随着人类社会的不断发展，对于各类范文的需求不断增多，范文可以为我们平时的生活提供不少帮助，好的范文是怎么样的？小编推荐你不妨读一下实习日记，相信你能从中找到需要的内容！

实习日记 篇1

第一天：

今天是我的第一天实习，我意气风发地走进公司，开始了我的销售实习之旅。公司给我们进行了一场简短的培训，让我们对销售工作和公司文化有一些了解。

接下来，我的导师带我去了市场上进行实战演习。他向我介绍了公司的产品和服务，让我了解了我们的目标客户和他们的需求。然后，他向我演示了如何与客户沟通和引导他们做出购买决策。这一切都让我受益匪浅，对销售工作有了更深入的认识，并且增强了我的自信心。

第二天：

今天我参加了公司的销售会议。在会上，同事们分享了他们的销售经验和成功案例，这让我深刻认识到在销售领域，不断学习和实践非常重要。我也了解到了公司的销售目标和策略，并得到了一些有关如何实现这些目标的宝贵建议。

下午，我回到了市场，开始了自己的销售工作。我通过电话、邮件和面对面交流等方式与潜在客户进行联系，了解他们的需求和问题，并尝试向他们介绍我们的产品和解决方案。虽然初次接触客户时有些紧张，但我投入了全部精力，最终取得了一些不错的销售成果。

第三天：

今天我继续投身于销售工作。我发现与客户沟通的关键在于真诚和耐心，需要先了解他们的具体情况，再提供有针对性的服务和建议。

在销售工作中，我也遇到了许多问题和挑战。例如，有些客户对我们的产品不信任，有些客户觉得我们的价格太高，有些客户对我们的售后服务不满意。我不断反思自己的表现，积极寻找解决方法，并尝试跟他们沟通，解决问题并赢得他们的信任和支持。

第四天：

今天是星期五，我感受到了销售工作的繁琐和压力。在这一周的实习中，我对销售的重要性和复杂性有了更深刻的认识。我学会了如何与客户沟通、营销和处理纠纷，也学到了如何在压力下保持冷静和专业。这些都为我的职业发展和人生成长带来了极大的启示和收获。

总结：

这一周的销售实习让我了解了销售行业的“门道”，提高了我对销售工作的理解和认识，也增强了我的实践能力和自信心。我感谢公司和我的导师对我的支持和帮助，我相信这场实习会在我未来的职业生涯中产生积极的影响。我期待着在未来能成为一名成功的销售人员，为自己、为公司、为客户带来更多的价值和成果。

实习日记 篇2

建筑实习日记

我是一名建筑学的学生，这个暑假我有幸在一家知名建筑设计公司进行了实习，这是一段充满收获和挑战的旅程。在这次实习中，我学到了很多关于建筑设计和工作的实践知识，并且有机会参与到了一些实际项目中，这个经历非常宝贵，让我更加了解了实践中的建筑设计。

第一天

我来到公司，进行了简短的入职培训，课上老师简要介绍了公司的基本情况，公司的项目，以及部门的职能。在接下来的几天中，我向各个部门递交了简历，希望能找到一个可以参与项目的部门，我想最重要的是我可以了解团队协作、项目管控等等方面的情况。

第二天

我被分配到建筑部门，了解到这是一个充满活力和创造力的团队。我被分配到了一个正在进行的项目中，任务是完成项目的设计和细节规划。我和同事们进行了深入的讨论和交流，了解了该项目的背景和要求，并开始根据设计师的方案进行具体的操作。

这个项目是一个庆典广场，设计的主要目的是为了纪念城市的成立，给市民提供一个公共空间。我们根据项目要求，设计了这个广场的样式和细节，其中包括道路和绿化区域的位置、曲线和绿化材料，以及景观的配色和互动功能设计等等。

第三天

今天我继续和同事们进行了项目的细节规划，这让我更加感觉到一个建筑项目是多么复杂和细致，需要协调各种因素。为了保证项目的进展，大家的工作效率非常高，在分工明确的情况下，我们可以处理好设计和工艺上的各种问题。在这个过程中，我也更加详细的了解了部门讨论和协商的规则和流程。

第四天

我今天参观了公司正在建设的实体楼盘项目。在实地考察中，我又学到了很多关于建筑施工和现场协作的知识。在真实的场景中，我了解到了各个职位都需要做很多工作。对于我一个建筑设计的学生来说，这个经历非常宝贵，让我更加深入地了解了建设进程中的协调关系和施工过程的工作流程。同时，我发现那些珍贵的建筑资料和施工工艺经验对于我们的学习和实践是很重要的。

