【#作文# #2024最新心理作文#】励志的句子小编今天推荐的这篇“心理作文”文章一定不会让你失望。作文是语文学习中非常重要的一部分从小学起我们就要开始学习，作文能够让我们自由地表达和展示我们的内心世界和想象世界。在写作时立意要突出中心，充分抓住重点进行描写。欢迎您来参阅本文祝您愉快！

心理作文(篇1)

最近在网上看到一篇问卷调查，是关于教师心理状态的。看后颇有感触。

在问卷中，“你有压力吗？”这一多选题中，有91.2%的教师认为有压力；86.8%的教师认为压力源于工作；29.4%的教师认为压力源于经济；16%的教师认为压力源于子女。

在“你对目前工作岗位感到有压力吗？”这一多选题中，42.6%教师认为有一点；41.2%的教师认为压力很大；47.1%的教师认为工作压力源于工作量大；30.9%的教师认为工作压力源于家长的期望值高；10.3%的教师认为工作压力源于领导的工作方式；9%的教师认为工作压力源于人际关系的协调；4%的教师认为工作压力源于工作效率的低下。

在“您觉得哪些方面给您带来压力”的多选题中，16.1%的教师认为是课堂教学带来的压力；63.3%的教师认为是成绩排名升学率带来的压力；41.1%教师认为是职称评定带来的压力；36.8%教师认为是家长与社会的需求带来的压力；4%的教师认为是学生难教带来的压力。

在“面对未来的竞争，你的态度是怎样的？”选择积极面对的有66.2%，选择消极等待，不知所措，心灰意冷三个项目的有14.7%；还有19.1%的教师抱窥视态度。

在“您觉得以下哪些方面是造成教师心理压力和不适应的高危因素”多选题中，有67.6%教师认为工作之余供教师身心休养，恢复场所太少；66.2%教师认为学校教育工作以外的繁杂事务或会议过多；42.6%教师认为教师工资低，不能保证其基本的经济生活安定；39.7%的教师认为班组中麻烦的儿童较多；26.2%的教师认为对教育教学研究时间较少或时间不能保证；14.7%教师认为教师缺乏再学习、再进修及自我调整的机会。

在“你如果想说就说几句吧”中一些教师暴露了自己的观点：

“二期课改其实加重了学生、教师和家长的负担”。

“二期课改的教材实在太难，对我们农村孩子不合适”。

“政府的政策考虑不到教师工作的特殊性”。

“作为政府行政部门，不能总是在精神领域方面宣传教师的地位如何高，而在教师的生计方面的投入却少得可怜，反差太大了一点！”

“感觉教育局所支持的所谓素质教育和现实中的应试教育相冲突，学生累、教师累、家长累！”

从调查问卷中罗列出的现状，教师的普遍心理状态可见一斑，大部分教师都是亚健康型的，他们的心理承受着各种各样的压力与困惑。作为一名一线教师，我对此产生了强烈共鸣。

当今中国社会是一个经济飞速发展的社会，教育处在转型期间，我们都期待看到中国教育能够日益成熟，有益于下一代的身心发展，达到全盛。然而，暂时出现的教育发展状态中的不成熟，使得校园不再单纯，教育不再如诗般美好而简单。作为教师来说，种种无形或有形的压力使得教师这一称号略显沉重。

人类灵魂的工程--教师，每天在学校中比较关心和注重的是如何扩大自己的教育、教学成果，教师这一职业决定他们在专业学科上必须具有丰富、正确的知识，熟练地掌握教材教法，现代教学的手段，充分理解教与学的原理，以及具有高度的对班级、年级等学生集体进行管理的能力，这些都是教师的职业技术，是决定教师的教育，教学成果的重要因素。

教师工作是一种非常繁重，紧张的职业，因此教师自身的心理压力和身心不适应情况也就经常容易产生，再加上其它各种因素所造成压力增大后的危险信号。如不注意解决，就会形成教师的“职业压力症”，侵蚀教师的身心健康。

