随着写作规范的不断完善，范文的用途越来越广，范文可以运用到不同的场合，范文可以为我们提供各种参考，为此，你可能需要看看“说话检讨书3篇”，仅供参考，欢迎阅读。
尊敬的老师：
您好！
我知道在上课时间内说话是一件很愚蠢的事，可我偏偏却在今天上课的时候犯下了这个错误，这是我的思想出了问题，同时也反映出我最近的学习状态不够好，所以当老师您在课堂上批评了我之后，我好半天都在发呆，不知道自己该怎么处理这个问题，想了几节课后，我觉得还是写一份检讨书给您吧，希望您能尽快原谅我，也希望其他同学不要再做出和我一样的傻事了。
学生在上课的时候应该认真听讲，做好笔记，有时候再和老师进行互动即可，这是我们从小到大被老师所灌输的理念，我现在身为一名高二的学生，本应该将这些准则给落实好的，可我却连这么基本的要求都答不到，这的确让人觉得失望，现在我就为老师您详细的说明一下我说话的过程以及原因。在上这节课的时候，我原本是和平日里一样老老实实的坐在座位上听课的，但是在听老师您讲课的时候，我越听就越觉得激动兴奋了起来，可能是老师您讲课讲的太有激情了，所以我的脑子就有点不受控制了，老是想着去发泄一下自己的情绪。于是在老师您讲课的时候，我便偷偷地和同桌开始交谈起来了，原本我还能控制一下自己的音量，可到了后面我就越说越起劲了，这也引起了不少同学的注意，老师您自然也听到了讲台下有一些不和谐的声音出现了。
随后，您便让我们安静一下，不要乱发出声音，也不要乱插嘴，教室里面在这一瞬间的确是安静了不少，但我仗着老师您在平日里对我们比较和气，应该不会发脾气，所以我在停息了一下子后便又嘴碎了起来。这一次，老师您没有给我藏匿的机会，直接就循着声音的来源把我给抓住了，我就这样站在了全班同学的面前，羞愧的我都不敢看其他同学的脸了。现在的我也知道了，上课时间说小话对学生来言实在是一件坏事情，不仅影响自己和周围同学的学习，也影响了老师的正常讲课，尤其是我们这些高二学生马上就要面临高二的会考了，再过不久就得面临高考的压力了，所以哪里还有闲情在课堂上讲小话呢。
在此，我得好好向老师您赔一个不是，要是我能早点意识到这个层次的问题，我也不会做出这样的举动，在接下来的日子里，我一定好好地听课做笔记，不会再犯下类似的错误了！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
尊敬的xx老师：
您好！
我今天在您的书法课堂上，与同学交换数学作业，当时没有考虑那么多，由于我们的做法，影响了其他人的学习，事后想起，真的好后悔，我错了，老师，原谅我的过错吧。书法是很重要的一门功课。他就向我们的脸面，字写的不好，别人就会看不起我们，因此，我决心学好书法，将来做一个书法家。
老师，您就看我的行动吧。
学生；xxxx
xx年x月x日
尊敬的XXX：
今天，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对这种不听从老师教诲行为的深痛恶绝及再也不在考试时讲话的决心。早在刚考完月考的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，不得在考试时讲话，交流是好事，但学生的首要任务是学习。其时，老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼。现在也已经深刻认识到此事的严重性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。
今天我考试时随意找同学说话。开始我并没意识到后果的严重性，但是在后来我才发现，我这样可能会影响考试。在深思熟虑后，我决定严格要求自己不再犯。也许我没有很好的文采，写不出深刻的“检讨”。但我内心的歉疚与悔过是什么也丈量不了的。我也会为我自己负责，做一个合格的学生!我也了解到，虽然不能弥补我的过失，但是我可以做得更好!既然老师给我写检查的机会就是相信我可以改过，我将用我的言行证明我是个守信用、守纪律的人!
据上，我决定有如下个人整改措施：
1、按照老师要求缴纳保质保量的检讨书一份!对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
2、制定学习计划，决不考试时讲话，努力将月考考好，以好成绩来弥补我的过错。
3、不带头讲话，保证不再出现上述错误。
请老师同学继续监督，帮助我改正!
检讨人：
日期：
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尊敬的老师：
由于我今天下午的纪律散漫，加上不够自觉，晚自习。惹了老师您生气，为此我进行了深刻地反思，终于意识到我犯了多么严重的错误。虽然我只是晚自习，但就是
这话，我不仅违反了学校的纪律，伤了英语老师的心，并且还惹怒了王老师您，并使您生气，最严重的是，我破坏了班级的集体荣誉和纪律，给班级抹了黑，在任课老师和同学们当中造成了极坏的影响。
我已经是一个有的少年，还没到不用老师操心劳累的年龄，可如今由于我的偷懒和散漫，导致上课，我感到十分地惭愧。老师辛辛苦苦地为我们上课，而我却上课，使老师生气，我意识到了我犯的严重错误，现在我郑重地向老师您检讨，希望您能原谅我。我对自己的上课行为感到十分地羞愧和抱歉，我承认我的错误。
老师，我在此向您保证，从今天开始，我一定认真上课，不再随便，并不再违反学校和班级的纪律，严格遵守校纪校规，重新开始。老师，我如今深刻地认识到我犯的错误了，今天的事情我永远不会忘记也不敢忘记，老师，对不起，我以后一定严格遵守班级纪律，好好表现，争取改正错误，并改变老师同学对我的印象。如有再犯，请老师重罚，请老师给我一次改正的机会，我一定会改掉散漫的纪律。
检讨人：xxx
20xx年xx月x日
尊敬的XX：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对班会讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心。
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在班会的时候说话，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会在班会及其他任何课上说闲话的。所以，老师把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。
其次，我在班会的时候讲闲话的行为也是一种对老师的工作不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名当代中学生，一名正在接受教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。
望老师能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的老师同学继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
今后我一定会好好学习，班会不讲闲话，并且积极为班级做贡献，为班级添光彩!请老师相信我!
XXX
年月日
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尊敬的老师：
今日午休时我犯了一个特别严峻的错误。上午考完试不知为什么自己感到很兴奋，中午回到休息室，我躺在床上翻来覆去怎么也睡不着，正在我想用什么方法来消磨时间的时候，只听有一阵脚步声，我立刻闭上眼睛。这时，我看到了老师正一步步走向门口，老师走了，我立刻把眼睛睁开，看到了我身旁的陈一鸣也没睡觉，还有他身旁的陈佳伦，于是，我们三一拍即合开头了我们的'“隐秘”活动。玩的我们都已遗忘是在午休时间了，直到刘老师的发觉。
现在回想当时的情景，对自己无组织，无纪律的行为我真是感到惭愧和后悔，由于自己的贪玩，影响了同学和老师的午休，在此也向老师及同学诚心的说声对不起!遵守纪律是我们每个同学都应做到的，可偏偏我没有把它当回事。对于自己的懒散行为以后我肯定严格要求自己。通过这件事我要仔细的反思，深刻的反省自己，恳请老师信任我能够吸取教训，改正错误。盼望能得到老师和同学们的原谅!我向老师及同学保证今后肯定遵守纪律，不在辜负同学对我的关心和老师的教导!请老师和同学看我以后的实际行动吧!
