【#范文大全# #集训心得#】想要了解心得体会的格式，首先需要明确一个人的想法随着时间变化的情况。当想法发生变化时，可以考虑动笔将它们记录下来。心得体会是一个人在生活和学习中积累的知识和智慧。如果你想了解“集训心得”背后的含义和故事，那就请继续阅读。同时，你也可以考虑一下，希望这对你能有所帮助！

集训心得 篇1

参加战训法集训，是我作为一名新兵所必须要经历的过程。这个训练营涵盖了许多重要的考试和学习，其中最具挑战性的是体能测试，射击训练和战术演习。在这个过程中，我学到了许多有用的技能和知识，也体悟到了一些重要的心得体会。

首先，我深刻认识到练好体能的重要性。在训练营中，我们每天都会进行严格的体能训练，其中包括长跑、俯卧撑和仰卧起坐等项目。虽然这些项目非常艰苦，但是它们对于我们日后的军事生涯至关重要。在战场上，充沛的体能可以让我们更好地适应环境，快速行动并战胜困难。因此，我学到了要坚持锻炼身体，保持健康的生命状态。

其次，我体会到了射击训练的重要性。在训练营中，我们接受了枪械基础知识的讲授，并进行了大量的射击训练。这里我不得不感叹自己之前对于枪械的无知和恐惧。通过这个训练，我对枪械的安全使用和正确射击技巧有了更深入地了解。在战场上，枪械是我们最主要的武器，射击技巧的优劣直接关系到我们的生死存亡。因此，我学到了要严格遵守安全规定，练好射击技巧，使自己能够在危急时刻保持冷静并顺利完成任务。

最后，我深刻认识到了战术训练的重要性。在训练营中，我们不仅进行了各种体能训练和射击训练，还学习了各种战术技巧，如如何正确爬山、翻越障碍物、掩蔽自己等。这些技巧对于我们在战场上生存和获胜非常重要。在特殊环境下，各种掩护诀窍以及谨慎的战术决策可以帮助我们成功完成任务。因此，我学到了要认真学习吸收各种战术技巧，并在实践中确定能否将其正确地应用到实际战场上。

总而言之，战训法集训对我来说是一次深刻和难忘的经历。通过训练，我学到了很多军事技巧和实用技能，尤其是锻炼了体能、改善了枪械技术，更加重要的是，我学会了勇气、冷静和意志力。这些技能和品质会随着我走向战场，帮助我在危机关头取胜，它们不仅对我的军事职业生涯至关重要，也会成为我生命中最宝贵的经验。

集训心得 篇2

特战集训心得体会

最近，我参加了一次特种部队的集训活动，并从中收获了很多宝贵的经验和体会。这次集训是对我个人和团队的一次极大的挑战，我在这里学到了坚韧、毅力、团队协作等诸多品质。下面我将详细地分享我的心得体会。

集训期间的体能训练让我深刻体会到了身体力行的重要性。每天早晨的晨跑和体能训练是我们最基础的锻炼，这要求我们必须有一个强健的体魄。一开始，我感到非常困难，但通过持之以恒的努力，我的体能不断提高，疲惫感减少，有了更多的耐力和活力。我体会到，只有通过锻炼，我们的身体才能更好地适应特殊环境下的压力和负荷，从而更好地完成任务。

在特种部队集训过程中，我明白了坚持不懈的重要性。训练课目中有许多困难和考验，例如越野行军、攀登、潜泳等。有时候，我会因为困难而想要放弃，但是教官们的鼓励和队友们的合作让我坚持了下来。我意识到，只要不放弃，我们就能够越过任何困难，实现自己的目标。旁观者对我们来说并不重要，重要的是我们自己内心对自己的坚持。

与此同时，团队合作也是特种部队训练当中最为重要的一环。团队合作是成功的关键，我们必须相互信任、相互支持。许多训练课目需要我们协同合作完成，如携带伤员、攀爬障碍等。在这个过程中，我和我的队友们紧密配合，相互扶持。只有每个人都有效地完成自己的任务，整个团队才能顺利达到目标。集训期间，我们不断强化了团队意识，培养了相互配合的默契，这对于特种部队的成员来说至关重要。

集训中的心理训练也给我留下了深刻的印象。特种部队的任务不仅需要身体的强壮，更需要强大的意志力和心理素质。在压力下保持冷静、灵活应对，是特种战士的基本要求。在特种部队集训期间，教官们模拟了各种高强度、高压力的情境，我们必须保持镇定和专注。通过反复的心理训练，我学会了如何控制情绪、调整心态，在压力下保持良好的执行能力。

小编认为，特种部队的集训经历使我获益匪浅。这次训练考验了我的体能、毅力、团队协作和心理素质等方面的能力。通过集训的历练，我更加坚定了自己的信念，对于未来的特种部队生涯充满了热情和决心。特种部队集训不仅仅是一次体验，更是一次成长的机会，让我变得更加坚强、勇敢和自信。

