场。从这两幢建筑的外观上对体育类建筑的造型有了初步的认识，主要是以圆形，椭圆形，方形等平面为基本形体向外扩张，给人壮观、严肃、朝气、活力、蓬勃向上的积极感受。体育馆的席位，常沿着比赛四周布置，有利于群周沿观众厅周围疏散。而规模较大的体育肩周，常常设有分区入场、分区疏散、集中或分区设置出入口的方式、在体育建筑这种需要重视人流疏散问题的建筑，常采用平面或立面两种方式的体系组织疏散。体育建筑，有的平面采用综合大厅组合形式，摆脱建筑空间的封闭性和建筑空间的开放性，具有环境开敞通透，使用机动灵活，空间利用紧凑，流动方形自然等特色。有才蚕蛹观演性的空间组合方式，以大型空间为主，穿插组合辅助空间。
3、 商业建筑特点
商业建筑在造型上活泼多变，富有创造性和娱乐性，色彩鲜明，造型优美，在空间的组合上复杂多变，内部空间紧凑合理，注重交通空间与商业空间的穿插和隔离；功能分区上主次关系明确、合理并紧密结合在一起，在商业建筑的空间里更能体现空间与空间之间的联系与分割的对立统一的观念。现代商业建筑外观的审美从外装修材料、立面形势、比例、色彩等都有所体现，比较强调人参与意识。
我在这一学期，由于开学也是延迟了，但是学习的事情却是不能延迟，我也是需要去把这学期的一个学习计划做好，毕竟也是要升入初中了，而毕业的考试也是非常的重要，决定了我要去哪个初中读书，所以这学期的学习是必须要做好的。
学好课本的知识，同时对于初中的一些知识也是需要有一定的了解，毕竟下学期就是要进入到初中了，如果我提前去做好了准备，那么也是可以更好的融入到初中的一个学习氛围中去的，特别是我也是知道初中的课程多了很多，学习要花费的时间也是需要我更多，如果我不去提前学习，那么我也是担心自己赶不上进度，特别是我的成绩并不是那么的好，所以更是要我多花一些时间。
在英语的一个学习上，也是我这个学期要重点去抓的，我的英语成绩一直都不好，也是我对于这一门科目不是那么的感兴趣，如果我能多花些时间，我想也是能学好的，而不是说无法学好，特别是单词我一直都没有花费太多的心思去记忆，但是初中的一个学习，单词量是大了很多的，所以也是需要我去在这学期多花些心思，让自己能提前的把英语学好，让自己在这一门科目上面尽量的不去拖自己整体的后腿。
其他的科目我也是要认真的去把它们给学习好，只有整体的成绩好了，那么在小升初的时候，我也是更有把握，能进入到我想要进入的初中去读书，作为六年级的学生，我也是长大了，要自己主动的多去学习，之前我的学习很多都是老师说学什么我就学什么，没有自己的这个学习计划，而今做了计划，也是要认真的去执行，去让自己更加主动的学习，除了课本的知识，相关的一些书籍我也是要去看。
并且在课外阅读上面，我也是要对自己有一个计划，这个学期我要看五本书，可能并不是特别的多，不过我也是要根据自己的一个时间安排去看，不能耽搁了我日常的一个学习，利用好课余的一个时间去把这五本书看完，同时也是要多思考，不能看过了就算了，而是要从这些书本里面学到东西，增加见识，让自己懂得更多，初中的学习是非常重要的，而我现在也是要为进入初中做好准备，只有打好了基础，那么以后的学习才能更加的从容，让自己变得更加的优秀。
一、活动目的：
1、为准备发表论文、或已有半成品，抑或有相对成形的研究计划的研究生传授经验，增强其在各类学术会议上的论文交流能力——研究生论文的书写
2、为正茫然于如何申请创新项目的研究生指明方向，提升研究生的创新意识，增强研究生的学术水平——案例课题的参与
3、为正备考相关证书，但复习进度缓慢，不知所措的同学们指点迷津，了解相关证书的考试重点，更好更快地掌握学习方法，进而提高学习效率——如CPA、司法考试等
4、为有考证欲望，但面对混乱的证书市场，不知所选的同学们拨开迷雾，了解相关证书的具体就业方向，找到符合自己专业知识体系、就业意向和兴趣爱好的目标证书。
二、活动主题：
经验因分享而增值
三、活动对象：
服务于所有会计学院的研究生同学，也可以邀请感兴趣的本学院本科学生参与，让他们对人生规划和专业教育有更加清晰的认识。
四、活动时间：