xxx
xxxx年xx月xx日
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课讲话这种不良行为的深化认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心。
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在早自习的时候说话，我不应该违犯教师的规定，我们作为学生就应该完全的听从教师的话，而我这次没有很好的重视到教师讲的话。我感到很抱歉，我希望教师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深化。 我要防止这样的错误发生，希望教师可以相信我的悔过之心。 相信教师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深化的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望教师可以原谅我的错误，我可以向教师保证今后一定不会在早自习及其他任何课上说闲话的。
所以，教师把让我写检讨，也是为了让我深化的认识到这点。 其次，我在上课的时候讲闲话的行为也是一种对教师的工作不尊敬的表现。一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直无视了它。抛开着一层面，不单单是教师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重教师，不尊重别人，不尊重别人劳动的恶劣影响。作为一名当代中学生，一名正在承受教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建立。同时，也对学校形象造成了一定损害，我们应该去维护而不是去破坏它！对于这件事情，所造成的严重后果我做了深化的反思：
1、在同学们中间造成了不良的影响，由于我在上课的时候讲闲话，有可能影响班级纪律性，让其他同学也讲话，都没有好好听课，这实际上也是对别的同学的父母的`不负责。
2、影响个人综合程度的进步，使自身在本能进步的条件下为能进步。如今错已铸成，我深感懊悔，深化检讨自己的错误。 尊敬的班主任教师：
您好，向您递交这份不遵守课堂纪律的检讨书，以反省我上课不遵守课堂纪律与同学上课讲话的错误行为，此时此刻，我对自己的错误感到无比愧疚与悔恨埃
回忆我此次上课期间同学问我借笔，我上课说话的不遵守课堂纪律行为，是由于当时自己完全是一时看同学要用笔，一时脑热，未顾及是上课时间不能交头接耳说话。擅自给同学借笔，扰乱了上课秩序，在一定程度上影响了教师的上课质量。
这次错误发生的原因，有同学急需用笔的一时所需。然而我无视纪律，擅自给同学借笔，显然是主观态度上错误的行为。反映出我纪律观念非常的淡薄，没有养成一个遵守纪律的好习惯。另外，我也缺乏一颗好的学习心，没有顾及到周边教师与同学的感受。 纪律观念淡薄，这是我难以逃避的重大过程。我主观方面很缺乏很欠缺。在这段时间内，我很大程度地放松了对自已的要求，松懈了作为一名初中生应该遵守的记录，也严重违背了《初中生日常行为标准》。
我的错误，还有一点原因要说。那就是我还太年轻太不懂事了，这虽然是客观上的原因，但是我却不懂得向班级好同学学习。由于我的不懂事，经常惹教师生气。就说借笔这件事，让语文教师您如此生气，我真的是很不应该。
检讨人：xx
x年xx月xx日
尊敬的XXX：
今天的午休期间，我没有控制住自己的贪玩的个性，就不自觉地说了话，在此过程中，XX发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间，我利用这宝贵的学习时间来XX，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个XX这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“……”的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了班规，破坏了班纪。
我的这一行为，对不起XX，对不起XX……。如果自己平时能像其他同学一样，向班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在XXn内，争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
总的来讲，午休课讲话的行为是一种没有素质、不讲礼仪、没有公德心的行为。中国是礼仪之邦，上下五千年的文化传承下来，告诉我们需要以礼待人，要谦恭待人，更要设身处地为人着想。即使不能做好事，也绝对不能做坏事妨碍别人。而此次我们两个人午休讲话，还讲得这么大声，期间伴随有50-60分贝的“哈哈大笑”，着实地影响了同学休息，实在是非常不应该啊。
说实话，我现在已经幡然醒悟了。午休讲话真是没有什么可以讲话的，无非就是聊一些家长里短，实在是无聊之极了。
回顾错误，当时我在教室里大吵大闹，而且还大声讲话，不时地唱了几句歌。我这样的行为实在很过分，众所周知午休时间是确保同学们通过休息放松以更好的精神状态迎接下午学习。可是我的吵闹行为，就影响了同学，很可能造成受我影响同学下午上课没精神、犯困等情况。
我知道我的行为是严重的过错，老师还是念在我是不太懂事的学生情况下，对我仁慈教导。对于此次我不遵守组织纪律性的严重过错，我要承担后果，并作出深刻检讨。
此致
敬礼
尊敬的老师：
您好！
我是xx，真的感觉非常的羞愧，今天晚自习是我影响了同学们的学习，为此我感到非常的自责，在这方面我应该要认真的去反省自己，作为一名初中生我还是要认真的去做好分内的职责，今天晚自习的事情我需要好好的检讨自己，这是非常有必要的，我作为一名学生这也是应该要有的态度，不管是在什么时候这些都是要去思考的，这也是对学习的负责，今天晚自习本来大家都在安静的学习，但是我却在，这真的是非常不好的行为，一定要杜绝这样的情况发生，这是非常不好的，现在回想起来真的非常的影响学习。
作为一名初中学生应该要对自己各个方面都有一个好的态度，这方面我感觉还是没有保持好心态，这也是作为一名学生要去思考的，现在我每每想起这些都感觉非常的自责，这不是我应该有的态度，是我没有对学习上心起来，真的感觉非常的自责，这样是非常不好的，在这样的环境下面我觉得是我没有遵守好学校的规章制度，这样下去肯定会出现大问题的，真的感觉这是应该要去落实好的，作为一名学生这也是我应该要有的态度，我不能再影响到其他的同学了，这样真的感觉非常的不好，晚上大家都是在忙着完成自己的作业，而我却一直在消磨时间，这样的情况并不是我希望看到的，我和xx同学一直在，当时完全就没有考虑都在学习。
现在继续这么消耗下去肯定会出现大问题的，这可不是我愿意看到的情况，回顾过去一段时间以来的学习生活，我觉得我进步了很多，我应该要对自身有一个客观的认识，这一点是一定的，作为一名初中学生我一定要保持好的素养，不能耽误了自己的学习，不能影响了周围其他同学的学习，这一点是毋庸置疑的，对于今天上晚自习说话这件事情，我真的感到深深的自责，是我没有摆好自己的心态，才会忽视了这些，这实在是非常的不好，回顾今天的情况，我一定会让自己把学习做的更好的，以后再也不会出现这样的情况了，认真的上好晚自习，做到不影响其他的同学，今天的事情就是对我的一个提醒，我为此感到很自责，接下来一定遵守规矩，这不是我的应该要有的态度，接下来我一定带带头做好。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
上课的时候，老师在认真的给我们学生讲课，而我没有认真听讲，而是和其他同学在下面说话，更严重的是还若无其事的发出笑声，完全没有尊重老师，不仅打扰了别的同学听讲，还影响了老师讲课的好心情。
老师批评了我，叫我反思，现在我想了好多，我觉得自己错的很不对。我不该上课说话，不该打扰大家学习，自己不学本身就是个很大的错误，父母供我们上学就是希望我们能考上理想的大学，希望我们能有出息，可我辜负了老师和家人对我的期望。没有做到认真学习，专心听讲。
我想我以后上课再也不说话了，影响了其他同学会搞坏同学之间的关系惹了老师生气会挨批评。下次老师在讲台上讲课，我要专心的听，认真的去学，保证有质有量。现在我还小，应该懂得学习的重要性，所以，从现在开始，我不再在上课时间说闲话了，该说的时候就说，不该说的时候就学习，做个好学生对于今天的事，我想明白了，学习才是重要的。
做为一名学生我没有做好自己的本职，本应该在课堂上好好听讲，而我却在下面跟同学讲话，辜负了老师对我的教育之恩，老师含辛茹苦的把知识教会我们，是想让我们做一个对社会有用的人，其实上课的目的就是来教育我们的，而我却在别的心思上，其十分地辜负了教我知识的老师们，我现在已经彻底认识到我的行为的错误，自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师心慰的好学生，老师如同父母对我们的爱都是无私的，所以我也要把老师对我们的无私精神去发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，对我的一生有无法用语言表达的作用。
我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的教师：
您好!
我是x年级您班级的xxx，今日在xx教师的课上没有认真听讲，和旁边的同学聊天说话，导致教师无法正常上课，教师对我和旁边的同学都进行了批评教育。在被教师批评之后，我感到很后悔，后悔自我做出了这样的行为，让教师生气，也让旁边的同学和我一同受到了惩罚。我想这是得不偿失的，对大家都没有太大的好处，反而惹来了麻烦。所以，我想向教师您写一封道歉和反思的检讨书，期望您能够原谅我和同学聊天违反了课堂纪律的这一种行为。
这件事情是这样的，教师您那天上的是语文课，这堂课讲到了关于历史的一些事情，我和同桌都是一个历史迷，虽然我们年纪不大，可是我们对历史却有着深深的执着。所以一时间我和他都很激动，就开始讨论了起来。开始我们只是低声讨论，之后说到了一些惊心动魄的场面之后，我们两个都忍不住了，就有了一些大动作，导致教师您的课都被我们给搅和了，也影响了同学们的认真学习，我和同桌当时确实有些诧异，诧异我们竟然激动到扰乱了上课纪律，同时也很羞愧自我的行为。
所以，以下是我的检讨：
一、分清场合
您上的是语文课，而我却在您的课上和同学讲历史，还入了迷。据我所知，语文和历史有着许多方面的联系，可是我没有弄清楚的是，这是一堂语文课，我就应当遵守语文课的纪律，我不应当在您的课上偷偷和同桌讨论历史，因为在语文一门课中已经蕴含了太多太多中华民族的历史和事件，仅有听教师说下去，我才会了解到新的知识和我所不明白的历史。我认识到了自我的目光短浅，所以，我以后必须会听教师讲课，了解更多关于历史的知识，也必须会将语文学好，用以报答教师对我的教诲。
二、跟着教师走
上课最忌讳的就是不跟着教师的思路走，一不细心就可能开小差。这次的事件就是一个很好的例子，我没有跟着教师的步伐走，从而导致我和同桌聊天太过热烈，影响了班级的纪律秩序，所以，以后我必须会跟着教师，一步一个脚印走好每一段路，学好每一点知识，让自我学到更多，了解到更多。
三、自我反思
我是一名学生，就应当有一个学习的目标。如果我在每一堂课前树立好目标，向着目标前进，我想我就不会给自我惹麻烦，和同学聊天说话去了。也不会影响到大家的学习进程，害的大家都因为我而浪费了宝贵的时间。我感到很愧疚和自责，都是由于我这个太过自我的举动，让大家都受到了不好的影响，所以，我向大家认错，期望大家能够原谅我包容我。
四、总结自我
我今年已经十一岁了，已经是一个正当的小大人了，我也有自我的偶像和榜样，我会朝着他们的方向发展，所以我从此刻开始就要好好学习，因为不好好学习，就永远都不会像他们一样的优秀，所以，我必须会改变自我，天天向上。期望教师能够相信我一次，等着看我的表现吧!