作为一名普通的教师，我们每个人都要面对那些诸多的压力，我们以何种态度去面对呢？消极等待，不知所措，心灰意冷？那会让我们自己陷入堕落的泥潭；或像笼中的鸟儿一样，时间久了，会忘记翅膀如何扇动，如何起飞。毋庸置疑，我们一定要选择积极面对。

我个人认为，我们首先要做到心静。心就像一缸水，那些压力就像种种杂质和渣滓。只要我们不去搅动它，那些渣滓就会沉到水底，而我们的心就会清澈透明。面对种种压力，我们要记住：我们是教育人的，我们所做的一切都只为学生的发展。其他的，就让它“沉”下去吧！

我们可以把工作分成必须做的、重要的、不重要的几个类型，做的时候有选择的，按轻重缓急去完成，就会慢慢从容不迫，从而减轻压力。轻松面对，我们才能出色的完成自己的工作，立于不败之地。

而在这里，我也希望上级领导能够深入群众，想教师所想，急教师所急，尽力解决群众所关心的热点问题，加强学校心理环境建设，指导教师构建正确的价值观，为教师减负，减轻教师的心理压力。

[当今教师心理状态浅析 教师随笔]

心理作文(篇2)

今天我们全班上了一节心理课，这节心理课让我有很多的收获。

我收获的有很多，比如说，如何了解自己想知道不知道自己的优点 ，也要知道自己的缺点，不知道自己的优点也不能知道自己的缺点不知道自己的优点，让自己变得不自信自卑，我们应该知道自己的优点也要知道自己的缺点，比如说你原来有五个优点有三个缺点，有一个缺点是上课不积极，回答老师的问题，你只要把上课我积极回答老师的问题的机会，把握住每一次都回答不关于对与错积极回答，老师的问题了，你的优点就会变成了。你的缺点就会变少的，如果一直改变你的缺点就会越来越少，而你的优点就会越来越多，就是一个越来越完美的人。

而且我们还知道了每一个人都有自己的优点，不要以为自己没有优点，因为那只是你没有发现自己的优点，只要别人一直说你的优点你就会发现自己其实有很多优点，只不过是你没有发现你的优点，而且就像我们心理老师问谁没有发现自己的优点，只有一个人举手，其实有很多人都不知道自己的优点但只有他一个人举手了这就说明了他有一个优点诚实，而且有十几个同学都想他的优点，五个同学说完了，还有十几个同学想说他的优点，人人都是有优点的，只是你没有发现你的优点而已，这就是一个很好的例子，不要光想自己的缺点想想自己的优点不要让自己自卑也不要让自己骄傲。

这节心理课给了我很大的收获，你有收获吗？如果你有收获和我说一说吧！

心理作文(篇3)

嘿！看到这个题目，你一定很奇怪吧？其实只要一点就明白了，我妈妈是个心理老师，她时刻关注学生心理健康，同时也十分关心我的身心健康，所以她是我心里的“心理妈妈”。

有一次，由于我在学校犯了错误，心里很郁闷，妈妈发现了，神秘的对我说：“我带你去玩沙子吧！”我半信半疑的跟着妈妈来到了心理咨询室――彩虹乐园。门一打开，我惊呆了，四周摆满了玩具，有洋娃娃、机器人、小汽车、小兵人等等，它们形态各异，在架子上井然有序的摆放着。最令我喜欢的是那沙盘，它就像是一个微缩的世界，挖一下就是坑，拢一下就是山，铲一道就是河，摆上树、草、人、动物就像一幅风景画。

妈妈向我介绍了沙盘，说明了规则，我就开始玩起沙盘。首先，我拿着铲子挖了一条河，又拿了一个摩托车，它做得十分精细，我忍不住玩了几下，便放在了河的左侧，接着又拿了一个大卡车放在河的右边，“嘟―嘟”我拿着木船一边模仿它的声音一边放到了我挖好的小河里。随后，我又摆了些小兵人大战，小动物等等，我用了很快的时间摆完了。

妈妈对我说：“看一看，你的作品吧!可以给你的作品取个名字。” “好的”，我回答着：“就叫做内心世界吧！”

“哦，那就给我说说你的内心世界吧！”妈妈亲切的说道。

“嗯，这条河是我心里的中间线，左边是好的，右边是坏的，分别代表两个不同的思想，他们总是对立的。”

