励志的句子句子大全(编辑 魔法少女)在发展不断提速的社会中,各种讲话稿频频出现,讲话稿通过讲话人口头表达后,可以起到传播真理、经验,抒发感情,发表意见的作用。那么讲话稿一般是怎么写的呢?以下是小编收集整理的幼儿园冬至国旗下精彩讲话稿范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
老师们,同学们:
大家好!
冬天来了,天气越来越冷了,因为怕冷,许多同学都不愿意多动。其实,参加冬至体育活动,特别是室外的体育锻炼,对于我们小学生来说,是非常有必要的。
首先,参加冬至体育锻炼,可以加速我们身体的新陈代谢,增加体内的热量,从而增强我们身体抵御寒冷的能力。所以,坚持冬至锻炼的人,他的抗寒能力特别强,比一般人要强8-10倍。
其次,冬至体育锻炼,大都在室外迸行,由于不断受到冷空气的刺激,我们身体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动,少闹病和痛;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。
再次,冬至体育锻炼,接受阳光的照射,可弥补在其他季节中阳光照射的`不足。大家都知道,阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体具有消毒作用。
如果没有健康的体魄和吃苦耐劳的精神,我相信每个同学都不会有充足的精力投入到学习和生活当中,所以说积极地参加冬至体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。冬至锻炼好处很多。
冬至锻炼的项目也很多,跑步、广播操、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等,都是很好的体育活动。每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之外,课余,可根据实际情况以及自己的个人爱好,选择不同的项目进行。
从x月份开始,我校同学就投入到“阳光体育与祖国同行”活动之中,全校学生都进行冬至晨跑锻炼的活动。我希望大家积极参加“阳光体育与祖国同行”活动,为了保证晨练效果,以晨跑为例,我对大家说说冬至体育锻炼的注意事项:
1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。
2、跑步时,眼睛看好前面的同学,不要盯着地上;手应该积极摆动,切不可插在口袋里;嘴巴也应该闭上,有的同学一边跑,一边讲话,这样非常不好,因为你张着嘴巴,就把跑步时带起的灰尘吃进去了。
3、冬至锻炼要注意预防感冒。冬至天气比较冷,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。
4、参加冬至锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神,切不可“三天打鱼,两天晒网”。
同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。
同学们,寒冷的冬至已经来临,请用我们的实际行动和热情去拥抱冬至清晨的阳光,用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。
谢谢大家!
亲爱的老师和孩子们:
大家好!
我是一名新生。我很高兴看到五星红旗在星期一再次高高升起。南京的秋天很短。街道一夜之间被金叶覆盖。冬爷爷悄悄地来了。因为气温下降,我们都穿上了毛衣和厚厚的羽绒服,但有时候手脚还是会觉得冷。今天我就教你几个冬天让我们温暖的.方法。
第一种方法是记得吃早餐。冬天的床太舒服了,你会忍不住躺在床上。但是别因为困了就忘了吃早饭。刷牙洗脸后,精力充沛!
第二种方法是加强体育锻炼。幼儿园要坚持认真做练习,跳绳,拍球,玩滑板车,伸胳膊踢腿,活动起来就不怕冻了!
第三种方法是晚上睡觉前让我妈泡脚。每年冬天,妈妈都会泡我的脚,把生姜放在热水里。我妈说生姜可以驱寒,炒菜,用。泡完真的很暖和。不信可以在家试试。
除了保暖,还要记得多吃水果蔬菜,增强抵抗力。洗脸后要抹上香味,这样细菌病毒就不会来找我们了。希望大家冬天能暖和,身体健康。谢谢!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《回归传统节,感受冬至日》
阳光恰好直射在地球的南回归线上,北半球开始进入白天最短、夜晚最长的一天。是的,明天就是二十四节气中的冬至。冬至节在我国有两千年的历史。杜甫的《小至》中也有云:“天时人事日相催,冬至阳生春又来。岸容待腊将舒柳,山意冲寒欲放梅。”古人认为,自冬至起,天地阳气开始兴作渐强,代表下一个循环开始,是大吉之日。据记载,人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。
如今过了两千多年,在这浓厚的`历史文化背景下,冬至仍散发着不可抗拒的魅力。古人有诗云:“家家捣米做汤圆,知是明朝冬至天。”吃汤圆是过冬至的传统习俗,冬至的汤圆又叫“冬至团”,民间更有“吃了汤圆大一岁”之说。
但如今,不少同学只记得万圣节、圣诞节等西方节日,却忘了我们中国自己的传统节日。国学大师文怀沙说,几千年的中国传统文化就是“精神的氧气”,毕竟“树的影子拉得再长,也离不开树根;我走得再远,也走不出妈妈的心。”中华文明养育了我们五千年,历史的印记早已烙在每个炎黄子孙的生命里。当我们我们的同学在玩着圣诞节的玩偶,准备圣诞卡片的时候,我们是否想起活字印刷术,道德经,还有那汨罗江畔的身影?