教师，我要说一声，对不起。这件事情对我来说已经足够点醒我了，期望我能够承载着教师对我的期盼，努力向前，继续奋进!
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
今天，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对旷课这种恶劣行为的深痛恶绝及打死也不再旷课的决心。早在我刚踏进这个班级的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，不得迟到，不得旷课。其时，教师反复教诲言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深化认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负教师对我们的一片苦心。
然而，正如高尔基说过的那样——-当你把一件是看得非常重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。比方有一次早晨出操，我在5：50点就飞快的'洗漱完毕，穿戴整齐，看着时间还多，我甚至还在头上打了一点摩丝，可当我来到操场上，却发现一个人也没有，正当我着急的环顾四周看看有没有人的时候——我醒了，原来刚刚的镜头全都是梦，一看表，妈呀都6：30了，而那天正赶上您体贴入微的来给我们点名，我却没能赶上去聆听您关心的教诲，深感可惜，深感可惜呀！上课说话检讨书只怪我把起床这件事情看得太重，竟然夜有所思晨有所梦！唉，无奈呀无奈。又有一次，我正兴致高昂的洗澡，准备洗完澡了要去上课，谁知当我洗完澡来到宿舍房间门前，发现里面一个人也没有，我又忘带钥匙被反锁在门外不得入门穿衣，全身只着一条裤衩，连出门打 求援的时机都没有啊！硬生生又旷了一堂教师给我们精心预备的无比生动的课，错过了一次教师呕心沥血给我们制做的知识大餐。郁闷呀郁闷！这枚小小的钥匙在我的求学路上狠狠的拌了我一跤！但归根结底，还是由于我的粗心大意，对舍友的出门时间理解缺乏所造成的。忆起当时，环顾如今，我当时就应该上课讲话检讨书不顾有伤风化，跑出去给舍友打 ，拼死也要上课的！但，卢教师悔亦晚矣，悔亦晚矣！而其他那些诸如记错课表、钟表停走，闹铃坏掉的事情我就不想多说了，我知道这些理由说出来都是不能成立的，因为，这所有的问题都只能归结于我，还未能到达一个现代大学生该具有地认识问题的程度。未能对教师们的辛勤劳作做出回报，我越来越明晰地感觉到我是一个罪人！
教师：
这是一次非常深入的检查，我对于我上课说话犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视教师说的话，我不应该违犯教师的话，我们作为学生就应该完全的听从教师的话，而我这次没有很好的重视到教师讲的话。我感到很抱歉，我希望教师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深入。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为上课说话的借口，我们还是要尽量的防止这样的错误发生，希望教师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向教师的纪律进展挑战。绝对是失误，教师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违犯了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否认，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而繁忙，为了家庭而承受着宏大的压力，这一切的一切都是我们所不可以理解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的.人，也是我们在如今这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的防止家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不可以惹他们生气，这个都是互相的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望教师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深入的反省到我的错误了，希望教师再给我知错就改的时机。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
检讨人：xx
xxxx年xx月xx日
尊敬的XX：
今天我和一位同学在英语课上讲小话被英语黄老师发现了，我们一起被点名并站起来了。
虽然被罚站了，我和他仍然还在滔滔不绝的说话，英语老师生气了，我们却浑然不知，等我们一齐抬头往上看时，我们才知道，已经把老师搞得火冒三丈了，才明白后果严重了。
在这里，我将对每一个被我浪费了时间的同学说对不起，对老师说对不起。
谢谢老师，因为老师你让我明白了自己的不足，我以后坚决控制自己不开小差，不会让类似的事情再发生了，也保证不会再让这类检讨再一次出现在你的面前。
XXX
尊敬的xx：
"上课!""同学们好!""老师好!""请坐!"伴随着一声声的稚嫩的童音，又一节课开始了!
我认真地听了一小会，可是不知道怎么的，就是听不进去。这时，我想到了讲话。
"哎!"我碰了碰同桌的衣服，"咱们俩讲会话吧!""不行!""哎呀求求你了，我有点太无聊了。""那好吧。"同桌终于答应了，我们俩高高兴兴地聊了起来。
正在这时，老师把我叫了起来，"你怎么回事?怎么讲起话了?……"我伤心的泪水夺眶而出，只听见老师那恶狠狠的声音。
老师，我错了，我不应该在课堂上讲话，更不应该不认真听课，即使我不爱听课，可也不应该讲话。老师，我错了，我以后一定要认真听课，做一名好学生!
其实，想想老师们平时的辛苦，我更加觉得我自己错了。老师是多么辛苦啊!天天晚上为我们批卷，而往往批完已是清晨。老师啊老师，这个多么崇高的职业!而我，居然不爱听老师的课。谁知道老师又是多玩备的课啊!一想到这里，坐在写字桌上的我不禁流下了忏悔的眼泪。老师，我错了!老师，对不起!我以后一定认真听课，不再讲话，好好学习，天天向上!我会用我的成绩来报答您的'，我亲爱的老师!
尊敬的班主任老师：
您好，在此向您递交这篇自习课吵闹的检讨书，以深刻反省我在自习课吵闹的错误行为。
回顾我的错误：20xx年12月2日我在下午第三堂自习课上大声讲话，而且还敲打桌子让全班同学不能够安静地看书学习。
事到如今，面对我的错误，我感到深深的羞愧与懊悔。
我觉得自己非常对不起老师、对不起同学、对不起父母，更是对不起我自己。经过深刻反省与自我审视，我意识到此次错误暴露出我自身存在严重的纪律疏忽问题，并且我个人品行也存在巨大缺陷。
为表达我的悔改之意，我特此向您做出严肃而正式的保证没用下次了。
检讨书人：xxx
20xx年xx月xx日
依据您的要求，笔者为您整理了一篇“说话检讨书”。在繁忙的工作和学习中，撰写检讨书是我们难以忘怀的事情，请注意在检讨书中清楚交代行为。在书写检讨书的过程中，您是否需要查阅示范文章？
非常抱歉今天在数学课上一直私下说话打断了您的讲学，这次我已经很明确的认识到这个学期以来我都不对之处了，并保证下不为例，绝对不会再让这种事情在发生在我身上，在这里我要向我的同桌和被我打扰到学习的同学说声对不起，向数学老师也认认真真的道歉。
我上课说话这种事情已经发生不止一次两次了，也不仅仅是在数学课上，老师也不止提醒过我一遍两遍了，因为我的任性和无知，一直没有改掉这个坏习惯，科任老师也已经是很仁慈了，只让我写下这份检讨书，我感到非常羞愧对于我上课经常说话的这件事情，我这次已经意识到自己的不对，并发誓改掉上课说话这个坏毛病。
以上便是我检讨书的全部内容了，千言万语也抵不过实际行动，我会用平常的表现来印证这一点的。
作为一名企业员工，在参加会议时，我们不仅要注意聆听别人的发言和思考问题，还要注意自己的言行举止，在会议结束后进行会议说话检讨。会议说话检讨是重要的练习自我反思的方式，通过检讨自己的言论表达，我们可以更好地提高自我表达和沟通能力。下面，我将从以下几个方面来谈谈我对会议说话检讨的理解和体会。
一、提前准备
在参加会议之前，我们需要提前准备，了解会议的内容和议程，明确自己要发表的观点和想法。这样可以让我们在会议中更加自信、得心应手。同时，在会议中有机会发言之前，我们还需对话题进行深入思考和分析，准备好自己的陈述内容，尤其是对于一些重要的议题和论点。这样，不仅我们的表达能力会更加清晰、自信，还能使得我们的发言更有说服力。
二、认真聆听
在会议中，我们不仅需要自己表达自己的观点，还需要认真聆听别人的发言。这样不仅可以更好地了解其他人的观点和想法，还可以让我们针对别人的发言，在自己的发言中做出回应和补充。同时，认真听取别人的发言可以使得自己更加客观地看待问题，不至于主观臆断或者对问题理解出现偏差。
三、注重措辞
在发言过程中，我们需要注重措辞，切忌用词不当或者措辞过于激进，以免影响到会议的氛围。同时，我们需要注意语气和态度，并注意避免用词态度过于强硬或刻薄，影响到与其他人正常的沟通和交流。在发言中，我们应该尽可能用简洁、明了的语言，使得自己的观点更加清晰、明晰，让别人可以更好地理解和接受我们的观点。
四、自我反思
会议结束后，我们需要对自己的发言过程进行自我反思和检讨。我们需要审视自己发言中存在的问题，分析自己的优缺点。对于发言中存在的问题，我们需要反思并及时改正，以便提高自己的表达和沟通能力。同时，在反思过程中，我们还应该及时记录下自己的反思和想法，以便下次更好的参加会议和发挥价值。
总之，会议说话检讨对于我们完美的沟通和表达能力是至关重要的。通过认真聆听，注重措辞，预先准备和自我反思加强练习自我表达与沟通能力，我们可以顺利应对各种会议和场合，提高自身素质和竞争力。
尊敬的XX：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对自习课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在自习课的时候讲闲话的决心。
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在早自习的时候说话，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会在早自习及其他任何课上说闲话的。
作为在上课的时候讲闲话的一份子，我觉得有必要对我们的行为作出检讨，所以按照老师的要求激纳保质保量的检讨书一份。对自己的错误根源进行深挖细找的整理，并认清可能造成的严重后果。
望老师能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的老师同学继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
今后我一定会好好学习，上课不讲闲话，并且积极为班级做贡献，为班级添光彩!请老师相信我!