我正介绍着沙盘内容呢，就发现有两辆车摆错方向，它们是对立的两辆车，刚调整好，又发现了几个小兵人摆放的方向也是乱七八糟的，这时候，我自言自语道：“我怎么这么马虎，毛毛糙糙的呢？妈妈听到了，问道：“你在生活和学习中有没有这样呢？”我支支吾吾的说：“是啊，今天就是因为马虎做错了一道很简单的数学题呢！”我想这沙盘真神奇，能透出自己想法呢！

我的妈妈就是这样关心爱护我的成长，通过沙盘交流，我把烦恼与忧愁散掉，同时也增进了我和妈妈的互相理解，我爱沙盘，更爱关心我的“心理妈妈”！

心理作文(篇4)

学生不辞而别离家出走或学生承受不了学习的压力而自杀的新闻，时有所闻；近日，新闻媒体相继报道的浙江一“好学生”杀母案更是一个典型案例，由此我联想到，这些学生心理承受能力差是酿成悲剧的重要原因之一。

学生心理健康教育迫在眉睫。因此，笔者认为心理健康教育是实施素质教育的重要内容之一，我们每一个教育工作者要十分重视学生的心理健康教育，主动扮演心理保健医生的角色，尽可能使每个学生心理健康。假如我们的教育工作者平时都悉心观察学生的悲喜哀乐，了解学生情绪波动的原因，有的放矢地对学生的心理矛盾给予及时疏导，解开学生的思想疙瘩，就能有效地避免这类悲剧的发生。笔者就曾经有过这样的经历和体会。

那是去年4月的一天，我上初三（1）班的语文课时，发现女生赵××神态异常，情绪低落，伏案而泣。下课后，我问其他学生，答“不知道”，找她谈却闭口不说。于是我当天布置了篇题为《××，我想对你说》的作文，要求学生“写真事，抒真情，把你最高兴、最烦恼或最痛苦的事写出来，

我一定会替你们保密。”当晚，我先找她的作文来改，不看不知道，一看吓一跳。原来，该生平时喜欢看电视，被妈妈骂了几句，她妈妈有好长时间不理她，在作文中写道：“既然你不喜欢我，又为什么要生下我？”，“这几天我一直想死”，“不如一死了之”。我看完后心情十分沉重，非常着急，花了一个多小时在她的本子上给她写了一封长信。信上，我首先对该生的处境表示理解，其次指出：“父母对孩子的教育，由于父母受教育程度的不同，方式方法可能多种多样。如启发教育找你谈心，或者暂时冷落，甚至会有打骂之类的过激行为，但不管怎么说，孩子是母亲的亲骨肉，母亲是爱自己的孩子的。”，“要正确对待父母的‘唠叨’。这‘唠叨’里面包含着父母对孩子深深的爱，浓浓的情。父母批评你，自己要反思，做到‘有则改之，无则加勉’”接着又指出“你不能赌气而死，用死的方式无济于事。一个人不光要对自己负责，还要对整个家庭负责。”，“你换个角度想一想，白发人送黑发人，那是多么凄惨的事！”，“今后有什么事，你要和父母多沟通。”最后我鼓励她：“你是一个有上进心、孝敬父母的好女孩，完全能处理好这件事。要珍惜现在拥有的一切。现在有的贫困地区还有不少的同龄人因为家庭贫困不能上学；要珍惜生命，‘人，最宝贵的是生命。生命对每个人只有一次。’”第二天我评讲作文时看到她焦急地想看她的作文批改。她拿到作文后，表情由害怕慢慢到放松，由放松渐渐到流露出感激。她看完后深情地望着我好像若有所思……当天放学后，我又找到这个女生做思想工作，经过耐心的启发，她终于放下沉重的思想包袱。从此以后，她精神振作，努力学习，去年中考，以较好的成绩被某师范学校录取。看到她正在健康成长，我这个任课老师也感到欣慰。

心理作文(篇5)

