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中考之后的感受【篇1】

黯淡，悲伤，绝望。难道我的人生只有这些吗？只是一瞬间，一刹那，一个蓬勃的雄鹰坠进了深渊，挣扎着挣扎着，却离天空越来越远・・・・・・昔日的梦想在那一瞬间化成了泡影，未来暗淡无光。或许，这只是上天开的一个无情的玩笑，但这玩笑留下的是无尽的悲伤和悔恨。

仰望天空，布满了乌云，黑压压的一片。这难道是我理想的翅膀展翅飞翔的天空吗？我又绝望地望了望天空，可笑至极。三年前我一样望了望天空，那时的我充满了希望，现在，却把希望压进了谷底。无聊透顶啊，早知道这样为什么当初就不一刀砍死呢？留了三年，却一把把充满信心的我扎进了谷底，真是无聊啊。在学海中挣扎了三年，不就是为了一个美好的理想吗？过去的我十分优秀，给我带来很多的荣誉和赞叹。为什么，为什么考试之后和我理想的成绩有天壤之别呢？无尽的黑暗，光明离我越来越远・・・・・・

风猛烈地刮着，滴滴答答的雨点落下来，我的心绪还是无法平静。

回想初一上半年的课本，朗朗地读着课文《蝉》，被蝉的精神折服。一埋十七年，只为一夏天。当时一点也没注意到，我不就像蝉吗？苦读三年，只为了这一个考试，付出了光阴，心血，却最后变成了无人问津的人，我到底为了什么？或许，生命的价值只在那中考的几天，只在那成绩出来的那一刻。但是，三年，三年的历尽千辛万苦，为什么只规定在中考的界限呢？哼，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟呀，只是苦后为什么感觉不到甜呢？

雨下得越来越大，滴滴雨珠仿佛都打在我的心上，身体的浸湿却毫无感觉。不知是泪水还是雨水，眼前一片模糊。未来的路茫茫无希望，时间似乎停住了，呼吸都十分困难。

我输了，如果这是人生的一盘棋，那我是彻底的输家！

我的心绪渐渐飘远了，隐隐约约听到了同学的声音，一起学习，互助前进。一起玩乐，用笑声忘记学习上的疲劳。谁有困难，都互相鼓励，互相帮助。似乎听到了好朋友指责我的声音，指责我的懦弱。对，这只是人生的一小步，我不能倒下，我要实现我的愿望。在那一刻，我的心结打开了。远方的路，等着我去探索。

不知不觉，雨停了。在我仰头的那一刻，我亲眼见证了冲破乌云的那第一缕阳光，心暖暖的。突然间，一只雄鹰展翅划破天空・・・・・・

中考之后的感受【篇2】

中考之后话感受

高中入学考试的结果出来了。我校今年初中四年级有3名学生达到胜利一中的分数线，4名学生达到胜利二中的分数线。与去年高中入学考试成绩相比，一中录取线以上的学生有所增加，二中录取线以下的学生有所减少。从整体考试质量来看，与去年基本持平。这次的中考成绩与平时模拟成绩相比总体比较稳定，起伏不大。

但有几个有希望考胜利一中的学生发挥还是不大理想，有几门优势科目没考出理想的成绩；还有几个有希望达到二中线的学生也没考出理想的成绩，这确实有点遗憾。开弓没有回头箭，中考就是一锤定音，一味的抱憾是没用的，关键是要总结经验，找出问题，把以后的毕业班教学抓得更好。

这次我去参加中学入学考试。作为一名教师和一名队长，我心里没有底。一直觉得带队教师比学生还要紧张。每场考试，学生大都平静入场，轻松出场。

而带队的老师们也在场外焦急地等待。他们焦躁不安。他们希望学生们能正常发挥，取得满意的成绩。每场考完后，教师们想问学生们考得怎么样，但是考虑到学生的承受能力，又不能多问，因此心里总是七上八下的。在代考期间，碰到几位相熟的同行，谈论起试题的难度，大家隐约感到今年的试题比去年稍难，尤其是理科。

