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血透室演讲稿(篇1)

血透室护士节演讲稿范文一

随着护理模式的转变，护士的工作性质、工作性质、工作职能、工作范围、工作内容及工作对象均发生了很大变化，尤其是血液透析的护士，由于岗位职责及履行的义务的不同，其任务更艰巨。多年来的护理生涯造就了自己一颗永恒的同情心，高度的责任感，科学的服务态度及精湛的技术，尤其一年，由于护理部从多方面、多角度、多途径的对我们进行了素质培训，尤其是护士的礼仪知识、人际交往和行为规范的培训，使我们的综合素质有很大的提高。

做为血透室的护士，对患者就要有一颗同情心，这也是我做人的一个宗旨。尤其是维持性血液透析的病人，他们必须领带透析面生存，实际上这是一种较痛苦的生活。他们的社会生活、工作及家庭关系都发生了很大的变化，对自己的生命、预后、事业、前途忧心忡忡，再加上血液通路手术，多次穿刺造成的痛苦，经济上的负担，性功能减退等问题，都可以转化为精神上的负担，使病人出现抑郁逆反行为。因此，我们一定要做好他们的心理护理，帮他们树立战胜疾病的信心。

做为血透室的护士，就要有一个较强的责任心，这也是我做人的一个准则。透析患者的体外循环管路里，有近200多毫升的血液，以每分钟200多毫升的速度在不停地运转四、五个小时，并且每个管路都有数个接头与侧孔，稍有疏忽，就会使患者丢失血液，甚至导致更严重的后果。我们都知道，每个肾功能不全的患者，均有不同程度的贫血，所以，每丢失一滴血液不仅患者本人，就连我们都感到十分心痛。肝素的用量更是马虎不得，用量大，会导致病人出现出血倾向;用量少，不但达到到防止凝血的作用，同样会导致病人丢失血液。这就需要我们护士要随时随地密切观察患者的生命体征和机器的盍情况及管理的衔接是否完好等。上班时一定要集中精力，必须保持高度的责任心，以确保数个房间病人的生命安全。

做为血透室的护士，就要有一个科学的服务态度。科学是人类历史的结晶，我们要承认科学，相信科学，运用科学，作为护理工作者，不但要为患者解除病痛，还要耐心地做好他们地思想工作，与他们进行沟通，让他们相信科学，信任我们。使他们了解慢性肾功能不全进入尿毒症期后，除了换肾、腹膜透析外，血液透析这是唯一的途径，别无选择，告诫他们不要走弯路，更不能相信鬼神而花冤枉钱且误事。有好多患者开始透析前对血液透析都特别反感，不愿接受，并错误地认为透析类似抽烟，一但上了隐就很难戒掉，其实透析机就相当于我们一个人的肾脏，对于一个失去肾功能的肾脏来说，它只是起了一个替代作用。对首次透析的患者，应向其解释病情，说明透析的必要性及透析的方法。必要时带他们的来透析室参观，并由透析过的患者介绍情况，以便解除紧张情绪。

做为血透室的护士，对患者所具有的同情心、责任心、关心和爱心当然是必不可少的，而娴熟和精湛的技术更是我们护理人员帮助患者战胜疾病有得保障，只有熟练的技术，才能真正减轻病人的痛苦。所以，我们一定要苦练透析和各种操作技术，如动脉穿刺技术，内瘘穿刺及股静脉穿刺技术等。

做为血透室的护士，还有一个不容忽视的操作技能，那就是无菌操作技术和消毒隔离技术。那粗长的内瘘针，那三米多长的血液管理都是与人体血液直接相通的，还有各种留置管(如颈内静脉插管、股静脉插管等)是直接暴露于外界的。如果无菌操作不严格或处理不当，会引起好多并发症，给患者带来不必要的痛苦，甚至危及生命。所以，平时我们一定要保持血液透析室内的清洁，每次透析完毕及时清理卫生，用消毒液擦拭床及桌椅，还有地面，定时紫外线空气消毒，通风换气，及时更换床单、被套、枕套，每月进行空气培养，并达到质量要求。

更应值得注意的是，对有传染病的维持性血液透析的患者，如乙肝、丙肝、流行性出血热等，我们一定要严格隔离制度，要在隔离间内专机透析。并加强自我防护意识，防止被感染上传染病，也要防止由我们将病原菌带给其他患者，接触此类患者时一定要穿隔离衣、戴帽子、口罩、手套，最后将患者的废弃物做无害他处理后再送去焚烧。

做为血透室的护士，这些都是我们义不容辞的责任，能够胜任本职工作使我们颇感欣慰。而我们今后面临的任务仍很艰巨，但是我们有医院各级领导的正确领导，我有信心有能力将自己的本职工作做得更好。在今后工作的中我将继续努力，刻苦钻石不断学习新知识，掌握新技术，更好地为人民服务，为医院的建设贡献出自己的一份力量。

血透室护士节演讲稿范文二

在医院的角落里，有一座小楼，安安静静的在那儿。有这样一群人，每天轻轻进入，又悄然离开……

他们是一群看上去平平常常却又极其特殊的人，他们活着，满怀着对生命的渴望;他们恐惧着，因为死亡无时无刻不对他们虎视眈眈。他们就是血透患者，而我们，就是与他们朝夕相处的血透室护士。特殊的科室，特殊的病患群体，赋予了我们特殊的使命，那就是——让生命与生命更近些!

岁月如梭，光阴荏苒，不知不觉我来到血透室已经八个多月了，在这八个月中，我体验过患者面对病痛的无奈，我目睹过各种悲欢离合的场景，我感受过患者信任的目光，也遭遇过“秀才遇见兵，有理讲不清”的尴尬场面……但，我无悔!

作为血透室护士，最重要的就是要有一颗同情心。人人生而平等，凭什么让他们遭受这种病痛?他们心中充满不平。他们有的暮年已至，有的正值壮年，甚至有的正处于花样年华，但是都一视同仁，受到病魔的青睐。经济上的压力、生理上的痛苦已是无以复加，心理上的负担更是不言而喻了，很多病人出现抑郁逆反行为。曾几何时，多少绝望的病患将愤怒施加于我们，对我们恶语相向;多少自暴自弃的病患想过拒绝透析，放弃生命。面对这些，我们责无旁贷地成为了他们的心灵指南针，帮助他们树立战胜疾病的信心。渐渐地，我们成为了朋友，成为了一家人，再不单纯的是治疗关系，有时候我们还会聊聊家常，开开玩笑。无论寒冬还是酷暑，每天我们都尽早地来到科室开门，只是不想让那些年迈的爷爷奶奶们等得太久，只想让他们早点进入血透室这个温暖的家。很多病人是独自来的，没有家人陪伴，当他们饿了渴了，我们就是他的家人，热心地为他们热饭倒水，并且嘘寒问暖地说一句“慢点，小心透析管路”。当然，理解是相互的，他们也非常配合我们的工作，透析前秩序井然地排队等待着，自觉地遵守科室的规章制度，当他们看到病床的被子还没来得及叠整齐时，总是忍不住伸出手帮忙整理，看到我们每天辛苦忙碌着，有的病人出于感激，在他们透析过程中难受的时候竟然不好意思麻烦我们，自己默默忍受着。这让我们非常担心，在透析过程中，我们无时无刻不在巡视着每一位病人，观察他们的生命体征以及穿刺处有无渗血，不断地询问他们身体状况的同时也常常跟他们愉快地交谈，向他们传输一些自我保健知识。

作为血透室护士，我们要具有比普通病房科室更为高度的责任心。透析患者的体外循环管路里，有200多毫升的血液，以平均230ml/min的速度不停地运转四个小时，并且每个管路都有很多个接头和侧孔，稍有不慎，也许仅仅是一个夹子没夹好，就会使患者丢失珍贵的血液，甚至导致更严重的后果。我们都知道，每个肾功能不全的患者均有不同程度的贫血，所以，每丢失一滴血，不仅患者本人，就连我们都感到万分痛惜。另外，肝素的用量更是马虎不得，用量大，会导致病人出血倾向;用量少，不但达不到防止凝血的作用，反而会让病人丢失更多血液。每次上机结束后，我们总是一而再，再而三地检查透析机及透析管路是否存在安全隐患，透析过程中，我们丝毫不敢怠慢，时刻监护着病人的生命体征，注意着血流量、静脉压以及跨膜压的变化，还要警惕一些透析急性并发症的发生，因为很多情况的发生，几分钟就可严重到不可挽回的地步。在血透室，有这样一句话：只要患者的血液一分钟没回到体内，我们的心就一分钟不能放下!在病人面前，我们扮演着他们的朋友、家人，但是在心里，我们永远警醒着自己，我们是医护人员，要永远牢记我们的责任和使命。

作为血透室护士，对患者所具有的同情心、责任心以及关爱是不可或缺的，而娴熟精湛的操作技术更是我们护理人员战胜疾病的保障。在血透室，我们的操作是要与病人的血液接触，必须严格遵守无菌操作技术。那粗长的内瘘针，那三米多长的血液管路，都是与病人血液直接相通的，还有的插管直接暴露在外界。如果无菌技术不严格或稍有不当，就会引起很多并发症，给患者带来不必要的痛苦，甚至危及生命。

我们是护士，我们需要掌握基础护理技术，我们是血透护士，我们还要有扎实过硬的血透专科技术。这里的病患看护，不比重症监护室半点松懈;这里无菌操作，不比手术室丝毫马虎!!我骄傲，一个个绝望的患者，在这里重新扬起生命的风帆;我自豪，我们让健康再一次拥抱每一个躯体和心灵。永远忘不掉那一天，一位高钾心脏骤停的患者在我们全力抢救下，醒来后含泪道出“谢谢你们又给了我一次生命”，这给了家人安慰，更对医护人员的工作给予了肯定!这何尝不比感谢信更温暖人心!“予人玫瑰，手留余香”、“丰碑无语，行胜于言”，我们的人格就在这点点滴滴的理解与关怀中得到升华!

