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英语个人研修活动总结【篇1】

英语个人研修活动总结

近期，我参加了一次英语个人研修活动，这次活动对我的英语学习产生了巨大的影响。在这篇文章中，我将详细介绍我参加该活动的原因、获取的收获以及如何将所学知识应用于实际生活中。

我决定参加这次英语个人研修活动的主要原因是想提高自己的英语水平。作为一名大学生，我认识到英语在现代社会中的重要性。无论是求职还是在其他国家旅行，良好的英语沟通能力都是必不可少的。因此，我希望通过这次研修活动，提高我的听说读写能力，增强自信心。

这次研修活动涵盖了广泛的英语技能培训，包括听力、口语、阅读和写作。为了提高听力能力，我参与了听力训练课程。在这个课程中，我们通过聆听英语新闻，观看英语电影和纪录片来提高自己的听力技能。我在这个环节中获益良多，不仅增强了对英语的理解能力，还学到了一些地道的英语表达方式。

为了改善口语能力，我参加了口语训练课程。在这个环节中，我们进行了各种口头练习，如角色扮演和小组讨论。这些练习不仅帮助我提高了流利度和发音准确性，还增强了自信心。我通过与其他学员的互动，学习到了一些地道的口语表达方式，这对我的日常交流非常有帮助。

阅读和写作也是我在研修活动中的重要部分。通过阅读英文文章和写作练习，我扩大了自己的词汇量和语法知识。我学会了如何从英文文章中获取关键信息，并将其应用于写作练习中。这次活动还提供了一些作文比赛，激励着我们主动参与，提高写作技巧。

在这次研修活动中，我最大的收获之一是提高了自信心。通过不断的练习和反馈，我逐渐克服了对英语学习的恐惧和紧张。我学会了放松自己，并相信自己能够用英语进行流利的交流。这种自信心不仅在课堂上帮助了我，在与外国人交流或做英语演讲时也非常有帮助。

我还通过这次研修活动结识了一些志同道合的朋友。他们来自不同的背景和文化，但我们都有一个共同点，那就是对英语学习的热爱。在活动中，我们互相鼓励和支持，一起分享学习资源和经验。这种团队合作精神使学习变得更加愉快，也加深了我们之间的友谊。

参加这次英语个人研修活动对我来说是非常有价值的。通过这次活动，我提高了自己的英语技能，增加了自信心，并结识了一些志同道合的朋友。将来，我打算继续努力学习英语，并将所学知识应用于实际生活中。无论是工作还是旅行，我相信这些英语技能会对我产生巨大的帮助。我非常感激这次研修活动给我带来的机会和收获。

英语个人研修活动总结【篇2】

英语教研组在学校申报的区级课题《基于教学反思的校本研修活动的实践探索》、《长岛中学“十一五”校本研修实施方案》以及《长岛中学新四年发展规划》的引领下开展校本研修活动，提升教师的教育教学实践智慧、培育学校的教师教育能力和学校的教学研究文化，解决学校教育教学实践与课程改革中存在的突出问题，切实改进教师的教育教学行为，提升教师业务水平，推动教师成为终身学习者、学校成为学习型组织，整体提升教学质量，促进学校内涵发展。具体工作如下：

一、学习教学理论，提升教学理念

在学校的引领下，我们认真研读了《现代教学理论》、《心之育》、《教学成功的101种策略》、《教子成功有方》、《成功是教出来的》、《细节决定成败》、《爱的教育》等理论书籍，并写了读后感。只有通过学习相关的教学理论，我们才能对许多实践中感到疑惑的现象作出解释；才能对存在与现象背后的问题有比较清楚的认识；才能更加理智的看待自己和他人教学经验；才能提升教学理念，更大限度的做出有效的教学决策。

二、以《教学改进记载》为抓手，培养教学反思习惯

一句广告词说得好：没有最好只有更好。教学也是一样，要想做得更好，就必需培养教学反思习惯，对自己的教学行为不断地反思，总结经验教训，查漏补遗。我校英语组教师基本养成了“天天反思，月月总结”的习惯，每天上完课后，在备课本上做好简单的反思记录，每月月底写一个教学反思案例，粘贴在《教学改进记载》手册上，并发送到学校博客上进行教学交流。

