【#作文# #阳光运动作文#】作文写作技能是学生必备的能力之一，写作文前最关键的是确定好选材，想好标题，你知道写好作文的妙招吗？想要系统地了解“阳光运动作文”的知识点励志的句子小编为您推荐这篇文章，您可以阅读并参考本文！

阳光运动作文 篇1

今天阳光明媚，万里无云，是我校本学期第一次进行阳光体育运动。一听到这个消息，我兴奋地摩拳擦掌，跃跃欲试，但是我又对自己的体质表示了怀疑，像我这种体弱多病，弱不禁风的同学能跑完二圈操场吗?但是不容我多想，队伍已经出来了。

同学们个个精神饱满，兴高采烈的从跑道出发，便向终点狂风般地冲去，我拔力狂奔，但总是赶不上前面的同学。我刚跑了半圈，肚子便隐隐作痛，我猛然想起有一次体育老师曾说过体质好的同学跑一圈可能会肚子痛，体质差的同学跑半圈可能肚子痛，但是多跑一会肚子就不会痛了。

于是我继续向前冲去，眼看只每剩下半圈就要到终点了，但我已是气喘吁吁，眼冒金星，差点就要口吐白沫了，我一咬牙最后终于到达了终点，到终点的时候我已汗流浃背，满头大汗，两条腿像灌了铅一样，我恨不得一屁股坐在地上，但我还是坚持回到了教室。这次体育运动虽然用去了大量的体力，但是锻炼了我的毅力和体力，我相信我的体力一定会越来越好的!

阳光运动作文 篇2

古人云：户枢不蠹，流水不腐。可见在古代人们就已十分注重运动了。

在近现代，女科学家居里夫人也曾说过：科学的基础是健康的身体。而健康的身体从何来呢？仍是通过体育运动来得到的。

现在，我们经常从电视上看到在赛场上挥洒汗水的运动员，嘴角挂着自信、知足的笑脸，看着是无比的阳光，也经常感染我们为他们加油鼓励。看到他们突破自我，也情不自禁的敬佩起来。做为新世纪的天之骄子，我们固然现在不能通过竞技为祖国争光，但可以通过运动锻炼身体，未来为祖国的建设大业献出一份气力。

一段时间内，我老是小病不中断，是抵挡力弱的原因。由于生病，我的情绪也很低落。那次，好不收留易求父亲带我出来，我一眼就看中了那双赤红色的轮滑鞋，让父亲给我买了下来。刚买下来，我就迫不及待地穿上它滑行在人行道。父亲被我甩得远远的，变成了一个小黑点。那时候，只要穿上轮滑鞋，我的心就是快乐的，每次都要玩到大汗淋漓才依依不舍地放下它。通过轮滑的帮助，我不但增强了抵挡力和体质，而且收成了自信与勇敢。

在运动的过程中，最快乐的一定是挥洒汗水。它侵湿衣服，在空中闪烁，给你留下永久的改变。迎着向阳运动在崭新的跑道上，和煦的阳光晖映在身上。周边的人与你一起运动，挥洒的汗水。太阳对你笑颜，旁人对你赞赏，你也会情不自禁地还给他们一个微笑……

与运动为伴吧，你能收成一个不一样的自己，不一样的世界。

阳光运动作文 篇3

阳光校园运动会

阳光洒在操场上，映照着一片热闹与欢乐。这一天是我们学校举办的阳光校园运动会，同学们早早地来到了学校，期待着这场盛大的比赛。

操场上布置得漂亮极了，各式彩旗迎风飘扬，给整个校园增添了一片喜庆气氛。一架架精心打磨的设备摆在操场上，等待着学生们来挑战自己。从远处看去，场上充满生机，五颜六色的跑道和各式各样的器械点缀其中，实在是美不胜收。

比赛开始了，第一项项目是接力赛。各班的队员在观众的助威声中，紧张而兴奋地等待着接力棒的传递。最终，1班的队员们以敏捷的动作和团结的配合，取得了第一名，他们高兴极了，互相庆祝着胜利。这一胜利也激励着其他班级的学生，大家纷纷投入到比赛中，展现自己最好的状态。

接下来是跳绳比赛，跳绳是我们学校的一项传统项目，同学们都对此很有兴趣。一个个熟练的身影在操场上跳来跳去，让人眼花缭乱。尤其是1班的小明，他跳得像一只小兔子，灵巧而又专注。他用141个连续的跳跃创造了新纪录，赢得了全场的掌声。

除了传统的项目，这次运动会还增加了一些新颖有趣的比赛。其中最受欢迎的莫过于拔河比赛了。各班的队员们纷纷加入到比赛中，拼尽全力用双手紧紧握住绳子，挤过一道道看不见的阻力。这时，全场响起了加油声。大家用力咬紧牙关，宛如火线上的英勇战士，给予对手持续的压力，直到对方力不从心，我们成功地拔下了胜利。

最后一个项目是全校师生一起参与的集体舞蹈。每个班级都为此努力排练了好几周，大家心情愉快地走到操场上，一起跳起了活力四溢的舞蹈。无论是老师还是学生，都表现出了出色的舞技，整个校园都被欢声笑语所包围。