让生命与生命更近些，让爱传得更远些!

健康所系，性命相托，我们将无悔我们立下的誓言!

兢兢业业，勤勤恳恳，我们更要无愧于我们的誓言!

我们青春阳光，我们活力无限!

我们努力拼搏，我们勇往直前!

血透室演讲稿(篇2)

对我有着特殊意义的20xx年即将过去，回看这特殊的一年，仿佛历历在目。在今年的工作中，不迟到、不早退，能遵守各项院纪院规，尊敬，团结同事。主动积极的完成各级领导给予的工作任务。除了圆满的完成了“血液透析”的进修学业外，还成功的在科及护士领导下创建了血透室，并良好的和维持血液透析工作。

人说万事难，自血透室开科以来，我协助护士长制定血透室的职责、工作、操作规范、账目及的制定，做到超前思维，保证在工作中遇到问题时，能有据可查和及时解决，保证血透室工作顺利开展。

在工作中，我本着以人为本的理念，强化服务意识，用亲切而有耐心的沟通来增强护患，细心的讲解透析，给予饮食指导，消除患者的恐惧心理和对疾病的盲目感，增强患者的.治疗信心。我还经常主动征求患者意见，不断改善服务工作。在没有家属陪同的透析病人透析中，我能担起家属的责任，送水、热饭、搀扶、更衣、协助大小便等，从不埋怨脏和累。

对于本职工作，我负有高度责任心，胆大心细。血液透析工作具有较高风险，作为护理操作者，我既有风险意识，又能发挥主观能动性，做到最大限度的控制和避免风险，从而提高护理。除此之外，我还有具有高度的意识，为的经济效益有着高度的敏锐性，做到服务好每位固定病人，留住每位咨询病人，推广医院的软件与硬件，吸引更多的病人。我积极参加各种院外，不断丰富自己，主动参与科内“两新”的开展，自血透室开科以来，共完成血液透析410台，其中：血液透析滤过(两新技术)20台，血液灌流2台，无肝素透析11台。全年工作中，无护理事故、差错的发生。

身为血透室院感负责人，除日常透析工作，我还要完成对水机、透析机的定期保养工作，和对透析用水、透析液、透析的定期的监督工作，最终，我以“优秀院感质控员”;我管理的血透室，以“优秀院感科室”的荣誉称号，圆满画上了今年的句号。

回顾这一切的一切，这只是一个小开端，我会全心全意工作，协助科主任和护士长让我们医院的血透室更富特色，更加壮大。

血透室演讲稿(篇3)

1血透室护理工作的特点

1.1护理难度大患者由肾衰竭而引起的多系统功能的损害，各系统相互影响，一般多以采取血液净化治疗为主，配合心理及饮食治疗的性治疗，这决定了血透患者的护理难度大及其护理工作的复杂性。

1.2对患者应进行有效的心理护理长期血液净化患者存在严重的心理障碍，维持性血液净化患者紧紧的被束缚在机器上，每周3次，每次5h，长的进行血液净化而不能参与正常生活。患者面临许多工作和生活问题，承受着种种压力。由于长时间受疾病的困扰和折磨，患者感情意志变得脆弱、控制力下降，存在各种心理障碍。

1.3合理的饮食指导血透患者常发生营养不良、消瘦。透析不充分易发生厌食、饱胀感和恶心呕吐等现象。这是因为透析中丢失营养，而又不能及时的补充所造成。所以，对血透患者实施合理的饮食指导尤为重要。

2血透护士的基本护理技能

2.1要有高度的责任心和敏锐的洞察力由于血透患者病情复杂，变化快，并发症多，所以护士必须具有较高的护理理论基础及熟练的操作技能。养成严谨、敏捷、果断的工作作风。密切观察患者生命体征变化，不忽略任何一点症状、不放松任何一个血透环节、不错过任何一次抢救机会。

2.2提高技术水平平时应了解和熟悉各种透析机的.结构和工作原理，并将操作程序熟记心中，开机后严密监测并观察各种参数是否在正常范围内。正确估计干体重，向患者控制体重的意义，取得患者。如果患者限制饮水不严格，透析期间体重超过5%，透析中血压变化很大，很难掌握好干体重。应避免每次脱水不充分而引起慢性心衰，心脏容量负荷过重而加重心脏负担。正确使用肝素，使其用量个体化，避免因用量不当导致的各种出血。

2.3建立良好的护患关系在透析前和透析期间应当与患者进行必要的交流，及时做好患者心理和工作，能让患者很好的配合工作，这是成功透析的重要基础帮助患者及家属进行自我管理，掌握常见的防病知识，同时做好宣教。消除患者和家属焦虑不安的心理，使其安心养病，并定期举行肾友交流会等文体，真正让患者参与进来，这对患者提高其生命质量和生活质量的有效措施。

2.4做好饮食管理根据患者每日的尿量、透析次数、透析时间、血压、水肿等情况决定每日摄水量。透析中会丢失一定量的蛋白质，应给予适当的补充，并注意蛋白质的优质化。提供一定量的热卡，根据血钠、钾、钙等离子浓度调整饮食结构。患者的饮食应当遵循以下原则：(1)蛋白质需要量：膳食原则要放宽，每日蛋白质的摄入量为1.0～1.2g/kg，这个营养标准对于维持稳定状态的血透是合理的。但对于缓解透析前营养不良及透析后出现感染及胃肠道疾病就不够了。还需要额外补充必需氨基酸等营养素。(2)热量和需要量：热量摄入充足，机体才能有效的利用蛋白质和保持充足的营养素储存，通常每日需要量138.07～146.44kj/kg。(3)及时补充维生素，如维生素c、维生素b1、维生素b6和叶酸等。(4)水分摄入量：每日水分摄取为每日尿量+500ml。

2.5护理工作的艺术性和多能性相结合护士要深刻自己所担负的重大责任。对本职工作高度负责，工作中耐心、细致、周到。操作迅速、干练、杜绝差错事故的发生。同时还要在护理工作中掌握多方面的工作技能和艺术，如具有调节自身情感的能力、树立工作的责任感、洞察患者心理变化的技能、及时消除患者不良心理、驾驭语言交流的技能、增加与患者及家属交流效果等。通过全方位、高质量的护理技能从而提高整体护理水平。

血透室高质量的护理工作很大程度依赖于护士自身业务水平和护理技能，而护士的护理技能如何又直接影响护理质量的高低。这要求我们在日常生活中应认真遵循医德规范，不断学习、不断、不断积累，使自身的护理经验无时不渗透在我们的角色行为中，让自己真正成为患者心中的白衣天使。

血透室演讲稿(篇4)

在血透室,让她对这些靠血液透析维持的病人油生同情之，因为他们随时面临死亡，他们以往健壮的身体都只能靠“机器”来维持生命。她坚持做好每一个细节，容不得自己有半点差错。因为在这儿，每一件看似再平常不过的小事，都是关系患者生命的大事。

工作中的她，每当积极配合抢救使病人转危为安时，每当见到病人脸上的笑容时，每当自己累得筋疲力尽，听到病人或家属真诚地说一句“谢谢”时……总是感到无比的欣慰。

曾有一天，一位老伯在透析中突然发生低血压反应，神志不清，别的.同事都方寸大乱了。她马上跑过去，见病人呕吐物喷涌而出，不加考虑，伸手接了一大把食物残渣，不怕脏不怕臭。她来不及顾虑这些，随手擦了一下继续为老伯进行急救，病情稳定后及时清理病人衣服和被褥上的呕吐物。老伯妻子听说后，满怀感激地说：“谢谢你，这么脏的让你做真不好意思。”她只是边笑边摇头：“没事，病人安危最要紧。”

因业务出色，她曾被外派去区三院血透室指导工作3个月。作为去指导的她，不忘任务重大，不忘一院形象，认真做好每一个指导动作，认真好每一位病人。

她觉得自己是幸运的，因为在工作中找到了的方向，我也是充实的，因为我在工作中品尝着付出的。

扩展阅读

高血压演讲稿4篇

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高血压演讲稿(篇1)