三、开展听课评课活动，取长补短

1）网上观课、评课上海市在网上提供优质课资源，我校组织集体观课、评课活动。校外听课、评课学校经常组织我校英语教师集体外出听课、评课，听取经验介绍。组内听课、评课每学年每位老师开一节组内公开课，组内开展听课、评课活动。骨干教师展示课校骨干教师每学期开一次展示课，供组内教师观摩、研讨。

四、专家指导，改进教学

1）区校研员指导

每年学校都会请区教研员来校诊断教学，尤其是对毕业班教学进行指导，使毕业班教师把握好中考、高考方向，有的放矢地进行教学，争取中考、高考取得好成绩。

2）兄弟学校指导

请教学效果比较好的兄弟学校教师来校进行经验交流，如罗山中学、三林中学、模范中学等。听完经验介绍后，教研组老师结合自己的教学写教学反思与改进计划，并在教学实践中不断调整、改进自己的教学，改善教学效果。

五、课题引领，研究教学

在校级课题《构建和谐课堂促进学生主动发展的'实践研究》的引领下，英语教研组承担了《探索信息技术条件下教学四要素的改变》子课题的研究，使信息技术与英语课程有效整合，激发学生兴趣，扩大教学容量，提高教学质量。

在学校申报获批的区级课题《基于教学反思的校本研修活动的实践探索》的引领下，英语教研组承担了《我校英语学习现状及对策的研究与反思》子项目的研究，我们不断反思我们的教学，研究教学整合存在的问题，共商解决问题的策略，提升我们的教学水平和教学质量。

六、资源共享，互助教学

借助网络平台，我们积极参加学校资源库建设，毫无保留地上传备课资料、教学课件、教学案例等，与组内同仁共享教学资源，在教学上互相帮助，共同提高。此外，长岛博客也是我们经常探讨教学的好地方。

七、展望未来，确定方向

今后校本研修将从主题教研和听课磨课两个方面开展工作，争取在科研方面取得突破性的进展，争取打造更多的精品课，锻造一批更精良的教师队伍，使长岛中学的英语教学更上一层楼。

英语个人研修活动总结【篇3】

永吉三十五中陈书萍

桃展红蕊春烂漫，李呈白璧品芬芳。

满园绿树年年吐秀，一校鲜花处处含香。

让英语美化校园文化生活

----永吉市第三十五中学校本研修活动研究

天地间，最引人的春色乃桃李；日月下，极耀眼的地方数学校。近年来，永吉三十五中凭借先进的办学理念、优美的育人环境、过硬的教师队伍和自主创新的校本研修活动，为上一级学校和社会输送了大批优秀人才。在追求领跑、永不言弃中，勤奋的永吉三十五中人惊喜地发现，原先一直处于劣势地位的英语学科教学随着小课题校本研修活动的开展，逐渐显露生机：

学生的英语毕业水平在逐年提高！小项目校本研究为英语教学插上了翅膀，为永吉三十五中的校园文化生活注入了新的活力！

有效的机制无痕的推进

20xx年，开展校本研究活动。学校领导班子把校本培训作为学校的日常工作，与平时的教研活动和专业学习相结合；与青年教师的培养相结合；每周各备课组利用科组学习时间，组织开展教学专题研讨活动，学习新课程理念，分析教学现状，研讨教学方法，观摩课堂教学，反思教学行为，使校本培训工作制度化、日常化。

符合学校实际需要的校本研修机制初步确立起来了，它既保证了学校教研工作能够平稳、有序、顺畅的开展，也为各学科进行小课题校本研修指明了方向，提供了动力。在教研组长的领导下，英语组全体教师团结协作，积极参与校本培训。他们认真总结以往的经验教训，为了使英语教学走出低谷，决定在小课题校本研究中寻求突破。

集体备课、听课评课、新老教师导师制活动、读书活动等仍然进行得有声有色，“聚焦课堂、落实新课改、提升教育质量” 又成了每一名英语教师肩头的重任。伴随着校本学习的春风，英语组全体教师满怀信心地走进了美丽的新世界。

1我们注重学习新课程，建设新课程，尝试新的教学方法，不断更新教学观念。注重学习新课程标准与新课程理念的有机结合。通过学习新的《课程标准》，认识到新课程改革既是挑战，又是机遇。

