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跳绳活动总结 篇1

为贯彻实行好学校的教学工作计划，开展好丰富多彩的校园文化活动，以响应全民健身运动的号召。在校领导的指导下，以及体育老师的带领下，全校老师热情参与，我校跳绳比赛于5月12日圆满结束。

此次活动，得到了全体老师的高度重视，从活动的组织到实施，体育教师带领老师们训练，教师要更是积极协助训练，课间、午间都和学生一起练习。有的老师从不会到会，从能跳一个到能跳多个，每一点一滴都倾注着老师们辛勤的汗水。

此次活动，效果显著，刚开始练习，有个别老师不会跳绳，甚至一个都跳不起来，经过刻苦的练习，现在都能跳绳自如，而且还有一定的速度，他们能积极参与，非常值得表扬。活动中，拉近了教师与同事们之间的距离，增强了集体的凝聚力，校领导细致入微的关怀和莫大的包容，都为我们这次活动增添了光彩，相信经历了,你就会有收获;努力了，你就尽到了责任。欢乐痛苦都是体验、成功失败都是营养。

通过这次活动锻炼了教师们的身体，磨练了大家的意志，增强了同事的合作意识，达到了我们预想的结果。虽取得了点滴成绩，但也存在不足，例如有的跳绳较轻，因风大没能发挥出应有的成绩，还有的老师不够重视，导致成绩不佳。跳绳活动是一项能促进人体下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、协调等素质也具有显著效果。特别是健脑，希望大家都能发扬优点克服不足，继续参与到活动中来。

跳绳活动总结11

按照学校社团活动的要求，周三和周五下午全校各社团要正常开展活动，花样跳绳社团在指定地点按时开展活动，学生参与积极性非常高，学习兴趣也很浓厚，能够感受到乡村社团带给孩子精神世界的变化。

花样跳绳对于孩子们来说算是比较熟悉，因为连续两年的六一节联欢上，花样跳绳的节目都能博得大家阵阵掌声，被大家赞叹，以此为展示的平台，既能增加孩子们报名参与花样跳绳社团的积极性，也能提高孩子们学练的积极性，但我更希望孩子们的舞台更大一些，这需要大家和我一起去长时间的努力。

这个学期就要结束了，能够正常开展社团活动机会越来越少了，而且同学们即将经历一个寒假，最后这段时间的任务，不光是要继续教学跳绳的动作，更要教会学生如何自行学习和练习，养成每天跳绳的习惯。本次花样跳绳社团的有两个任务：一是明确花样跳绳社团近期的任务和要求;二是继续练习车轮跳，学习左右甩绳跳，各种步伐跳。

社团活动课上增加简单易学的教学内容，社团活动时间以学习动作为主，教师教会学生动作，教会学生练习方法;其次教学要注重培养学生的练习兴趣，降低对学生完成质量的要求，教学中多鼓励，多表扬;社团活动结束，一定要布置学生其他时间每日练习的任务，培养学生跳绳的习惯，教会学生自行跳绳的方法。

跳绳活动总结 篇2

为丰富我校全体教职工课余文化生活，缓解一个月以来烦累的工作，展示教职工的精神风貌，我校全体教职工于3月29日下午3点30分在篮球场举行了一分钟跳绳比赛，现把这一活动总结如下：

一、活动方案集思广义

为了能让大家轻松愉快地参加工会活动，3月初，工会下发了征求意见函，并把各组最喜欢的工会活动内容进行了梳理，确定了本次的活动内容。

二、活动任务牢记心里

离比赛还有一周的.时间，当你路过走廊时，就能看到组内教师锻炼的身影；有时坐在办公室里就能听到其它组内教师们锻炼的声音。比赛当天，老师们把运动鞋都穿的穿、带的带。张校长的丈夫开玩笑地对张校长说：装备很齐，不知跳的怎样。张校长当时就回敬到：跳几个不重要，重要的是学校活动要极积参与。其实咱们在座的每个人都不是什么运动健将，也不是什么游戏专家，但多数人都是这个理念：虽然是玩，但这是一项活动，是活动就要极积参加。（这次活动应参加67人，实际参加43人，到场64人，没到场的3人也分别进行了谈话。参赛率64%，参与率96%）

三、活动实施全员参与

活动内容定好后，各组组长在征求组内成员的基础上，上报了本组参赛队员名单。从上报的名单看，除身体确实不能从事剧烈运动的，几乎全员参与。虽然有人不能上场跳，但比赛当天都与组内队员站在一起，为他们鼓劲、加油。就连校长那么忙，也还是在三点半之前从局里赶回来参加活动。

四、活动过程团结友爱

比赛的当天由于风比较大，部分学生没有离校噪音也比较大，我和房志强在广播室讲的要求老师们站在篮球场什么都听不到。可这并没有影响比赛，汪兆霞老师把自己的腰迈拿来用。不论轮到哪个组比赛，教师们特别自觉，上场迅速，时间观念较强。当负责数数的组人不够时，房志强和李丽在场上临时抓人数个数，被抓的老师没有一点怨言。当兰秀月老师临时有事时，刘春蕾、于水等老师主动承担起拍照的任务。

最后我想用李仁堂报导上的话结束这项活动的总结：教书育人让教师们伟大，跳绳比赛使教师们更有活力。上场的43位教职员工，跳出了激情，跳出了成绩。于水、李仁堂、李树田、丁玉华、张春艳、鲁伟、孙云晶分获男女单项前3名。科一组获团体总分第一名。让我们用掌声对这些取行成绩的个人和学年组表示祝贺，同时也真心的希望下次工会活动参赛率达到90%。

