社会的发展越来越快，我们都会把自己喜欢的一些句子摘抄下来，但凡我们遇到的各种心情都可以用句子来表达。你喜欢什么类型的好句？下面的内容是小编为大家整理的美容养颜的句子，欢迎你阅读与收藏。

美容养颜的句子

1、 【有面部年轻化的作用，表现在】1、吸除皮下脂肪组织，改善面部形态；2、减小了重力作用，减少面部下垂；3、吸脂针管刺激皮下组织可促使纤维细胞新生，重建血运，皮肤及皮下血流增加，恢复皮肤的弹性，促使皮肤收缩。

2、 那女孩子不过十六七岁，脸化妆得就像搓油摘粉调胭脂捏出来的假面具。

3、 【误区：过度清洁】过多的洗脸、去角质，会破坏肌肤表层的角质层，使脸上失去了保护膜，脸部无法正常分泌油脂，甚至会引起敏感、泛红、脱皮等症状。所以一天用洗面奶洗脸最多不能超过两次。

4、 【樱桃时节】樱桃不但营养丰富，还能使皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱，而且含铁极其丰富。还含有延缓老化的维生素A。樱桃自古就有美容果之美誉，虽味美但是得浅尝辄止，其性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺，导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。每天吃樱桃应控制在12颗左右。

5、 【青瓜珍珠粉美白面膜】做法：将青瓜洗干净切片放入榨汁机中打碎，然后加入适量的珍珠粉与鸡蛋清，搅拌均匀后涂抹在脸上，10~15分钟后用清水洗净。功效：青瓜蛋珍珠粉蛋清面膜具有润肤、美白、抗皱的作用。

6、 【11点前入睡让身体排毒】充足的睡眠是保证好肌肤的关键，晚上11点前入睡，肝脏能够顺利排毒，清除掉毒素自然就会皮肤好状态好，否则，忽视了深夜保养，一年之内你将看到自己的差距。此外，良好的饮食作息都会在你的脸上表现出来，要记住，内调远比外用更重要。

7、 【行为心理学】1.男性鼻子下方有海绵体，摸鼻子代表想要掩饰某些内容；2.手放在眉骨附近表示羞愧；3.明知故问的时候眉毛微微上扬；4.如果对方对你的质问表示不屑，通常质问会是真的；5.当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的；6.抿嘴两次，典型的模棱两可；7.虚情假意不会有眨眼。

8、 一条不懂事的美丽小蛇在水边看见了一只有着漂亮花纹、皮肤超好的青蛙，不禁生出了爱慕之心。

9、 【毛孔堵塞用洗面奶要多按摩】用洗面奶洗脸的时候，一定要多按摩一下，有些人用洗面奶可能就会直接将洗面奶涂在脸上，然后随便抹几下就冲掉了。但是毛孔堵塞的话，一定要让洗面奶的泡沫在脸上多停留一下，多按摩，持续大概两三分钟再洗掉。

10、 【减肥目标很重要】这是你整个减肥计划的最终目的。减肥目标要切合实际，不要夸大。比如你现在的体重是120斤，因此，在计划里，可以将减肥目标定位98-100斤，而不是定为86斤。更切合实际的减肥目标，会让你更快看到减肥效果。

11、 【揭秘西红柿8大养生功效】①有助防癌。②美白祛斑。③治溃疡。④有助降压。⑤治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日3次，可治真菌、感染性皮肤病。⑥防治贫血。⑦防治牙龈出血。⑧防中暑。

12、 精力是借以内心的宁静而得以保存、是借以内心的正念来保养、是借以正确的愿力来释放，精力是完成愿力的保障、是精进的保障，只要精力在就能克服懈怠、昏沉、迟钝。

13、 浴室里，水声和音乐声盖过了我难过的哭泣声，我用手紧紧捂住自己的嘴，不让自己痛苦出来。我很清楚的感觉到了泪滴落，下来，灼伤了我的皮肤。镜子被一层层水雾迷绕，我在镜子上写下了他的名字又立即擦掉，镜子中映出了我的不堪。

14、 【精华素不是越贵越有效】精华素贵就贵在所含成分与精纯提取的科技，承受不起千元的高科技高养分精华，可以试试植物精华、天然矿物精华提取的平价精华产品，一样让你的肌肤得到全面的滋润，达到完美的护肤效果。

15、 【失眠了，爱做梦，按按神门穴】中国中医科学研究院针灸研究所教授、博士生导师建议，晚上经常睡不好，容易失眠的人，不妨试试睡前点按双手的神门穴。按摩此穴有泄心火、与脾胃，可以增加困意，起到宁心安神的作用。用指腹轻轻按揉，感觉有酸胀感为好，约5~6分钟。今天晚上就试试吧。

16、 【生姜泡脚有何功效】①生姜泡脚治疗感冒。②生姜泡脚治疗风湿。③生姜泡脚减少手脚冰凉。生姜能够驱寒，能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。④生姜泡脚改善睡眠。⑤生姜泡脚保养肾脏。⑥生姜泡脚延缓衰老。肾脏衰而人老，生姜泡脚改善气血、保养肾脏。

17、 【良好的作息时间】女人肌肤最害怕的就是熬夜与晚睡，经常熬夜会导致皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。女性每天最健康的睡眠时间是8小时，一个好质量的睡眠，可以消除你的皮肤劳累，还使得你的肌肤细胞调节活动处于正常，这样才可以有效延缓皮肤的老化。

18、 【节食减肥容易妥协】研究发现，女性平均每年在饮食方面对自己撒谎474次。因此更容易导致减肥失败或加重不健康的饮食习惯。专家建议，应坚持写饮食日记，记录每日摄入的热量，同时避免情绪化饮食。

19、 【水果里的4种天然防晒霜】1.西红柿。坚持吃煮熟的西红柿，可使人体皮肤防晒能力提高33%。2.苹果。吃苹果皮能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害，防止黑色素生成，美白肌肤。3.西瓜。夏季吃西瓜后，用西瓜汁擦脸或用西瓜外皮切薄片贴面15分钟，可以滋养面部肌肤。4.草莓。能预防皮肤变黑。

20、 【常喝蜂蜜美容养颜】近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖与果糖很容易被人体吸收利用。常喝蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。早晚服蜂蜜，每天早饭后40分钟与晚上睡觉前40分钟各吃一次蜂蜜，每次吃两勺(50-100克)用200毫升温开水调服。这里要提醒的是，糖尿病人有便秘时不能使用此法。

21、 【苹果】与其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。美白牙齿苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。

22、 【血虚要吃高铁食物】血虚的人脸色蜡黄、无血色、头晕目眩、眼睛干涩、毛发干枯、皮肤干燥，心慌、睡眠差、经常感觉手脚麻木等。这类人要多吃高铁、高蛋白、维生素丰富的食物，促进补血。包括肉类，如猪牛羊肉及动物肝脏、乌鸡、鸡蛋、鳝鱼、奶、豆类、大枣、花生、龙眼肉等。

23、 【菠萝】菠萝是很好的肠道护士，不但有着解油腻的效果，还能清洁肠道美白肤色，也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用，让你的身体真正的做到内外调节的效果哦。

24、 【3岁前骑童车每次别超半小时】每个人的童年几乎都有一辆漂亮的单车.童车有助于孩子的体格锻炼，促进骨骼与肌肉发育.但日前有媒体报道，4龄童长期骑童车导致双腿严重畸形，对这说法，骨科专家指出，正确指导孩子骑单车不会对腿部发育造成影响，但每次骑单车时间不宜过长，以半小时为宜。

25、 有时候特想谈恋爱，但一想到我皮肤不好，他要是亲我会看到的，他搂我腰会发现我隐藏的肥肉了，一起吃饭就知道我饭量像个汉子，捧个手机刷微博哈哈哈哈傻笑他会觉得我是神经病吧!我就觉着还是单身好。不过想着我有这么多毛病根本就找不到对象，也就释然了。

26、 【先扫散粉再涂粉底】刚涂完的粉底就像浮在皮肤上？底彩妆下午就变得花花油油？不如在打底上反过来做！护肤步骤后先涂抹隔离霜，选择亚光控油效果好的散粉薄薄的扫在全脸，然后再涂抹粉底液，你会发现粉底特别容易抹匀，涂完后再扫一层散粉定妆，保准底妆一整天都服服帖帖。喜欢

27、 用关爱，暖一暖父亲的心，用孝敬，搂一搂父亲的身，用虔诚，看一看父亲的皱纹，用美好，敬一敬父亲这个人。父亲节到了，祝愿所有父亲福到、财到、运到，家好、业好、人好。

28、 【痤疮的日常小贴士】痤疮俗称痘痘，是由毛囊堵塞产生。饮食是影响痤疮的重要诱因，痤疮者饮食宜忌:a.高热量及油脂多的食品如奶油/羊肉/油炸食品。b.糖果/冰淇淋/咖啡/各种含糖饮料。c.辣椒/咖喱/酒/辛味作料和饮料。d.虾/螃蟹等。适宜食:山楂/香蕉/黑木耳/百合/冬姑/萝卜/西红柿/冬瓜/丝瓜/葡萄/草莓。

29、 【红茶美白面膜】做法：红茶两汤匙、红糖两汤匙、面粉适量、水适量。将红茶与红糖水加水煮沸，然后放置一旁等待冷却，再加入面粉调配均匀，清洁面部后可涂在脸上，等待十五分钟以后清洗干净。长久使用能让皮肤白皙滋润。