在过去的一学年里，有十余名教师在报纸、杂志上发表过《教育教学**》，或在校级以上教育主管部门组织的评审中获奖。

2、通过学习新的《课程标准》，教师们逐步领会到教学的终极目标不是让受教育者适应现实，而是改造、创建新的现实，培育出有创造能力的人。从而形成了“实施新课程的成败在教师，教师的任务在于更新教学观念” 的共识。确立了“一切为了人的发展” 的教学理念。

树立“以人为本，育人为本” 的思想。

三。它加强了教育的开放性，加强了教学与学生生活、现代社会和现代科学技术的联系。教师教学中立足课堂而不受课堂局限，立足学科教材而又不受其限制，善于捕捉现代社会，现代科技及其它学科的知识信息和最新成果，丰富教学内容，开阔学生视野，使教学活动始终充满活力。同时在教学中结合教学内容开展研究性学习等综合实践活动，为学生营造了学习、体验的实际情境，创设了动手实践、创造的现实环境，将传统的课堂教学拓展到教室外、校外，加强了学校教育与社会生活的密切联系。

务实的团队大胆的实践

同伴互助，加强交流。教研组长经常会同学校主管领导和英语组任课教师开展推门听课、评课活动，与教师面对面进行课堂教学研究，及时反馈有关信息，增强交流与沟通。在交流中，他们创造性地总结和总结了本学科的具体策略

参与研修法、合作研修法、互动研修法、分层研修法、主题研修法、虚拟研修法、反思研修法、**研修法、读书研修法、案例式研修法等等。

1不会学习的人将成为21世纪的新文盲。我们在教学过程中关注学生学习过程和方法，凸现发现、**、研究等认识活动，使学习过程更多地成为学生发现问题、提出问题、分析问题、解决问题、掌握方法的过程。

2新课程对传统的教学方法提出了挑战。教师走下高高在上的神坛，由居高临下的权威者变成学生学习的伙伴、学生发展的促进者。我们努力营造民主、平等、互动、合作的师生关系，在与学生交往互动、合作交流中与学生心灵碰撞、情感交融中健全学生人格，完善学生个性，促进师生共同发展。

立足岗位、以赛促研。在校本研修阶段性“汇报课” 活动中，英语组中老年教师发挥余热，精心指导青年教师，使其在各个方面都有不同程度的提高。青年教师重视教育理论学习，尽快熟悉中学课程标准、教材教法，初步掌握教育教学规律，并注意形成自己的教学风格。

，领导和教师、老教师和青年通过交流、沟通，加强了彼此之间的了解，工作中配合得更加默契，激发了每名教师的潜能，达到了最优化的组合。

1教学中要注意充分调动学生的积极性和积极性思维。在课堂上，教师刻意创设问题的情景，积极引导学生对事物进行分析比较，培养概括、判断推理和综合的能力及运用知识的能力。教师以学生为主体，认真研究教学方法。

根据英语学科的性质和教材的特点、学生的年龄及班级的实际情况，选择恰当的教学方法，培养学生的逻辑思维能力、语言表达能力，动手操作能力及自学能力。在努力改进教学方法的同时，还要注重对学生学习方法的引导，以优化学习方法促进教学方法的优化。

2、深入钻研教材。掌握教材体系、基本内容及其内在联系，把握主线，理清重点和难点，厘清疑点，把握重点。精心设计教案。

每课教案做到“五有” ：有明确的教学目的、有具体的教学内容、有连贯而清晰的教学步骤、有启发学生积极思维的教法、有合适精选的随堂练习。实行超周备课。

3、写教后记。授课后及时记录本课程的成败；为了不断总结经验，吸取教训，改进教学方法，不断改进。

4、重视集体备课。备课要有三种固定方式（固定时间、固定内容、固定中心发言人）；四统一（统一教学计划、统一教学目的、统一重点难点、统一作业内容）。根据学期初制定的教研活动计划，教研活动正常开展。

让教师.将备课的主要精力放在明确教学目标，理清教材思路，规划教学流程，创设问题情境，化解教学疑问，促进学生心智发展上。要避免单纯依靠教学参考，备课缺乏淡水的现象。