走在校园的小路上,感受着冬至的气息。我醉心于中华传统文化的氛围,更热切地盼望每个中国人都能谨记自己的历史使命,传承中华传统文化!
我今天国旗下演讲已结束,谢谢大家的倾听!
尊敬的老师、小朋友:
大家好!
你们知道冬至的来历吗?让我来告诉你们吧!
冬至俗称“冬节”,在古代是很隆重的。在二十四节气中,冬至也最 受重视。冬至过节源于汉代,盛于唐宋,相沿至今。
冬至节,大部分地方习惯吃饺子,山区传统是吃糕,晋南地区盛熬油菜根米汤喝。也有的地方是吃馄饨,有“冬至馄饨夏至面”的说法。
还有,你们知道“冬至”这天为什么要吃饺子吗?为什么不吃饺子会冻耳朵吗?不知道吧。嘿,就让我来告诉你们吧!这里面还有一个动人的故事呢!吃“捏冻耳朵”。“捏冻耳朵”是冬至河南人吃饺子的俗称。相传南阳医圣张仲景曾在长沙为官,他告老还乡那时正是大雪纷飞的,寒风刺骨。他看见白河两岸的乡亲衣不遮体,有不少人的耳朵被冻烂了,心里非常难过,就叫他的弟子在南阳关东搭起医棚,用羊肉、辣椒和一些驱寒的药材放在锅里煮,捞出来剁碎,用面 皮包成像耳朵样子,再放进锅里煮熟,做成一种叫“祛寒娇耳汤”的药物施舍给百姓吃。服食后,乡亲们的耳朵都治好了。后来呀,每逢冬至人们便模仿做着吃,这便是形成“捏冻耳朵”此种习俗的`原因了。
冬至这一天吃饺子,还是为了不忘“医圣”张仲景的“祛寒娇耳汤”之恩。至今仍有“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谣。
现在大家知道冬至的来历了吧!
谢谢大家!
尊敬的老师,亲爱的小朋友们:
大家好!
今天我演讲的题目是——冬至。
北风吹着,但是我们不觉得冷,心里暖洋洋的,因为冬至日快要来了。冬至是我国农历中一个非常重要的节气,也是我国汉族一个传统的节日,时间在每年的阳历12月21日至23日之间。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天,过了冬至,白天就会一天天变长,冬至日还被人们称为“安身静体”的.节日,在这一天,人们都会互赠好礼,相互拜访,将抛开所有的烦恼,快快乐乐的过完这一天。而现在,我们又将迎来了冬至,家家户户准备了饺子混沌,羊肉汤,人们相信吃了这些食物后,他们整个冬天都不会感到冷了,耳朵也不会冻了。冬至是二十四节气中,人们最重视的节日,我们要将中华民族的文化延续下去。过完冬至,意味着人们的年龄将大一岁,在我的眼里,冬至就成了一个成长日,在这一天,我们要反思自己的过去,思考我们的未来。
我们是祖国的未来,祖国的未来靠我们,所以我们必须勇敢的担起这一职责。对我们来说,我们只有不断的学习,追求进步,才能真正成为祖国未来的接班人。小朋友们,让我们从现在做起,热爱我们的祖国,树立远大的目标,热爱家庭,孝顺父母,尊敬师长,团结小朋友。让我们从现在开始磨练自己,让我们从身边的每一点小事做起,我们必将成为一个自强不息,具有远大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最后,在这美好的冬至日,在这美好的成长日里,我给大家送上我最真挚的祝福,祝愿老师们身体健康,工作顺利,祝愿小朋友们开开心心,取得好成绩,祝愿我们的祖国更加繁荣昌盛,我的演讲结束了,谢谢大家!
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