第五天

在接下来的几天中，我继续参与了项目的讨论和开发过程，从图纸设计到机械工程的细节规划，从绿化到声学设计，从防火到防盗等等，我们把每个细节都考虑到了。对于一个设计项目来说，这些工作都是必须要考虑的，任何一个问题会对整个项目造成影响。在这个过程中，我加深了对于细节的重视和操作的熟练程度，更加清晰的了解建筑设计的流程和商业价值。

最后我想说，这次实习的收获非常大，让我对于建筑设计的未来做出了更加明确的规划。作为一个建筑学生，我更加深刻的了解到了建筑设计的重要性，并且理解了建筑设计的各个环节和工作方式。我深信这样的经历会让我的建筑设计之路更加稳健和成功。

实习日记 篇3

作为一名环境工程专业的学生，在校期间有过很多实践机会，但是这次的实习经历，让我深刻感受到自己的专业所具有的重要性。在这篇文章中，我想分享我在一家水厂实习期间的日记。

第一天

第一天来到水厂，首先感受到的是强烈的气味，这是由于一些污泥沉淀池产生的气体。治污厂的严重性让我倍感压力，不仅需要精细的设备和操作，也需要一定的细致心理及责任心。进入厂房后，才发现广阔的水厂里工人们撑起的艰巨生产压力。

第二天

第二天我被安排巡视沉淀池维护污泥处理，在巡查这个过程中，我发现有些操作相当危险。去检查加药的细节，会听到施药设备内部的猛烈水流声响，描述了整个工艺链的融合和紧密性。由此想到自己在生产环节中应该多加留意。

第三天

第三天我被安排进行换班制作业，重复着检查污水的生化氧化程度，检查厂区内的设施、设备的运作是否良好，帮忙维护各种设备，包括排污泵、输水管道等重要的发生器具。担任检验人员也是我的职责之一，颜色浓度的检查让我感到非常新鲜，就像是在做一次化学实验。

第四天

第四天我被安排在排污区工作，这里是最脏最危险的部分，也是整个制水过程中最有挑战性的部分。因为这里汇集了许多种植物、动物和人类产生的所有废弃物。在排污区中，我学到了很多关于污水处理的知识，包括污水如何进入底部格栅、如何处理高水位、如何引导水流，以及如何确保废水经过最佳处理程序后得到排放。

第五天

第五天我进入了实验室，这是一天要花费大量时间的工作。我与实验室的专业人士和工程师一起分析水样，为制定下一步的治理方案提供数据。这项工作需要我在很多方面自我学习，我不得不更好地了解这项非常致密的科研领域，并与实验室人员密切合作，以理解数据、设计以及最终的实施计划。

第六天

第六天是最后一天，这是我的实习工作的最后一天，但是却是最精彩的一天。在分组与行动之后，我们巡视了整个厂房并维护细节。回到办公室时，在与我的导师团队一起工作时，我明显地感到自己的专业能力提升了不少。这种经验和知识，将帮助我未来更好地服务这个行业，特别是在污水和水资源方面，做出积极的贡献。

最后，我要感谢水厂这个伟大的机构，让我有机会探索这个充满挑战、发现和培养人才的领域。我很高兴为水厂服务，并且期待着还能在未来的光辉岁月里为这个行业做出一些贡献。

实习日记 篇4

地铁实习日记

第一天

今天是我在地铁公司实习的第一天，一进入地铁站，我便被宽广而干净的场地惊艳了。

接着我遇到了我的导师——一位热情且专业的年轻人。过后我们开始了对地铁的深入探讨，我们为我制定了一个学习计划，这让我非常感激。他向我介绍了地铁的安全管理体系，建筑和设备的技术规范以及班次规定。

我学到了地铁不仅是为广大市民提供便利的公共交通工具，也是个高科技和复杂的系统。

第二天

今天我跟随导师学习了一项非常重要的任务，那就是擦拭地铁的车厢，这是保证环境的卫生与清洁的必要步骤。

清洁工作不仅要注意清理与擦拭，细节也很重要。我们要确保金属地板的表面和顶部的灯具照得明亮干净，同时，如果有什么不寻常的东西要及时联系维修工程师或向地铁中心提出报告。