使备课多方扩充信息，强化二次备课，不断充实、完善备课资料，做到与时相和，与时俱进。

运筹帷幄，矻矻以求。英语组的教师们对小课题校本研修投入百倍的热情，工作起来常常没日没夜，用陈文春老师的一句话说：泪水汗水都是甜蜜的。

学期初，他们邀请县进修学校英语教研员王文工老师到校指导教师的教学，专家的引领，促进了英语教师的专业化发展，为顺利小课题校本研修提供了保障。并使我们愈加深刻地感到，教研是完善教育、完善人的重要载体与途径，是学校得以持续发展的强大驱动力，是显示现代教育魅力之所在。我校英语教师将不负众望，不懈努力，求真务实，积极创新，努力谱写校本教研活动的新篇章。

我们相信，只要我们不懈努力，校本教研一定会进入一个光明的春天。

***x年11月22日

英语个人研修活动总结【篇4】

主要活动与措施

本学期，我们英语教研组的教学工作进行得很顺利。在学校领导的关心支持下，我们英语组的老师在这个学期不仅立足实际、搞好教学，并且在这个基础上，还为各级竞赛付出了辛勤的汗水。本学期教研组工作总结如下：

1、 创设团队竞赛活动舞台，提升教师水平

本学期，我们组积极响应学校红梅教研节活动，团队成员工作配合得很好，很快确定了参与者名单。一次次的磨课，一次次的提高，所有组员群策群力，最后使得我们组的课在区里获得一致好评，并在区里做了团队说课与上课展示。这门课程也得到了全市教研人员的高度肯定。作为一个城市派教下乡，它在平阳的公开课上表现得淋漓尽致。

这堂精品课不仅体现了我们整个英语组的智慧结晶，更体现了我们英语组的团队精神与积极好学的态度。

2、 提高微信实时交互效率

这学期，我们小组不仅为这个班进行了反复的磨合，还开展了其他活动。利用电脑版微信，我们组实时进行评课内容交互，教师工作效率更高。

综上所述，英语小组的努力值得肯定，团队成员的合作和奉献精神也值得高度赞赏。今后，如何借助互联网提高教学科研活动的效率，是一个值得我们思考的方向。

英语个人研修活动总结【篇5】

英语组主题研修活动总结

2014-2015学年度下期

开学初，根据学校教科室的工作计划，结合本组的特点，经全组教师的讨论，确定了本期主题研修的课题：通过课堂展示活动提升学生的英语学习能力。同时我们根据学生实情制定了一些具体措施，明确树立集体质量意识，信息资源共享，把主题研修活动和教学实践结合起来，在全体教师的共同努力下，取得了很大的成绩。

现总结如下：

一．开展情况：

我们英语组研修主题是：“通过课堂展示活动提升学生的英语学习能力。”，这一学期，坚持每周进行研修活动，每次活动事先都经过精心准备，定内容、定时间、讲实效，多次组织学习教育理论和本学科的教学经验，充实教师的现代教育理论和学科知识。

我组全体教师围绕主题展开了一系列的活动，两次理论学习、9次课例研讨和13次简报，多次磨合，用课例将研讨的思考展现出来，并在初一和初二年级进行了同课异构，每次老师上完之后就进行评课，指出其中的不足之处，然后再上，再评，经过多次上课，磨课，达到了很好的效果，学生的兴趣培养了，老师的教学也得到了提高。初三年级的复习研讨课，由何从凡老师、胡少清老师、陈伟三位老师承担主讲。根据活动内容，提前做好准备，备课、讲课、听评课。

通过活动，三位教时的课堂主题鲜明，针对性强。它们可以紧跟主题，题鲜研究的主体性。

二．收获

1.本学期，通过主题研修活动，全组教师在理论是上得到很大的提升，并把理论与实践相结合，课堂上努力培养学生的语言表达能力。在老师教学的各个环节，采用不同的展示方式，评价也利用了多元化的评价，避免了课堂上的单一的教师评价方式，让课堂动起来了，课堂活起来了，学生通过训练，课堂上的展示大方得体。

同时很多老师的课堂出现了变化，不是老师满堂灌，而是让学生参与的积极性得到改善。特别是刘杨敏老师、卿媛婷老师、何从凡老师的课堂，显示了他们的实力、个人魅力以及学生语言表达能力的水平。

2每一次理论学习结束后，教师积极讨论，认同专家的观点，这对我们的教学很有帮助。

我们这批老师经常参加区里组织的教研活动，在听课的过程中我们学到了很多东西。各个备课组备课时做到每个细节的研究，特别是在学生展示环节中的方式进行反复推敲，采用什么样的方式最有效，达到的效果最佳。

