在进行学习的过程中，我们很可能会接触到一种叫做周记的东西。坚持写周记对于培养自己的思考能力和逻辑推理能力是非常有帮助的。或许您正在思考如何才能写好周记，那么我向大家推荐一篇网络文章——“实习日记”，这篇文章非常出色。相信读完之后，您的思路和观点可能会有所改变。

实习日记【篇1】

餐厅实习日记

我是一名酒店餐饮专业的大学生，于是，在今年的寒假里，我报名了一家五星级酒店的餐厅实习。这是我第一次来到这么高端的餐厅，虽然到了这里才发现，自己对餐饮的知识竟然如此之少，让我开始意识到，还有很多东西需要去学习。

第一天，我来到餐厅，由主管领着熟悉了整个餐厅的环境与如何服务，之后负责人安排我在酒吧部门开始工作。我看到那边的工作环境比较轻松，便想着自己能够胜任。刚开始的时候，我只有一个指导员指导我操作，很快就学会了酒的种类、酒杯的种类以及调酒的方法。

在酒吧部门，我经常需要准备迎客酒、调制各种鸡尾酒，还需要和客人们交流。那种体验简直难以忘怀，感觉自己像一个小调酒师，小上司，虽然没有真正的客人来给我再调制鸡尾酒，但是同事们却很赞许我的技巧，这让我觉得十分自豪。

除了在酒吧部门外，在一楼的只提供早餐的餐厅，我也有过工作经验。我是一个巴不得早睡早起的人，原以为早上6点钟就要起床，开始工作，令人绝望，但是，第一天一到餐厅，卫生间里的保洁工阿姨笑嘻嘻的对我说：“你好，小伙子，你累不累啊？”这让我顿时觉得非常自豪，并且觉得自己能够胜任。

在那里，我所做的工作是在凌晨4点钟，开始发餐具以及准备早餐盘，根据客人的需求，将食材制作成各种美食香气扑鼻的菜肴，这也是我在实习期间最大的成就感。

在餐厅实习的日子里，感觉一切都过得很快，我感受到了自己的成长与成就，也学到了很多有用的知识，更重要的是，我感受到了职业的激情和奉献的价值。

这段时间给我留下了深刻的印象，让我学会了团队合作的重要性，提高了个人自信心，使我更加清楚自己的职业目标，也让我更加自信地朝着那个方向前进。我相信，以后的日子里，我会一直记得这些宝贵的经验，将其在今后的工作中发挥到极致。

实习日记【篇2】

实习日记1

我来到的这个施工工地，基础已经完工，开始支地下一层屋面的模板了。在刘工昨天给我们的大体讲解下，我们才明白这个工程是个由6栋小高层组成的住宅小区工程，是典型的框架剪力墙结构的工程，用的模板基本上都是竹胶模板，减力墙200厚，砌块墙有100厚和200厚两种。此时还有一部分工人正在绑扎钢筋。墙体的混凝土已经浇注完成，还用“SBS”改性防水卷材覆盖着地下室的外墙铺设一层防水卷材，工地上的工人忙的热火朝天，因为晚上就要开始浇筑屋面混凝土。

实习日记2

今天是周末，老员工们都去休息了，只留下我们这些实习生来处理一些事务，但对我而言这反而是最忙碌的一天，工作仍然很辛苦，周末的语音特别的多，假期的时候也不可以安心的休息。电话接的一多就容易乱容易混，幸好有同事在旁边提示，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。一个人做就很难一起做就变得非常容易。我对这段时间的工作非常满意。

来到公司的一周，这是我第一次全权处理事务，对我的锻炼不言而喻，时间很快就过去了。

实习日记3

今天刘师傅和工地上的两名技术员叫我们跟着学习放线。放线是在浇筑的混凝土面上定出柱子和墙的位置，因为墙是竖直浇筑的所以他们既根据在一层墙上的标记在地面上定好经纬仪然后瞄准拿一点直接向上打上一层的轴线。这些都定好后就在屋面上定墙、边柱、和梁的位置，而且在楼梯和电梯口的边缘都定二道线，最外边的一条是控制线是防止装上模板后把梁的边线挡住。

实习日记4

早晨一到公司，我就马上投入到了宣传图册和宣传单的word制作中，将昨天整理准备好的素材一一录入其中，按照层次堆叠和颜色的渐变来设计。下午的时候我把设计初稿交给负责人周哥，在他审验的时候，我心里很紧张，生怕被狠狠的批一顿然后把方案pass掉……正当我我内心纠结的时候，周哥却说他认为设计样式很不错，作为新人来说还是很成功的，由此可见我的潜力还是很大的；但是也提出了不足之处：那就是没有把公司的特色和竞争优势融入设计中，这对于宣传确实至关重要的。一席话使我受益匪浅。下午的时间我用来改进我的设计，时间就这么充实的度过了。

