平时的生活中，我们可能会需要一些学习资料等范文，好的范文更具有参考意义，让我们来参考一些范文吧！以下由小编收集整理的《扳手腕作文(合集14篇)》，欢迎大家参考阅读。

扳手腕作文【篇1】

今天上午的体育课，由于外面寒风刺骨，非常冷，所以姜老师就带我们到教室里上课。

姜老师待我们坐好后，笑着说：“开学第一堂体育课，赶上个大冷天，所以我们就到教室里来上课，如果大家没什么作业，就可以和其他临近的同学来一场扳手腕比赛吧！”

姜老师一说完，教室里就沸腾起来了。我也兴致勃勃地和张诗涵扳起手腕来。

比赛就快开始了，我迫不及待地把手放在桌子上，只见张诗涵“咚”的一声把手放在桌子上，和我的手握好，然后用她那双大眼睛盯着我说：“预备，开始！”我用力把手往下压，可是她居然撅着嘴把我的手也往回扳了一下，没想到她那看似弱不禁风的身体里竟藏了那么大的力量。我们俩扳来扳去，可就是不分胜负。这时张诗涵的脸都已经涨得通红了，像一个熟透了的大苹果。后来，我趁她东张西望的时候，猛力一扳。啊！我赢了！张诗涵坐在位置上懊悔自己不该大意。我想：呵呵，现在后悔可来不及了。

我休息了一会儿，又去找张文博跟他比赛了。我们把手摆好，只听旁边观战的张诗涵一声令下：“开始！”我们俩便激烈地扳起手腕来，一开始我们就斗得难解难分，我们紧握在一起的手，一会儿往右边倒，一会儿又往左边歪。可我终究坚持不住，我的手一点点被张文博扳了下去，看着他一脸轻松的样子，我不禁有点灰心了。这时，姜老师也过来观战了，我看见她来了，心里燃起一丝希望。于是，我又使出一点吃奶的力气，把手抬上去一点点，可最后，我还是输了。

教室里，比赛还在继续着……

这真是一堂有趣的体育课！

扳手腕作文【篇2】

“来吧！加油！”我们教室传来一声喊叫；原来今天的“掰手腕”比赛就要举行了，同学们都在欢呼，我也不例外。

第一局，回宇vs朝香。他们两个把胳膊肘放在桌子上，双手握在一起，增强力量，摆好架势。“开始！”在老师的命令下，他们立刻投入状态，脸绷得紧紧的，眉头皱皱的。紧紧的抓住两只手，用奶好好的，把另一只手往下推，突然，两个人的指尖突然变红了，手指都白了。瘦胳膊，青筋暴起。双方坚持了一分多钟，还没打成平局，脸就从淡红色变成了深红色。渐渐地，朝香占了上风，但回宇不想失去所有的努力，试图支持它；其他学生为他们捏了一把汗。看到朝香赢了，回宇就扮演了“笑傲天下”的角色。“哈哈哈，嘻嘻嘻xi”朝香被他的样子逗乐了，忍不住笑了起来。但是不到三秒钟，他忍住了笑。也许他知道自己被骗了！于慧无奈，只得看着朝香打自己。

第二局，我vs徐睿。看着他粗壮的臂膀，我忍不住退缩，但我还是有勇气上前一步，抓住他那只又大又壮的手。“开始！”老师话音一落，就以闪电般的速度把我的胳膊往一边一按，让我感到不知所措。“小样挺厉害的。看来我不能掉以轻心！”于是，我拼尽全力，努力，准备反击，单手分手；用另一只手握拳头；我夹着腿在桌子中间，想绕过干坤，但是再怎么努力也没有用。嘿！我不得不承认失败！

第三局，霸王——胡帅来了。挑战者徐睿脸上带着微笑，显得很自信，而双手叉腰的胡帅则显得漠不关心。两人准备好了，霸王不愧为霸王。当老师开始喊的时候，徐睿被三下五除二解决了。台下的同学都惊呆了！

比赛结束的时候，我深深的体会到，有时候要想赢，不仅要靠勇气，还要用实力去拼搏！

扳手腕作文【篇3】

瞧！咱们班两个有名的胖子吕夏沛松和刘罗旭冉，来比赛扳手腕啦！

他们气势汹汹地走上讲台。吕夏沛松面带微笑，看样子他是有必胜的信心啊！刘罗旭冉大摇大摆地踱上讲台，看着他们硕大的身躯，想必一定很有力。

预备时刻，他们迅速地伸出手，把胳膊死死地顶在桌子上，两手相握，瞪大眼睛盯着手腕。

比赛正式开始了。开始他们都并驾齐驱，时间缓缓地流去，吕夏沛松企图想把刘罗旭冉扳倒。只见他抓紧刘罗旭冉的手，使劲地往下按，还试图用胳膊顶刘罗旭冉的胳膊，随后再用力一压。可是不管怎么使力总是扳不动。

