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学习小计划 篇1

11月,学习部的工作分为日常工作和主要活动。根据10月份学习部工作的经验及教训，经讨论，学习部制定11月份工作计划如下：

一、日常工作。

1、早晚自习：

在早晚自习方面，我们会一直延续以前的做法，不做大的变动。

2、学风建设。

学风是校风、系风的核心，学风建设是素质教育的重点。良好的学风是激发学生积极进取和奋发成才的重要条件，对学生的健康成长和全面发展有着直接而深远的影响。为进一步推进我院的学风建设，特制定信息学院学生会学风建设计划如下：

（1）、加强学生的思想教育，教育和帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观，树立正确的科学发展观和学习观念。学生会将深入开展“整顿班风树立良好学风”主题教育活动和“树典型学先进”主题教育活动，在全系营造“比学赶帮超”的浓厚氛围。

（2）、学习部将以学风建设为中心，广泛开展成才教育，努力成为引导学风向上的重要渠道。全院上下都要着力营造人人讲学习、人人讲发展、人人求成才的良好的学习氛围。

（3）、学习部将加强日常管理，打好学风建设的基础。加强课堂出勤的考核，下大力气清除迟到、早退、无故旷课现象。抓好学生的晚自习的管理和考核。我们还要求辅导员要经常到班级听课，及时了解学生学习状况。健全我院教学信息反馈网络，充分发挥教学信息员的作用，及时反映学生对课堂教学的意见和建议

二、主要活动。

（一）、英文电影配音大赛。

英文电影配音大赛是黄石理工学院第七届大学生科技文化节的一项重要比赛之一，此活动由外语学院主办。

1、组织机构：信息工程学院学生会学习部。

2、比赛日期：20xx年11月 3、比赛地点：X2-113。

4、参赛队伍：十四个二级学院代表队。

5、奖项设置：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。

（二）相约UC英语交流会

此活动的目的旨在增进我我院同学与公外同学的友谊，并在娱乐的欢乐氛围中体会英语学习的快乐，从而调动同学们英语学习的积极性。

时间：11月

地点：X2-UC

班级：我院大一大二各班及其联系好的公外班级。

活动形式：联谊。

（三）、其他活动。

11月份，我们还将积极配合校部办好智慧之星的比赛。

本月我部还将协助好我院体育部，组织好本次体育节我院的各项工作。

黄石理工学院外国语学院

学生会学习部

20xx年10月31日

学习小计划 篇2

一、名词解释

动机：是行为的直接动机，是引发和维持个体行为的一种内在的心理倾向

特质焦虑：是一种人格特质，即在各种情况中产生焦虑反应的情绪倾向和行为倾向

热身损耗：已经掌握的运动技能在间歇后不能立刻回复到原有表现水平，这种特殊的运动成

绩下降现象叫热身损耗

操作思维：是反映肌肉动作和操作对象的相互关系及其规律的思维活动

战术意识：指运动员在比赛中按一定的战术目的，正确合理的运用技术和战术的主动、自觉

的心理活动

运动技能：是指通过练习而巩固下来的，自动化的，完善的动作活动方式

心理训练

广义：心理训练师有目的有计划的对受训者的心理过程和个性心理施加影响的过程狭义：心理训练师采用特殊手段使受训者学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己行为的过程。

目标设置训练：是根据有效推动行为的原则设置合理目标的过程。

角色定位：是指运动员比赛前和比赛中对自己、队友、对手之间关系的认识倾向，它直接左右着运动员判断自己的比赛表现正常与否，影响着运动员的自信心和比赛应变能力。

二、简答

1、 1. 个性心理分为：1）个性倾向性：需要、动机、兴趣、信念、世界观

2）个性心理特征：能力、气质、性格

2. 运动心理学、体育心理学、锻炼心理学的关系

区别：1）运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化

2）体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化。

3）锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。联系：三门学科研究内容存在相互交叉和重叠现象

1） 三门学科都是研究体育运动这一特定情景中的心理现象，而体育运动是以身体练习为主要特征的

2） 不管哪门学科都是主要研究身体练习过程中的心理特点和变化规律，这也决定了有些行为的心理学依据是一样的，只不过是程度和方向上的不同。

3．运动心理学的性质与任务

任务：1）研究人在体育运动中心理过程的特点和规律以及人的个体差异与体育运动关系

2） 究体育活动对人心理过程和个性特征产生的短期影响和长期影响

3） 研究掌握运动知识，形成运动技能，进行技能训练的心理学规律

4） 研究运动竞赛中人的心理状态问题

性质：作为心理学的分支学科，它是阐明体育运动的心理学基础，研究人在体育运动中心理活动的特点以其规律的学科

4. 倒U形假说的理论要点 倒U形假说的第一个理论预涉及唤醒水平与操作成绩的关系，即人处于较低的唤醒水平时工作效率较低；处于中等唤醒水平时，工作效率最高；处于较高唤醒水平时，工作效率下降倒U形假说的第二个理论预测涉及工作任务性质对唤醒水平与运动成绩关系的重要作用：