我走上平台，一步一步地向前挪着，一双无形的大手正推着我向蹦极边缘点靠近，好似在逼迫着我向前跳下去。我想回头，但内心深处有一种莫名的力量在鼓动我继续迈步，看见母亲在下面加油打气，这样会让她失望，更何况，这只是一场游戏，一个自己蓄谋已久的游戏。我想继续冲出平台，可正处于两百米高空的我，看一眼手脚都瑟瑟发抖，我实在迈不开步。时间慢慢的流过，我的后背和手心因为紧张，充满了汗液，汗水湿透了我的衣服，我一动也不动，置身盯着脚下的悬崖，周围一片寂静，我的呼吸声越来越大。突然，我的后背清晰的感受到有一只手将我推了出去，来不及反应与害怕，已飞身坠落。于是我张开双臂，耳旁的风呼呼呼地飘动着，那一刻，我终于成功了。

心理作文(篇6)

温老师是一位很美丽的老师她善良而又大方，她从不对学生生气，哪怕是这个同学犯了错她也只是小小的提醒一下，通常只要一提醒那个同学就会改邪归正。虽然下个学期你、没有心理课了，但我还是很喜欢你的心理课，我希望我能知道您的生日、住址和QQ，您人如其名您就像你的名字了有温柔又静如水，我非常不希望您能看到这篇文章因为这篇文章写得非常的烂，写得一点都不好，温老师让我再告诉你几个小秘密吧!

一：我讨厌学数学也厌恶做数学作业我甚至有了要放弃数学的念头。

二：在中学里我有对一个男孩写过情书。

三：我发现我爱上了温老师。

以上的三个小秘密请你和我共同保密，温老师为什么七年级就不上您的心理课了呢?是不是它们觉得您上的心理课不好?所以取消了您的心理课?我想肯定不是这个原因，因为我觉得温老师您上的心理课是我觉得最好的，(至少是我见过的最好的心理课老师)，您不论是做什么都好都是那么的文静，不论是打电话还是给我们上课您都是那么的文静，温老师我还觉得你很谦虚，(至少我是这么觉得的)。

心理作文(篇7)

“哈哈哈……我又考了100分了！”郑小天冲着我得意洋洋地笑道。我的心里充满了不服，唉，谁让我英语不如她呢，这次我只考了93分，和她差了一大截呢！

说起来，我和郑小天真是一对冤家对头，每一次考完试，我们都要互相偷看对方的分数，每次她考得比我好时，我的心里都很不是滋味，她也一样，我们俩都把对方当成了假想敌，你争我赶。一般来说，我们俩势均力敌，我数学比她好，她英语比我棒，我们俩语文成绩差不多。

这个单元的英语测验出来了，我和她相差了七分，七分哪！老师当然表扬了郑小天，看着她那高兴的样子，我却恨不得把她的试卷给撕了。有什么了不起的，不就是一百分吗？我下次一定要考个一百。知耻而后勇，我和英语较上了劲，每天早上六点多就起来背英语课本，默单词，晚上作业做得早还看一集英语动画片。功夫不负有心人，在第二次英语考试中，我终于也考了个一百分。而她呢，因为粗心大意，只考了九十五。

我得意极了，哈哈，我终于也扬眉吐气了！可没想到乐极生悲，前天的数学考试我居然考砸了，九十分都不到，而郑小天却考了九十五，怎么会这样？她怎么可以超过我？数学可是我的强项啊！老师把试卷发下来让我订正，并且给我们讲解，可我却一点儿也没听进去，一整节课，我的脑海里都回旋着她那张得意的笑脸。她怎么能考这么好呢？一定是到隔壁同学那里抄的。对，肯定是这样！我要把她揪出来。

于是每到上课，我就很注意郑小天的举动，看她有没有带计算器，有没有转过头来看别人的答案，可是让我失望的是，她一直都规规矩矩的，没有出现我所猜想的那一些事，难道她的数学真的进步了？

