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原因分析报告【篇1】

所谓厌学，是指学生在主观上对学校学习活动失去兴趣，产生厌倦情绪和冷漠态度，从而讨厌学习、不愿学习、不愿主动求学的现象，并在客观上明显表现出来的行为。厌学现象是当今中学教育中存在的一种顽症，直接影响着我国基础教育的质量和水平。由于学生“厌学”现象而导致中学生“失学”现象，是“普高”的难点所在。为此，我们有必要去认真剖析一下当今中学生厌学的现象、成因，从而对症下药，去加以克服，从而在根本上杜绝由厌学而导致的“失学”现象，真正将“普高”工作落到实处。

一、学生“厌学”的几种表现：

首先表现在听课过程中。小学生在听课过程中注意力始终不集中，打哈欠，东张西望，左顾右盼。第二，表现在作业不能顺利完成，抄袭他人，甚至不做作业，不交作业。第三，表现在自理能力差，不会自学离开老师管制就不学习，考试时投机取巧，故意作弊。第四，表现在小病大养，无病呻吟，千方百计找理由，不上学甚至逃学等。

综上分析，中学生厌学的表现和成因，我们如果不克服和杜绝学生厌学现象，将会直接影响到下一代素质教育的推进，我们有必要认真去研究和解决学生厌学的问题。具体途径有：

（1）培养孩子对学习的兴趣，兴趣是最好的老师。可与学生特长结合起来。其实特长与学习并不矛盾，众多事实表明，有特长的学生，他的学习一般也不错，因为它们可以相互影响，由于有特长、有兴趣，他们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习方面来，从而相得益彰。让厌学学生重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。

（2）矫正学习心理。帮助厌学学生矫正厌学症，首先要矫治其厌学心理。教育过程中，教师要用爱这把钥匙开启僵化的心灵，要爱得真，爱得持久，多关心了解。

（3）辅导学生提高学习能力，营造学习环境。教学过程中做到五优先，即优先提问，优先答问，优先演算，优先批改，优先辅导。四经常，即经常考察，经常指导，经常鼓励，经常强化。很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的`批评，家长的责怪以及同学们的轻视。索性破罐子破摔，经常逃学，在外“鬼混”。因此，老师要及时想办法，尽量创造环境，让厌学学生在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底矫治厌学的心理障碍。学生学习提高了，他们才会变得自信起来，那么学习的兴趣自然而然就会产生。

（4）尽量减轻学生的心理和学业负担。当孩子的心理和能力达不到和承受不了时，就会厌学。因此，老师要尽量减轻厌学学生学业负担，结合中学生心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。

（5）辅导学生的人际关系。由于学生来自不同文化、经济和涵养的家庭，他们的性格个性亦有很大差异，有些学生由于性格孤僻，不善交往，人际关系自然就差。如果老师和同学再对他们冷漠，他们就会更感孤独和不安，不良情绪，甚至厌世情绪就会产生。因此，对这些性格存在缺陷的同学，要伸出友爱之手，关心他们，帮助他们。教师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围，消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉，对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。

（6）老师要注意批评的尺度，成功时让孩子感到成功的喜悦。中学生的承受能力远不如成年人，但作为成年人的老师，在批评学生时，就要注意场合和尺度，以激励为主，少用批评、责怪为妙。对学生学习上的任何进步都要及时给予肯定和表扬，让孩子们尝到成功的喜悦，这能克服学生的厌学心理。

（7）学校教育与家庭教育紧密结合，注意了解和掌握学生心理，因人而异，因材施教。做学生的“好朋友”、“知心人”。由“要我学”转变为“我要学”。

原因分析报告【篇2】

渭北旱塬地区是我国苹果的主要生区之一，苹果产业在区域经济发展和农民增收中起到重要作用。与世界苹果先进生产国家相比，渭北旱塬地区的苹果生产还存在很大的差距，主要表现为单位面积产量低、果品质量差、在国际鲜果市场上的占有份额少。特别是生产成本增加，效益下降压力大。最近几年，人工、物资和运输价格不断上涨，对果农增收和生产投入造成了影响。据调查，2009年苹果每亩成本比上年增加一倍，加之价格下跌，每亩纯收入分别减少600元和1500元左右，严重挫伤了果农的生产积极性。压滤机滤布而造成这种差距的根本原因是我国苹果栽培制度和技术模式落后，致使大多数果园密闭、光照不良、产量低、果品质量差。