20xx年11-12月
五、活动地点：
学院楼
六、特邀嘉宾：
论文发表获奖的学长学姐（专硕、学硕各两名）、挑战杯等重大赛事获奖的学长学姐一名、CPA考证成绩优异的学长学姐一名、其他类考证的学长学姐一名
七、活动准备：
1、每两天在“快乐学术”讨论组中分享各自的工作进展的成果及制定下一步工作目标。 完成时间：11月初
2、通过各自渠道与在学术论文方面经验丰富、参与重要专业比赛项目、已经通过各类证书资格考试的学长学姐联系，筛选出符合我们会议要求的嘉宾。
完成时间：11月初
3、至少提前三天申请好会议地点，确定会议时间，并提前准备嘉宾的饮水。
完成时间：11月初
4、完成策划书的全部编写工作，将策划书上交老师和研究生会主席团，获得老师和主席团的同意与支持。
完成时间：11月初
5、统计应邀嘉宾的个人信息（主要包括交流的方向与内容、联系方式），并发出电子档（短信和邮件均可）邀请函，邀请相关嘉宾。
完成时间：11月初
6、
（1）学术部负责做出宣传海报的电子档样图，主要包括活动主题、活动目的、特邀嘉宾交流的内容、活动时间地点。并与宣传部取得联系，由宣传部完成海报的最终制作与活动的宣传工作。
（2）可以将活动内容制作成宣传册，提前发放给同学们，加强宣传效果。
（3）准备与活动相关的3份抽奖小礼物，增强活动现场的互动。
完成时间：11月初
7、确定主持人，主持人需要熟悉会议的流程且了解嘉宾的个人信息，便于增强会议的互动性、连贯性，提高会议质量。
完成时间：11月初
8、会场纪律的维持，会场的布置、特邀嘉宾签到、会议的记录工作。
完成时间：活动当日
9、会时摄影由宣传部人员负责，拍摄要求涵盖会议的始末、角度灵活有个性，以便后期材料的整理与制作。
完成时间：活动当日
八、会议流程：
开始：
1、大会开始前半小时由两名同学负责会场的布置和嘉宾的签到工作。另外一名同学登记参加交流会的观众名单，并发放宣传册，名单用于抽奖环节。
会时：
2、会场主持人宣布大会开始，介绍与会嘉宾，说明会议性质与目的。
3、主持人邀请嘉宾一一分享自己的经验，期间主持人需要对每一位嘉宾的演讲作简要的总结并介绍下一个嘉宾。
互动环节：
4、由嘉宾答疑同学们提出的有代表性5—6个问题，期间主持人负责指定提问者。
5、由嘉宾抽取幸运号码，并把奖品颁给同学。
结束：
6、主持人对大会作总结并对同学们提出希望和鼓舞，致结束语，感谢嘉宾，会议结束。
九、活动总结：
1、一名同学负责整理并上交活动的文字材料。
2、另一名同学负责联系宣传部，获取图片材料。
3、召开“学术经验交流会”的总结会议，对活动进行总结并提出整改的意见或建议。
4、将其成果总结梳理、汇编成册，广泛推广。
十、经费预算：
矿泉水：1.5元/瓶*10瓶=15元
材料的复印费：15元
礼品：100元
总计：130元
十一、附录：
1、前期的工作：学术部的每位成员必须全身心地投入，切实保证我们第一次学术活动成功高效的地完成。同时要与研究生会主席团、宣传部及秘书部等进行沟通和交流，保证我们的活动顺利有条理的地开展。
2、会议中：主持人要随机应变，保持各个环节有序紧凑顺畅地进行。会议记录人员要全身心地投入，保证不漏重点。其他工作人员要服从安排及随机调动，保证每项工作都要有人负
责，各负责人要努力创造一个良好的会场氛围。
3、在活动期间，我们所花费的所以费用，必须索要发票凭证。尽量使用打印发票，手写发票必须是有编号的正规发票，字迹清晰。
4、后期的工作：学术经验交流会结束后，学术部务必召开总结大会，整理好这次会议的材料，便于以后使用，同时找出不足，提出整改建议，为下面的活动做好铺垫；并且要加强资料整理和活动内容总结的描述，加大宣传力度。
一个忙碌而充满意义的暑假已经过去，迎来的是一个美好的秋天。新的学期，是我们六年级关键的一年。在这一年里，我要使自己全面提高，决心做到以下几点：
1、上课认真听讲，积极回答问题，做到不懂就问。
2、认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。