这样的经历让我深刻地认识到细节的重要性，更让我感受到在地铁行业工作的责任与荣誉。

第三天

今天我担任了一个保安员的工作，我的任务是站在车站内的特定区域维持秩序和安全。

在这段时间里，我看到了生活各个角落的各种人，包括那些诙谐和有时讨厌的人。但是，他们跟我们一样存在于同样的环境中，只是他们的角色不同。

我们面对各种人的基础规则是：保持微笑，传递善意和友爱。这些经验可以让乘客感受到他们的价值和存在感。

在此任务完成后，我更加清楚地了解到，做好自己的工作，让旅客有安全感，对于责任和团队合作至关重要。

第四天

今天我的导师带我走进一个控制室，这里是地铁中枢的核心部分，这里有数百级控制面板，展示着地铁的几乎所有进程。

在控制室，我们密切关注列车的每一步动向，我们注意到达到每个站点的时间，乘客的数量，列车之间的距离，甚至连地铁系统的空气监测都在控制室中的监控。

这个控制室非常安静，有着一种舒适和冷静的氛围，这是对每一个地铁员工精神和专业态度的体现。

最后

在这几天的实习中，我切身体会到了地铁系统管理的复杂性和需要团队合作的重要性。无论是站内清洁工作还是车站保安员的工作，所有的工作环节都是如此重要。

地铁系统是一个巨大的系统，需要每个人的合作，每个人都承担着不同的职责和工作任务，但是我们的目标是一致的——让每个旅客都满意、安全的到达目的地。

实习日记 篇5

每个学期末都会有一个小的实习计划，这学期一共有两个，第一个是市场调研与预测，第二个是物流管管理。

今天是物流的第一天，这次对我们实习地点及工作的安排情况是：第一周主要在实验室进行一个物流软件的模拟，第二周会有一次出去实习参观，还有一次听实习报告，最后就是写实习总结。

今天来到实验室我选了一台电脑，谁知开机后却不好用，最后因为计算计紧张，老师就把这台电脑重新修理了一番。它也就成了我这次实习的伴侣。首先我们进入软件的实习平台，进行注册，我注册的物流公司叫“顺风物流有限公司”，名字也就是图个吉利，一路顺风吗! 地点我选择在黑龙江，我写的具体的地址是学校的地点

我有四种扮演角色：管理中心、调度中心、运输中心、仓储中心。扮演管理中心角色就是要物流公司首先要去物流市场上购买一些资源，然后进行报价，还可以申请长期合作伙伴，也可以在市场上接收一些散单。在管理中心中还可以进行公司的资源管理、合同订单管理、财务管理、意外事故处理、等。扮演调度中心就是在该模块中可以对所接收的订单(长期、短期、外包)进行调度、配送。我们可以根据订单的起点、终点、时间进行合并，一些有效的合并可以带来更多的利润。合并完的方案可以选择合适的`车辆进行配送，自动提交运输计划和进出仓计划。扮演运输中心就是在运输中心模块中，可以对提交的公路运输计划进行处理：选择车辆开往仓库进行装货à配送à卸货。装卸、运输过程中增加了风险事故的事件。扮演仓储中心就是在仓储中心中，我可以进行一些仓库的进、出库操作，仓库的整理、盘点、库存查询以及仓库资源的管理。

今天我就是对自己扮演的四种角色进行了解和熟悉，在网上模拟的时候还是经常出现一些问题。我个人觉得这个模拟实习也就是对物流的整个过程有所了解，和真正的实际操作还是有很大的区别。

实习日记 篇6

建筑实习日记

第一天

今天是我第一天进入建筑公司实习，经过多天的准备与期待，终于可以进入自己热爱的行业进行实践了。初到公司，我被人流所吸引，从事建筑设计和施工的工人们五颜六色的工作服，忙碌的身影，熙熙攘攘的场景，让人感受到了建筑这个行业的活力与魅力。

我依照实习安排报到完毕，并接受了老师的讲解课程，这对我们之后的实践任务大有帮助。接着，我在其他同学的帮助下与他们协同完成了一些固定工作，如整理文件、处理数据、清理杂物等。虽然这些工作看似比较平凡，但是对我们了解建筑实践的流程和内部操作都有着重要的作用。

第二天

今天是实习的第二天，我和同学被分配到了一份设计任务，要求为一座公共建筑设计完整的设计方案。工作的确是有点累，但是我们都感到很兴奋，因为这是我们接触到的第一个实践性的任务。我们一同投入了工作，开始构思设计方案并展开讨论。

随着头脑风暴的不断翻滚，我们开始落实各自的想法并开始制作草图和初步的结构图，并借助计算机软件将图纸转换成效果图。设计的过程中，我们遇到了很多棘手的问题，但是及时与老师沟通后，问题都得到了解决。

第三天

今天是建筑实习的第三天，我们的设计方案已经完成，我们来到了设计师室学习实际的设计工作流程。设计师们非常热情地欢迎我们，并且向我们详细介绍了各个部门的职能和各个环节的作业流程。学习的课程包括了很多关于建筑技术、质量控制和安全管理的内容，培养了我们的实际操作能力，让我们的实习变得更为有效。

我们还从设计师那里获得了很多实用的建筑设计技巧和实现方法，这些方法与逐渐增加的实践经验使我们更加自信和熟练。今天的体验让我更加感受到了建筑设计与实践的魅力，它需要不断地思考和挑战，也需要一定的社交技巧和团队合作力。