通过这次特种部队集训，我意识到自己还有很多不足之处，也认识到了自己的潜力和能力。我将继续努力训练，提升自己的技能水平，争取将来能够成为一名真正合格的特种战士。我相信，只要勇敢迈出第一步，坚持不懈，我们每个人都能够达到自己的目标，并取得成功。

集训心得 篇3

一个月的军队转业干部培训转眼就要结束，时间虽短，但却让我受益颇深。此次培训紧紧抓住如何让军转干部加快转变心态、尽快适应新环境，顺利进行二次就业这个主要矛盾，以党和政府关于军队转业干部安置相关政策为指导，本着对转业干部高度负责的态度扎实有效地开展培训。我始终严格按照学员守则严格要求自己，遵章守纪，努力学习，自身素质得到全面提高。

一、课程配置合理，通过培训知识水平理论素养得到全面系统提升。

包含讲座在内共开设21个科目，覆盖国情概要、市场经济、依法行政、公共政策、公共管理、公共关系、管理心理学、领导科学、公务员制度等学科，教学系统全面，针对性强，对我们这些军转干部来说无疑是一次及时和必要的岗前“充电”。通过学习使我对党的路线、方针和政策有了更系统全面的认识和理解。使我对“十二五”期间云南省的发展前景和宏伟蓝图有了清晰的认识，对我省所面临的机遇和挑战有了全面的认识，增进了即将成为其中一员的我的自豪感和责任感。

省人社厅领导的讲座更是具有较强的指导性和针对性，使我对省市机关设置、功能和分类有了清晰的认识，为我端正择业态度，正确理智择业打下了坚实的基础。

二、增强“本领恐慌”意识，让我树立了终生学习的信念。

不可否认，军队与地方相比，相对比较封闭。这种封闭的环境，让我在知识储备方面产生了自以为是的错觉，总以为在军校学习的知识足可以让我适应军队工作。通过培训让我看到了“外面”的世界很精彩，但我的知识储备已经落后了时代一大截。在这个知识爆炸的时代，不前进就是退步，迟早要被社会淘汰，更何谈为国奉献。培训期间，授课领导和教授们的理论素养和认知水平之高之深让我敬佩不已，他们那种干一行、爱一行、钻一行、精一行的精神始终值得我去学习。

三、组织的悉心关注，让我感觉到大家庭的温暖。

一个月的.学习生活，授课老师的淳淳教导、学员们的互相帮助，让我深刻感受到家庭般的温暖。各级领导对我们的关心，使我感到了组织对我们的关注和厚望。从老师和学员们身上我学到了更多的社会知识、工作方法、为人态度和处事原则，这些有形和无形的一切影响和熏陶着我，使我更加成熟和理智。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，我一定以这次培训为契机、为起点。正视过去，端正心态，正确看待转业安置，振奋精神，积极投身地方经济建设，努力实现自我价值。

集训心得 篇4

【篇一】

6月30日，我们参加了公司组织的拓展训练活动，在训练过程中，基地的教练教会我们在任何时候都不忽视鼓励和信任的作用，从而激发出每一个成员强烈的集体荣誉感，从气势上为成员鼓足勇气，并保证合作的顺利进行。在这次训练中，以简单的游戏，阐述抽象的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、果断、激情、勇敢、合作。此次拓展训练将直接引深到我们实际工作中,做好自己份内的每一件事就是对自己对公司的回报!下面就这次拓展训练的体会简单的介绍一下：

在“孤岛求生”这个不太起眼的项目中，我却有着极其深刻的体会。这个项目我们队做得是比较成功的，配合默契，动作迅速。但令我感触最深的还是教练的一席话。教练分析了我们成功的原因，大家都没有以个人为中心，考虑的都是整体，因此能够及时发现问题，以最快速度找到解决的办法，并得到了大家的认同，才能使工作能够有条不紊地开展下去。但同时也有不足之处，指挥者纵观全局，心里很明白却表达不清，与他人沟通不够；中间层虽有好的想法，却苦于自己所在的位置（哑人岛），因而难于得到其他人的理解；最底层只顾发表自己的见解，议论过多，没有注意听从指挥。由此引申到我们的工作中，身处不同的职位，有着不同的角色，从个人的角度出发，总会有这样那样的矛盾。要想使大家凝聚为一个整体，必须各守其职，各尽其责，及时沟通，排解矛盾，使大家有着统一的认识，共同朝着一个目标而努力，这样才会取得成功。真有听君一席话，胜读十年书之感。

通过“穿越电网”“冲出亚马逊”“毕业墙”协作项目比赛结束后给我的感悟是：其一，集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，个人要服从集体利益，只有大家齐心协力才能共渡难关。其二，任何一个团队，都不能忽视领导的作用。不管这个领导是否聪明、是否有能力，大家都应该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。其三，在做任何事情之前，要有个详细的策划，再加上领导最后的系统决策，才会避免做些无用功。其四，团队中成员的相互交流和沟通是非常重要的。

与实际工作相联系，我的感受就是：其实每个人都是很坚强的，所以每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来；有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务，能不能超越的一个困难，实际上只要有信心、有勇气去面对，就没有过不去的坎。同时我还认识到：自己在困难面前，脑瓜转得还不够快,自己的心里素质还不是很好。通过这次拓展训练让我的心胸变的更加宽阔。让我时刻提醒自己：相信自己，勇于把握机会，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神！

拓展训练虽然是结束了，但我相信参与其中的每一个人，都会从拓展培训中得到了或多或少的启发，我们是否能真正把拓展中的精神运用到日后实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活中遇到的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。我们要用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对公司的每一项工作任务，我们将攻无不克!