具体怎样，谁也说不准，因为大家都没见过试题，只能通过学生考后的反映来推测一下。时到如今，我们任课教师也没见到真题，只是翘首以待，渴望见到中考原题，到那时才能判断我们平时的复***如何。

我不能判断其他科目。我想谈谈中考语文的情况。这次语文试题难度不得而知，只知道试题量有点大，大约是阅读理解题量增大，课内只考到了一篇《孔乙己》阅读片段，这篇课文的片段阅读在考前模拟中曾经做过，但是不是原题我不清楚。听学生说，古诗文都是听写的。虽然课外阅读理解题没有重复，但学生们说也有类似的问题。

作文测试是其中之一，有一定难度，但很多学生选择了第二题，意图把握不好，很难获得高分。当我看到学生们的考试成绩时，我有点惊讶，有点不满意，我不知道其他学校的情况如何。为此，我困惑和思考了好几天，试图搜索原来的问题，但没有结果。基于以上，笔者认为这套中考试题主要考查语文的实际运用、理解和分析能力、写作能力，这也是语文失分的主要原因。

目前，语文考试的知识点比较广泛，多倾向于能力考试。得分难，失分易。阅读试卷的教师主要依靠标准答案，阅读理解题很难评分。再加上今年没考课内文言文阅读题，课外文言文理解难度较大，得分率高不了。曾经碰到几个带考的兄弟学校的语文教师，谈论起今年的考题，无不感慨，现在的语文没法教了，下那么多功夫复***的知识，考到的却寥寥无几。

中考前，我们试着联系东营的模拟题，发现了一个有趣的现象：无论是**学校的模拟题，还是三县两区的模拟题，我们都在试着理清老师和研究者的思路，这就是有点借口。有一位语文教师说，东营语文教研员每年出题都和教师捉迷藏，你复***，他不出什么，考的都是你想不到的题。

比如前年考了课内现代文阅读《喂，出来》选段，去年各学校语文教师以为会出《那树》选段，下功夫复习，令人意想不到的是考了七年级下册的《猫》，以至于这道题的得分率很低。

由此看来，语文复***专注于押题猜题，语文阅读文章浩如烟海，光靠猜题又怎么能复***呢？俗话说，万变不离其宗，抓语文能力培养是根本。基础知识扎实，语文读写理解能力强，怎么考也不错。

因此，语文教学不仅要着眼于课堂内部，掌握基础知识，而且要大力向外拓展，深入培养学生的能力。能力的培养**于知识的积累和灵活运用。它应该以每一节课为基础，给学生锻炼能力的机会。因此，教师滔滔不绝的讲课是不行的。

上一次去杜兰口中学，我觉得那里的学生在课堂上，听、说、读、写都有充分的表达机会。学生口头表达能力优秀，作文园内文章写作突出。这样的学生汉语水平不应该低。我们可以从中得到有用的启发。语文教学不应以学习知识为中心，而应加强阅读、写作和语言应用能力的培养。一味的光靠多做阅读题也是不行的。

当上精读课时，应把时间让给学生，让他们独立的思考分析，分组研讨，学生的独立**的结果印象才是最深的，这也是分析能力锻炼的实际过程，教师越俎代庖，只告诉一个标准答案，这样的教学效果是劳而无功的。在作文训练方面，学生的作文和老师的点评最为常见。如果允许学生独立评论或相互评论，效果可能会更好。

在语文教学和复习上，我们当教师的不能把眼光盯在应付考试上，打牢基础，培养读书写作的兴趣和表达能力更为重要，喜欢语文，爱好读书写作，语文能考差了吗？其他科目也是如此。要抓好知识的掌握和能力的培养，成绩不差。

中考之后的感受【篇3】

喝糖水。

在劳动或锻炼之后到底该吃什么东西好呢？应当吃碱性食品。在动物性食品中，只有奶类和动物血属碱性食品，其他都属酸性食品。在饮料方面，最好是喝牛奶、豆浆和饮茶水、果汁（不加糖）、喝矿泉水或白开水亦可。

至于运动后喝盐水好还是喝糖水好，应根据具体情况灵活掌握。

一般来说，在出汗较多的情况下，应适当喝些淡盐水。在强度不太大、时间不太长、环境温度不太高的情况下运动，体内产生的热量较少，不会产生大量排汗和无机盐丢失现象。这时，既不需要喝盐水，也不需要喝糖水。

