一、降脂减肥：辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。
二、装得有多洒脱心就有多纠缠其实还是很想你
三、日、月与卿，日为朝，夜为暮，卿为朝朝暮暮
四、爱情是会沉底的，在平淡的日子里，最重要的是经常轻轻晃一晃盛装爱情的“水杯”。
五、17.就算时光烙上苔痕你依然是我最爱的人。
六、男人喜欢用“友情”开始一段爱情，女人喜欢用“友情”终结一段爱情。
七、当一个胖纸没有什么不好，最起码可以温暖其他的人。
八、“帮我装饰一下圣诞树吧”“好的，你说怎么做？”“把麋鹿挂在圣诞树上，把我挂在你心上。”
九、有没有觉得自己太瘦了，想增肥，我可以甩点肉给你，还有二十几斤可以甩。快来报名。
十、我的一脸阳光，你们却看不到，我背后的忧伤。
十一、1、他和夏天一起来了。
今天，老师终于把我期待已久的十星奖状发回来了，我的的是“善良无私奉献星”
那是第二节课了，只见老师手里拿着厚厚的一摞子证书，然后对我们说因为证书上没写班级，所以有些同学的十星证书窜了，有张靖……“可千万别念到我”我在心里祈祷着。最后没我名，万幸。
最后我拿到了我的证书。
我是学街舞的，有一次，校长让我们去百大旁边表演，老师急得光顾着排练，就排练了一个多小时，也没有让我们休息，大家都累得够呛。
终于下课了，大家喝了点水，活动了活动，又回到了教室，继续排练。一开始大家齐舞，然后纪博文独舞，最后大家一起跳，我们就这样练了一个小时，练了十多遍。老师说：“你们跳得这样已经不错了！”于是他又说了说每一个人的缺点，让我们回家练一练。下课了，大家走出了教室，我回家也练了很久。
终于到了演出的时刻，我早早的来到了赛场，一开始主持人说了表演的进度，最后一个才是我们。队长带着我们跳了几遍。
时间一分一秒地过去了，终于轮到了我们，主持人说：“接下来是街舞团表演。”台上的人们鼓掌。大家都发挥出了自己最好的一面，当时天已经很晚，主持人要发奖了，大家害怕的心都要飞出来了，主持人说：“一等奖是街舞团！”啊！太好了，大家开心地跳了起来，而我却感动的流下了眼泪。
这件事让我明白了，只要有付出就会有收获。
一、你以为你不够耐心，其实你很会包容；你以为你三分钟热度，其实你很能坚持。这世上，总有那么一个人会令你重新认识自己。
二、 圣诞老人是哪家快递的?活了十多年都没收到，差评。
三、今天吃喝不努力明天努力找吃喝。
四、有时候累得不想努力了，想当一条快快珞珞的咸鱼，用七秒钟忘记不开心的事，可以憨憨的做喜欢的事。
五、 拍卖，大拍卖。现有某公当年情书数封，信物数件，情话若篇，初吻若干。底价：亿千（无意无情）元。
六、我可以称呼你为您吗？为什么，这样就可以把你放在心上。
七、“上班恨同事，下班恨房东，上学恨老师，放学恨同学，离家冤路人，上网恨网友，下线恨喷子，与其提升自己，不如诋毁他人。”
八、没有电影电视剧的浪漫，不敢许你三生三世，只愿给你两厅三室。
九、你长得挺有创意，活得挺有勇气，丑不是你的本意。
十、想要忘记一些事就去找一点乐趣上比如龙虾配啤酒。
十一、你是非常可爱的人，真应该遇到最好的人，我也真希望我就是
一、不要和我吵架，否则我容易一嘴巴亲过去。
二、谢谢你撑到我找到你。
三、再也看不到彼此的模样，就连你是否安好都难以想象。
四、我有七秒，三秒去找你，四秒永宠你。我有三秒，一秒在等你，两秒永抱你。
五、你天天打扮的像一个明星。你天天穿的都很亮丽。
六、遇见你的那天，我就没想过要分开。
七、没有你的时候，色彩是单一的，没有你的时候，饭菜是无味的，没有你的时候，我是空心的。
八、今天是个好日子。大暴雨。遇水则发，发工资啦!又有钱浪了
