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体育活动总结【篇1】

4，注意两次练习的实施，并加强检查。

根据学校实际情况，重点对学生广播习题进行批改，加强检查，促进学生做好广播习题。任课教师与班主任协作，抓好学生一日两次的眼保健操动作质量，发现问题及时纠正，做到经常指导、监督与提醒，对学生强调做好眼保健操的重要性，使每一名学生都能认真做好眼保健操。

5、 积极开展群众性体育活动。

结合课间操和课外体育活动组织好学生的冬锻活动，做到人手一绳，俯卧撑人人多做，人人参加长跑，体育教师和班主任要加强对活动的组织指导，严防伤害事故发生。在活动中，老师的参与，带动了学生活动的积极性，效果明显，真正在全校掀起了冬季锻炼的热潮。

总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯, 通过各种寓教于乐的形式，把学生吸引到操场上，吸引到大自然中来，不断提高学生的体质健康水平，为构建社会主义和谐社会，努力培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新人，作出我们应有的贡献，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

惠民一中2009年阳光体育活动总结

为贯彻落实**国务院关于开展阳光体育文件精神，切实提升学生的体育文化素质和身体健康水平，以此促进学校校风.学风更加健康地发展，我校在阳光体育活动中开展了扎实有效的工作，现将相关工作总结如下：

1、 加强组织领导，完善规章制度，确保阳光体育活动顺利开展。

为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施，我校成立了阳光体育运动领导小组，由分管校长任组长，体卫主任为副组长，班主任.体育教师组成的阳光体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定了严格的规章制度、考核机制和相应的活动计划，并逐步逐一实施。

二、打造健康文化，传播健康理念，用理念引领阳光体育活动开展。

为使每一位师生都能自觉地参加到阳光体育活动中来，充分享受运动带给生命的快乐，学校充分利用宣传栏、校园广播等各种宣传工具和手段，大力宣传阳光体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。特别注意开展丰富的教师体育娱乐活动，用教师带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到阳光体育活动中。

3、 加强规范化管理，丰富活动内容，用内容彰显阳光体育活动的魅力。

1.我校严格落实“常规”的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。

确保所有学生都能按计划参加体育活动。

2精心设计和安排大型休息室活动，突出特色。

目前，我校结合自身实际，充分调动和整合现有资源，确保每个学生每天跑1000米。同时，利用大课间羽毛球、乒乓球、跳绳、踢毽子等项目进行锻炼，保证学生有足够的时间锻炼。在活动过程中，班主任积极配合学生的体育指导和安全监控，确保日常锻炼的安全、有序、高效。

4、 要遵循科学规律，明确活动主体，以主体带动阳光体育活动全面发展。

为使我校阳光体育活动科学有序的进行，我们按照教育局的要求，结合我校实际情况，推行各项体育健身活动，如开展冬季阳光长跑、羽毛球比赛、篮球比赛等活动。通过这些活动，可以提高锻炼质量，培养学生的集体注意力观念，提高学生的合作能力。

总之，通过系列阳光体育活动，我校广大师生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的内涵，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识。阳光体育活动不仅有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下了良好的基础，而且极大地增强了学生团队协作意识，磨练了学生的意志，陶冶了学生的道德情操。

体育活动总结【篇2】

“生命在于运动”，我们每个人都认识到运动的重要性。而小班孩子刚刚从家庭的小环境到幼儿园这个大集体，面临着一个环境的转变，对此我们由衷地感到发展提高他们的身体素质和健康行为方式有多么重要。本学期根据儿童生长发育规律和体育活动，采取多种形式：

如体育游戏，户外活动，散步，户外小型器械练习等，保证幼儿每天有2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。

一、在思想上提高认识

本学期我们严格遵循《幼儿园教育指导纲要》精神：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”认识到体格锻炼对孩子们的生理和心理发展大有很大的益处，能促使幼儿身体和心理过程得到全面发展。

组织儿童定期进行体育锻炼，可以增强体质，减少疾病，全面提高智力，促进儿童健康成长发育。

我们结合小班幼儿的年龄特点、生理特点，根据季节的不同以及幼儿在活动中的不同需要，组织开展一系列的体格锻炼活动，有早操活动、小型器械、集体活动和体育游戏等形式，以培养幼儿对体育活动的兴趣，保证每天不少于二小时的户外活动时间，让幼儿在日常活动和游戏中达到锻炼身体、增强自信心，促进幼儿智力、个性品质、审美情趣、交往能力等多方面的发展。

二、在行动上加强落实

从我班幼儿的出勤情况来看，我班十一月份孩子缺勤率最高，那个月正好是气温刚刚开始下降的时候，由于家长担心孩子受冷生病，就给孩子急切地加衣，只要孩子稍一活动就容易出汗受凉，反而造成孩子咳嗽、感冒，针对这样的情况，我们及时通过“家长园地”、早晚接送孩子的机会以及路路通短信等，耐心地和家长作好解释工作，让家长们明白，要想让孩子健康地成长必须要加强孩子体格锻炼、增强体质，穿适量的衣物，要不断提高他们对外界气候变化的适应能力和对疾病的抵抗能力。虽然一开始个别家长、特别是奶奶辈，并不是特别愿意配合，但是当她们看见班里穿得少、乐意锻炼的孩子个个健康后，也逐步改变了自己的想法。从十二月、甚至气温已经很低的一月幼儿出勤记录来看，孩子们的缺勤率在逐步降低，到学期结束时几乎天天全勤。

其实对于人体来说，除了体育活动，加强卫生工作，如果能利用自然界的日光、空气水、风、雪等不同刺激的锻炼，就能增强机体的耐受力经得起外界自然因素的突然变化。所以我们的体格锻炼活动主要通过日常生活来进行，如利用餐后散步的机会让晒太阳，呼吸新鲜空气，接受一些不同温度的冷热刺激，就是充分利用日光、空气和水来锻炼身体。事实证明，孩子们经过锻炼，呼吸道的疾病大大减少;同时精神焕发，行动活泼，食欲良好，睡眠安静而持久，身体强壮。