大家好；我是沭阳县龙庙镇龙庙社区卫生服务站的。众所周知，高血压是一种终生的疾病。它具有发病率高、致残率高、死亡率高等特点。

到目前为止，除了少数继发性高血压外，绝大多数高血压都不是**，只能通过非药物和药物**来控制。高血压控制后，其他心血管疾病的风险大大降低。这种控制过程是连续的、长期的，甚至是终身的。这意味着，大多数高血压必须接受终身**，要定期进行随访管理，了解及监测血压水平、药物疗效、可能的不良反应、其他危险因素及靶器官功能、生活方式改善状况等。

只有进行系统、长期的随访和管理，才能有望使血压得到长期控制，也才能真正减少心脑血管病事件，改善患者生活质量。现在我就我们社区高血压社区防治中的得失做一下介绍。

我们社区位于江苏省北部，常住人口3282人，高血压患者209人。我国社区高血压的防治主要从以下几个方面着手：

1、 高血压检测：高血压患者的主要检测方法有：1。基层医疗单位病人登记；2、医院首诊病人测血压制度；3、人群筛查；4、上级医院转回的高血压患者。

二、高血压患者的评估与管理：我们根据《高血压防治指南》进行评估与管理。

初次就诊：

患者初次访问社区卫生服务站时，将获得家庭医生服务卡。

为每个病人准备一个文件袋。在档案袋表面填写患者的病历号、姓名、性别、地址等，以存储患者的病历。填写《居民基本情况表》和《居民年检表》，填写后放入文件袋。与患者预约下一次就诊，准备好随访表，填写姓名等基本信息，放入下一次就诊日期对应的档案柜。

随访：柜当当天从相应网格中取出患者年度检查表或随访表。

填写本次就诊的信息（进行评估时填写年检表，进行随访时填写随访表），填写好后放入文件袋中。

与患者约定下次随访日期，准备一张新的随访表，将该日期和患者的病历号、姓名等填入新随访表中，然后将该表放入文件柜相应日期的格子中。

每天完成的就诊病例都存放于文件柜当日的格子里，如患者没有按期复诊，这时我们会主动随访病人，保证病人**的连续性。

3、 高血压得到**：首先，我们应该提供非药物**建议：重点戒烟；减轻体重；限制钠盐；控制饮酒；改善睡眠。

补充相应药物**：遵循上级医院医嘱原则；“规范”建议优先的原则；及时转诊的原则；遵循“理论”依据的原则；争取患者配合的原则，并向患者说明引起高血压病的危险因素、自身病变的程度及个体化**的意义，所用降压药物的名称、用法、作用和不良反应和坚持服药的意义。

四、 高血压的健康教育；⑴ 利用健康教育橱窗、健康教育处方、集会、讲座等广泛宣传高血压防治知识，提高社区人群自我保健知识，预防高血压的发生；

⑵ 倡导“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式，提高社区人群高血压防治的知识和技能；

（3） 鼓励社区居民改变不良行为和生活方式，降低高血压危险因素的患病率，预防和控制高血压及相关疾病的发生。

（4） 在易患高血压的人群中，每六个月测量一次血压。

到目前为止，让我们共同为健康而努力！

高血压演讲稿(篇2)

广州市红十字会医院郭衡山

一、流行趋势与现状

(一) 高血压是最常见的心血管病，是全球重大的公共卫生问题

1、脑血管病和冠心病的年死亡率(1／10万)

心脑血管疾并占我国总死亡人数的44.4%

2、1998年中国脑血管病年死亡率(1／10万)

城市 138 居死因第2位

农村地区113人死亡

中国每年有超过100万人死亡，500万至600万人存活下来，其中75%是残疾人。

3、中国1991年普查，高血压患病率13.58％，比10年前的1980年上升了54％，现有高血压患者约1.6亿人。

(二) 我国高血压防治的严重问题是“三低”

2002年中国成年居民营养及健康调查(27万人)

(三) 高血压发病的危险因素

超重和肥胖 bmi(体重指数) kg／m2，正常19-24

超重≥24,肥胖≥28

高盐饮食 who建议nacl在6g／日以内

中度以上饮酒指酒精量》30g／日

二、血压与心血管病危险

(一) 血压水平与心血管病发病率呈连续性相关

高血压定义的标准是人为的，高血压患者的心血管病危险不仅取决于血压水平，还取决于同时存在的其它危险因素的数量和程度。

高血压是心血管疾病的独立危险因素，是我国人群中风的重要危险因素。

基线sbp每增加10mmhg，中风的相对风险增加49％

dbp每增加5mmhg，卒中的相对风险增加46%

sbp/140-149mmng者比

高血压患者心力衰竭的风险是非高血压患者的6倍

(二) 脉压——指sbp与dbp之差，脉压大是反映动脉弹性差的指标。

欧洲老年高血压临床试验(ewphe)显示，基线脉压与总死亡率、心血管死亡、脑卒中和冠心病发病均呈显著正相关。

我们的研究表明，老年脑血管病患者的脉压水平与中风**有关

(三) 心血管病的其它危险因素

不变：年龄、性别、家族史；

可调节：吸烟、血脂异常、超重和肥胖

胖，糖尿病和胰岛素抵抗，

缺乏运动，c-反应蛋白

增高等。

三、高血压的定义、分类和预后

(一) 定义：未服降压药的情况下，收缩压≥140mmhg 和／或舒张压≥90mmhg。

(二) 血压水平的定义和分类

表1 血压水平的定义和分类(mmhg)

如果患者的sbp和dbp属于不同级别，

则以较高的分级为准。

收缩期高血压也可根据收缩期血压水平分为**。

将120-139/80-89mmhg列为正常高值是根据我国流行病学数据分析的结果。血压在这个范围内，应认真改变生活方式，及早预防，以避免高血压的发展。

动态血压

24小时平均值

(三) 预后

表2 影响预后的因素

表3按风险分层和量化估计的预后

量化估计预后－－队列人群10年心血管发病的绝对危险：

低危

中危 15~20%

高危 20~30%

很高危 >30%

(四) 对单纯收缩期高血压的新认识

1)诊断标准 sbp≥140mmhg伴dbp≤90mmhg

2)发生率 60岁～8％

70岁～15％

80岁～30％

3)机理随着年龄增长，大动脉顺应性下降，丧失弹性，心脏收缩压力得不到缓冲，sbp升高，同时舒张时大血管弹性回缩减弱，dbp下降。

4) 病史多数本身就是单纯性收缩期高血压，部分是原来舒张期高血压的遗留。

5) 预后单纯性收缩期高血压与其它类型高血压一样危险，主要是脑卒中，其它有心肌梗塞，冠心病，心衰，左室肥厚等。

6) **药物**至sbp

(五) 高血压的临床评价

1) 证实患者血压是否长期增高，并查明水平；

2) 如为继发性高血压，找出其原因；

3) 有无靶器官损害并估计其程度；

4) 有无其它的心血管病危险因素。

四、高血压的**

(一) **目的

降低血压，降低心血管疾病导致的死亡和残疾的总体风险。

(二) **策略

1)降压将血压降至“正常”或‘理想”水平(见表1)，具体来说，青中年人或糖尿病人

2)干预已查出来的可逆性危险因素，如吸烟、血脂异常、糖尿病等。

3)处理同时存在的各种临床情况(心、肾、脑功能)。

(三) 非药物**

改善生活方式，消除不良行为，降低危险因素。

1)减体重使bmi

2)合理膳食钠盐

减少脂肪，占总热量

补充优质蛋白质，动物蛋白占约20％；

限酒，酒精量

3)心理平衡。

4)戒烟。

5)适宜运动，每周3-5次，每次30分钟。

(四) 药物**

1) 理想的降压药的条件：

(1) 疗效确切，sbp及dbp均可降低；

(2) 作用平稳持久，谷峰比值》60％；

(3) 病人依从性好；

(4) 对代谢(血糖，血脂，血尿酸等)及电解质无不利影响；

(5) 改善受损的内皮功能；

(6)保护靶器官，改善心肌缺血，对轻中度心功能不全和中度肾功能不全可安全使用；

(7)可使左室肥厚及动脉壁肥厚消退；

(8)与其它常用的心血管病、糖尿病药物可配伍使用；

(9)***少，可长期使用，保持良好的生活质量；

(10)价钱合理。

肾素-血管紧张素-醛固酮系统（raas）与高血压及抗高血压药物的作用机制

2) 降压药物**原则

(1)采用最小有效剂量，获得疗效而不良反应最少；

(2)最好能一天一次服药而持续24小时稳定降压；

(3)低剂量单药疗效不好时，可以联合给药（指不同种类药物的联合），增强疗效而不增加不良反应。

3)常用降压药

口服降压药

1、利尿药

氢氯噻嗪

氯噻酮襻利尿剂（速尿等）

吲哚帕胺

螺旋内酯

氨苯蝶啶

2、α-阻滞剂

哌唑嗪特拉唑嗪

3、b-阻滞剂

普萘洛尔

美托洛尔

阿替洛尔

比索洛尔

卡维地洛*

高血压演讲稿(篇3)

