今天是我们体育考800米的一天,一想到要跑八百米就感觉特别的紧张,绕着操场跑两圈啊,一圈下来都累的慌,更别说两圈了。
第二节课下课后,我们班就到楼底下站队绕着小操场先跑几圈热热身,跑了大概有三圈吧,我们才进了操场,我原本认为到了操场再做一些热身动作就要开始跑,但是并非如斯,在我们之前还有一个七班,还有一个班才跑了一半,所以我们有大把的时间做热身动作,大概得有20分钟我们都在做拉伸动作,当七班开始预备跑的时候,我们班就已经站在旁边预备了。
跑队伍是站成四列的。男生两列,女生两列分为一二组,先开始跑的是男生女生的第一组,最后是男生女生的第二组,男生先出发,女生随后就在出发,女生800米,男生1000米,也就相称于女生绕着操场跑两圈,男生绕着操场跑两圈半。
七八两班也算是兄弟班了,当七班男生第一名跑完第一圈的时候八班的人就喊加油,女生第一名同样也是,尤其是在最后一圈的时候,喊的也更卖劲了,七班跑完了,八班男生女生第一组已经开始预备了,我是第二组的,也就有机会卖力的喊加油了。
800米就像是魔鬼一样,但它再可怕,终究仍是要面对它的,逃是逃不掉的,跑,也不可能跑掉,还不如面对它呢,战胜了就没那么可怕了。
体育考试三项中,最令人头疼的莫过于一千米长跑了。
早早地,就已经迎接考试的准备,长跑依然还是排在了最后一位。每次去在奔跑的途径上,心中都会感到些许的紧张。尤其是在今天,一千米长跑的前夕,心里一直是在砰砰直跳里度过的。
没有想到,第二节英语课才刚刚开始,我们就被叫到了操场上。沿着小广场稍稍跑动了几圈,便来到了预备区域进行等候。看着一个班又一个班的同学从面前跑过,心中就是那么一颤。
七班的同学也是一一跑过,心中也更是紧张了,不仅是因为对自己的成绩没有信心,再者也是心理压力的作用。
站在起跑线上,双手仿佛都不知到底该搁到哪里了。不断换着起跑脚,心中亦在那一动一停中颤抖。
一声令下,我们如鱼贯而出,皆保持着一瞬间最为动态的表情。被相机所记录了下来,然后就如同是被鱼散而惊了,下一瞬间,脚便踏下,随及便继续跑去。咬着牙以一半的力量跑完了一圈,忽然间,一阵剧痛传到了大脑深处!
岔气了!
抓紧去调整一下自己的呼吸节奏,速度自然也放了下来,当我来到了第二圈转弯时,状态也差不多是恢复好了。深呼气,开始全力冲刺,迈开步伐,最后二百米,一定不能再保留了,倘若此刻有配音,变便一定是《LegendsNeverD》。几步超过了王子轩,随后就闭上了双眼,在黑暗中以全新的状态去逐步击破黑暗。
睁开眼,即是那直挺挺的终点线。停下,一阵眩晕感铺天盖地的传来。再定睛一看,四分零四,还不错啊,比上次进步了很多了。
漫长的跑步。
今天我迎来了人生中第一次体育考试,此时,心里忐忑不安,久久不能平静。
要知道我是一个胖子,更要命的是我还是一个体委。你说,我要是就得个十几分,岂不成了天大的笑话?唉!罢!罢!罢!尽自己最大的努力吧。
我们先考了跳绳,一声哨响后,一阵阵强有力的打地声便有节奏的响了起来,我也快速跳了起来,一秒钟也不敢耽误,拼了命的跳呀跳,速度比平时提高了不少,看来这就是绝处逢生呀!但是到了七十多个时,我的体力仅剩百分之一,感觉两腿灌了铅似的,真的非常想放弃。还好,我在关键时刻想起了坚持就是胜利这句话,他又重新点燃了我的斗志,让我全身上下充满了力量。十秒,九秒,八秒,七秒,六秒,五秒,四秒,三秒,二秒,一秒,停!此时我的汗浸透了衣服,热气直冒。整个脸比关公的还红,心脏跳得比平常的三倍还多。这一切并没有白费,我跳了一百五十八个,竟是满分!我一屁股坐到了地上,感觉一身轻松。
最差的还是跳远,不管用什么办法,我愣是只能跳到一百二十五厘米,一分也得不到。啊,天要亡我!