正当我胡思乱想之时，老师发现了我，让我起来回答问题，我一点也没有听老师讲，当然支支吾吾地回答不上来了。唉，当着大家的面，我真是无地自容。

其实我明白，这都是嫉妒惹的祸，我应该放下嫉妒之心，认真听课，这样我才能取得进步，可我的心里就是放不下，唉，我到底该怎么办啊！

爸爸说：霏霏，看到你这么纠结，爸爸很心疼。其实你用不着嫉妒你的同学，每个人都有自己的长处和短处，你只要好好发挥自己的长处，而对于自己的弱点则要加强，这样的你就是最优秀的。到时候，可不是你嫉妒别人，而是别人嫉妒你了。

妈妈说：霏霏，妈妈觉得你的嫉妒心理既好又不好。好的是，你能因为嫉妒而发现自己的不足，从而奋起直追。可不好的是当别人超过你时，你光盯着别人，却忽略了自己该怎么做，你这完全是被嫉妒冲昏了头脑。希望你能好好地正视这个问题，及时调整自己的心态。

心理作文(篇8)

大家一定都接触过作文吧，尤其是有严密的逻辑性的议论文，议论文是对某个问题或某件事进行分析、评论，表达自己的观点和主张的文章体裁。如何写议论文才能做到重点突出呢？以下是小编精心整理的中小学课堂管理管理心理学方面的运用建议论文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

摘要：

在新的时代背景下，对于课堂管理既要保护学生的求知欲与学习兴趣，又要避免管理僵化、死板，本文将基于目前中小学课堂管理的状况，结合管理心理学方面的知识，对改课堂管理方面提出若干点建议，意在提高课堂效率，激发学生学习兴趣，提高学生学习质量。

关键词：

激励机制；中小学生；课堂管理；

一、中小学课堂管理的现状

随着科学水平的不断提高，中小学课堂的教学形式也向多样化的趋势发展，例如多媒体技术的提高，带动了课堂的活跃性，但是管理课堂的主体仍为教师。从目前形式来看，由于中小学课堂的参与者多为未成年人，因此缺乏一套完整的思维体系，虽然思维活跃，但主动表达的频率较低，这也反映出了目前课堂管理较为僵化，作为课堂管理者的教师仍以较为刻板的态度管理课堂，忽略了学生当前年龄阶段的内心想法与心理状态。其次，目前的中小学课堂主体仍为教师，通过布置任务的方式去管理学生的学习路线，甚至提出一套学习方法促使学生按其方法学习，由于学生的性格不同，学习方式也会出现差异，通过这种方式形成的教学管理模式，必定会产生学习效率低下、学生水平参差不齐的状况。

二、关于课堂管理的建议

在教育深化改革的文件中已经提出，要突出学生的主体地位，不能因为中小学生心智尚未成熟，而将其置于次要地位。

1.设置激励机制

首先来说，教师应明确自身课堂管理者的位置。中小学阶段课堂主要的问题就是纪律问题，个人认为，教师在进行课堂管理时可设立合理的激励机制，以正激励为主，负激励为辅。设制正激励机制能够从某种角度上能够吸引学生的兴趣，从而从侧面提升学生自主学习的欲望。中小学课堂的参与者为未成年人，而小学课堂中的学生表现出的更多是人的天性，对于这点，作为课堂的管理者要避免通过抑制这种天性来达到维护课堂秩序的目的。教师可以设立正激励机制来合理利用学生"爱玩"的天性，以寓教于乐的方式进行授课、管理课堂秩序。相对的，负激励机制在必要的时候也需要设立，但是要注意尺度。

2.换位思考方式管理课堂

在进行课堂管理时，教师可用换位思考的方式来进行管理，其意在与学生达成"亦师亦友"的关系。具体来说，教师可以与学生进行沟通，了解其内心想法，结合学生想法来制定课堂管理计划。长期的沟通能够拉近教师与学生之间的关系，在这种条件下，教师课堂管理者的身份没有发生改变，而长期的沟通能够是学生内心不具备较强的抵抗情绪。相比传统的只强调管理者一方的管理方式，这样的课堂管理方式更加有效，且不易使学生产生抵抗情绪。