高血压是中医认为的人体自我调节的正常反应。当我们脑部出现血栓这类末梢不通的情况，人体就会通知神经中枢，通过加压的方式把血给泵出来，以解决心脑对血液的需要。高血压的发生与气虚、脏腑功能下降密切相关，提醒人们注意休息和适当调整。

高血压的**与肝、肾功能的丧失密切相关。比如：性生活过度会伤肾；郁闷、发怒会伤肝；工作压力和压力也会导致肝肾损害。

为什么肝肾损伤会导致高血压？当肝肾的功能开始出现衰退的时候，脾的输布功能减弱，我们的血液中的湿邪就慢慢代谢不掉，就会逐渐导致血液粘稠，血的流速减弱就会出现大脑供血不足，人体自身就会通过加压的方式泵血上来，而肺的肃降功能丧失，脾土又不能生肺金，这样就出现高血压的问题。

如果人脑供血不足，就会出现眩晕、反应迟钝、健忘甚至痴呆。我们的人体调元气上来破这个郁滞的话，就会导致头痛。我们应该注意的是，长期高血压合并顽固性头痛容易引起中风。

我们通常可以在最后一个下午观察血压的变化来判断身体的健康状况。我们上午的血压比下午的高，说明元气正在衰退，病情在加重。因为人通过一夜的休息，上午的血压基本是正常的，经过一上午的消耗，下午自然需要进行一定的加压，把血泵出来，而泵不上去的话，说明脏腑的功能在衰退，是病情加重的表现，如果下午的血压比上午的高，属于人体的自救功能，说明脏腑功能正在恢复中。

如果出现高压降低而低压增高，差值很接近的话，说明脏腑的运化功能已经衰退，这就比较危险了，应引起我们的注意，尽快就医。低压相当于人体的元气，是先天的，高压属后天。低压高了，说明人在调老本、调元气，现在很多中年人一患高血压就是低压高，说明他们透支太多，急需放缓生活的节奏和多休息。

只要这么做了，症状就会恢复。

低血压是一种严重的肺活量损伤，一般是肾气亏虚，然后心脏无力活动，甚至会出现间歇性心跳的问题。

我们应该注意我们日常生活和饮食习惯的变化。这些变化实际上是我们身体某些病理变化的外部信号。例如，在这一时期，人们特别喜欢咸味重的食物，这表明他们的身体机能正在衰退。那么人体就需要调动一些活力，所以高血压的问题就会出现。

对高血压的医治我讲几个很简单的有效注意事项：

首先，要放松情绪，调整情绪；二是平时多做深呼吸，深呼吸能加强人体膈肌的运动，这对脾脏很有好处，并使下焦之气（肾精）慢慢成长；第三，要清净，多打坐，这样可以让人的心情平静下来。对人体是一种很好的修复；老年人的血液会逐渐上升，这是一种自救现象。老人平时要注意保持好心情。不要多管闲事，多做运动，少想西方。

注意这些问题可以降低高血压的发病率。

中风、脑溢血、脑血栓

1. 中风

人的脏腑气血流失，阴阳失衡，或外邪，心烦怒火，饮酒饮食，性生活不适，均可引起中风。

2. 脑溢血

就脑溢血而言，如果人元气充足，血液就不会粘稠，气能够带动血在人体各处运动，且末梢血管有弹性而不会脆裂，就不会发生脑溢血。

3. 脑血栓

脑血栓也是人的元气不足，不能推动血液上升到脑部，导致血液流动缓慢甚至停止流动，致使血液凝固在脑部血管末梢，形成血栓。所以**脑血栓疏通血管是治标，固摄元气才是治本。

中风、脑溢血、脑血栓的预防变法

这些疾病发生在头部，但大脑问题主要在手上。我们的指尖使气血最薄弱的地方，也是最容易产生堵塞的地方，我们平时只要把指尖这个地方给疏通开，就能减缓头部的一些压力。所以教大家一个方法，就是十指相碰，这个对人体非常有好处。

另一种方法是拔除**，可以锻炼肾脏和脾脏。间接预防中风的目的。每天坚持提肛100次。

通常，如果家人突然出现脑出血，用十个指尖出血。其原理是头和指尖属于末端，额头上的压力很大。在手的末端流血以释放上面的压力。

预防中风，还应注意禁欲，少发脾气。

西医****高血压：西医降压的原则是通过强行扩张血管、增加心脏收缩力等手段达到降压的效果。但是，西方降压药的缺点是它们具有以下特征。

与利血平一样，它的降压作用相对温和且持久，**也很低，但如果长时间大剂量服用，会导致抑郁症。因此，降压速度虽快，但实属治标不治本，不仅无法抑制病情恶化和阻断并发症，反而会加剧并发症的发生，而且西药带来的***会严重损伤人体内的脏器，尤其是肝、肾，所以高血压病人不能完全依赖西药。

中医药**高血压虽然疗效慢，疗程长，但无论标本还是**方法都是可行的。

常用的西药

1.利用降压药

2.利尿剂

3.β受体阻滞剂

4.钙拮抗剂

5.血管紧张度转换酶抑制剂等

我推荐的纯中药：

郑州韩都药业****与国内资深心脑血管专家合作，成功研制出一种心脑血管**专用药物——抗血栓胶囊。药好不好关键可成分，抗栓胶囊的组方9虫7草3香堪称经典，它是在“华佗古方”的基础上，利用现代中医理论和高科技手段，以虫类为主。其中水蛭具有较强的溶栓作用，蚯蚓具有较强的促进血液循环作用。

草类药中以“当归”为首，携众草可活血化瘀，补血养血。在芳香药物中，蟾蜍、麝香和蜂巢具有抗菌和抗炎作用。其中麝香具有很强的穿透力，能穿透血脑屏障，使药物直接到达病灶。

综上所述，抗栓胶囊的虫药起效快，能治标；草药逐渐进入病源，巩固疗效能治本；香类可直达病灶，药到病除。专家指出，心脏和大脑是人体的两大命脉，必须共同**。

彻底清除“血栓”诱因才是防止心脑血管疾病的关键。

经典组方：

九虫：壁虎、僵蚕、水蛭、土鳖虫、蜈蚣、乌蛸蛇、地龙、meng虻虫、穿山甲.

七草：当归、丹参、马钱子、甘草、延胡索、菝葜、骨碎补。

三香：麝香、蟾酥、蜂房。

高血压演讲稿(篇4)

各位领导、各位同事：下午好！

首先我们先来认识高血压：

血压：血压是心脏将血液泵入血管时，血管壁上的血流压力。当心脏收缩时，血压上升到最高水平：称为收缩压；当心脏放松时，血压下降到最低水平：称为舒张压。

高血压：大于或等于140/90mmhg

多数高血压病人都没有明显的症状，往往出现了中风或心脏病发作之后才知道自己患了高血压，也有的人是因为其他疾病或体检时偶尔测血压才发现。有资料表明，约35%的高血压病人不知道自己得了高血压，正因为如此，我们把高血压叫做-----“沉默的杀手”。因此，成年人应主动至少每年测量一次血压。

高血压需要积极控制血压的一个主要原因是为了防止一些不良后果。这些不良后果往往对人身体危害更大，所以称之为“并发症”。高血压的并发症有

1、脑卒中

2、冠心病

3、高血压性心脏病

4、肾动脉硬化和尿毒症

5、眼底出血

那为什么要加入我们的自我管理小组呢？俗话说：我可以为你做饭，但不能为你。

形容的非常的好。医院的医生只能给你开些降压药，最多告诉你：要调整饮食，控制体重，定期测血压等，接下来的事情必须靠你自己完成，说以我们还需掌握一些自我管理的技能。

自我管理所需的技能有：

对付高血压病所需的技能

继续您的正常生活所需的技能

应付情感变化所需的技能

通过参加我们的自我管理小组，您可以学习各种自我管理，走自己的路。

经常锻炼对一个人的身心健康非常重要。它不仅能带给你健康，也能带给你幸福。锻炼的益处有：

有规律的锻炼可以直接降低血压

可以帮助您减轻体重，无需节食即可控制体重

运动有助于提高你的血液胆固醇水平

锻炼能为你提高最自然的镇静作用

有助于心脏和循环系统

在实际生活中，往往是生了病之后才去锻炼，或者有些人说，我现在工作很忙没时间去锻炼，等我以后退休了再锻炼吧。其实，只要在日常生活中锻炼，这并不难！比如说：

尽量走楼梯，而不乘电梯

当你去上班或购物时，你可以步行而不是花很长时间等公共汽车

购物时，尽量在商场多走几圈，也就是运动后，可以尽情享受各种商品

每天，你都可以有意识地在遥远的市场上买蔬菜

每天起床时在床上活动关节，可以防止心脏突然起来，增加身体的柔软度

在镜子里梳头时，做4-5分钟的伸展运动

每天睡觉前可以做几次俯卧撑

高血压患者和高危人群应保持适当的体力活动，运动后感觉良好，保持理想体重是适宜的。禁止高强度的剧烈运动，尽量不要蹲、立、摇头、跳跃，以免发生脑血管意外。你可以散步、慢跑、太极拳、游泳、健身舞蹈或园艺。