1、苹果品质低下的原因

造成苹果质量差的`原因很多，主要是（1）砧穗组合不佳，品种结构不合理；（2）缺肥少水，生育不良；（3）树形选配不适，通风透光不良；（4）花果管理不到位；（5）自然灾害普遍。

1、1砧穗组合不佳，品种结构不合理

苹果采用家苹果籽、怀来海棠、新疆野苹果等乔化砧栽植的面积最大；矮化栽植的面积比较小；晚熟品种偏多，中早熟品种缺少，价格品种发展缓慢。

1、2缺肥少水，生长不良

多数果园肥种单一，施肥量少，施期偏晚，园地清耕，土壤瘠薄，缺素症比较普遍；加之降水不匀，缺少灌溉条件等，使树体生长发育普遍不良。

1、3树形选配不适，通风透光不良

因栽植密度大，树形选配不适，造成树冠过高、过大，行间接头，株间交叠，主次不分，层次不清，导致果园通风透光普遍不良。

1、4花果管理不到位

因授粉树缺少，且分布不匀或选配不合适；疏花疏果不规范、不严格，增色增糖和改善风味措施应用不到位；采收时期不适，采收方法不科学，采后未及时预冷处理。

1、5自然灾害普遍

滤布苹果主要产区的渭北旱塬干旱、冻害、冰雹、连阴雨等灾害天气易发生，影响较大。

2、苹果提质增效配套技术及对策

2、1适地适种适栽

围绕优势农产品区域规划，新发展的苹果园要求：（1）根据市场定位和消费趋向与主栽品种对生态环境的要求，在最佳适宜区的川塬结合部和塬区建园。（2）根据果园立地条件，选用符合国家苹果苗木标准的良种壮苗。(3)根据砧木、品种特性和优质果品生产要求确定适宜的栽植密度与方式。(4) 采用“矮砧集约高效栽培”模式。

2、2加强土肥水管理

以提高土壤肥力为中心，采取改土、滴灌、喷灌等措施，着力抓好：（1）幼树坚持逐年分期深翻熟化土壤。（2）降氮降磷增钾增有机肥，科学测土培肥，推广种植绿肥、杂草覆盖和建沼气池。

（3）推广沟灌、滴灌、喷灌技术，干旱地区推广“穴贮肥水”和旱作栽培等技术，提高有限的利用率。

2、3改善树冠光照条件

一是依据品种、密度采用相应树形；二是培养良好的树体结构，提高树冠透光率；三是控制亩留枝量，优化枝类组成。

2、4推行定量生产、苹果管理

一是及时听收天气预报，做好防霜工作；二是配好授粉树，推广蜜蜂、壁蜂授粉和人工授粉技术；三是推广花期喷糖、喷硼为主的营养液技术；四是推广早疏花、早定果技术，按枝果比和果间距留好顶芽果、壮枝果、单果和易下垂果。

2、5普及果实着色技术

一是选用符合标准的育果纸袋；二是推广摘叶转果、铺反光膜技术；三是应用秋剪增光技术。

2、6推广适期分批采收

一是根据品种的生育期和市场需求适期采收；二是按照果实生长部位和成熟度分批采收；三是做到边采收、边分级，避免受伤污染。四是短期预冷，及时入库。

2、7加强主要病虫害的综合防治

一是重视病虫害预测预报；二是农业综合措施落实到位；三是积极应用生物、物理、机械措施防治；四是按照无公害、绿色食品标准和市场准入要求合理控制使用化学药剂防治，使用翠生和炳环唑，压低病虫害指数。

原因分析报告【篇3】

分析报告没有固定格式，结构安排也相对比较灵活，由经济活动分析的目的、需要决定。常见的经济活动分析报告一般包括标题、正文、署名三部分内容。

全面分析报告的标题，一般要写明单位、时间、分析内容、文种等四项内容，如《××商场1月份销售情况分析》;专题分析报告的标题，一般是揭示分析报告的主要内容与范围，如《产品库存积压的原因何在?》;部门分析报告的标题，一定要标明部门，如《××市建工系统企业20主要经济指标的分析》。

它是分析报告的开头部分，这—部分往往针对分析的问题，或简要介绍被分析对象经济活动的基本情况，如评价产销形势、计划指标及指标完成情况;或交代分析的目的、起因;或指出存在的问题等等。这一部分应开门见山，直截了当地叙述主要问题，尽快引入主体部分。