第四天

今天是建筑实习的第四天，我们又开始进行了新的任务，这次任务要求我们掌握通过 CAD 软件制作建筑设计图的技巧。我们收到了老师的指导和实践案例的模板，并开始进入专业软件的世界。刚开始学习的时候感觉有点困难，因为软件的复杂度超过了我们此前使用的任何工具，但是通过多方查阅资料和互相学习，我们终于掌握了基本的操作方法，并且制作出了一些中等难度的图形。

在这里我深刻感受到了实际操作和知识理论的重要性，只有将基础知识与实践相结合，才能最大限度地提升我们的专业水平。

第五天

今天是建筑实习的第五天，我们有了一次全方位的参观。在充满灯光的物流中心，我看到了各种类型的建筑结构，包括日光和人造灯光的设计，以及颜色和质地的选择。在不断的学习和体验中，我收获了关于建筑设计和施工过程的更深层次和多元化的认识。

另外，今天我们还跟随着技术经理进行了一次实地施工考察，从中我了解到了各种材料和工具的使用方法和细节。通过考察和沟通，我深刻体会到施工流程中的每一步都是精心安排和管理的，并且需要对每个细节都进行优化和完善。我相信只有在不断的实践中不断总结和改进，我们才能建造出更好的建筑，体现我们的技术和美学价值。

最后，除了实践方面的收获外，我还结交了很多志同道合的朋友，并且与老师也形成了紧密的合作关系。许多的经验和教训也慢慢地变成了我的宝贵财富。我的心中充满了感激和愉悦，也深深地爱上了这个行业。建筑实习对我来说是一次特别有价值和难忘的经历，也是一次好的启蒙和成长之旅！

实习日记 篇7

实习日记(一) 跨出第一步

今天是我来到《重庆日报》的第一天。

早上七点半我就坐公交出发了，看着车窗外一闪而过的行人与车辆，我满载着对新生活的憧憬，开始在这个大城市里寻找一种快节奏的音律。

对我来说，报社驻地——较场口，是完全陌生的，只在中学的历史课本里听说过“较场口惨案”。一路上，我仔细地听着售票员报站。同时，今天也是重庆百年难遇的特大暴雨的第二天，车子在暴雨中一步步朝着终点站驶去了。

经过一个多小时的颠簸，我到了解放碑，然后在十几个路人的指点下，终于来到重庆日报报业集团的大楼下。我微笑着，开始了自己一天的新生活。

蔷老师扔下一摞报纸就抛下我不管了，我觉得莫名其妙，也很失望，觉得这就是中国文人自古清高的具体表现。

下午六点我便乘车回去了，我有些担心我是否能继续呆在那个没有人情味的报社了。

实习日记(二) 炎炎夏日里的一股清凉

今天我早早地来到了报社，开始了实际的工作。有的时候，帮着老师传送稿子，时而选稿，改稿，很平常也很平淡，我告诉自己：也许做编辑就是这个样子吧。

上午是一天中最轻松的时候，编辑老师都不会来，我便可以自由地上网，或是选稿，或是聊qq，最多的时候是登陆新浪读书网查阅资料。

在十二点左右我收到老师发来的一条信息“小邵，今天特别热，你把我抽屉里的饭卡拿到食堂去吃吧”。短短的十几个字，我却像是看了很久，眼里盈满了泪水，自己仿佛被一种温暖、一种感动所包裹着，恰似炎炎夏日里的一股清凉的风。

实习日记(三) 也有泪水

每天的日子都千篇一律，似乎很是枯燥乏味，但是我却从点滴的积累中慢慢地成长起来了，也许这就是所谓的“集小成以至大成”吧。

夏天的暴雨是那样的令人措手不及，就算是再晴朗的天空也会有乌云密布的时候;人生的旅途也不会这样一帆风顺，也会有泥泞有荆棘。

“小邵，你看看!你怎么 把这个句号改成了逗号，还把这个句子弄得这么长!”蒋主任冲我吼道，“你今天做的这些简直是白做!”

听到他这些不堪入耳的训话，我委屈极了，心中有万千苦语却无处诉说，我很想同他理论：书本上就是这样规范的，你们才是错误的。这个时候我深深地理解到了林黛玉“寄人篱下”的凄苦与辛酸以及她的“小性儿”。我默默地回到自己的椅子，把头抬得老高，以阻止快要溢出的泪水，我不愿别人看见我落泪，不愿别人把自己小看把自己当成弱者。

晚上，一个人躺在僵硬的木床上，望着从窗外斜射进来的斑驳的月光，静静地思考着这半个月里所发生的事，想起以前一位师兄说过的话：不要迷信书本。在社会上，有些东西是约定俗成的，是令很多freshman匪夷所思的。