1）高唤醒水平时耐力，力量和速度性运动项目的最佳成绩所必要的

2）高唤醒水平会对发杂运动技能活动，精细肌肉活动以及要求协调性、稳定性和一般注意力的活动会产生干扰

3）对所有运动任务而言，稍高于平均水平的唤醒比平均水平或低于平均水平的唤醒更合适

5.专门化知觉的特点

1）专门化知觉具有综合性，往往依赖多种分析器的同时活动

2)专门化知觉具有专项性，不同的分析器依专项特点而不同的专门化和知觉中起不同的作用

3）动觉是专门化知觉的主要因素

6. 短时运动记忆的遗忘曲线

同言语反应相似，运动反应的记忆也有一个遗忘过程，大致在一分钟左右完成。艾宾浩斯遗忘曲线 先快后慢。

7. 热身损耗对运动员有何启示意义

1）上场前准备活动必须认真做，且准备活动的动作结构、频率等特征应尽量与所要完成的动作技能相似

2)在比赛间歇过程中，如果利手、利脚时需要休息，可利用非利手、利脚在临赛前做热身活动，以保持利手、利脚的技能定势

3）当对方竞技状态极佳，势不可挡时，要采取措施，想方设法打乱对方的定势，如;要求暂停或故意拍球以推迟发球时间等

8. 认知决策与直觉决策

两者相同点：首先，它们同属决策过程；其次它们均有较好的决策正确性 两者的区别：1）运动情景的要求不同

2）可以利用的线索不同

3）决策过程的速度不同，直觉决策速度极快

4）决策结果的准确程度不同

5)决策过程的意识程度不同

6）决策过程的分解程度不同

9. 意志品质

1）自觉性：是指能深刻的认识到自己行为的目的，并主动的支配自己的行动

使之符合于该项目

2）坚持性：是指在完成艰巨任务时坚持不懈的克服困难的意志特征

3）果断性：是能迅速明辨是非，迅速的采取决定和执行决定的意志特征

4）自制性：是自觉控制自己的情绪，结束

10. 运动技能的基础特征

1）指向目标，即运动技能都有其各自的操作目标

2）运动技能的操作具有随意性，既不能把反射性运动视为运动技能

3）动作技能需要身体、头或肢体的运动来实现任务目标，这是运动技能区别于人类其他技能的基础

4）为了实现技能的操作目标，人们需要对动作技能进行学习或再学习

11. 运动技能形成的阶段

1）认知定向阶段

2)动作的连接阶段

3）协调完善阶段

12．心理训练

广义：心理训练师有目的有计划的对受训者的心理过程和个性心理施加影响的过程

狭义：心理训练师采用特殊手段使受训者学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己行为的过程

13. 目标设置的原则

1）设置短期与长期相结合的目标

2）设置具体而明确的目标

3）设置实现而具有挑战性的目标

4）尽量设置任务定向的目标

14. 运动员参赛角色的合理定位

1）无论即将开始的比赛对手是谁，赛前都应对自己或全队的参赛角色进行重新定位

2）随着比赛进行中双方成绩的变化，运动员本着必须“冲击”对手的原则及时调整比赛角色

3）明确比赛过程的关键性指标，并对这些过程指标坚定必胜信念

4）无论比赛结果如何，赛后均因对自我和全队进行重新定位

15. 情绪的生理调节

表情调节 、呼吸调节 、活动调节 、饮食调节

16. 情绪的认知调节

表象调节 、暗示调节 、宣泄调节 、情志转移 、激化调节

17. 情绪的环境调节

音乐调节 、颜色调节 、气味调节

三、理解

⒈人的心理是对客观现实的反映

1）人的心理是客观现实与人脑相互作用的结果

2）客观现实是人的心理的源泉

3）社会生活实践对人的心理起制约作用

4）人的心里是客观现实的主观映像

5）人的心理是对客观现实的积极的，能动的反映

⒉ 20世纪20-30年代运动心理学的建立与发展 代表人物：格里菲斯

⒊ 20世纪60-70年代运动心理学的发展

1）1965年在罗马召开了第一届运动心理学会议

⒋ 中国运动心理学的发展：1942年吴文忠、萧忠国出版第一部体育心理学

⒌ 动机的分类

生理动机与社会性动机

有意识动机与无意识动机

内在动机与外在动机

⒍ 认知评价理论的几个重要概念

第一：事件的控制性功能与人们的自我决策有关

第二：事件的信息功能与人们的能力体验有关

第三：加强内部动机的事件称为信息性事件

第四：加强外部动机的事件称为控制性事件，因为这些事件的控制性功能超过了信息性功能

⒎ 任务定向与自我定向

有完成一项任务的过程中，如果强调的重点是任务本身，那么，人们对自己表现出来的能力的知觉是以自己个人为参照系的，不同他人做比较。因此，可以预测，这种任务定向有助于培养和提高人的主观能力感。而自我定向则不同，它考虑的主要是个人的能力水平。在这种情况下，人们对自己表现出的能力的知觉意味着对自己是否比别人强这个问题做出的评估。因此，可以预测，这种定向更容易使人们产生能力不足之感。

⒏ 情绪状态的分类心境、激情、应激

⒐认知焦虑与躯体焦虑

研究表明，认知焦虑与完成认知任务的成绩呈现出更强的负相关，提示认知焦虑，对认知任务有更重要的影响。研究还表明，躯体焦虑与运动任务的成绩呈现曲线相关的关系，提示躯体焦虑对运动任务有更为复杂的影响

