【#作文# #我挑战跳绳作文七篇#】作文就像是用文字给读者传递情感和乐趣的艺术和媒介，作文是我们生活中的点滴记录和思想深度的展示。平时多积累，才能在考场上发挥出色，作文中您会很好地遣词造句吗？如果您对这个话题感到疑惑可以试试阅读一下“我挑战跳绳作文”，如果这篇文章对你有很大的收获请把它保存在你的收藏夹中！

我挑战跳绳作文(篇1)

我运动我健康，我快乐。伏尔泰曾经说过，“生命在于运动”；达.芬奇也曾说过，“运动是一切生命的源泉”。

在我印象最深刻的一次，当然就是刚学会跳绳的时候。学校开展的运动快要到来。一年级的时候，跳绳还差一个女生。可我参加了跳绳。我不会跳绳，但也没关系，只要我好好练习，一定不会输的，于是，我怀着复杂的心情忐忑的心情，参加了跳绳。

回家后，我让妈妈给我买了根跳绳，然后我就到楼上，让妈妈来教我跳，妈妈说：“其实跳绳特别简单，就是先把绳子甩起来，等到绳子快落到地面时，再跳起来，就行了。”我点了点头，然后就带着恐惧开始跳了。第一次，我害怕的，身体都在抖，感觉我的心脏都随着上下跳动而蹦来蹦去的，真担心会蹦出来，我只跳了几下就，绳子被我踩那一下，不过还好，我坚持着，努力练习。

第二天我又带着跳绳来到学一遍又一遍，到比赛的时间了，但是我跳的断断续续，最后没有得到名次，不过我没有灰心，还是坚持学，因为我知道这项运动不光是用来参加比赛的，还可以让我的身体变得更健康。

我运动我健康，我快乐。我要多多运动，让自己的身体变得更坚强。

我挑战跳绳作文(篇2)

跳绳啊，始终是我一个过不去的坎儿。

别人跳绳，想要挑战快、多。而我呢，想挑战一下持久力。

老妈老妈，我的那双运动鞋去哪儿了？一天下午，我突然心血来潮，想要挑战一下我的跳绳新纪录；一次性跳400个。只见妈妈用狐疑的眼神望着我：平时见你吵着不跳绳，今天是啥日子呀？我如果是平时，我一听这话，立马把我妈耸回去。但今天，我也懒得说我妈了，只顾着找球鞋了。过了一会儿，一切准备完毕，我拿着跳绳，精神饱满，眼神中闪着光芒，一种自信、胜利的光。

各就位，预备，跳！我仿照运动场上的运动员，开始拼命跳，不同于他们的是：只有我一个人。我尽量使身体向前倾，然后让自己跳得高一点。呼哧、呼哧！我喘着气，一、二、三、四我觉得心跳开始加速，越跳越快，扑通扑通。但我努力着，坚持着！

一百九十九，二百！我大概过了五分钟，跳到二百多下了。我觉得我快要放弃了，因为脚有点抽筋，有作文点痛。我灵机一动：那就一只脚在前面，一只脚在后面，减轻压力。果然，我的脚就没有那么痛了，反道越跳越轻松了！哎哟！我突然一个踉跄，差点儿摔倒了！好在，绳子平安过去了，不然，这几百个就等于白费力气了。我长舒一口气，心想：吓死本宝宝了！

不知又过了多久，我跳了六百个了！这不数不知道，一数吓一跳。这中间我一下都没有中断！虽然，我的精神还在燃烧，但我的体力已经不支持了。没办法，我继续奋力地跳着，手和胳膊都酸死了，汗水都流成了河，浸到了我的眼睛里，眼睛都睁不开了！我感觉我越来越累了！终于，我停了绳子，大口大口地喘气。我掐指一算，我跳了680个了！我不禁叫了起来：我跳了680个，我破纪录了！我这一刻觉得自己特别了不起！创下了一个我的历史新高度，我大声欢呼，可能有点狼狈，又有点疯狂，但这是属于我的时刻。

跳绳这个过不去的坎儿，我跨过去了！而且，我变成了一位持久力超长选手了。

我挑战跳绳作文(篇3)

世上有许许多多的不可能,它们以各种各样的形势出现在我们的生活中,其中就有一些是能被克服、打败的。虽然它们刚开始会让人感到十分棘手，但是一定要坚持不懈，办法总比困难多吧!