【篇二】

公司职员拓展训练心得体会范文“拓展训练”这个名词早在一年之前就已如雷贯耳，背摔、四米高墙，似乎一点都不能引起我的兴趣。可能是太小的时候接受过多运动训练，现在觉得这些训练对我来说太过容易，要不是领导要求只有40岁以上可以不参加，估计我会选择放弃此项训练。

周六早晨同事们如约到达基地，当我看到培训老师的一刹那，似乎带我回到了童年时代，就像是当年教练带我们进入赛区，准备作战的感觉。集合、分组、换服装……一切一切让我进入了备战状态。“*”，最喜爱的颜色，最幸运的颜色，“大皇蜂”，高傲的名字，“皇蜂、皇蜂，谁与争锋”响亮的队训，热血开始在体内沸腾，情绪开始激动，在老师和队长的带领下，我们进入了培训区域。

首先的项目是“背摔”，当我们到达项目区域的时候，大家完全是一种好奇的心里。老师开始很认真的讲述该项目的注意事项，接背摔者如何在保护背摔者安全的情况下保护自己等等。大家一致选举一名男生成为第一个吃螃蟹者，我们其余人员按照老师的要求依次排好队伍，准备好接的姿势，等待上面的伙伴发出指令：准备好了吗？我们说：准备好了，他说：3、2、1，就会倒下来。演出开始了，当伙伴倒下来的瞬间，我们女生都闭上了眼睛，成功了，我们接住了，就在此时，一个女生蹲下了，抱着自己的胳臂，哭了。完了，估计是受伤了，我赶紧上前安慰，然而受伤者鼓励大家，继续完成任务，她在一边休息一下就会好的，不用担心。我们回归原位，但是此时大家开始紧张起来，知道事情的严重性及危险性。老师决定换一个跳台，继续完成。项目从新开始，每个伙伴都是全神贯注，不希望再有意外发生。经过大家的努力，顺利的完成这个项目，我想此时大家开始有团体意识，真正的认为只有团队协作才能安全、准确的完成任务。

接下来的项目是“孤岛求生”，我饰演盲人，带上眼罩以后我一无所知，人生第一次在黑暗中完成任务。我大声的叫喊，问了许多的问题，因为我知道还有人能回答我的问题。伙伴们告诉我分为三组：盲人、哑人、健全人，项目的结果是把盲人成功的运送到珍珠岛，只能由哑人完成救助，健全人只能起到指挥的作用。了解到项目的内容，我踏实了许多，告知我的盲人伙伴们，我们只要听从指挥，就一定能顺利的完成任务。整个项目过程中，盲人绝对服从，哑人合理安排救助路线，实施救助，健全人响亮的明确的指挥，伙伴们在40分钟内出色的完成任务。这个项目让我体会到什么是服从。

然后是“断桥”项目，这个项目完全是自我内心的挑战，在8米的高空，跨度1.2米的断面，让大家心里多少都有些恐惧。我们首先安排了一个胆子大的男生打头阵，老师呢，也是把断面的跨度缩小一点，这个男生果然没有让大家失望，轻松的跨跃，在下面的伙伴爆发出热烈的掌声。他轻松的完成，给我们带来了良好的开端。女生们都按顺序完成了项目，我是排在女生最后一个出场，做女生的收尾工作。在爬梯之前我认为很简单的一件事情，可是当我站在断桥上的时候，我后悔了，我向下面大声呐喊：‘我害怕了’，我跟保护老师说：‘我不行了，我跳不过去。’老师回答说：‘你现在只有两个选择，要不迈过去，要不我把你推下去。’我说：‘你还是把我推下去吧，因为我知道有保护绳。’就在此时我听到桥下有伙伴大声喊：‘张姐，你再往前一点，就能跨过去了。’就是这个声音，就是这个力量，促使我向前走了一步，然后大胆的跨出艰难的一步，我成功了，谢谢你们，我的伙伴们。谢谢你们在我心里最恐惧的时侯，给了我力量，帮我下了决心，让我找到了方向，顺利完成任务。此项让我体会到：事情的决策往往就在刹那间。