跳绳活动总结 篇3

学区跳绳比赛活动总结

一、活动背景

随着社会的发展和教育的进步，学校越来越注重学生的全面发展。为了提高学生的身体素质和团队合作精神，以及丰富他们的学校生活，本校举办了一场别开生面的学区跳绳比赛活动。本次比赛共有10所学校的300名学生参加，包括小学生和初中生。

二、活动目的

1. 提高学生的体质水平：跳绳是一项简单而有效的运动方式，可以锻炼身体的耐力、协调性和灵活性。通过参与比赛，学生们能够全身心地投入到跳绳训练中，提高他们的体质水平。

2. 培养学生的团队合作精神：跳绳是一项团队活动，需要队员之间的密切配合和默契。通过参与比赛，学生们能够培养和锻炼他们的团队合作能力，增强集体凝聚力和团队精神。

3. 丰富学生的课余生活：学生们平时除了学习，也应该有丰富多样的课外活动。跳绳比赛为学生提供了一个展示自己技能和才艺的平台，同时也增加了学生们的交流和互动。

三、活动准备

为了确保比赛的顺利进行，本次活动提前进行了充分的准备工作：

1. 确定活动时间和地点：根据学生的课程安排，确定了活动的时间安排，并选择了学校运动场作为比赛的场地。

2. 组织活动筹备团队：成立了活动筹备团队，包括老师和学校员工，负责活动的统筹和组织工作。

3. 活动宣传策划：通过校园广播、张贴海报和班级通知等方式，宣传活动的重要性和参与方式，以便吸引更多的学生积极参与。

4. 设计活动规则和赛制：根据参赛学校的人数和学生年龄，制定了合适的比赛项目和规则，确保比赛的公平性和互动性。

5. 准备比赛器材和奖品：购买了足够的跳绳和计分板，并准备了精美的奖品，以鼓励学生们参与比赛并取得好成绩。

四、活动过程

本次学区跳绳比赛共进行了两天，参赛队员们在两天的时间里，通过比赛展示了他们的跳绳技巧和团队配合能力。比赛过程中，精彩纷呈的表演和紧张刺激的竞争让参赛学生们充分发挥出他们的潜力。

比赛设有个人项目和团体项目两大类别。个人项目分为速度跳和技巧跳两个项目，团体项目则是要求队员们在规定的时间内完成一系列固定动作。在比赛中，队员们以饱满的精神状态和高度的团队配合完成了比赛项目，每个队员都表现出色。

五、成果与评估

经过激烈的角逐，评委们最终评选出了个人项目和团体项目的冠军、亚军和季军，同时也评选出了最佳表现奖和体育道德奖。在比赛中，学生们展现了无限的活力和潜力，他们的团队合作能力和竞争意识也得到了极大的锻炼和提高。

通过此次活动，学生们不仅得到了锻炼和成长，也感受到了参与团队活动的快乐和收获。活动还为学生们提供了一个展示自己才艺和技能的舞台，激发了他们对体育运动的兴趣和热情。

六、反思与改进

作为一项大型活动，学区跳绳比赛还存在一些不足之处。活动的筹备时间相对较短，需要更早地开始准备工作，以确保活动的顺利进行。比赛项目和规则需要进一步完善和细化，以提高比赛的公平性和有趣性。活动的宣传力度需要进一步加大，以吸引更多学生的参与和支持。

小编认为，学区跳绳比赛活动为学生们提供了一个展示自己才艺和技巧的平台，同时也促进了他们的团队合作精神和身体素质提高。通过不断总结和改进，相信学区跳绳比赛将会成为学校一项具有特色的传统项目，为学生们的全面发展做出更大的贡献。

跳绳活动总结 篇4

跳绳兴趣小组活动总结

在现今社会，人们越来越注重身体健康。跳绳作为一种简单、易学且高效的锻炼方式，被越来越多的人所喜爱。为了增强员工的体质和团队协作能力，我们公司于近期组织了一次跳绳兴趣小组活动。本文将详细介绍这次活动的筹备过程、活动内容和结果，以及参与者的反馈。

一、筹备过程：

为了确保此次活动的质量和顺利进行，我们自然忙活了不少。我们成立了一个专门的组织委员会，成员包括公司的体育运动专家、活动策划师、活动执行人员和志愿者等。该委员会负责整个活动的组织和协调工作。我们进行了广泛的宣传活动，通过公司内部通知、电子邮件和海报等多种方式，向员工宣传活动的目的和意义，同时鼓励他们积极参与。我们购买了足够数量的跳绳器材，并提前预订了足够大的场地，确保活动进行时的顺畅。

二、活动内容：

本次活动主要以比赛和团队合作为主题。我们将参与人员分成若干支队伍，每支队伍有固定的人数，并根据他们的跳绳水平进行分组。比赛内容包括单人和团队两个部分。单人比赛中，参赛者需要在规定的时间内连续跳绳，以创造自己的个人纪录。团队比赛中，队员们需要协作完成一系列的跳绳动作，如双绳跳、交织跳等，并以完成时间和技巧的得分为标准进行评判。同时，我们还准备了一些趣味活动，如跳绳舞蹈表演、跳绳接力和跳绳展示等，以增加活动的趣味性和参与度。