体育锻炼不仅能使孩子强壮，减少疾病，还能锻炼他们坚强的意志。我们可以合理安排一天的活动时间，与老师密切配合，保证每个孩子的健康成长。

一、我班幼儿户外体育活动情况分析：我觉得对于小班的孩子来讲，玩是最重要的。当然，我的意思是要有秩序、有组织地打球，而不是乱打球。

俗话说：“在玩中学、在学中玩”其实，孩子们在玩的过程中就是在学的过程，在锻炼的过程。本学期，我们班将根据孩子们的实际情况，进一步开展各种体育活动，如：

走、跑、跳、拍(拍球、吊球)、平衡、钻爬、攀爬、呼啦圈等组成的体育活动，让孩子通过这些活动激发和培养幼儿对体育活动的兴趣、促使幼儿力量、灵敏、身体协调、速度、平衡等素质的进一步发展，促进幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的提高。具体活动如下：

二、户外体育活动目标

1培养儿童体育锻炼的兴趣和习惯，坚持日常体育活动，促进儿童身体结构和功能的发展。

2、通过体育活动，开展对幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡、攀登等基本动作的训练，使幼儿体力、速度、灵敏等动作素质达到标准。

3、利用废旧物品制作多种多样的体育器械，培养幼儿用器械进行锻炼的能力，发展幼儿自主性和创造性;学习利用各种体育器械进行户外锻炼的方法，促进幼儿知觉、情感和能力的发展。

4、利用晨间活动和游戏时间开展丰富多彩的体育游戏活动，培养幼儿在体育游戏中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、克服困能的良好品质。

三、具体活动安排

1开展丰富多彩的体育活动

1)分解动作，分布练习，循序渐进。

1特别是对于小班，示范是最好的教学方式。因此，我们应该首先给孩子做示范，以提供视觉，听觉，运动感觉的信息，以供孩子实际模仿。教师的示范要正确、优美、轻松，以完整示范为主，对于初入接触的小班孩子来讲，教师可以先是简单的示范双手拍，之后在循序渐进。

结合讲解，适当感染情绪，激发孩子尝试击球的兴趣。

2)徒手听节奏跳

我们可以先讲清拍球时的身体协调要领：幼儿在整个拍球过程中，首先双腿站直、两脚分开、双手抱球身体微微向前倾，最大限度地让皮球有跳跃的程度和空间，缩短缓冲的时间。然后一边拍，一边有节奏的数着数量“

一、二、

三、四……”更好的增加拍球兴趣。

3)单手拍球

在一定的基础上，增加孩子身体协调的难度。首先，教师动作要领示范，两脚分开，双腿站直、单手拍球、另一只手放后背，在拍的过程中，注意身体和球的协调度，眼神紧跟球身。教师讲解结束，幼儿练习。

4)个别指导，规范动作

对于能力弱、协调性差的孩子，尽量降低上架难度要求，不要让他们对自己失去信心。对于那些能力较强的孩子，我们可以简化步骤，增加难度，激发他们挑战自我的欲望。

6)同龄伙伴，互相带动，共同创新

小班化的孩子虽然年纪小，大部分还需要加强身体协调，但也有少数孩子的能力不容小觑。所以，在活动中，老师可以请已经会拍球的几个幼儿当“小师傅”帮助不会的孩子们练习拍球。引导幼儿学会掌握货架的方法和技巧，帮助幼儿学会在活动中相互配合，使幼儿的货架水平得到进一步提高。

不仅如此，我们还根据幼儿已会的拍球动作，进行花样拍球，如：跳着拍、转圈拍、抛球、滚球、绕身体转球……这样，可以更好的增进同伴之间的交流和合作，体验到了合作的快乐。

2充分发挥儿童的自主性呼啦圈

以往开展的户外活动常常以教师为中心，由教师制作、提供活动材料;设置、安排活动场地;示范、指导某一基本动作并评价总结活动情况，致使幼儿在活动中的主动性未能得到充分得发挥。我认为在户外活动中，孩子们应该有自主选择玩具和玩法的权利。所以在本学期的活动中，我们将在每次准备活动材料时，会主动请孩子们和我们一起准备、一起收集、共同制作，让他们体会其中的喜悦，增加他们对体育器材的兴趣，学会珍惜体育器材。

其次，要在活动过程中发挥孩子的创造力，鼓励孩子玩不止一件事。一个呼啦圈不仅是用来跳的，可以连环套着当车跑，可以立着当圈滚，许多小朋友共同合作套圈玩，钻山洞，利用身体的各部位转着玩……。发挥幼儿的自主性并不意味着教师成为旁观者或提醒者，作为教师自身的积极参与更直接影响幼儿活动的兴趣和质量。

三。让孩子们带着快乐的心情参加体育活动——丢球

在体育活动中，我们让幼儿自由选择同伴，让幼儿教幼儿，使他们在活动中能相互学习、相互交流、相互评价，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，有了良好的情绪体验，幼儿活动的时间就会自然延长，从而提高了幼儿活动的持久性。

在组织幼儿开展体育活动时，我们会根据幼儿不同的发展水平，制定分层次目标，设计和安排难度不一的活动，提供不同指导和帮助，使能力强的孩子得到进一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基础上得到发展。在活动中，我们应做到在言语和行为上处处照顾每一个幼儿，多用肯定和鼓励的语言与幼儿交流。对于那些活动能力差的孩子，我们应该在言语和情感上给予鼓励和支持。

如在“吊球”的游戏中，我们根据孩子们的身高、弹跳力的不同，设置了不同的高度的吊球，让每一位幼儿可以创新用各种方式进行跳跃，如：双脚弹跳、两个小朋友互相合作拍打吊球、用抬花轿方式拍打吊球、借助辅助材料拍打吊球……使每一个幼儿在游戏中都能获得成功的体验。