3.精简授课内容，实现高效课堂管理

管理学家彼得。德鲁克在其《卓有成效的管理者》中提到，要使其他方面的管理效率提高，首先要有较强的自我管理与规划能力，将自身的事由合理安排，分清主次。教师在进行课堂管理时，可以精简自身的授课内容，核心的、最主要的内容由教师来进行讲述，抽出时间，可以用无领导小组讨论、头脑风暴的形式，让学生自主讨论当节课的延伸内容，讨论以小组代表发言的形式表述出来。由于中小学的学生正处于思维活跃的阶段，这种方式能够给予学生表达自己想法的机会，同时也能带动课堂的学习氛围，从而激发学生的学习热情，而且相较传统，这种方式下的学生对于知识的'印象要更加深刻，同时还可以缩减老师的备课时间，减少其负担，将更多的精力集中在关键的知识点上，在课堂上能够更好的将其精髓讲述出来。

4.注重差异，因材施教

在进行课堂管理时要注重学生的差异。学生的多样性必然使得学生的学习方式具有多样性，因此不能将学习方法强加与学生。这种差异的应用具体体现在课后布置的任务中。在进行课后任务布置时，应偏向开放性试题，以重要的知识点为核心，让学生自主寻求解决问题的途径、以其自己的方式解决问题。教师在对布置的作业进行回收反馈并进行批改时，可根据学生解决问题的思路来了解学生的学习习惯，将学生的共性与自身的授课方式结合起来，改进课堂管理的方法。通过这种途径，由于学生以自己的方式解决问题，可以将所学知识与其个人情况相结合，最终达到学以致用的目的。

总结

目前中小学课堂管理已经呈现出开放性等特征，并且管理形式有所提升，但是仍存在一些不尽如人意的地方。产生这些偏差的主要原因就在于，在部分地区的课堂中，教师仍占据主要地位而不是将自身置于课堂管理者与知识讲述者，也就是说，这种状况下，教师（有意无意的）以自身为主导，忽略其他因素，使学生按照自己的方式接受知识，从某种程度讲教师也充当了知识接受者的角色。在这种大环境下，学生难免会出现注意力不集中、做一些与课堂无关的情况。应该注意的是，管理者不能迁怒于这中表象行为，而是要分析出现这种情况的原因。教师作为课堂的管理者，要想提高管理效率，首要的不是盲目改变管理方法、制定奖惩机制，而是先要理解并弄清学生的心理活动，再结合其心理，合理的制定管理计划，再制定激励措施。这样可以消除学生与教师之间的壁垒，从而提高管理效率。值得注意的是，作为管理者进行课堂管理，被管理者应是课堂而不是学生。其目标在于如何使课堂变得活跃且有秩序，教学内容达到效用最大化，而不是如何板住学生，让其保持安静。如果混淆了这两点，其结果就会与初衷背道而驰。要想提高其管理效率，本质上来讲，还要换位思考，要求管理者将"思维"与"方式"相结合。

参考文献

[1]白丽.中小学教师课堂管理的有效性研究[J].中国农村教育，2018（20）.

[2]丁红英.正面管教在中小学课堂管理中的应用[J].西藏教育，2019（04）.

心理作文(篇9)

人的一生中，无论在哪个阶段都有可能产生“逆反心理”，其中以青春期发生的频率最高。在“性”的问题上也不例外。为了保障中学心理的健康发展，不少家长都禁止孩子看有关性的书刊，但是自己的孩子背着自己偷偷看。不让孩子关注异性，他们非要格外注意那些异性。不让他们恋爱，他们非要早恋。

青少年“性逆反心理”不可能根除。在这个时期青少年男女的性意识已经开始萌动了，他们但愿去探索那些神秘的异性，也不肯接受成人的观念。但是这个时期他们对性的探索也很恍惚，也没办法去看清晰，加上他们体内荷尔蒙的增加，他们会变得情绪很大。因此，在他们身上，难免要泛起“逆反心理”和行为。看不清这一点，总以为他们“不听话”，必然导致性教育的失败。

从另一方面看，青少年“性逆反心理”又是可以减少的。由于这同心专心理的产生，除了上述青少年自身的因素外，主要归因于社会承袭的落后观念和行为，如对青少年采取性禁锢主义，一些学校不开设性教育课程；家长限制孩子与异性交往，偷看孩子日记，私拆孩子的信件，冷笑讥讽孩子对异性的向往心理；假如孩子早恋了，他们不是耐心的说服，而是对它们横眉冷对，甚至打骂现象时有发生，不再对他们信任了，时间久了，他们就会产生敌对情绪，在没有准确理论引导的情况下，极易走上性犯罪的道路。有些成人在性问题上言行不一，都使孩子们觉得成年人虚伪，从而抗拒任何有关性的管束。