适量运动应做到：日行1万步

30分钟以上

每周4到5次

中等强度（能连续说话，不会唱歌），轻微出汗

运动到：心率+年龄＜170

第二项自我管理技能是：处理紧张和疲劳

紧张和疲劳时高血压患者的常见症状，二者是互为因果的：紧张会引起血压升高，高血压会感到紧张。疲劳也是如此。介绍两种紧张和疲劳的管理技巧

1、 深呼吸

2。放松技巧：肌肉逐渐放松

有很多放松的方法。例如，我们可以散步，看电视，种花种鸟。今天我要教大家的技巧不同与这些，因为，它们包括一定形式的躯体活动，并需要你的大脑将注意力集中到这些活动上。现在我教大家在这里做一次。

再来看一些有趣的**。。。不要让你的眼睛欺骗你的思想。在这个复杂的世界里保持清白。

有时候，人之所以痛苦，是因为一直在追求错误的东西; 老天爷只给了你奔跑的本领，而你却一天到晚只想着飞, 哪能不痛苦！血压哪能不高呀！

愿健康快乐与你相伴！谢谢！

新春贺词演讲稿(合集4篇)

优秀的主题演讲稿都有什么写作技巧呢？当我们在一些重要场合需要演讲时。演讲稿是专门为演讲准备的实用性文稿，在一篇演讲稿写完后，作者最好通过试讲或冥想来审视它，励志的句子编辑特意收集并为您呈上“新春贺词演讲稿”相关内容，更多信息请继续关注我们的网站！

新春贺词演讲稿 篇1

虎年新春贺词

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家 新年好！

新年的钟声即将敲响，时光的车轮复留印辙。“金牛辞岁寒风尽，瑞虎迎春喜气来。”伴着冬日里温暖的阳光，20ｘｘ年的元旦如期而至。此时，我的心情和大家一样兴奋、一样激动！“爆竹声声辞旧岁，喜气洋洋贺新年。”在这美好的时刻，我们欢聚一堂，尽情高歌；在这美好的时刻，我们诉说过去，畅想未来。xx小学将到处洋溢着节日的喜庆与热烈的气氛！

20ｘｘ年对于xx小学来说是不平凡的一年，也是充满收获的一年。在这一年里，我校师生 同心同德、开拓进取，春华秋实，硕果累累。在这辞旧迎新的喜悦时刻，我代表学校以真诚的心、炽烈的情，向辛勤耕耘在教学战线上的老师和后勤努力工作的干部职工致以崇高的敬意！向全体同学表示诚挚的问候和新年的祝福！

回首即将逝去的20ｘｘ，我心潮澎湃，感慨万千。秉承“厚德、笃学、求是、创新”的创业精神，我们亲爱的老师们呕心沥血、传道授业，播撒一路书香，赢得桃李竞芬芳；我们可爱的学子们挥洒智慧，求知探索，放飞青春梦想，收获自信与快乐！

老师们，同学们，回眸岁月痕履，我们感慨万千，瞻望前程锦绣，我们信心百倍。“建校四年xx人自强不息崭露头角，育人五百栋梁材脱胎换骨争跃龙门。”我愿与大家一道，扬起创新的风帆，荡起智慧的双桨，迎着春风朝阳，团结一心，起航破浪！

老师们、同学们，让我们依托这个舞台，一起欢歌，一起舞蹈；让我们在载歌载舞中送走辉煌的一年，共同期待xx小学美好的明天！朋友们，今天让我们心与心相约，用爱感受真情，用爱来融化冰雪。让我们的歌声、笑声溢满xx，响彻云霄！现在我宣布：xx小学元旦联欢会现在开始！

新春贺词演讲稿 篇2

大家好！值此辞旧迎新之际，我向您和您家人致以新春最美好的祝福，恭祝您全家新年快乐、合家安康、万事如意。

过去的xx年是我们公司承前启后，继往开来的一年，也是公司非凡的一年，一年来，我公司在集团领导的关怀与支持下，在公司全体员工的共同努力下，取得了良好的成绩。

xx公司在过去一年所取得的成绩是可喜可贺的，这些成绩的取得离不开集团公司的领导、关怀与支持，离不开各兄弟部门的理解、支持与配合，更加离不开所有xx公司人的辛勤劳动与付出的汗水，所以我们要更加珍惜和巩固这个成果。总之一句话，所有的成绩都是靠大家共同创造的，都离不开在座各位的共同努力，所以，在这里我代表xx司的领导班子，向获得先进集体、先进个人和所有xx公司人表示最热烈的祝贺和最崇高的敬意，衷心感谢您们，感谢您们家人的支持，为xx公司的发展作出贡献，再一次向您们说一声：您们辛苦了，谢谢您们！

最后，衷心祝愿全体员工及家属春节愉快，身体健康，合家欢乐，生活美满！

新春贺词演讲稿 篇3

老师们、同学们：

新年的钟声已经敲响。在这辞旧迎新的时刻，我们团聚在笑语欢腾的百周年纪念讲堂前，一起憧憬未来，祝福明天，我的心情和大家一样兴奋，一样激动，这是我作为北大校长和大家共同度过的第六个新年狂欢夜，每一次，我都有新的感受，每一次，都带给我崭新的喜悦和希望。北大是常为新的，每一次新年的欢乐，都来自于全体北大人辛勤汗水换来的收获，同时都饱含着我们对北大未来改革与发展再建新功的深切祝福，这是每一位北大人此时此刻所有兴奋与激动的源泉。

因此，在这个激动人心的时刻，我首先代表学校向辛勤耕耘在教学科研和医疗卫生战线上的老师和同志们致以崇高的敬意和新年的祝福！面对纷繁复杂的世界，正是每一位可亲可敬的老师，教书育人，著书立说，引导着北大几万名求知若渴的青年不断提升精神境界，不断开拓理性视野，逐渐领略到那来自科学前沿的璀璨风景。

我也要向在管理服务岗位上勤勉工作的广大干部职工表示诚挚的问候！正是你们扎扎实实的工作为北大在新世纪新阶段的发展营造了和谐稳定的氛围和环境。

我更要以最饱满的热情向聚集在此的北大学生，并通过你们向全校几万名风华正茂的青年致以新年的问候！你们身上集中体现出来的“报效祖国、服务人民”的“大”志向，你们肩头承载的“民族振兴、国家富强”的“大”责任，你们在奋进中展示出来的成就“大”事业的“大”拼搏，正是百年来北大爱国师生一以贯之的精神内涵！我们有理由相信，你们这一代青年必将成为中华民族在21世纪崛起于世界东方的中流砥柱，必将为人类的文明和进步做出更加卓著的贡献。

新春贺词演讲稿 篇4

员工同志们：

大家好！在这辞旧迎新的日子里，我们欢聚一堂，举行公司20xx年年终总结表彰会。刚才，我听取了生产总结、销售总结和总经理的工作报告，公司表彰了20xx年度先进集体和先进个人，对公司在20xx年度取得的成绩感到由衷的高兴。在此，我代表公司董事会向获得公司表彰的20xx年度先进集体和先进个人表示热烈的祝贺，向辛勤工作了一年的员工同志们表示衷心的感谢。

20xx年，我们公司在地方政府的正确领导下，在社会各界的大力支持下，经过全体员工认真努力、刻苦勤奋的工作，无论是生产工作，还是销售工作都取得了良好成绩，全年实现生产总值XXXX万元，销售收入XXXX万元，利润XXXX万元。与此同时，企业管理、文化建设也上了一个新的台阶，在外界树立了良好的企业社会形象，增强了企业的市场竞争力。所有这些成绩的取得，为我们公司日后的发展奠定了扎实的基础，我们公司的明天一定会更美好。这些成绩来之不易，是全体员工辛勤努力工作和不断奋斗进取的结果。没有你们就没有公司的今天，没有你们就没有公司的发展，没有你们就没有公司美好的未来。为此，我再次代表公司董事会向全体员工同志们，表示最衷心的感谢和崇高的敬意！

展望新的一年，随着国家全面深化改革的推进，我们公司将迎来新的发展机遇，创造出更辉煌的经营业绩，助推我们公司又好又快发展，给每个员工带来更多的福祉。借此机会，我给员工同志们提三点希望：一是希望员工同志们更加注重学习，提高自身素质，增强工作本领，为做好各项工作打下扎实牢固的基础。二是希望员工同志们更加勤奋工作，努力克服困难，解决存在问题，以取得优异成绩，为公司发展作贡献。三是希望员工同志们加强团结，做到互相关心，互相帮助，营造温馨融洽的工作氛围，做到快乐工作，幸福生活，把公司创建成为一个温暖的大家庭。