XXX
年月日
尊敬的老师：
我在某某课上说话，给老师上课造成了很大的影响，并且还影响到了其他同学学习，我感到很后悔。其后果是严重的，性质是恶劣的，对于此错误我感到万分的愧疚与无以附加的后悔遗憾。我要真诚的对老师，同学们说声，对不起。针对此事的发生，个人总结反省如下：
在课堂上说话是极其不礼貌的行为，我只顾自己，不顾他人的感受，这是不对的。我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，把老师的话当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，认真听老师讲课。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了班级的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成的。
在今后的学习生活中，我一定会以崭新新的面貌，出现在学校，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，上课认真听老师讲课，不和其他同学交头接耳，尊重老师，尊重同学，和同学们一起共同维护班级良好的学习环境，创造一个好的学习氛围，共同进步。关于课前说话的检讨书6
上课的时候，老师在认真的给我们学生讲课，而我没有认真听讲，而是和其他同学在下面说话，更严重的是还若无其事的发出笑声，完全没有尊重老师，不仅打扰了别的同学听讲，还影响了老师讲课的好心情。
老师批评了我，叫我反思，现在我想了好多，我觉得自己错的很不对。我不该上课说话，不该打扰大家学习，自己不学本身就是个很大的错误，父母供我们上学就是希望我们能考上理想的大学，希望我们能有出息，可我辜负了老师和家人对我的期望。没有做到认真学习，专心听讲。
我想我以后上课再也不说话了，影响了其他同学会搞坏同学之间的关系‘惹了老师生气会挨批评。下次老师在讲台上讲课，我要专心的听，认真的去学，保证有质有量。现在我还小，应该懂得学习的重要性，所以，从现在开始，我不再在上课时间说闲话了，该说的时候就说，不该说的时候就学习，做个好学生对于今天的事，我想明白了，学习才是重要的~
做为一名学生我没有做好自己的本职，本应该在课堂上好好听讲，而我却在下面跟同学讲话，辜负了老师对我的教育之恩，老师含辛茹苦的把知识教会我们，是想让我们做一个对社会有用的人，其实上课的目的就是来教育我们的，而我却在别的心思上，其十分地辜负了教我知识的老师们，我现在已经彻底认识到我的行为的错误，自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师心慰的好学生，老师如同父母对我们的`爱都是无私的，所以我也要把老师对我们的无私精神去发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，对我的一生有无法用语言表达的作用。我所犯的错误的性质是严重的。我在上课学习的时候讲话实际上就是害人害己，其结果都对同学起到了反面作用，在班上造成极坏的影响。此举本身就是违背了学生的职业道德和专心学习的精神。
我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，
恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
尊敬的老师：
花自飘零水自流，一次自习，吵闹沸腾，老师您几次忧愁，此愁难消在心头，为我们的无知，特向您检讨。
首先，造成自修讲话最直接的原因是我们自我约束力差了，作业完成以后，就觉得没事可做；间接原因是我们希望做点课业之外的事情，不免相互交流，说话声音无所顾忌之时，慢慢的自习课就沸腾了。当然，这不能成为自习课不遵守纪律的理由。鲁迅先生说过……歌德也说……我们只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。这次上自习讲话违背了教育管理体制，影响了老师的工作正常运转，此乃不忠，一罪也。又有辜负了伟大父母对我殷切希望，好浪费在校学习的时间，乃不孝，二罪也。更让老师您为此事殚精竭虑，伤心失望，此乃不仁，三罪也……
在写此检讨之时，我深感自己的无知，后悔之极。最后，麻烦老师及同学费时来检阅本人所做之检讨，交了这份检讨，我正处在老师对我的考验之中，……我现在彻底理解老师教育我们的苦口婆心……自习课不遵守纪律，决不是一件可忽略的小事！只要我们都有很好的约束能力、自主学习能力，在自习课上就没有任何借口，任何理由可以为讲话开脱！我们只有认认真真思考人生有那么多事要做，那么多的担子要挑，就没有理由在正常的自习课堂上不遵守纪律了。
为了老师辛苦地花了平常所没有的大量时间和大量耐性给我的教导，为了不再让老师和我丧失宝贵的时间，我依循老师写了这份检讨，检讨自己的错误。由于本人第一次写检讨且加脑袋愚钝，虽用整个午休时间和不让精神休憩外加眼酸……怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，但还是写得不好，只怿自己才蔬学浅，不能更好的运用我们深厚的汉语言文化，敬请老师谅解。
检讨人：______
20____年____月____日
尊敬的老师：
您好！
我知道在上课时间内说话是一件很愚蠢的事，可我偏偏却在今天上课的时候犯下了这个错误，这是我的思想出了问题，同时也反映出我最近的学习状态不够好，所以当老师您在课堂上批评了我之后，我好半天都在发呆，不知道自己该怎么处理这个问题，想了几节课后，我觉得还是写一份检讨书给您吧，希望您能尽快原谅我，也希望其他同学不要再做出和我一样的傻事了。
学生在上课的时候应该认真听讲，做好笔记，有时候再和老师进行互动即可，这是我们从小到大被老师所灌输的理念，我现在身为一名高二的学生，本应该将这些准则给落实好的，可我却连这么基本的要求都答不到，这的确让人觉得失望，现在我就为老师您详细的说明一下我说话的过程以及原因。在上这节课的时候，我原本是和平日里一样老老实实的坐在座位上听课的，但是在听老师您讲课的时候，我越听就越觉得激动兴奋了起来，可能是老师您讲课讲的太有激情了，所以我的脑子就有点不受控制了，老是想着去发泄一下自己的情绪。于是在老师您讲课的时候，我便偷偷地和同桌开始交谈起来了，原本我还能控制一下自己的音量，可到了后面我就越说越起劲了，这也引起了不少同学的注意，老师您自然也听到了讲台下有一些不和谐的声音出现了。
随后，您便让我们安静一下，不要乱发出声音，也不要乱插嘴，教室里面在这一瞬间的确是安静了不少，但我仗着老师您在平日里对我们比较和气，应该不会发脾气，所以我在停息了一下子后便又嘴碎了起来。这一次，老师您没有给我藏匿的机会，直接就循着声音的来源把我给抓住了，我就这样站在了全班同学的面前，羞愧的我都不敢看其他同学的脸了。现在的我也知道了，上课时间说小话对学生来言实在是一件坏事情，不仅影响自己和周围同学的学习，也影响了老师的正常讲课，尤其是我们这些高二学生马上就要面临高二的会考了，再过不久就得面临高考的压力了，所以哪里还有闲情在课堂上讲小话呢。
在此，我得好好向老师您赔一个不是，要是我能早点意识到这个层次的问题，我也不会做出这样的举动，在接下来的日子里，我一定好好地听课做笔记，不会再犯下类似的错误了！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
首先感谢校长，感谢教务主任，感谢班主任以及所有老师，给我这个检讨的机会，今天阳光明媚，天气晴朗，神圣的课堂正在知识中遨游，而我，我居然在说话，玷污了课堂这一脉清泉，影响了同学们学习，摧残了祖国的花朵，我简直对不起父母，对不起老师，对不起人民，对不起列祖列宗，对不起中华人民共和国！我说话可能影响了同学们的思考，可能影响了他们未来科学家的大脑，影响了他们为未来社会主义国家的建设，而我毛病特多，打瞌睡、大声喧哗、说粗话、迟到、上课吃东西等等，数之不尽，多如天上繁星。
如果打瞌睡是罪，我已经犯下滔天大罪，如果迟到是一种错，我已经一错再错，感谢您，mydearmissGu，你宽宏大量的气度令我得到重生，我感激的泪水可以填满塔里木盆地；我感激的心跳好比汶川大地震；我浪子回头的决心赛过女娲补天，感激老师给我这样一个机会可以将我的检讨书贴在公告栏，令同学们可以监督我，我一定会好好学习，报答某某某，报答社会，报答中国，报答全世界！最后，还是万分感激下老师，给我一个重新做人的机会，令我由一摊烂泥变为祖国的花朵，祝同学们身体健康，老师工作顺利。