3、做好语文、数学、英语的课前预习。带着问题去听讲。
4、继续学习舞蹈、钢琴、英语三个特长班。
作息时间安排：
早晨起床：6：00坚持朗读课文、读英语、读《弟子规》40分钟，压腿10分钟。
中午：做作业30分钟，睡觉60分钟，播音20分钟。
晚上：做作业30分钟;听英语磁带30分钟，练钢琴40分钟，坚持练习舞蹈10分钟，压腿10分钟，读课外书30分钟，做家务10分钟。
周末时间安排：
星期五晚上写完语文和英语，练习钢琴60分钟;星期六上午学桑巴;中午午休;下午学斗牛，晚上写完数学，练习钢琴60分钟。星期天上午学英语，中午午休2个小时，练习钢琴1个小时，下午学钢琴一个小时，出去玩有一个小时。晚上练习钢琴一个小时。
爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀。”
我相信我是一个能吃苦、有目标、有魄力的孩子，我相信自己一定能做到。
一.活动目的
为使大一同学以良好的姿态开始和适应大学学习生活，引导他们跨越迷惘的鸿沟，为之提供必要的学习信息和经验，了解他们在学习过程中的不明白之处，并给予有效的建议，以在学年伊始便拥有良好的学习风貌和氛围，使外院的学风建设上一个新台阶，特开展此活动。
二.活动时间和地点
时间：xx年9月29日晚7：00
地点：各班教室
三．活动形式及内容
活动形式：讲座与讨论相结合
活动内容：
1.由大一各班自行请老师或大二、大三学习优秀的高年级学生到各班作经验介绍；之后大一同学提出自己的学习生活等各方面问题，老师或高年级同学作答;
2.活动期间穿插文艺节目（至少两个）;
3.每班在学习经验交流会后交心得体会。
四.活动流程
1.主持人介绍此次活动目的,介绍到场的嘉宾；
2.老师或大二、大三同学进行个人学习经验介绍；
3.大一同学提出问题并进行交流；
4.文艺节目表演；
5.主持人致结束词，感谢嘉宾的到来和经验介绍，对交流会的效果进行总结。
五.活动测评
以每个班的交流会综合效果为依据，给各班评出分数
人员安排：由学习部干事到各个班级监督并评分
评分标准：共50分，由五个部分组成，打分保留一位小数。
1.出勤情况（10分） 缺勤1人扣0.5分，若由特殊情况请假者必须有假条；
2.会场气氛（10分） 板报及装饰是否有特色，气氛是否活跃，同学们是否认真听取讲演并作记录,提问环节的互动是否活跃；
3.文艺节目（10分） 要求至少两个文艺节目，节目是否有较高的质量，是否带动了全场的气氛；
4.最终效果（10分） 学习经验交流会的综合效果，即总体上是否达到目的，真正解决了同学们的问题，激发了同学们的学习热情；
5.心得体会（10分） 以每班所交上的学习心得体会数量及质量为标准。具体为1-5篇得5分；6-10篇6分；11-15篇7分；16-20篇8分；21-25篇9分；26-30篇10分。
六.奖项设置
1.根据各班级最终得分(现场得分+心得体会得分)评出学习经验交流会优秀班级前三名；
2.针对优秀心得体会设置一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名；获奖作品将在五教大厅展板公布五天，并上传至学习部博客。
七.注意事项
赛前准备
1.赛前宣传 通过各班学委在班上宣传；在五教大厅张贴海报。
2.9月26日下午6：30召开干事和学委例会安排经验交流会相关事宜（干事：安排各自在交流会当晚监督和评分所在的班级；学委：交代清楚交流会会场布置、嘉宾邀请、问题准备等相关事宜；学委于当晚交各班固定教室所在地点）。
3.与纪检部协商好，周二晚晚自习改为交流会。
赛时
1.交流会总负责人去各个班级察看各班开展情况和效果；
2.邀请宣传部合作，进行各班交流会的报道及照片拍摄；
3.在场的学习部干事、交流会主持人、班级学委要注意维持纪律。
赛后
1.赛后效果宣传：在五教大厅展板展示优秀交流会心得及精彩照片和相关报道；在校园网上发出关于外院学习经验交流会取得效果的相关报道。
2.活动的书面总结。
八、经费预算：饮用水25元，宣传资料五元，礼物50元。
