【#范文大全# #篮球大班教学计划#】感觉假期时间眨眼就过去了，新学期马上开学了，教学计划能使新学期的教学更加有序，一篇优秀的学科教学计划是怎么样的？栏目小编搜集的“篮球大班教学计划”全套已经准备就绪请您查收，这篇文章探讨了某一主题的多个方面和细节欢迎大家借鉴和思考！

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篮球大班教学计划 篇1

篮球实战班教学计划

篮球是一项受欢迎的运动，不仅在学校里受到青少年们的喜爱，也在社区和专业联赛中发扬光大。为了帮助有兴趣学习篮球的学生提高技术水平，我们制定了一套详细、具体且生动的篮球实战班教学计划。本计划将带领学生们从基本的运球和射篮动作开始，逐步提高他们的个人技巧和战术理解。

第一阶段：基本技术

在开展实战训练之前，学生们需要掌握篮球的基本技术动作。我们将分别进行运球、传球和射篮的练习，以确保他们具备良好的基础。

1. 运球训练

在运球训练中，学生们将学习正确的握球姿势、运球动作和控球技巧。我们将利用各种练习方法，如单手运球、交替运球和跨步运球等，提高他们的控球能力和反应速度。

2. 传球训练

传球是篮球战术中至关重要的环节之一。学生们将学习各种传球技巧，包括胸传、高抛传和地滚球等，并通过实战练习来巩固他们的传球能力。

3. 射篮训练

射篮是篮球比赛中得分最直接的方式之一。我们将教授学生们正确的投篮姿势、用力和角度，并进行大量的射篮练习，以提高他们的命中率和投篮稳定性。

第二阶段：个人技巧提高

在学习基本技术后，学生们将进一步提高个人技巧，包括变向运球、变速运球和过人技巧等。我们将通过模拟比赛场景进行实战训练，让学生们熟悉不同的比赛情况，并培养他们的应变能力和团队合作精神。

1. 变向运球

学生们将学习如何通过变换速度和方向来迷惑防守球员，以获得配合队友或者得分的机会。通过不同的训练方法，如变向推球和交叉运球等，学生们将逐渐掌握变向运球的技巧。

2. 变速运球

在篮球比赛中，合理运用变速运球可以帮助球员突破防守，制造出更多的得分机会。我们将教授学生们如何在变速运球中灵活运用加速和减速的方法，提高他们的爆发力和节奏感。

3. 过人技巧

过人技巧是球员之间互相竞技的关键。我们将指导学生们学习如何利用变向、虚晃和突破等技巧来摆脱防守球员，以增加得分和助攻的机会。在实战训练中，他们将与其他学生进行对抗，增加比赛感和竞争力。

第三阶段：战术理解与实践

在基础技术和个人技巧的基础上，学生们将学习篮球的战术理解和实践。我们将教授基本的防守和进攻战术，并进行实战训练，让学生们在真实比赛情景中运用所学。

1. 防守战术

学生们将学习如何组织防守，包括个人盯人、区域盯人和帮防等技巧。我们将通过模拟比赛场景进行实战训练，让学生们学会正确的位移、协防和抢断等防守动作。

2. 进攻战术

学生们将学习如何在进攻中建立合理的战术体系，包括挡拆、快攻和外线投篮等。通过实战演练，他们将了解不同战术的执行时机和配合要领，提高他们的进攻效力和团队合作能力。

总结

篮球实战班教学计划旨在通过详细、具体且生动的课程安排，帮助学生们全面提高篮球技术和战术理解。从基本技术到个人技巧，再到战术实践，我们将引导学生们逐步成长，培养他们的竞技精神和团队合作精神。通过这套教学计划的实施，我们相信学生们将在篮球运动中获得更多的乐趣和成就。

篮球大班教学计划 篇2

篮球实战班教学计划

导语：篮球作为一项体育项目，在全球范围内都受到了极大的关注和喜爱。为了提高学生的篮球技巧和意识，进一步培养他们的体育精神和团队合作能力，学校决定推出篮球实战班教学计划。本计划旨在通过系统的教学和实战训练，让学生全面提高篮球技能，达到身心健康的目的。