三、活动结果：

此次活动取得了令人满意的成果。通过比赛和团队合作的形式，参与者们不仅锻炼了身体，提高了体能素质，还培养了自信心和团队合作精神。他们通过跳绳活动进一步认识了自己的身体潜力，并在竞技过程中发现了团队合作的重要性。活动还增进了员工之间的感情，促进了彼此的交流与合作，为公司建立了一个更加和谐的团队氛围。

四、参与者反馈：

活动结束后，我们进行了一次参与者满意度调查。结果显示，绝大多数参与者对此次活动表达了积极的评价。他们认为此次活动丰富了他们的工作生活，增强了身体素质和团队凝聚力。在反馈中，许多人还提出了一些宝贵的意见和建议，希望以后能继续举办类似的活动，并提出了一些改进建议，以进一步提高活动的参与度和趣味性。

跳绳兴趣小组活动是一次成功的尝试，不仅激发了员工的跳绳兴趣，也增强了员工的体质和团队意识。在今后我们将继续举办类似的活动，并充分利用员工的创造力和热情，打造一个更加健康、团结和融洽的工作场所。通过这次活动的总结，我们深感这次活动对员工的促进和公司的文化建设都有着重要的意义。希望能有更多的公司能够关注员工的身心健康，并倡导和组织类似的活动，让员工在工作之余能够保持健康、快乐的状态。

跳绳活动总结 篇5

为丰富我校全体教职工课余文化生活，缓解一个月以来烦累的工作，展示教职工的精神风貌，我校全体教职工于3月29日下午3点30分在篮球场举行了一分钟跳绳比赛，现把这一活动总结如下：

一、活动方案集思广义

为了能让大家轻松愉快地参加工会活动，3月初，工会下发了征求意见函，并把各组最喜欢的工会活动内容进行了梳理，确定了本次的活动内容。

二、活动任务牢记心里

离比赛还有一周的时间，当你路过走廊时，就能看到组内教师锻炼的身影；有时坐在办公室里就能听到其它组内教师们锻炼的声音。比赛当天，老师们把运动鞋都穿的穿、带的带。张校长的丈夫开玩笑地对张校长说：装备很齐，不知跳的怎样。张校长当时就回敬到：跳几个不重要，重要的是学校活动要极积参与。其实咱们在座的每个人都不是什么运动健将，也不是什么游戏专家，但多数人都是这个理念：虽然是玩，但这是一项活动，是活动就要极积参加。（这次活动应参加67人，实际参加43人，到场64人，没到场的3人也分别进行了谈话。参赛率64%，参与率96%）

三、活动实施全员参与

活动内容定好后，各组组长在征求组内成员的基础上，上报了本组参赛队员名单。从上报的名单看，除身体确实不能从事剧烈运动的，几乎全员参与。虽然有人不能上场跳，但比赛当天都与组内队员站在一起，为他们鼓劲、加油。就连校长那么忙，也还是在三点半之前从局里赶回来参加活动。

四、活动过程团结友爱

比赛的当天由于风比较大，部分学生没有离校噪音也比较大，我和房志强在广播室讲的要求老师们站在篮球场什么都听不到。可这并没有影响比赛，汪兆霞老师把自己的腰迈拿来用。不论轮到哪个组比赛，教师们特别自觉，上场迅速，时间观念较强。当负责数数的组人不够时，房志强和李丽在场上临时抓人数个数，被抓的老师没有一点怨言。当兰秀月老师临时有事时，刘春蕾、于水等老师主动承担起拍照的任务。

最后我想用李仁堂报导上的话结束这项活动的总结：教书育人让教师们伟大，跳绳比赛使教师们更有活力。上场的43位教职员工，跳出了激情，跳出了成绩。于水、李仁堂、李树田、丁玉华、张春艳、鲁伟、孙云晶分获男女单项前3名。科一组获团体总分第一名。让我们用掌声对这些取行成绩的个人和学年组表示祝贺，同时也真心的希望下次工会活动参赛率达到90%。

跳绳活动总结 篇6

因为是连锁店，老板的“野心”是开到便利店那样随处可见。所以办了积分卡，方便女孩子到任何一家“漂亮女生”购物，以求便宜再便宜。 经过一学期的大课间活动，学生有不少收获，学校各项体育工作的顺利开展，跳绳兴趣小组的开展，不仅丰富了学生的课余文化生活，还提高了校园文化建设。

具体总结如下：

一、群体性方面

（2） 创业优势分析1。意识的提高

是的，没有。在跳绳开始的时候，所有的学生都很兴奋。他们一拿到绳子，就跑又跳。在班主任的带领下，学生们在所在区域有组织、有秩序地排队，学会了卷绳、跳绳。活动结束后，同学们还自觉地卷起绳子，排队有序地回到教室。

2、花样丰富

400-500元 13 26%学生的模仿和创新能力非常强。刚开始的时候，很多同学都不太擅长跳绳，只是兴高采烈地抱着绳子跑来跑去跳去。经过这学期的练习，学生们学到了很多技巧。

例如，向前交叉跳、后交叉跳、双足跳、单脚跳等等。有的学生很有创意，两个人拿一条短绳，蹦跳着，简称为“双双跳”。

3、师生关系融洽

在跳绳的过程中，师生融为一体。有时老师摇手挥长绳，组织学生有序跳伞；有时学生们握手，老师和学生们一起跳起来。老师跳过短绳，在他前面组织了一个学生。老师们和学生们合作得很好。

经过这些活动，师生关系更加融洽。

4、促进学生学习

“漂亮女生”号称全国连锁店，相信他们有统一的进货渠道。店内到处贴着“10元以下任选”，**便宜到令人心动。但是转念一想，发夹2.