实习日记5

今天最主要的是学了一下钢筋的绑扎，总结如下：先核对成型钢筋：钢筋绑扎前，应先按设计图纸核对加工的半成品钢筋。对其规格、形状、型号、品种经过检验，然后挂牌堆放好。钢筋绑扎：钢筋应按顺序绑扎，一般情况下，先长轴后短轴，由一端向另一端依次进行。操作时按图纸要求划线、铺铁、穿箍、绑扎，最后成型。受力钢筋搭接接头位置应正确。其接头应相互错开，上铁在跨中，下铁应尽量在支座处；每个搭接接头的长度范围内，搭接钢筋面积不应超过该长度范围内钢筋总面积的1/4。所有受力钢筋和箍筋交接处全绑扎，不得跳扣。垫块：底部钢筋下垫水泥砂浆或大理石垫块，保护层的厚度40mm，每隔1m放一块，侧面的垫块应与钢筋绑牢，不应遗漏。

实习日记6

今天下雨，主要学习了全站仪的使用方法，其中的方法与学校老师教授我们的知识很接近，所以倍感亲切。此外还学习了施工图纸识读，施工过程中，结构图应与建筑图有效结合，看图先看总说明，内容包括：了解工程的概况，结构类型，使用年限，抗震设防等级。相关的规范，承及一些节点详细构造等。钢筋做为结构的重要组成部份，相关规范是很多的，此如：最常用的就是《03G101》规范。在实际的施工过程中，比如钢筋的接头位置、接头的搭接长度，还有锚固长度等。它所包括的构件有：板、梁、柱、墙、洞口等。

实习日记7

今天下雨主要仍是看图。由于昨天查了一些资料，今天看图的针对性就更强了些。通过观察收获颇丰，一套完整的施工图一般包括建筑施工图、结构施工图、给排水、采暖通风施工图及电气施工图等专业图纸，上半年学了房屋建筑学，注重看了一下建筑施工图，大体上建筑施工图包括以下部分：图纸目录，工程概括，建筑设计总说明等，这与学校实训的知识很相似，对我的学习有了很深的提高。

实习日记【篇3】

我们的老板回来了，外国人的文化生活确实和我们不一样。他一点都不摆架势，见到每一个员工都敬礼，我们只好也跟着敬礼。下午上层领导开会，我们办公室只剩我一个人了，哎，我这个小人物，郁闷啊。上网和其他同事聊了聊感受，他们还安慰我，等我到了30多岁，一定比他们有能力。我发现一个问题，感觉财务部的人特别闲，上网总能看见他们。他们和我说，财务部就处理罗嗦的事多，单位规模小，财务部是月末3天最忙，忙的要死，其他时间都有很多空闲的时间。财务部林会计还邀请我到他办公室坐坐，我就去了。和他们聊天很开心，他们问我现在的大学生活还和我说大学生活最开心了，到了社会，时间长了就没激情没意思了。我还帮出纳员去趟银行结汇，明白了从来没听说过的结汇概念是什么。和主管会计要了财务章和法人章，跑去银行。

对我来说接受新事物是最开心的事了。今天，我觉得自己学到了一些，进步了一些，我相信，自己在接下来的日子里还会继续学到更多的东西。

实习日记【篇4】

今天实习没有多少工作可以让我做的。于是征得李姐同意后，我开始翻看公司以前的账目。因为之前我做的都是与凭证有关的事情，所以李姐拿出来的都是账簿。

我知道，填制与审核会计凭证可以如实正确地记录经济业务，明确经济责任。但是凭证数量太多，信息比较分散也缺乏系统性，所以会计账簿的设置可以使会计核算和会计监督更加全面、系统、连续地进行。

在翻看会计账簿的过程中，我发现账簿中若出现错误，会用红笔在错误的数字或者文字上画上一笔，然后在上方填写正确的文字或者数字，并且在更正处都有盖章。

这种更正账簿错误的方法，以前老师也在课堂做过重点和详细的讲解，可是我早就记不大清楚了。于是上网再仔细查阅并温习了一遍，而且还学习到了不少其他凭证或者账簿的更正方法。这就是所谓的温故而知新吧！心中的满足感和充实感让我对接下来的实习充满信心与期待！