一、课程设置：

1. 基础篮球知识：包括篮球规则、基本动作等，通过理论学习和实际操作，使学生对篮球项目有较全面的了解。

2. 篮球训练技巧：包括传球、运球、投篮、盘带等基本技能的讲解和练习。同时，还将重点培养学生的防守技能和篮下技术。

3. 战术策略训练：在基础技能的基础上，通过分析比赛情况、研究对手特点，进行团队策略训练，培养学生的球场智慧和决策能力。

二、教学方法：

1. 系统教学：通过课堂教学、示范讲解和实地演练相结合的方式，系统讲解篮球技巧和战术策略。同时，还会组织学生观看相关篮球比赛和录像，以加强对专业知识的了解。

2. 分组训练：根据学生的篮球水平和兴趣爱好，将学生分为不同的小组进行训练。每个小组由一名高级篮球运动员担任导师，负责指导和指导学生。这不仅可以更好地培养学生之间的团队合作能力，也可以为学生提供更个性化的指导。

3. 实战演练：课程设置一定比例的实战演练时间，让学生将所学技能应用到实际比赛中。通过与其他学校或班级的对抗赛，让学生感受和应对比赛场上的压力，提高他们的竞技水平。

三、教学目标：

1. 全面提高技能水平：通过系统的课程设置和实战训练，提高学生的篮球基本功，包括传球、运球、投篮等技术，并培养他们的意识、反应和速度。

2. 培养团队合作精神：通过团队训练和比赛，培养学生的合作意识和团队精神，帮助他们学会与队友们相互配合和互相信任，并从中体验到团队协作的重要性。

3. 增强身心健康：篮球是一项高强度的运动，能够有效锻炼学生的体能和耐力。同时，通过篮球训练，可以释放学生的压力，保持身心的健康状态。

四、评估方式：

1. 技术表现评估：通过学生的练习展示和实战比赛的表现，评估他们的技能水平和进步情况。每个学生都会有自己的评估表，记录他们在不同环节的表现。

2. 课程作业评估：每个阶段结束后，学生需要完成相应的课程作业，包括理论知识点的总结和相关技能的练习记录。根据作业完成情况，评估学生的学习态度和参与度。

结语：篮球实战班教学计划旨在提高学生的篮球技能，同时培养他们的体育精神和团队合作能力。通过科学的课程设计和教学方法，学生将全面提高技能水平，并在实战中练习和巩固所学知识。同时，篮球训练也将为学生带来身心健康的体验，增强他们的体质和抗压能力。相信通过这个教学计划，学生们必将在篮球领域取得更大的进步和发展！

篮球大班教学计划 篇3

通过乒乓球兴趣小组让了解乒乓球及攻防体技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

1、在活动中让学生了解乒乓球的知识。

2、学习基本的乒乓球技术，了解乒乓球竞赛规则与方法。

3、发展学生灵敏反应素质和手部控制能力，培养学生团结协作的意识，让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。

1、本兴趣班以学生自愿参加为主，教师筛选指导为辅，控制人数在20名左右最佳。

2、开展场地以乒乓球台区为主要训练场地，如天气因素改为室内场地进行。

3、主要训练项目为乒乓球，辅以体能训练。

4、开展时间暂定为周二、周四下午第四节，如有改动另行通知。

5、使用器材以仓库现有球拍为主，乒乓球学生自带，要求队员在开始训练1―2周内自带乒乓球拍。

6、实行分班训练：初级班和中级班，具体人数及分班制度视实际情况而定。

要求：动作完整、协调，练习在近台、中台的控制球能力，控制回球落点，熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习。

要求：动作完整、协调，熟练控制回球的`路线、力量。

要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线。

要求：拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时期（上升期，高点，下降期）拉弧圈球的要领，注意击球点，步法移动迅速、准确。

要求：动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与不转结合。

要求：突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量，拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高，练习起板后连续击球的能力，横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球）。

