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学太极申请书 篇1(1)采气：1、捧气通身;2、拉气进身;3、合气沉丹田;4、提气上丹田
(3)基本缠丝功法：1、正面缠丝;2、穿掌缠丝;3、侧面缠丝;4、横开步;5、前进步;6、倒步;7、独立步;8、小缠丝。
练好了基本功就好比盖大楼打好了地基，地基以上的部分就按照地基的框架去建造就是了。
当吃透了套路中的劲路，真正体现出轻灵圆活时，就可以加大套路练习的遍数，练习器械、抖大杆和推手乃至散手。
基本缠丝功指的是太极拳的单式练习，是太极拳的基本功之一。
陈氏太极拳的传统练法是一个单式，一个单式地练，这个单式练不好就不能练下一个单式，最后才练套路。今天正宗的陈式太极拳还是以站桩和一个单式的训练为基础的，只要这个单式里面的问题解决好了，套路中的问题就会迎刃而解。
当今社会上练太极拳的人很少有人练习单式，或只是把单式作为发劲动作来练习，很少有人练习基本功，只练套路;甚至有不少人不知道太极拳还有基本功。然而世界的上任何事物都是由初级到高级逐级发展的，没有任何事物和任何人可以逾越的，基础的东西就是最根本的东西，无论任何事物、任何武术拳种都不能例外。
太极拳的懂劲过程细致入微，拳架和推手练习都少不了，但首先是练好基本功。必须吃透“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指”以及顺逆缠丝劲的运动规律;脚要有蹬地的感觉、身上要有节节贯串，螺旋走弧线的感觉，内劲催动的感觉，由下而上，由上而下传递，一丝一毫都不能含糊。
俗话说：“腰裆膝，发动机。”你能感觉到吗?就是采气、站桩，看似简单，要想站好也不容易。基本功与套路的关系就好比制造一辆高级轿车，高级轿车的特点是速度快、噪音低、乘坐舒适。怎么生产出来的呢?那就必须有精密、高档的零件和一流的生产线。零件加工不精确、材质不高，就不可能生产出高质量的名牌轿车。
当你有了基础以后，套路中的问题就可以去粗求精，通过推手就可以去伪存真，我们就可以加大练习的强度，练器械、练炮捶(二路)、抖大杆，你的功夫会蒸蒸日上，向着太极的最高峰攀登。
任何事物都是要经过由简单到复杂这个过程的，练太极拳更要一步一步地走，要一层一层地练，没有牢固基础的奠定，没有每天持
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申请退校申请书 篇1尊敬的校领导、校团委：
你们好！
为了践行新课改，主要培养学生全方面发展，丰富和活跃我校学生的第二课堂，促进我校学生综合素质的提高。推动学生社团向规范化、多元化、持续化发展;我作为学生代表向学校郑重申请创办务川民族中学首个舞蹈社团。以下是我对本社团的构想与计划。
社团名全称：务川民族中学零成舞点舞蹈社
社团宗旨：让业余爱好者成为时尚舞者！
社团特色：本社团的舞蹈包括爵士舞和民族舞
社团章程：严格按照务川民族中学社团管理规定筹办成立，不折不扣地执行我校社团管理规定的各项要求，以服务会员、丰富我校学生业余文化生活而努力，竭力发扬我校积极、上进、和谐的社团文化，办出自己的特色，办出自己的水平。我们的社团就是要唤起同学们的激情，唤醒他们体内热情的细胞，让他们的娱乐中提升自己。我们的口号是“抉择只为确定路向；努力只为实现梦想！”
社团成立的初衷
近年来，舞蹈在国内越来越受关注已经成为了一个不争的事实。然而，大多数人并不了解舞蹈到底是怎么样的一种形式。事实上，舞蹈并非单纯意义上的普通舞蹈，它包括很多种。为了让广大师生充分了解舞蹈的内涵，我们创建了舞蹈社团，目的是为了提高我校学生对舞蹈的认知程度，为发扬我校的舞蹈贡献自己微薄的力量。
社团的精神
互助、互爱、团队合作、创新求变、积极发展、勤奋锻炼、坚持不懈、努力成功。没有做不到，只有想不到，思想有多远就能走多远，心有多宽，路就有多宽。超越自我，挑战极限!