8元，发圈4.8元，皮夹子9.8元，好像和平日讨价还价杀来的心理价位也差不多，只不过把一只20元的发夹还到5元实在辛苦，现在明码标价倒也省心省力。

在跳绳的过程中，老师还让学生一边跳绳一边背数学乘法口诀，手脑并用，促进学生利用那激烈的体育活动精神学习文化，使学生们更快更有效地掌握口诀。

****便宜，服务热情周到，店内装修个性化，商品新颖多样

二、竞赛方面

1、班内比赛

6购买手工艺品的目的是什么？

培养动手能力□ 学一门手艺□ 打发时间□ 兴趣爱好□在练习跳绳的过程中，很多学生自觉组织两个人进行了比赛，看谁跳得好、跳得快、跳得多。班主任组织了小组赛。通过小组赛，学生们更加活跃，更加勇敢地战胜了对方。从而增强了班级的凝聚力和学生的集体荣誉感。

中式珠宝风格绝对不拒绝使用金属，而且珠子的种类也更加多样化。 五光十色的水晶珠、仿古雅致的嵌丝珐琅珠、充满贵族气息的景泰蓝珠、粗糙前卫的金属字母珠片的材质也多种多样。

2003年，上海人均国内生产总值达到4.67万元，是1995年的2.5倍；家庭人均可支配收入14867元，是1995年的2.1倍。

随着居民收入的增加，居民的消费支出也在增加。2003年上海居民人均消费支出为11040元，其中服务性消费支出为3369元，是1995年的3.6倍。

2、班际比赛

速度跳绳：时间为1分钟，全班参与，全班总成绩为成绩之和除以平均分，在规定时间内跳绳次数最多者获胜。

总而言之，跳绳活动丰富了学生的课余生活，增强了学生体质，锻炼了学生意志，增强了班级凝聚力，增强了学生集体荣誉感，密切了师生之间的沟通和联系，促进了校园的和谐发展。

跳绳活动总结 篇7

乡村少年宫跳绳活动总结

乡村少年宫是农村地区为儿童提供各种才艺培训和活动的场所。为了丰富孩子们的课余生活，提高他们的身体素质和团队协作能力，我们在乡村少年宫组织了一次跳绳活动。在这次活动中，孩子们积极参与，展示了自己的才能，并留下了美好的回忆。

首先，为了准备这次活动，村里的志愿者们提前做了大量的准备工作。他们清理了活动场地，并用彩带和气球装饰了周围的环境，为孩子们创造了一个欢乐而温馨的氛围。此外，志愿者们还设计了一系列的跳绳游戏和挑战，以吸引孩子们的兴趣和参与度。

到了活动当天，大家早早地聚集在少年宫的操场上。清脆的铃声响起，活动正式开始。首先，大家进行了简单的热身运动，以防止受伤。接着，志愿者们示范了几种跳绳技巧，让孩子们知道跳绳不仅仅是一件简单的活动，还可以进行丰富多样的表演。孩子们看到志愿者们轻松自如地完成各种动作，都迫不及待地想亲自试试。

随后，我们进行了跳绳游戏。有的孩子跳双人绳，有的孩子进行速度比拼，还有的孩子进行花样跳绳表演。他们个个精神饱满，动作娴熟，展现出了优秀的跳绳技巧和极高的集体合作能力。观众们惊叹不已，现场气氛达到了高潮。

除了普通的跳绳游戏，我们还设置了一些挑战项目。志愿者们用绳子搭建了一座高高的绳桥，孩子们需要勇敢地跳跃过去。这个环节不仅考验了孩子们的身体素质，还锻炼了他们的勇气和决心。许多孩子在挑战中面临困难，但他们鼓起勇气，全力以赴，最终成功地跨过了绳桥。他们在困难面前展现出了坚韧不拔的品质，这不仅仅是一次跳绳活动，更是一次人生的成长之旅。

在活动的尾声，我们举行了颁奖仪式，表彰那些在跳绳活动中表现出色的孩子，并给予了他们一些小奖品和奖状，以激励他们在今后的学习和生活中不断努力。参与活动的每个孩子都收获了快乐和成长，他们用满足而饱满的笑容，向大家证明了自己的实力和进步。

通过这次跳绳活动，我们不仅让孩子们在健康快乐的氛围中度过了一个愉快的下午，还培养了他们的团队合作意识和坚持不懈的精神。我相信，这次活动对他们的成长将起到积极的影响。乡村少年宫将继续举办类似的活动，为农村地区的孩子们提供更多的机会展示自己，丰富他们的课余生活，并推动他们更好地发展。

跳绳活动总结 篇8

学区跳绳比赛活动总结

近日，在我们学区举行了一场精彩纷呈的跳绳比赛活动。这是一项旨在促进青少年身心健康发展的活动，也是为了激发学生们对运动的热爱和参与积极性。本次比赛吸引了来自学区内各所中小学的近千名学生报名参与，他们在赛场上展示了出色的技巧和无限的热情，让人们集体为他们的精神风貌点赞！