30、 晚上洗脸重点：彻底卸妆并按摩皮肤促进新陈代谢：在晚上，脸上有白天一整天分泌的皮脂，还有彩妆、废气和灰尘，比在早上的皮肤，存在的污垢多得多。考虑到冬天皮肤普遍处于易干燥的状况，应使用含脂质体多一些的卸妆产品为宜,晚上我们卸妆期间或者卸妆后要对皮肤进行适当的按摩，促进皮肤的新陈代谢。

31、 美容食品柠檬：富含维生素B1、B2、维生素C等和有机酸、柠檬酸，具有很强抗氧化作用，对促进肌肤新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着都十分有效。

32、 【睡眠面膜当按摩膏用】取一颗樱桃大小的用量从面颊、额头等较宽的部位一开始，由面部中心向外侧仔细涂抹至整个面部(不用小编说，大家都知道避开眼周肌肤啦)，然后按照淋巴循环的方向进行面部按摩，帮助促进代谢，排除面部多余水分与毒素，令肌肤纯净紧实有光泽。

33、 【皮肤过敏吃绿豆海带汤】原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。功效：清热解毒、助脾补血。适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

34、 其实你不丑，要是眼睛再大点鼻子再挺点下巴再尖点皮肤再白点。一定是个美人。

35、 【冬天手干燥粗糙需注意生活习惯】在生活中，我们总避免不了洗衣服或者在厨房忙着收拾，所以在洗碗或者洗衣服的时候一定要戴好橡胶手套，从而保护手部肌肤不接触油污以及含有碱性成分的洗涤剂、洗手液等，这也是防止冬天手干燥粗糙的方法。

36、 多少美腿毁在脸上，多少美女毁在体型上，多少美男毁在身高上，多少痴情男子毁在穷上。

37、 【橄榄油保湿方法：防裂止痒】干燥的天气，不少MM都会觉得身体肌肤干燥瘙痒，洗完澡后，用橄榄油涂抹，可以防止肌肤干裂起皮，也能减缓皮脂分泌过少引起的瘙痒。

38、 一见塔娜的面，她的美又像刚刚出膛的滚烫的子弹把我狠狠地打中了，从皮肤到血管，从眼睛到心房，都被这女人的美弄伤了。把我变回为一个真正的傻子很容易，只要给我一个真正的美丽女人就行了。

39、 【天气与健康】冬季来了，人的身体也跟着燥起来了，适当吃一些滋润的食物，能够有效润燥养生。①甜杏仁：滋养缓与性止咳药。②花生：历来有长生果的美称。③松子仁：含有人体必需的多种营养。④芝麻仁：补肺助脾，润肠通便，益肌肤。⑤核桃仁：富含的蛋白质为优质蛋白质。

40、 化妆定律：在化妆上所花的时间有多少，就表示你自认为要掩饰的缺点有多少。

41、 眼睫毛掉进牛奶里了，天空中什么也没有，我正在

42、 【早喝粥，午喝汤，晚喝水】1.早饭喝粥，配杂粮与蔬菜，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，可加山药、百合、芝麻等，也可选择喝牛奶。2.中午是喝汤的最佳时间，午饭前喝萝卜汤、冬瓜汤、海带汤，保健作用大。3.晚上睡前1小时补水，如牛奶补虚益肾、生津润肺、益气养血，蜂蜜水与胃润肠且美容。

43、 雨真的来了，很细，温柔且富有魅力，我什么也不想，就将窗户打开，让雨丝进来轻轻地摩挲肌肤。猛然间，沁爽如爱般渗入血脉，自然就有清新和怡然的心境超脱出来。听雨声，被雨水一沐浴，再看窗外的小径，我似乎有些朦胧了，恍惚一下子回到若干年前。

44、 【压缩面膜可以舒缓镇静】在皮肤敏感、激光创伤和曝光曝晒时，镇静舒缓可能要优先于绝大多数的急救工作，是当下肌肤最最需要的护理。而在这个时候用冰镇过的活泉水，或者矿泉水泡一张压缩面膜敷脸，能够及时的给你的肌肤舒缓镇静，降低炎症因子活性，促进伤口愈合，给肌肤提供一个良好的愈合环境。

45、 【烫染受损的头发用醋洗】办法：用洗发水洗头冲净，用醋兑水（1：5左右）浇头发，过5分钟冲掉，再上一些护发素冲洗。头发就没有那么柴，而且会变黑。对染完红色头发的十分有用，染红色最初脱色成黄色，假如用下面那个办法，就不会脱成黄色而是棕色的，发色比拟自然。

46、 【醋蛋液制作方法】取一个新鲜的鸡蛋，将鸡蛋的外壳清洗干净，然后用干净的卫生纸擦干蛋壳上的水渍，然后放入干净的玻璃容器中，在玻璃容器中加入可以没过鸡蛋的量，然后密封玻璃容器，7天后再将鸡蛋取出。这是妹纸们可以看到鸡蛋上只有薄薄的一层膜了。 ​​​​

47、 【卸妆油法去夏天痘痘】卸妆油(以植物油最佳)，面巾纸清洁面部之后，倒2滴卸装油在鼻子的黑头上，两个手的中指和无名指进行按摩；时间控制在大约1个小时左右，按摩 时力度适中，不能太用力，否则会把鼻子按摩红；在按摩过程中会不断有小颗粒被揉出来，动作要轻柔。

48、 【加氧的技巧：按摩脸部做有氧运动】利用手指按摩脸部做有氧运动，可促进脸上分布的淋巴循环顺畅，加速废物排出，也是挥别黯沉，让细胞复活的最快方法。搭配相关的保养品或按摩霜帮脸部做有氧运动更有效。

49、 【温水清洁泡沫，水温很重要】清洁洗去洁面泡沫，洗脸的最佳温度是3033。的温水，在清洗脸部时需要先调节水温。另外，我们平时洗澡的水温一般在38。以上，这个温度其实会让面部感到不适，所以洗澡时脸部尽量不要碰到水。洗面奶清透后，要照照镜子看看是否有残留。

50、 【五个标准衡量工作狂】1.无法脱离工作。无论在家还是参加社交，都放不下工作。2.不愿把工作交给别人。3.忽略生活其他方面，工作第一。4.把生活中的其他部分也与工作搭上关系。包括把夫人变成秘书。5.偷偷摸摸的工作。休假时一有空就一开始工作。合理安排工作与生活，否则衰老奔你而来。

51、 【四种人不适宜吃花生】1.高脂血症患者：花生含大量脂肪，高脂血症者食用会加重。2.胆囊切除者：没有大量胆汁帮助消化，可引起消化不良。3.消化不良者：花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用加重病情。4.跌打淤肿者：花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用后，可能加重症状。

52、 遮瑕膏具有画龙点睛的妙用，因为它能瞬间令肌肤变得更加亮白。诀窍在于选择偏黄一点的产品，并且比你用的粉底浅一个色度，最后用散粉定妆，以避免点上遮瑕膏的地方产生肤色不匀的现象。

53、 【消除红血丝小Tips 谨慎选用护肤品】脸上会长红血丝的人群很多都属于敏感肌，对护肤品的选择要非常谨慎，切记不能使用任何含有刺激性成分的护肤品，如酒精、果酸等。专家建议红血丝的人群尽量少化妆，选择一款适合自己的化妆品，然后不要经常更换，每更换一次化妆品，对肌肤来说都可能是一次新伤害。

54、 细皮嫩肉：形容保养得好，皮肤细腻白嫩。

55、 【玫瑰去斑面膜】制作材料：当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及、玫瑰精油3滴、玫瑰花水制作方法：先将所有的中药研磨成粉状，取适量的份量混合后装瓶备用，然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，再加玫瑰花水与玫瑰精油3滴混匀，用化妆刷沾取适量的混合物涂抹在脸上，20分钟后用温水洗去。

56、 【保湿补水小妙招】食物想要保湿补水的话，护肤品和一些小妙招的运用是非常重要，但是最重要的还是食物的选择，多吃水果和蔬菜是最好的，比如苹果梨子、黄瓜莴笋等，都是补水的好蔬果，另外也要少吃一些油腻和辛辣的食物，不是要你完全忌口，但是最好少吃。

57、 【使用强效的洁面产品才洗的干净】纠错：选择清洁用品时，应选择清洁性适中的产品，如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感，当发现脸部出现发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强，这时最好改用较为温和的洗脸产品。

58、 【捏脊治百病】脊柱作为气血循行的主干道，最怕淤积，而我们平时负重、伏案，时间久了就会使这个主干道出现淤积，脑部供血不足，则头痛；身体其他部位气血供应失调，则出现相应部位的疾病。捏脊可疏通脊背这个枢纽，带走淤积，使气血通畅，滋养全身，祛除疾病。所以说捏脊治百病不为过。

59、 【修复面膜深层护理】晚上睡觉前，把脸洗干净后，敷上补水面膜5-10分钟，然后用双手顺着两颊轻拍，这样能有效安抚晒后的皮肤，为肌肤补足流失的水分，对于已经形成的暗沉与色素沉淀则有着巨大的改善，最后再涂上保湿乳液的话，更能帮助肌肤锁水，修复的效果更佳。