体育活动总结【篇3】

年不可举，时不可止。

这学期，剪纸小组的活动又结束了。

看到学生剪纸技能的不断进步，我充满喜悦，也在反思如何把活动开展得更好，取得更好的效果。

现将活动情况总结如下：

一、制定好活动方案。

自从开展剪纸活动以来，学生们一直用剪刀剪作品，从未用过刀。

这学期，我想培养学生的综合切割和雕刻能力，让学生创造更广阔的天地。

为了使学生有个适应的阶段，我安排的活动内容还是先从学过的折叠剪纸入手，再选择简单一点的单幅剪纸让学生尝试使用刻刀的方法，获得成功的体验后他们就会乐于去掌握新的剪纸技法。

二、组织开展好活动。

子曰：工欲善其事，必先利其器。

在每一次活动中，我都会仔细检查学生带的工具，并强调剪纸效果的好坏直接关系到工具的选择。

为了能够有更多的时间辅导学生，我会把每次活动的纹样提前板画在黑板上，活动时抓住关键进行重点讲解，鼓励学生大胆实践，再有针对性地给予指导。

当我发现有学生将纹样画在了彩纸的正面（单面带色的彩纸）或者不能充分利用纸张绘制纹样时，我会教育学生要努力改正错误的做法，学习才会更上一层楼。

学生剪刻时我要求学生养成良好的做事习惯，按照由上到下，由左到右，由小到大，由细到粗，由局部到整体的顺序进行剪制。

我要求学生们把垃圾放进纸篓里，养成良好的卫生习惯。

学生在粘贴作品时，还缺乏经验，很容易弄脏纸张表面，有的学生会将作品贴偏。

通过我耐心细致的讲解和及时展示优秀的学生作品，帮助学生树立自信，自己的粘贴水平也在逐步提高。

三、做好学生成绩的评定工作。

剪纸小组活动的次数是有限的，对于学生成绩的评定不能只用他们作品的好坏来衡量，还要关注他们活动时的种种表现，要注重对学生的综合评定，才能更好地促进学生全面发展。

所以一学期的活动结束时对于学生成绩的评定，我总是非常慎重，力求能够给予每一位学生正确的评价。

4、 及时发现总结活动中存在的问题。

由于活动小组太多，我不可能在指导中考虑到每个人。

这就要求我利用能力强的学生或高年级的学生来帮助困难学生，促进大家共同进步。

学生使用的衬纸大小不一，不便于存放，我应该要求学生准备统一规格的衬纸，必要时还可以由我发给学生一些衬纸作为奖励，带动学生学习的劲头。

总之，活动小组取得了一些成绩，但学生的潜能还没有得到充分挖掘。

今后，我会继续努力，让学生在更广阔的世界里锻炼身体。

体育活动总结【篇4】

阳光体育活动总结（一）：

为推进和谐校园建设，全面推进素质教育，进一步增强师生体质；进一步深化创新，突出特色，有效地营造浓郁的校园体育锻炼氛围，促进广大青年学生用心参加体育锻炼，切实提高师生身体健康水平，在校党委的高度重视下，学工处、团委的大力支持下，在阳光体育俱乐部两位指导老师胡小峰、卢金邦及俱乐部全体成员的共同努力下，为期两半月的阳光体育活动暨第七届红色畅想校园文化体育艺术节之阳光体育篇系列活动顺利圆满落幕了。

本学期初，我校就将阳光体育活动纳入了学校工作计划之中，同时将之作为本届校园文化体育艺术节的独立篇章阳光体育篇。学工部主任通过国旗下的讲话向全体学生发出号召，并提出了具体的目标和参与方式。阳光体育俱乐部指导老师随之召开了各系部各班级体育部成员和班级体育委员会议，随后各班级都召开了主题班会，对校园阳光体育活动的目的好处、活动理念等相关知识进行了讲解。

阳光体育人人参与、我锻炼、我健康、我快乐等口号深入人心。阳光体育俱乐部精心策划、组织、安排各种形式的创新体育活动。例如排球比赛、花样跳绳比赛、呼拉圈竞走赛、四人五足赛、袋鼠跳比赛、广播操比赛、中国象棋比赛、足球比赛、篮球比赛等等，同时各系部还精心组织了师生共同参与的足、篮、排球赛。

开展体育活动不仅提高了身体机能，而且丰富了课外生活。对校园阳光体育活动的内容和形式进行了有益的探索。每项活动在赛前都有计划和计划；赛中有过程、有记载；赛后有总结、有评比；确保活动收到实效。

透过阳光体育系列活动的开展，不仅仅增强了班群众荣誉感，而且营造了一个生机勃勃、充满激情、健康向上的校园环境。

阳光体育活动总结（二）：

为认真贯彻落实《教育部、国家体育总局、共青团**关于开展全国亿万学生阳光体育活动的通知》文件要求，我校用心响应阳光体育运动的号召，树立每一天运动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子的健康理念，全面实施阳光体育活动，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，用心参加体育锻炼，开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动，在全校掀起健身运动的热潮，现就活动开展状况汇报如下：

一、统一思想，高度重视。

为有效引导师生树立正确的健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我校高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了以邹淳会长、赵轶竹副会长为组长、副组长的阳光体育活动领导小组。

根据我们全校现有设备状况以及全体学生的实际状况，领导小组加强领导，统一部署，制定了具体的实施方案，在全校范围内构成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，确保活动开展得有序、有效、安全。学校要求全体师生以开展阳光体育运动为契机，坚持与体育课教学、课外体育活动相结合，构成良好的体育锻炼习惯，透过开展阳光体育运动，切实提高体质健康水平。