运动或体力劳动会引起出汗，特别是在夏天外界气温高、湿度大的情况下，出汗量更多，随着出汗，体内的水分和电解质(主要是钠盐)大量丢失，提倡补液的目的就是使这些丢失的物质得到及时的补充，使身体内的环境保持稳定。这对保持生理功能和健康是最基本的条件。

清水是一种常用的补液饮料，它可以快速被吸收而改善身体的缺水状态，并且，水容易得到且价格便宜：但是清水作为运动训练或体力劳动时的饮料，有些局限性或不足之处，清水没有味道，喝多了有时会引起一些恶心的感觉，因此运动员往往会在达到体液恢复之前就停止进水。清水是不含糖的饮料，故而不能为人在运动或劳动情况下提供能量，也就如同汽车在跑，加不上油。

另外，清水的成分没有电解质的，清水适合运动员，能达到解渴的目的，也能激活肾脏功能，运动的时候最好不要空腹，在饭后半小时到一个小时之间运动，这样能达到运动效果，也能促进消化的。

中考之后的感受【篇4】

20xx年6月28号 星期三 晴

期中考试之后的感想

伴着一声清脆的哨声，期末考试结束了。我们都长长地舒了一口气，班里顿时热闹起来。

我和几个同学一边上厕所还一边交流着考试题目。“喂！那道选择题你是怎么做的？”“最后一道题你怎么做的，用什么方法？”

回到班里，班里乱成了一锅粥。大家几乎都在交头接耳地交谈着作文题目，和几道较难的题，我也忍不住交流起来“数学卷纸那一道判断题打对还是打错？”当听到答案和我写得一样时，我差点儿激动的一蹦三尺高，我和同学兴奋地相互击了个掌。正巧，就在这时，数学老师走了进来，他要检查我们的演草纸上写了多少算式。尽管我的演草纸上算式写得密密麻麻的，可我还是大气也不敢出，生怕被罚数学作业。近了，越来越近了！前面已经有许多演草纸被老师给收了。老师走到我面前，我心里怦怦地跳个不停。我的演草纸果然过关了，我松了一口气。

考试结束了，在暑假里，我一定要好好学习，为新学期做好准备。

中考之后的感受【篇5】

现在有很多男性朋友每天下班之后就会泡在健身房里，经过艰苦的锻炼，相信身上的肌肉肯定会变得十分发达，一丝赘肉都没有。但是，不是所有人都有这样的条件，可以去器材齐全的健身房，有专业的教练指导。因此，一些在家里锻炼的人当胸肌锻炼出来之后，就不知道该锻炼哪个部位了。

通过自身的锻炼胸肌练出来之后，那么可以选择去练腹肌，这样整体看上去身材会更健壮。

仰卧起坐：

主要锻炼上腹部肌肉。上体缓慢抬起，收腹，头尽量向双膝靠近，后仰还原时，背部触板面。对有锻炼基础的人，最好在斜板和腹肌架上做，可充分后仰，增加收腹的难度。

举腿收腹：

主要是发展下腹部肌肉。身体平卧，双腿伸直尽可能抬高.接着再缓慢放下，反复多次。双膝弯屈做同样的动作，效果更好。

屈膝团身：

重在锻炼腹部肌肉。坐式伸直膝盖，上身后仰，保持身体平衡，然后屈膝收腹，使腹肌尽量折屈。练习中脚始终不能触及地面。

交替触脚尖：

平躺，两脚伸直两手置于身体两侧。抬起身，同时举左腿，并且用你的右手碰你的左脚趾;恢复原状，再抬起上身，同时举右腿，并用左手碰右脚趾。重复做数次。

除了上述的运动方法，最简单也是比较实用的锻炼腹肌方法就是扭腰。如今小区里面也会放置一些公用的健身器材，当中有一种就是可以扭腰的。只要站在圆盘上面，就可以左右的扭动腰部，每天只要做这样的运动，同样也可以锻炼腹部的肌肉。

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