60、 那些细微的哀伤就像皱纹一样，同样是伤心地一种。

61、 【柠檬汁收缩毛孔】在清洁面部的时候，在洗脸水中加上少量的柠檬汁，然后用加有柠檬汁的洗脸水打湿面部，轻轻拍打，就如同使用爽肤水一样，经常这样不仅可以收敛毛孔，而且还能减少粉刺与面疱的产生，用柠檬汁来洗脸这个方法很有效的，不过更适合油性肌肤的美眉。

62、 【三周减10斤双豆减肥食谱】1、材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，龙山长参6克，大枣10枚。2、做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。3、要点：要趁热时吃，效果才最好，3周可狂减10斤哦！

63、 【天生皮肤黄多食维生素C食物可美白】西红柿、柠檬、橙、猕猴桃这些都是含有大量维生素C的食物，天生皮肤黄的人多吃可以美白肌肤。维生素C能够有效抑制黑色素形成，能够有效抗氧化，改善暗黄肤色。另外多吃豆类食物也可以帮助美白皮肤。

64、 女人抗衰美肤必吃的7种水果：1.樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑；2.石榴具有很强的抗氧化作用；3.胡萝卜含有丰富的果胶物质；4.黄瓜对抗皮肤老化，减少皱纹；5.葡萄是抗老保湿佳品；6.柠檬可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀；7.柚子可使皮肤回复光滑细腻 。

65、 【芦荟胶可美白防皱】芦荟胶中含有维生素C以及其他美白因子能够深入肌肤帮助锁住皮肤水分，并且修复受损的皮肤，有效帮助恢复胶原蛋白的功能，有效帮助美白肌肤的同时有防止皱纹的产生。

66、 【维生素E+珍珠粉+矿泉水】功效：美白，使肌肤细腻滋润制作方法：取适量珍珠粉、一粒维生素E、适量矿泉水调与，均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。在配方中加入适量绿豆粉，还有降火祛痘的功效。

67、 【缺油性干性肌肤】 这类肌肤的mm通常都知道自己是干性肌肤，因为她们皮脂腺分泌皮质较少，肌肤因为不能及时、充分的锁住水份而显得干燥，肌肤缺乏光泽，对外界刺激比较敏感。

68、 【眼部按摩法】亲们睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。优点：使眼部气血通畅，缺点：需要耐心、长期坚持，时间长，且效果不显著。按摩不当还会易造成眼周皱纹。

69、 【黄瓜、白菜都是排毒高手】长痘、口臭、便秘、水肿，都是体内毒素聚积对身体的影响。哈尔滨医科大学附属四院消化内科刘勇介绍了3种食疗的排毒妙招：1.用苹果、黑木耳、大白菜来润肠排毒。2.选胡萝卜、大蒜、葡萄来助肝排毒。3.吃黄瓜、樱桃来帮肾排毒。

70、 【为嘴唇去角质】在涂抹药膏或其它护肤产品前，需要先为嘴唇清除死皮角质。去除死皮能使嘴唇的新生皮肤暴露，加快嘴唇愈合。但切记不要太粗暴擦拭嘴唇因为这样只会使嘴唇情况更加糟糕。温柔地按摩双唇。

71、 【治疗后背痘妙方】夏日是背部痘痘高发季节，针对背部痘痘的成因，可以从消炎与排毒两个方面下手战痘。其实对付背部痘痘有个强力武器硫磺，特别是对由于螨虫感染引起的痘痘。超市里那种非常廉价只需要几块钱的硫磺皂就可以搞定。

72、 我爱的人，不是我的爱人，她身上的每一寸肌肤都属于另一个人。

73、 【黑眼圈怎么调理：避开过敏原】眼部下方皮肤的变化很多时候是由过敏造成的。如果这是你的问题的话，你需要找出过敏原，把它从你的环境中移除。如果这是季节性的，有一些药物可以减轻这一症状。若你想坚持找出问题的根源，那么建议你预约一名皮肤科医生，让她帮你找出造成你过敏的真正原因。

74、 【巧吃8种水果减肥又美容】①早餐吃个苹果；②餐后喝点鲜柠檬泡水；③草莓与酸奶配合食用；④猕猴桃果汁可瘦身；⑤晚饭半小时后吃点葡萄柚；⑥香蕉可搭配蔬菜食用；⑦将山楂做成零食；⑧火龙果可榨汁或制色拉。

75、 【拒绝暗黄，7招有效预防电脑辐射】1.每天一酸奶：美白养颜圣品2.每周一次清洁面膜：帮助祛除皮肤中夹带的杂质3.常喝红枣粥：补血润颜，美白亮肌4.多喝绿茶：能消除电脑辐射的危害5.隔离霜：能阻隔部分辐射6.注意补充营养：体内的毒素少了，皮肤自然就会光彩照人啦7.长备保湿喷雾：补水也是一个关键。

76、 当我们为一去不复返的青春叹息时，我们应该考虑将来的衰老，不要到那时再为没有珍惜壮年而悔恨拉布吕耶尔

77、 【设置一个睡觉时间】孩子才需要就寝时间？当你一开始想什么时候睡就什么时候睡，你可能觉得这是成年的标志。事实并非如此，规律的睡眠时间，能够帮助你保持健康的体重、管理压力与保持皮肤容光焕发并击退皱纹。

78、 你脸上的痘真多，拖拉机开上去都会翻车，青春励志。

79、 【老化怎么办】岁月的侵蚀在肌肤上留下痕迹：松弛，老化怎么办？材料：橘子一个，适量蜂蜜，做法：橘子洗净，连皮切成块，放入搅拌器中搅成泥，倒入面膜碗内，加蜂蜜一起搅拌均匀，清洁脸部后，将面膜均匀涂于面部肌肤，15分钟后，再用温水清洗干净面部肌肤，此法不但能去皱紧肤，还能提亮肌肤肤色。

80、 【给自己的年龄做减法】①补水保湿 ②防晒 ③定期使用各种功效面膜 ④紧肤、护理颈部肌肤 ⑤清洁紧致毛孔 ⑥使用清爽型眼霜 ⑦每天吃维生素 ⑧参加有氧运动 ⑨保证充足睡眠 ⑩远离烟酒。以上每一项都在自己的年龄上减一岁，晒晒你的皮肤年龄吧！ 。

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美容养颜的句子_护肤句子

美容养颜的句子_护肤句子

1、 【皮肤过敏长小红疙瘩用艾叶洗脸】艾叶具有清热解毒，消炎杀菌的效果，将艾叶煎成水以后，待艾叶水变成温水以后，用艾叶水洗脸，不用任何的洗面奶，连续三天即可大大缓解脸上皮肤过敏长小红疙瘩的现象。

2、 夏林你和她看起来差不多，但你比她皮肤好。

3、 【肌肤水嫩光彩的秘密】1.正确洁肤，洗脸用温水，加几滴橄榄油，洗完抹一层爽肤水；2.上午喝水，下午喝茶，每日喝1200毫升水，并适当喝绿茶，助身体与肌肤抗氧化；3.补充必需脂肪酸，多吃坚果类零食，如黄豆，葵花籽，核桃等；4.干燥皮肤易起皱，有干燥倾向时，及时补充胶原蛋白；5.用有200％补湿作用的营养霜。

4、 时间久了，食物会变质，衣服会褪色，鞋子会磨平，铁会长满锈，花会枯萎凋谢，脸会长满皱纹，头发会变得苍白，人会变老。说什么时间是治愈的良药，时间不过是把你曾经在乎到要死的事变质成无所谓的繁琐小事。

5、 经常眯眼不但会使近视加深，还容易使眼部的皮肤起皱，眼周形成致密而细小的皱纹，时间一长，皱纹就固定了。所以，患近视的女性，应该及时佩戴适度的眼镜。

6、 夏天过去了，又到了秋天。柳树树皮上奇奇怪怪的花纹，就像它的皱纹似的，柳树也慢慢地变老了，树叶也开始变黄了，变枯萎了，它那黄绿相间的叶子长在柳枝上，像一把把胡须似的，老远看去还以为是老爷爷站在河边游玩呢。

7、 王小玉便启朱唇，发皓齿，唱了几句书儿。声音初不甚大，只觉入耳有说不出来的妙境：五脏六腑里，像熨斗熨过，无一处不伏贴；三万六千个毛孔，像吃了人参果，无一个毛孔不畅快。唱了十数句之后，渐渐的越唱越高，忽然拔了一个尖儿，像一线钢丝抛入天际，不禁暗暗叫绝。

8、 【苹果面膜】在新鲜苹果汁中加入2汤匙的蜂蜜打匀后，放入冰箱冷藏，约10分钟后取出。用手将混合物，轻拍于整个面部，直至面部感觉有点粘为止。保持约30分钟后，用水冲洗干净。这种面膜适用于中性肌肤。

9、 【美眉DIY黑芝麻蜂蜜面膜】步骤：1、黑芝麻3小匙，芦荟叶1片，蜂蜜3小匙。2、黑芝麻研磨成极细的粉末，芦荟去刺及皮，一同榨取汁液，与蜂蜜倒在容器内，调与均匀。3、取制好的黑芝麻抗氧化面膜涂抹在脸部肌肤上约15分钟。4、功效：促进肌肤细胞更新，延缓衰老，适用于各种肤质。

10、 【美白5个秘诀】要想又白又美，配合美白产品，五件事要做好：1、清洁，避免色素沉积。2、保湿，美白要配合保湿才能发挥最大功效。3、防晒，避免紫外线侵害。4、夜间使用美白品，新陈代谢加速时，吸收会更好。5、依据自己肤质选对美白成分，例如你是敏感肌肤，具有强烈剥离换肤效果的美白产品就不要用。