⒑ 个人最佳功能区理论是苏联学者汉宁提出来的

⒒ 多维焦虑分为哪三种

认知状态焦虑 、 状态自信 、躯体状态焦虑

⒓ 凯利的三维归因理论

凯利的三维归因理论认为，人们行为的原因十分复杂，必须在类似的情境中进行多次观察，才能做出个人或是情境的归因。人们要横跨三种不同的范围来检验因果关系，即客观刺激物、行为者和所处情境。人们在做出归因决断时还要依靠三种不同的信息资料，即区别性、一致性和一贯性资料。

⒔ 习得性无助：是指由于无法控制某时间的出现或消除而感到无能为力，是后天形成的。它给运动员带来的心理创伤往往是很严重的

⒕ 阿尔波特的人格品质：

1）特质 2）共同特质3）个体特质

⒖ 艾森克提出的人格的三个基本维度

内向外 、神经质、精神质

⒗ 感觉与知觉的关系

两者的区别：感觉反应事物的个别属性；知觉反应事物的整体属性

两者的联系：知觉是在感觉的基础上形成的，对事物属性的感觉越丰富，对事物的知觉才越完整

⒘ 知觉的基本特征

1）知觉的完整性

2)知觉的选择性

3）知觉的理解性

4）知觉的恒常性

⒙ 专门化知觉的含义

是专项运动对运动员心理要求的一个重要方面，它是运动员在运动实践中经过长期专项训练形成的一种精细的综合性操作，知觉能对自身运动和环境线索做出敏锐

⒚ 记忆的分类

感觉记忆、 短时记忆 、长时记忆

⒛ 不同技能长时记忆的比较

连续技能比分立技能记忆得更好，主要原因可能是初学量的不同

21.思维：是人脑对客观事物的本质特征及内部联系间接的和概括的反映，这种反映是借助于语言来实现的

22．思维的分类

1）动作思维 2）形象思维 3）抽象思维

23．概念与词的关系

1）没有词就没有概念，没有概念也就没有词

2)词并不完全等同于概念

学习小计划 篇3

一、指导思想

党员发展的指导思想是:坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，严格遵循发展党员工作“坚持标准，保证质量，改善结构，慎重发展”的十六字方针，发展壮大党员队伍，不断优化党员队伍结构为目的，把保证新党员质量放在首位，适当控制数量，注重改善机构，重点发展农村基层党员，不断增强党的阶级基础和扩大党的群众基础，不断增强党的吸引力、凝聚力和战斗力;禁止突击发展党员，同时又反对关门主义的方针，把乡镇党员发展工作提高到一个新水平。

二、工作目标

三年计划发展党员5名左右。每年实际发展数与计划数相比较，上下浮动幅度控制在10%以内。

分布目标:

1、发展企业员工2名左右。加大力度做好新成立党组织非工企业的发展党员工作。

2、发展农民党员3名左右。防止出现村(居)党支部三年以上不发展党员，做到基本消除村民小组无党员的现象，确保村(居)党支部的领导核心作用的发挥。

3、发展各类专业技术人员党员1名左右。

4、积极探索在新的社会阶层人员中发展党员工作的新路子和新方法，实现在非公有制经济组织中发展党员工作的新突破。

5、发展妇女党员2名左右;

结构目标:

1、年龄结构。在农村发展35岁以下的党员不低于发展总数的70%;在企业单位发展35岁以下的党员不低于发展总数的9017年机关党员干部个人学习计划20xx年机关党员干部个人学习计划。

2、文化结构。在农村发展专科以上文化的党员不低于发展党员总数的30%;在企业单位发展专科以上文化的党员不低于发展总数的80%。

3、性别结构。发展女党员不低于发展总数的25%。其中，企业、农村、教学科研一线的女党员不低于发展女党员总数的45%。

三、工作措施

1、抓好源头，打牢基础20xx年机关党员干部个人学习计划文章。认真抓好入党积极分子的培养和教育工作。一是要建立一支数量充足、结构合理、质量较高的入党积极分子队伍。二是要抓入党积极分子培养教育工作，有针对性地抓好积极分子的培养教育工作，改变坐等积极分子上门的工作方式，增强工作的主动性、积极性和创造性，引导社会各方面的优秀分子向党组织靠拢。注重在回乡青年、学生和复退军人，企业和外出务工人员新的社会阶层中的广大人员中发现和培养入党积极分子。三是要抓好入党积极分子的培训，每年不少于2期，通过培训，使积极分子对党的性质、宗旨、奋斗目标、党员条件、党员的权利与义务等有较全面的认识和了解，真正解决思想认识问题，为发展工作创造条件。

2、严格把关，确保质量。发展党员工作要以《党章》和《发展党员工作细则》为依据，认真遵循“坚持标准，保证质量，改善结构，慎重发展”的方针。坚持有计划发展原则，入党自愿原则和个别吸收原则，建立健全发展党员预审、政审、公示和责任追究等制度;使发展党员工作置于党内外群众的监督之下，确保发展质量。