过“电网”，考验团队的凝聚力。我们团队特色是大多数伙伴体重超标，这对过电网是的考验。电网有16个网洞可以使用，我们有14个伙伴，告知我们只有2次失败的机会。我认为还是挺有难度的。电网分配比例不够均匀，有大有小，其中有两个较大的网洞，我们决定给两个超大体重的伙伴使用，以保证成功率。做出计划，开始实施，但是当我们运送过4个伙伴以后，我提出应该改变计划，留出一个大洞给最后一个伙伴，这样才能准确无误的完成任务。余下来就是要挑战本次的难度，把一个体重在200斤左右的伙伴用我们的胳臂托举运送过电网。当大家听完我的建议以后，队长和剩余的伙伴斩钉截铁的说：‘可以，没问题。’大家都震撼了，没有人认为这是真的！来吧！谁让我们是大皇蜂队呢，皇蜂、皇蜂，谁与争锋。马上完成。当伙伴躺在我的臂弯里时，顿时感到一种责任，这份责任就是安全成功完成任务，别无选择。我是负责她的臀部，在我力所能及的情况下，指挥着大家的行动，指挥的语句就是简单、明了，准确。大家一起喊着：‘走、走…’成功了，成功了，欢呼、激动、击掌、跳跃，实在没有一个准确的词语可以用来形容我们的心情，老师被我们的意志品质感动了，频繁点头示意成功。随后的任务是在欢声笑语中完成的，老师最后的总结：‘你们是最棒的团队’。我们每一个伙伴也都认为我们自己是最棒的，我们的团队是最棒的。我们只要团结一心，勇于承担责任，就没有渡不过去的难关。

接下来是‘七巧板’，这个项目我完全没有进入状态，可能是上个项目太过投入，太过激动，也可能是天气太过炎热，我完全是在偷懒的状态中完成的。没有太多的感觉，因为我没有全力以赴。

中午稍事休息，继续进行训练，首先以三队PK项目开始，有四个项目，用时最短的队伍取得胜利。我把更多的机会让给了年轻的伙伴，我想他们更应该多的体会什么是协作，什么是责任，什么机会，什么是失败，希望他们能从中找到自己的不足，总结经验，提高自己。

最后一个项目俗称‘毕业墙’4.2米高墙，光滑，没有任何的工具，要求所有的队员都要翻越过去，才算胜利。如何设计合理的人墙，如何合理的支配体力，谁是第一个，谁是最后一个，都是要大家思考的事情。我们黄队队长承担起最后一个翻越的角色。全队一共40名队员，在天气湿度大于70%，气温35°的情况下，难度可想而知，只有齐心协力，才能完成任务。虽然由于身上的旧伤让我无法参与翻越，但是我一直在承担托人爬梯的工作，告知每一个伙伴如何蹬踩，以致减少人墙的痛苦。我们运送的顺序是：大(男生)、小（小女生）、大（男生）、小（小女生）大（大女生）、大（男生），这里的大是相对体重较重的伙伴，依次顺序向上翻越。由于伙伴们合理支配体力，合理的人员的穿插搭配，40人成功的翻越毕业墙，此项训练成功。汗水、泪水化为血液流淌在每个伙伴的心间。

【篇三】

这次拓展训练给我印象最为深刻的是“思考是训练的延续”:教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考的空间和时间。每个项目结束后,队员们以教练为中心,围成一个圆,席地而坐,娓娓而谈。谈自己的成功与失败，说个人的感受与经验，善于总结才能走向成功。

此次参加训练的队员共有83名，分成四队，分队后的短短二十分钟内，各小队成员迅速确定了队长、队呼、队歌，通过小组风采展示的方式进行PK，最终确定了“野狼队”、“飞虎队”、“猎豹队”和“雄师队”四个小队。比赛中激情飞扬，使我们每个人都感受到集体合作的喜悦。

三天的训练中我们参加了好多项目：挑战五分钟，高空单杠，穿越电网，孤岛求生，冲出雷区，众志成城，毕业墙等等。每个项目都给我留下了深刻的印象。

印象一：环境越恶劣、挑战越激烈。

我们参加的第一个室外培训项目就是“挑战五分钟”。这个项目共有7个小项目组成，每个队要统筹安排，如何以最少的时间高质量地完成整个流程。项目比赛到最后的时候，暴雨倾盆，队员们却决然地脱下雨衣，与环境挑战，与自我挑战。

印象二：勇于挑战、丰富人生。

“高空单杠”对于有心脏病、恐高症的人来说，是一种极大的挑战。望着那11米高的小平台，我已是颤颤惊惊，手也软了，腿也发抖。再看看那高高的单杠，在高空中万一抓不住怎么办？种种顾虑汇成恐惧的海洋，我坐在小凳子上坚决不参加这个项目。“请相信我们，我们永远支持你，上吧！”野狼队的队员们一起高声鼓励我，教练说：“困难是真实存在的，但战胜自己就是取得成功的第一步！”。教练的目光中传送着一种坚定的信念——“你能行”。在欢呼声中、在掌声里，我顺利地完成了这个项目。回首再看看那单杠，觉得它一点也不高，一种自豪感油然而生，我战胜了恐惧，挑战了极限，亦丰富了人生！