减少“性逆反心理”的最好方法是，对于有些问题，诸如怎样和异性交往等，要让他们自己去探索，切莫无原则地横加干涉。当他们碰到困惑时，要以同等的立场和他们讨论，提供积极的建议，教给他们解决问题的方法。

心理作文(篇10)

一盏灯，可以为黑暗中摸索行进的路人照亮前行的道路；一盏灯，可以为航海迷途的船只指明彼岸的方向；一盏灯，可以给濒临绝望的人以黎明的曙光和新生的希望。美好的心灵就是一盏灯，是一片熠熠生辉的华彩和光亮。 而在当代，心理健康问题令全社会堪忧。所谓一个人的健康，已不仅仅只是指身体的健康。在物质文化相当发达的现代，体格的健康问题已渐渐淡出了人们的视线。随着科学技术的不断发展与进步，今天的学生的心理健康水准却有所下降。而这无尽的祸害中，互联网首当其冲。作为新时代的产物，它给我们带来享之不尽的好处，却也从诸多方面危害了许多学生的心灵。

常用QQ的同学一定看过这些话“看看我最近的照片---才扫描到空间上的.是不是有点太露了”随后就是一个网址。我想同学们一定对这些危害我们的心理的东西痛恨之极。每每我看到这些话，心里不禁一酸：为什么总有人发这些无聊的话呢？自己有好处吗？难道为的就是让其他人也陷入泥潭？

难道，网络上没有绿色可言了吗？事实不是这样的。网络是一把双刃剑。它大部分内容都是这时代先进的产物。其实，网络也是一面镜子，它反射出你的心是否健康。

我们无法去评判这个世界的好坏，因为我们所触及到的仅仅只是这世界的皮毛而已。以偏概全，未免过于臆断。然而这世界的繁华，亦如这城市的喧嚣，总是在不经意间让人迷失自我。人们在这喧嚣的

世界中往往会多许多浮躁。很多时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间的安全距离—一点缓冲的余地，可以随时调整自己。不管外界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍，开阔心胸，心里自然清静无忧。生活的空间，需借清理挪减而留出；心灵的空间，则经思考开悟而扩展。

很多人迫于现代社会竞争的压力，纷纷采取各种不恰当的解决途径。富士康工人跳楼事件、各种心理问题的滋生、一夜的情的泛滥等等，这样的事件频繁见诸报端。作为当代大学生，我们更应该树立正确的世界观、价值观和人生观。下面我们来细谈这些观念：

①正确的世界观。所谓世界观是对这个物质世界的总的根本的看法。现代，有不少同学有些迷信：比如根据所谓的‘星座’‘八字’、血型等确定自己的‘幸运数字’、‘幸运颜色’，有的甚至用这些东西来推算自己某次考试是否顺利，有的同学认为考试前洗头是不吉利的，会使自己什么也想不起来。而这些想法居然像瘟疫一样广为流传，这就有点让人匪夷所思了。 ②正确的价值观。所谓价值观就是什么是对的，什么是错的，什么是重要的，什么是不重要的。具有不同价值观的人，对同一件事会有不同的评价。我们每个人对于这个社会都有自己独特的价值观。而这样的价值观应该是紧紧根基于现代的文化和精神发展方向的。

③正确的人生观。人到底应该为什么活着不同的`人会有不同的答案。古代儒家有一种观点：穷则独善其身，达则兼济天下。还有很

多种关于人生的说法，但不外乎这样两点：一是使自己的人生更充实、更美好，二是使他人的生活更美好。人生观符合真善美标准的，才是健康的，而一味地强调自己的利益，一味强调自己的索取，这些都是不健康的。