3、加强领导，确保规划落实。发展党员工作是党的建设特别是党员队伍建设的基础性工作。

各支部特别是党组织的一把手一是要把发展党员工作列入重要议事日程，放在同发展经济同等重要的位置，狠抓落实，实事求是地制定好具体的年度实施计划，对计划实行情况要定期检查，发现问题及时采取措施解决，防止工作与计划脱节20xx年机关党员干部个人学习计划工作计划二是要落实工作责任，实行目标管理，做到责任到人，措施到位，加强督查，狠抓落实。

三是要经常研究入党积极分子队伍建设中的新情况，新问题，有针对性的加强对入党积极分子的管理、培养和教育，不断壮大入党积极分子队伍。

四是要通过各种形式，积极宣传党的政治主张，启发、引导党外群众正确认识我们党，激发他们的政治热情，把他们吸引到党组织的周围。对于思想上要求进步，向党组织靠拢的积极分子，党组织要热情关怀，及时找他们谈话，提出要求和希望，使在生产第一线和青年中发展党员工作能够正常开展起来。同时，各级党组织要充分重视抓好党的后备军和助手--共青团工作，团的各级组织要及时把优秀共青团员推荐给党组织作为发展对象，不断壮大党员队伍，有计划、有步骤地做好发展党员工作，确保三年党员发展工作计划按时按质按量完成。

学习小计划 篇4

马冬晗，清华大学精仪系81班本科生，于XX年获得清华大学本科生特等奖学金。三年学分绩班级第一，连续两年素质测评第一。现任精仪系团委副书记，曾是精仪系学生会近些年来第一位女主席。获得多个奖学金和优秀个人，并历任精仪系乒乓球队、排球队、羽毛球队队长。有一个双胞胎妹妹马冬昕，和她一样也是保送进清华大学，她们高中都就读于大连育明高级中学，并在高中双双加入中国共产党，成为预备党员。马冬昕也是特别奖学金的获得者，同时还是海淀区的人大代表。

马冬晗是精仪系近些年来第一位女学生会主席，这让她承受了很多压力，也带给了她最难忘的回忆。喜爱打乒乓球的她发现精仪系有很多和她一样热爱这项运动的同学，但是大家并没有组成一个队伍。作为学生会主席，她招募人才并组建了精仪系乒乓球队，至今还在用心的呵护培养它。“体育可以锻炼身体，而且最重要的是，它的团队精神可以感染每一个人，学生会主席的责任就是凝聚力量。”马冬晗如是说。

学生会主席的工作，也带给了她更加深入的思考。在组织“一二·九”大合唱的时候，马冬晗和同学们都觉得已经排练得很好了，并且在场上发挥得也很好了，但是最后结果并不理想。比赛结束后，大家在合唱教练的指挥下一起在紫荆8号楼下合唱了系歌，很多人都哭了。这次经历给了马冬晗很大的感触， “刚上任时总希望做出些可以证明自己能力的事情，操之过急，其实是自己对系学生会不够自信。我后来就改变了工作思路，我认为学生会最重要的不是拿奖，而是让同学们增强内聚力。”

马冬晗每年都担任班委的工作，但是心态却各不相同。大一做宣传委员，是当时唯一一份社工，就是希望在做班委过程中得到锻炼，因此那段时间做得很开心，也得到了锻炼，为后来去学生会任职打下了基础。大二当学习委员是希望抓班上的学风，更是希望整顿自己的学风，督促自己严谨学风勤奋踏实。大三做党支部组织委员是响应党支部的需要。而说到大四，马冬晗表示，现在处于“班级自治”的状态，保证大家都很高兴就好啦。

现在的马冬晗还兼任一字班新生导引工作，和班主任一起和10个新生结成对子，平时除了交流学习经验，大家也一起搞活动、做体育运动。“我很喜欢和他们交流，我记得我来到大学，第一次见到辅导员就喜欢上了这种感觉。辅导员太可爱了，我希望研一的时候也当辅导员!”

马冬晗马冬昕走进清华园，成为清华大学有史以来第一对保送进清华大学的孪生姐妹。据悉在清华大学刚评出的去年校园特等奖学金获得者中，马冬晗、马冬昕分别以综合评分第一名和第二名的成绩获得本年度清华特等奖学金(全校共有5人获此殊荣)。她们目前双双被保送“硕博连读”。

第 周计划周一周二周三周四周五周六周日06:00-06:40起床、锻炼、早饭起床、早饭起床、早饭起床、早饭起床、早饭班级组织春游起床、早饭06:40-08:00预习几代2、微3复习微2，大物作业复习微2，微3微2，努力钻研复习、整理、打课件 大物自习第一节

学习小计划 篇5

一、活动时间

3.31周五

二、活动地点

北京市昌平区蟒山公园及十三陵水库

三、参加人员

05级四个预科班，04级三个预科班

四、活动安排

1、8：30发车。

2、10：00～10：30在“邓小平植树处”新入团员宣誓入团。宣誓由吴圆组织，宣领誓词，校长、主任讲话。

3、11：00～12：00在蟒山大佛处休息活动，一班至少一个节目。

4、用餐之后，自由活动。

5、下午14：30集合，15：00返校，集合点:919十三陵水库车站

五、注意事项

1、本活动以班级为单位，自行组织安排，人多时可分为多个小组，根据自班情况，最好以5人或10为一小组，设组长、联络员各一名，相互记下联系号码，保持联系畅通，随时与班主任保持联系。（一定要有联系电话，熟悉相互号码）

