高中心理活动总结

为了帮助学生正确认识自我、关注自我心理健康，不断提高心理素质、完善人格，全面提升广大师生的心理健康水平，xx高级中学在xx月份开展了以“关爱自我心灵，阳光伴我成长”为主题的心理健康节活动。

针对不同年级学生的成长情况，心理健康节相关活动在各年级分别展开。面向高一、高二基础年级，重点强化对心理健康的了解，通过普及心理健康知识、展开心理测试活动、召开主题班会、征集心灵之声征文等多种形式帮助同学们解决心理困惑，以更好更健康的心态面对学习生活。

面向高三毕业年级，结合高考备考心理压力与日俱增的实际，重点开展考前心理疏导工作，全天候开放心理咨询室，通过图片回顾展、趣味游艺活动、特色班会、心灵角落等多重方式全方位引导和帮助考生舒缓压力、放松身心。并与油田eap项目组联合推出公益讲堂高考专题，为考生及家长减压助力，放飞心情，成就梦想。

学校在重视学生和家长心理成长的同时也十分关注教师的心理健康，特与校工会联合，专门为教师设计减压活动，校园摄影比赛、趣味投篮比赛、户外徒步等丰富多彩的活动深受老师们喜爱和欢迎。

学校今年还特别印制了“xx”心理健康手册，与学生和家长共同探讨家庭教育的重要性，重点推介了由xx个项目组成、包括xx个分量表的《中国中学生心理健康量表》，同学们通过扫描二维码即可参与测试，测量自己心理状态的变化情况。

“525”谐音为“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。心理健康节活动由心理教研室策划，德育处与各年部鼎力配合，旨在引导师生及家长学会心理调适的基本技巧，化解心理危机，激发学习内在动力，建立和谐人际关系，促进身心健康和全面发展，提升学校心理健康教育水平。

缤纷xx月，我校心理咨询室开展了“心理健康活动周”活动，面向全校学生普及基本心理健康和心理卫生知识，旨在通过丰富多彩的活动，促进同学们能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力，从而增强心理素质。我们在广大师生中先后开展了手抄报展评、心理电影欣赏、心理健康辅导等一系列丰富多彩的活动。在广大师生中产生了较大影响，受到了广大师生的热烈欢迎，收到了理想的效果。

一、以宣传为先导，营造了良好的心理健康教育氛围

结合我校实际制定我校心理健康宣传周的活动方案，并利用xx月xx日升旗仪式向学生发出倡议，向广大师生宣传活动，为心理健康周的启动做好充分的准备

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为贯彻落实教育部、省、市有关学校心理健康教育精神，让学生更好体察和关爱自己与他人，提高学生的心理健康水平，展现积极向上的良好风貌，西乡小学于20ｘｘ年4月13日至19日以“阳光路上，一路同行”为主题开展了心理健康周活动。在本次心理健康周中，学校德育处、心理辅导室根据我校实际情况，认真准备，精心安排，开展了一系列丰富多彩的宣传教育活动，取得了良好的效果，得到了同学们的一致好评。

一、领导高度重视

4月10日星期五下午，德育处危东辉主任亲自召开班主任会议，布置第七周心理健康教育活动周的有关事项，得到班主任的积极响应和支持。

二、以宣传为先导，营造良好的心理健康教育氛围。

利用学校各阵地，充分宣传心理健康知识，在校园内营造健康、积极向上良好的心理健康教育氛围。

1、启动仪式。结合我校实际，制定了心理健康活动周活动方案，并在周一升旗仪式上，向广大师生宣传心理健康理念，为心理健康活动周的启动做好充分的准备。同学们对此积极响应，在接下来的活动中都表现出积极的关注和参与的热情。

2、广播宣传。星期二午读时间是学校广播时间，四（2）班利用红领巾广播站在全校范围内进行心理活动周的宣传，介绍心理知识，提高全校师生的心理健康意识。

3、校心理宣传橱窗。在学校心理宣传栏中，以“阳光路上，一路同行”为主题，引导学生懂得人际交往的技巧，在学习和生活中获得更多的朋友相伴，共同成长。

4、班级心理健康专栏：四五六年级制作精美的班级专栏，介绍“小学生心理健康标准”、“什么是心理咨询”、“悦纳自己，欣赏自己”、“五色小精灵”等心理健康知识。

三、以学生为主体，开展丰富多彩的心理健康教育活动。

1、主题班会：

为了增加活动的有效性，让班主任结合本班实际情况更好的开展活动，本次心理健康周的主题班会课，特制作了三个心理活动方案供班主任选择，并进行相关培训。

第一个主题方案是：“阳光路上，一路同行（合作篇）”以珍惜同学情谊，相互合作为重点，通过故事、游戏的方式渗透，注重寓教于乐。

第二个主题方案是：“学会调控情绪，放飞心情”。班主任反映近期有些班级的学生情绪躁动，我们根据实际情况，针对如何调节情绪设计课程，受到老师的喜欢。

第三个主

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反思高三一年的班主任工作，虽然品尝着付出以后的喜悦，但那里有收获也有遗憾，我想把我在工作中体会颇深的几点与大家交流。