比赛分为不同年级和不同项目进行。不同年级的比赛体现了年龄层次的差异，每个年级的选手都有机会展示自己的才能。而不同项目的比赛则从不同角度展示了跳绳运动的多样性，包括个人单跳、双人合作、团队接力等等。这种多样性使得比赛更具观赏性，同时也为学生们提供了独特的发展机会。

此次比赛还特邀了学区内具有丰富经验的体育教师和专业裁判担任评委，确保比赛的公正和准确。评委们不仅仅是评分员，更是为参赛选手提供了宝贵的指导和建议。他们耐心观察每位选手的表现，认真进行打分，同时给予他们具体的技术指导。这不仅提高了比赛的公平性，也让参赛选手们学到了更多跳绳的技巧和经验。

比赛当天，整个赛场热闹非凡，观众们不停为选手们鼓劲喝彩。比赛现场充满了欢声笑语和紧张的气氛，每一位选手都竭尽全力地展示自己的实力。他们高速旋转的绳索、熟练的动作和协调的节奏令人叹为观止。不仅如此，选手们还展示出了超乎寻常的创造力，有的跳出了花样的组合动作，有的进行了让人眼花缭乱的翻绳表演。无论是选手们的毅力和决心，还是他们的创意和表演能力，都给人留下了深刻的印象。

除了个人项目的激烈角逐外，团队接力项目更是成为本次比赛的亮点之一。在团队接力项目中，学生们展示了他们的协作能力和团队精神。四名选手紧密配合，不停地跳跃和交接绳子，完成规定次数的跳绳，使得团队能够取得更好的成绩。这种团队项目不仅培养了学生的合作能力，也增强了他们的集体荣誉感。

通过这场跳绳比赛，我们看到了学生们在身体素质、技巧水平和团队意识方面的巨大提升。比赛还营造了一个积极健康的运动氛围，促进了学区范围内的学生之间的交流和沟通。学生们不仅仅是通过比赛锻炼了身体，更重要的是在参与其中的过程中培养了毅力、坚持和竞争意识。

学区跳绳比赛活动是一场精彩纷呈的赛事，它不仅仅是学生们展示自己技能和激发运动热情的平台，更是推动学生身心健康发展的重要环节。通过比赛，学生们取得了可喜的成绩，增强了他们的自信心和合作能力。希望未来能有更多这样的活动，促进学生们的全面发展，让我们的学区更加活力四溢！

跳绳活动总结 篇9

青山镇中心小学

关于开展跳绳单项体育比赛活动的

安排意见

为了全面落实《中共**国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》各项措施，全面实施《国家学生体质健康标准》，确保学生每天锻炼一小时；全面推进阳光体育运动，形成活跃的校园体育氛围。同时为活跃校园气氛，丰富课余生活，培养学生热爱运动的兴趣及营造浓厚的校园体育氛围，特开展跳绳单项体育比赛活动。具体安排如下：

一、比赛内容

一分钟跳绳

二、比赛地点及时间

2017年10月17日下午学校操场

三、参赛人员：全体学生

四、比赛办法:

全体学生1分钟跳绳。单脚起跳，统计1分钟内完成的次数，越排第一。

五、分组情况及奖项设立。

按照男女生及年级比赛内容分设

一、二、三等奖。

六、裁判员安排

跳绳组裁判：罗罟李方明朱胜来

七、几点说明。

1.请班主任组织学生参加课间休息或课外活动。

2希望各班班主任带领学生积极参加锻炼和比赛。同时注意活动安全。

二〇一七年九月十五日

青山镇中心小学

关于开展跳绳单项体育比赛活动的

表彰奖励决定

为了全面落实《中共**国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》各项措施，全面实施《国家学生体质健康标准》，确保学生每天锻炼一小时；全面推进阳光体育运动，形成活跃的校园体育氛围。10月17日上午，中心小学开展了跳绳单人体育比赛。活动结果已经公布。具体奖励如下：

一、优秀组织奖

六年级代表队二年级代表队

二、跳绳小组：

一等奖：张鸿伟刘嘉豪桂超越

二等奖：聂大军丁星江鑫楠

三等奖：张鹏、王昌鑫、经青杰、韩清泉

二〇一七年十月十八日

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跳绳活动总结 篇10

跳绳活动对人们积极参与体育锻炼起着导向作用。以下是比赛活动总结，仅供参考！

为了强健学生的身体，开发学生的智力，丰富校园生活，活跃课间气氛，提高学生身心素养，我校在第七周举行了学生跳绳比赛。

比赛前，各班积极备战，利用课间和体育课之间的时间进行练习，班主任和体育老师对学生进行技术指导。使学生掌握一定的技能，所有学生都能积极参与。

比赛时各班学生分组依次进行比赛，全体学生正确对待，积极参与，做到坚持不懈，尽自己最大的努力发挥自己的水平。裁判员老师和部分学生能够认真监督并及时上报比赛结果，保证了比赛的顺利进行。

这次活动组织较好，各班对学生有组织、有纪律、有秩序，活动过程中，单人跳跳得努力、执着，取得了较好的成绩。低年组最好成绩一年二班杨霓153次/分钟，中年组最好成绩三年一班窦雨婷174次分钟;高年组最好成绩五年一班王婷婷和五年二班肖冰166次/分钟。