二、精心安排，有序组织。

我们的主题是：我锻炼，我健康，我快乐

我们的竞选口号是：每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活

我们的活动要求是：人人有项目班，班有团队，学校有竞赛

具体安排：

（一）、活动时间安排及要求：

课间操、大课间活动时间:9：30---10：00下午14:25---14:50

眼保健操：10：40-10：45 am-14：20-14：25 pm

上好眼保健操和课间操。体育教师和班主任引导学生做好每一个动作，提高两个动作的质量。实行大课间体育活动课制度，按班级划分活动区域，开展丰富多彩的体育活动。

（二）课时安排：

按新课程标准开足上齐体育课。保证体育课和体育活动的上课时间。

每一天一节体育课或体锻活动课40分钟，没有体育课的当天，班主任要鼓励学生用心参加课外活动，由体育教师与班主任教师共同设置课程资料，并在活动中指导学生练习。确保你每天有一小时的锻炼时间。总的来说，任何学生每天都可以在学校锻炼一个小时以上。

三、管理制度：

学校规定，体育教师要认真上好体育课，任何教师不得擅自占用学生的体育课时间，各年级、各班级要督促学生做好上午的课间操和眼睛保健操，体育教师要进行监督管理不得拖堂，挤占两操时间。

四、安全保障措施：

1行政部门要做好值班检查，体育教师要做好协调和指导。

2晨炼和大班活动由班主任和体育老师组织。

三。部分活动器材由学校准备，部分由班级或学生自备。

4保健教师应每天巡查，防止学生发生意外。一旦发生，应及时**和报告。

5活动前，班主任和体育老师要向学生宣传体育锻炼的重要性，做好热身活动，增强自我保护意识。

五、关注过程，加强考评。

在阳光体育活动启动仪式上，校长要求全体师生人人参与、个个争先，营造生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，促进学生健康成长、全面发展、终身发展，让健康第一，每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子深入到我们每个人心中，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。

为了扎实开展，有效推进，一如既往，持之以恒，我校把每一天的大课间活动纳入了学校常规检查之中，对各班各区域学生的活动进行不间断地评估检查。一方面督察班主任在岗在位的状况，确保各班活动有组织有秩序有成效;另一方面能够发现成功洞察漏洞，确保学生活动期间的人生安全。

总之，随着我校阳光体育系列活动的深入开展，全校学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，激发了学生的参与热情。透过活动，使广大师生深深地体会到拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，不断提高学生的体质健康水平，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

阳光体育活动总结（三）：

为了更好的落实《中共**开展生阳光体育运动方案》，加深每一天活动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子！健康理念，推动学校群体性体育活动的组织开展，切实提高学生的体制健康水平，进一步展示奎山小学全面落实实施素质教育和体育活动果，我们制定了《徐州市奎山中心小学阳光体育活动实施方案》，根据阳光体育实施方案，我们扎实有效地开展了阳光体育活动，取得了明显的活动效果。

体育活动总结【篇5】

2008-2009学年第一学期阳光体育活动总结

大课间文体活动和阳光体育文体活动是以全民健身和生动活泼，自主发展为主题，以推进素质教育和配合减负工作为核心，为培养学生创新精神和实践能力为重点，以广大学生都能积极参加文明，健康活泼的课外文体活动为工作目标，从而达到促进中小学生身心全面发展的目的。

本学期，我校始终坚持以“一切为了学生的发展为宗旨，以和谐完美，健康向上”为主题，面向全体学生，全面推进素质教育。根据学生的实际情况，根据学生的年龄特点及兴趣爱好，组织了长绳和短绳等文体活动，使每位学生均能参与文体活动中来，学生的个性在活动中完善，技能在活动中形成，特长在活动中发展，综合素质全面提高。

1、 加强师资队伍建设，营造浓厚的文化体育教育氛围。

成立文体活动工程领导小组，由主管校长任组长。制定出学生阳光体育活动工作计划，并对学校活动落实情况进行认真检查，并作出实事求是的评价，进行量化考核并纳入班级考核中，对教好班级及个人给予表彰和奖励，并颁发流动红旗

2、 加大经费投入，配备各种器材，确保体育、美声、美育工作顺利开展，

学校教学工作能否顺利开展并向高水平发展，关键是设备是否齐全。今年，我校投入数千元购置体育器材，极大地调动了广大师生的积极性和主动性。

3、 加强研究，促进体育和体育活动的全面发展

积极贯彻落实和树立“健康第一”的指导思想，确保学生每天一小时的体育与活动时间，有健全的课外文体活动管理制度，切实可行的活动计划。根据不同年龄学生的心理，生理特点，充分利用学校场地，器材，安排丰富多彩的活动内容，吸引学生积极参加体育锻炼，，除组织学生做广播操外，学校组织学生跳长绳，跳皮筋，投沙包、踢键、打篮球、排球、踢足球等小型多样的体育活动。学生体育活动的氛围大大增强，为广大学生提供了展示自我的平台。

为学生身心健康发展营造良好的活动氛围。要注意课外活动和课外体育活动，同时要注意我校的业余训练，如田经队、乒乓球队、篮球、足球等兴趣团体。

丰富多彩的课外体育活动让孩子们体会到胜利的喜悦、合作的必要性和坚持的重要性。他们丰富了经验，增加了知识，建立了自信。但要全面提高学生素质，我们还有很多工作要做，需要进一步改进、发展和提高。

我们要继续努力创造条件，让每一个孩子都能参与到课外文体活动中去，体验到一份成功的快乐，从而树立自信，拥有克服困难的信心和勇气。

2008年12月

体育活动总结【篇6】

为全面落实学校关于阳光体育冬季长跑活动的要求切实提升学生的身体健康水平和体育文化素养促进班级班风、学风更加健康地发展我班认真落实学校阳光体育活动计划积极开展了主题为“阳光体育快乐成长”的活动取得了良好的效果班级获得学校长跑比赛优秀组织奖多名学生获得个人优胜奖现将相关工作总结如下：

1、 高度重视和做好宣传发动工作

1.贯彻要求制定计划认真组织学生学习省“千万学生阳光体育活动”精神成立了以班级为单位由班长和体育委员组成的“阳光体育快乐成长”工作小组按照学校的统一部署根据班级实际制定了班级活动计划组织本班学生开展阳光体育活动