这次五十米跑有进步,跑了十秒五,以前只能跑十二秒,但这还不够,要继续练习才行。
这次体育考得不好,以后必须多加练习,提高成绩,拥有一个好身体。
期中考试定在了下周四,体育考试要比文化课考试早一周,上周四考了坐位体前屈,今天上午是第二项-立定跳远。
原本说体育王老师不在,要上自习课,我准备好写作业,结果体育课照常上,并且要考立定跳远,我心中既惊讶又慌张,惊讶的是,王老师没有出差,慌张的是,我的立定跳远成绩不太理想,上次锻炼立定跳远还是在暑假。
全班来到操场,先慢跑一圈,再做热身活动,热身结束,女生先去考试,男生还有一段练习时间,我马上去找我的组员,他体育每个项目都比我强一点。所以我的目标就是追上他,上次考试我跳了1.95米,他跳了1.97米,仅比我多了0。02米,但比我高一分,我又怎么会甘心?我们比谁跳的远,他总比我远一点点,让我一次次充满希望,又一次次破灭,我让自己的脚使劲再向前伸一点,正是这一点,让我与齐平,让我有了一些自信。
正式考试开始了,组员跳了1.9米,让我信心大增,只要我正常发挥,就可以超过他,轮到我了,甩臂向上使劲,双脚一起发力,来到空中收腹、伸腿,完美落地。据女生的满分线差一点,再来第二次,比第一次稍微近点,取最好成绩,足足两米,这是我跳的最远的一次。
这次取得了好成绩,是暑假坚持锻炼的成果,也有设置目标的功劳,我一定继续努力,争取跳的更远,跑的更快。
眼看就要期中考试了,体育的期中考试也是一如既往要进行的。这不就是昨天的体育课,我们进行了体育考试的第一个项目座位体前屈,因为星期五还有其他的事情,所以就在昨天考了。
在热身做拉伸的时候,我发现了一个问题。我既然碰不到脚尖,以前还能碰到的,为什么现在碰不到?肯定是我长期没有练习的缘故了。但是现在又能怎么办呢?又不能来时抱佛脚,万一有个闪失,把筋给拉断了。就没法体育考试了,那就很棒棒。
女生考完就快轮到我们了。在练习的期间,我一直努力的往前拉,一直想取得一个不错的成绩,论到真正考试的时候,再想努力就晚了,趁现在还没有考试,抓紧练吧。时间过得飞快,女生考完了,我听到了自己的位置在后面儿。这说明我还可以再练一会儿。
终于到我了,我坐在那个垫子上,用力往前推那个仪器,结果没有控制好,自己弹了一下,然后慢慢就开始用一个手推了,推到了六米,但总归一个手推是犯规的。所以第一次没有成绩,只能看第二次了。我记得上回考试只推了六米,这次不知道能不能进,不能,第二次,我深呼吸,忍着疼痛不顾一切的往前推,膝盖下面那块地方非常疼,可是为了成绩忍着,最后进步是进步了,但只进步了一点儿,以后我要更加认真的练习体育。
谈起此次体考,前两项一个坐位体前屈,一个立定跳远我发挥的都不是很好,于是我就将最后的希望全部寄托于最后的长跑上,而且立志要拿满分,将这三十分拿到!