外国语学院学生会学习部
xx年9月20日
一、 背景
企业的竞争，归根结底是人才的竞争。人力资源是企业赢得市场竞争、提升企业核心竞争力，保证企业可持续发展的关键因素，而各级管理干部则是企业人力资源的核心部分。随着公司生产规模的不断扩大及业务的迅速发展
需要有更多精通工作业务、管理经验丰富、具有良好敬业和创新精神的人才来提高公司的整体管理水平，以确保公司可续持发展。而储备丰富、优质的人力资源，适时补充新生力量，最终建设一种新型的人才梯队培养机制是保证企业人才“不断层”的有效人力资源开发管理模式。
二、培训工作目标
将通过层级化、系统化、素质化的培训，适应公司上市和业务创新需要，传递公司文化和企业价值观，全面提升员工整体素质和岗位工作技能，提高经营管理团队成员整体管理素质，促进员工个人职业生涯发展。强化规范运行培训流程，注重培训效果的检验，使所有培训对象培训率达到100%，培训效果达标率达到90%，员工个人受训时间达8小时。
三、培训工作原则
实用性、有效性、针对性为公司培训工作的根本原则。做到内训外训均衡化、严格流程制度化、突出评估目标化原则。
四、培训组织机构设置和职责
成立专门的培训工作委员会。成员由公司领导班子组成，由人力资源部负责培训工作的具体实施。
主要职责：统筹管理、安排公司的培训工作。包括对按计划实施的培训进行监督管理，以及临时性培训项目的安排。
四、挑选储备干部的路径及方法
1、 进行企业内部培训需求调查。全面征集了员工的培训需求，了解员工目前的工作现状，对员工的培训需求进行分析。
2、 设置符合储备干部条件的基本要求。
① 身体健康，善于思考，有较好的语言和文字表达能力，有一定的组织协调能力和发展潜力；
② 学习成绩优良、中共党员（含预备党员），担任班级以上学生干部优先考虑；
③ 热爱本行业，愿意献身于发展自己的事业；
④ 有强烈的事业心，富有工作激情，认同企业的人才观、价值观等企业文化理念；
⑤ 愿意并能够接受在基层学习、工作、训练的考验，愿意并能够承受较大工作压力；
⑥ 品行端正，有良好的自律性和团队协作精神的本科毕业生；
3、 对员工的行为绩效等工作等进行考核，可采用360度考核方法、关键事件法等进行考评。以此作为挑选储备干部的依据之一。
4、 进行公开招聘，采取面试、笔试等多轮环节筛选员工。面试方法包括行为描述面试法行为、面试能力面试、压力面试等。可根据员工和企业的特点具体使用。
5、 考虑员工是否具有储备干部的特殊品质
（1）在群体中要有影响力。在言语谈吞过程、还是集体活动中要有他的独道一面。
（2）要有进取心。对于比他经验丰富的敢于请教，对于求知者能够给予认真指教。对待学习要不耻不问，不可以应付的心态不了了事，而最终却一无所获，不仅浪费了时间也耗费了
精力去倾听。
（3）专业知识：不管是作为一个技术干部还是作为一个管理干部都必须具备一定的专业知识，第一、公司的运转流程，了解原料至成品产出的过程。第二、在生产过程中要逐步学会生产的各个环节的重点，至于每个站别的操作过程，使得前后问题都能把关自如。第三、特别是在技术领域，只有懂得以后才可以真正解剖问题点的所在关键。
（4）个人行为：为人处事方面是否能承上启下，对上级领导所吩咐的事情是否能够实施到位。不论是事大事小办不到的事必须及时反馈。做事以积极的态度，从而影响别人的做事情绪。达到事半功倍的效果。
一模成绩出来之后，老师为学生做一份试卷分析，让学生为每一个错题标注错误的原因，避免下次犯同样的错误。
将失分原因进行分类，主要分为会与不会。会的内容让学生单独再做一遍，观察学生是否能做对，确定出错的点，进行及时纠正;不会的内容为学生进行方法讲解，针对此类题目日后集中训练，强化方法的运用。
对于学生做对的题目，给学生讲解变形题目，做到举一反三，提升知识综合运用能力。
一模查漏补缺
在学生上课的过程中，仔细观察学生的学习方法和学习习惯，如果学生因为步骤书写而丢分，后期强化标准步骤的写法，并要求家长进行监督;如果学生只是这道题不会做，针对此类题目充分准备备课资料，以各区一模真题为题库，归纳总结相关练习题。