我们体会到了上好一堂课，如何设置情景引入、如何设计导学案中的问题的设置、如何设计各个环节中紧密联系、如何设计学习反思、如何设计作业的布置等等。

三.存在的问题：

1加强理论学习，学会整合教材，深入探索新课程标准。

2教师教学观念转变速度太慢，教师对主题研究的理解不够，积极参与的积极性不够高。大多数老师都在应付，没有真正参与。

三。教材研究不够深入，教学设计达不到最佳效果；

4.青年教师多上公开课。同时，老教师要多带新教师，提高这一群体的教学质量。

5.由于课堂时间的限制，教师的课堂并不是每堂课都把主题研修落到实处

6教师应多写、多学教学反思、教学案例、教学**

总之。从开展主题研修活动以来，多多少少都有一定的收获，相信只要坚持，就一定能取得好的收效。

英语个人研修活动总结【篇6】

三。不断尝试各种教学方法，采用灵活的教学方法。

在教学过程中不断尝试多种教学方法，针对不同的学生要采用灵活多样的教学手段，把好的传统的教学方法继承下去，同时在教学中发现更加适合学生的教学方法与手段，通过教学笔记的形式作以详细记录，包括方法的具体实施情况以及教学效果等。在上公开课时，老师们能以多**手段展示教学环节，多**教学集图像、声音、文字、动画于一体，让学生如临其境、如见其人、如触其物、如闻其声。

4以课堂为案例，以先进的教育教学理论为指导，对教师的课堂教学进行诊断和评价。

让教师上完课后，回过头来反思自己的这节课达到了什么目标，用了什么教学策略，哪些是成功的等问题，帮助教师寻找课堂教学的优点与创新之处，寻找问题与不足，捕捉隐藏在教学行为背后的教育观念，从而找到改进的切入口。有助于教师认识自身的不足，从而加强对不足的学习和锻炼，促进教学水平的提高。新课程的理念具体化到教学常规的每个环节，备、讲、批、辅、考、研体现什么课改要求，都有明确要求。

课改理论学习，坚持做到“五有”：有计划、有检查、有检测、有考评、有奖惩。并向教师提出了明确要求。.

要求在教学小记、教学方法笔记中汲取内容，每月写一篇的教学体会。坚持阅读与教育有关的书籍和文章，在网上收集有价值的教育信息并作记录。

5.集体备课，促进交流沟通

我校英语组每周星期二下午二三节课进行集体备课活动，让教师针对自己在教育教学中的问题和困惑各抒己见、畅所欲言。这种思想交流促进了教师之间的理解和沟通，并有助于增强教师的凝聚力。新时期要求教师走科研之路。校本教研营造了和谐浓厚的科研氛围，活动灵活多样。

总之，在这次校本培训活动中，我们学校英语小组付出了很大的努力。今后，我们会更加努力，争取更好的结果。提高英语的教学能力。

英语个人研修活动总结【篇7】

英语研修教学活动总结

最近学校组织了一场英语研修教学活动，旨在提高教师的英语教学技能和教学效果。活动持续了一个星期，以讲座、讨论、实践等形式展开，给参与者带来了很多收获。本文将详细总结活动的内容、目标和效果，以及对教师的启发和影响。

活动内容：

本次英语研修教学活动涵盖了多个方面，包括英语语法、听力、口语和写作。讲座是活动的主要形式之一，专业讲师从理论和实践两个角度，教授了英语教学的新思路和方法。参与者还被分成小组进行讨论，分享彼此的教学经验，提出问题并解答。为了提高教师的实践能力，活动组织了口语和写作训练的实践课程，教师们在小组中进行角色扮演和写作练习，互相学习和交流。

活动目标：

本次英语研修教学活动的目标是提高教师的英语教学技能和教学效果。通过学习最新的教学理论和方法，教师们能够更好地应用英语语法、提高学生的听力能力、引导学生进行口语和写作训练。活动还旨在增强教师们的团队合作和创新能力，激发他们对英语教学的热情和动力。

活动效果：

本次英语研修教学活动取得了显著效果。通过讲座和讨论，教师们对英语教学的理论有了更深入的了解，学习到了一些新的教学策略和方法。在口语和写作的实践课程中，教师们通过角色扮演和写作练习，提高了自己的教学技能和专业知识。通过与其他教师的交流和合作，他们互相学习，共同进步。