九、用理智和现实去衡量爱情，没有什么爱情是可以值得去努力奋斗，所有的爱情在理智和现实面前都显的那么可笑幼稚，爱情在现实面前又是那么的脆弱，经不起考验和诱惑；爱情在理智面前又显的那么渺小，经不起分析解剖。.爱情的萌芽是智慧的结束。
十、如果月亮会说话，它会说：不可以看着我想着别人哦。
十一、毕竟大海里不可能只住着一只鱼，也难怪蓝天上有很多云。
快点，快点就到我啦，看我如何发挥。我刚进班级的门口就听到了这样的声音，于是我便非常的奇怪，也凑得过去看了一下，才发现原来同学们在玩纸牌。这里所说的纸牌可不是你们所想象的一些扑克牌什么什么样的纸牌，这些纸牌都是一小张一小张的，类似于小卡片的东西，不过结构非常柔软。同学们可以通过拍打来让这些纸牌翻转过来。
不知道从什么时候开始，我们班级就开始流行于玩这种纸牌了。我们把每个男生几乎都买了一盒的纸牌，便可以去参加这些纸牌大战了，我先和小明同学去参加了纸牌大战。小明同学拿出了他的纸牌，不得不说小明同学可是一个常胜将军，他的纸牌几乎都有他的一个手掌那么高了。我变心想着一定要他的纸牌，首先先到我的回合，我先猛了一拍，才翻转了过来两张纸牌，这个时候小明同学轻轻一拍。把我原来翻转那两张纸还又反转了回去，同时还把其他的纸牌也反转了，果然是一击必胜啊，三分之一的纸牌就被小明同学这样得到了，接着我又和小刚同学，小芳同学一起玩了纸牌最后面都是因为我实在是不怎么懂玩这些纸牌，导致我这些纸牌后面全都给小刚和小芳同学。接下来最激烈的便是小明同学和隔壁班的小康同学一起玩拍纸牌了。他们两个都互有胜负，几乎都分辨不出谁赢谁输。到最后面他们都打成了平手。
虽然玩这些纸牌带给了我和同学们许多乐趣，不过同学们还是应该以学业为重，这些游戏虽然可以玩，但是不要过度上瘾，比如说有一些同学就会每天都为了玩纸牌而不停出去花钱买自己的纸牌来跟同学玩，这样就太不好了。
纵观古今，放眼世界，品析世间的起起落落，得得失失，最后才会恍然大悟：失去是另一种获得。
塞翁失马焉知非福。塞翁最后的结局告诉我们，失去也是一种获得，这正好印证了老子的辩证法：福祸、得失是相互转化的，项羽失势，四面楚歌，他选择了自刎，这是一种失去，但获得了流芳百世的勇烈之名；孙武牧羊，十几年不改其志，生活穷困潦倒，仍不屈服于匈奴的劝服，他回到大汉，也没有得到应有的待遇，他失去了？不，他为后人树立了榜样，赢得了后人的敬仰！
西湖桥断了，白娘子与许仙随之缘尽。缘尽是一种失去，但也是一种获得，西湖边多了一份期待，一份凄美，一段传奇；林黛玉含泪而逝，无缘与尘世的宝玉长相厮守，是一种失去，但也是一种获得，他们成就了中国文学的永恒主题之一，他们也让世人明白了爱情的本真。
莱茵河畔那位孤独的音乐家，他失去了听力，失去了爱人，生活从不曾怜惜他，但也因为失去，他明白了生命的本义，创作了一曲不朽的《生命交响曲》；海伦一出生就失去了光明，却换来了《假如给我三天光明》的辉煌；奥斯特洛夫斯基几乎全身瘫痪，却成就了激励无数人的《钢铁是怎样炼成的》一书。失去只是抽出生命中的一份脆弱，却获得另一份的勇气和坚强。
中国近百年的沉浮，铭刻了一段百年耻辱的记忆。我们失去了数之不尽的黄金白银，更失去了作为一个大国的尊严，但我们却获得了一个共识：富国强兵才是我国的必然选择。
失去是另一种获得，任何时候都要换个角度来看。对待过去，对待历史，也是一样，世界上没有绝对的失去，失去的是另一种获得！
想必同学们一定知道《感恩的心》这首歌吧。我最喜欢其中这么一段：感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。因为这首歌对我来说饱含着做人要有一颗感恩的心。