11、 【什么是水光针】美容水光针美容其实是一种注射类的护肤疗法，在韩国很有人气，也被称为韩国艺人针，更多的是一种市场化的名字，不属于医学界专业术语，因注射后能让皮肤变得水水的、很光亮而得名。

12、 发自内心的微笑，是快乐的积累，心情的财富，幸福的情怀，年龄的保养。

13、 【深邃眼妆摆脱浮肿脸】很多MM担心眼影中的珠光粉会让原来就扁平的轮廓更浮肿，其实大家不妨这样画摆脱浮肿：1.用米色或浅粉色眼影涂抹在眼窝，遮盖眼周暗沉；2.眼尾用大地色眼影加深轮廓，眼头用浅色眼影放大眼角；3.睫毛根部描绘眼线，想要眼睛大而圆，可在眼球正上方加粗眼线；4.最后刷出卷翘睫毛！

14、 【美肌肤】1.放一个樱桃核袋在烤箱或是微波炉里加热；2.将加热过的核袋敷在脸颊上，轻轻搓揉1－2分钟后取下；3.再取一个冷的核袋敷在脸上轻揉1-2分钟；4.前一个核袋再重复加热敷脸轻揉，如此不断重复交替。功效：冷热交替的敷面可促进血液循环，肤色将呈现红润。

15、 【通过脸色看健康】①脸色偏黄或者萎黄者多为脾胃虚弱。②脸色青多因气机不调，血行不畅，血液淤滞于面部。③脸色暗黑多为肾虚。肾气虚衰时，人的容颜黑暗、鬓发斑白、齿摇发落、未老先衰。④脸色发白多是气虚、阳虚为多。

16、 【轻熟女无痕保养】1、熟女除了要补水也要补油，要增加含锁水性油脂成份的滋润型保湿品，只擦水性保湿品，滋润性成分很快挥发掉。2、别忽略卸妆与洗脸两道清洁手续对渐渐偏干肌肤的伤害，一但清洁过度，把皮脂膜破坏掉，无论擦什么保养品的保湿成分与必要性油脂都无法保留。

17、 【西红柿美白祛斑面膜】；做法：将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。使用方法：静敷25分钟后洗净即可。效果：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛斑功效；姐妹们可以试试呦。

18、 【溜肝尖】明目美容补大脑1.将猪肝、土豆切三角片，尖椒切块2.猪肝用黄酒与淀粉抓匀腌5分钟3.热锅倒油5成热，入土豆片炸至金黄色捞出，锅中留油烧7成热，葱姜爆锅，加肝尖迅速翻炒至变色，加生抽翻炒两下，加入土豆片、尖椒块，加盐、味精、白糖、美极鲜味汁炒匀出锅装盘。

19、 【加味美白绿茶】绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法：1绿茶包放杯中，加开水浸泡7~8分钟；2将凤梨片葡萄粒榨汁；3果汁、蜂蜜、柠檬与绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀。功效：促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，肌肤变得、均匀、光滑、白皙。

20、 【这些食物能祛痘你知道吗？】1.对症吃饭。如果额头长痘，建议多喝酸奶，嘴周围或脸颊长痘，建议多吃豆腐、香蕉、淡水鱼等；2.餐不离豆。豆类富含美容维生素维生素B2等；3.只吃瘦肉。其中富含锌，有促进新陈代谢、帮助排毒、控制痘痘的作用；4.喝花草茶。如玫瑰果、柠檬，对痘痘有良好防治作用。

21、 不会化妆的女孩最美。

22、 不要以为女人吸烟很有魅力，对皮肤不好，而且显得很风尘。在安全适当的场合，可以练练酒量，以免自己不会被轻易灌醉。但在场上不要标榜自己多能喝，深藏不漏的人大有人在。在乎你的人是不愿意看到你喝的醉醺醺的。

23、 男人为什么喜欢漂亮的女人？因为那样可以省下来很多化妆品的钱。

24、 【泡脚时最好的解乏神器】工作了一天，晚上回到家，身体感觉很疲倦，特别是肝肾急需得到休息与调养。此时最好的调养方式是泡脚，泡脚时，水里的热量可以通过脚底进入人体全身，使体内肾经、肝经得到养护。泡完脚，准备上床睡觉时，可以用双手掌心轮换着对脚进行按摩揉搓，每次揉按十余次即可。

25、 【瘦身食谱月减10斤】早餐：一根香蕉加一杯豆浆；午餐：绿色蔬菜加白饭半碗加一个苹果；晚餐：一杯燕麦片（可适当的添加牛奶或钙片）或者煮粥加小菜；睡前半小时，一杯酸奶，红酒一小杯。

26、 【美容小常识】晚饭过后，吃一些有机水果吧~~这里我最推荐樱桃呦，因为据中医记录，吃樱桃，使人好色彩，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人脸色红而滋润;而胡莱菔素以及维他命D有助肤质美白细润，让肌肤具有弹性；而且也很美味呦。

27、 我老公不让我保健保养，我老公说不嫌弃我胖，我老公说他喜欢自然美是的，请问斑是长谁身上？脸是你自己的，还是你老公的或你老妈的？皱纹、色斑、松弛也长在你脸上，买衣服只能寻找大码女装，出席酒会遮不掉脸上的斑斑点点，如何带得出门？

28、 【眼线，你没必要画全眼！】东方人的眼型很容易出现三角眼。所以有的时候，如果眼线沿整个上眼皮的睫毛根部去画完整，三角眼的感觉反而会被强化！所以，如果你也是这样的眼型，可以只描绘从眼中到眼尾的这一段，填补眼尾的空缺。这样才能真正达到利用眼妆修饰眼型的作用！

29、 【洗澡时冥想】有研究发现，热水浴能带走女性72%的疲惫感，冥想是减压的最佳方式之一。洗澡时，滴几滴茉莉或薰衣草精油，呼吸散发在空气中的香味，想象自己正在海岛上享受阳光的味道，能让你更放松。

30、 我是你的黑头发，助你现妩媚。我是你的黑眼睛，帮你识真伪。我是你的黑皮靴，陪你走世界。我是你的黑雨伞，替你挡风沙。我是你的黑西服，让你显神采。宝贝，祝你黑色情人节快乐！

31、 【冬季如何保留柔嫩肌肤】改变较黄肤色，肤色偏黄原因不外乎遗传、血液循环不佳或肤质偏油、容易聚光等。如果是因为血液循环不好，可以加强按摩和敷脸工作，促进新陈代谢的正常进行；而肤质较油的人，最好使用适合油性肌肤化妆水来挥发油脂，或者搽上可以改善肤色的保养产品，让肤色看起来红润自然。

32、 她开始有些慌神，拿出手机自顾自地照了照，皮肤好得很，只是和年前的自己比起来又长膘了了不少呢，她又拿出梳子理了理头发。

33、 【皮肤下垂吃鱼肉】人体肌肉松弛会使皮肤失去支撑力而导致肌肤松弛下垂，而鱼肉中含有一种化学物质，能使表皮下的肌肉更加紧致，皮肤的支撑力增加，自然肌肤也就恢复弹性更加紧致了。

34、 【预防化妆品过敏六个小绝招】1、选择微酸性洗面品：碱性太强会伤害皮肤；2、用不含酒精的爽肤水；3、忌用控油配方：皮肤敏感者本身就缺乏油性滋润；4、慎用撕拉式面膜；5、减少角质处理：如果实在需要，可选用性质较温和的去死皮膏，两星期进行一次处理就是够了；6、多补充维生素C。

35、 【祛眼袋小技巧】：1、充足准时的睡眠对眼袋的改善是非常重要的；2、多吃富含维生素A和维生素B2、有益于保护眼睛的食物；3、黄春菊对缓解眼袋和眼部疲劳有非常好的功效，使用时直接将黄春菊茶凉袋敷于眼部20分钟即可。

36、 【玫瑰花茶】做法：取适量玫瑰花，把玫瑰花放入杯中，然后加入温开水冲泡，盖上杯盖静候10分钟，即可饮用。功效：玫瑰花茶是一种具有很显著效果的排毒养颜茶，它能帮助塑造更加红润健康的肤色，淡化脸上的瑕疵，还能暖胃，对女性很有益处。

37、 他那张饱经风霜的脸，好像用红铜铸成，宽宽的额角上，深深刻着几条显示出坚强意志的皱纹。

38、 【高机能化妆水】肌肤严重缺水的的MM们，最好选择一款无气味的高机能化妆水，它与普通化妆水不同的地方是，质地是粘稠状的，而且含多种精华成分，有高效补水因子。只要用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收。由于脱皮的皮肤更敏感，尽量选择有镇静舒缓效果的，比如洋甘菊、芦荟、燕麦等成分。

39、 【香蕉酸奶面膜】做法：将香蕉切块，然后放入榨汁机中，加入适量的酸奶，搅拌均匀后用面膜刷涂抹在脸上，大约15分钟后用清水洗干净。功效：这款香蕉酸奶面膜不仅能美白肌肤，淡化斑点，还可以软化面部的角质，使肌肤变得柔软白净。