记得那次是三年级跳绳考试的前几天，在最后一节体育课上，我正在练习跳绳，可不知为什么总是跳不好，一会儿绊到脚，一会儿绳脱手。每跳两个 几乎要断一次。体育老师对我说：如果照这样下去，你期末跳绳成绩不可能是优秀。听了这句话，我的心就像十五个吊桶打水--七上八下。我看见别人跳得又快又好，还时不时挽着新花样，顿时羡慕不已：如果我也能像这样该多好啊!于是，我决定剩下几天抱抱佛脚，去挑战老师所说的不可能。

说干就干，我和我妈妈来到小区空地上，拿出准备好的跳绳。妈妈给我讲了许多要领，并作了示范轮到我自己跳了我的喉咙哽咽了一下，双手紧握绳的两端，奋力起跳，可是钢条两个就断了。妈妈说：你跳得太高了，这样既费力又费时间，腰挺直腰板，双脚自然并拢，轻轻的跳。我按照妈妈的方法又是了几次，但都以失败告终。我心想：难道我期末真不可能优秀?妈妈过来安慰我：傻儿子做任何事情都要有恒心，你怎么能就这样半途而废呢?再试一次，如果成功了呢!我浑身充满了动力;决不让妈妈失望。我紧握绳子两头，挺直腰板，双脚叉开，调整好呼吸三，二，一开始!我像一个高速运转的机器，忽上忽下，两脚落地轻盈，几乎没法出一点儿声音跳第三十个的时候，我断了一下，但是我毫不气馁，分奋起跳跃，终于在60秒完成了第89个。我倒在地，急促的呼吸对刚才还感到意犹未尽，为自己感到骄傲和自豪。考试那天，我顺利获得优秀，我战胜老师的不可能。

挑战不可能，就是把不可能变为可能。这次跳绳，让我明白了一个道理：坚持就是胜利。要相信自己，做东风第一枝，我要挑战真活中更多不可能。

我挑战跳绳作文(篇4)

记得在一次体育课上，老师说今天我们大家进行跳绳练习吧！

随着老师的一声令，同学们的绳子飞快地甩起来，但是我只跳了四个就停了下来，绳子老是打在我的脚上，总跳不过去，看到其他同学跳得即轻松速度又快，我是多么羡慕啊！于是我又拿起绳子认真地跳起来，无论我怎么用力甩绳子，这调皮的绳子就是会绊住我的脚，这时我心里非常着急，这是怎么回事啊？唉！我真不想学了，就在我想放弃的时候，老师笑着走过来对我说：秭璇，我看你非常认真练习，很棒！但你没有掌握跳绳的方法，所以跳起来非常费力，来，跟老师一起来学，先不拿绳子练习跳，跳时速度要均匀，我跟着老师练了好几次，老师又叫我拿起绳子来跳了，老师说：先甩绳子，绳子到了脚下再跳起来，手和脚要协调好。

我按照老师的方法每天练习，练习了几天后发现我也能很轻松跳了速度也快了，我高兴地跑去告诉妈妈：妈妈，我学会了跳绳啦！你看，我开心地跳起来。妈妈说：真棒，做什么事只要你坚持去做就一定能成功。我开心极了，刚开始我能跳20多个，我继续坚持每天练习，慢慢地越跳越多，现在一分钟我可以跳一百多个了呢！老师夸我进步真大！老师还特意拍了视频发给我妈妈看呢！那时的我心里乐开了花！现在我每天都会在我家院子里跳绳锻炼身体。

我挑战跳绳作文(篇5)

跳绳对于大班的孩子来说是一项比较难把握的技能，尤其是在训练初期，孩子们很收留易失去耐心，从而对跳绳失去爱好。为了进步孩子们的爱好，练习幼儿的坚持性，我根据大班幼儿的心理特点设计了一张《跳绳挑战榜》。

《跳绳挑战榜》上由易到难共有八关。第一关是跳绳过一个;第二关是跳绳过两个;第三关过三个;第四关过五个;第五关是跳绳过八个;第六关跳绳过十个;第七关是跳绳过十五个;第八关是跳绳过二十个。