主体部分集中反映着经济活动的分析过程及其结果，经济活动分析报告的核心部分，主要阐释经济活动“怎么样”、“为什么这样”及“应该怎么办”的问题。体现在结构上即表现为“基本情况——原因分析——对策建议”这样三个相互关联的层次。

(1)基本情况:一般采用对比、分解、综合的方法，运用大量数据说明经济指标的完成和变化情况及其存在的问题，展示经济活动的基本情况。有时还可列出表格并叙述说明。

(2)原因分析:要从分析的对象和目的出发，对经济活动的具体情况予以具体细致地分析，找出主客观影响因素，并对其经济效益作出客观评价。在分析中，既要分析成绩取得的原因，总结经验，又要善于揭示矛盾，分析问题产生的症结;既要重视客观因素的分析，也不能忽视主观因素的分析。如果是全面分析报告，则要对各项重要的经济指标逐项进行分析;如果是专题分析报告，则要对该专题的内容和要点展开分析;如果是部门分析报告，则要抓住几个主要经济指标或一两个重点问题进行分析。这部分的写作必须实事求是，依据确凿的数字和翔实的资料(包括计划资料、统计资料、会计核算资料等)，运用适当的分析方法(包括对比分析法、因素分析法、动态分析法、综合分析法、调查分析法等)，对一种经济现象发展变化的全过程，追本溯源，抓主要矛盾，突出重点问题，恰如其分地进行分析评价。

(3)对策建议:它应以主体部分为基础，抓住要害，有针对性地提出切实可行的.建议或措施，观点要鲜明，切忌模棱两可，意见要中肯，措施要有的放矢。

由于主要内容已在主体中涉及到了，因此，大多数经济活动分析报告都不再有单独的结尾，而在写完对策建议后自然作结，行文上显得干净利落。也有一些经济活动分析报告有独立的结尾，或者总结回顾以照应前言，或者预测前景以展望未来，或者补充说明，使内容更加全面。不管哪种写法，都要简短精粹，切合需要。

在正文之后右下方签署提出报告的单位或个人姓名，说明写作日期。如标题已标示单位或个人姓名时，只写日期即可。

原因分析报告【篇4】

(3)正文：结构与一般公文相同。从内容方面看，报情况的，应有情况、说明、结论三部分，其中情况不能省略;报意见的，应有依据、说明、设想三部分，其中以建设想不能省去。从形式上看，复杂一点的要分开头、主体、结尾。开头使用多的是导语式、提问式给个总概念或引起注意。主体可分部分家二级标题或分条加序码。

(5)打报告要注意做到：情况确凿，观点鲜明，想法明确，口吻得体，不要夹带请示事项。

(6)注意结语：呈转报告的要写上“以上报告如无不妥，请批转各地参照执行。”最后写明发文机关，日期。

(1)内容的汇报性：一切报告都是下级向上级机关或业务主管部门汇报工作，让上级机关掌握基本情况并及时对自己的工作进行指导，所以，汇报性是“报告”的一个大特点。

(2)语言的`陈述性：因为报告具有汇报性，是向上级讲述做了什么工作，或工作是怎样做的，有什么情况、经验、体会，存在什么问题，今后有什么打算，对领导有什么意见、建议，所以行文上一般都使用叙述方法，即陈述其事，而不是像请示那样采用祈使、请求等法。

(3)行文的单向性：报告是下级机关向上级机关行文，是为上级机关进行宏观领导提供依据，一般不需要受文机关的批复，属于单项行文。

(4)成文的事后性：多数报告都是在事情做完或发生后，向上级机关作出汇报，是事后或事中行文。

(5)双向的沟通性：报告虽不需批复，却是下级机关以此取得上级机关的支持 指导的桥梁;同时上级机关也能通过报告获得信息，了解下情，报告成为上级机关决策指导和协调工作的依据。

专题报告是指向上级反映本机关的某项工作、某个问题或某一方面的情况，要求上级对此有所了解的报告。所写的报告要迅速、及时，一事一报。呈报、呈转要分清写明。专题报告与调查报告有一些类似，都是主要针对某个事实或论点而展开论述，不过专题报告没有调查报告要求的扩展面更加广泛，论述的深度和广度要求较低。

调查报告是对某项工作、某个事件、某个问题，经过深入细致的调查后，将调查中收集到的材料加以系统整理，分析研究，以书面形式向组织和领导汇报调查情况的一种文书;主要分为介绍典型经验类、揭露问题类、反映新生事物类和社会情况类的调查报告。