40、 时光荏冉，莫怪岁月改人容颜，自己焉是那化妆师。往事如烟，似虚无缥缈，缠绕心间，剪不断理还乱。往事如风，风向不定，尘心难静，尽皆为情。

41、 亲爱的，最乖，最可爱了，再生气就会有皱纹了，不好看了哦！

42、 自打我入学以来啊，就独得痘痘恩宠，于是我告诉痘痘，一定要雨～露～均～沾～可是痘痘非是不听呢。就让我长，让我长，让我长。

43、 【杏仁功效】胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁（中国杏仁）取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血液胆固醇，并保持心脏健康的目的。杏仁除了含有丰富的不饱与脂肪酸外，还含有较高的维生素C与维生素E，这使得杏仁的美容作用凸显出来了。

44、 【黑眼圈遮瑕法】针对假期熬夜所形成的黑眼圈，可以这样做：图一、选择橘色系口红，涂抹一层在眼周黑眼圈位置；图二、轻轻晕染开，暗沉肤色迅速被橘色中与；图三、再选择与本身肤色接近的粉底，点涂在眼周；图四、均匀涂抹好后，黑眼圈被完美遮盖。

45、 【做瘦脸操前期准备工作】1、做好基本的卸妆、洗脸和基础护肤。2、双手清洁干净，尤其是指甲比较长的小伙伴，要把指甲内部也清洁干净。3、每一步之前，可以在手指尖放一些比较轻薄的乳液，或者专门用于脸部按摩用的精油。

46、 【防晒霜】紫外线是造成皮肤老化的重要因素，不要觉得只有夏天才需要防晒，其实不管一年四季只要是白天就要做防晒，因为阳光都能穿透云层直达你的皮肤，而选择防晒霜也是有技巧的，看pA值，pA是日本系统采用的反映对于UVA晒黑的效果。

47、 【坚果】坚果是能量型的食物，富含维生素A、维生素B、维生素E、3脂肪酸、单元不饱和脂肪、还有大量的抗氧化剂，这些成分足够为皮肤补水，同时也能强健康皮肤细胞，增强皮肤弹性，抵抗外界环境的污染。

48、 所谓的美女，其实都是化妆品的奴隶，所以我这人不喜欢奴隶

49、 阳光太好你睫毛太翘而我想给你拥抱。

50、 老妈，您脸上的皱纹不过是表示原来有过笑容的地方，在我心目中，您永远是最美的。祝您节日快乐，健康幸福！

51、 如果一个很久没联系的女生突然找你聊天各种嘘寒问暖请不要感动太早，人家只是卖面膜减肥药，最后问你要不要。

52、 【为什么祛痘要忌口要忌口】？因为脸上长痘，脾胃问题是很重要的一个诱因，当脾胃失衡，输送水分功能减弱，在体内形成湿气和痰浊，湿气和痰浊无去路，把脸当出路，引发长痘痘。所以不管你使用多少种方法祛痘，若不暂时忌口（冰镇冷饮，肉食烧烤，甜品辛辣[失望]）也是枉然。

53、 【喝蜂蜜水除春燥】纯水的补水效果往往不是最好的，相比之下，含有少量碳水化合物(如糖、淀粉、各种植物胶质)的水就好得多。蜂蜜水是很好的补水饮料，慢慢含咽，会明显缓解口腔与咽喉黏膜的干渴感。而银耳羹、燕麦等黏糊糊的汤羹可以让水分长时间附着在黏膜上，滋润喉咙与消化道，并能避免大便干燥。

54、 【黑头粉刺】堆积过多--毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺，如果没有彻底地被祛除，不但会使毛孔变大，肤质也会变得粗糙，甚至会引致痘痘的滋长。所以，清洁阻塞毛孔的污垢、粉刺和黑头，然后进行深层保湿护肤，能让毛孔逐渐变小、肤质滋润饱满，长痘的机会也就自然减少了。

55、 【避免用过油护肤品】油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，反而容易堵塞毛孔或造成敏感，油性肌肤MM记得了。掌握春季护肤技巧，养成良好的肌肤保养习惯，可以获得事倍功半的效果，赶紧来学习吧。

56、 【泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷，会导致营养流失】纠错：误以为洗完脸之后的紧绷感，是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的.每一次洗脸都是重要的保湿环节,细腻的泡沫能深入毛孔并洗净皮肤的污渍。如果是含有丰富滋养成份的泡沫型洗面奶，也能使滋养成分进入毛孔。

57、 【卸妆不干净导致脂肪粒】现在越来越多的人每天都带妆出门，可是你知道吗，整天上妆会给肌肤带来很大的压力，尤其是大浓妆!再加上卸妆不彻底而使残留物堵塞毛孔，那么极其容易导致脂肪粒的产生。

58、 肌肤泛油，就是在告知我们它缺水了。这个时候，我们就该及时的进行补水，当然不是单单的自身喝水，同样的，我们的脸上的肌肤也需要喝水。当你忽视这些问题的时候，痘痘、斑点、黑头、毛孔粗大的问题就跟着来了。小问题不重视，就要变成大问题了。

59、 【选择清洁用品时应选择清洁性适中的产品】如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感，当发现脸部出现发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强，这时最好改用较为温和的洗脸产品，否则过度清洁不但无益于肌肤健康，过于干燥的肌肤还容易生成小细纹。

60、 换季秋老虎，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝你健康更无忧！

61、 【使用脸盆越洗越脏】且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸。而且重复使用脸盆内不流动的水，可能会使刚冲洗掉的污垢，又重新回到脸上，所以要使用流动的水。

62、 【迅速去污垢】将一小勺食用盐放在手掌心中，加入5滴水，用手掌心将其慢慢的揉搓开，然后将其从额头自上而下在脸上轻轻按摩，几分钟后直到脸上盐颗粒呈白粉末状，用清水洗净即可，这样能够为肌肤起到很好的清洁去污垢效果。

63、 【桔子增强肌肤弹性、平抚面部小细纹】桔子以其丰富的果酸与维他命含量，而被大量应用于护肤品与化妆品中，尤其是桔子皮中含有特别高的的维他命C，因此在很多地方的人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。达到美白皮肤的效果，另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性。

64、 秋风吹不走我的牵挂,秋雨洗不掉我的思念,朋友,秋季天凉,注意加衣;秋风渐大,保湿润肤;秋雨绵绵,保持快乐!

65、 【纯牛奶的美白祛斑功效】经科学鉴定，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖等，还有多种维生素与矿物质。这些营养成分与皮肤健美有着十分密切的关系，其中的维生素B可促进食欲、帮助消化、润泽皮肤、防止肌肝老化；维生素B2则可促进皮肤的新陈代谢，保护皮肤与粘膜的完整性。

66、 她是一位真正的公主，因为压在这二十床垫子和二十床鸭绒被下面的一粒豌豆，她居然还能感觉得出来。除了真正的公主以外，任何人都不会有这么嫩的皮肤的。

67、 【皮肤过敏避免去角质】在皮肤过敏的时候避免进行去角质的工作，有些妹纸脸上过敏会长痘以及会有一些干干的皮，于是就想到去角质。在此，想告诉各位妹纸千万不要这么做，因为这样会使得脸上角质层被破坏，从而加重脸上皮肤过敏的情况。

68、 【清代养颜方：糖渍陈皮丝】把鲜橘皮或泡软的干橘皮适量，洗净，切成丝，放入锅必，加大约橘皮重量一半的白糖，加水煮沸后，再改微火煮至余液将干时，将橘皮盛出放在盘内，待冷，再撒入大约橘皮重量一半的白糖，拌匀即可。经常小吃有养颜作用。

69、 【紫外线光害知识】uva：可穿透云层、玻璃进入室内、直达皮肤真皮层，引起细纹、皱纹、松弛等老化现象，也是形成斑点的主因、造成细胞dna受损。uvb：部分被臭氧层吸收，部分到地面，产生麦拉宁黑色素，让肌肤变黑、变红。 uvc：被臭氧层吸收，无法到达地面。目前对肌肤没有直接影响。

70、 【温差搞得脸痒痒哒】中午的高温从空调房出来，温差搞得脸痒痒的，这就是表示皮肤处在一个不安稳的状态。当务之急，先要用冷水降温，用保湿功效的化妆水进行安抚按压，皮肤镇静舒缓过后，涂上薄薄的保湿乳，形成一层保护膜，当皮肤拥有足够的水分就不会闹情绪啦。

71、 【窍门：西红柿敷眼法】做法：挖去西红柿肉，搅拌均匀后，敷在眼睛上，约10分钟后用湿毛巾擦掉。功效：由于西红柿中富含丰富的维生素C，不仅可以改善黑眼圈，同时还可以抗老化，但在挑选西红柿的时候，应该以熟的为佳。

72、 云是天空的心情，雨是天空的眼泪，就让我躺在你睫毛下的蓝湾朝朝暮暮。

73、 【为何越练越胖？】越练越胖不外两个原因，一是运动项目不对路，减肥锻炼应采取较长时间的有氧运动；二是没有适当控制饮食，造成热量的吸收大于支出。因此，减肥锻炼既要严格坚持定时定量进餐，科学搭配营养，还要根据情况选择锻炼项目，对运动的量和强度进行科学合理的安排。

74、 我看见一个温暖的笑容在婆婆满是皱纹的脸上绽放，一圈圈晕染开来，像是最美的涟漪。

75、 【去除红血丝需补充维生素C及p】饮食上的调理也是可以很好的修复脸部红血丝，平常多吃含维生素C与维生素p的食物，例如花茶、果汁、水果等这些都有丰富的营养，还能美容。