自昨天下午起,得知这个消息后我就开始紧张,再加上这次我被分到了二组,失去了乐胥和笑语做领跑者,心里多多少少还是没底的,生怕自己跑步时把握不好时间和速度造成失误。昨天晚上手指尖就一直冰冰凉还直冒冷汗,这是我头一次跑八百米前如此紧张,甚至晚上睡前还心里崩溃了!还好老妈不断安慰给予鼓励,告诉我我不需要领跑人也一样可以跑的很棒,而且我也可以当别人的领跑者,或许在第一组第一名的名次我永远都获得不了,可在现在获得这个名次好像还有挺大胜算,也刚好满足下我想当第一的小愿望,于是怀着美好的念想进入梦乡~
今天的我从睁开眼的那刻起心脏就咚咚咚跳个不停,只是一直想着向着满分冲这一个目标。第二节课刚上课就被体育老师叫下去进行长跑考试,心一下子被揪的紧紧的,心跳速度加快,心脏仿佛要从嗓子眼里蹦出来了!一组女生一上跑道,气氛愈加紧张起来,加油助威声在耳边响起,为别人呐喊助威,心已经跟着他们跑了一圈又一圈了。一组最终只有乐胥一人以3:13的成绩获得了三十分。这一下压力顿时倍增,看着琪涵和一菲都在一分三十多秒,真是压力山大!
到我们了,我们二组不少女生都说要跟着我跑,这又是无形中的压力啊!王老师的哨声响起,大家都一股脑向前冲,子涵一马当先跑在了第一,而我前半圈在第三第四名,排名不是很靠前,一圈过后,子涵仍在第一,我在第二,相距仅有三米。耳边有一声声的加油:王puple加油!张艺兴在终点等你!等等类似的话,我脑子里也很乱,直接来了个八上诗词大串烧,我自己也不知道我在干嘛,背的什么。心里的两种力量:一、是偶像的力量;二、是诗词的力量,陪我度过了八百米!
最终以3:31的成绩结束了八百米,到终点就瘫倒在草坪上,一堆水杯在我嘴边,不知在哪位好心人的投喂下喝下了一堆水,感谢大家厚爱!
烈日好似一条火龙,不知疲倦的向着大地喷洒着火焰。我怀着无比忐忑的心情走上操场,回想起前几次的失败,我更是紧张不安。
哎,我会不会又像上次那样,还没跑完就放弃了呢。我低着头,上次失败的情形一次又一次的浮现在我的脑海中。就当我还沉浸在以前的失败中时,考试就要开始了。
随着体育老师的一声令下,和我并排的同学都向着前方冲了过去,我也尾随着他们的脚步,向前方奔跑。可是,渐渐地我,我的脚步慢了下来,几乎快要停止,前几次失败的恐惧充斥了我的大脑,使我的双腿越发的沉重,我甩开臂膀,努力的想向前方奔去,我咬紧牙关,皱紧眉头,拼尽了全力,可仍然无济于事。无论我怎么用力,我跟前面同学的距离还是逐渐再扩大。灼热的阳光向我喷洒去阵阵热浪,看着前面的同学渐渐离我远去,我更加焦躁不。,一阵阵风向我袭来,可此时连风都是滚烫的,塞住了我的鼻孔,我无法呼吸,快要窒息,随着时间一分一秒的流逝,不断地有汗液从我的体表渗出,同他一起离开我身体的,还有我仅剩的一点体力。我的体力消耗殆尽!难道我注定还是不能通过这场考试吗?前方快的同学已经到达终点,我却更加急躁,但我越是急躁,越是不能倾尽全力,难道我又会向上一次那样,还没到达终点就放弃了吗?不,我不能自甘堕落。放弃,我不仅会失去中考体育分,更是在这场与自己懦弱的抗争中惨败,我不能放弃!我闭上双目,努力使自己静下心来,清除一切放弃的念头。顿时,又一股新的力量在我的全身散发开来,我将全身的力量都凝聚在我的双脚,尽管我的双腿早已麻木,但还是在我大脑的控制下,加快了迈动的速度。我向前方冲去,汗水迷住了我的双眼,我也顾不上去擦拭,只管向着前方奔跑,终于,在我双腿的飞速运转下,我又一次的冲刺,跨过了终点。
跨过终点,我成功了,面对困难,我不再逃避,不再放弃,而是从容面对,我不仅是通过了考试,更是战胜了自己,坚持下去,真好。
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