2、自己准备食物、水、垃圾袋，走时要保持地面干净，废品废物要放到相应位置。

3、加强安全意识，不要高声喧哗，不要把手和脑袋伸出车窗；保持车内卫生，下车时关上车窗，不准抽烟。

4、来回都要清点人数，小组长、联络员必须清楚每一个成员的去向。

5、外出活动关乎本校形象，组织、负责人员和班主任一定要严肃对待。

学习小计划 篇6

各位老师，各位同学，大家早上好，今天我演讲的题目是《我的学习计划》。

首先，很高兴能在钢都中学开始新一阶段的学习，下面我想向大家介绍我所制定的学习计划，希望对大家能有所启发。与初中相比，我觉得高中学习有一些新特点，比如知识量更大，内容更深，综合性更强等，所以我的学习计划就更要是高效率，高标准的。

每天早上6点到7点，是记忆效果最好的黄金时段。我规定自己每天早晨背诵一篇诗词，或者20个单词，长久以来，达到积少成多的学习效果。中午时间，为了保证下午上课有充足的精力，我会为自己安排一些休息。如果当天的精神状态比较好，那么我就会在中午时间完成老师早上所布置的作业，回顾一下上午所学习的内容。放学回到家，我所要做的第一件事就是在脑海中把所有今天学过的知识做一个系统性的回忆，看看自己还有哪些知识点没有记牢的，在写作业和复习的过程中就要重点记忆和练习。其次我要求自己对待作业要有认真负责的态度，把作业当作对于今天学习的一个巩固和加深印象的过程，而不是一味抱有完成任务的想法去写，这样不仅可以使自己有一个良好的心态，而且也能使作业保质保量的完成。在完成作业后，我会选择一些我比较生疏的题型进行训练，通过这个过程来让自己达到熟能生巧的目的。

对于每一周的学习，我也有相应的计划。周一到周六，基本上以老师当天所讲的内容为起点，进行适量的练习，掌握课本知识。周日的时间相对比较宽裕，我计划利用周日下午的时间，做一至两套试卷，检测一下自己是不是有哪些地方还不清楚的，或者对某些概念还比较模糊的。在此基础上，再进行第二轮的复习，专门针对这些漏洞，进行“补缺”，以保证万无一失。

另外，我觉得每门学科都有自己的学科特点，所以针对不同的学科，我也规划了不同的方案。就比如说我自己比较薄弱的数学学科吧，我对于数学的学习计划是每天都抽空认真把所有的数学公式和概念都看一遍，再合上课本，看看自己还记不记得，并且坚持每周做6道不同类型的数学题，以确保对每个知识点都不会陌生。再比如说我比较喜爱的英语学科和语文学科，我将每周的一，三，五早读用于英语语法点的熟悉，将每周的二，四，六用于语文基础知识的掌握。并且，对于这两门学科而言，记和背是很重要的，所以不仅在每天早上我要进行单词的记忆和诗词的背诵，在有空的时候，也要经常的回顾和总结，把相似的地方进行归纳，起到事半功倍的作用。

学习计划中最重要的，是要有一个明确的目标，只有有了目标，执行计划的时候才会更认真，更主动。那么我的学习计划的目标就是能考上我所向往的中国传媒大学。所以在高中三年，我会严格执行我所制定的学习计划，为我的目标努力奋进！

最后，我祝愿我们的全体同学，在新学期的学习中，都能超越自己，完成自己的目标，让钢都中学以你为荣！

我的讲话完了，谢谢大家。

学习小计划 篇7

一、学生学习情况分析：

本年级的学生经过一学年的学习及锻炼，基本上能够专心听讲，作业及时认真的完成，基础知识掌握扎实。大多数学生热爱阅读，能够积极思考，乐于表达。但是每班还有几位后进生，他们的记忆力和理解力都比较弱。对于所学生字掌握速度较慢，不能灵活运用，上课听讲不专注，作业速度慢而且错误多，订正不及时。家长不能积极配合老师，管理起来格外难。

二、复习目标：

1、全面复习本册书要求会认的483个生字，掌握汉字的基本笔画，能够借助汉语拼音按笔顺在田字格里书写、默写298个生字。

2、了解笔顺规则，初步掌握汉字的基本笔画和74个常用的偏旁部首，进一步培养独立识字的能力及主动识字的愿望。初步养成正确的写字姿势和良好的写字习惯，基本做到书写规范、端正，卷面整洁，提高写字能力。

3、复习理解和掌握课文中的词语，不断丰富、积累词汇，能在口头或书面语言中运用部分词语。

4、复习用普通话正确、流利、有感情地朗读课文，理解课文内容，培养阅读理解能力和阅读的兴趣，感受阅读的乐趣。

5、会正确背诵指定的课文。

6、结合试卷中出现的思维训练，针对性地对学生进行知识梳理和拓展练习，达到举一反三的目的。

7、总结延伸阅读和看图写句的练习方法，培养学生阅读和写句子的能力。

8、重视听说训练，利用每个练习中听说训练的内容，总结延伸阅读和看图写句的练习方法，有计划地进行指导，既要重视说话能力的培养，又要重视听话能力的培训，从而提高学生阅读和写句的能力。