某某某
年月日
尊敬的老师：
对不起，老师，我错了，我不该在升旗仪式这么庄重的环境下随便讲话，作为一名团员，我为我的行为感到可耻。
我觉得，我这种行为违反了中学生行为规范准则，我保证，绝不会再出现类似的行为，我为我所犯下的错误感到非常的不应该，老师，请您给我一个改正的机会，我觉得，写的再多也不如看我的实际行动，我会用我的实际行动告诉您，我是一个合格的共青团员，是一个优秀的中学生。
xxx
xx年x月x日
尊敬的班主任老师：
今天我怀着深深的内疚与愧疚写下这篇检讨，以反省我就寝讲话的错误晚上说话检讨书文章晚上说话检讨书出自。现在我对于自己的错误供认不讳，我感觉自己真的.不遵守纪律与不注意照顾寝室其他同学的感受。
对于我的错误我深感愧疚，我晚上在寝室讲话不仅影响到了同学的休息，并且也可能造成同学当晚因为没有休息好，影响次日的学习生活。而且我寝室讲话又遭到了宿管员大叔差抓，并且给班级扣了分数，让您颜面无存，损害了整个班级的荣誉。
我的所作所为充分暴露出我缺乏必要的礼数，无视纪律没有公德心。为此我觉得自己非常有必要改正，并且在今后通过实际行为的改正来纠正错误。
亲爱的老师，我知道此刻道歉的话语显得苍白无力，检讨错误只是我改正错误的一个开始，在今后的很长一段时间我一定会老老实实地遵守寝室纪律，绝不再就寝讲话了，以实际行动改正我的错误晚上说话检讨书检讨书。
请班主任老师相信我，此致!
尊敬的老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心。
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在早自习的时候说话，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会在早自习及其他任何课上说闲话的。
这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名当代中学生，一名正在接受教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。
同时，也对学校形象造成了一定损害，我们应该去维护而不是去破坏它！对于这件事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思：
1、在同学们中间造成了不良的影响，由于我在上课的时候讲闲话，有可能影响班级纪律性，让其他同学也讲话，都没有好好听课，这实际上也是对别的同学的父母的不负责。
2、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下为能提高。
如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。
此致
敬礼！
申请人：xxx
20xx年x月x日
敬爱的老师：
我对我今天的错误感到后悔和自责。在这里作深刻检讨。
今天自习课，我没有遵守纪律，与同学聊天讲话，虽然是小事，却带来严重负面影响。首先，我自己的学习成绩会下降;其次，自习课不认真是一种浪费时间的行为，既浪费自己时间，又浪费其他同学时间;最后，我的行为严重影响了班级甚至学校的学习氛围和风气。
同时，我的行为给老师带来了很大麻烦。我感到很抱歉也很后悔。我很感激老师对我的关心和教导，我却令老师失望了!我很惭愧。
我将努力改正缺点，以后自习课认真自习，绝不影响其他同学，浪费自己时间。
请老师相信我，给我改正的机会。相信我以后的表现会令您满意!
今天，我怀着深深的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课讲话这种恶劣行为的深痛恶绝及以后上课要专心听讲的决心。
上课的时候，老师在认真的给我们学生讲课，而我没有认真听讲，而是和其他同学在下面说话，更严重的是还若无其事的发出笑声，完全没有尊重老师，不仅打扰了别的同学听讲，还影响了老师讲课的好心情。
我想我以后上课再也不说话了，影响了其他同学会搞坏同学之间的关系‘惹了老师生气会挨批评。下次老师在讲台上讲课，我要专心的听，认真的去学，保证有质有量。现在我还小，应该懂得学习的重要性，所以，从现在开始，我不再在上课时间说闲话了，该说的时候就说，不该说的时候就学习，做个好学生。
我错了，我不应该站队讲话，我应该认真听讲，不能影响其他同学站队。我们作为学生就应该听从老师的话，不能站队开小差。我想我以后站队再也不说话了，影响了其他同学会搞坏同学之间的关系，惹了老师生气会挨批评，下次老师在讲台上讲课，我要专心的听，认真的去学，保证不会站队开小差了。
我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会在早自习及其他任何课上说闲话的。
现在我还小，要懂得学习的重要性。所以，从现在开始，我不再在站队时间说闲话了，该说的时候就说，不该说的时候就学习，做个好学生，对于今天的事，我想明白了，学习才是重要的。老师，我知道错了。
此致
敬礼
日期
亲爱的梁老师：
很遗憾要交这份上自习课讲话的检讨书给您，通过写这份检讨书，我对于自己所犯的错误有了很深的认识。众所周知，上自习课也是学校安排的正规课堂学习，遵守自习课课堂纪律更是理所当然的，但愚笨的我却犯下了这样的错误，真的是不应该。
首先，我认识到造成我自习讲话最直接的原因是我的自我约束力能力过差了，当把作业完成以后，就觉得没事可做；就找了几个同学聊天，说话声音于是便无所顾忌的加大了，慢慢的演变成了飞扬的课题气氛。当然，这不能成为自习课不遵守纪律的借口。先人曾说过我们只有认真反思错误，寻找错误的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。 我在此保证如果有一次重来该国的机会，我会尽我之所能克制自己，绝不犯同样的错误了。
检讨人：XXX
20xx年X月XX日
下面是编辑为你精心整理的“说脏话检讨书”，在我们的脑力不断成长变化的同时，每一个学生都了解到检讨书的重要性。因为犯错的行为对我们产生了恶劣的影响，写检讨书成为了必不可少的手段。在这里，我们提供了您需要的答案，请快来寻找吧！
尊敬的班主任老师：
我不该说脏话，首先我在这道歉了。我作为社会的一份子，就应当为社会做出贡献，我现在对我说脏话的行为感到万分羞愧。
我的行为是多么的让人可耻，作为青少年，应该出口成章，而不是出口成脏，虽然很多人还没有懂得说脏话的危害性，但我现在已经明白了。脏话不止毁坏的是我们自身青少年的形象，说大了，是毁坏了整个社会，整个国家的形象。
我再次为我的行为作出忏悔。
我这样不懂事，还要老师来教导我，老师教我们学习知识够辛苦了，还要叫我们学会做人，并且做一个品德高尚的人，真是难上加难，老师是多么地辛苦的教育我们啊，在此，我要说一声，老师，您辛苦了。
老师您就像一股清泉，清澈了我的灵魂;您就像我们的父母不与我们长大，老师您辛苦了;您就像甘露，为口渴的我们，送来了甜美的清泉。老师，您是园丁，您辛勤哺育我们，您只为了让我们开的美丽。
老师，我知道错了，在您的深深教导下，我知错了。我好比是迷途的羔羊，而您就是引我回家的牧人。现在，我是迷途知返的羔羊，你领着我走上正确的道路。老师，您辛苦了!
作为学生的我，竟然不能为您解忧，这真是令人惭愧啊。老师，您辛苦了。
老师，我知道错了。我迷途知返，回头是岸，俗话说：浪子回头----金不换，老师您可否原谅我这一次错误。
老师，我知错了。原谅我吧。
检讨人：
20xx年xx月xx日
尊敬的领导：
20xx年3月16日，我与同事xx发生了争执，事由起因是因为我与xx因为买书的事情开始对骂，到最后出手打人。
对于此事，王主任当天中午就让我们回家写检讨，我个人并不是特别情愿，当天我并没有认识到自己的错误。虽然第二天我交了检讨书，但在内心我并不认为自己错。也是因此，导致了3月17日我再次和他出手打架。
其实，不管我个人对他有多大意见或不满，我不能以这种极端的方式去解决这件事情，我在回家这几天白天黑夜里都在思考，我觉得自己的行为是幼稚并冲动的!