在我五年级时，记得那天北风呼呼地刮着，我们放学已经很晚了，我和朋友走着，一起去取车子。但是，我看见我们班的一位男同学的车钥匙不见了。我和我的朋友们决定要帮他，我的朋友犹豫了一下，因为她还要给她小妹买东西，怕晚了没卖的了。但她还是决定要帮他找到。我们俩吃力地跑着，到了楼里，我们去问体育室的老师，老师说没有捡到，这一句话，让我心突然往上一沉。于是就和朋友跑去了传达室，心想：只要有一线希望我都会找下去，这时我已经累得精疲力尽了。我到了传达室无精打采地问老师。有，我捡到过。这时我又跑回去让我班同学来看。是，就是它！他的车钥匙找到了，看见他高兴的样子，我比他更高兴，因为同学的东西已经找到了。我们仨个推着车子，一起回家了。那位男同学临走时对我说：谢谢！我不是要听一声谢谢，我只希望同学开心。
在我们每人心中都有一颗种子。那是感恩的心，我们同学要有一颗心，我多希望世界上多一些怀有感恩的心的人，少一些为了一点利益不择手段的抢，使世界变得到处都是污染，我多么希望世界都是有感恩的心的人，我要感谢感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜的这首歌，因为它给我带来了太多的启示，让我知道：怎么做我自己！
每个人都得到过家人对自己的关爱，我也不例外。特别是姨姨对我的关爱。直到晚上，我都无法忘记那件事情，也由于那件事，姨姨那种学习态度深深地印在我的脑海里。
记得在上午，当我做的数学卷纸快大公告成时，一道数学题，阻碍了我。无论我怎样想、怎样绞尽脑汁，都没有解出来。真是“百思不得其解”呀！
刚刚把耳机放下来的姨姨来到了我的面前，加入了这场没有枪响、没有硝烟的战斗里。姨姨不停地假设。终于，姨姨说：“算出来了！一个纸杯的高度是11。5厘米！”说着边一步一步讲解给我听。不知过了多长时间，我始终没有把这道题听明白。可是姨姨耐心地给我讲解题。看着姨姨满意地离去，我的泪水在也无法控制……我亲爱的姨姨，我一定要让你的期望化作成满意的笑容！
就是这样一件事，这样一道数学应用题，困扰着我和姨姨，可姨姨就为了那一道题，花费了多少耐心啊！体现出姨姨的爱是美丽的！亲爱的姨姨，你是我心中那永远不落下的太阳！
人的一生中，会获得很多启示，但令我记忆犹新的是第一次简单的买菜经历。
那次，爸爸妈妈不在家，都去加班了，在桌子上留了张纸条，说：小凤，爸妈工作忙，没时间回来给你做饭，你自己到菜市场买菜，想吃什么就买什么。天啊！我自己去买菜，我可不会买菜呀！算了，为了填饱肚子，买菜吧。一路上，我忐忑不安地想：被坏人拐了怎么办？被骗了怎么办？一个个问题让我害怕到极点，我慢悠悠地来到菜市场，为的是人能够少点。
来到菜市场，我惊呆了：哇，不会吧，简直是人山人海啊！我东张西望，看一下有什么菜。可真多菜，多得我都不作文知道在哪买菜，哪家的菜都很好。有金灿灿的胡萝卜，有胖胖的大白菜，有绿油油的青菜对了，我可以买青菜，妈妈说青菜可以美容。一位阿姨见了我，说：小姑娘，你要买青菜吗？顿时，我涨红了脸，说：是是的你不要害羞，买多少？两块钱一斤，够便宜吧？听了阿姨的话，我壮了胆说：太贵了，能便宜点吗？那好吧，就一块五卖给你。谢谢阿姨。之后，我买了其他菜，赶忙回家了。回到家，我乐了：买菜也很简单呀！
从第一次买菜中，我得到的启示是：做任何事都要大胆地去做，未做事先退缩或畏惧胆小，就什么也做不成。
生命的启示
生命，对于每一个人来说只有一次，珍惜生命的人，将体会到人生的乐趣，而不珍惜生命的人，只会觉得无聊、空虚。每个人都拥有大自然赐予的宝贵生命，但是，由于人们对待生命的态度各不相同，所以得到的人生感受也有着很大的差异。
大自然是一位温柔的老师，也是一个令人惧怕的刽子手，它在我眼前展现了一幕令人敬佩而又惋惜的短剧。