主要指日报、周报、月报、季报和年报等，常见于工作生活中，用于工作直属下级对上级汇报制定时间段的工作安排，报告内容除了要反应这段时间的工作完成进度和结果之外，还要说明工作中所发生的情况、经验、体会、存在的问题和问题解决的办法，写作的方法一般采用记叙的方式，要求要全面而言简意赅。

原因分析报告【篇5】

疲劳的情绪很容易悄然的找上我们，给我们的心理健康带来很多的伤害，也会影响到正常的工作和生活。很多人都会出现疲劳的情绪，那么你知道导致疲劳情绪的原因是什么吗?看看下面的原因介绍吧。

1、用眼过度

如果全神贯注于某物过久，人体会感觉骨头松散、四肢麻木，不如闭目养神片刻。

2、肥胖

超重是人体的沉重负担，身上多余的.脂肪会令人感觉疲倦。

3、缺乏运动

人们误以为运动会令人疲累。但事实恰好相反，若缺少运动，肌肉会变得虚弱，当机体要运用它们时，便需花更大的气力。

4、睡眠问题

有些人常利用双休日睡懒觉，且振振有词地辩白这是养精蓄锐。殊不知，迟睡迟起扰乱了生物钟，直接影响精神状态。

5、心理问题

抑郁是导致疲倦的最普遍原因;情绪不好、过度紧张也会睡眠不佳，引起疲倦。

6、营养不良

若日常饮食以加工食品为主，人体会感到疲乏，不妨多吃新鲜蔬果、鱼、鸡、全谷类食物和豆类。

7、甲状腺分泌不足

甲状腺控制新陈代谢，如果甲状腺分泌不足，便会减慢新陈代谢，令人觉得疲惫。

8、脱水

人在脱水后，血容量降低，体力下降，精力不支。一般每人每日最好饮用8～10杯水。

9、药物

服用利尿剂、抗抑郁药、某些抗感冒类药物或止咳糖浆可导致疲乏。一般停药后，疲倦就会消失。

通过以上的介绍我们就可以看得出来，其实不仅仅是身体或者是心理上的疲劳会让人们的疲劳情绪出现。平时生活中的饮食、睡眠或者是其他的因素也会带来影响，所以解决这些问题生活中各种细节都不能忽视。

原因分析报告【篇6】

尊敬的领导：

您好!感谢您在百忙之中抽看我的离职报告，很遗憾，我在这个时候选择离开公司。

进入超图工作已满三年。在这三年中我经历了超图创业板成功上市、购置新的办公区，感受着超图不断壮大，并自豪自己是一名超图人。工作期间我结识了不少优秀的同事，他们都曾在工作上对我进行了指导和关照，对此我非常感谢!也经历过许多令人难忘的时光，其中承受过Ajax产品研发的压力，遭遇过Ajax发布评审失败带来的挫折，也与兄弟姐妹们在一起体会过其乐融融的工作状态以及成功的喜悦。这些美好回忆将常驻心里，挥之不去。我的成长也源于这些热心的同事和经历。感谢超图提供这样的环境促使我的成长!

在接下来不长的一段日子里，我会仔细梳理手头上的工作，完成好交接工作。其实，真的舍不得离开这里，但是既已决定也就不再犹豫了。我非常抱歉不能再为云服务的明天贡献自己的力量了，衷心地祝福云服务明天更好!我永远的母校——超图，明天更好!也祝领导工作顺利!

敬礼！

辞职人：

原因分析报告【篇7】

随着我国教育体制改革的进一步深入，高等教育进入到大众化阶段以来，在校大学生的数量在逐年增多，毕业生就业的竞争可想而知。三江学院也和其他高校一样，大学生面临着“就业难”的问题。绝大部分大学生就业求职不会一次成功，都会不同程度地遭遇挫折，使他们承受着巨大的心理压力。为此本文就如何解决三江学院大学生由“就业难”导致的心理压力和心理问题做一探讨。

一、大学生就业心理压力的主客观原因

（一）大学生就业心理压力的客观原因

1．当前社会人才供求结构发生了变化

我国产业转型，技术更新，对就业结构产生重大影响。雇佣人员模式也因此发生相应转变，对雇佣人员的学历和技术要求逐年提高。部分地区企业“用工荒”与劳动者“就业难”问题并存，且有常态化趋势，就业结构性矛盾更加复杂。

三江学院和其它高校一样，由于连年扩招、教育结构调整和资源重组等原因，大学毕业生数量呈猛增势头，加之毕业生择业往往集中于大城市，地处南京的三江学院大学生与内地名牌高校大学生在大城市进行竞争肯定没有优势，本地就业的范围有限，就业难度进一步加大。因此，供求失衡，毕业生就业难，必定和结构性失衡与个人偏好失衡有关。