2.广泛宣传营造氛围我班充分利用班报宣传等阵地利用晨会、班会等时间广泛地向学生宣传“健康第一”的理念使“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时健康工作五十年幸福生活一辈子”等口号深入人心使“长跑是一项全身性运动对全身各器官系统都能产生良好的影响”等道理人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性扩大了阳光体育活动在学生中的影响力和感召力

2、 加强落实积极开展冬季长跑活动

我班根据学校统一部署按照活动方案认真组织实施做到人员、时间、器材设备“三落实”师生共同参与

1.明确要求把开展长跑运动与《学生体质健康达准》测试相结

合建立《学生体质健康标准》

2.：（1）坚持每天课间绕学校操场跑1000米

（2） 坚持利用体育课上课时间在学校操场周围跑1000米/节

（3） 学生应利用课余时间和周末自行锻炼，每周跑步不少于4000米

（4） 利用寒假，学生自觉跑完1000米/天

（5） 积极开展跳绳、踢毽子、乒乓球等阳光体育活动

（6） 学生长跑记录表已制作完成，每日完成情况已记录并登记

（7）引导学生了解我国体育成就了解我国长跑项目发展水平和为国争光的体育明星的爱国精神同时引导学生通过报纸、电视了解世界长跑明星

（8）及时表扬先进在班级开展评比“长跑每周一星”活动并利用宣传栏开辟专栏宣传涌现出的先进个人及事迹

3.1.

2.“热身”活动如深呼吸做做下蹲运动让上肢、下肢关节和肌肉都放松、有弹性防止运动损伤起跑时不要骤然加速应先慢后快对于那些体质差、不经常锻炼的学生刚开始可走一段跑一段让身体有个适应过程长跑时要保护好足部一律穿运动鞋；在跑步过程中，如果感觉不舒服，双腿沉重，胸闷，应降低跑步速度，适当调整呼吸

3、 总结经验提高学生综合素质

在学校领导的精心组织下我班阳光体育运动真正做到有声势、有影响、有内容展现了体育活动的群众性、普及性真正形成了人人参与个个争先、生龙活虎、团结拼搏同时我班将阳光体育与良好的班风建设相结合引导学生写日记、

神底小学

体育活动总结【篇7】

为了树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，有效减轻学生繁重的课业负担，全面推进素质教育，促进学生德、智、体、美全面发展。让学生去操场、大自然、太阳，积极参加体育锻炼。我们班精心安排，统筹安排，积极树立“健康第一”的意识，创新竞赛项目，取得了良好的成绩，受到学生的欢迎。现将近一个学期的阳光体育活动简述如下。

一、高度重视，精心组织

高度重视阳光体育活动，促进青年学生健康成长、全面发展、终身发展，让“健康第一”、“每天锻炼一小时、健康工作50年、快乐生活一辈子”渗透到我们每个人的心中，以实际行动积极参与丰富多彩的体育活动，在体育中领略体育的魅力、美丽和快乐。

二、精心安排，内容丰富

根据学生的年龄特点和按照科学运动规律安排运动量的原则，明确各阶段活动的内容、地点和负责人，既保证了活动的规范性和有序性，又保证了活动的安全性和有效性。活动包括橡皮筋、田径、游戏、拔河、球类、绳索等。

三、成就

因为活动的策划和安排是周密的，执行的很好，包括从最初的策划、场地安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列流程。活动达到了预期目的。阳光体育活动激发了学生的体育锻炼欲望，为师生提供了更好的交流机会，巩固了良好的团队精神，促进了更好的教育教学。活动超出了预期效果，自始至终沉浸在一片欢乐的声音中，赢得了同学们的一致好评。

四、存在的问题

开展阳光体育运动促进了集体活动的广泛开展，使学生的身体健康得到普遍提高。然而，学生的身体健康仍然存在一些可以忽略不计的问题，如反映心肺功能的耐力素质和肺活量呈上升趋势。我相信只要我们积累和总结经验，我们在未来的活动中会做得更好。

总之，阳光体育运动效果显著，影响巨大。今后一定要继续开展阳光体育运动，为学生的终身发展奠定基础！

体育活动总结【篇8】

为推动学生体育运动的广泛开展，掀起全校健身运动的热潮，莱山区第四实验小学牢固树立“健康第一”的指导思想，多项举措并行，促进学生身心健康和谐发展。现将活动总结如下：

领导重视认识统一

学校历来重视体育工作，把体育工作作为学校工作的一件大事来抓。首先，要纳入学校的总体工作计划。学期初，学校办公会听取并审议了体育工作计划；学期结束听取总结汇报。学校举办和参加的重大体育活动，要在学校办公会上协调安排，保证人力、物力和时间。

校长亲自指导比赛，并给予老师和队员极大的精神鼓励。分管领导监督日常训练工作，关注训练结果，比赛当天带队参加，并亲自带动队员。学校教导处、大队部组成督查组坚持每天检查，及时公布检查结果，把各班开展体育活动情况作为评价班级工作的重要依据。

总务部积极联系兄弟学校，借用操场解决无场地、设施差的问题，为训练和比赛提供了坚实的后勤保障。

丰富载体增强实效

规范体育教学，培养学生的身体素质和技能，努力使每个学生在小学阶段掌握两项运动技能。利用大课间，每月开展一种单项比赛，全员参与。通过篮球校队、排球校队、花样跳绳等兴趣小组的组建，以点带面，逐步推广球类、跳绳（单人单跳、单人双摇、集体跳、花样跳绳等）、踢毽子等体育活动，将各种体育活动常态化，融入到学校日常工作中。