也许是吧。

实习日记(四) 尾声

一个月的实习就这样结束了，只能用一个字来形容，那就是“快”。

回想刚来时那个蹑手蹑脚的我，连坐电梯都害怕会因停电被困在电梯里的我;而现在，我能够很好的与编辑老师交流谈笑，与他们聊一些私事。最令人高兴的是，在我离开的时候，蔷老师对雯老师的一句话：小雯，小邵走了，我们怎么办呢?小邵，放假一定又要来哟。

在这里，也许我并没有学到一些实质上的东西，但是学会了如何与人交往，如何满足编辑老师的审美心理，更为高兴的是能有自己的文章印成铅字，见诸报端;每天中午的看报，让我在无形之中也变得更为深刻了。

实习日记 篇8

20xx年6月24日

今天是我实习的第一天，我来到了实习的公司中国联通镇江总公司，我今后三周的实习都要在这里展开。由于是第一天来这里实习，首先要掌握的就是公司的一些基本情况。中国联合网络通信集团有限公司，于20xx年10月15日由原中国联通红筹公司、网通红筹公司合并成立。联通公司办理的业务也是多种多样，不光有移动通信业务，还包括长途和本地电话业务，同时北京本地的ADSL上网业务也属于联通的业务之一。通过工作人员的介绍，是我对联通公司有了更深入的了解，第一天的实习就这样结束了。

20xx年6月25日

昨天我昨对联通公司的基本情况有所了解，从今天我需要接受简单的培训才能更好的完成我需要完成的工作。一位姓周的经理热情的接待了我，今后我就要跟着她来学习如何工作。首先她带我参观了整个她负责的整个三茅宫小区，对于需要我注意的地方，张经理都介绍的非常清楚。同时还教会了我宣传业务的流程。看似麻烦的小区宣传，在经理的引到和疏通下显得有条不紊，我顿时信心倍增，暗暗下定决心一定要做好这项工作，今天的实习就在学习中过去了。

20xx年6月26日 今天主要了解镇江联通宽带资费套餐

1、单宽带按年办理：4M（限ad接入）一年预存480元月费40元，两年预存960元月费40元，10M一年预存600元，月费50元，20M一年预存960元，月费80元。

2、沃家庭A计划：4M用户预存720元月费60元，4M不限时，包含2G手机/固话国内长市合一共享时长300分钟（月使用费内），超出后按0。15元/分钟收费。10M用户预存960元月费80元，10M不限时，包含2G手机/固话国内长市合一共享时长300分钟（月使用费内），超出后按0。15元/分钟收费。

3、沃家庭自由版（宽带+3G单卡）：沃家庭66用户预存600元月费66元，4M

不限时 不限时，66套餐，A、B、C计划任选其一）。沃家庭88用户预存800元月费88元，10M不限时，66套餐，A、B、C计划任选其一）。注：3G单卡新办

4、暑期宽带体验套餐：10M用户预存150元月费50元，工料费100元，手续费8元，合计258元，为期3个月。

20xx年6月27日

今天的任务还是继续学习联通的主要业务。由于我不会去前台办理这些业务，所以不需要了解办理业务的具体流程，但这些业务的面向群体、有何优势、主要业务内容等还是需要知道的。今天一天的实习在紧张的学习中过去了。不过我在学习之余还注意到每天营业厅需要接待的客户非常的多，几乎没有一刻是没有客户在办理业务的，客户虽然多，但给人带来的确实井然有序的感觉，可见营业厅的管理还是很到位的。

20xx年6月28日

来联通实习也有几天了，没事的时候也会和这里的老员工闲聊几句。贴小广告的大多是刚刚毕业不久的学生，一个是因为年轻，体力好，还有就是因为这里的工作简单易掌握。看似是服务人员，但是这个“服务”的范围可不小。同时找人，送东西之类的活偶尔也会被分配到。他们还开玩笑说，遇到抢劫的，第一个就义的准是贴小广告的。尽管贴小广告的服务工作比较累，但同时也锻炼了我与人接触交流的机会，我相信这些对我今后的生活和工作都将有很大的帮助。 20xx年7月1日 今天我们出发去帖小广告，我们3人被分配在3个不同的小区，我在3区，在我步行10分钟后我终于看到了小区的大门，我心里那个擦啊，但没办法，既然到了， 那就去帖小广告吧，经理交代过，小广告不需要每层都贴， 那样做事浪费，只要帖到第2层就够了，另外，贴小广告的时候一定要细心，绝对不能敷衍了事，遇见住户要有礼，不能起冲突。按照经理的要求，我仔仔细细的开始了我的贴小广告大作战，漫长的一天结束后，我看着我的战果，满意的笑了，木有白费啊。