76、 【黑眼圈完美遮瑕的方法】黑眼圈很重，单靠遮瑕膏无法完美遮盖掉黑眼圈，如果你有这种困扰，试试看这样做：将橘色腮红粉末与水润的肤色遮瑕膏混合成橘色遮瑕膏，从黑眼圈最外缘向内轻轻拍打，再盖上粉底液＼肤色遮瑕，完美修饰黑眼圈，妆感也不会很厚重。

77、 【自制珍珠粉+蜂蜜面膜在秋季美白】取适量的珍珠粉，然后加入少量的蜂蜜，搅拌成糊状，均匀地涂抹在脸上的皮肤，等15分钟后用清水洗去。每个星期敷2次珍珠粉+蜂蜜面膜能让你在秋季赶跑暗黄皮肤，拥有白嫩的肌肤。

78、 【教你遮住痘印！】1)脸上如有泛红或红肿处，先利用蓝色或是绿色遮瑕膏矫正肤色2)可选用含有抗菌成分粉底遮盖泛红处，抗菌成份可使发炎情况减缓3)在痘印处使用较不含油分的遮瑕产品，再将遮瑕膏边缘处肤色融合一起4)轻扑蜜粉在全脸，之后再局部于痘印遮瑕处加强粉饼，让效果更持久

79、 尽避看不到她刘海下的容貌，却也可以清楚的看见她两边脸颊连同后面修长白皙的脖颈整个都红了，嫣红透白的煞是好看。这时才注意到女孩的打扮，上身穿着一件可爱的卡通T恤，下身是雪白的七分裤，裤脚裁剪成今年最流行的玉米穗式样；脚上穿着一双鞋跟足有五公分厚胖头小皮靴。

80、 【眯出小毛病】眯眼看东西、用手揉眼，这大概是上班族经常做的两个动作吧~对着电脑久了就会眯着眼睛看东西，眼角很容易长出鱼尾纹的，习惯性眯眼还会使眼肌疲劳、眼花头疼。所以呢~改掉小毛病，对着电脑久了就看看窗外或者绿植，按揉眉头下方，这样就不会让眼睛那么疲劳啦~

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阿胶糕，敬爹妈。

美容护肤的句子_美容句子

美容护肤的句子_美容句子

1、 【护肤有古方】芳香醋疗是时下比较风行的美容方法。醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、消除老化的角质、补充肌肤养分与水分，还能促进血液循环，缩小粗糙的毛孔，抗氧化。特别适合皮肤粗糙、出油、发黄、色素沉淀等症状。

2、 【化妆棉可辅助爽肤水深层清洁】化妆棉可以在使用爽肤水或柔肤小时对皮肤进行深层清洁，有效清除洁面时没有洗掉的洗面奶残留。防止残留危害皮肤，而直接用手却很难做到这一点。

3、 【白醋洗脸】做法：在温水中加入适量白醋，充分调匀。（可不同时期根据肌肤的承受能力适量增减白醋的用量）用法：先洗净脸部和双手，然后取混合液体至掌心轻拍面部肌肤，5分钟后换用清水洗净。效果：长期使用这一方法，不仅可以美白嫩肤，还可以促进血液循环，让皮肤更加细腻、光泽，延缓肌肤衰老。

4、 【薄荷叶敷眼】如果方便的话，可以直接种植一盆薄荷，没事的时候，摘几片叶子敷眼，也是不正确的。将新鲜的薄荷叶放入冰箱冷藏，再将薄荷叶捣碎后敷在眼睛周围10~15分钟，之后再以冷水冲净，可以消除眼睛疲劳、减少细纹与淡化黑眼圈。

5、 【卸妆误区，女孩们注意啦。】1、不卸妆直接洗脸:洗面奶只能完成一般的清洗工作，无法溶解彩妆，一旦彩妆留在面部，就会造成肌肤暗黄、干燥与毛孔粗大。2、化妆棉使用方法错误:化妆棉的正确使用应从上至下卸除彩妆。3、卸妆产品用量不足:用量不足容易造成肌肤敏感。

6、 【晚间护肤小常识】1、晚上是皮肤自我修复与吸收最好的时间，这个时候当然应该补充足够的营养与水分；2、晚上护肤品的吸收率比白天要高一倍；3、睡眠时皮肤的油脂分泌会加剧，所以一定要选择质地清爽、以保湿为主的凝胶状乳霜或乳液；4、也可以使用保湿粉末或珍珠粉协助控油。

7、 【月经不调的日常调理法下】3、不经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合。加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健走是释放身心压力、保养卵巢、增加骨密度的重要方式。4、作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己经量减少或突然停经，要及时去看医生，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。

8、 【眼霜用量越多越好？】 正确解释：虽然眼睛情况很多，不是细纹，就是松弛；不是浮肿，就是黑眼圈。不要一味求快，所以就厚厚的涂抹一层眼睛上。滋养型的眼霜油脂含量较高，涂抹太多，会产生脂肪粒，加重眼部负担。如果想给眼部做个SpA，眼膜才是最佳选择。

9、 【养生讲堂】按摩哪儿养胃。内关穴：仰掌，手腕往手肘的方向约三横指（约2寸）的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。

10、 荸荠美白面膜：荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。爱美的JM们还可以把它加工做成天然的美白面膜，用它切片敷眼还能消除熊猫眼。

11、 【唇膏的妙用】许多女性都会随身带一只唇膏，不过你以为它就只有一种用法吗？其实唇膏不仅可以润唇，还可以应急。要是你在下班前接到朋友聚会的电话，却发现自己的指甲周围倒刺丛生，双手看起来干燥无比怎么办？你可以用护手霜先做个双手的滋润，再把唇膏涂抹在指缘两边，就能防止干燥蔓延。

12、 【祛皱纹试试少女膏】《鲁府禁方》记载，将黄柏、土瓜根与大枣研磨可制成少女膏，能防老祛皱。黄柏中的谷甾醇有抗炎、抗氧化作用；土瓜根可改善皮肤的血液循环，消除面部斑点；大枣具有补脾胃、生津液等美容功效。具体做法：黄柏30克、土瓜根90克、大枣7枚，共研为末，早晚洁面后敷面。

13、 她电话去质问，那边说：这个不用担心枯萎，美容又养颜！关键是便宜！

14、 【如何减缓皱纹产生】①多喝水，喝鲜榨果蔬汁，少喝饮料；②出门前涂防晒，戴遮阳帽；③用35℃左右的温水洗脸；④眼周注意补水保湿，平时洗完脸，趁皮肤没干的时候涂抹保湿霜；⑤减少不当表情，如少皱眉，少眯眼看东西，不托腮；⑥改正不良生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，饮食均衡，保持乐观心态。

15、 有些人对美的理解只是对于外表，而不注重心灵。其实那是不对的，心灵才是人最佳的名片。心灵才是最美的，比世界上的每一种化妆品每一种首饰都能衬托出人的美丽。所以要注重这颗心只有拥有一颗美丽的心，才能算是真正的美。就如一句格言所说的那样貌虽美但如果没有纯洁的灵魂，就好比是晶亮的玻璃眼睛，不辨世事。

16、 白白白，青春永远嫩白。跟黑皮肤说拜拜。

17、 白头粉刺发病原因1、荷尔蒙分泌失调，也就是雄激素偏高；2、毛囊过度角化造成的毛囊堵塞。注意：白头粉刺如果不及时治疗，就有可能恶化，进而转变为结节型痤疮；则有可能恶化为囊肿型痤疮。白头粉刺是属于顽固型痘痘，长期得不到有效地治疗，建议及时进行有针对性的治疗。

18、 【刷牙、用牙线使头颈肿瘤发病率减少八成】爱护自己的牙齿不仅带给你更美的外表，纽约罗斯威尔帕克癌症研究中心的新研究显示，长期牙病导致的头颈部肿瘤占其总发病率的80%。而消灭口腔中致病细菌的方法很简单，定期刷牙并用牙线清洁牙缝即可。

19、 【想拥有小V脸，其实通过改变眉部妆容就可以实现】只要使用眉笔描画出线条感略强的长眉型，就能带来小脸效果。1：先使用眉笔从眼珠内侧正上方开始，勾勒眉毛的下线条。2：然后用海绵头蘸取适量眉粉扫过全眉。3：再用眉笔头描画眉峰位置，最后拉长眉尾。

20、 【生活百科】白醋去斑的有效方法很简单，在早晚洗脸的时候，在洗脸水里面倒入少许白醋，不要太多，有一点酸酸的味道就好。最好配合护肤品使用的。一般是把这个水当作洗脸水，按正常洗脸的程序进行：先用温白醋水打湿面部，再用洗面奶；把洗面奶清洗干净后，再用冷水（帮助收缩毛孔）清洗两遍。

21、 泪水凝聚后，就像你给我的伤。紧紧撕扯着我的肌肤

22、 她斜斜靠在锦织的软塌上，一头乌发如云铺散，熟睡时仍抹不掉眉眼间拢着的云雾般的忧愁。他的目光划过她蝴蝶微憩般的睫毛，红润如海棠唇，最后落在不慎裸露在外的香肩，呼吸一紧，洁白如牛乳般的肌肤，微微凌乱的绫罗，即使枕边放着的明珠都抵不上肤色熠熠生辉。

23、 【多喝绿茶养生】1.抗衰老：绿茶所含抗氧化剂有助抗老化；2.抗菌：绿茶中儿茶素对可抑制部分细菌；3.降血脂：儿茶素能降低总胆固醇；4.瘦身：茶碱及咖啡因可减少脂肪堆积；5.防龋齿：绿茶含氟可减少牙菌斑；6.可能对某些癌症有抑制作用；7.美白防紫外线；8.改善消化不良。休息时分，泡杯绿茶吧。