另外，还通过体育节等形式，开展师生体育项目，老师和学生一起运动，这样使体育活动从课堂走入课下、走入生活，掀起全民健身的热潮，增强了实效性。

校本课程梯队训练

在原有阳光体育课程“体育艺术2+1”研究的基础上，开展了”小学体育课程资源开发与学生能力发展的研究”这一省级课题。在课题研究过程中，编写了《篮球》《排球》等校本课程。与校本课程相结合，体育锻炼可以实现各年级的系列化，更加合理、科学、高效。

我们实行“三重”。一重研究。教师要充分研究各种体育运动的特点、要领和战术，使学生在短时间内学好技术，形成技能。

二要统筹。体育课与校本课程相结合，学习篮球排球技术和基本技能训练，教学生跳绳、踢毽子等技术动作；业余时间分为田径、队员体能、跳绳、踢毽子、篮球排球对抗训练等。三重带动。

充分发挥老队员的作用，以旧带新。高年级的运动员，既是运动员，又是“教练员”，形成训练梯队。

营造氛围榜样激励

重视学生的思想教育，利用校集体晨会、主题活动、红领巾广播等形式，向学生进行思想教育，培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神。召开专项表彰会，表扬、奖励在运动会中取得优异成绩的个人、集体，推出学校的“体育明星”，并进行技能展示。学校每年还提供近万元奖励优秀运动员。

这样，增强了学生的荣誉感，激发了学生体育锻练的积极性，形成了争当运动员、争当学校荣誉的氛围。

通过一系列有效措施，学校学生体质得到全面提高，受到家长和社会的高度评价。

体育活动总结【篇9】

为了推动全国亿万学生体育运动的广泛开展，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮，我校开展了“亿万学生阳光体育运动”的活动。阳光体育运动让花小满园醉：

一、认真组织，提高认识

校领导高度重视本次活动。为做好这项活动，我们组织教师进行讨论和听取意见，并成立了领导小组。梅延霞校长任组长，副校长李斌、教导主任及体育教师主抓，形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，体育组与各阶段联动，确保活动有序、安全。

为加大宣传力度，扩大影响。活动前根据学生习惯积极安排活动内容，落实各项活动名称，力求影响深远并规划活动场地，策划活动范围，确定活动时间，为响应“阳光体育活动”做好充分准备。

二、精心安排，丰富内容

根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科**动规律安排运动量的原则，体育组精心策划，明确各阶段的活动内容、地点及责任人，这样既保障了活动的规范有序，又确保了活动的安全有效。

活动组织者：各班班主任及配班老师

一年级：架子、跳绳、踢毽子、游戏地点：学校操场

二年级：跳绳、踢毽子、游戏地点：学校操场

三年级：跳绳、踢毽子、趣味游戏地点：学校操场

四年级：跳绳、踢毽子、趣味游戏地点：学校操场

三、积极组织，关注过程

1每天自习前15分钟设为学生早锻炼。主要由各班班主任领队，根据本班活动计划开展活动，学生干部督察，体育教师对早锻炼情况进行技术指导和质量检测，确保早锻炼的实效性。

2它是每天下午第三节课为每节课进行课外体育活动的时间，主要进行趣味体育游戏、体育达标等

3、是每天坚持课间操。雨天做室内运动，冬天晴天跑步跳绳，春夏秋季广播练习和学校自制练习。体育教师负责制定学生健美操的出入口路线和考核标准。

每年春标会和秋季田径比赛中，各班进行广播体操展示，并进行评比

一、二等奖。

由于本次活动的策划和安排比较周详，落实的较好，包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程，使得活动达到了预期的目的。此次活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神，利于更好地开展教育教学工作。活动远超预期效果，自始至终都沉浸在欢乐的声音中，得到了师生的一致好评。

当然，由于活动处于刚刚起步阶段，难免会存在一些问题，比如说：活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同学们的投入还有所不够。至于这次活动中存在的不足，只要通过不断的积累和经验的总结，相信我们在今后的活动中能够做的更好。

总之，通过这次活动，使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

体育活动总结【篇10】

大一新生为了适应了大学的生活，以及大三的学长学姐忙于各自的学业与自己的工作，疏于对体育方面的锻炼。作为药学专业承上启下的一个年级，所以本次药学专业的阳光体育活动以：“培养两班学生对体育活动的热情，提高两班同学身体素质，增强团队合作，积极奋进的精神，完善班级文化建设。

”为主题开展了整个药学专业的阳光体育活动。

“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会的企事业单位吸纳新人时，不仅要注意自身的道德操守，更要注重自身的健康水平；企业越高，越注重员工的身心健康和活力。

大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。

为了提高同学们的协调性以及配合度，我们先进行了两人三足的比赛这个也算是一个热身赛，防止同学们在第二个拔河比赛中受伤。拔河比赛不仅考验着每个人的实力，也考验着每个群体之间的默契。即使一个群体是优秀的，但他们不同时拉绳，这只会导致整个群体的失败。

最后一个比赛是躲避球，圈内的人让圈外的人用排球砸，砸种的则淘汰出局，直到最后剩余一人，最后一人则为胜者。当比赛结束之后便组织了参加此次活动的全体人员进行了合照。至此，阳光式中文活动结束。

这次药学专业光体育活动圆满的完成了，整个业的不同年级的同学能够很好的融入在一起，很积极的配合组织者的组织。使大家不仅在身体上得到了锻炼，在于人处事方面也学习到了一些技巧，过还是有的一些地方不足。比较可惜的是有的一些同学因为比较忙，导致了这次的阳光体育活动没有全员参加。

很大一部分原因是宣传力度不够，活动吸引力不够。因此下次再办活动要加大宣传力度以及把活动办得更加的好，可以让更多的同学参加进来，让更多的同学学习到运动的快乐。

2013年11月30日

体育活动总结【篇11】

2开展一系列体育比赛。乒乓球比赛、篮球对抗赛、拔河比赛及体操比赛等团体对抗比赛，培养了学生的团体精神和集体主义荣誉感，同时也锻炼了学生各项身体素质，让学生明白团体力量和健康都不容忽视。本月初，我校分年级班级进行“跳、踢、跑”活动。