三、复习重点及难点：

重点：

1、复习认读《生字表》中的所有生字，了解和掌握一些常用的识字方法。

2、分清生字的前后鼻音、平舌翘音、整体认读音节，区别同音字和形近字。

难点：

1、熟练背诵课文，并能根据课文内容填空。

2、将课内与课外有机结合，在听说训练中提高学生的阅读及写话能力。

四、复习形式：

灵活复习

自己复习，不能只给自己布置几本书或几道题就放手不管，而是要尽可能根据孩子的实际情况随时作出调整。如果发现某一部分的内容孩子已掌握住，您就可以让孩子跳过这一段，复习下面的内容。如果孩子已经做了几道这方面的题目仍然出错，就需要您指导孩子加强对这一部分的复习力度。

根据复习时间的长短，您也要指导孩子采用不同的复习策略。如果时间很宽裕，您可以让孩子从头至尾将书过一遍;如果时间紧迫，再平均分配时间显然不合适，就得重点复 习自己的薄弱环节，有时只研读平日整理的错题库也能达到理想的效果。

交叉复习

当我们同时面临几门课程的复习任务时，最好采用交叉复习的方式，即这10分钟复习语文，休息后换成数学，再之后又变成别的什么，这样复习的好处是不会使孩子产生厌倦心理。

结合复习

长时间用同一种方式复习效果不好，尤其对于小学的孩子更是如此。想想看，我们成人学习英语时，有时是默读，有时大声朗读，有时抄写，不断变换方式或者结合并用。对于小学生更要这样。

比如复习语文，可以让孩子以朗读、背诵、默写、造句、写作文等不同的方式变换进行。复习数学，就可以让孩子看书、记公式、做练习题(计算题、应用题)，而且习题也要注意变化题型。

分散复习

如果有60分钟的复习内容，您是让孩子一下子复习完呢?还是分成几段间隔复习呢? 心理学家很早就对这个问题进行了实验，实验的结果表明：分散复习要比长时间的集中复习效果好。

对于小学的孩子来说，其身心发育的特点也要求采用分散复习的方式。 所以，您不妨让孩子每次复习20分钟。中间休息之后再复习，这样孩子就不会疲劳，复习的效果也会更好。

及时复习

人们对于刚学过的东西，总是一开始忘得快，过一段时间就逐渐减慢。所以您指导孩子复习，必须要注意这个规律，让孩子及时复习。每天孩子从学校回来都学了一些新东西，您可以要求他先复习当天所学的内容，复习之后再做作业。还可以告诉孩子，每天晚上睡觉前想一想：“我今天都学了什么!”然后在头脑里把这些东西过一遍。

对于低年级的孩子，您可以用问话的方式让孩子回答，比如“今天的语文课都学了什么?”孩子回答后，再进一步询问。比如孩子说学了两个生字，就可以说：“这两个字是怎么写的，写给妈妈看好吗?”孩子不会写的话，就可以鼓励他再去看看书，然后写出来。如果不及时复习，时间一长孩子就忘记了，许多内容最后集中到一小段时间复习，效果自然不好。

学习小计划 篇8

课程改革给中小学教师提出了很多期望，比如“教师成为研究者”：“个人反思”、“同伴互助”和“专业引领”：“叙事研究”，等等。这些新的期望经常被转换为一系列教师培训的主题，比如“新课程与教师角色转变”、“新课程与教师专业发展”、“新课程与教学方式的转变”、“新课程与教研方式的转变”或“建立以校为本的教学研究制度”（简称“校本教研”），等等。

校本教研原本为了化解中小学教师在课程改革中遇到的问题和困难，但中小学教师却似乎普遍不那么领情。任凭校本教研的呼声如何高昂，中小学教师似乎不以为然，“不愿起哄”。

当“校本研究”被提倡时，中小学教师究竟该做些什么？

1980年代，中国教育界因《学会生存》的出版而流行“终身学习”和“学习化社会”的教育宣言，但这个宣言对中小学教师来说似乎一直是很遥远的事情。

1990年代，中国教育界因《第五项修炼》的出版而流行“学习型组织”的教育理念，但这个教育理念对中小学教师来说，似乎更加遥远。

20xx年代，中国教育界因“新课程”的实验而流行“建立以校为本的教学研究制度”，但这个制度对中小学教师来说，仍然是遥远的事情。

如果我们完全不理会“终身学习”和“学习型组织”，再加上一条“建立以校为本的教学研究制度”，不过是在流行的教育概念中再增加一条热闹而孤寂的教育口号。

“教师学习”是重要的，但显然这是个难题。因为“教师不学习”有时不是教师的问题，而是整个教育制度（如校长的管理方式以及教育考核制度）的问题。

不过反过来看，如果我们突破“教师学习”的困难而使“教师学习”成为可能，“教育改革”就会有新的希望，有可能开辟一条新的学校教育改革的道路。

当我们将这种新的希望托付给“教师学习”时，主要是指“教师读书”。“教师读书”与一般的“读书”方式不同，有效的“教师读书”应该采取类似彼得。圣吉提倡的“学习”概念。我认为这种“学习”的关键在于教师真正能够以“以问题为中心的学习”（相当于彼得。圣吉提到的reflection in action）的方式引起教师的“教育信念”（相当于彼得。圣吉的“心智模式”）的改变。