农历新春佳节即将到来，我代表公司董事会向在座的每位员工并通过你们向你们家庭每个成员拜个早年，祝大家在新的一年里工作顺利、事业有成、身体健康，阖家幸福。

谢谢大家！

最新创就业演讲稿(汇集4篇)

我们整理了以下可能与您有关的“创就业演讲稿”，演讲稿的应用范围在不断扩大。准备演讲稿有利于您更好地了解自己的思维方式，撰写演讲稿可以让您更好地理解自己及您的想法，如何写好主题演讲稿需要注意哪些方面呢？相信会对您大有裨益。

创就业演讲稿(篇1)

各位同学，各位朋友大家好！

感谢今天邀请我到这里和大家聊聊，给我的题目就是大学生就业心态。我就自己随便聊一下。因为当初我自己大学毕业的时候，我没有就业心态。我们当时毕业的时候是国家分配，国家指向哪，我们就到哪。当时国家没有把我分到西藏，把我留到了北京大学。国家说到哪，我们就走到哪。现在你毕竟有这样的心态，也不一定能做得到。

今天讲的主题，主要是三到四个方面。第一个是就业的大形势，第二是就业与职业的关系，第三大学生就业心态到底应该怎样，第四我现在从老板角度来看，我录取大学生最注重大学生什么东西。

第一就是大的形势。非常的不乐观，中国在大学生扩招的情况下，没有为大学生市场做好准备，中国在大学生就业这个层次上是没有的，比如说确实国有企业在发展，民营企业发展更快，新东方平均每年接纳400个大学生速度发展，既使这样，中国整个市场没有为大学生所准备的中国扩招的时候，也没有想到大学生毕业以后，该干什么。大学生该干什么？不知道，农民还有一点土地可做，工人阶级习惯了在机器跟前劳作，或者习惯了下岗，大学生找不到工作，可能是不可回避的一个命运这样的一个准备。

中国大学生毕业每年都在呈20%到30%递增，今年数据大学毕业生413万，就业机会比去年少了22%，大学生毕业人数增加22%，今年会有80万左右的学生毕业的时候有可能找不到工作，对于一个大学生是很痛苦的事情，因为在大学的时候花了很多学费，父母很辛苦，而且毕业生出来得工作，这是他们人生中间最重要的事情，但是中国大市场没有做好准备，不仅从大学生工作能力问题，也不仅仅是我们有没有工作经验的问题，而是市场没有办法一下子吞吐这么多大学生的问题。

我们当初毕业的时候，不存在找不到工作这样的行为，因为当时大学生是稀有动物，既然是稀有动物就相对比较好办一些，把你放在动物园展览也是能有收获的，现在大学生是遍地开花的现象。尽管社会已经接受了这样一个事实，这个事实就是大学生毕业有可能找不到工作，但是真正落到任何一个个体大学生身上，是非常难受的事情，国家在这方面尽管反复建立大学生就业中心，民间也在为大学生就业做出努力，但是实际上，由于中国整个大市场，没有为大学生的就业做好准备，或者说大学生人数毕业远远超过市场需求，就剩下大学生就业问题。

第二个，这是一个大形势，从教育本身来说，中国的大学教育依然没有什么过去大学教育当中反思过来，进大学就是学习知识，进了大学以后，大学四年轻松度过，很多的大学教授在市场上没有什么经验，只是受过职业训练的经验，中国大学的教授不少都是从大学走向大学，包括工商管理的教授，有很多没有自己在实践当中做过企业，学校尽管扩招了很多学生，尽管学校和教授都是为大学生就业非常重要，但是教学本身内容和就业依然是大大脱节。这是我身有体会的。这个脱节的，包括我所在的北京大学英语系，到现在依然学古汉语，依然学着拉丁文这样的东西，对中国大学生的现实，到底带来多少好处，是非常难说的一件事情，这个会增加学生的某种学术分量，但是现实当中，学生如果生存不下去，学这个东西能带来多大用处，还是一个很大的问题。

创就业演讲稿(篇2)

尊敬领导们、亲爱的大学生们：

大家下午好！

我是煤矿综采队技术负责人。

下面我将个人的工作感受向大家汇报：20xx年10月份我来到煤矿，当时的煤矿刚刚投产，仅仅两年的时间，从地面的：两个井筒、几座平房办公区、宿舍发展至现在单身公寓、富丽堂皇的职工食堂、标准化的办公区、美丽的矿区文化长廊、音乐绿化带。从井下：狠抓质量标准化建设，实现了示范化矿井达标；生产能力由原先设计的150万吨实现至今年的380万吨；职工的工资实现了翻番，真正意义的实现了企业与员工的双赢的效益。

这一系列的成果充分显现了矿美好壮大的发展远景，“建大井，办大矿”的宏伟目标已经迈出了坚实的一步，这一系列的成果说明在这样一批矿领导的带领下我们的煤矿、我们的个人发展是美好而令人憧憬的。

初来矿上，作为一名03年的应届毕业生，对于矿井的实际生产所知甚少，仅仅是理论知识，但是矿领导们十分的重视我们，区队的领导们把井下的知识、不懂的问题都毫无保留的向我们传授及讲解，对于的我们的生活及思想也十分的关心，不断的与我们谈心，了解我们的所思所想，使我们的生活多了依托。这些无不体现着矿的人性化管理及用人理念。

在个人发展中，矿领导不断的给我们搭建发展的平台，经过短短的历练，就让我们这样年轻的大学生们在各区队担当技术员、技术负责人这样重要职务，让我们边干边学，边学边干，我们也深知我们所掌握的知识及实践经验是少之甚少，但我们一定会在今后的工作中，不断的虚心学习，认真工作，诚信做人，不辜负矿领导的信任，将“有为才能有位，有位更要有位”铭记在心，为煤矿的发展建设做出我们应有的贡献。

我的汇报完毕，谢谢大家！

创就业演讲稿(篇3)

尊敬的老师、同学们：

大家好！

我想问大家一个问题，我们问什么坐在这里学习？有人会说，为了就业，为了生活，没错，可是，众所周知，金融危机使就业形势更加紧张。面对此情况，我们应该怎么做呢？首先应该树立正确的就业观。

大量的实践证明，树立正确的就业观念，有利于我们顺利就业，并在今后工作中克服困难、做出成绩和贡献、得到社会的承认，为自己事业发展打下良好的基础。反之，如果没有正确的就业观作指导，就像一艘没有航向的轮船，最终会东撞西撞，迷失航程，惨重的可能会葬身大海。

那么，什么是正确的就业观呢？正确的就业观首先要衡量自己的综合素质的高低，专业知识有多少，实际操作能力有多强。根据这些自身基本条件去对照，自己干什么工作比较适合。没有正确地估价自己，盲目去就业，就是错误的就业观。

怎样才能树立正确的就业观呢？树立正确的就业观要求我们在就业之前，应该对以下几个相关问题，有足够的清醒的认识。

一、选择单位和具体工作时，要量力而行，切忌好高骛远。

就业，是一种双向选择行为，既是同学们对单位的各项条件的要求，如单位性质、工作环境、工资待遇、福利条件、劳动强度的选择，也是单位对同学们所具备的条件，如专业技能水平、实践操作能力、道德品行、待人接物的态度、思想觉悟水平、人际关系协调能力等等的选择。只有双方的条件都能被对方接受时，就业才能实现。所以同学们在选择单位和具体工作时，要实事求是地从自身条件出发，对就业单位提出的要求，要选择基本一致的单位。切不可不顾自身条件，一味要求工作轻松、工资高、待遇好的单位。俗话说得好“打铁还需自身硬”，所以在学校里，同学们必须刻苦锻炼，培养自己，不断提升自己的综合素质，到推荐就业时，又要客观地评价自己，对号入座。

二、树立先生存，再发展，先就业，后择业的观念，切不可追求一步登天。

人生就像走路一样，要从第一步开始，不断地积累，才能达到目标。任何单位对招聘的员工，总是让他从最基本的工作做起，在工作中考察他的品行、能力、素质，根据他的表现和工作需要，逐步安排晋升并提高工资待遇福利待遇等。这个过程，既是单位对他的了解过程，又是毕业生表现自我的过程。有的同学不了解这个过程，他们刚到单位，就想着要拿高工资，又极不乐意在实际操作中去多吃苦，这是不现实的。试问有哪一个企业或事业单位会这么冒失地把高工资岗位交给一个他并不十分了解的，还没有表现出实际能力也没有对公司作出突出贡献的新员工呢？就业时如果执着于这样的单方面的追求，不肯从最基础、最基层做起，对顺利就业是十分不利的。