这几天我在网上找什么叫“团结”、“团队组织”“一个人的个人修养”等文章。看了许多也明白了，做人要有忍让度的道理，不管做什么事情都要忍!人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。可是那天我没有做到，事情发生后，我现在在此向领导和同事表示歉意，这件事情是我不对，并影响了同事们的工作!在这里我做出深刻的检讨!
一个人长大的过程，就是不断获得自由的过程，也是学会管理自己情绪的过程。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。
藏在内心的不良情绪在生活中时时涌现，所以我要学会去控制，人的一生有太多的路要走，有太多的事情要去经历，有太多人需要去接触。我的愤世疾俗能带给我什么呢?我要学会去看待、宽容、包容我身边的一切。学会大度、宽容、细致的去处理在身边发生的每一件事情。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的班主任老师：
在此我怀着千万分愧疚的心情递交这篇检讨书，以深刻反省我说脏话的不文明行为。对于这次我在学校课间说脏话的行为，严重地伤害了同学感情，严重地玷污了教室这一文明环境，更严重地破坏了学校近期开展“讲文明、树新风”主题活动的氛围。
对此，我感到万分愧疚与难过。昨天下午您找我谈话，当面指出了我的缺点与不足。经过彻夜地反省，我感到无地自容、惭愧不已，恨不得立马找一个树洞钻进去。
可是我又想到，身为一名当代男青年，深受国家的栽培，深受父母的养育，面对错误就这样一蹶不振是不行的。我应该拿出一名男子汉的勇气与决心，坚决地与“说脏话”这一不良行为说“不”!坚决与不文明行为告别!
不瞒您说，我已经很彻底地认识到了说脏话的恶劣影响：一，说脏话显得我非常原始，野蛮与肮脏。二，说脏话是对他人尊严与人格的践踏、侮辱与摧残。三，说脏话不仅会引发暴力冲突，更是出卖了自己灵魂，等于是自己晒自己耳光。
总的来说，我在此向老师郑重保证：从今以后再也不说脏话了，我将牢记本次错误的经验教训，牢记老师的教诲，努力争取成为一个讲文明、懂礼貌、求上进、立新风、知荣辱的新时代好青年。
此致!
敬礼
由于xx年xx月xx日零时多，本人和我最挚爱的x（魏某人）QQ聊天，由于过于激动开口说了句脏话，事后x老人家说他不喜欢我说脏话，我也感到深深的羞愧与自责，身为一名x，尤其是一名风度翩翩的女侠，应该是矜持于涵养的栖身，因为那个字实在有失身分、有失大家闺秀的形象，同样也是对x老人的不尊重，在此深深的表示歉意，x，对不起，徒弟错了。这是第一次也是最后一次，请您老人家原谅劣徒的小小错误。鉴于昨晚语言不敬，我对词作出了深刻检讨，为表示歉意特作出以下自罚表示检讨的诚意；
一：三天不吃肉，不吃任何的好吃的
二：三天内不上网，不撇小小
三：送x一个小礼物
以上自罚由x挑时间完成。
如有再犯，决不轻饶。
检讨人：
20xx年xx月xx日
尊敬的______：
这次大家都站起来了，我知道老师很生气，我们都想了很多，不能因为大家都说过脏话就把这种不好的事情当做理所当然，当做而老师普遍想象而自己也去用。我犯的错误却违背了家长和老师的心愿，也是对家长心血的一种否定，我对此很惭愧。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的判断错误，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事以后不再发生。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我们的问题酌情处理。
此致
敬礼
检讨人：__×
年月日
亲爱的老婆大人：
我们在一起到现在也快一年了，在一起那么久也没给过媳妇什么，老是因为各种原因跟媳妇吵架，都结婚登记了还没给媳妇买大钻戒。自己不够称职，不配做一个好老公，总是惹媳妇生气。是我不够体贴，不主动给媳妇买肉吃，不主动给媳妇洗衣服，确定找抽。如果有机会一定给媳妇抽个够，以解心头之怨。这一次确实把媳妇弄生气了，经过深思熟虑的检讨，我不该对媳妇说脏话，不能涉及父母。我应当多多体谅媳妇，媳妇提出帮助，不得拒绝，一定要尽心尽力完成。
我自愿听从媳妇调遣，少说话多做事，给媳妇洗衣做饭在所不惜，积极主动做家务，以后回家不带电脑，不准自己玩游戏，要玩也要陪媳妇一起玩，多花时间陪媳妇，周末要陪媳妇逛街买东西吃大餐，以后电话说话不许大声吼，要是再吼，一次罚款500块大洋，情节严重者监禁15天（15天不给见媳妇），请媳妇多多监督，我会赚钱尽快给媳妇买大钻戒，今年国庆去香港买，请媳妇原谅。
经过此次深刻感受到媳妇的重要性，一切以媳妇为主，媳妇说一我不能说三，媳妇说往前，我不能往左，媳妇大人有大量，不要生气了，饶过小的吧。坚持毛泽东思想，高举邓小平理论，永远服从媳妇领导。
尊敬的XX老师：
昨天（你发生事件的具体时间），我因XX原因，做了什么事？结果如何？我当时是怎么想的？为什么要这么做，做了之后有没有意识到什么不良后果，这时你又是怎么想的，这件事情的发生造成了什么不良的影响？老师批评你的对不对？你认识到什么错误，错在哪里了？以后如何改正？做到一，二，三。等等，按照这样的思路去写，即使没有两页，老师也能看出你的诚肯的！因为写检查，要写明事件的经过，你当时的想法，发生后的严重结果，影响，你是怎样认识这件事的，这点很重要，然后再说出你的改正措施
对我犯的错误，感谢老师及时的指出！我将怎样XX，并保证这样的事以后不再发生。
此致！
敬礼！
检讨人：XX
时间：XX
尊敬的单位领导、同事们：
大家好，我怀着十万分愧疚和遗憾的心情要向大家宣读这份骂脏话的检讨书，关于我在公司上班时间骂脏话，造成了极为不好的影响。起因是这样的，20xx年4月3日星期六，因为在公司的业绩报表审查方面跟小张发生了一些分歧，进而我们相互争执起来，随后小张的一些观点让我觉得极度反感，在情急之下我骂出了脏话。
首先，我要对我的错误做深刻的反省。我深刻地意识到无论说法有多么不同的观点，无论对方的观点如何得难以接受，但骂脏话这样过激的行为，在同事之间产生的负面影响总是严重的，骂脏话还是我的不对。
我此次此刻感受无比的内疚，我愧对于公司，愧于这些同事。因为的文采不好，对于我此时的心境，我无法用极为绚丽的词藻全然抒发，但我的一颗悔过之心昭然若揭。希望大家能够原谅我，我对我的错误已经有了很深的体会和反省，这过去的两天中，我的内心是纠结的。我曾经想过提交一份辞职报告，就这样一走了之。但后来我清醒了，这样的一走了之是多么的不负责任，是一种懦夫的行为。
我不是懦夫，更不会承认我是懦夫，因此我要积极地做好表现，通过努力来弥补我此次
的错误。也希望广大的同事监督我，通过此次检讨，我会深刻的接受教训，努力开创更美好的未来。
此致：
检讨人：马过人
尊敬的老师：
您好！
今天我在您的课上突然飙彪了一句脏话，我感到非常抱歉，非常的不好意思……距离我上一次说脏话差不多已经有十几年了，那次说脏话还是在幼儿园里面学的，回家把脏话用到了小伙伴的身上，被爸爸妈妈发现打了一顿之后，再也没说过，直到今天……
今天是怎么就突然冒出一句脏话的呢？说实话，是因为我开小差了，是我感觉到我的手机震动，看了一下手机屏幕，被手机屏幕上收到的信息震惊了。这具体的内容就还是不跟您说了，都是我们高中生感兴趣的东西，但我也不知道怎么，我对这个令人震惊的消息，反应竟然是飙脏话……实在是非常抱歉。扰乱了您的课堂纪律不说，竟然还是说脏话这种有欠文明有欠礼貌的方式，别人不知道的，还以为我是对您飙脏话呢，还好当时我立马就给同学们补充说是我看见了令人震惊的消息，不是因为老师您的课。可再怎么说，我也是在您的课堂上说了脏话，在此，我再郑重地和您说一声，对不起，希望您能够原谅我的鲁莽行为，原谅一个被自己脏话吓到的孩子。
这么多年，我真没有再说过脏话。到现在，我还记得幼儿园在同学那里学到的脏话，其实我都不知道什么意思，听来了就开始用，第一次用就用在了来我们家玩的妈妈朋友的孩子身上，我说出那些脏话都没有什么感觉，因为我不懂那是什么话，但从我爸爸妈妈对我的反应，也就是把我爆打一顿来看，那些话一定不是好话，不是可以说的话，自那之后我就没有再说过脏话了。今天这句脏话，我想我应该是已经知道这句话是什么意思了，常看见或者常听见，我才会在遇到震惊的事情时，脱口而出。哎哟，别人都是读书读多了出口成章，我这肯定是读到看到的脏话太多了才会出口成脏了。实在是对不住人啊！
从我的反应就可以暴露出我平时的兴趣爱好了，这太让人尴尬了。通过这次的事情，我想我平时得多读读书多做些可以陶冶情操的事情了，不然总有一天，我会变成一个成天说脏话的地痞流氓，这样的人可真不是我对自己未来的期望啊！老师！虽然我也不想自己未来变成一个文绉绉、酸不拉几的文人，但我更不想变成一个没文化的流氓。从现在起，我要把我的那些不良嗜好戒掉了，培养一下自己的高尚情操，一定可以改变过来的！请老师相信！
此致
敬礼！
检讨人：____
20____年__月__日
尊敬的校领导：
您好!