对教师的启发和影响：

本次英语研修教学活动对教师们产生了积极的启发和影响。教师们认识到英语教学是一个不断学习和进步的过程，他们要不断更新知识和方法，以提高自己的教学效果。他们深刻理解到教学需要团队合作和积极交流，通过与其他教师的互动，他们能够获取更多的教学资源和经验。最重要的是，教师们对英语教学充满了热情和动力，他们希望能够将所学到的知识和技能应用到自己的教学中，从而提高学生的英语能力。

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通过本次英语研修教学活动，教师们深化了对英语教学的理解和认识，提高了自己的教学技能和水平。活动不仅给他们带来了知识和技能的提升，也丰富了他们的教学经验和思路。希望今后学校能够继续组织这样的活动，为教师们提供更多的学习机会和平台，以促进他们的个人和专业发展。

英语个人研修活动总结【篇8】

这个学期，我们英语教研组的教学工作得到了顺利的开展。在学校领导的关心支持下，我们英语组的老师在这个学期不仅立足实际、搞好教学，并且在这个基础上，还为各级竞赛付出了辛勤的汗水。现将这个学期教研组工作总结如下：

本学期，我们组积极响应校红五月教研节活动，组员工作协调性良好，很快确定参赛人员名单。一次次的磨课，一次次的提高，所有组员群策群力，最后使得我们组的课在区里获得一致好评，并在区里做了团队说课与上课展示。本课也得到了市教研员的高度肯定，作为市送教下乡课到平阳进行了公开课展示。这堂精品课不仅体现了我们整个英语组的智慧结晶，更体现了我们英语组的团队精神与积极好学的态度。

本学期我们组不仅针对这堂课进行了反复磨课，也开展了其他活动。利用电脑版微信，我们组实时进行评课内容交互，教师工作效率更高。

综上所述，英语组的努力是值得肯定的，组员的合作与付出精神也是值得高度赞赏的。未来的日子里，如何借助互联网，提高教研活动效率，这是值得我们思考的方向。

英语个人研修活动总结【篇9】

英语个人研修活动总结

在过去的一段时间里，我参加了一次英语个人研修活动。通过此次活动，我收获了很多宝贵的经验和知识，对我的英语学习产生了积极的影响。下面我将以详细、具体且生动的方式来总结这次活动。

我参加了一些线上英语学习课程。这些课程涵盖了语法、词汇、阅读、听力和口语等方面。我发现，这种线上学习方式非常方便，使我能够随时随地学习，并且可以根据自己的学习进度调整学习计划。在这些课程中，我学到了很多新的词汇和语法知识，并且通过练习和模仿，我能够更好地运用这些知识。

我参加了一次英语演讲比赛。这是一个很好的锻炼口语能力的机会。在准备过程中，我选择了一个我感兴趣的话题，深入研究并准备了相关的素材。然后，我开始练习演讲，尝试不同的语调和表达方式，以提高我的表达能力。在比赛当天，我紧张但充满信心地演讲了，虽然我在说话时有一些小失误，但我收到了很多赞扬和建议。通过这次活动，我意识到我在口语表达方面还有很大的提升空间，需要更多的练习和经验。

除了线上学习和演讲比赛，我还参加了一些英语角活动。这些活动提供了一个与其他英语学习者交流和练习英语的机会。在这些活动中，我遇到了很多人，提高了我的听力和口语能力。我很喜欢这种与其他人互动的学习方式，因为它让我更自信地运用英语，并且我从中学到了很多实用的口语表达和交流技巧。

在研修活动中，我还通过阅读英语原版书籍来提高我的阅读能力。我选择了一些适合我的水平的书，并利用词典和其他辅助工具来帮助我更好地理解内容。这种读原版书籍的方式使我对英语的阅读有了更深入的理解，并提高了我对不同语境和文化的理解能力。

通过这次英语个人研修活动，我不仅学到了很多新的词汇和语法知识，还提高了我的听力、口语和阅读能力。我意识到英语学习是一个持续不断的过程，需要不断努力和练习。通过参加线上课程、演讲比赛、英语角活动和阅读英文书籍，我能够更全面地学习和了解英语，提高自己的语言能力。回顾这次研修活动，我非常满意并感激这样一个学习的机会，我将继续努力学习英语，并应用到我的日常生活和工作中。

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