那天，我和妈妈去爬山，在山路上，我无意中发现了一只小小的虫子，它正努力地咬着一根白丝一下一下地向上爬，只见它扭着身子，越爬越快，越爬越高，可是天有不测风云，山里的天气就像孩子的脸，说变就变，瞧！倾盆大雨瞬间哗哗落下，我们只得匆忙躲进路边小摊的大伞下。我真希望雨能快点停下来，因为我还想继续看小虫子是怎样向上爬的。可是雨越下越大，透过雨帘，我隐约看见那小东西仍然努力地向上爬着，只要爬到最上面，它就可以做窝了，再过几个月，它就会以蝴蝶的新形象在山间翩翩起舞。可是，一大滴雨水粉碎了它的蝴蝶梦，它从上面摔了下来！当我再次从茫茫的雨幕中寻找它时，我已无法见到它在空中悬挂的渺小而又坚强的身影。
望着哭泣的天空，我想，人的一生正像这只沿着白丝攀爬的虫子，在攀爬的过程中难免会遇到风雨，我们应该要像这只小虫子一样，朝着既定的目标顽强地前进，不能因为风吹雨打而放弃自己的目标。我又想，连一只小虫子都如此努力，我们人类还有什么理由不去奋进呢？难道我们比一只小虫子还糟糕吗？如果你的答案是不，那么你就努力起来吧！
读过这样的一个故事，一只乌鸦在看到老鹰将小羊捕获后，暗生羡慕，也挥动瘦弱的翅膀像鹰那样去捕羊，不幸的是，小乌鸦力量太小，爪子又被缠到，结果被牧羊人抓到了。在读完这个故事时，我诧异了，如此瘦弱的小乌鸦为何会挑战一只比自己大好几倍的'羊，真的是不自量力吗？不！我相信乌鸦的心中一定有一种信念存在。
夸父逐日的故事相信我们都曾听过，夸父部分黑夜白日的去追赶烈日，最后，在途中被渴死了。他的故事与那只乌鸦的故事极其相似，类似于这样的故事还有许多，萦绕在我脑中的问题又加重了，我心中涌现了更多的疑惑与不解。
思考这个问题时，脑中忽然想起了英国的一句名言“信心可以移山。”我心中的疑惑顿时消散，乌鸦与愚公的形象逐渐变得高大起来，他们心中都存在着不可撼动的信心，促使他们去勇敢的尝试。
我们对于这个世界而言无疑是弱小的，可是如果连我们自己都没有信心或放弃信心，虽然我们会安然度过一生，却永远也不会有战胜挑战、战胜自己的喜悦。
“我们的最大敌人便是自己。”
信心是战胜自己的最好武器，生活中的挑战看似艰难，只要拥有像那只乌鸦一样的信心，我们才有可能受到成功女神的垂青。
朋友，毁掉那些我们自己建立起来的障碍，恢复信心，做一只成功的“乌鸦”吧！
一天，有个小兔子表现的很好，来了一位神仙，给小兔子了一些能量。小兔子回到家把能量收在一个盒子里，然后他把盒子拿给爸爸妈妈看，小兔子说：一位神仙给与我了一些能量，我把能量放在这个盒子里，当作能量盒。爸爸妈妈把他的能量盒保存了起来，还把小兔子的表现写在一张纸上。爸爸妈妈决定明天带着小兔子坐上太空飞船到雄牛座一等星上玩。
一天早晨起来，爸爸妈妈说：今天发生好事情了。妈妈对小兔子说：我们今天带你去宇宙上看一看风景，还带你去雄牛座一等星跟前玩玩。爸爸已经收拾好了行李，他们一起坐上宇宙飞船走了。他们发现距离我们9990亿公里的一个星球，那个星球特别大，感觉离他们很近很近。爸爸对小兔子说：那是宇宙中最大的星球盾牌座UY。小兔子说：是马上就到雄牛座一等星跟前了吗？妈妈说：外卖的风景真好呀!那时已经到了雄牛座一等星跟前了，爸爸说：看，那就是雄牛座一等星。小兔子说：哇！好大的星球啊！爸爸说：但是没有盾牌座UY大。
他们在宇宙中环游一圈后回到了地球，结束了今天的宇宙大冒险。小兔子还想去宇宙游玩一次。
“生活”是一本书，那本书是没有一个字的，却处处都是学问；书上没有作者的姓名，但每个人都是书的作者。只有善于读它的人，才能在“书”的其中发现那些微不足道，却有重大意义或启示的事情，我就是在这样的情况下，我曾多次留意或探索，才明白那件让我困惑很久的事，同时又得到了启示。