按照事先的计划，每个班的学生在班主任的带领下开展了各种精彩的活动。活动中，学生们的跳绳、踢毽子精神饱满，趣味十足的往返跑步活动精彩纷呈，活泼的身影跳跃着，生命活力明显。

3、学校还提倡学生与家长、同学、邻居、朋友一起参加小型体育锻炼活动、趣味游戏活动，增强天天锻炼意识，养成运动好习惯。

由于活动安排周密，实施情况良好，活动达到了预期目的。阳光体育锻炼活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神。从而使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立“健康第一”的思想，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

通过我校阳光体育活动的开展，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的活力。今后，我校将进一步细化阳光体育工作环节，充分发挥学生各自优势，培养团队合作意识。让学生们认识健康，追求健康，有了健康的身体，感受到了生活的快乐形成全校学生参与的体育锻炼良好风气，达到了锻炼身体，增强体质的目的，有力地促进我校体育工作。

2013年11月

体育活动总结【篇12】

经过我部全体人员的努力，2011~2012年学年工作圆满结束，在一年里面，我们部尽自己最大的能力做好每个活动，尽力的为同学们服务，争取把每项活动做到最好，尽量让更多的同学参与进来！回顾一年来的工作，总结了该部门的内部建设、活动的举办和开展情况。

1、内部建设：

1积极参加团校培训，完善自己的理论基础，建立

有为学生服务的意识，也掌握了一定的技术和理论能力。

2副处级干部培训：对干部和副科室进行基本培训，如

联系、宣传、活动记录、基本运动规则等方面的培训

三。例会制度：我部经常组织例会，对阶段性工作进行总结和落实

下一段时间的计划也经常谈到最新情况，这增加了部门内部的沟通，

它增进了感情，增强了内在的团结。

4不定期聚餐、组织内部体育竞赛、素质拓展等，

增强内部凝聚力，为更好的举办活动奠定基础。

二、活动举办与承办：

1、校运动会

2012年5月中旬，电信部门参加了学校运动会，由我部负责。

校运会是大连理工学院一年一度的体育赛事，也是我电信体育部的一项重大赛事。为能最大程度的服务我们学部的运动员，让他们取得更好的成绩，我们开会进行了热烈的讨论，并对任务进行了详细的分工。为了使运动员在比赛中发挥好作用，我们每天组织运动员进行集中训练，提高运动员的力量和动作水平。

因为天气变冷了，我们每天都会给运动员带热水，让大家在训练后都能热身。在运动会时，我们时刻留意着赛事的时间，比赛前一天会开会分配任务，提前通知运动员比赛时间，并在赛前陪同运动员热身及检录。我们确保每个运动员都有我们队的陪同，没有错过任何比赛。

我们为运动员准备了所有他们能用上的东西，以备不时之需。我们方方面面都进行周到的考虑。最后，我们系的运动员在许多比赛中都获得了很好的荣誉，与去年相比有了很大的提高。

帮助同学，服务同学，是我们作为电信学生会一员的责任更是荣誉。为期两天的运动会结束了，但不会结束的是我们为学生服务的心。这是我们的电信体育部，这是我们的电信学生会。

2、校排球比赛

2012年6月至7月，由电信部和物理研究所主办的排球比赛在刘长春体育馆副厅开幕。

这场比赛是由我学部承办的校级比赛，也是电信体育部今年的工作重点之一，从竞标成功的那刻开始，我们就做好了为比赛服务的充分准备。制定详细的计划，每次比赛前都提前很早到场整理场地，维持秩序，协调好运动员的入场热身和嘉宾的到场，比赛中体育部成员认真严谨地担任校部交给的工作，以保证比赛的公正有序的进行。

虽然工作繁重，但在这个过程中，我们也充分锻炼了各方面的素质和能力。除了承办赛事，我们还陪伴运动员训练，**我们运动员打出的高水平的比赛，为他们欢呼，为他们呐喊，为他们鼓劲。在赛场上，运动员们奋力拼搏，即使汗流浃背、筋疲力尽，也从不放弃。这种电信精神感动了我们所有的听众。

最后，电信排球队获得全校第三名。我们部门的**同学也获得了“优秀裁判”的荣誉。

3、新生篮球赛：

2012年9月中旬，为促进新生与大四学生的交流，体育部举办了一场新生篮球赛。

在大一新生初到校园，与同学们还不算熟悉的时候，一场篮球赛让大家相遇相识。而一场场比赛下来，大家收货的不仅是友情，更是对大学生活积极的向往。身体的运动驱动着精神活动，为下一个学习和生活打下了良好的基础。

而与参赛队员一同感受着比赛的激情，无论是天刚亮的清晨，还是炎热午后时光，都陪伴在大家身旁的就是我们体育部的副部们。在比赛期间更为接下来的新生篮球赛选拔出了优秀的队员，使我们电信展示出最抢眼的风采。

4、校“精英杯”篮球赛

2012年10月中旬电信学部篮球队参加了校“精英杯”篮球赛，体育部担任了宣传、选队员、和组织等任务。

把我们部门优秀的团队成员放在一个更大的环境中，看看我们的优势，找出我们的不足，改进我们的技术。赛前组织队员进行训练，熟悉战术。比赛期间，宣传篮球赛，让同学们能参与到篮球赛中，在**比赛的过程中，同样增强了他们对电信这一温暖而强大的大家庭的归属感。

而在场下我部同学为队员竭力的呐喊声总是响亮震天，我们尽着自己最大的力量为运动员服务，从抬水，到递毛巾，都体现了我们体育部和电信学生会的服务精神与凝聚力。我们将把电信的风格表现的淋漓尽致。

最终我电信学部获得“精英杯”篮球赛亚军。

5、129长跑

2012年11月10日，大一大二学年同学以级队为单位参加一二九长跑电信学部的比赛，此次比赛以北山足球场为起点，途经校医院，综合楼等，最后返回起点。评出前三名， 并按名次积分。成绩突出者代表学部参加校129长跑的比赛。