社会主义市场经济体制建立后，政府逐步建立起“自主择业，双向选择”的就业制度。双向选择对于青年学子来说，显得很不适应。从政府角度看，主要是削弱了思想宣传鼓动和政治动员以及行政强制，而在经济调控手段的强度和力度不足的情况下，难免出现宏观调控乏力问题。

2．高等教育改革相对滞后

高等教育从专业设置、教学内容、培养模式等方面改革滞后于社会发展这是普遍存在的问题。三江学院专升本之后定位于培养应用型人才，相关的专业设置的结构性问题还没有及时与社会需求及学生的就业紧密相连，选修课等课程院系自行规划，放大了课程设置的盲目性，根据现有师资条件设置专业，难以跟上市场变化的步伐，因而在培养学生实践能力上经验匮乏。这也是导致学生就业难的重要原因。

3．就业教育和服务体系不完善

学校对大学生进行系统的择业观、职业观、诚信观和创业观教育还不够充分，而更多是毕业之前的突击教育。毕业培训千篇一律地指向就业，而在职业生涯设计、自主创业方面显得较为薄弱。毕业生就业信息系统和就业服务体系不完善，我院大学毕业生获得就业信息的渠道比较窄。

（二）大学生就业心理压力的主观原因

我院大学生就业难的另一原因是来自大学生自身落后、错误的就业观念。一是“精英”人才意识浓，期望值偏高，自身定位不准，理想与现实脱节。一味地追求物质待遇和地域条件，重地位名利，轻事业奉献，缺少艰苦奋斗的精神和责任感。二是缺乏自主创业、主动创业的精神。三是对职业流动认识薄弱。有些学生错失就业机会的重要原因是对初次就业的过分谨慎，现在的很多大学生从来没有真正遇到过生存危机，依赖父母，迟迟不能自立。

二、大学生就业心理压力导致的心理问题

（一）自卑与自负

不少大学生在求职受挫后，对自己的能力产生怀疑，过低评价自己，对择业缺乏自信心，过于怯懦、缺乏勇气、不敢竞争，特别是在遭受挫折之后更易产生强烈的自卑心理，悲观失望，与上一种心理相反，有的大学生认为自己学习成绩优秀，专业需求旺，求职门路广，过高估计自己，盲目自信，就业期望值过高，这种自负心理导致大学生就业对困难估计不足而在择业中常常受挫。

（二）焦虑与偏执

焦虑在大学生中已经成为较为普遍的现象。一些大学生在激烈的就业竞争中，感到无所适从、不知所措，产生了危机感、迷茫感，甚至是恐惧感。在择业的过程中，因承受不住心理压力而患上了“焦虑症”。常常烦躁不安，情绪低落，沮丧抑郁。

就业压力导致焦虑的同时会导致大学生产生偏执心理。首先是对公平的过分偏执。有一些大学生将自己求职中的一切问题都归结于就业市场不公平，而忽视了自身适应社会的调整。其次是对自己原来择业标准的偏执。在就业时过分追求专业对口，缺乏对职业评价的远见，人为地减少了自己的就业机会。

（三）期望与失落

大多数学生过高估计自身的价值，对就业的期望过高。眼光只盯在大城市、大公司、待遇高的工作岗位，而对自我的职业兴趣、能力、职业的发展前景等因素不作考虑，因而极易选择到并不适合自己的职业。可是现实并不像大学生所想象得那么美好，当现实与理想的差异较大时，就容易出现“高不成、低不就”现象，并可能导致择业行为的偏差。甚至暂时没有找到工作时，就会产生失落感。

总之，就业是大学毕业生的重要人生转折，而临近毕业求职失败，总是给人强烈的受挫感，给广大毕业生带来了巨大的心理压力。而且这种压力在我校各年级学生中都存在。有关调查显示，个人前途与就业已成为大学生心理压力最大的因素，而且压力有随着年级增高而上升的趋势。学生就业压力体验相当严重，尤其以心理体验最为严重，导致他们身心具疲。一些学生对未来失去信心，严重的还出现心悸、失眠等生理症状。

当今社会竞争激烈，大学生毕业后面临多元化的选择，这就带来选择的焦虑。再加上他们心理的不成熟和不稳定，不少人就会产生压力过大、焦虑之类的心理问题和障碍，直接影响就业和社会稳定。