实习日记【篇5】

幼师实习日记

第一天

今天是我来到幼儿园实习的第一天。一进门，我就闻到了让人心情愉悦的气息，那是这里干净整洁的空气和孩子们天真无邪的笑声所散发出的味道。刚开始我有些紧张，担心自己无法适应幼儿教育的环境，但是通过上午的观察和午餐后的试讲后，我渐渐地感到自己逐渐融入这个大家庭中。

第二天

今天的任务是为班级准备一堂简单的手工课程，让孩子们在创造中体验快乐的同时也锻炼手眼协调能力。我在老师的指导下，选取了一款简单的剪刀、胶水和颜色鲜艳的纸片组成的扇形风车。在教学过程中，我发现孩子们的兴致很高，他们自主进行操作，表现出了很强的创造力和想象力。而这种体验和成就感是通过其他方式很难获得的。

第三天

今天我被安排到了两个小朋友相对较少的班级中。起初我有些慌乱，不知道应该如何与孩子们接触，但是随着时间的推移，我渐渐地与他们打成一片。我和他们一起画画、听故事、吃零食，感受到了孩子们天真无邪和单纯生活的美好。

第四天

今天我负责外出实习，并且要在一个贫困地区的社区活动中心执教。我们的任务是运用故事、游戏和音乐等形式，为孩子们带去快乐和教育，并让他们感受到生活的美好。当我看到那些孩子们满脸笑容和那些贫困家庭的孩子们期待的眼神时，我意识到这份工作的重要性和终生受益。

第五天

今天我参与了老师们的高峰论坛，学习讨论幼儿教育的最新问题和最好的实践案例。在会议中，我和其他幼师分享了工作中的经验和教训，从中了解到一种有效的无形交流与合作的方式，提高了职业技能和团队意识和协作能力。

第六天

今天是我最后一天的实习。我感到有些舍不得这个小小的天地，我也开始意识到孩子们有多么可爱和需要爱。在这个阶段，我深深明白了幼儿教育的魅力，以及教育学的种种可能性。这个实习让我成长了很多，我也打算以后继续从事这份职业，服务社会，为孩子们尽心竭力。

实习日记【篇6】

今天是离开校园参加工厂实习的第一天，充满着期待和感伤。说期待是因为终于可以检验检验自己所学的专业知识了，看看到底自己学的怎么样，因为不管在学校理论知识学得再好都没有经历过实践的洗礼。说道感伤是因为离开了生活了三年的大学校园，分别之际难免的有一些想念三年在大学经历的一切，马上就要与朝夕相处的老师和同学分开心里不是滋味。上午8点我们实习的同学一起来到了工厂里第一天主要的任务就是了解工厂的一些规定和安排，四处看看工厂里面的各种机床。工厂分别加工钣金和轴类零件，分为两个车间，虽然在学校曾经学习过冲床和折弯机床的一些知识，但是并没有看过实体的机床，第一次看见从满着好奇。而轴类加工的车间大都数都是一些常见的车床.铣床。通过一天的观察与学习是我对工厂有了进一步的了解，而我离开学校参加工作的第一天就这么结束了。

今天是工作的第二天，过天第一天的学习和了解，今天的我可以在师傅的指导下完成一些简单的工作要求了。今天8点钟师傅让我在普车上加工一个简单的轴类零件，听说使用在暖气上的，因为对精度不太有要求公差不较大，对于刚刚出校门的实习学生来说是不错的一个练习的机会。而我所用的普车是CA6140型普通车床，通过学校的理论学系习和对学校的本有车床的了解知道，CA6140型普通车床的主要组成部件有：主轴箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾架、光杠、丝杠和床身。而通过师傅的教导我还知道了普通车床的正常使用必须满足如下条件，机床所处位置的电源电压波动小，环境温度低于30摄示度，相对温度小于80%，这样才能保证加工零件的精度在最好。加工了之后就是清理了，我感觉今天干活不怎么类但是主要是清洗比较麻烦。

今天是工作的第三天。三天的实训生活下来感觉也没有什么，因为今天加工的还是昨天加工的尼龙类零件，因为就是一些塑料零件所以对加工者的技术要求并不是很高，都是一些Φ40的零件。因为数控车床上有大批的零件需要加工，所以这样的简单的零件就用在普车上加工了。我感觉我今天变成了一个机器了，老是重复着上料.加工.下料的步骤。这可能就是数控加工的枯燥之处吧。要说有意义的是我看见了普车加工的一些运行中的注意事项：