24、 【自制面部湿度喷雾液】晚秋寒冷、干燥，再加上大风，保持皮肤健康变得更加困难。可以自制面部湿度喷雾液，方法是用0.5升的纯净水加米醋一小勺，混合后装入有喷雾装置的瓶中，随时对面部喷雾。经常使用可以对皮肤起到滋养的作用，对皮肤水分的补充非常有效。

25、 【春天皮肤干燥破解方法：冰块敷脸】即使做足防晒工作，但晒后修复依然非常重要，如果肌肤长时间被太阳晒得泛红发热，说明已经损伤到内层细胞，这时候不妨先用毛巾包裹冰块敷脸，让肌肤降温，敷完后再涂上保湿乳液，补充流失的水分，注意的是一定不可以用冷水洗脸。

26、 【10种养生食物推荐】现在人们的物质需求基本满足，所以更多的人关注养生方面呢。1、护肺：西红柿。2、护脑：菠菜。3、护眼：红薯。4、护发：海带。5、护腿：香蕉。6、护心：深海鱼。7、护肾：黑豆。8、护胃：甘蓝。9、护甲：鸡蛋。10、护肤：西兰花。

27、 【红枣粥快速祛斑小妙招】妹子们若是能够在平时的日常生活的饮食中多加调理，也能够尽快赶走脸上的斑斑点点。例如，妹子们常吃红枣粥就是美容祛斑、滋润肌肤的好选择。由于红枣中含有诸多营养价值丰富的物质，在为身体补充气血的同时，多吃红枣也能够为面部肌肤收获好的气色。

28、 【补水】我们经常处于空调或者更多的密闭空间中，这些空间往往十分干燥，或者女性经常上妆，彩妆也会造成皮肤水分减少，这些都会造成毛孔粗大问题的出现，皮肤是需要水分来黏合连接的，少了水分就容易形成粗糙不平的表面，毛孔自然就凸显出来了，因此时常给皮肤补充必要水分是很重要的。

29、 【鸡蛋清连敷可收缩毛孔】蛋清敷脸能收缩毛孔，让肌肤更干净紧致，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。做法：将蛋清均匀的敷在脸部，待15分钟后，用清水洗净即可。

30、 【一句话的故事】当你老了，头发白了走不动了，睡意昏沉，炉火旁打盹，回忆青春.多少人曾爱你青春欢唱的时辰，爱慕你的美丽，假意或真心，只有一个人还爱你虔诚的灵魂，爱你苍老的脸上的皱纹.当我老了，眼眉低垂，灯火昏黄不定，风吹过来，你的消息，这就是我心里的歌，当我老了，我真希望，这首歌是唱给你的。

31、 【食盐水清洁】食盐水具有十分出色洁肤、细致毛孔、去黑头功效，而且食盐是我们生活的必需品，材料十分好找，使用起来也十分简单。准备适量食盐，与少量清水混合均匀，每日清洁完面部肌肤后，用食盐水来清洁肌肤，每日坚持一次，可清洁隐藏在毛孔中的污垢，也能去除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。

32、 【买葡萄看好了：白霜是果粉白斑点是农药。】葡萄、李子、甘蔗、蓝莓表面有层白霜，是否有害健康？专家证实：白霜叫果霜，或果粉，是天然形成的，对人体完全无害；若使用了农药，果面上造成斑点。另外，洗葡萄最好连着果蒂，吃葡萄皮可起到抗氧化抗衰老美容的作用。

33、 【秋季敏感皮肤可以自制芦荟蜂蜜面膜】将芦荟去皮，捣成糊状，到手加入蜂蜜搅拌，均匀地涂抹在脸上，等待15分钟后用清水洗去。芦荟是温和型的绿色植物，蜂蜜是纯天然的食物，温和物刺激，两者混合在一起很适合敏感皮肤的MM使用!能够预防脸上不长痘痘哦!

34、 【牛奶泡澡可以全身美白】其实不用加牛奶，很多人在泡澡后都会觉得自己会变白，其实这是因为泡澡时给肌肤补充大量水分，使肌肤显得透亮有光泽，但这与牛奶美白并没有太大的关系。而牛奶浴则在一定程度上使肌肤嫩滑细腻。

35、 【葡萄酒五大妙用让你不老】提到葡萄酒，你会想到什么，浪漫的法国酒庄？舌尖的酣甜纯美？还是葡萄酒文化的吸引力？五大妙用：清洁肌肤；治疗感冒；去除作用；自制卤汁；软化肉质。

36、 【女性24小时保健法】1、晚上21时至23时熄灯就寝。2、晨起赤脚穿草鞋在草地或黄土地上走15分钟至30分钟。3、每天用手磨擦胸腺200次。4、每天三餐，不要吃含转基因或含催化剂成分的肉、蛋、奶。5、一天要喝3000毫升水，以排毒清肠。6、摒除一切悲观消极意念。7、常怀感恩之心。

37、 【维生素E眼霜】每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。涂抹维E的方法比较保险，但耗时较长，有些人看到自己脸上的脂肪粒就忍不住要去挑。不过发在眼睛周围的脂肪粒，还是用抹维E或眼霜的方法，比较靠谱。

38、 【你有很好的爱护双唇幺】缺乏照顾的双唇就很容易脱皮，唇纹、唇色变深。定期使用有良好滋养、补水效果的唇膜尤为重要。上妆前使用保湿性能好的润唇底膏打底，再给唇部上妆。双唇其实是非常敏感，卸妆时要用专门的眼唇卸妆产品，用卸妆棉轻轻按摩、揉搓的方式进行清洁卸妆。

39、 天是蓝的，树是绿的，你的皮肤是黄色的。黄色代表单身，黄色代表求偶，你的表白是无遮无拦的。祝你早觅佳偶，结束单身。玫瑰情人节快乐。

40、 【保健菜类三美誉】红萝卜称小人参；大蒜称抗癌之王；洋葱称蔬菜皇后。（均能抗癌、降压、降脂、防冠心病。红萝卜养颜、明目、防感冒；把生蒜瓣切薄片分钟后再吃，才能抗癌）

41、 【瘦腿运动跟着做2周快速展现修长美腿】step1：把抱枕夹在两膝之间；step2：大腿内侧用力推挤抱枕，保持这个姿势静止10秒；step3：放掉力气，放轻松，这组动作重复作三次。

42、 所谓梦想：不过是一锅凉水，如果你想让它沸腾，那就必须加足够的柴火。所谓愚昧：就是你在重复相同的事，却希望得到不同的结果。所谓知识：就是一种使求知者吃得越多越觉得饿的粮食。所谓成功：不过是站起比倒下多一次。所谓陌路：就是最初不相识，最终不相认。所谓皱纹：不过是表示原来有过笑容的地方。所谓大人物：就是一直不断努力的小人物。所谓朋友：就是将你看透了还能喜欢你的人。所谓敌人：不过是那些迫使我们变得强大的人。

43、 【夏日易脱妆，打底时请遵照以下原则！】先擦防晒或者防晒隔离 等待5分钟 用面纸按压 选择涂抹清爽持久型粉底液 等待3分钟 再次用面纸按压!

44、 【皮肤过敏吃薏米绿豆百合汤】原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。功效：清热解毒，消渴利尿。适用于：湿疹、风疹、粉刺。

45、 【每个女生都该遵循的美丽法则】1：每天尽可能的多喝水；2：尝试完全不同的头发颜色；3：学会通过红唇和发型让自己达到最美的状态。4：花时间坐着等待美甲完全干透。5：时时刻刻都要涂抹防晒霜也许很困难但非常有必要。6：弄清楚哪些产品可以用手涂抹，哪些需要借助棉棒、刷子或其他专业工具。

46、 偷拍我可以，但我通知你要用美颜相机。

47、 【提醒您防痘的15个细节】⒈每天7杯水；⒉每天排便；⒊切忌熬夜；⒋洗面彻底；⒌少玩电脑；⒍不用手挤痘痘；⒎床套定期清洗；⒏睡前不吃消夜；⒐忌上火食物；⒑选择适合肤质的护肤品；⒒珍珠粉蜂蜜做面膜去痘印；⒓白砂糖洗面去印；⒔维生素E涂痘印；⒕喝花茶；⒖睡前夹起流海。

48、 【地瓜：逐渐被淡忘的抗癌佳品】地瓜：别名甘薯、红薯、白薯，被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜也有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。

49、 【淘米水洗脸能淡斑】淘米水中含有蛋白质、微量元素以及维生素B、E，而且淘米水是呈弱酸性的，所以用淘米水洗脸对皮肤有非常不正确的护肤作用。还可以美白肌肤，预防皮肤中的黑色素生成，对皮肤上的斑点有一定的淡化效果，但是无法完全的去除色斑。

50、 【恼人的草莓鼻真心让人讨厌】现在试试用按摩手法去掉黑头吧。用食指和中指的指肚，从鼻窝沿着鼻沟向上推，推到鼻梁中上段无黑头处，再沿鼻梁向下按摩推至鼻尖，再从鼻尖按摩至鼻窝，如此反复。一次环形按摩时间大约数8拍。