阳光校园运动会不仅锻炼了同学们的身体，也培养了他们的团队精神和竞争意识。这次比赛，让同学们深刻体会到了集体的力量，同时也找到了自己的优势和劣势，进一步明确了自己的目标。大家在比赛中付出了努力，获得了各种奖项和荣誉，但更重要的是我们在追求胜利的过程中培养了坚持不懈的毅力和敢于挑战的勇气。

阳光校园运动会让大家感受到了运动的魅力和团结的力量，也展现了我们学校积极向上的精神风貌。通过这场盛会，同学们更加热爱学校，更加热爱运动，同时也在全体师生间建立了更加紧密的联系。在这温暖如春的阳光下，我们将用汗水和努力书写属于我们的篇章，让阳光继续洒满我们的校园，绽放出更加美丽的光芒。

阳光运动作文 篇4

众所周知，2008年，在祖国首都北京，我国将举行第29届奥运会。为了成功举办奥运会，全国人民都开展了丰富多彩的健身活动。可我身为一个小学生，却连最基本的活动长绳都不会，每一次，同学们叫我去跳长绳时，身体不好便成为了我逃避长绳的借口，因此我感到万分惭愧。

可我仔细一想明白了惭愧是没有用的，只能通过实际行动来表达我对奥运的支持。所以我决定开始练长绳，同学和老师知道我要这样做之后，都非常赞同我的想法，并决定帮助我练习长绳我感到十分高兴。

今天我和张倪等同学来到操场上，准备帮我练习跳长绳。张倪和廖维主动提出来甩绳，钟燕和邹朦便决定教我跳长绳的动作。我认真地看着她们那一个个纤柔的动作，仿佛已经学会了。于是我迫不及待地对她们说：你们能让我跳一下吗？我好像已经掌握了其中的道理了.太好了！不过你跳的时候一定要小心啊！不然绳会打着你的.钟燕高兴而又担心的说。我点了点头。

我按照两位小师傅的指导，向甩起的绳中一跳，谁知我不但没有跳过去反而还把我的小胳膊打伤了疼得我要命。我一气之下便决定不练了，同学们见我这么伤心纷纷叫我别生气了，多试跳几次胆子大了，要领也会掌握好的，到那时长绳就不会打着你了。这时老师来了，她温柔地对我说：涂欢，你仔细想一想在奥运会上获得冠军的人们不都是经过刻苦的训练才成为世界级的奥运的冠军的吗？他们的成绩里面既有汗水又有泪水，不怕只要坚持努力就会成功。

老师的一番话让我明白了只有汗水伴泪水才了成功。想一想，冠军们不都是因为经过了刻苦的训练才成为了冠军的吗？例如：跳水皇后在练习跳水时小臂总是习惯性的弯曲，尽管教练曾多次提醒她，可她却总是改正不过来，没办法教练只好用笤帚向高敏的小臂打去，这时高敏哭了，可就是这么一打，使高敏的坏习惯改正了。

顿时在我脑海中呈现出了一话：一定要学会跳长绳。我怀着这个目标向老师承认了我的错误，并请同学们给我甩绳我按照同学们教的方法，一遍又一遍地练习着，终于在我一遍又一遍的练习中我成功了，我学会了跳长绳。我高兴地和同学们拥抱在一起，同时我也明白了：只要坚持不懈，任何事情都能成功。这个道理。

在这里我要感谢我的老师与同学，是他们帮助我学会了跳长绳，是他们使我的身体更加健康。我相信奥运精神一定会永伴我行。

阳光运动作文 篇5

有人曾形容阳光体育运动意味着学校体育的春天到来。教育部有关负责人指出，阳光体育运动号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体，陶冶情操。

我们学生每个星期有四天下午做的大课间活动。每到大课间活动时，操场的同学们有的跳绳，有的踢毽子，有的打篮球，有的打羽毛球，还有的玩一些体育小游戏。同学们玩的真是不亦乐乎，每位同学脸上都洋溢着快乐的笑脸。先做完操，然后跳一段兔子舞，最后就是最好玩的自由活动了，学生跳绳又踢毽子，最好玩的莫过于跳长绳了。

我们边跳边玩游戏，还一起来比赛谁跳的多，说说笑笑的，既增加了友谊又增长了能力，多好啊。

其次是玩跳绳，很多人来切磋跳绳，而且还增加自己在班里的声望度，是别人羡慕自己，提升班集体的团结能力，带动班集体。

最后是自己创建游戏，再找别人来玩，一是增强沟通能力，二是增强创新能力，三是增强发现能力，是一个人们常选的项目。此时，充满生机的绿茵场成了我们展现自我的大舞台，夺目的阳光是最华丽的闪光灯，鸟鸣、歌声是最美妙的伴奏，而神采飞扬的我们是全场的焦点，这一切的一切是多么充满激情和活力！