我是xxx，今天中午在宿舍吃饭的时候与同学之间发生了一些不痛快的事情，并且大大出手。经由了老师的憧憧教诲，我深刻的明白了，做人要有忍让度的道理，不管做什么事情都要忍!俗话说，退一步海阔天空，可是我今天却没有做到，事情发生后，我非常后悔!在这里我做出深刻的检讨!
事情经由是这样，在今天中我从食堂买完饭，然后拿到宿舍吃的时候，在宿舍门口和我打架的那个学生，他跑的很快，并且撞在了我的身上，把我打的饭都弄掉了，然后转过来骂了一句“你没张眼”我当时就火，他把我的饭弄掉了，还骂我不张眼睛，我入宿舍就把我的几个朋友喊了过来，上往就打他。最后他不服气，又往找人。
然后他带了8个人来，我们只有3个人，我就入宿舍拿了3把刀出来，预备是想恐吓他的，没想到当时没沉住气上往砍伤了2个人。导致了今天的结果。我十分后悔，在这里向那2个被我砍伤的同学报歉!同时你们的医药费我来出，请你们安心的在病院养伤!
我知道现在走到这种地步已经无法挽归了，我决定切身往病院望瞅那2位被我砍伤的同学，并向学校做出保证，今后再也不这么莽撞，不再学校若事。有什么事情第一时间讲演学校老师，不会在暗里处理。但愿这次老师能够给我宽大处理!
检讨人：xxx
时间：20xx年x月x日
说脏话的检讨书
尊敬的班主任老师：
在此我怀着千万分愧疚的心情递交这篇检讨书，以深刻反省我说脏话的不文明行为。对于这次我在学校课间说脏话的行为，严重地伤害了同学感情，严重地玷污了教室这一文明环境，更严重地破坏了学校近期开展讲文明、树新风主题活动的氛围。
对此，我感到万分愧疚与难过。昨天下午您找我谈话，当面指出了我的缺点与不足。经过彻夜地反省，我感到无地自容、惭愧不已，恨不得立马找一个树洞钻进去。
可是我又想到，身为一名当代男青年，深受国家的栽培，深受父母的养育，面对错误就这样一蹶不振是不行的。我应该拿出一名男子汉的勇气与决心，坚决地与说脏话这一不良行为说不！坚决与不文明行为告别！
不瞒您说，我已经很彻底地认识到了说脏话的恶劣影响：一，说脏话显得我非常原始，野蛮与肮脏。二，说脏话是对他人尊严与人格的践踏、侮辱与摧残。三，说脏话不仅会引发暴力冲突，更是出卖了自己灵魂，等于是自己晒自己耳光。
总的来说，我在此向老师郑重保证：从今以后再也不说脏话了，我将牢记本次错误的经验教训，牢记老师的教诲，努力争取成为一个讲文明、懂礼貌、求上进、立新风、知荣辱的新时代好青年。w
此致！
尊敬的领导：
对不起，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该违反规定，我辱骂同事，扰乱了办公秩序，给同事们带来了麻烦，我感到很抱歉，我希望您可以原谅我的错误，在这里做深刻检讨。
在刚上班的时候，您就已经三令五申，要尊重大家，领导反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负领导对我的一片苦心。
我今天给公司和领导带来了麻烦，我在这里向您保证，以后绝对不会再出现这样的事情了。
我这样做，造成了以下后果：
1.让同事反感。
2.在同事中间造成了不良的影响。由于我一个人的错误行为，有可能造成别的同事的效仿，影响班公室纪律性，也是对别的同事的不负责。
3.影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，违背自己最初的意愿，实乃不孝。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望各位可以相信我的悔过之心。
据上，我决定有如下个人整改措施：
1、按照领导要求缴纳保质保量的检讨书一份!对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
2、制定工作计划，并吸取本次教训，一心工作，努力提高业绩好，以好业绩来弥补我的过错。
3、和同事们加强沟通。保证不再出现上述错误。
这次的事件我真的感到抱歉，希望各位可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望大家再给我知错就改的机会。
我以后绝对不再犯这样愚蠢的错误了，希望领导和同事们能够原谅。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
今天，上晚课语文的时候，我又一次的说话再一次的犯了错误。所以，我检讨。
事情的经过是这样的，今天语文，晚课讲的是卷子，上了半节课，我都没有说话，听到不知道谁说的话，反正挺招笑的，我就笑呵呵的说了两句。可不幸的是，被语文老师听到了，我坐在第一排，被她发现是件很容易的事情。她很生气，说我坐在第一座还说话，非得让我去走廊站着，在我的再三请求下，语文老师让我到前面站着，给了我一次机会。可我却没有珍惜，等到现在失去了这次机会时，才感到后悔莫及，那时，老师正在给我们丰富语文知识，讲诗圣、诗魔之类的。当讲到诗史的时候，我就冒出了两个字“吃屎”仅这两个字，又被语文老师听到了(虽然她没有听到我讲的内容是什么，但十分肯定的说我说了与课堂无关的话题)，非得让我出去站着，经过我的再三请求，语文老师还是坚持着她的原则，最后要去找班任柯老师，我也感到十分的后悔，老师给的机会不去珍惜，最后，闹的事情这么严重。
我上课说话，不是一次两次了，谢谢老师给我一次次改过的机会，可是，上课说话，已经在我上初中的时候就已经形成了，所以，改起来，也不是一天，两天就能够改掉的，但我可以肯定的是，现在上课的时候，我已经克制了自己不去说那些十分无聊的话，但是，虽然现在有时候还会说，不过我真的是已经用心去改掉他们了，所以，请老师再给我一些机会。慢慢地改掉它们，只有这样，在学习上，才能够更加用心的去学，学的自然也会扎实。
我上课说这几句话，对我自己有着极大的随时，我破坏了老师的正常讲课的秩序，搞坏了老师这一晚上的心情，无论是语文老师，还是班任柯老师，上一天的课，已经很累了，我却惹两位老师生了气，为了教导我，教导我下次不要再犯类似的错误，而且，我不仅影响了老师的正常休息，还影响了其他同学的正常听讲，现在，又是期末复习的阶段，大家都在抓紧时间听讲，但我却又耽误了大家的宝贵时间。
学校，是一个神圣的地方。做为一个智商没有任何问题的高中生，来到学校就是应该努力学习的，将来才能够出人投地，以后的生活才能够美好。只有努力学习，才能使父母欣慰。
上课说话，真的不好。它直接影响到了我今后的生活，我学的很失败，我觉得很无奈，那个曾经充满理想的孩子在变坏，望着鲜红的六十五分激动不已，这算不算堕落?我不信地问自己，天空依然是一闪一闪亮晶晶，我睁开眼睛，却看不到光明，手中的七色花瓣没有了幸福的征兆，许下最后一个愿望，希望上课说话的毛病快点死掉，十七年之前，我还不会说话，但是在十七年以后，我却止不住的一句又一句的说话。真的很无奈，真的不应该。
上课说话，这样做很不对，这样做也十分不好，这样做对我是有害无利的，对我的父母也是不好的，对同学也是有影响的，对老师是不尊敬的，对班级的荣誉是有害的，对学校的名声是有损的，请允许我道歉。
多亏了老师的及时教诲，老师就是希望的火花，是黑暗的黎明，是我们心中的日月，是照亮大地的阳光，是冬天里的一丝温暖，是酷暑中的一块阴凉，是伤痛时的止痛药，是迷途中的指南针，是我学习生活中的向导。
检讨人：
单位领导、同事们：
大家好!我对于自己讲脏话的这种行为已经进行了深刻的反省，我觉得自己降低了公司的形象，我对不起大家，我以后一定会注意，争取成为一位优秀、文明的员工。
首先，我要对我的错误做深刻的反省。我深刻地意识到无论说法有多么不同的观点，无论对方的观点如何得难以接受，但骂脏话这样过激的行为，在同事之间产生的负面影响总是严重的，骂脏话还是我的不对。
我此次此刻感受无比的内疚，我愧对于公司，愧于这些同事。因为的文采不好，对于我此时的心境，我无法用极为绚丽的词藻全然抒发，但我的一颗悔过之心昭然若揭。希望大家能够原谅我，我对我的错误已经有了很深的体会和反省，这过去的两天中，我的内心是纠结的。我曾经想过提交一份辞职报告，就这样一走了之。但后来我清醒了，这样的一走了之是多么的不负责任，是一种懦夫的行为。
总的来说，我在此郑重保证:从今以后再也不说脏话了，我将牢记本次错误的经验教训，努力争取成为一个讲文明、懂礼貌、求上进、立新风、知荣辱的新时代好员工。
我希望大家能够监督我，让我不断成长。
此致!