印象三：沟通合作是完成任务的关键

“孤岛求生”中，每个队分成三个小组，一个小组是肓人，站在孤岛上，茫然无助地等待救援；一个小组是聋哑人，知道游戏规则，但却无法与盲人沟通，焦虑万分；一个小组是健全人，他们能用语言表达思想，能沟通，能指挥，但他们却在珍珠岛上为如何让鸡蛋不摔碎而奋斗着。最后，这个项目我们失败了。在交流经验的时候，大家都得出：一个团队如果不交流，不沟通，没有全盘的指挥，那么做任何一件事都会以失败而告终。

正是吸取了“孤岛求生”这个项目的失败经验，我们飞虎队在“穿越电网”大战中获得了绝对的胜利。行动前，由大家纷纷发言，献计献策，最后由队长拿出全盘的计划，进行统筹安排，队员们相互协作，以4：1的绝对优势大获全胜。

印象四：个人的力量是有限的，团队的潜能是巨大的。

“众志成城”是要求整个团队一起参加的训练项目。一堵7米高的高墙,光滑、没有任何工具。要求团队里的每个成员都要翻越上去，才算胜利。如果以个人的力量，是永远不可能翻越过去的。只有团队里的每一个人通力合作，才能完成这个项目。这个项目进行的过程中带给我的，除了感动还是感动。我为那些在下面咬着牙甘当基石、让一个个同伴们踏着自己肩头求生的朋友们感动，为那些指挥同伴逃生、一次次用自己的双手将同伴们拉起的朋友们感动。当墙下只剩下小叶最后一个人的时候，一幅让全体人员感动的画面出现了：小兰从墙头上垂下来，倒挂着身体，尽管因为充血而脸庞涨得发紫，但却坚定的抓住了墙下的小叶。当小叶成功地跃上墙头的时候，如雷的掌声伴着感动的热潮经久不息。那一刻，我想已经定格在我们所有人的记忆里！

就像我们飞虎队的总结词一样：团结就是力量。通过此次的拓展训练游戏，我学到了很多应对挑战，解决问题的经验。在工作中，我们都是团队的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力，我想没有攻克不了的难关。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的：没有战胜不了的困难，没有解决不了的难题。

在工作中，我们奉献于血站，小到我们科室，大到整个单位，其实我们就是一个整体。一个单位，没有了团队意识，那么它永远是一盘散沙，没有战斗力，也没有发展的机会，更没有生存的可能。我们要时时刻刻记住自己是血站不可分割的一部分,要有这个大的团队意识,发扬无私奉献的精神。我们要永远记住,只有这个大的团队发展了，才有我们自身的发展；只有这个大的团队成功了，才有我们个人的成功。通过这个活动，使我们同事之间取得了相互的信任，得到了相互的交流；学会了团结和相互之间的协调，明白坚持和战胜自己的重要性。同时，也使我们懂得一个集体所需要的无私奉献、团队协作的精神。我们要用无尽的热情投入都以后的工作当中，把我们的命运和血站的命运紧紧联系在一起，共同发展，共同创造崭新的明天！

集训心得 篇5

军训就是一次人生的磨练，它是一种有效而且必要的方式。不仅提高我们的身体素质，更加有助于我们调整好心态、言行及个性。本站今天为大家精心准备了军事集训后新生感受体会2021年，希望对大家有所帮助!

军事集训后新生感受体会2021年

晴朗的夜空中无数的星星眨着眼睛，同学们坐在地上唱着歌曲，哼着小调……这是军训中的一幕。烈日当头，同学们个个汗流浃背，却还举着双臂，挺着双腿，在绳前苦练正步的姿势……这也是军训中的一幕，军训中有苦有甜，有玩笑也有冲突，我们班的军训生活就在12天的训练和玩笑中结束了。

军训告一段落，这12天让我们恋恋不舍，舍不得团体的生活，舍不得叁位严厉而又和蔼的教官，还有那湖边内看不到的美丽星空……令人念念不忘的东西实在是太多了，数都数不清，所有我们经历过的都让人回味无穷。

在那里不得不提叁位教官，他们训练时对我们要求严格，态度一丝不苟，不容我们犯重复的错误。可平时休息的时候，他们又成了我们的伙伴，我们的知心朋友。在生活上，叁位教官和管教师就像我们的父母，对我们既关心又体贴，记得每一天晚上管教师和教官轮流查房，督促我们准时熄灯，关心我们的冷暖。还记得最终一天，一排教官在寝室之间来回奔波，为的是帮我们叠好不规范的被子。还有在星光灿烂的夜晚，大家围坐成一圈，看教官跳着柔美的蒙古舞，还有的……我们也都记在心里，教官的一句话使我们深深地震撼，“我没有名字，我的名字叫武警。”他让我们明白了一位军人舍小家为大家的无私精神，了解到作为军人的一种自豪。那种神情，那种精神是让我们所深深折服的。最终离开的时候教官替我们提着行李送大家上车，那时心里的感动不是能够用语言所能够表达的。也许这次与教官的分别将成为永别，但他们的精神将会在我们心底扎根，生长，成为我们上进的动力，这大概就是教官给予我们最为宝贵的东西吧!