三、解决大学生就业心理压力的对策

从以上分析可以看出，三江学院大学生就业心理压力受多种因素的影响，因而这就需要多方面共同努力，对其进行心理调适和疏导，以解决其就业难问题，帮助他们顺利走向工作岗位。

（一）政府和主管部门要加强宏观调控，完善就业市场，拓展就业渠道

第一，各级政府应明确自身在大学生就业工作中的重要责任，制定有关法律法规，从宏观上为毕业生提供就业信息，认真做好毕业生就业市场的规范、协调工作。

第二，要对大学生就业工作进行有效的管理和监督，积极培育和完善毕业生就业市场，拓宽就业渠道，创造宽松的就业环境。

第三，政府要鼓励用人单位多吸纳高校毕业生就业，并给予相应的优惠政策，特别是要为中小企业和民营企事业单位聘用高校毕业生提供便利条件和相应服务。

第四，鼓励支持大学生到祖国西部地区去，到基层、到乡镇、到非公有制单位就业。

第五，从政策和资金上支持大学生自主创业和灵活就业，最大限度地发挥毕业生的聪明才智，为毕业生提供一个建功立业的舞台。

（二）缩短教与学、学与用的距离，适应经济社会发展需要

首先调整专业结构，加强学生的就业实力。随着我国经济改革的不断深化，产品结构的不断优化和升级，必然导致对人才需求的新变化。因此，我校也要根据需求，深化高等教育改革，调整专业结构。

一是提升、改造传统学科专业，不断更新其教学内容、优化课程结构，增加现代化教学手段，实现传统学科专业的新发展；

二是大力发展与地方经济建设紧密结合的应用型专业；

三是调整或停办社会需求小、就业率低、缺乏竞争力的专业；

四是打造品牌专业，建设特色学科。

同时，改革人才培养模式，更新知识内容，在教学内容和方法上，注重学生能力培养，把职业技术的理论教育和技能训练有机地结合起来，加强实习实践环节，培养技能型人才。要缩短教与学、学与用的距离，使学生毕业后迅速适应岗位需要。通过高等教育教学改革，使毕业生所学专业和自身的专业素质最大限度地适应社会需要。

（三）加强大学生心理自我调适的指导，提高其心理健康水平

一是调整自我期望值。在现实生活中，不少人的挫折感均来源于对自己的期望值过高，苛求自己。因此，我们要学会以平和的心态待人处事，学会给自己留下一定的空间，把目标锁定在能力所及的范围之内。而不是好高骛远，大学生应对就业形势进行深入的了解，客观认识社会和自我，要客观认识竞争和挫折，适当调整就业期望值，根据恰当的择业标准进行选择，找到适合自己的职业方向，实现自己的理想就业目标。这样，当事物发展没有朝着你预期的方向进展时，你就不会产生强烈的挫败感。

二是学会自我情绪疏导。大学生就业不理想或失败后，就会产生负面情绪，如果负面的情绪得不到发泄的机会，随着挫折的增多，消极情绪就会不断积累，最终超过人们的心理承受能力而导致心理失衡。因此，学会疏导自己的消极情绪是一种非常重要的自我心理调适的方法。当遇到挫折后，除了正确的认知外，能做到合理的自我安慰，这也不失为一种自我防卫心理的方法。

（四）大学生要更新就业观念，树立正确的以市场为导向的职业观和就业观

随着高等教育逐步由精英教育向大众教育的转变，人们的思想观念正在实现由“升学导向”到“就业导向”的转变。大学生必须认识自我，把握就业时机，降低就业期望值，转变在大城市、经济发达地区就业的观念，转变一次性就业和职业终身制观念，政府要把大学生非正规就业纳入高等教育的发展规划中，从法律的角度确保大学生非正规就业的地位。使大学毕业生正确认识待业、失业、再就业这一客观现实，以积极的心态去迎接就业。

同时，还要加强学生创业能力的教育，鼓励学生自主创业，激活学生的就业潜力。创业教育是世界高等教育大会提出的新的理念，大会通过的《世界宣言》和《行动框架》强调：“毕业生将愈来愈不再仅仅是求职者，而首先将成为工作岗位的创造者”，要“使他们不仅成为求职者而且逐渐成为工作岗位的创造者”。因此，要求大学毕业生在思想观念上作出调整，改变保守和依赖思想，树立创新和创业精神。大学生在就业观念上，要树立自救意识和使命意识，增强自己的就业能力和创业能力。

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