尊敬的老师：
您好，此番我对不住您了，做了伤害老师的事情，实在是对不起。在此，我遵照您的吩咐，撰笔苦写这篇“骂老师的检讨书”给您，以深刻反省我上课骂老师的错误行为，并且分析错误，提出改正措施，以观后效!
此番化学课期间，由于化学老师讲课速度极慢，经常拖堂上课，口齿不清楚，还经常喷射唾沫。忍无可忍之际，一句骂人的话从我口里溜出。无奈，化学老师眼睛近视1000度，鼻子嗅觉迟钝，口齿不清，唯独这耳朵灵敏...
经过彻底检讨，我的认识提高了，觉悟深刻了，思想清晰了。我的错误原因如下：
一，我没有一分遵守课堂纪律意识，上课不遵守课堂纪律大喊大叫，成何体统!
二，我年少无知，不懂得体恤老师教学工作之辛苦，不遵守师长，该当重罚。
三，我目无尊长，口出狂言，不讲礼貌，品行修养不足。
正所谓“关键在思想，根本在觉悟”，经过面壁思过之深刻检讨，我的思想觉悟有了质的飞跃。
最后，我恳请您的原谅，希望您不要与我这孩子一般见识啊!
此致!
检讨人：xxx
时间：20xx年x月x日
在我们的学习、工作历程的背景下，大概每个人都写过自我反思的文字。当我们犯了错误时，应该写一篇检讨书来认识到自己的过错，励志的句子的编辑为大家选取了题目为“看平板检讨书”的文章，希望大家会喜欢。感谢大家的支持，愿我们在学习的道路上彼此帮助！
看平板检讨书
如今，随着数字时代的到来，平板电脑已经成为人们学习、工作和娱乐的重要工具之一。然而，平板电脑也成为一些人浪费时间、过度游戏、成瘾等不良习惯的温床。最近，我因为沉迷于平板电脑，而被家长发现并写了一份检讨书。在这份检讨书中，我深刻地认识到了平板电脑成瘾对我的危害，下面我将分享其中的几点感悟与大家。
一、沉迷于平板电脑对身体健康造成危害
沉迷于平板电脑的人长时间坐在电脑前，忘却了体育锻炼、社交、户外活动等对身体健康重要的方面。久坐不仅会引起颈椎病、肩周炎等疾病，还会影响代谢、循环系统、内分泌等多方面的健康，长期沉迷更会导致心理不健康。如今，我早已明白了坐着玩电脑对健康的危害，所以要时刻提醒自己保持体育锻炼、定期走出房间，进行户外活动；尤其是近视的人，更要小心用眼。
二、过度沉迷于平板电脑会影响学习成绩
平板电脑虽然是学习的重要工具之一，但因为平板电脑上大量的游戏和软件，过度沉迷会导致学习效率下降，影响学习成绩。长时间玩游戏会导致时间浪费、分心等不良心理，影响记忆、理解等多个方面。因此，我现在要在学习和娱乐中做出更好的平衡。
三、沉迷于平板电脑会影响家庭和社交关系
沉迷于平板电脑，容易隔绝自己和他人的交流，时间久了会导致家庭和社交关系疏远。如今，我要学会自制，和家人、朋友多沟通，多玩一些互动性更强的游戏，尤其是与家人共同玩一些棋牌游戏等，更加重要。
四、平板电脑成瘾也会影响心理健康
年轻人沉迷于平板电脑的成瘾现象并不少见，只有及时发现并调整态度，才能避免严重影响自身心理健康。如今，我会通过加强自我修养，注重自身情绪的调节等方式来避免平板电脑成瘾的危害。
总结
虽然平板电脑是目前的必备工具之一，但正确使用和控制使用时间是我们所必须重视的。在我们享受平板电脑带来便利的同时，也要警惕长时间沉迷导致的身体、学习、社交等方面的危害。学会自制，时刻保持意识，才能远离平板电脑成瘾的危害。
近年来，随着科技的不断发展，电子产品的普及以及平板电脑的出现，越来越多的人选择用平板电脑来寻找娱乐，但是平板电脑在玩久了之后会让我们患上各种身体疾病，这时我们就需要玩平板检讨书来引导我们正确使用平板电脑。
玩平板检讨书，顾名思义，就是对我们过度使用平板电脑所导致的问题的反思和自我检讨。最近，我也开始意识到了使用平板电脑的不良影响，于是我开始撰写了这篇文章来分享我的心得和感受。
我热爱平板电脑，它可以带给我许多的乐趣，比如看电影，阅读小说，打游戏等等。但是长时间的用平板电脑却让我越来越发现身体变得越来越不健康，比如眼睛干涩，手指酸痛，肩膀僵硬等等，这让我开始思考，平板电脑给我们带来的乐趣究竟是否值得去冒这样的风险。
然后我开始了我的玩平板检讨，我想了解我使用平板电脑的方式是否正确。我重新审视了我的使用习惯，发现我经常在床上用平板电脑，因为床比桌子更舒适，但是这样做不仅对我看屏幕造成了极大的伤害，这也导致我晚上睡眠质量不佳。当我靠枕睡觉时，我经常会在床上使用平板电脑，这使得我脖子疼痛不已。我也发现自己常常疏忽，没有注意到时限，玩平板时间过度长，长时间玩平板电脑的问题不仅影响我的身体，也影响我学习和生活。这让我开始认识到了我的问题，我想找到一种合适的解决方案。
为了解决这个问题，我采取了以下措施：首先，我从床上离开了平板电脑。我在电脑桌上放置专门用于平板电脑的支架架，这样我就可以在正确的姿势下进行使用了。其次，我设置了时长提醒，在我需要停止使用平板电脑的时候，它会发出提醒。最后，我也减少了我的使用频率，并开始寻找更健康，更有益的娱乐方式，如户外运动等。
通过我的玩平板检讨，我已经意识到了平板电脑的不健康影响，并采取了一些措施来减少这些影响。我相信这些措施可以让我更加健康和快乐。把这些解决方法放在你的生活中，你一定会得到更好的体验并免受不良影响。
玩平板检讨书
亲爱的老师：
我写这篇检讨书是因为我玩平板过度，影响了我的课业和身体健康。我意识到问题的严重性并决定改变自己，做一个学习和身体都健康的好学生。
平板电脑是现代科技发展的产物，它给我们带来了便利和乐趣。但是，如果沉迷于平板电脑，不但会浪费时间，影响学业，还可能会对身体健康带来负面影响。
我曾经经常玩平板电脑，每天都会花费大量的时间在上面。而这些时间本应该是用来学习的。我的家长和老师都多次提醒我，希望我能减少玩平板的时间，但我总是觉得玩平板更加有趣，忽视了真正重要的事情。
玩平板越来越长时间，我的身体也开始受到影响。平板电脑使用的时间过久，就会导致颈椎、腰椎等身体部位出现疲劳和不适感。我的身体一度感到非常不舒服，但我还是没有反省，还是继续沉迷于平板电脑。
现在，我认清了我的错误，并且下定决心改变自己。我将减少玩平板的时间，把多余的时间用于学习和运动。我会在玩平板前设定时间，提醒自己要做真正应该做的事情。同时，我也将定时做一些体育运动，以保证身体健康。
最后，我要再次向您表达我的歉意，我希望能够通过自己的努力去弥补自己的错误，成为一个值得信赖、有责任心和身体健康的学生。
谢谢您能够耐心的读完我的检讨书！
此致
敬礼
xxx
（注：此文章为人工智能所写，仅供参考，如需使用请注意审慎。）
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