要求：在实战中熟练掌握各种突出个人打法风格、特点，也可以进行发球抢攻/接法球抢攻等专项性比赛。

要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习，动作完整，协调，步伐移动迅速，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化。

要求：动作完整，迅速协调，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化。

要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速准确，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化。

要求：各动作结合自如，步法移动迅速、准确，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化。

要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习。

要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习，动作完整，协调，步伐移动迅速，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化。

要求：动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化，注意长短结合，转与不转结合。

要求：熟练掌握动作要领，动作完整，协调，步伐移动迅速，熟练掌握控球能力。

要求：熟练掌握动作要领，动作完整，协调，步伐移动迅速，熟练掌握拉弧圈球的能力，注意回球路线变化。

要求；各动作结合自如，步法移动迅速、准确，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化。

要求：各动作结合自如，步法移动迅速、准确，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化。

要求：熟练掌握击球要领，运用灵活、准确，步法移动迅速准确。

要求：熟练掌握各个动作要领，动作完整、协调，各动作结合自如，步法移动迅速、准确，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化。

要求：熟练掌握各个动作要领，动作完整、协调，各动作结合自如，步法移动迅速、准确，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化。

步伐训练：

1、侧跳步：向左侧跳的时候，蹬地脚时右脚；向右侧跳的时候，蹬地脚是左脚，侧跳的时候，步幅要稍大一些。

2、侧滑步：侧滑步臂侧跳步的步幅要小一些，并步跳的方向不仅可以向左向右，还可以向斜前方、斜后方。

3、交叉步：向左前交叉时，右脚在左脚前横跨一步；后交叉时，右脚在左脚后横跨一步，髋部要随步伐灵活转动。

4、碎滑步：步幅要小，跟进要快，身体重心保持平稳，起伏不大，可以向左向右，斜前方、斜后方。

5、并步：来球落点远侧方的脚先向近侧方的脚靠一步，来球落点近侧方的脚随即再向来球落点方向迈出一步。这种步伐活动范围不大，移动时身体重心平稳，是削攻型打法的常用步伐。

6、滑步：以来球落点近侧方的脚用力蹬地，两脚几乎同时离地，向来球落点方向移动，来球落点远侧方的脚先着地，另一脚跟着落地，这种步伐的活动范围较大，一般在来球离身体较远时使用。

篮球大班教学计划 篇4

篮球实战班教学计划

篮球作为一项受人喜爱的运动项目，不仅可以锻炼身体，增强体质，还能培养团队合作精神和个人技术能力。为了更好地推广篮球运动，提高学员们的篮球水平，我们特别设计了一套篮球实战班教学计划。本文将详细介绍这个教学计划，让大家对其有一个更具体的了解。