这下可惹怒了吕夏沛松，只见他眼珠一转，似乎想到了一个好办法：他先假装示弱，聚集所有的力量，然后一下子爆发出来，想让对方措手不及。可是刘罗旭冉还是咬紧牙关，把眼睛眯成缝十分小心的样子。面对吕夏沛松这样强力的进攻，刘罗旭冉居然顶住了。

比赛陷入了僵局，我们的心也替他们俩紧张起来。仿佛在这一刻，一切都定格了似的。

僵持一会后，只见吕夏沛松又从容不迫地鼓起了肌肉，把手一别，顺势一扭。刘罗旭冉的胳膊慢慢歪下去，一直贴到桌面。哈哈！刘罗旭冉输了。不过，看他的表情，应该是输得心服口服，甘拜下风吧！

扳手腕作文【篇4】

今天，张老师和我们玩一个游戏——扳手腕。首先，张老师先宣布比赛规则，第一、选手不能站起来，第二、选手的手臂要放在桌面上，不能抬起来，第三、谁压倒对方的手，那个选手就胜利。游戏开始了，张老师说：“谁要来扳手腕？”同学们纷纷举手，老师就请了杨君临和郑晓江来扳手腕。杨君临和郑晓江不慌不忙地走到桌子旁边，面对面坐着，然后把手臂放在桌上，握住对方的手。

这时，老师喊：“一、二、三，比赛开始。”他们都想压倒对方的手，使出全身的力气，脸涨得通红，我们看到杨君临的手被郑晓江给扳过去了，都觉得郑晓江赢了。可是，杨君临不服气，看着郑晓江，好像在说：“我就不信你能扳倒我。”我们大声喊：“杨君临，加油！杨君临，加油！”杨君临咬紧牙关，憋足了劲，“啊”的大叫一声，使出了全身的力气，终于把郑晓江的手给扳倒了。“杨君临胜利了！”我们欢呼，为杨君临鼓掌。

扳手腕作文【篇5】

加油加油只听见教室里一片呐喊声，原来李老师组织同学们正在举行扳手腕游戏。同学们跃跃欲试，都想一显身手。

小组赛的时候，面对力大如牛的对手吴宇凡，我管他三七二十一，硬着头皮和他扳，可刚一开始，我的手就被扳到桌面上。我自叹不如，输得心服口服。该朱铭洋与罗博忆对战，开始李老师一声令下，他们的手臂就紧紧攥在一起，绷得直直的，你盯着我，我盯着你，谁也不肯示弱。渐渐地，罗博忆的脸涨得通红，像一个熟透了的红苹果，他的手开始摇晃起来，眼看他就要输了，我攥紧拳头，真想上前帮他一把。朱铭洋的力气实在太大了，通的一声，罗博忆的手被压到了桌子上。

终于到了振奋人心的总决赛，讲台已经被同学们里三层外三层围了个水泄不通，但是还有同学纷纷跑上前来，有的像长颈鹿一样伸长脖子，有的甚至爬到了课桌上。朱铭洋摩拳擦掌，一副胸有成竹的模样。开始李老师话音刚落，只见朱铭洋咬紧牙关，眉毛皱得像一条小虫子，一眼就能看出使出了九牛二虎之力。可王郑函轩也不甘示弱，他手臂上的筋都露出来了，两人实力不相上下。僵持了很久，渐渐地，王郑涵轩的手不听使唤了。朱铭洋啊地大喊一声，在一片欢呼声中获得了胜利。