三、专业对口是相对的，不是绝对的。切不可过分强调专业对口。

同学们在学校中确实从事了某个专业的学习，想找一个专业十分对口的工作去发挥才能，这是可以理解的。学校在推荐安排就业时，也尽量按专业对口去安排。但是，实际需要与我们的专业所学的往往难以做到完全吻合，丝毫不差。毕竟我们还要服从单位的实际需要才行。所以，我们在就业时，只能要求大的方向上的专业对口。努力用我们在学校中培养起来的素质去适应工作需要，做出成绩。如果所要求从事的具体工作完全跟学校所学的知识要一致无二，量身定做，那是不可能的也是极不现实的。

创就业演讲稿(篇4)

尊敬的各位领导、各位同事：大家好！

今天我有幸站在讲台上，参加科级领导职务的竞聘。采取竞争上岗的方式产生中层领导干部向全体职工们传递了这样一个信息，那就是我局领导班子以人为本、锐意改革的创新精神和求发展、谋变革的决心。正是这种精神、这种决心，必将使劳动局的明天拥有无限的生机和活力。我竞聘的职位是就业服务局就业指导科科长职务。

下面，我对自己的基本情况向各位做一简单的介绍。

至今已经整整十四个春秋了咱们劳动局以来，今年49岁、党员、大专学历。1981年毕业于※※※※学院。1991年前一直在学校从事教学工作。1991年8月来到局。努力工作，勤奋学习，刻苦钻研。也有幸地得到领导和同事们关怀和帮助，借此机会，向关心、支持和帮助我各位领导和同事们表示衷心地感谢。今天所选择的一条崎岖而艰难的道路，对我来说也是一片机遇与挑战并存的领域。但是有信心、有决心为我所做的选择去付出、去努力。人生的道路上，常常会有许多更高的目标等待着我去攀登，常言说的好“人比山高，脚比路长”只要不断地“挑战自我超越自我就一定会到达成功的顶峰。

我认为我竞聘本职位具有以下优势：

一、强烈的事业心和工作责任感是我担任本职务所具备的首要条件。只有从心底热爱这项工作才能把工作做好作踏实。

二、精益求精，学无止境、刻苦钻研是我的特点。也是我担任本职务所具备的必要条件。业精于勤荒于嬉，只有不断的完善自己，提高自己的业务水平，才能真正的把工作做到尽善尽美。

三、工作中我善于集思广益，广泛征求大家意见，又能身体力行，充分发挥自己的主观能动性，创造性地开展工作。也能团结同志，以大局为重，全力支持局领导的工作。这都是一个科室领导应该具备的基本素质。我的目标和措施是：

一、积极配合领导工作，不墨守成规，勇于创新，动脑筋，想办法，不等不靠，主动工作，克服各种困难，健全制度，规范管理。

二、打铁先得自身硬，作为科室领导，必须要有一定的业务知识和管理能力，才能起到指导和协调作用。自己现在所掌握的知识是远远不够的，所以我将在工作中加强学习，提高业务能力，更好地掌握专业化知识，使自己尽快进入角色，担当起科室领导的重任。

三、众人拾柴火焰高。在工作中我将依靠大家的力量，集体的智慧，调动每个人的工作积极性和主观能动性。使科室人员都各司其职，各负其责。如果我今天的竞聘演讲，能得到领导和同事们的认可，给我以信任，给我以支持。我想我是不会辜负领导和同志们的期望。我将在自己竞聘的岗位上，尽自己的全部力量干好工作，让领导放心，让同事们放心。

无论这次竞聘成功与否，对我都是一次锻炼和考验。我将一如既往地踏实工作，服从组织安排，尽职尽责地做好本职工作。职位本身对我来说并不重要，重要的是，能在其职位上实现自己的价值，更好地为党工作，为劳动和社会保障事业的全面发展尽自己的一份力量。

谢谢大家！

最新音乐美演讲稿4篇

笔者想跟大家分享一些有关“音乐美演讲稿”的相关知识。我们不仅要有拼搏的精神，还要注重努力的态度才能取得理想的成果，演讲稿是在各种场合中使用非常广泛的一种语言形式。备好的演讲稿有助于演讲者在演讲中更加得心应手，常常以议论性的正文为主。在此热烈欢迎您来阅读本网页的内容！

音乐美演讲稿(篇1)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

梦想，一个迷人而又绚丽的代名词。人人都有自己的梦想，但并不是谁，都能够放飞自己的梦想。

有人说，梦想，就是梦境与想象，是虚空的，是不会实现的。但我告诉你，错了！

看！贝多芬，扼住了命运的咽喉，耳聋之后，他依然谱曲，他最终弹出了震撼世人的第九交响曲，他放飞了他的梦想。诺贝尔，不顾生命的危险，一次次地将自己的生命投入到炸药试验中，终于震出了擎天撼地的响声，他放飞了他的梦想。还有居里夫人，尽管丈夫离她而去了，但她仍没有放弃对科学的追求，终于完成了她的实验，她也放飞了她的梦想。历史的痕迹告诉了我们，梦想，在被放飞之前总要先经历过一番磨练，没有努力过的人，是不会笑到最后的。

还记得龟兔赛跑里那只骄傲的兔子吗？它目中无人，以为自己总会第一个到达终点，于是它在中途靠在树下悠闲地睡觉。而憨厚的乌龟，凭着自己坚持不懈的毅力，捧着金色的奖杯，对兔子自豪地笑了。还有那个挖井的孩子，梦想着喝沙锅内甘甜可口的清泉，可总是在挖井的半途中放弃了。无论是那只骄傲的兔子，还是挖井的小孩，不都告诉了我们：放飞梦想总是少不了自身努力么？

如果麻雀肯再飞高一点点，那广袤的蓝天一定不会拒绝它的梦想；

如果小溪肯再前进一点点，那无垠的大海一定不会拒绝它的梦想；

如果小草肯再低头一点点，那辽阔的大地一定不会拒绝它的梦想；

如果沙子肯再聚集一点点，那坚韧的岩石一定不会拒绝它的梦想；

如果坚持肯再多一点点，那成功一定不会拒绝你的梦想；

如果你肯再努力一点点，那你的梦想定能在展览的天空中自由飞翔！

音乐美演讲稿(篇2)

青春总是充满了感动，每当这时很多人都有一种想歌唱的冲动。很多年轻的朋友，他们有着出色的文采，有着对生活独到的见解，又或有着一段刻骨铭心的感情经历，他们不再满足于只是听别人的歌，唱别人的歌，他们更想写自己的歌，唱自己的歌。

写一首流行歌曲不外于两种途径：一是依照写好的歌词谱曲，二是依照已有的曲子填词;这两种方法现在都经常使用。对于许多音乐基础不足的朋友而言，作词(或填词)相对容易一些。然而，要想写一首内容好、好唱又好听的流行歌词却也要下一番苦功夫才行。许多热心而有才华的朋友将他们的歌词作品向我们投稿。可遗憾的是，我们发现其中的大部分要么是语言表达的功力还不够，要么虽然写得不错却很难谱上曲子来唱。为什么会这样呢?主要是因为这些朋友没有掌握创作歌词的方法和技巧，空有才华，却难以充分发挥。

那么，怎样才能创作出一首好的歌词呢?

首先，我们要明白，歌词不等于诗歌。

很多朋友寄来的作品，其实只是一首现代诗，而不是歌词。有些朋友也曾问过：究竟诗和歌词有什么不同?是啊，要想写一首好的歌词，我个人认为第一时间就要分清这二者的区别。

现代诗歌与流行歌词确实有许多相通之处，二者都从很多方面突破了传统格律的限制，形式和内容都更自由。从本质上讲，歌词也具有诗所具有的艺术特质、表现技法和情感特征，但它和诗之间还是有着很大的区别。最主要的原因在于，歌词为了能够配上曲子唱，在结构、语言、韵律等方面要受到音乐旋律的影响和制约，同时它又反过来制约和影响着旋律。所以，流行歌词相对于现代诗歌而言，自由度要小很多，不能随心所欲，海阔天空地写。而且语言要求通俗易懂，尽量避免谐音产生“畸意”;比如，在心里老是唱成“你知道我在等你妈(原词是‘吗’)”，那种感觉要多别扭有多别扭。本来一首很好的歌，却因为一个糟糕的谐音而“毁”了。

话又说回来，流行歌词与现代诗歌同出一源，所以写好诗歌是创作流行歌词的基础。诗歌创作的经验也能给歌词创作以很大的帮助，其中最显著的就是成功诗歌的创作能使一个人的文笔更精练、更准确、更富表现力，这些对歌词创作都会有极大的促进作用。而诗歌有别于其他文体的最大特点有三：语言精练且更富有韵律，表现手法更有力度，结构更严谨。诗歌在相对较小的篇幅内要想有动人的表现力，不做到这三点是不行的，歌词也一样。有一些朋友的作品几乎像写散文诗一样自由，尽管能传神地表现内在的情感，但语言拖沓重复，甚至节奏和音韵都不整齐，这样的歌词作品即使内容非常好，很感人，也很难变成一首歌。