30-10天
二模试卷分析
此时，二模考试基本结束了，对二模试卷进行分析，此时要与一模试卷作对比，针对同样类型题目看学生做的情况，发现学生的进步与否，老师针对具体情况给出解决问题的方案和策略。
压轴题突破
对于成绩较好学生，在保证其它题目得分的情况之下，重点攻破压轴题，拉开与普通学生之间的差距，提升竞争力;对于成绩一般的学生，可以考虑是否要放弃压轴题目的最后一问，把更多的时间和精力放在能得分题目上，在能力范围能为自己赢得更多的分数。此阶段以北京各区二模真题为学习资料，这样比较有针对性，也能够与公立学校的授课内容相互补充。
最后决战
错题重做+模拟考试
最后一段时间，主要做两件事儿，一是错题重做，让学生将自己做过的所有卷子重新翻看一遍，对自己还没记熟的知识点以及解题方法进行记忆、总结和归纳，加强印象，提高解题独立性;二是模拟中考考场，为学生出一些测试卷，让学生考试，提前感受考场的范围，锻炼学生的时间分配能力，提高学生的综合能力，调节学生的心态，让学生在中考时发挥到最好。
首先，为自己制定一个总计划表。这样做的目的只有一个：激励你发挥出自身最大潜能。想好自己在初中最后一年的目标。先制订最主要的，比如，要考什么层次的学校。这一步非常重要，它决定了你初三下学期的奋斗方向。因此落笔时要非常慎重，最好与父母老师一起探讨。不要把目标定得太高，生活在重压下。也不要把标准放得太低，否则目标就没有意义了。
然后，再将其分成若干个小目标。这些短期目标就好比是一格格阶梯，将现在的你和未来你想做的连接起来。它可以令你感受到计划实施的进程。能否达到最终的目标，就要看你是否按进度落实。最后，也应该是最基本详细的---每周计划。给自己制订一个精确的时间表，表中的安排一定要具体。其中的空格并不一定要被学习占满，但要保证留有充足的时间去完成学习计划。时间的选择也是有讲究的。每人可根据自己的不同情况，将自己精神最饱满的时间用在学习上。
除此之外，还有几点需要注意：
1、制定时间进度时最好有一点提前量。将来可能会发生许多预料之外的事，固定的时间计划就会被担搁。无法实现的计划，只不过是废纸一张。
2、学习时间不必过长，重要的是效率。好成绩的取得并不只在于你花了多少时间，重要的是你在有限的时间里都学到了些什么。
3、作息时间应有规律.劳逸结合，确保一定的休息时间。晚上不要太兴奋，要把一天中最好的状态应调整到白天。原因很简单，中考在白天进行。
4、当天的计划当天完成，不要以明天为借口。这张时间表或许无法解决你学习上的所有问题，但它有助于使你了解你是怎样利用时间的。每个人都有自己的学习方法，或许他们自己还没有意识到。我们常常可以通过各种途径了解到许多好的学习方法，但那不是绝对的。任何方法都不能保证适合每个人或取得最佳效果。因此，自己的学习方法最好由自己去归纳、总结。
5、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。
6、坚持体育锻炼。身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
7、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的`乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。(既然改变不了，就要做最好的适应者)
8、保持愉快的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
9、注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
在审批留学生签证时，一些国家通常会要求申请人提供学习计划书。通过学习计划书，签证官可以了解学生的背景、选择到该国留学的理由、选择留学专业的动机、未来留学时间的安排、职业目标和回国理由，以配合审核学生的其他材料，来决定是否发放留学签证，因此学习计划书很关键。那么怎样才能写好学习计划书呢?