友谊第一，比赛第二，我觉得这是我参加过最难忘的一次活动了。

扳手腕作文【篇6】

加油加油，一阵阵热烈的助威声从教室里传出来，啊！紧接着又传出一声怪叫，好热闹呀，这到底是在干什么呢？原来同学们正在进行激烈的扳手腕比赛呢。

其中，在我看来我和刘浩的对战是最精彩的。比赛开始了，只见对手刘浩竟然采用了游击大法，把胳膊肘顶在桌面上晃来晃去。嘿嘿，这小家伙不知道我的定力是最强的吗？一下子就能收割一个人吗？我原以为刘浩只会用游击捣乱，但他用这一大法来消磨我的体力这方法，也确实奏效。我立刻用同样的方法来回应他，同时也寻在找最好掰过他的地方。可是刘浩竟然用蛮力，用站立的方法来对付我。我在心里想：我俩力量相当，这样的话，这就是一场耐力的比拼赛。我要找到一个更强的借力点对了。老师说过，只要胳膊肘不离开桌面采用任何姿势都行。我一不做二不休，一脚把凳子踢开，身子使劲下沉，把力气都压在胳膊上，同时借助我的东山猴吼来加强我的气势震慑对手。好！厉害！张博洋，别想别的，想想你的标贴！吴乙桐大声的对我喊到。这一句话就像一条闪电，一下子把我的斗志点燃的更激烈了，我使出了全身的力气把刘浩的胳膊向桌面上压去。我赢了！，刘浩高兴的跳了起来。我傻眼了，我的手背被刘浩死死的压在桌子上。我心里十分惊诧、羞愧：我怎么会输了呢？为什么我会输给他？

我的心里一半忧一半欢：欢是虽然刘浩赢了我，但他终究没有争取到第二名，忧的是我竟然输给了瘦小的刘浩。下一次我一定会赢了刘浩。

扳手腕作文【篇7】

今天，我一走进教室，就看到覃老师洋洋自得地对我们说：“大家知道吗？我是宇宙无敌大力士。”同学们一下子乐了。覃老师撸起袖子，拍了一下桌子，说：“谁敢跟我比扳手腕？”大家觉得覃老师的力气肯定比我们大，如果跟她比的话一定赢不了，所以只有一名同学举手，他就是小李子。只见小李子自告奋勇，想杀杀覃老师的锐气。同学们群情高亢，围在一起，当起了吃瓜群众。大家围成一圈，都说小李子一定赢不了覃老师。比赛要开始了，只见覃老师不慌不忙地伸出了手臂，显得一点不害怕。而小李子却很紧张，他微微涨红了脸。果然，覃老师轻轻松松秒杀了小李子，她很得意。只见她狡黠地说：“我只会欺负老弱病残。”同学们听了都哈哈大笑。

终于，到同学之间自相残杀的时候了。我瞄了一眼我的对手小刘。心想：哼！就你细胳膊细腿儿的，一定赢不了我。覃老师数：“3、2、1，开始！”她一声令下，所有人屏住呼吸。一瞬间，教室里陷入了沉寂，我和小刘卯足了劲扳手腕。没想到，我一不留神，小刘居然用暗劲。我想秒杀她，顿时，她使足了力气，抓住我的手，猛地往桌上撞。“叭”的一声，她赢了。

其实，扳手腕不光是力气活，更多的是智力大比拼。我教大家一招，这招本人比较推荐，成功率较高。开始比赛时，如果觉得赢不了对方，就马上靠近他的手，这样会造成对方的手软弱无力。关键一点，在反击的时候，要迅速把对方的手掰下去，这样，对方会因为来不及反击而丧失斗志，你就赢了。

另外，还有一招，经本人N次试验，挺管用的。当比赛开始的时候，先不要急于攻击对方，让对方先用尽，这样可以耗尽对方的力气。等到对方差不多耗尽力气后再反击。“啪”，赢了！

看完这场比赛，我更加相信自己总结出来的扳手腕技巧——扳手腕不只是个力气活，还是个技术活，更要有持之以恒的信念！

扳手腕作文【篇8】

加油！加油！窗外传来阵阵加油声和欢呼声，原来是正在教室里正在进行扳手腕比赛，场面十分热闹！

只见有两个高大威猛的壮汉站在讲台上，那正是我和于炜杰，于炜杰看上去得意洋洋，好像胸有成竹。我俩都已摩拳擦掌等着扳手腕比赛开始，随着老师一声令下，比赛正式开始了。对手不再得意了，有了几分紧张，我用尽全力，对手也眉头紧锁，我俩憋得满脸通红，局面僵持着。突然对方一用力，我快输了，此时我听到同学们的呐喊声加油加油啊，我屏住呼吸，恨不得把吃奶的力气都用上，最终我赢了！杨梅涵举起我的手，大喊一声：这就是胜利者徐楷昕！

下一场比赛是王梓骏和周金瑶的比赛。比赛开始了，王梓骏一用力，周金瑶快支撑不住了，只见周金瑶咬着牙用力反扳，比赛又回到了起点。王梓骏最后用尽全力，一鼓作气将周金瑶的手按在桌上，王梓骏赢了。