20xx年7月2日

经理所过要做好贴小广告的工作，就必须做到以下四个方面，干练、稳重、自信、亲和。解答客户问题就要求贴小广告的工作人员必须了解业务及其操作流

程，我在上周的学习和周末的复习就派上了用场，虽说不是百分之一百的了解所有业务，但绝大部分的问题我还是可以解答。同时贴小广告工作要特别注重礼仪，礼仪是人们在交往活动中形成的行为规范与准则，成天与客户照面的我们，代表着企业的形象和名誉，所以一切都要小心谨慎。牢记着这些要领，完成了今天的工作，尽管还有些不如，我相信在今后的工作中我会不断完善自己。

20xx年7月3日

今天我们打算照常去贴小广告，但天气实在太热了，我们便和经理说我们晚点在过去，不然都要被烤成人干了，经理呵呵的笑了便同意了我们的请求，但工作时间不变，要延长2个小时，我们心中那叫一个悔啊，没办法，话都说出口了，男子汉大丈夫，说一不二，苦就苦点吧。到时间后，我们义无反顾的坐上了公家车，踏上了贴小广告之旅，在经过长达40分钟的颠簸后，我们终于到达了三茅宫，一下车就被太阳打回了原形，我勒个去，真想爆粗口了。

20xx年7月4日

今天注定又要去贴小广告，顶着这么大的太阳，冒着被晒成非洲人的风险我们一层一层的贴，一幢一幢的跑，在经过几个小时毫不间断的工作后，我们都累的不成人样了，正想破口大骂的时候，一辆电动车停在了我们眼前，我们立马站起来，异口同声的说道周姐好，周姐点头致意，并随手拿出了个袋子，一边问我们有没有偷懒一边把水给我们，这时候的我们找到机会，立马诉苦，周姐，我们夜以继日的贴小广告，从来没有偷懒过，这一丝不苟的精神天地为证、日月可鉴啊，周姐听后满意的笑了，我们也笑了。

20xx年7月5日

今天我贴小广告的时候，正贴的起劲呢，忽然身后传来几声狗叫，我开始没在意，但狗一直叫，我心里慌了，回头一看，一只相貌平平的中华田园犬对着我虎视眈眈，糟了，它该不会是一位我是小偷吧，要跑上来咬我我该肿么办，论身板我肯定比狗要强壮，但人家的一张狗嘴厉害啊，三两下就让你不知道怎么死的，打不过，我跑还不行吗，正当我要跑路的时候，忽然想到，在狗面前跑，尤其是有敌意的狗，那简直是自寻死路。想到这，我暗自镇定，假装没看到它，慢慢的向大路走过去，逃过一劫。

20xx年7月6日

小广告呀小广告， 我今天又来贴您勒，今天本来无聊的一比，但遇到个老婆婆被她给逗乐了。我在一幢搂前正贴着小广告，这时下来了个老婆婆，我对她抱以真挚的让路，可她嘴里一直在嚷嚷着贴毛小广告啊，这也没什么，反正我也见怪不怪了，我们贴小广告的要是连这点心理承受能力都没有，那还贴个毛啊，高—潮部分来了，她走到另一栋楼对另一个老婆婆说贴小广告的，这时那位婆婆对着我呵呵呵笑了三声，啪的一下立马把楼道里的门关了上去，感情她是成功了，可我心里也是乐开了花，因为这样这栋楼我就不用贴了，谢谢您老啦。

20xx年7月9日

昨天接到经理的通知，说今天要去联通总部开个会，算是中期检查，看看大家都实习的怎样，以及互相交流一下镇江的实习心得、经验等等，时间是上午10点之前到，我和我的两个同学晃晃悠悠的赶到联通公司，正好提前了10分钟到，会议开始后，先有我们的实习老师到头讲话，接着是各个经理上台接着扯，总之，说了一大堆表扬我们如何如何好的话，然后老师抽取了几个小组代表上台发言，整个的会议在一片赞扬声和鼓掌声中结束，会议结束后，我们便继续去贴小广告喽。

20xx年7月10日

今天搞促销，促销的地点在三茅宫一区小区门口，刚到这里的时候就有一种兴奋的感觉，每个学期刚刚开学的时候联通、移动之类的品牌，都会通过学习来进行宣传，这里的感觉跟学习的差不多，只不过人却比学习时多了许多。我到这里的第一项任务是发传单，当时我觉得发传单还是很简单的，但实际操作起来，还是不大容易。刚开始我只是站在人多的地方默默的发传单，一起的同事看到了告诉我要主动迎上一些青年人，主动推销产品。有的人还好，即使没时间听我介绍，还是拿了传单走了，有的人就干脆不理我，当没看见我。一个下午传单发了也有几百张，也渐渐找到了窍门，寻找目标很关键，只有对产品有需求的人才会听你介绍。今天的工作就在发传单中过去了。