军训的12天中，我们一次次地晒着太阳，一把把地流着汗，一遍遍地在寝室里喊着腰酸背痛，可在训练场上，没有抱怨，仅有坚持。大家都被互相感动着，这种感动转化成了动力，激励着我们坚持到最终。虽然最终的名次不怎样梦想，但我们已经尽力了，没有留下遗憾，有这样的经历就足够了。

在锦绣园，我们天天唠叨着：还有三天，还有两天，还有一天，可当我们将要离开的时候，却又有一股不想离开的念头，我们期盼那最终的几个小时过得慢一点，再慢一点。也许这正应证了“拥有时不懂得珍惜，失去时才后悔莫及。”这句话。人生就是如此，由一次次短促的经历拼凑而成，亲身体会时觉得如此漫长，回味起来却觉得那么短促。

有多少泪水，能够偷偷抹去，有多少相处，能够刻骨铭心，有多少感动，能够重回心头，有多少欢笑，能够永驻人间，有多少痛苦，能不留下伤痕，有多少故事，能够重头讲起，有多少知心话，能够从头叙来，有多少的人，能够痛快地去爱，有多少的爱，能够尽情地分享，有多少期待，值得日思夜想，有多少甜蜜的梦，不会被号声惊醒，有多少美丽的脸庞，能够抵挡烈日的洗礼，有多少飘零的心，期盼着回归故里……

这就是军训，带给我们一丝苦涩，一份甘甜，还有一次成长。

军事集训后新生感受体会2021年

参加这次军训让我受益颇多，在累的要脱离的过程中在坚持一下我们就能完成，这就是军训给我们的忍耐精神和吃苦精神。我们已经离开大学校园的温室，在相对现实的生活环境中我们必须经受得起考验。

(一)不怕困难

每初到一个新的环境我们总有些不适应，而军训生活却可以让我们很快的融入这个集体。军训总是很辛苦，但这辛苦背后更有许多充实的感受。

我在进入大学的时候就经历了军训，但那时的军训和现在的不一样，第一次军训更多的是新鲜感，而这有一次的军训则完全是磨练意志的过程，磨练后我变得更坚强。

生活和工作中中总会有许多困难出现，而我们的进步也往往发生在克服困难之后的总结，倘若我们拜倒于困难面前，我们将一无所获，并开始胆怯和懦弱。

军训的锻炼，让我们有更大的胆子来面对以后工作中遇到的问题，当我们经历过了艰难困苦，就会更加执着更加坚强。

感谢军训，感谢这次锻炼的绝佳良机。从今我定会越是艰险越向前。

(二)吃苦耐劳

耐力在工作中是十分必须的，我们想要把工作做好首先需要锻炼的就是耐力。肯吃苦能忍耐才有希望成功。哲人说：“成功的人要耐得住寂寞”其实生活中经常需要忍耐，而就当今的社会青年来说，这又是非常缺乏的。

(三)团队合作

军训的这段时间同事们吃住一起，陌生的我们一下子变得和睦融洽，没有一个人是不被在意的。我们不知不觉中已经成为一群团结的兄弟姐妹。

虽然我们之间存在着相互竞争，但更多的是相互扶持相互帮助。军训时的刻苦环境恰好把我们的团接到了一起，让我们变得更亲密并彼此了解，为我们以后的精诚合作奠定了良好的基础。

军训时我也结交了很多好朋友，有他们的帮助我的军训生活更家充实快乐，我要感谢他们，同时也愿意真诚的帮助他们，以合作的精神共同进行以后的工作。一个人的力量和能力永远是有限的，只有团队才是成功的基本单位。

军事集训后新生感受体会2021年

我们背起行囊，远离家乡，告别父母，奔向远方。骄阳下的军训，大学生活最终如此真实地站在了我们的面前。过去的一切，无论好的坏的都成了风景，在身后渐渐缩成了一个小点。

本以为初来乍到的我会感到陌生和各种不适应，但在军训中来自远处各地的朋友却让我莫名生出一丝暖意，大家都说着彼此不一样的方言，谈论着家乡的风俗人情，这样稚嫩而又淳朴的感觉每每让人陶醉其中，一种归属感迎面扑来，这是我们的团体，那里有属于我们的青春。

当我们穿上军装，深觉自身多了一份职责感。

白昼，口号声时不时还回响在耳边，仿佛从未停歇。瞧，是哪连的士兵依旧目视前方;听，是哪连的口号声在空中回荡，他们在风中英姿飒爽，展现了华外的光芒，不畏烈日，不惧骄阳。

当夕阳余晖渐起，我们深知一天的军训时光将以最欢乐唯美的方式收场，我们围团簇拥，当繁灯打碎漆黑的夜、当歌声放逐到天界，嘹亮的声音，在耳边咆哮、在空中嘶吼，我们卸下白昼的疲惫，留下每个人的放肆和骄傲，那里是属于我们的青春。