通过这次活动也发现了一些问题，部分同学在参加比赛时过于紧张，心理素质不够好，还要在今后的活动中多锻炼自己，有些男生动作不够协调，应该多锻炼。

跳绳活动对学生积极参与体育锻炼起着引导作用。学校表彰成绩突出的学生和团体。我们有理由相信，通过这次活动，我们学校的体育活动将得到更深入、更广泛的开展。

单位组织各部门参加跳绳比赛，每队10人，2人摇绳8人跳，1分钟之内8人要全部进场，进场后开始计算，哪队跳得次数多算赢。

因这种运动成本低，耗时少，场地要求不高，技术不复杂，关键在于队员的体力、节奏和整个团队的协调合作，所以比较容易发动广大职工参与。自从上周接到通知后，所有公司都组队训练到今天下午比赛结束。

在这整个过程中，短短几天，靠我们自己的耳朵、眼睛，亲眼听到、亲眼看到很多有意思的事情，可谓人生百态呀!赛前，有的公司踌躇满志，号称3秒入完8人，最低不低于30次，最高高达80多次，结果呢，比赛规定用绳跟平时训练用绳不一样，第一次8人没进全就掉了，第二次仅仅跳了3次就给绊了!那个郁闷啊!

有的公司也是早早放出风声来，跳个70、80下是家常便饭，看样子也是非把3k奖金拿走不可的，结果才跳20几下也就完蛋了!有个公司更出糗，问题没出在跳绳的人，却是摇绳的人把绳给“扔掉”了!机关队是主办单位，志在夺冠，赛前还说好谁绊掉绳子谁请客，结果也才跳了30下，至今到底是谁绊的绳子谁都不肯承认，私底下你推他，他推她!

我们部门呢，练了两天，第三天正是肌肉反应最厉害的时候，也是不适应比赛用绳，早早败下阵来，自我安慰倒数第几跟第四名没什么差别(都没奖金)，成本还比别人低(有的公司跳了几天，就吃了几天的“工作餐”，到头来也能拿个“第一”!我们才喝了几箱矿泉水。)也有值得敬佩的公司的。

拿了第二的公司是一排8人，从头到尾整个队型都没变过，很整齐，其中有个女的，还是40几岁的阿姨，一共跳了61下!冠军队是最后出场的公司，可谓大爆冷门。他们落地的脚步很整齐，听声都听得出来，摇绳的方法据说也是通过“集体研究”定下来的，又省力又有效，他们跳了63下，是平时训练成绩的2倍多!

有个女的跳完后基本已经虚脱了，她说自己的水平就是30几下，比赛的时候耳朵都已经听不见了，只是麻木地跳着……

**整个比赛是人生的一场小戏，是非爱恨都在人们的笑声中。

跳绳活动总结 篇11

跳绳比赛活动总结

尊敬的老师！亲爱的同学们：大家好！

本次跳绳比赛活动在校领导的大力支持下，在体育教师和班主任的积极配合下、在裁判员的辛勤努力下圆满的结束了。我代表学校的领导和各位老师，表示衷心的感谢。

这次跳绳比赛凝聚了师生们的热情。这次跳绳比赛丰富了同学们课余生活，增进了同学之间的默契和团结合作的能力，让同学们深刻体会到集体荣誉感，更让同学们在运动中体会到了快乐。师生共同参与，营造活跃的校园体育文化氛围。

“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效。

比赛场上运动员们个个精神抖擞、生龙活虎，发扬敢于拼搏、永争第一的奥运精神，比赛中同学们表现出了顽强的意志、高尚的竞赛品质，极强的集体荣誉感。本次比赛展示了宾安中心小学各班级跳绳比赛的水平，展示了滨南中心小学崭新的精神风貌。

在这里我衷心祝贺获奖的同学和班级，由于你们的努力为自己为班级争得了荣誉，希望你们戒骄戒躁，刻苦锻炼，在今后的体育活动中为班级继续争得荣誉。同时也向所有参加比赛的同学表达诚挚的敬意，你们的表现充分体现了重在参与的奥林匹克精神，我们虽然没有获奖，但我们为班级的荣誉尽了力，相信经历了，你就会有收获；努力了，你就尽到了责任。快乐和痛苦都是经验，成功和失败是营养。

我们举行活动的目的就是希望全体学生都能积极认真地参与其中，并通过体育活动锻炼我们的体能，提高我们的身体素质，培养我们班集体荣誉感，因为你们的参加，我们的活动达到了预期的效果。由于比赛项目的限制，我们还有很多同学没能有机会代表班级参加比赛，希望我们每位同学都能认真刻苦的锻炼，提高自身素质，为自己、为班级争得更多的荣誉，希望全体同学都能用心准备，积极参与学校今后组织的各项活动。

最后，希望同学们充分利用课间、体育课时间积极参加体育锻炼，达到以健康的体魄、愉悦的心理投入到紧张有序的学习之中。

跳绳活动总结 篇12

跳绳活动计划

近几年来，我校致力于体育教学的改革，初步探索出了一条符合本校实际，有利于学生素质全面发展的有效体育与健康教学途径，为了把这一成果更加深入、细致地开展下去，丰富学生的课余文化生活，学校成立了跳绳课外活动兴趣小组，由我具体负责跳绳类兴趣的活动，跳绳是一项有着悠久历史的传统体育项目，跳绳花校繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，器械简单，场地到处都是，跳绳的宜处很多，它可锻炼多种脏器，能增强人体的心血管、呼吸和神经系统的功能。对于青少年来说，跳绳还能增进人体的器官发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体综合素质，跳绳时，人的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增加脑细胞的活力，提高思维和想象力，同时，跳绳可谓左右开弓，上下齐动，有助于青少年左、右大脑平衡，协调地发展。因此，跳绳也是健脑的最佳选择，此外，跳绳可以训练人的弹跳、速度、平衡、耐力、爆发力，同时培养人体动作的准确性、灵活性、协调性，以及玩强的意志和奋发向上的精神。