1.严禁非工作人员操作机床。

2.严禁运行中手摸刀具，机床的转动部分或转动工件。

3.不准使用紧急停车，如遇紧急情况用该按钮停车后，应按机床的启动前规定，重新检查一遍。

4.不许脚踏车床的导轨面，丝杆、光杆等，除规定外不准用脚代替手操作手柄。

5.内壁具有砂眼，缩孔或有键槽的零件、不准用三角刮刮削内孔。

6.气动后液压卡盘的压缩空气或液体的压力必须达到规定值，方可使用。

7.车削细长工件，在床头前两面伸出长度超过直径4倍以上时，应按工艺规

8.定用顶尖。中心架或跟刀架支扶。在床头后面伸出时，应加防护装置和警告标志。

今天是工作的第四天。今天是有纪念意义的一天因为通过这天的努力我终于把这几天需要加工的零件都加工完成了，这是我第一次完成师傅交给我的任务，在此过程中我并没有烦什么太大的错误这是很让我高兴地，因为对于一个刚刚实习的大学生来说对刚开始建立自信心的感觉是十分重要的，我认为这对我在今后的加工中有很多重要的意义。但是一再此期间我也有很多的不足，比如就是精度问题，我还是掌握不好零件的加工精度，就像师傅所说的一样，就是因为着批零件的公差太多我的才能合格要不又徐都得零件都不会合格的，我想这属于是我那普车对刀的时候还是不够准确的，着都是我今后要加强的方面。

实习日记【篇7】

8月11日 星期四 阴

安排地点是慈禧老佛爷的地盘――颐和园。今天主要是老师讲解，游人非常的多，组织是很大的问题，掉队也是很正常的事情，而我们并不想挡着人家的路。

只是安排走了一半的地方，如果全部走完估计时间是肯定不够的，就是那半边也是很大很大，想想古代的那些人怎么活的?

风景不错，看见老外也算很有意思的，特别是遇见2个汉语很标准的外国人，2个字――佩服!实习的一方面也是开开眼见，看看别人是怎么修的东西，看看是到底怎么样的一个建筑尺度，怎么样的风景效果，怎么样的工艺水平。拿着本子记下要点。天气不太好，能见度不高。远远的看佛香阁不太清楚，轮廓还是可以看见，蛮远的地方。

8月13日 星期六 晴

早上去天安门集合，就近的中山公园是实习的地方，广场上人很多却没庄严的感觉，很赃也能是首都的风景，佩服的五体投地。

中山公园原来是放孙先生灵柩的地方。后来直接改名叫“中山公园了。整个建筑体量不是很大，在老师的带领下迅速的完成任务。下午是去对应的菖蒲河公园和皇城根遗址，那里是主要学习树木的东西。中间有实测的作业，属于自由学习的时间，分组的工作在午餐时就完成了，有小组是很早的就过去完成任务。以为可以提前去西单玩的哦，后来下午也去了西单买衣服，回去的比较晚了。

明天就是考试时间，大家晚上就在看看植物名录，毕竟谁也不希望考试时那熊样。

8月14日 星期天 晴

早上很早起来，因为考试地点在北京交通大学的校园内，吃饭时间大家就在互相认认树木。因为前几天的努力，基本是没问题的。考试时间不算很长，每个老师带着一个人认识几种，肚子痛考完了就马上散了。

下午是花卉的实习，地点是定在玉渊谭公园，实习的第一次花卉，就在樱花园转，那里很多的花卉。这个公园属于北京市迎接奥运的一个花卉应用展区，很多不同的品种，也相当的不好认。毕竟是第一次的花卉，虽然太阳很大紫外线很强，大家还是在这么一个很困难的情况下汗流浃背的记录花卉名录，老师带完之后，自己又再仔细的看看。接着就是可以直接回去了。

晚上还是很闲的，打牌上网看杂志。不是荒淫腐败，称之为娱乐吧，没有电脑的日子还是很惬意的。

8月15日 星期一 晴

这几天是清一色的设计学习，今天的地点是元大都遗址和人定湖公园，前者的面积是在很大，狭长狭长的布局，走了好远的路。带队老师除了辅导员外还有具体的科目负责人，我们的也就是今年的园林工程的老师。

元大都遗址 修建的比较风格，讲解了很长时间，也走了很长的路。

下午是安排去人定湖公园，地图上找到不知道怎么坐车，结果提前下车了。走了1个多小时才到，晕哉。门票3毛钱同样令人震惊。很小的地方，模仿的是西方的风格，其实看着不怎么舒服，把男人女人的裸体塑像放在中轴上，呵呵。

下午要检查当天的速写，画的异常认真。4点准时到指定地方查作业，完了我们就直接回去了。

晚上娱乐逛街看书音乐，“五毒俱全，嘻嘻。

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