总的来说，学习计划书需要包括以下几方面内容：简单说明自己的学习经历，专业背景及工作经历;说明自己进一步求学的动机以及为什么选择该国、该大学与该专业;详细的留学时间安排;介绍留学所需资金及来源;对未来职业目标的阐述，留学后回国的理由。
学习计划书的行文风格和文章结构与个人陈述有很大不同，不需要太多个性化和感性描述，而应该结构清晰简单，逻辑严密，阐述的事实明确，相关论据有力可信，学成回国的理由要非常充分，并且绝对不能和申请人的其他材料发生矛盾。
由于使馆的工作人员每天要处理大量的文件，因此学习计划书切不可写得太长，说明一个问题最好只用一个段落，段落前加上标题，以便使馆的工作人员对你一段内容的中心思想一目了然。你的阐述应该清晰易读，不能希望让使馆的工作人员从你的文字中挖掘你潜在的内容。
未来的职业计划和留学后回国的理由是学习计划书的重点。通过这告诉使馆，留学确实能够对你今后的职业发展有良好帮助，并有充分的理由来证明你学成后一定回国，消除任何移民倾向。回国理由要结合你个人的背景经历和家庭情况给出合理的解释。需要注意的是，学习计划书中关于回国理由等涉及事实论据的地方，不能任意编造。
一、指导思想
新学期，教研处将在学校工作计划的指导下，落实教导处的有关计划，坚持以稳步提高教学质量为中心，全方面实施素质教育，深化课堂教学改革，加强教研、教改和教师素质提高工作，重视学生的发展，激发学生的求知欲，使学校教研水平再上新台阶。
二、工作重点
1、组织切实有效的教研活动。
2、以课标理念为指导，构建各学科新授课教学模式，加大课堂教学改革的力度，积极引导学生进行自主、合作、探究式学习，努力提高课堂教学效益。
3、切实抓好课题研究和教改实验工作。
4、收集教师在教学中存在的疑难问题并进行研讨。
三、工作措施
1、规定时间、完善制度
本学期，将继续全面推进教研组、备课组工作，每周三白天、晚上晚三为教研活动时间。各学科、各年级严格按照要求，定时间、定时点、定人员，每次活动前教师要签到，并做好活动记录。教师公开教学时，听课教师要有认真负责的态度，善于发现执教教师的优、缺点，并做好详细记录，听课后教师要积极评课，并由教研组长做好记录。
2、加强集体备课活动
课堂是教研的主阵地，为了提高教学的实效性，切实提高教学质量，我们要把集体备课落到实处。首先备课组长要将本学期的备课任务，分章节或单元，分配给同组的每一位教师，由老师写出个案，在进行研究讨论，作出补充或修改后形成共案，最后各位教师结合实际因材施教，并写出反思。
另外，各备课组要经常组织教师进行小型教研活动，取人之长补已之短，活动可不受时间、地点、形式等的限制，注重实效，大到课题研究，小到一道题的辅导，都可以做为研究的内容。教研活动要从小处着手，确定每次活动解决的重点，不怕问题小，就怕没实效，要切实注重教研活动的实效性，避免走过场。
3、充分发挥网络平台对教研的促进作用
从封闭教研走向开放交流。鼓励广大教师积极参与网络教研活动，把自己在工作中遇到的问题和困惑拿出，在网络中寻找同伴间的教研支持，要及时上传教研信息及案例反思，及时回应和解决教师的教学问题。有代表性的问题还可通过教研活动时间进行集体研讨。
4、积极开展课题研究
本学期将继续做好课题研究工作。鼓励教师积极开展课题研究，形成良好的教研氛围。
5、组织教师业务竞赛，提高教师业务能力