跳绳运动老少皆宜，通过兴趣小组的活动，可激发大批的学生参与跳绳运动中来，为学生的终身体育，终身健康奠定良好的基础。

二、小组活动实施内容

1、小组成员和选拔。

2、小组成员技术培训(包括：单摇、双摇、编花绳、长绳跳、绳中绳跳等)。

3、成员品德培养。

4、学业促进。

5参加学校的比赛，及时向公众展示表演。

6、宣传与促进跳绳活动的开展。

三、训练阶段安排

4、 兴趣小组的培训要求、具体作息时间和场地安排

1、训练要求

① 师生必须严格遵守作息时间和培训内容。

②教师关注全体学生的训练。

③ 教师要进行科学的培训，及时总结，做好记录。

④ 训练中注意安全，积极预防运动损伤。

⑤ 重视体育尖子生的培养，在训练中实行分层教学，共同进步。

2、训练时间安排

每天早上课间操时间、课下时间、课外活动时间及体育课时间。

3、场地器材安排

训练场设在校园内和校外操场上。

装备：短绳尽量动员学生提供，长绳每班二班由学校统一发放。

五、兴趣小组达成目标

经过近一个学期的课外培训，制定了以下目标：

1、单摇

有人单绳快速跳平均150次/分

2、花样跳

每个成员至少可以表演5种同步舞蹈

三。集体项目需求的安排新颖，具有默契和协调性。

4让每一位会员都热爱跳绳运动，把跳绳作为一种日常锻炼方式。

跳绳活动总结 篇13

跳绳比赛活动的总结模板5篇

跳绳比赛活动的总结模板篇1

__年5月17日下午15：00，我校举行了跳绳比赛，现对比赛活动总结如下：

一、总体情况：

程序组织较好，各班对学生组织得有纪律、有秩序，活动过程中各个班级的同学跳得很努力，镇定、大方，坚持不懈，取得了很好的成绩，收到了预期的效果，对学生积极参加体育锻炼起到了促进与引导的作用。

二、主要优点

1、各班能认真组织学生练习，对学生给予技术上的指导，组织学生在班级内进行比赛，选拔参赛选手，并对这些学生进行了更多的培训、指导，很多班级每天都利用课间的时间进行模拟比赛，使学生掌握了一定的技能、技巧。

2、比赛前，各班班主任组织学生进场时纪律很好，很有秩序。比赛时，班主任能看好学生，让学生安静地观看比赛，赛场秩序非常好，比赛氛围也非常好。

3、参赛的班级技术技巧上都有一定的提高，能做到坚持不懈，尽自己最大的努力发挥自己的水平。

4、评委老师及工作人员能公平、公正认真、负责的对待本次比赛的评判，并及时地填写好表格，保证了这次比赛的水平。

三、存在问题

1、部分班级在观看比赛时有学生混乱时，班主任老师没有及时地去管理学生。

2、部分同学在参加比赛时过于紧张，心理素质不够好，老师应该给予指导。

这次跳绳比赛丰富了学生们的课余生活，在运动中体会到了快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，通过这次活动锻炼了同学们的身体，磨练了同学们的意志，增强了同学们的合作意识，一些班级经过自己的努力，取得了理想的成绩。在此我们向他们表示衷心的祝贺。

跳绳比赛活动的总结模板篇2

为贯彻实行好学校的教学工作计划，开展好丰富多彩的校园文化活动，以响应全民健身运动的号召。在校领导的指导下，以及体育老师的带领下，全校老师热情参与，我校跳绳比赛于5月12日圆满结束。

此次活动，得到了全体老师的高度重视，从活动的组织到实施，体育教师带领老师们训练，教师要更是积极协助训练，课间、午间都和学生一起练习。有的老师从不会到会，从能跳一个到能跳多个，每一点一滴都倾注着老师们辛勤的汗水。

此次活动，效果显著，刚开始练习，有个别老师不会跳绳，甚至一个都跳不起来，经过刻苦的练习，现在都能跳绳自如，而且还有一定的速度，他们能积极参与，非常值得表扬。活动中，拉近了教师与同事们之间的距离，增强了集体的凝聚力，校领导细致入微的关怀和莫大的包容，都为我们这次活动增添了光彩，相信经历了，你就会有收获;努力了，你就尽到了责任。欢乐痛苦都是体验、成功失败都是营养。

通过这次活动锻炼了教师们的身体，磨练了大家的意志，增强了同事的合作意识，达到了我们预想的结果。虽取得了点滴成绩，但也存在不足，例如有的跳绳较轻，因风大没能发挥出应有的成绩，还有的老师不够重视，导致成绩不佳。跳绳活动是一项能促进人体下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、协调等素质也具有显著效果。特别是健脑，希望大家都能发扬优点克服不足，继续参与到活动中来。