可以说，歌词创作：第一忌，语言不精练、不优美;第二忌，节奏和音韵不合;第三忌，语言深奥晦涩或单纯说教;第四忌，结构混乱;第五忌，平平淡淡没有高潮;第六忌，有破坏没建设的糟糕的谐音。

下面，我们先来详细探讨一下怎样创作出好的歌词。

第一，要能够感动自己，更要能够激起他人的共鸣。

一定要用全部的情感去锤炼一首歌词，把自己生活中最受触动的故事和情感融会在一起，用最准确、传神的语言来表达，以严谨的结构层层铺垫，直到高潮。要写最令自己感动的东西，不仅仅要在一种充满燥动的情绪中去写作，更要在阅读自己的作品时能再次被它打动。如果能做到这一步，你就已迈出了成功最关键的一步。但这一步也是最难的，要看你的文笔和才情是否到家。

真正的高手，他或许只是听了别人的故事，却也能做到感同身受，这一方面是因为他们有着丰富的人生阅历，一方面也是因为他们对人性、对感情、对人生有着深刻的见解。在这样的基础上，再不断地锤炼自己的文字，也能写出感人至深的作品。

反过来，有的人虽然也有着动人的经历，文笔也过得去，可写出来的东西却怎么也找不到那种“感觉”。这是因为在写的时候，这些朋友忽略了对故事的巧妙的讲述，人物的细致刻画，以及巧妙地表达内在的情感。他们没有很好地刻画细节。所以，尽管语气热烈澎湃，但离感动总差一点点。比如，有很多朋友写他们初恋的歌，有的是没头没脑的一段抒情，有的是评书一样的爱情故事。如果这些朋友仔细地研究一下《同桌的你》，也许会真正感受到什么才是最好的关于初恋的歌词。

音乐美演讲稿(篇3)

音乐对我们来说是以为很好的老师。他在你心浮气躁的时候会指引你走出难过的阴影，让你找回快乐之源，走向快乐。

但我们听见贝多芬的《月光曲》时，我们的内心会产生美的感受。深深地被《月光曲》陶醉其中，在眼前仿佛看到了一望无际的大海，突然间波涛汹涌，又渐渐地风平浪静。皎洁的明月散发出一束月光温柔地抚摩着大海，使大海平静地睡了。感受当时的气氛，我也深深的感受到了贝多芬对音乐的热爱与需求。但我醒来时。便会感受到了一种对自由与梦想的追求。

但我们站在国旗下，听着气势宏伟得《中华人民共和国国歌》我们会立刻严肃起来，摘帽对国旗敬礼，国旗代表我们的祖国，国歌代表我们中华民族的灵魂。中国在不段的发展，在不断的加强，并且在零八年实现自己的梦想，在奥运中夺得人冠军。想到了这些我内心冉冉升起了一种爱国精神。国家兴亡匹夫有责。我身为一名中学生，要跟家好好努力学习，为祖国的明天更加美好，奉献出自己的力量，让祖国变得更加强盛，繁荣。

当我们做起事情，疲劳时，放起流行歌曲，周杰伦的青花瓷，我们的内心会立刻安静下来，感受到时代的潮流在不断进步静静的欣赏，我们全身会立刻感到轻松，感到自由。当听玩音乐我们做什么事都会感到特别有精神，特别有力量做什么事都会感到事半功倍。

去听，去听，去听音乐!用神用心听。让音乐和灵魂融为一体。去用新感受时代的潮流在不断的进步，去感受快乐，去感受自由。

让音乐走近你我他的心灵。

音乐美演讲稿(篇4)

中学音乐教育作为艺术教育的主要途径之一，应着眼于学生艺术素养的全面发展。作为一名中学音乐教师，就应力求在音乐课上将艺术魅力充分展现出来，让学生在和谐、欢乐的氛围中喜爱上音乐课，使学生在音乐课中获得独有的愉悦感受。

在课型设定好之后，教师还必须用精彩的导言来迅速吸引学生的注意力，因为它可以带给学生美的享受，并起到铺垫的作用，为整节课打下一个良好的开端。在导言的设计上，教师可以用充满感情的语调，像讲故事一样，将学生引到课堂中来。在教学过程中可以借助其他学科知识，这样既调动了学生的积极性，又丰富了学生其它学科的知识。也可以借助其他学科的教具来展示音乐中的某些规律等，从而使学生感到新奇、有趣。例如可以把家中的碟、杯子等排列起来，按一定顺序敲打，可以演奏出美妙的音乐，使学生听起来兴趣盎然，教师可以趁此时讲授相关的音乐知识。

苏霍姆林斯基说：“教师的语言修养在极大程度上决定着学生在课堂上脑力劳动的效率。”音乐课中的语言主要起着启发学生和为教学穿针引线的作用，在成功将学生导入课堂后，教师需要用精美的语言来帮助学生充分认识到音乐的韵律美、意境美，以情出声，声声感人，而这正是课堂教学的重中之重，如果教师的语言过于冗长，就会干扰学生，使他们没有足够的时间和精力去感受音乐。所以，要想充分发挥教师语言的作用首先就需要教师的语言富有艺术气息，精练、明确，具有启发性。不妨让学生先尽情享受音乐，用音乐本身的力量去触发他们的激情，然后在他们感受音乐的空隙中，教师附以简短的描述，来引导学生欣赏乐曲之美。

新课程标准指出：“应充分利用音乐艺术的集体形式和实践过程，培养学生良好的合作意识和在群体中的协调能力。”在课堂教学中，只有教师主动的教是远远不够的，教师还必须引导学生主动去学，让学生成为课堂的主人。通过合作的方式，有利于引导学生用不同的途径表现音乐，培养和提高学生的参与意识，使学生在与其它同学的协作交流、一起表演中感受音乐、理解音乐。

为了帮助学生更好的进行合作学习，我把学生自学、小组讨论、全班交流等形式有机结合起来，并根据教学需要，将学生座位设计成“马蹄型”、“半圆型”、“圆型”等。上课时，教师可以来到学生中间，成为学生的伙伴一起解决问题；也可以成为学生的引导者，为学生指点适当的学习方法。通过这种方式，既能淡化课堂严肃的气氛，又可以让学生在更为轻松、民主的环境中感悟音乐。

在学生产生参与的兴趣后，教师还必须根据教学内容和学生的实际情况创造条件，为他们提供参与的机会，敢于让学生走上讲台。在传统教学中，教师高高在上，成了课堂的主人，这种课堂中的学生压抑、沉闷，学习主动性无从发挥，甚至厌课、厌学。所以，教师要努力创设民主、平等的课堂氛围，充分调动学生积极、主动的情绪，激励学生走上讲台，参与“教学”。教师要最大限度地给学生充足的时间和空间，组织学生聆听、思考、讨论、表演，让不同学习潜能的学生都能得到尽情地发挥，并使他们最终产生一种成就感、自豪感。在我的课堂上，我喜欢和学生们坐在一起，成为其中的一员，必要时领唱，更多时间内作为“观众”，让绝大多数的学生有上台合作表演的机会，让学生自主创作歌词、编曲，

这样不但能激发学生的表现力和创造力，也使我更加了解他们需要什么样的音乐。

当一节课上完后，学生在课堂中表现如何？是否完全掌握本节课的知识内容？教师是否能发现自己教学过程中的不足之处，以便改进教学方法？要回答这些问题就需要评价。评价课堂教学效果，既是关注教师的行为，也是关注教师如何促进学生的学习。新的音乐教育评价理念认为评价不是教育过程结束时鉴别、筛选学生的手段，不是给学生一个结论。而是为了促进学生更好的发展。长期以来，人们对学生的音乐评价错误的理解为仅仅是学生掌握音乐知识的多少、音乐技巧的高低。新课程理念告诉我们，对学生的音乐评价应是情感态度与价值观、过程与方法、知识与技能等综合性评价。

首先，在音乐课中对学生的评价要坚持学生全面发展的原则。既注重学生音乐知识、技巧的提高，又要注重学生人文素养的提高。

其次，作为教师要容许学生差异的存在。在学校里没有所谓的“差生”，每个学生都是独特、出色的。作为音乐教师要注重学生在性别、性格、语言能力、家庭背景等方面的差异，保护每一个学生的自尊心，培养他们的自信心，对学生的点滴进步给予肯定和鼓励。只有尊重差异，呵护每一个学生的自信心时，才可能激起学生学习、创造音乐的热情。

最后，教师要运用科学、合理的评价方式。评价主要采用质性评价，注重学生学习过程的评价，注重与教学实践活动的有机联系。采取教师点评、学生自评、互评的方式，同时带动学生家长参与到评价中来，实现评价主体的多元性。

在新课程理念的支持下，我通过不断的学习和实践，使课堂充满了生机和活力；学生通过音乐课的学习，建立起了对音乐、对艺术的浓厚兴趣；也使我品尝到了“教学创新”果实的甘甜。在接下来的工作、学习中，我会进一步完善自己的教育教学理念，并通过不断的创新和实践，为艺术教育贡献自己的一份光、一份热。

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