因为第一关只跳一个非常收留易，每个孩子练习一两天都能闯过第一关，得到一面小红旗。看到自己的收成孩子们可来劲了。训练的劲头更大了，很快有的孩子闯到了第四关。

一周后孩子们的爱好又有些低了。于是我又举行了“周冠军”挑战流动:每周五进行跳绳比赛。跳绳最多的小朋友可获得“周冠军”的称号，就可以获得金牌。第二周再进行新的比赛。当我把金光闪闪的奖牌挂在“周冠军”田博轩的脖子上时孩子们非常羡慕，争冠军的积极性马上调动起来。许多孩子不仅在园练，在家也坚持训练。

二周后班里已有六个小朋友闯过八关，五个小朋友闯到五六关，一半多的小朋友都把握了跳绳的要领。一部门孩子还学会了反跳，单脚跳，跑着跳等技能。跳绳成了班里孩子持续时间最长的一项流动。

我挑战跳绳作文(篇6)

小时候，我体弱多病，体育成了我的弱项。记得小学二年级期末跳绳测试，达标成绩为每分钟跳80下，我竭尽全力，结果还是功亏一篑。

妈妈知道后，脸色立刻“多云转阴”，她郑重地说:“从今天起，每天跳绳1000下。”“Oh，mygod!听错了吧！”惊愕之余，只听妈妈更认真地重复了一遍。

接着就是艰苦的练习了。每当跳完绳，我总是汗如雨下，虚脱一般，感觉整个身体都不是自己的。那时，跳绳仿佛像一个“魔鬼”，向我施展魔法，让我全身都瘫软无力。“太辛苦了!放弃吧！”这样的想法总是挤进我的脑海里。但为了能拥有健康的体魄和良好的成绩，再苦再累也不能放弃！我咬着牙，忍住因运动带来的身体疼痛，坚持跳下去。

渐渐地，“恶魔”终于撕下了令人望而生畏的面具，并成为我的好朋友:它有时会顽皮地钩住我的脚，仿佛在说:“给你一个小‘惊喜’哦！”有时又十分配合我，从我耳边飞转时带起的“呼呼”风响，仿佛又在说:“加油，我来助你一臂之力！”

在我坚持不懈的努力之下，我的跳绳成绩“嗖嗖”地上升，105下，130下，150下，180下，200下！

一年之后，我终于迎来了一次重大考验——期末跳绳测试。老师宣布规定后，我自信地拿起了绳子，暗自为自己加油鼓劲:努力一定不会白费！哨声一响，我手中的绳子就像一道银色的魅影飞快地舞着，身体像一只轻巧的燕子在银色的魅影中闪动着。“嘟”的一声哨响了，每分钟223下，打破班级记录！我高兴得一蹦三尺高。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我终于创造出属于自己的奇迹！

我挑战跳绳作文(篇7)

跳绳对于大班的孩子来说是一项比较难掌握的技能，尤其是在练习初期，孩子们很容易失去耐心，从而对跳绳失去兴趣。为了提高孩子们的兴趣，训练幼儿的坚持性，我根据大班幼儿的心理特点设计了一张《跳绳挑战榜》。

《跳绳挑战榜》上由易到难共有八关。第一关是跳绳过一个;第二关是跳绳过两个;第三关过三个;第四关过五个;第五关是跳绳过八个;第六关跳绳过十个;第七关是跳绳过十五个;第八关是跳绳过二十个。

由于第一关只跳一个非常容易，每个孩子训练一两天都能闯过第一关，得到一面小红旗。看到自己的收获孩子们可来劲了。练习的劲头更大了，很快有的孩子闯到了第四关。

一周后孩子们的兴趣又有些低了。于是我又举行了周冠军挑战活动:每周五进行跳绳比赛。跳绳最多的小朋友可获得周冠军的称号，就可以获得金牌。第二周再进行新的比赛。当我把金光闪闪的奖牌挂在周冠军田博轩的脖子上时孩子们非常羡慕，争冠军的积极性马上调动起来。许多孩子不仅在园练，在家也坚持练习。

二周后班里已有六个小朋友闯过八关，五个小朋友闯到五六关，一半多的小朋友都掌握了跳绳的要领。一部分孩子还学会了反跳，单脚跳，跑着跳等技能。跳绳成了班里孩子持续时间最长的一项活动。

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