今天玩得可真高兴啊，教室里成了一片欢乐的海洋！

【教师点评】不见其人，先闻其声，开头的阵阵加油声已经把我们拉进热闹的比赛氛围中。小作者把自己比赛过程中的变化写出来了，让人感受到了比赛的激烈，且能巧用成语为文章添彩。

扳手腕作文【篇9】

今天作文课，覃老师带我们做了一个游戏——扳手腕。顿时，教室里炸开了锅，一片欢腾。于是我们便高呼：“覃老师PK唐老师！”覃老师让我们赌一赌，看谁会赢。赌赢的同学将会获得“葵花卡”，而输的将会被罚“丁香卡”。同学们都在议论纷纷，我赌覃老师赢，因为我觉得姜还是老的辣，而有人认为覃老师生猛、经验多。只有小徐赌唐老师赢，因为他认为唐老师年轻力壮，所以他赌唐老师赢。

激烈的比赛终于开始了。只见唐老师和覃老师手握在一起。同学们一声令下，两位老师憋足了劲，一开始唐老师就先占优势，覃老师并不慌张，手肘稳稳地撑着。双方僵持不下，同学们大声喊：“加油，覃老师。加油，覃老师！”只有小徐大声地喊：“唐老师，加油！”唐老师果真是年轻力壮，最终看准时机，只听“叭”一声，覃老师输了。大家一下子像泄了气的皮球，只有小徐得意洋洋。而唐老师也得意得舒展着胳膊。

终于轮到我们“互相残杀”啦。小潘嚷嚷：“我力气大，个子高。我一定会赢的！”小徐瞄了一眼小潘，嘀咕道：“哼，小样，看我怎么收拾你！”

我的对手是小董。我心想，“天哪，女生对女生太好玩了！”开始游戏了，我的对手想先发制人，可我也不是省油的灯。我的胳膊传来了巨大的力量，对方咬紧牙关，苦苦支撑，终于“叭”的一声，我打败了小董，心里高兴极了。

最精彩的是男生争冠赛。有三位男生，分别是小潘、小宇和小徐。小徐个头不高，但力气却大得出人意料，是一匹黑马。只见他紧紧地握住小潘的手，还没等小潘来得及使劲，就被小徐秒杀。小潘懊恼地说：“我的胳膊没力气了。”小宇见状开始紧张起来，而小徐同学依然面不改色。最后到了一决胜负的紧要关头。他们两个拳头握在一起，一会朝左，一会朝右，僵持不下，小徐同学找准时机，胳膊一用劲，小宇被打败了。

教室里一片欢呼声：“小徐赢了！”原来，扳手腕不仅靠的是力气，更多靠的是技巧和智慧！

扳手腕作文【篇10】

扳手腕王茂盛

今天，老师让我们玩扳手腕的游戏，我们玩得非常开心。

比赛前，老师挑了两位同学来比赛。只见，两位选手大摇大摆地走上了台，我想:我们组肯定能赢。比赛开始了，两位选手都把力用在了手上，使劲地扳。忽然，对手把我们组的选手一下子扳到了另一边。这时，我们组的选手皱起眉头，憋足了劲，想要扳回来。可对方也不甘示弱，用力地扳着，脸都涨红了。我想：我们组一定要赢啊！于是，我大声地喊：“加油，加油！”我们组的选手，一使劲，只听“砰”的一声，就把他的手扳倒在桌面上。我们这组的同学高兴得一蹦三尺高！输的队员垂头丧气地走回了座位。

今天的扳手腕游戏太有趣了！

小桔灯写作老师点评：字里行间流露出比赛的激烈，读着仿佛身临其境一般。有进步！

扳手腕作文【篇11】

扳手腕“加油!加油!”在“五升六”班里传出惊心动魄的呐喊声,走近一看原来是在举行一场“扳手腕”比赛呢！

老师把比赛规则说了一遍：1、三局两胜2、手腕放平，手放在桌子上不得移动，不允许借助外力。班上许多人却鸦雀无声！参赛队员是陈亦飞和焦辰欣，比赛正式开始，全班同学为他们倒计时：“三！