20xx年7月11日

今天还是照常，来到了宣传点，还是重复昨天的工作，因为有了昨天的经验，被人忽略的情况有所好转。可能是因为接待客户的工作人员临时有事，我被叫去

记录客户资料。这个可比发传单轻松多了，至少不用一直站着。但是在实践中同样出现了问题，由于平时大多用电脑打字的方式完成作业，导致我在记录的时候有些字忘记怎么写，常常要在客户的提醒下才能想起，让我这个大学生有点不好意思。客户接待结束后，最后一项工作是整理客户资料。按办理的业务不同，把资料整理好后，一天的工作也终于结束了。

20xx年7月12日

今天是我实习的实习的最后一天，短短的三周实习时间就这样过去了。尽管在实习期间很辛苦，但同时也使我学到了许多东西。通过贴小广告、搞促销，使我更懂得如何与陌生人交流，如何以最有效的方式帮助别人解决问题，最重要的是使我的自信心增长了不少，刚刚接到工作时那种不知所措的感觉减少了许多，使我知道通过自己的努力，我也能很好的完成工作。后来的营销工作使我知道，干工作要讲究方法，只要找对方法，才能使工作变得简单。有付出就有回报，我有幸获得联通公司颁发的荣誉证书对我的付出给予肯定。

实习日记 篇9

物流实习日记

我是一名大三的学生，今年暑假决定到一家物流公司实习。这是我第一次真正接触物流行业，也是我感受到最深刻的一次实习经历。在这篇文章中，我将分享我在物流实习期间的日记，希望能够帮助更多的学生了解物流行业和实习经历。

第一天

今天我来到物流公司报到，第一次看到如此庞大的物流仓库和忙碌的物流工作人员，我倍感兴奋和激动。我被分配到采购部门，负责协助采购经理进行商品采购和供应商管理。在采购经理的帮助下，我了解了物流采购的过程和注意事项，掌握了一些采购方案的编写和供应商对接的技巧。

第二天

今天，我跟随员工来到物流仓库实地考察物流流程。由于物流行业的特殊性，物流仓库的布局和管理要求非常严格。我们在进货、入库、分检、出库等环节进行了详细的了解，还看到了各种物流设备的使用和维护。在这一过程中，我深刻地认识到，物流行业的顺畅运作离不开各个环节的协作和默契。

第三天

今天，我的主要任务是负责物流配送的计划和安排。在配送经理的指导下，我了解了物流配送的常见问题和解决办法，学会了如何制定配送计划以及如何安排车辆和司机。在这个过程中，我发现了物流配送的劳动强度很大，每天需克服各种不确定性，确保货物安全快捷地运送到顾客手中。

第四天

今天，我主要负责处理客户的投诉和退货问题。不出所料，物流行业的客户服务也同样重要。在客户服务中，我体验到了沟通技巧的重要性和客户关系的维护，更加理解了服务质量对于企业的重要性。

第五天

今天，是我的最后一天实习。在这个夏天的物流实习中，我学到了很多，也感受到了这个行业的辛苦和挑战。我意识到，物流行业是现代化的工业发展的重要支柱。通过实习，我对物流行业有了更深入的了解，也收获了许多宝贵的经验和技能。

总结

通过这个物流实习，我深入了解了物流行业的运作流程和体系结构。虽然过程中也遇到了一些困难和问题，但在同事们的帮助和指导下，我得以克服了大多数的困难，看到了企业在这个行业中的艰苦卓绝和较高竞争。我将时刻铭记珍惜良师益友的关怀，为未来的学习和工作奉献更好的自己。

实习日记 篇10

今天早上起不来的时候，就告诉自己最后一天啦，怎么可以偷懒呢，白天也是，不想工作的时候就想，都要结束了，一定要好好地弄完，不能都要到最后了，还拖沓，不该不该!早上带的牛奶面包在公司吃的，中午，老师说一起吃饭，嘿嘿，很开心啊，偏偏他们要去开会，呜呜，等到12点半才吃饭，开始还在等另一个老师装电脑，好凶的话说，幸好我也只有最后一天，随你去，中午去吃饭的时候顶着大太阳啊，晒死啦，生活不错哦，可能还是比较拘束吧，等老师去另外那边和同事说话了，我和另一个妹子才放肆吃，下午又改了一下，因为说是要我把最后一份文件的最终稿拿出来，所以，改完讨论完，接着自己还是过了一遍，确认了没有大问题才发的邮件，嘿嘿，话说收到回复还是很开心的，这里就不附图啦!什么实习证明的，开了也没用，再说吧，下午下班的时间比往常早了半个小时，出门的时候，竟然觉得晒得腿很痛，去啊，这是秋天吗?!原来我的黑，是晒红之后的黑，哎，明年一定要买一件防晒衣，不管多热，都套身上，我要白回来，话说我好像也没有很白的时候!晚上也不怎么想出去吃饭啊，这是怎么啦，有种淡淡的惆怅啊，不过我要回家啦，很开心哦!真的，终于在大家都来学校之后我回家啦!