我们电信人不仅头脑坚强，而且在思考的热情上也要求进步。129长跑对我们来说是一次深刻的思想教育和爱国主义教育。在了解历史的情况下，用长跑的方式锻炼你的身心。

虽然大家的体质有差异，但一样的是对思想先进性和坚忍不拔的意志品质的追求。因此虽然不是所有人都参加了比赛，但是大家都努力的对自己的身体与精神进行了锤炼，这又是一次对我电信人的考验与提高，更是我们电信精神在这一方面的集中展现。同时为学校和全市129名长跑人才选拔，使我电信在各方面占据领先地位。

天气虽寒，人心暖。我们部的计分员们焦急等待着队员的归来，负责统计的同学认真处理着运动员们的成绩，有的同学则是所有运动员的方向标，在各个地点提醒着大家路线的方向。

这是对我们的考验，而这考验不仅来自于对这场选拔赛的组织情况，更来自于我们是否身体力行的实践着一二九精神，整场比赛无不体现着，我们体育部做到了，我们电信学部做到了。

6大连理工大学2012年第三届7人制足球赛

2012年11月14日起为活跃校园文化生活，增强学生体质，推动学校足球运动的发展，促进足球运动水平的提高。我学部成功竞标“校七人制足球赛”，我部认真全面的准备比赛，做好宣传工作，同时组织和训练队员，此次足球赛，我部和校部和数学院共同配合，把赛事考虑全面，保证此次七人制足球赛圆满成功。足球比赛为热爱体育运动的学生创造了一个相互竞争、交流的平台，增进了学生之间的友谊、凝聚力和团队精神。

通过比赛，培养同学们对体育运动的兴趣，以新颖活动吸引他们注意，从而丰富校园文化生活和同学们的课余生活。同时体育部成员通过承办此次校级大型活动，每一位成员的组织和沟通交流能力都得到了提高，团队的协作能力和凝聚力都有所增强。

7、电信129长跑后期训练

2012年11月21日起经过学部129比赛的选拔，一批优秀的运动员脱颖而出，他们是代表学部参加下一阶段的校129长跑比赛。为了更好地适应比赛，争取电信集体荣誉，电信体育部专门组织这些运动员在刘长春体育场进行集体训练。在寒冷的冬日，体育部的工作人员始终陪伴在运动员身边，我们每天都会为运动员带去热开水，让大家在训练之后能暖暖身子。

虽然训练很辛苦，但爱永远在每个人的心中。

电信体育部注入了新鲜血液，是一个全新的体育部门，也是一个将继续发扬优良传统的体育部门。面对即将到来的比赛，各体育部门以满分的热情，汗水是我们最好的见证，笑脸是我们难忘的记忆。

在这学期的各项比赛中，我们系也取得了良好的成绩，这体现了我们学生的团结和王牌电信的精神。我很高兴体育部能为电信做出贡献。经过这次的总结，希望我部门全体成员能在以后的工作中再接再励以后的工作做的越来越好.

团结协作是我们体育部门一贯的作风；积极肯干，吃苦在前是我们的优秀品质；服务学生，大胆创新是我们的优良作风。当然，我们也有缺点。在今后的工作中，我们将扬长避短，努力克服自己的不足，在今后的工作中继续前进。

在以后的工作中。我们更需要为每项赛事制定好详细的计划，做好充分准备，积极宣传与组织训练，根据比赛现场的情况做出及时的判断与处理，增强应急能力。赛后要总结经验，革故鼎新，提炼精华，为今后的比赛积累经验。

在接下来的工作中，我们秉承创新理念，开展更多特色活动，让更多的人参与进来，更好地为学生服务。

今后，我们将继续努力，使我们的部门更加完善，使我们的活动越来越精彩，电信体育部的未来将更加辉煌！

体育活动总结【篇13】

一、领导重视，部署周密

各系学生会将协助学校领导协调开展面向全体学生的阳光体育运动。引导各教学院组织成立相应的组织协调机构，按照《华北科技学院万名学生阳光体育冬季长跑活动实施方案》的统一部署，扎扎实实开展学生阳光体育冬季长跑活动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求全校加强沟通，扎实有效的开展工作。

我校大部分学生加入了阳光长跑活动，为了把这次长跑活动实施得更科学更合理，经过领导小组反复的讨论与研究，并结合我校实际情况将围绕学校操场作为长跑路线。

二、加大宣传，防范于未然

我校充分利用宣传栏、校园网、校报宣传等阵地，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。同时，在宣传体育锻炼对身体有益的同时，也通过体育教师在上课时对学生讲授晨跑的注意事项，防止一些自身体质较弱或有伤病的同学在晨跑过程中出现意外情况。同样，学生在晨跑时也要防止低血糖和扭伤。

三、精心谋划、狠抓落实

我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。

一是把我校冬季阳光晨跑活动落到实处，从组织、实施、开展的整个过程中各项工作都责任到人，使每天参加晨跑的上千名同学得到良好的锻炼保障，较好的增强了同学们的体质。

二是积极开展健身长跑活动，有效促进了全校冬季长跑活动的更好开展。

三是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。

四是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。

五是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

我校阳光体育冬季长跑真正有气势、影响力、内容，体现了群众体育活动、体育锻炼的普及。营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。

四、积累经验、巩固实效

我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

通过本次阳光晨跑活动的深入开展，让我们更深切地认识到：提高青少年的体质是一项“长久之计”，绝非一日之功，对每一名学生来讲，参加阳光晨跑活动，是为了让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，帮助他们在运动中学会了相互帮助、支持、鼓励与合作，学会克服困难，学会尊重与理解。

并且通过此次活动使广大学生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命。”进一步树立了全民体育、终身体育的意识，有力地促进我校体育工作的开展，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

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