二！一！开始！”双方双方队员全神贯注，握紧手。只见焦辰欣紧皱眉头，看起来他想取胜有点困难，而陈亦飞就不一样，从开始到现在，他的面色一点儿都没有变，我想应该是他的手臂比焦辰欣更粗，更结实的缘故吧！双方的拉拉队在为自己队员呐喊：“加油！加油！”有点不对、我方的焦辰欣好像有点支撑不住了，他的脸好似一张红布。这时，陈亦飞笑了笑，焦辰欣本想以这个“天赐良机”一下子扳倒陈亦飞，可体力消耗太大，终于被扳倒了。交换场地再战，焦辰欣丝毫没有投降的意思依然坚持再战，可能是因为上一次体力消耗太多了刚一上来就差点被扳倒，他坚持了好几分钟，最后他使出吃奶的力气把原来的僵局改动了一下，也许是意识到焦辰欣想反败为胜一直没怎么动的陈亦飞出手了，“咚”一声，陈亦飞又胜了老师宣布胜禮者—陈亦飞，一场比赛结束了。

双塘小学：王希茜指导老师：高老师

扳手腕作文【篇12】

我的课余生活丰富多彩。有刺激的打球，有益智的下棋，还有技术性的骑车等，但我最喜欢的是充满挑战的扳手腕。

有一次，我和朋友又在一起扳手腕。第一个对手是崔雅风，我们首先摆好架势：手死死地握着对方的手，肘关节紧紧地贴在桌子上。只听小裁判一声令下：“开始!”崔雅风立马使出了吃奶的劲儿，眼睛鼓鼓的，牙咬得紧紧的，脸涨得红红的，我感到一股强大的力量在攻击我。我也不甘落后，心想：“如果我输了，那就丢脸了。”于是我也使出了全身的力气，我和他不分上下，持续了很久很久。“坚持就是胜利!”我在心里给自己打气，一点儿也没松劲。终于，我赢了!我忍不住欢呼起来!他却垂头丧气的。接下来，第二个选手又来挑战我，我又开始紧张起来……

扳手腕可以增强体质，还可以收获快乐和友谊，欢迎同学们前来挑战哟!

扳手腕作文【篇13】

今天下午，我们进行了一场扳手腕比赛。

胡老师让每一大组的成员或组长在小组选一个力气大的人来比赛。选谁呢？这时教室一片安静。忽然，全班把自己组里选好的同学的名字喊起来。第一组的同学有的喊吴益伟，有的喊付春堉，老师让大组长选，大组长徐梓样说：我选付春堉。第二组都选金泽宇，所以金泽宇都上去了。到了第三组，就是我们组，选谁呢？就选王泽洋吧。第四组他们选谁呢？力气最大的就是荆沛坤。第一局付春堉PK金泽宇，胡老师说第一局分为三小局，有两次胜出就可以成冠军，就叫三局两胜。开始比赛了，付春雨没有金泽宇劲大，所以三局都输了。到了荆沛坤PK王泽洋了，每次荆沛坤老输，所以他说：老师，他太胖了，给我换个瘦点的吧，差不多跟我一样就行。这个大肥子可不适合我。叫沈钰涵上来吧。这样，他们比。第一局沈钰涵胜利了，第二局荆沛坤胜利了，第三局还是沈钰涵。最终胜出者还是沈雨涵。

胡老师说：前后位扳手腕，哨声一响就开始。我跟郭琴剑比，哨声响起，我使劲掰，她把我得手放在靠桌子的一半，我憋了一口气，又扳到了上面，可是又没劲了，被她按了下去。结果她赢了，我输了。

这节课真好玩，希望老师多上几种这样的课。

扳手腕作文【篇14】

上课的时候，老师对我们说：“我们来做个有趣的游戏吧！”“好呀！”我们口头答应着，心中却很纳闷，周老师会给我们玩什么呢？

答案居然是“扳手腕”。这可是个力气活，李思扬手举得最漂亮，老师选了他，老师问他：“你要选谁做你的对手？”李思扬回答道：“朱富民。”老师问他：“为什么？”李思扬说：“因为他看起来比较结实”我们全班同学哄堂大笑，连周老师也笑了。周老师搬来课桌，比赛开始了，我们以为会是一场激斗，结果朱富民几秒钟就被ko了，李思扬换了一个对手——钱希伦，在男生界中他是比较胖的，李思扬打得赢吗？我们不禁猜测起来，是钱希伦赢还是李思扬赢呢？我们猜不到。比赛开始了，一开始他们不分上下，旗鼓相当，后来李思扬险胜。

我们自己开始比起了扳手腕，我的对手是周文聪，不一会儿他就被我打败了。

扳手腕真有趣。

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