舞蹈简介
1、爵士舞：是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种规律的存在。
2、民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格
在大家日常生活和工作中，大家经常在社交软件上分享一些经典句子。经典短句足以表达丰富的思想，有触动你心弦的句子吗？你不妨看看单亲申请申请书，仅供参考，欢迎大家阅读。
单亲申请申请书 篇1尊敬的各位校领导：
我是xx学院的学生，家住在农村，父母是农民，知识水平不高，我们家是村上的贫困户，重点扶助对象，家庭经济的主要来源均来自那几份微薄的农田收入，平日生活拮据，家里房屋破旧，里面那仅有的几件家具都还是父母结婚时置办的，厨房还是搭建在家里的过道上，在雨下的特别大的天气里，炉火都升不起来，更不用说要在该吃饭的时间里吃饭了，那几乎是不可能的了。
这些年来，我读书的费用都还是问亲戚朋友借和靠他人的帮扶，即使是现在我所穿的很多的衣服都还是同学或朋友那些不穿了的衣服送我的。
从开学到现在，由于多种原因，我不知道“饱”是什么滋味，“饱”是什么，或许它已不存在了，对我来说，物价的上涨，让我必须在那原已微薄得可怜的生活费里必须在精打细算，否则，失去的将更多，不知道的也将更多。
鉴于上述的多种原因和家庭经济确实困难，特申请生活补贴金，望各位领导能够批准!
申请人：xxx
申请日期：xx年xx月xx日
我叫xx是xxxx级xx的一名普通学生。我来自xx南部山区，父母都是农民，仅靠几亩薄田维持生计。近几年，由于父母身体欠佳，耕作困难，农作物收入甚微，家里又没有其他
主要的收入来源，作为农民的父母还供我们姊妹上学，微薄的手入常常资不抵债。
“屋漏偏逢连阴雨”，为了供我们读完大学，这几年父母省吃俭用，艰苦劳作，一直在贫困线上挣扎的父母却被疾病所折磨。
xxxx年夏天，父亲劳累过度出了点意外，由于经济原因没有及时治疗，不料病情更加严重。腰椎间盘突出，我们曾经只是为别人的了此病而叹息。谁又知道这样的不幸却降临在父亲上身上，我们只能以节俭度日。xxxx年、xxxx年我和哥哥相继进入大学，年幼的妹妹也以优异的成绩考入县重点中学，可喜的佳绩使得我们全家人振奋，可每一份红色的通知书却隐藏着我们生活的艰辛，几万元的学费大山一样的摆在生活面前，加
之父亲虚弱的身体还需价钱很贵的药物来控制和治疗，生活真的很无耐
去年年底父亲原本欠佳的身体又因为疝气而做手术，今年五月份妈妈因为妇科病再次做了手术。一笔惊人的手术费又次使我们的生活陷入困境，几经周折我们家的生活几乎濒临瘫痪状态。原本坚强的父母已无力在为我们打造生活了
编者特别为您筹划了“申请管账申请书”的资讯，欢迎您查看本页内容。随着企业制度逐渐完善，我们常常面临需要撰写申请书的场合。在写申请书时，我们需要将情感和逻辑有机地结合起来，使主旨意图融入其中。
申请管账申请书【篇1】xx市商品房预售资金监管协议书
预售人：
（以下简称甲方）
预售管理人：
（以下简称乙方）
资金监管人：
（以下简称丙方）
签于：
1、甲方系在 工商行政管理注册登记并存续的公司，已取得 三 级房地产开发资质，甲方开发的本合同项下的工程已达到预售条件，甲方已在丙方处开立商
品房预售资金专用帐户。
23、甲方应将预售资金存入丙方（资金监管机构）、乙方系商品房预售管理部门
。
银行，丙方按照本协议的约定监督甲方使用资金。
为此，甲、乙、丙三方经协商，在平等、自愿的基础上，就甲方开发并拟进行预售的商品房预售资金监管事宜取得一致意见，根据《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国城市房地产管理法》、《城市商品房预售管理办法》和《永州市商品房预售管理办法》及其他相关法律、法规之规定，特订立本协议：
一、 预售商品房概况
一、1 、预售商品房项目名称：2 、座落位置：
3、预售房屋类别：商品房 、预售房屋面积：
5、预售房屋幢数：
二、资金监管范围
商品房预售资金收入均属监管范围。
预售资金是指房地产开发项目通过商品房预售许可审批后，预售人进行商品房销售所获得的房价款（含按揭贷款）。
本协议所列监管资金必须用于本协议第一条所列商品房建设工程项目的开发建设，不能用于偿还其他债务。
甲方在丙方有贷款项目（含按揭合作项目）的，预售资金按贷款合同及按揭项目合作协议的约定由丙方监管。
超出建设项目总投资15%的售房款，甲方可自由支配。
三、 预售资金监管帐户及帐号
三、甲方同意并保证本合同项下的商品房预售资金全部存入其在丙方设立的预售资金专用帐户。
甲方有多个预售项目的，应在丙方分别设立商品房预售款专用帐户，并报乙方备案。
1、甲方在丙方设立的商品房预售资金专用帐户名称
。
2、帐号：
。
四、申报使用预售资金程序及应提交的材料
甲方应当在本协议签订时，向乙方提交《项目工程建设投资费用总计划表》。
1、甲方欲使用专用帐户资金时，应按照其与施工单位签署的相关工程承包合同规定的进度计划和实际工程进度，经工程监理部门审核并签署意见后，提出用款计划，并填制《项目工程建设费用