一旦学校能够引导教师展开“教师读书”（“以问题为中心的学习”）的活动，教师将由读书而获得“自我超越”的热情。在教师有了“自我超越”的热情之后，学校管理者接下来的责任就是在适当的时机“与教师一起”提升出学校的“办学理念”（相当于彼得。圣吉的“共同愿景”）和相关的“教育信念”。学校整体的“办学理念”和相关的“教育信念”必须以各个教师的“自我超越”的热情为前提并使之成为各个教师的“自我超越”的一种需要。

于是，所谓的“教师读书”，实际上是为了让教师针对自己的“教育问题”和“教育困惑”而获得“自我超越”的热情；是为了让学校针对教师的“教育问题”和“教育困惑”提升出“办学理念”以及相关的“教育信念”。

教师一旦获得“自我超越”的激情，教师一旦获得“办学理念”和相关的“教育信念”的支持，学校教育改革将由原来的“自上而下”的、“先开发理论然后推广实验”的“教育实验”模式（英语国家称之为“rdd模式”），转向“自下而上”的、针对“教育问题”的“教师读书”并引起“行动反思”的“行动研究”（称之为或“校本教研”模式）。可以将这种“行动研究”（或“校本教研”）模式的基本“环路”表述为“问题—设计—行动—反思”：第一，问题。暴露教师的“问题与困惑”。这需要通过“深度汇谈”的方式让教师把“工作压力”、“专业疑难”或者“人生困惑”等摊出来。这一步的重要意义在于：如果教师不将自己的工作压力、专业疑难、人生困惑“暴露”出来，教师将感到没有改变的必要，或者感到没有改变的可能。性格温和的教师将因为“没有改变的必要”而沉湎于自己狭窄的“个人经验”；性格激进的教师将因为“没有改变的可能”而陷入牢骚、抱怨、批评、玩世不恭的“犬儒主义”生活。

第二，设计。教师针对“问题与困惑”寻找、设计相关的方案。“设计”表面上看是拿出一个技术性的方案，但很多教育问题的解决与其说是一个技术问题，不如说是“人生信念”以及相关的“教育观念”问题。这正是为什么教师需要不断“学习”、不断“读书”的原因。“教师读书”旨在实现“观念转变”，包括“自我超越”以及相关的“人生信念”、“教育信念”和“办学理念”。这一步的重要性在于：如果教师不调整自己的“生活心态”、“生活信念”，如果教师只是简单地选择某种教学策略或教学技术，很多教育问题将不可能获得解决。

第三，行动。在“自我超越”、“办学理念”、“教育信念”的支持下采取教育“行动”，尝试着解决教育问题或教育困惑。

第四，反思。行动中不断“反思”发现新的教育问题和教育困惑。

学习小计划 篇9

总目标：

上海复旦大学

总大概分数要求640分(380)(括号内为现在分数)

总计划：

12.12——2.05日复习完全部的基础知识，要求基础题的90%合格率

2.06——3.15日重点提高中等难度题目，并且做到基础题95%合格率

3.16——3.31日重点压轴题，适当练习，做到压轴题40%合格，中等题70%合格率

4.01——5.10日做综合性试卷，做到基础题99%，中等题85%，压轴题50%合格率

5.11——5.25日补遗补漏,做到基础题合格率100%，中等题90%，压轴题60%合格率

5.26——6.06日做综合性试卷

12.12——2.05日

成绩目标要求

总成绩要：550分(一本线呵呵)

语文105(85)

数学：120(75)

英语：105(70)

物理：90(65)

化学：95(55)

生物：55(35)

日常：

5:30起床(换衣服洗漱扎下头发)

5:45开始读英语，背中文不背英文，做到看英文能迅速反应出中文

6:15抄下刚才背的单词的英文

吃饭

6:45开始默写刚才抄的单词的中文，错误的订正做记号

7:00开始背诵语文

8:00开始复习，早上生物或者化学(到12点，含吃饭)

12:00复习早上背诵的语文和英语

13:00休息一个小时

14:00开始复习，下午物理或者数学(含吃饭，洗澡等等)

21:30休息半个小时

22:00开始复习英语，听力25分钟，完型1篇，阅读3篇

23:00开始复习语文,做任何有关语文的事就好

00:00复习早上背诵的`语文和英语，然后睡觉

注:除非特殊原因，比如有事出去,身体不适等可更改安排，其余严格按照安排执行。

学习小计划 篇10

我校现有教职员80多人，党支部成员22人（其中退休在家 1 人），另有 5 名代课教师和临时工参加党组织生活。20xx年，在上级党组织的领导下，通过支部党员群众的努力，坚持“以德育为首，教学为中心”的办学宗旨，团结和带动广大教职员工，取得了教育、教学的好成绩，高考入线录取人数达到历年最高水平。