此时，距离军训还有军训结束还有13天，而我并不期盼日子的溜走，反而更期望时光在手的缝隙中穿梭，一分一秒，让我慢慢感受，那些和同学、教官一齐度过的时光，那些日子如蜜糖也如纯黑的巧克力香浓淳朴，使人反复咀嚼只为品尝其滋味。

再回首，我不会忘记那时军训的时光，不会忘记我们背起行囊，一心历练自我的模样，不会再去抱怨那些风雨与骄阳，而恰巧是这些促成了我们的成长。

最终，每个不曾起舞的日子，都是对生命的一种辜负。

集训心得 篇6

真的很感谢你的教诲和辛勤付出。在回来的路途中，我感到有股力量在我的全身涌动，心里很快乐，有种豁然开朗的感觉，自己内心的心结被打开了。从那一刻，我下定决心一定要好好学习，好好做人，珍惜我自己，珍惜我身边的每一个人。

昨天，在我们团队内部举行了一场心得分享会，让我欣慰的是一些人进步真的很大。从一开始的不敢上台、不知道讲些什么，到现在站在讲台上挥洒自如、滔滔不绝，这或许与他们天生的模仿、学习能力有关。但让我想到更多的是种种感悟、心得与个人阅历、日常经历密切相关。有些事，只有一路走过，才会有更深刻的体会，与他人产生共鸣，从而化为自己持之以恒向前迈进的动力和生命能量。我很感谢疯狂英语团队，她让我坚持了早期将近两年的时间，让我经历了风风雨，结识了很多有理想有抱负、坚定不移下定决心改变自己的`人。经过这么多天的坚持，我发现其实每天早上不单单是提高英语水平的过程，更多的是对自己理想和目标呵护的过程，只有经历了更多的这样的过程，才能够更深刻的理解母亲十月怀胎的辛苦，才能在心中筑起母亲呵护孩子般的爱。

"没有不完美的团队，只有不完美的个人。"我渐渐的发现作为的负责人，自己的一言一行都会给团队留下或深或浅的影响。比如我的冷淡，每次到讲台上都给大家一种冷冰冰的感觉，以致于不能很好地把大家的活力调动起来。走的时候你留给我们一句话：“团队改变之时，就是你改变之日。”的确，要想让团队发展壮大，按照理想的轨迹前进，就要严格要求自己，追求个性上的完美。

“众生皆苦，大爱无疆。——温度!”这是我总结的此次集训给我影响最深的一点。活在世上的每个人，无论是表面风光的，还是自认为高高在上的，内心都有自己的苦楚。每个人的内心都是一池平静的水，外界的任何风吹草动都会激起一片涟漪，只不过有些人默默的承受了······。所以，我们要学会包容他人的错误，不要对他人发脾气，怀着一颗博爱的心对待身边的每一个人。

立足现实，把握核心。人不能总是活在精神世界里，它只是一个虚构的框架，重要的是要落实到行动上。无论什么事，只要在自己的职责范围内，都要尽责去做，做到全力以赴。我相信我的行动会证明一切。再次感谢储大哥对我的教诲和指导。

集训心得 篇7

在教育领域中，教师队伍是重要的组成部分。而提高教师的专业技能和素质是教育教学改革的核心。因此，教体局集训课程的参与对于教师来说是非常重要的。在本文中，我将分享我在教体局集训中学到的心得体会。

首先，集训课程强调的是教学的核心——学生。教师不仅要关注学生知识的传授，还需要关注学生的情感和心理健康。课程设计要注重符合学生年龄特点和兴趣爱好，突破教学难点，使学生能够主动参与其中。教师还要注重学生的情感体验，在课堂上，要积极引导学生发表自己的思考和感受，帮助他们更好地理解知识。

其次，集训课程还强调教师的专业素养。教育教学是一个不断发展的行业，教师需要不停地学习和更新知识。在集训中，我们学习了最新的教育理念、先进的课程教学方法、多元化的评估方法和教学资源的利用方式等。这些知识和技能的学习，大大提高了我们的教学质量，让我们能够更好地应对教学中遇到的各种问题。

此外，集训课程还强调团队合作和交流。在教学中，教师常常需要与其他教师和学校组织合作。因此，合作和通信技能也是必不可少的。在集训中，我们有机会与不同年龄、不同领域的教师进行合作交流。通过交流，我们不仅了解了不同学校之间的教育教学差异，也更好地理解并尊重了不同教师的意见和想法。这不仅加强了我们之间的团队精神，还使我们更好地为学生提供服务。

最后，集训课程还强调教师的自我审查和评估。在教学中，教师需要不断反思和探索自己的教学方式，以不断提高自己的教育水平。教体局集训以评估和反思为主题，引导我们全面审查自己的工作内容和流程，发现问题并及时解决。通过这样的过程，我们不断提高自己的专业技能，走向更高的职业阶段。