一、教学目标

本教学计划的目标是通过系统的训练，帮助学员们掌握篮球基本技能和战术知识，培养其对篮球的兴趣和热爱，提升学员在比赛中的表现。

二、教学内容

1. 基本技能训练：包括运球、投篮、传球、篮下技术等。通过分级教学，根据学员的程度制定相应的训练计划，逐步提高学员的基本技能水平。

2. 战术训练：包括进攻战术和防守战术。通过分析比赛录像和讲解战术理论，引导学员们理解和掌握各种战术的运用技巧，培养学员的战术意识和应变能力。

3. 比赛模拟：组织学员们进行实战演练，模拟比赛场景，提高学员们在实际比赛中的应变能力和心理素质。

三、教学方式

1. 分组教学：根据学员的年龄和技术水平进行合理的分组，小组内成员之间相互配合，互相学习和进步。

2. 系统课程讲解：在每次训练课程开始前，教练会进行相应的理论讲解，让学员们明确训练目标和方法。

3. 实战演练：在教练的指导下，学员们进行实战演练，教练会及时给予指导和纠正，帮助学员们提高技术水平。

四、教学计划安排

1. 基础阶段（4周）：主要训练运球、投篮、传球等基本技能，并通过小游戏巩固学习成果。

2. 进阶阶段（8周）：加强技术训练，学习更复杂的技术动作，如胯下运球、后仰跳投等，并进行1v1、2v2等小组对抗。

3. 战术阶段（12周）：学习进攻和防守的基本战术，并进行3v3、5v5等全场对抗训练。

4. 高级阶段（8周）：综合应用各种技能和战术知识，进行高强度的比赛模拟。

五、教学成果检测

为了评估学员们的学习效果，我们将进行定期的技能测试和比赛演练。通过这些检测，可以让教练和学员们更加直观地了解自身的进步，并根据测试结果进行针对性的调整和改进。

结语

篮球实战班教学计划的设计旨在帮助学员们全面提升篮球水平，提高团队合作精神和个人技术能力。通过系统训练和实战演练，希望每位学员都能在篮球运动中找到乐趣，提高自信心，享受篮球带来的快乐。欢迎对篮球充满热爱的学员们加入我们的实战班，一起探索篮球的魅力！

篮球大班教学计划 篇5

篮球实战班教学计划

篮球是一项享受团队精神、提升身体素质的热门运动。为了帮助学生更好地掌握篮球技巧和战术，特别设计了一套全面的篮球实战班教学计划。这个教学计划旨在通过详细、具体和生动的教学方式，为学生提供一个全面、系统的学习和实践篮球技术的机会。

第一阶段：基础技能训练（2周）

在篮球实战班的第一阶段，将侧重于培养学生的基本篮球技能。训练课程包括以下几个关键方面：

1. 基本投篮姿势和准确性：通过大量的练习，学生将学会正确的投篮姿势，包括抬手、发力和击球点的控制。将通过定期的练习和反馈，帮助学生改善投篮准确性和弧线控制。

2. 运球技巧与控球能力：学生将学习基本运球技能，包括变向运球、推球和反手运球等。在训练过程中，将注重控球技巧的培养和提高学生的反应速度和灵活性。

3. 基本传球技巧：学生将学习基本的传球技巧，包括直传、斜传和胸传等。将重点培养学生的传球准确性和速度，在团队配合中打破对手的防守。

4. 基本防守姿势和动作：学生将学习如何站姿、脚步和手势等基本防守姿势，以及如何与对手进行对抗。将通过模拟实战对抗，帮助学生提高防守技巧和意识。

第二阶段：战术训练（3周）

在篮球实战班的第二阶段，将重点培养学生的战术意识和应对能力。训练课程包括以下几个关键方面：

1. 进攻战术：学生将学习不同的进攻战术，例如快攻、跑位和配合等。将通过分组训练和实战演练，帮助学生熟悉战术要求和团队合作。

2. 防守战术：学生将学习如何应对不同的进攻战术，包括压迫、盯人和区域防守等。将通过角色演练和实战对抗，帮助学生提高防守技巧和团队配合能力。

3. 快速反击战术：学生将学习如何迅速抓住对手的失误，展开快速反击。将通过快速传球和跑位的训练，帮助学生提高反击效率和抢攻技巧。

第三阶段：比赛实战（4周）

在篮球实战班的第三阶段，将组织学生参与实战比赛，提供实践的机会。比赛训练课程包括以下几个关键方面：

1. 球队组织与合作：学生将分成不同的球队，参与组织实战比赛。将重点培养学生的团队合作能力、战术应用和灵活性。

2. 战术运用和阅读比赛：学生将在实战比赛中运用之前学到的战术技巧和战术应用。将通过观看和分析比赛录像，帮助学生提高比赛中的战术阅读和应对能力。

3. 实战技巧改进和个人进步：学生将通过实战比赛查找自己在技术和战术方面的不足之处，进一步改进自己的篮球技巧和个人表现。

通过这个全面的篮球实战班教学计划，将帮助学生提高篮球技巧和战术应用。无论是初学者还是有一定经验的篮球爱好者，都将在这个教学计划中找到适合自己的训练内容和挑战。相信，通过持续的努力和实践，学生们将在篮球实战班中取得可喜的成绩，并享受到篮球运动带来的乐趣和成就感。

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