我从小好奇心就很强，总是刨根问底般的寻找我想解决的问题的答案，被姥姥和姥爷称为“一根筋”。
在我五岁那年，我发现在一些天，蜻蜓和燕子总是低飞，燕子会在下雨前低飞，但蜻蜓在下雨前低飞我也知道。可是这几天不下雨，燕子也没有低飞，蜻蜓为什么总是低飞呢？天空如此晴朗，天上更是一丝云都没有，这怎么可能会下雨？蜻蜓是不是感应错了？我带着疑问继续观察了几天，发现他们总是低飞，而且越飞越低，每次往下约1厘米或2厘米。终于，再第6天的晚上下起了倾盆大雨。第二天，我上网查了一下，原来，下雨前气压都很低，蜻蜓爱吃的虫子飞得低，所以蜻蜓就在下面觅食，正好那次下了场大雨，闷的时间长，气压总低，蜻蜓就总是低飞。
各位，生活中的趣事多，能让你有启发的事也是很多的，生活是本书，是本无字书，让我们一起将书中奥秘慢慢的打开吧，加油！向明天进发！
在茫茫宇宙中，有一种生物，他不玩游戏，不玩玩具，不吃肯德基，一天只学习，考试次次第一，是每个父母眼中的好学生。他就是：“别人家的孩子。”
我的学习不错，可这是我的看法。在父母眼中，91或92太差，必须是97分。倘若没能考上，就只能遭受五雷轰顶之罪了。
真是“是福不是祸，是祸躲不过”呀！我拿着94分的试卷，垂头丧气地回了家，乖乖将试卷交了爸爸。而爸爸看见了，从喜笑颜开转到阴云密布。立刻叫来全家，五个人围着我劈头盖脸地骂了起来：“你瞧瞧别人家的孩子，每天读书2小时，考试99分，你们的差距怎么那么大呢？”
我实在忍无可忍，无需再忍，顶嘴道：“那个人是谁？”他们哑口无言了。不一会儿，奶奶说道：“余翔就是！”我便出去找到余翔，但是余翔更让我大吃一惊，他也只考到92分，他奶奶也说我考了99分。
现在我明白了：世界上有别人家的孩子，但没有别人家的好孩子。它是虚构的，是不存在的，是家长为了激励我们而幻想出来的。或许，我也是别人家眼中的好孩子呢！
一、于你，正如我的味道，无辣不欢，无你不喜。
二、我变成了福尔摩斯，自从遇见了你不放过任何你可能在意我的蛛丝马迹。
三、管不住嘴，又迈不开腿？
四、幼稚是会生长，会成熟的，只要不衰老，就好。
五、我们的关系多像积木啊不堪一击却又千变万化用尽了心思盖的多像家下一秒种也可能倒塌
六、当爱情缺席的时候，学著过自己的生活。过自己的生活，就是跟自己谈恋爱，把自己当成自己的情人那样，好好宠自己。
七、宁愿失恋十次，也不想失去你一次。
八、不管山高水长，还是来日方长，反正，这世上再也不会有属于你我的地久天长。
九、第一次见一个人，体温在38.6摄氏度，就是一见钟情。
十、我怀疑你是我男朋友，但苦于没有证据。
十一、那一天，人类终于回想起了，曾经被雪糕刺客支配的恐惧。
记得二年级，我们去九溪十八界。在那里回来的时候，发现了一条变色龙，一种怪怪的想法从我脑子里蹦出来。
变色龙身上有一种能够变换体色完全取决于皮肤表层内的色素细胞，在这些色素细胞中充满着不同颜色的色素。它主要调控暗蓝色素；最外层细胞则主要是黄色素和红色素。我在衣服里安装上含有色素细胞的小盒子，一件“隐形衣”完工了。如果在第3次世界大战的时候，先让士兵先假装撤退，再在敌人最粗心大意的时候——晚上把敌人的武器“偷”过来，到第二天早上的时候，敌人不战自败，自动退回自己的国家。这样，不会让无数的建筑倒塌，不会让房屋倒塌，不会让无数的孩子没有了家！这样和和睦睦，不会殃及无辜的人们。我们看到的不是一张张哭泣的小脸，而是高高兴兴的笑脸啊！经过了512大地震，我们遭受了许多，感受了许多，总结起来就是：要让和平永驻人间！！
但愿以后能造出隐形衣！
玩牌获得启示
玩牌是一种古老而受欢迎的娱乐活动，不仅能够带给人们乐趣和放松，还能够带来一些深刻的启示。在我玩牌的过程中，我意识到了许多重要的生活教训，这些启示不仅可以应用于玩牌，还可以被应用到我的日常生活中。