总之，教育领域的变化使得提高教师素质成为一个长期而重要的目标。教师需要不断学习和自我完善，以更好地为学生服务。教体局集训通过各种方式，使教师能够更好地理解教学的核心，提高教学质量，保持对教育教学的热情和热爱，从而在不久的将来更好地服务学生。

集训心得 篇8

20xx年2月2日上午，李校长给我们做了砂子塘小学“一师一优课，一课一名师”活动专题培训。李校长从开展此次活动的背景，以及活动意义和活动方式等多方面对我们进行了指导。

李校长指出，全体教师要充分认识活动的重要意义。此次活动旨在进一步提升我区中小学教师的信息技术素养，推动信息技术和数字教育资源在中小学课堂教学中的有效应用和深度融合，力争使每位中小学教师能够利用信息技术至少上好一堂课;力争“晒课”范围覆盖我区使用教材内容，原则上要求20xx-20xx年度教师本人所持年级教材;力争每节课都有一位引领本校信息技术应用的优秀教师。

本次活动分为教师“网上晒课”和从晒课中评选“优课”两个环节。要求所有学校在职、在岗、在编教师全部参加实名制“晒课”活动。优课”的评选将在各学校“晒课”的基础上，由各教育集团、学区、中学及直属学校统一初评汇总，按4%统一上报区教育局基础教育科，由基础教育科组织区教育科学研究中心与艺术体育科技中心展开区选，评出区级优课126节，挑选有一定覆盖面的“优课”51节，推送到市教育局参加市一级“优课”遴选。

晒课的内容包括：提交一堂完整的教学设计，课件，及相关资源，和评测练习等。要求：内容符合现行课标要求，体现学科特点与信息技术应用的融合性，突出展现教育资源如何用信息技术和教学教育资源创新方法，有效解决教育教学的重难点等课堂要素。

下午，我校秦小平老师给我们做了关于如何注册湖南省教育资源网账户和如何进行网上晒课的专题培训。

人类社会进入二十一世纪，信息技术渗入至经济发展，社会生活各个方面，人们的生产方式，生活方式以及学习方式正在发生深刻的变化，全民教育，优质教育，个性化学习和终生学习已成为信息时代教育发展的重要特征。做为一民人民教师，我们面临巨大的挑战，我们应当不断的完善和学习，掌握先进信息技术，并将它们运用至教育，教学工作中来，为实现教育信息化做出自己的贡献。

集训心得 篇9

集训营是一种系统有计划的学习培训形式，通常用于培养学生刻苦钻研的学习态度和高水平的学习能力。参加集训营是许多学生为了进一步提高自己的学习成绩而选择的方式之一。在我参加过的一次集训营中，我不仅收获了知识，还培养了坚持不懈努力奋斗的意志品质。

这次集训营的地点是一座美丽的山区，拥有清新的空气和宽广的视野。集训营的导师都是资深的教育专家和高水平的学科老师，他们经验丰富、用心教学。每天早晨的活动常常是带领我们进行户外晨练，这样的引导让我们有了更好的体力和精神状态去迎接一天的学习。

集训营的时间紧张而紧凑，每天的学习都充实而有趣。除了课堂上的理论讲解和学习，我们还有大量的实践活动和小组合作项目。导师设计的学习任务和问题都相当有深度，让我们不仅要掌握知识，还要思考和应用。集训营的学习氛围非常浓厚，每个人都很努力地学习，相互之间也积极交流和讨论，这样的学习环境使我感到深深的温暖和鼓舞。

通过参加集训营，我对许多学科的知识都有了更深入的理解。导师们通过细致入微的讲解和生动丰富的案例分析，让我们对知识有了更加全面的了解，而不仅仅是停留在书本上的理论。特别是在实践活动和小组合作中，我们要动脑筋、解决问题，这样的学习方式使我学到的知识更加理论联系实际，更具实用性。

在集训营中，我还学到了很多关于时间管理和自律的技巧。由于学习任务的紧张，我们必须要在有限的时间内完成大量的学习任务。导师们教给我们如何高效地安排时间，如何有计划地进行学习。我从中学会了合理分配时间，设置学习目标并逐步实现，而不是临时抱佛脚。这样的时间管理技巧不仅在集训营中有用，在日常的学习和生活中也能帮助我提高效率。

最重要的是，通过集训营，我培养了坚持不懈努力奋斗的意志品质。集训营的学习任务非常繁重，每天都要进行高强度的学习。在面对困难和压力的时候，我学会了不轻易放弃，而是坚持努力下去，相信自己能够克服一切困难。在集训营的小组合作中，我也学会了与他人合作，互相帮助，共同攻克学习难题。这样的团队精神和意志品质将对我未来的学习和工作生涯产生重要的影响。

总的来说，通过参加集训营，我在知识、技巧和意志品质方面都有了增长和提高。集训营不仅是一次知识盛宴，更是一次对自己的挑战和锻炼。我会铭记集训营带给我的宝贵经历，并将其应用到今后的学习和生活中，不断追求进步和成长。

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