本学期我们要举行青年教师说课、上课评比，教师优质课比赛等一系列比赛，提高教师进行教育科研的能力。
6、扎实开展学科能力
各学科活动要重基础、重能力、重特长、重发展，充分尊重和发挥学生的主体性，促进学生的个性成长。各年级要继续加强学生写字教学，培养正确的书写习惯，加强作文教学和研究，鼓励学生参加征文竞赛等。英语听力竞赛等等，促进各学科教学质量的整体提高。
四、具体工作安排，见安排表。
一、活动背景：结合学校举办校级辩论赛之际，为发展我系人才，应用化学系学习部举办此届辩论赛，化学系学习部辩论赛策划书。
二、活动目的：本届辩论赛主要为丰富同学们课余生活，活跃校园气氛开拓思想，体现大学生朝气蓬勃、积极向上的精神状态，培养发掘辩论人才，本着“公平竞争，力争第一”的精神，提高学生的阅读，写作，视听，演讲和其他能力，团队的组织和团结协作能力。选拔人才。
*、活动宗旨：关注社会热点，追求进步，锻炼口才，发展自我。
三、活动内容
1、活动时间: 20xx年3月28日--20xx年3月29日
具体安排 3月28日16：20—19：00 第一场 地点：会4--319
3月29日16：20—19：00 第二场 地点：会4—319
第一场四组首先有抽签的形式决定前四组进行第一比赛
第二场四组有后抽签团队组成进行第二次比赛
2、参赛要求：
（a）、各参赛队领队、队员仔细阅读本次辩论赛方案，熟悉有关赛程安排。
（b）、各参赛队于每场比赛开始前20分钟到达比赛现场，以利于组委会对赛事的统筹安排及各场比赛准备工作的顺利进行。
（c）、请在每场比赛之前做好细致的准备工作，以利于辩手在比赛中发挥出自己的最高水平。
（d）、遵守比赛纪律及比赛规则，服从大会工作人员安排，尊重评委评判，如有不同意见，请赛后与组委会联系，工作计划《化学系学习部辩论赛策划书》。
（e）、在观众提问阶段，观众要遵守比赛规则，所提问题要与辩题相关，不得故意刁难辩手。观众提问需经两名或两名以上评委同意后方才有效。
3.赛事安排
（1）、大赛主题:
a.人和自然可以和谐相处 人和自然不能和谐相处
b.个人的命运是由个人掌握 个人的命运是由社会掌握
c.天灾比人祸更可怕 人祸比天灾更可怕
d.在校大学生创业利大于弊 在校大学生创业弊大于利
e.大学生谈恋爱利大于弊 大学生谈恋爱弊大于利
f.文才比口才更重要 口才比文才更重要
g.合作比竞争，更能使文明进步 竞争比合作，更能使文明进步
h.大学生广泛社交利大与弊 大学生广泛社交弊大与利
i.美丽是福不是祸 美丽是祸不是福
j.钱是万恶之源 钱不是万恶之源
（2）、辩论赛程序（由辩论赛主席即主持人执行）
a、主持人介绍参赛队及其所持立场
参赛队伍是正和反两队，辩题是“***********” 正方，观点是“*****” ；反方，观点是“*************” 。
b、由正方开始，各个参赛队员依次进行自我介绍
c、主持人介绍评委
d、主持人介绍比赛程序
e、主持人宣布比赛开始
f、比赛结束，请评委代表点评本场辩论赛，并评出双方得分。
g、主持人宣布比赛结果
h、主持人宣布辩论赛结束
（3）、赛制
a.正方一辩发言，时间为三分钟；
b.反方一辩针对正方一辩进行盘问，时间为一分钟三十秒；
c.反方一辩发言，时间为三分钟；
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