该怎么总结这一次实习呢，首先要说说好的地方，以前从来没有实习过的我，这次顶着大太阳上了20天的班，包括休息日啊!关于我实习，一直有两种声音，一是不干了，回家，这种以小锐锐和我心里的某一方为代表，另一种是继续，乖乖呆着，这种以永杨，爸妈，妹妹和我心里的另一方为代表，在这种天人交战的情况下，我仍然上了20天的班，这点要首先肯定一下自己!表扬!

让我明白工作不容易，准确的说，是很辛苦，一天都得在公司，时间很长，而且有时候要加班，作息很不习惯，没有多少私人时间，中午吃饭的速度一定要很快，不然休息时间就会很少，让我又一次体验了一下上午犯困，下午瞌睡的情形，而且极度盼望周末!感觉自己每天就是努力做事情，然后乖乖把自己的剩余价值，最大的贡献出来啦，有事自己担着，有气默默受着!不过也再一次证明，我适应能力很强嘛，嘿嘿，好歹是体验了一下生活，明白了小方格格里工作是什么个滋味，说不定以后我还真是会去找个这样的工作啊!但说回来，这种其实也蛮辛苦的，我看到好多公司职工每天早上都是拎着自己的小饭盒，带着饭，晚上如果加班，回去洗澡洗衣服，可想而知啦，不得不再次想想我以后要怎么办啦。

在这里也认识很多很不错的老师，带我的老师肯定是没得说啊，嘿嘿，对我蛮好的，这是真的，有什么问题都可以问，我这个人，有时候有点小拧巴，所以，可能还是不那么熟，就像称呼一样，我一直叫老师，但是和我一起的妹子就是叫xx姐，这点我还得承认，可能我本来就是想着去学习，去体验的，所以态度上会有些不一样吧!然后是杨老师，嘿嘿，有时候会被叫老杨啊，这老师也蛮好的，也挺照顾我的，据说我去的那段时候，他家爸爸住院了，每天看过来的时候都是急匆匆的，很敬业，也蛮好玩的，有时候会和老师开开玩笑，我也觉得还蛮专业的哦!然后还有一个我至今都没搞清楚名字叫什么的，因为我坐在正式员工这一边，所以认识的会多一些，那个老师还给我吃的呢，说是应该研究生毕业不久就进来这边了，可也不觉得很好说话，反正我们没说过话，还有两个超级凶的老师，一个喜欢巡视，一个喜欢训人，每天就是各种闹，有时候吧，还真想说，有时候尊重是不是靠大嗓门和高姿态迎来的，我想我以后绝对绝对不会是这样子!我说要真是有训我，我转身就走，不多留一秒，我是来学习的没错，没做好的地方可以提出批评，绝对不接受人格侮辱!最后还有一个，在我对面小方格格里的，每天都在打电话，工作电话啦，我觉得这个我也不喜欢，我是说这个工作啊，不过很羡慕人家有去厦门出差的机会!还有一个人事的，当时招我进来的那个!哦，还有一个湖南师大的教授，说是这边的教研员，也算认识了吧!

说说我的体验，体验了8小时工作制，体验了每天早晚高峰挤公交，体验了每天中午吃快餐，体验了小方格格的生活，也体验了所谓的办公室八卦，体验了办公室友情，体验了很多次很多次的生活，明白其实我并不喜欢这样子枯燥琐碎的工作，但是也能做得下去;明白其实我还有有着长不大的心里，只希望做自己喜欢的事情;明白了现实的无奈，很多事情其实并非我所愿的;发现我还是喜欢听到赞扬的，说什么不在乎别人怎么看，其实还是没有那么超然吧，还是会有影响的，修行不够啊!正式的体验了一把生活，最后还是要回到现实生活中，原来怎么样都不重要了不是嘛，以前爸爸妈妈把我保护的那么好，最后我也需要自己走出来，自己生活!

总之实习的收获还是蛮多的，虽然一直在吐槽，一直在挣扎，但是还是有很大的收获，当然不是说薪酬啊，嘿嘿，我想我会记得13年的这个暑假，我没有在家度过这个选秀时代，而是在长沙体验了一把生活!而且我越来越黑啦，都不知道该怎么描述现在的自己啦!

PS 今天老板有给我们以大钵子的提子，嘿嘿，说是别人送的，他不吃这个的，╮(╯▽╰)╭，怎么就没人送给我呢，还有啊，我想出去玩，唱歌，吃甜品，吃肉，看电影，反正是玩，玩乐啊!终于，终于，终于在大家都返校的时候，我的暑假开始啦……

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