跳绳比赛活动的总结模板篇3

为了丰富我校学生课余生活，充分激发学生的学习热情，11月30日信息系开展了跳绳比赛，为学生展现自己，锻炼自己提升了机会，更为爱好运动的同学提供了良好的交流平台。

一、整体活动

(一)活动情况概说

努力营造一个积极向上的，健康的，文明的校园活动氛围。

通过组织活动，激发学生热爱运动，用于参与的勇气。

通过活动，促进学校体育发展，提高我校师生身体素质修养，全面展示我校素质教育。

(二)活动收获

在比赛中同学们用自己所有的经历去跳绳。本次参赛选手都表现非常积极，使跳绳比赛更加的充满了活力，同时也展现了同学们的潜力。通过这次跳绳比赛，同学们用自己飞快的跳绳步伐展现了大学生们的清楚活力。

(三)不足之处

在开展过程中，我们女生部成员适时组织人员对活动进行安排，汇总各选手的比赛情况，但在比赛进行的过程中还有部分工作没有做到很完善，我们会积极改进，不会在下次活动中再出现类似的工作失误。

二、活动总结

比赛中，同学们都以积极的态度来参加这次跳绳比赛。他们迈着飞快的步伐以积极的心态来参加活动，他们用飞快的步伐跳出了我们大学生的青春活力，也展现了同学们积极向上、团结奋进的精神风貌。

跳绳比赛活动的总结模板篇4

20__年9月27日下午我校举行了小学生跳绳比赛。比赛时操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，这次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。这次跳绳比赛丰富了同学们课余生活，增进同学之间的默契和团结合作的能力，让同学们深刻体会到集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学比赛过后仍能在课间拿起跳绳：练好个人跳，集体跳。希望全校的同学借此次跳绳比赛的东风，再次掀起我校体育运动的新高潮。此次比赛评出：一年级：时雨桐二年级：王浩奇三年级：王冉冉四年级：周春景五年级：时英杰六年级：王超凡花样跳绳：

一年级：鲁佳明二年级：张梦然三年级：时颖四年级：郭冉五年级：周尧六年级：周凯洋此次比赛优点是：

一、各班能认真组织学生训练，在技术上指导学生，进行模拟比赛，使同学们掌握了一些跳绳技能、技巧。

二、比赛前进场有秩序，纪律很好，比赛中拉拉队情绪高涨，给参赛选手呐喊助威。

三、参赛选手都有一定的水平，做到了坚持不懈，尽最大能力发挥自己的应有水平，体现了顽强、拼搏精神。存在的问题：

(1)部分学生心理过于紧张，准备不足，老师应给与指导。

(2)比赛后半程，纪律较乱。

(3)比赛中有些同学本应为为其他班选手加油呐喊，但鼓倒掌，发出唏嘘声，影响了选手的情绪。

跳绳比赛活动的总结模板篇5

20___年31月16日下午，我班举行了跳绳比赛，现对比赛活动总结如下：

一、总体情况：

程序组织较好，各组对学生组织得有纪律、有秩序，活动过程中选手跳得很努力，镇定、大方，坚持不懈，取得了很好的成绩，收到了预期的效果，对学生积极参加体育锻炼起到了促进与引导的作用。

二、主要优点

1、各组能认真组织学生练习，对学生给予技术上的指导，组织学生在班级内进行比赛，选拔参赛选手，并对这些学生进行了更多的培训、指导，很多班级每天都利用课间的时间进行模拟比赛，使学生掌握了一定的技能、技巧。

2、比赛前，各组组长组织学生进场时纪律很好，很有秩序。比赛时，小组长能看好学生，让学生安静地观看比赛，其中肖雪组表现得最好。

3、参赛的选手技术技巧上都有一定水平，能做到坚持不懈，尽自己最大的努力发挥自己的水平。

4、评委工作人员能认真、仔细地查清数目，并及时地填写好表格，保证了这次比赛的水平。

三、存在问题

1、部分小组在观看比赛时有学生混乱时，组长没有及时地去管理学生。

2、部分同学在参加比赛时过于紧张，心理素质不够好，老师应该给予指导。

跳绳活动总结 篇14

为贯彻实行好学校的教学工作计划，开展好丰富多彩的校园文化活动，以响应全民健身运动的号召。在校领导的指导下，以及班主任的带领下，各年级全体同学热情参与，我校跳绳比赛于10月24日圆满结束 。

此次活动，得到了体育教师和班主任老师的高度重视，从活动的组织到实施，体育教师带领学生训练，班主任教师要更是积极协助训练，特别是低年级班主任，课间、午间都和学生一起练习。学生从不会到会，从能跳一个到能跳多个，每一点一滴都倾注着班主任老师辛勤的汗水。

此次活动，效果显著，刚开始练习，我们一年级有很多孩子不会跳绳，甚至一个都跳不起来，经过刻苦的练习，绝大多数学生跳绳自如，而且还有一定的速度，他们能积极参与，非常值得表扬。 活动中，拉近了师生之间的距离，增强了班集体的凝聚力，班主任教师细致入微的关怀和莫大的包容，都为我们这次活动增添了光彩，相信经历了,你就会有收获；努力了，你就尽到了责任。欢乐痛苦都是体验、成功失败都是营养。

通过这次活动锻炼了同学们的身体，磨练了同学们的意志，增强了同学们的合作意识，达到了我们预想的结果。虽取得了点滴成绩，但也存在不足，例如有的学生跳绳较轻，因风大没能发挥出应有的成绩，还有的班级不够重视，导致成绩不佳。跳绳活动是一项能促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、协调等素质也具有显著效果。特别是健脑，希望同学们能发扬优点克服不足，继续参与到活动中来。

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