青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳皮筋之类的游戏，也是体育活动。因此，阳光和快乐其实离我们很近，只需要我们走出那最关键的一扇门，那么阳光的生活也会朝你起来。少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以，身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学习。阳光已经拨开了云雾，天气也慢慢明媚起来；我们已经准备好，欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨，我们在这里出发；向着阳光，我们舞出生命的精彩。为了能更好的面对明天，今天的我们需要这阳光体育的锻炼，快乐地奔跑。

阳光运动作文 篇6

古人云：户枢不蠹，流水不腐。可见在古代人们就已十分注重运动了。

在近现代，女科学家居里夫人也曾说过：科学的基础是健康的身体。而健康的身体从何来呢？还是通过体育运动来得到的。

现在，我们常常从电视上看到在赛场上挥洒汗水的运动员，嘴角挂着自信、满足的笑容，看着是无比的阳光，也常常感染我们为他们加油鼓励。看到他们突破自我，也不由自主的敬佩起来。做为新世纪的天之骄子，我们虽然现在不能通过竞技为祖国争光，但可以通过运动锻炼身体，未来为祖国的建设大业献出一份力量。

一段时间内，我总是小病不断，是抵抗力弱的原因。因为生病，我的情绪也很低落。那次，好不容易求父亲带我出来，我一眼就看中了那双赤红色的轮滑鞋，让父亲给我买了下来。刚买下来，我就迫不及待地穿上它滑行在人行道。父亲被我甩得远远的，变成了一个小黑点。那时候，只要穿上轮滑鞋，我的心就是快乐的，每次都要玩到大汗淋漓才依依不舍地放下它。通过轮滑的帮助，我不但增强了抵抗力和体质，而且收获了自信与勇敢。

在运动的过程中，最快乐的一定是挥洒汗水。它侵湿衣服，在空中闪烁，给你留下永久的改变。迎着朝阳运动在崭新的跑道上，和煦的阳光照耀在身上。周边的人与你一起运动，挥洒的汗水。太阳对你笑颜，旁人对你赞赏，你也会不由自主地还给他们一个微笑

与运动为伴吧，你能收获一个不一样的自己，不一样的世界。

阳光运动作文 篇7

俗话说：生命在于运动。让我们一起感受运动的快乐吧！下面是我学打羽毛球的过程。

我在小学一年级时就开始学打羽毛球。每次在楼底下看到有人在打羽毛球，羽毛球像白色的小鸟一样，在那些人的手中飞舞，让人看了非常眼搀，所以我下定决心一定要学会打羽毛球！准备开始学发球时，我觉得肯定非常简单，因为看见别人手一放，拍子一拍，球就发出去了，可后来我才发现一点都不容易。虽然，我也像那些人一样发球，但是我就是拍不中，老是发空球。爸爸说：别以为看着简单，做起来就简单，别人都是学了好久才学会的！我听了这话后，明显感到信心不足了。爸爸看我这样，又鼓励我说：没关系，别人都能学会，为什么我们就不行？只要下决心，没有学不会的事情！我只好下定决心从头开始练。我不停地发空球，同时也不停地弯腰捡球，不一会儿，我的额头上背上全都沾满了汗，我气喘吁吁，差点都想放弃了。这时候，爸爸帮助了我，他帮我归纳总结了发球的技巧和方法，让我慢慢掌握时机和力度。果然，不久我就学会发球了。在练习过程中有时侯特用力，可有时侯又很没力，真是让人苦恼。发球练完了，没想到还有接球，我原来以为接球不用学呢！爸爸告诉我说：接球没有发球那么难，只是接球的方式很多，认识认识，多练习就行了。于是又开始练接球，爸爸给我讲了哪种球用哪种接法，每接到一个球就要准备下一个球的到来。。。。。。方法可真多，都把我弄糊涂了。经过一个多月的不懈努力和练习，我终于把羽毛球给学会了，我心里不知道有多高兴多自豪啊！

通过打羽毛球，我的身体越来越好了。运动不仅可以锻炼身体，也可以陶冶情操，还可以培养我们勇敢、果断、吃苦耐劳的优良品质。今后，我们大家都应该多多参加阳光运动。

阳光运动作文 篇8

生命在于运动，让我们一起运动吧！

大年初一的早上，我和爸爸、妈妈来到了小区附近的鸟巢，准备来一场激烈的羽毛球比赛。

鸟巢里的人特别多，有小朋友在滑滑轮、骑自行车，有叔叔阿姨在聊天、拍照、跑步。我们找了一块光线好、人又少的地方开始了我们的比赛，小小的羽毛球还真是不听话，到处乱飞，一会儿往左，一会儿往右，就是不往球拍上落。我们来回不停地捡球，不一会儿就累得满头大汗。

爸爸说，要学会总结经验，掌握了一些技巧，羽毛球自然会变得温顺。打羽毛球要把发球给学会，首先要将球扔到正前上方，然后看准球用拍子打过去，主要就是要看好球。

稍作休息之后，我们又开始打了，这一次轻松多了，羽毛球在两个球拍之间翩翩起舞呢！

打羽毛球真是一项锻炼身体的运动，让运动跟着我们每一天，这样我们的学习才会更棒。

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