51、 我不喜欢化妆，因为我认为自然美是最美的。不要让我为了你而化让我恶心的妆。

52、 【红色食物西红柿】红色食物西红柿中含有西红柿红素，能够清除体内自由基，帮助抗衰老，增强免疫力，保持细胞正常代谢。一天一个西红柿还能改善皮肤过敏症状，消除因为皮肤过敏而引起皮肤干燥瘙痒。另外，西红柿中含有一种天然果胶，食用可有效清除体内垃圾，外用自制面膜，能去除皱纹与雀斑，让肌肤更加完美。

53、 【洗面奶】坚持每天用洗面奶清洁颈部，如果你还在用沐浴露和香皂清理的话一定要停止，这会让你的颈部变得干燥而且会加速肌肤的衰老，正确的做法是用洗面奶轻轻按揉颈部再用温水冲净，当然只用温水清理也是可以的，但是不能用热水。

54、 【激光去痘印的优势】1、治疗快捷方便、对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象。 2、见效快、疗程短。 ​​​​

55、 【老公性格影响老婆容貌】美国心理学专家研究发现，心胸宽广、不轻易发怒的丈夫，妻子的皮肤会光滑细腻；内向寡言、心胸狭窄的丈夫，妻子大多皮肤粗糙；粗暴、不会体贴人、动不动就责骂妻子的丈夫，妻子皮肤容易长黄褐斑；喜欢找花问柳、常借故不回家的丈夫，他们的妻子皮肤与肌肉容易松弛。

56、 【眼线怎样画比较自然】在日常生活中，眼线不宜过粗，可以根据自己眼部的条件和需要，选择化在睫毛的外根部还是内根部。眼线画在外根部的效果会明显些，也是大部分人的选择；内根部则更加自然，但有的人眼睛内较重，就很难看到效果。在颜色选择上，棕色和黑色都是相对自然的颜色。

57、 【睡眠充足，养出好肌肤】女人都是睡出来的，实际上是有科学根据的，纽约皮肤科医生JeanetteGraf说：女人的皮肤不仅仅需要自我修复，而且眼睛周围松弛的皮肤、浮肿和皱纹看起来更糟糕，所以充足的睡眠时一定需要的。

58、 【皮肤保湿误区：天天敷面膜】大家都知道范爷是面膜腔，一年起码敷700多片面膜，而张馨予一个星期就敷20片面膜，有些MM以为敷得多，保湿效果好越好，也跟着天天敷，但面膜是高营养的护肤品，天天敷的话就会给肌肤造成负担，肌肤无法吸收掉如此多的营养，最后导致脂肪粒，保湿面膜一个星期敷两次即可。

59、 【女性缺乏荷尔蒙的表现】症：失眠头痛。表现：失眠、多梦、疲倦、头痛。症：月经不调表现：老朋友总是不按时出现，不是提前就是推后。症：皮肤衰老表现：皮肤出现松弛，白皙的肌肤也日渐粗糙。症：烦躁胸闷表现：心慌气急、易激动甚至狂躁，会因一件小事与同事或家人争吵。

60、 几年不见，女人的面部会像变形金刚，让你瞠目结舌。不是变得不堪入目，就是变得惊世骇俗。 （）

61、 【常吃十种水果丰胸有奇效】生活中有一种简单、实用的丰胸方法，那是饮食丰胸法。吃水果可以更加维生素，提高免疫力，还能美容减肥，最重要的就是能丰胸，让你丰胸无压力。10水果：1.木瓜2.火龙果3.香蕉4.苹果5.奇异果6.西柚7、西红柿8.樱桃9.草莓10.枇杷。

62、 【常吃五种水果可养发】①奇异果，维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态②杨桃，保湿及增强弹性③柑橘，清凉提神，去除头屑④蜜桃，保湿和滋润，增强头发的柔软⑤苹果，抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。

63、 【防晒乳抗击紫外线。】紫外线是皮肤最大的敌人。长期曝晒会造成胶原蛋白的流失并降低肌肤弹性蛋白的成分。所以，一定要确认防晒系数至少30以上。每天多花三分钟擦防晒，才能减缓老化速度，跟胶原蛋白相亲相爱哦。

64、 【快速美白可以用牛奶敷脸】首先，那一小杯鲜奶放在冰箱里冷藏几分钟。然后用化妆棉浸泡在鲜奶里面，然后敷在脸上15分钟左右，取下来用清水洗干净。这样的小方法能够使脸上的肤色白净均匀。

65、 【妆容中这些橘色的使用技巧一定要了解】1.唇部：可以先用遮瑕膏遮盖唇色，再将橘色口红涂抹在唇部中央，用手向周围晕开，会有精灵般的清新自然。2.遮瑕黑眼圈，选择偏橘色的遮瑕膏从黑眼圈最下缘部位按压来矫正肤色，遮盖熊猫眼。3.腮红：橘色腮红让肌肤更显白皙透亮。

66、 【减肥十大禁忌】禁忌一：不爱吃早餐；禁忌二：不爱运动；禁忌三：不爱吃水果、蔬菜；禁忌四：吃消夜；禁忌五：吃东西太快；禁忌六：油炸食物；禁忌七：零食；禁忌八：饮料；禁忌九：麻辣火锅；禁忌十：甜点。要想减肥成功，要和这些说Byebye了。

67、 【人生最高的境界】拿沙特工资，住英国房子，用瑞典手机，戴瑞士手表，娶韩国女人，包日本二奶，做泰国按摩，开德国轿车，坐美国飞机，喝法国红酒，抽古巴雪茄，穿意大利皮鞋，看奥地利歌剧，买俄罗斯别墅，雇菲律宾女佣，配以色列保镖，当中国干部。

68、 韭菜药食两用价值，壮阳强肾充足阳气，皮肤白皙血脉通利，味道鲜美营养价值，其根如玉清香馥郁。愿你身体倍棒，好心情天天舒爽。

69、 【啤酒面膜】把面膜纸浸泡到黑啤中，啤酒要完全没过面膜纸，等到面膜纸完全浸透，大约3分钟左右，敷在脸上。因为啤酒中含有酒精，挥发较快，所以敷大约5―10分钟即可。倘若想多敷一会儿，就要继续往面膜纸上补充啤酒。

70、 【5种既能养颜排毒食物】1.芹菜：帮助清洁修复细胞。2.无花果：优秀的清洁血液选手，细胞越干净皮肤越健康。3.巴西莓：促进营养吸收与废物的排除，让皮肤变得年轻、光滑与紧实。4.洋葱：帮助皮肤与肝脏排毒，能重建结缔组织，如胶原蛋白。5.杏仁牛奶：帮助清洁皮肤，使鼻窦系统保持干净。

71、 【懒美人保养妙招】按摩会让肌肤温度升高1~2度，血红素流量活络，肌肤吸收力立马提高数倍。让保养事半功倍。但总觉得按摩耗时，并担心手法不对适得其反吗?。没关系教你懒美人的妙招，提升肤温的方法不仅只有按摩，拿热毛巾热敷更速成，用40。c温水浸湿毛巾热敷3分钟可以帮保养品吸收得更快更深层。

72、 【赶走黄褐斑：每天喝一杯胡萝卜汁】每天喝一杯胡萝卜汁对淡化斑点有着很显著的效果，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，不但可以防止肌肤氧化，阻止肌肤衰老，帮助肌肤清除多余角质，胡萝卜素还能在体内可以转化成维生素A，而维生素A是一种很好的淡化斑点的物质，尤其是对黄褐斑很有效果。

73、 【两天一张面膜】面膜具有密集修复的功效，它能够全面快速地修复肌肤，让每一寸肌肤都得到修复和舒缓。虽然面膜好，可是不宜每天都用，建议每两天使用一次面膜的频率比较好，晚上睡觉前做个简单的面膜护理，可以帮助提高肌肤的修复能力和更新能力。

74、 【8个部位越丑越健康】1.屁股大心脑血管好；2.长痣多老的慢；3.乳房小脊柱更挺拔；4.鼻子大不易得感冒；5.大腿粗心脏好；6.脚趾短跑得快；7.耳朵大老了不失聪；8.平足腿部受伤少。所以老天在给我们关闭一扇门的同时，也一定打开了一扇窗！

75、 【美白祛斑之珍珠粉面膜】为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜。用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环。20分钟之后用温水洗掉，临睡前做为宜。功效：祛斑、美白、减少过敏症状。

76、 我为你成化深邃的眼线，而你却忍心伤我泪流满面。

77、 那哥们脸部抽搐了一下，没吭声。

78、 为什么不化妆也要清洁面部。 1.不化妆，也会接触很多脂溶性的污垢，例如：汽车尾气、厨房油烟等，用清水或不好的洁面产品无法清洁。 2.除了外界污垢，人本身分泌的油脂特别是夏天，如果清洁不彻底很容易有黑头粉刺。 4.长期保持皮肤清洁彻底，会很好的延缓皮肤老化 。

79、 母亲的笑容，是世间温暖和煦的春风，母亲的皱纹，是辛苦岁月风霜雪雨的刻痕，而母亲的爱在这世间便另有天地。仿佛有一扇门，推开它便会看到万丈光芒。这光，给你指引，给你保护，给你温暖，给你希望。

80、 【妈妈问答】请问有哪些按摩方法可以帮助开奶？答：有助于开奶的按摩手法包括：提拉乳头；挤压乳晕；从乳房边缘向乳头方向捋。做这些按摩的时候要注意动作轻柔，可适当使用甘油等润滑皮肤。除了按摩，还可以配合其他方法来加快开奶。

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