在新的一年里，我们要继续以党的精神和邓小平理论为指导，依靠上级组织和党员群众，再接再厉，把学校工作做得更好。

1 、继续健全组织生活，坚持学习制度，进一步提高党员的素质。

开好支委会和支部会，坚持每个月初的周三下午为党员组织生活、学习日。组织党员学习党的十五大精神和邓小平同志的党的建设理论、教育理论；学习有关报刊的文章，特别是教育部门、党员教师的有关报导和录象；宣传我市、镇的大好形势。结合我校如何提高教育、教学质量的实际，使党员认清形势和要求，进一步增强事业心与使命感，同心同德、步调一致地把各项工作做好。

2 、要求党员起好先锋模范作用。

发扬党员勇挑重担，吃苦耐劳的精神，起好先锋模范作用。在教学第一线的党员要积极投身教育教学活动中，刻苦钻研业务，努力提高教学水平，在“分层教学”探索与实践中做好排头兵，为完成学校的工作目标作出应有贡献。后勤部门的党员要进一步发挥积极性，保证后勤工作为教学服务。 加强对新教师的培养，充分肯定他们的工作积极性和所取得的成绩的同时，指导他们尽快熟悉业务，争取早日成为教育、教学骨干。 教育党员密切联系群众，关心教职工的工作和生活，使党员成为群众的贴心人、工作的表率。

3 、指导好工会、妇女、团组织的工作。

继续发挥工会的参政议政作用，开好教代会，办好教职工之家，营造和谐活跃的氛围，与兄弟单位举行联谊活动，做好伤病及家有丧事的教职工的探访、慰问工作。关心退休教职工的健康和生活，重大节假日做好他们的慰问工作。 继续开展女教职工的“四自”教育。“三八”妇女节前后开展展示巾帼风采、技能竞赛、游艺等活动。维护女工生育保健等特殊权益。 加强团组织的思想建设和组织建设工作，教育广大团员要用共青团员的条件严格要求自己，积极参加学校各项教育、教学、文体、公益活动，为形成良好校风和学风贡献力量。

4 、健全组织建设，积极慎重地发展新党员。

对要求上进，有入党要求的教师，积极做好教育培养工作，抓紧与上级联络，组织他们参加镇党委组织办举办的参党对象学习班。争取“七一”前吸收条件成熟的教师加入党组织。 对两名预备党员抓紧培养和考察，若具备党员条件，按期做好转正工作。继续依时做好党费的收缴工作。

学习小计划 篇11

寒假的结束，意味着新学期的到来，在新的一年，新的一学期里， 为了能提高学习成绩，特定制了以下的学习计划：

首先，应该纠正自己的学习态度。“态度决定一切!”心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的成绩。然后恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。

其次，在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力，不能只想课内不观课外了。数学、物理方面，不能只明白课本上的习题应怎么做就够了，如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些试题等。

上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业即使完成，追求质量和速度，回家做好预、复习工作。在空余期间多看一本好书，适当做些娱乐。做到“少在计算机前一会儿，多看一两本好书”，扩展知识面，提高阅读以及协作能力。早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。

“好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记，认真对待每一次的口头作业，只有基础扎实了，才可以累计更多。

最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。

学习小计划 篇12

为了认真贯彻党的十八届四中全会精神和自治区第六次语言文字工作会议精神,加强干部职工政治理论学习，加强机关精神文明建设，依法加强语言文字管理，继续推进语言文字的规范化、标准化和信息化工作，进一步提高教职工“双语”水平特制定此制度：

一、参加人员

我校45岁以下的所有教师。

二、组织领导

双语学习工作由校长，书记负责主持召开学习会，并审定学习计划、专题学习安排和每次集中学习方案，是双语学习的第一责任人，对全校双语学习负总责。抓好双语学习，负责制定学习计划，确定学习内容和方式，提供学习资料，督促和检查各成员的学习情况；指导做好集中学习记录、日常服务工作。

三、学习内容

主要以学习汉语为主；学习口语、日常用语、书面语学习相结合，授课、结对子、讨论等各种形式进行，按照“缺什么、补什么，用什么、学什么”的原则，结合工作实际学习有关内容。

四、学习计划

按照要求和部署，制定年度理论学习计划。 五、学习形式

(一)个人自学和集中学习相结合。每周四进行一次集中学习，每次学习时间不少于1个半小时，每年至少安排1次以上集中讨论。根据学习安排进行自学，年初制定个人学习计划。每人每年至少精读一本学习材料，认真做好学习笔记。

（二）学习实践。要积极参加上级组织开展的双语培训班，打好基础。结合学习内容，充分利用日常工作。

六、学习要求

（一）坚持学习考勤制度。双语学员要保证学习时间，遇有特殊情况不能参加集中学习的，要提前向组长请假，事后要按集中学习的内容进行补课。

（二）坚持学习记录制度。要将每次学习时间、学习内容提前通知参加学习人员。学习组成员要有学习笔记本，记录集中学习和自学情况。

学习小计划 篇13

制定学习、复习计划，首先要整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最薄弱的课节，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定学习计划。

学习掌握快速阅读的能力，提高学习复习效率，更好的完成计划。我通过练习《精英特全脑速读记忆软件》来激发大脑潜能，提高学习和复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活我们脑、眼潜能，培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的飞跃。

用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把我们的阅读速度提高5-10倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。我们学校很多班级开展的帮助学习提高学习效率的假期速读速记训练班，用的就是《精英特全脑快速阅读记忆软件》，可以参考。

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