一、强化动机，树立目标

刚上高三，学生自觉了许多，但周记中出现的“高三，高山”、“高三，不下地狱就上天堂”这类的字眼也多了许多。应对此刻大学扩招，学生上线人数越来越多的形势，如何引导学生树立自信，强化学习动机，学会学习，成为我的工作的重中之重，我首先让学生清晰和强化自我的升大学动机，因为凡事动机越强烈，成功的欲望越强，就越能调动学生的进取性，从而在日常的学习中较充分的自主地发挥他们的潜力，人的潜力是无穷尽的，我们当教师的首先就要相信学生是能够创造奇迹的。学生很容易在开学时充满信心，一段时间后，在学习遇到困难或某些诱惑时，他就会想，我这么辛苦图的是什么?值不值得?从而较易放弃。经常有学生问我：“教师，我还有期望吗?”我教给学生一句话：“我说我行我就行，不行也行;我说我不行就不行，行也不行。”并要求学生每一天起床梳头是对着镜子大声说：“我能行!没有最好，仅有更好。”不断的给自我以进取的心理暗示。

在与学生作好较充分的沟通后，我要求每个学生写出升大学的至少十大理由，理由越具体生动越好，同时，我还把到北京参观学习的清华、人大附中等学校的情景介绍给学生，让学生能够去具体地憧憬自我未来的大学生活。总之，多为成功找理由，不为失败找借口。理由写好之后，重要的就是教师引导他们为升大学树立具体的目标。我要求学生根据自我的具体学习状况，为自我高考设置一个目标，其次，要求他要善于把一个大目标分解为若干小目标，最终就是要求他们把目标放在桌上，天天督促自我。

二、准确定位、分层推进

我任教的班级学生基础不太好，为了增加工作的针对性和实效性，我和任课教师将学生划分为以下几个层面

a、稳上一本能够冲击重点的学生;

b、就目前成绩看考不上一本，但调整好也许有本事冲击重点大本的学生;

c、只能上二本，能够冲击一本的学生;

d、在二本附近的学生;

e、学习自觉但成绩不梦想的

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8月19日，在班主任和班长的带领下，40多名高一a5学生停止了一次评卷创新实践活动。

随着社会的开展，中师长教师的价值不美观和审美不美观不时修改，一些中师长教师为了追逐所谓时代的潮流，想方想法修改自己的内涵笼统，设置过分别具一格。因而，中师长教师的笼统后果更加凸起。在这个后果上，分歧年纪的人们都持甚么立场呢？

对此，我们停止了一次主题为“您心目中的中师长教师笼统”的社会查询拜访。

查询拜访询卷为同学自己设计，被查询拜访者须填写性别、年纪及25道选择题。题目如“您认为影响中师长教师笼统的要素”、“中师长教师可否可以染发烫发”、“中师长教师可否应当寻求风行”等。

同学共被分为5个小组，每小组持事前印好的100份问卷辨分别开滨江道步行街、津汇广场、小白楼**区等繁荣地带，向行人发放查询拜访询卷。

气象十分闷热，但同学们却十分积极，不时地向过路行人说明意图，请他们填写问卷。刚末尾一些同学欠好意思开口，可看着他人一份份的把问卷收归去又收回来，胆量也逐渐打了起来。有些人很热心地帮我们填表，但很多人却置之不理，直接就走了。

一次次的受阻并没有消除同学们的积极性，相反，同学们越战越勇，越发积极的寻觅，越发耐心的解说和等待……更有一些同学积极开动脑筋，请分歧年纪、分歧身份的人来填写，如商场售货员、看车大年夜爷、卖水的阿姨，都成了我们查询拜访的对象。

最终，经过近3个小时的努力，填写了500份问卷并进行了退回。然后，我们会对这些问卷停止整顿和统计，得出终究的结果——人们心目中的中师长教师笼统。

此次活动，让同学们收获颇丰。我们经过对分歧人群关于中师长教师笼统的查询拜访，可以越发清晰的了解社会对中师长教师笼统的看法和希冀，以便更好的完美自己。更重要的是，我们提高了自己的才干，锻炼了我们的勇气和知识，磨砺了我们的意志，更加接近和了解了社会。

同时，同学们也深入体会到了社会任务的艰辛，越发理解应当若何表达自己、若何待人接物、若何面对和打败艰苦曲折。

更重要的是，我们真诚而忧郁，谦逊的姿态和耐心的解释，都给人们留下了深刻的印象。我们在社会中建立了优胜的一中师长教师笼统，为团旗增加了光荣。

相信这次活