首先，玩牌教给了我如何做出明智的决策。在玩牌中，每一次的决策都会对游戏的结果产生影响。我学会了评估自己的牌和对手的牌，然后根据这些信息来做出决策。在现实生活中，我们也需要做许多决策，有些甚至可能影响到我们的整个人生。通过玩牌，我学会了如何权衡利弊、分析情况，并且做出明智的选择。
其次，玩牌教会了我要有耐心和坚持不懈的精神。玩牌是一个需要长时间投入和耐心等待的过程。有时候，我会遇到一连串的不利情况，但我知道只要我持续投入精力并不轻言放弃，最终我会有机会逆转局面。这个观念在我的日常生活中也非常有帮助。在面对困难和挫折时，我不会轻易放弃，而是坚持不懈地努力，并且相信自己一定能够战胜困难。
此外，玩牌也教会了我要从失败中学习。在玩牌中，失败是难以避免的。我会输掉一些局面，或者犯下错误导致失败。然而，每次失败都是一次宝贵的经验教训。我会反思自己的失误，分析导致失败的原因，并且从中吸取教训，以便在下一次的游戏中能够有所提升。同样地，在现实生活中，失败也是我们不可避免的一部分。通过玩牌，我学会了如何从失败中汲取力量，重新振作起来，并取得更好的成绩。
最后，玩牌也提醒我要保持情绪的稳定。在玩牌过程中，情绪的起伏是非常常见的。有时候，一次欣喜的胜利会令我心情大好，但有时候，一次失利又会令我沮丧和情绪低落。然而，我意识到在玩牌中，情绪的波动会影响到我的决策和表现。只有当我能够保持冷静和稳定的头脑，才能够做出更理智和明智的决策。这也适用于我的日常生活。通过玩牌，我学会了如何控制情绪，避免冲动和仓促行事。
总之，玩牌不仅是一种娱乐活动，它还能够给我们带来许多有益的启示。玩牌让我学会了如何做出明智的决策，保持耐心和坚持不懈的精神，从失败中学习，并且保持情绪的稳定。这些启示不仅可以应用于玩牌，还可以用到我生活的方方面面。通过玩牌，我得到了无价的经验，这些经验将会对我的未来产生积极的影响。
“阳关总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹…….”每当我听到这首歌时，心中总会有一种莫名的激动。总会想起那次学自行车的经历，那次经历是多么刻骨铭心。
那次是星期六，一些小伙伴都骑着自己的“爱车”——自行车来找我玩，说要和我“赛车”，可当时我根本不会骑车。我又不想让他们笑话我，于是，我就胡扯了一个理由说：“唉，老师布置的作业太多，我还没写完呢！所以我不出去玩”其实我早就写玩了，这时我多么想去和他们玩。从此我下定决心，一定要学会骑自行车。
在一个风和日丽的早上，我拉着姐姐哀求她教我骑自行车，终于，“皇天不负有心人”。在我的层层围攻下，答应了我。我高兴的推着自行车来到一个空旷的地方。随后便开始了我的“学车之旅”。首先，姐姐说骑车最重要的`是掌握好“车龙头”，这是平衡的关键，我坐上上了车座位后，姐姐就扶着车身，推着我走，我则握好“车龙头”，不知不觉，姐姐突然放手，我感觉失去了重心，两边摇晃，不一会儿我便从车座上摔了下来。我心想，学车太难了，我不想学了，我打打身上的灰正准备离开时，姐姐说：“如果受到挫折只会逃避，那你永远不会成功，只有坚持不懈才能战胜困难取得成功。”听了姐姐这番话我立刻燃烧起斗志，虽然每次我骑上车就会摔倒，也会受伤，但我一想起姐姐那番话，便会爬起来，经过我无限的努力和无数次的跌倒，我终于学会了骑车。
在生活中也是这样，只有坚持不懈，遇到困难勇敢面对，不向困难屈服，这样才能取得成功，也许这就是我在风雨中和挫折中所获得的启示。
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