另外一个问题也同样不可忽视----人际交往问题。现在很多大学生都是在温室里长大的。甚至许多同学在上大学前从未离开过父母的怀抱，而这样也就逐渐使他们养成以自我为中心的观点。在处理各种事物时总是将自身利益放在首位。而这样的人，人人见而远之。这样一个社会化普及的问题，也就引发了一系列的心理健康问题。

其实要想改变这种现状并不难，只要我们转变一下观念，在谋求自身利益的同时，也能兼顾他人甚至集体的利益。这里的利益不仅指金钱，也包括情感等诸多方面。拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己；抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事。

不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语称起来不重，但稍有不慎，便会重重地压到别人心上；当然，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度；不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容；不能企望控制他人，但你可以好好把握自己；不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。

还有，就是当代大学生的受挫能力。记得一位哲人说过，光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西。假如没有黑夜，我们便看不到闪亮的星辰。因此，即使我们曾经一度难以承受的痛苦磨难，也不会完全没有价值。它可使我们的意志更坚定，思想、人格更成熟。 总之，一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。

作为一个当代的大学生，不仅需要掌握现代科学技术，具备强健的体魄，而且必须具备健全的人格、健康的心理素质。在这日新月异的时代，科学给我们带来了无法估量的好处，当然，科学的成就也有一部分被一些十恶不赦的人给利用，他们通过各种不健康的方法试图侵入我们风华正茂的学生的心灵。我们要通过文化学习和精神建树来使自身心灵愈加强大，使自己对这些不良诱惑获得免疫的同时，也能帮助更多的在这些泥淖面前束手无策的人们。

同学们，美好心灵这一火炬，历经无数哲人与智者的接力，传到我们当代大学生的手中。让我们这些正年少潇洒，春风拂面，充满了豪情壮志的青年们，高擎着这火炬，在现代精神文明还不太健全的黑暗中继续探索，将这世界打造成一个更加美好的明天！

心理作文(篇11)

来到这个长辈们嘴中所述说的“垃圾学校”后，我的差成绩也越发优越，成为了同伴们口中的“张教授”。

不知从什么时候起，我变得自私而无情。我害怕竞争，害怕失败，我害怕失去原本属于我的一切：才能、名誉、创新、成绩，甚至于，这个绰号。我太在乎一切能为我得来荣誉的事物，我开始孤独，而且也不得不孤独。朋友一有进步，我便认为，是我给了她动力，我要离开她。我离开了一个又一个朋友，从此，我孤独了。我不再愉悦，不再欢笑，我活在了自己的影子里。我蹲在那里，不得动弹。其实，我手里有火柴有蜡烛，但我不愿点燃他们，我成了影子的奴隶。有时我甚至认为，我才是影子，我的影子才是我。

后来，我从一部叫做“最强魔幻陀螺”的影片中找回了迷失的自己。那里面有一位名叫孙泰阳的男孩子，它是一组陀螺队的.队长，一路过关斩将，当他“收集”最后一名队员时，孙泰阳和那位队员发了誓：如果孙泰阳赢了，那么他入队，如果孙泰阳输了，那么孙泰阳的陀螺就归他。但是，一场雨，孙泰阳输了，他输了。伤心了几个小时过后，孙泰阳说了一句话：“没关系，这次输了，总结一下教训，下次不再犯这样的错误，就行了。”

是的，还有下次。

我开始振作，我开始微笑，我不再像之前那样消沉。我渐渐看到，看到妈妈的白头发，看到爸爸的烂皮鞋，我还看到老师眼角多出来的鱼尾纹。以前和我的眼睛水火不容的事物，我都找回来了。我不再跟妈妈顶嘴，不再惹爸爸生气，不再和老师过意不去。

我开始自理，开始拯救，我要重生，我要前冲。我每天早晨自己起来，自己叠好被子，自己扫地，自己洗衣服，自己做饭。我帮妈妈穿线缝衣服，我帮爸爸打开水泡茶叶，我帮弟弟洗衣服和臭袜子，我帮同学借自动铅笔和直尺。

我开始传授，我开始教育。我在课堂上向后张望之际，发现了两位有能力学习却不去学习的学生。下课，我找到她们并向她们询问为什么不好好学习，她们都说：“其他课上还可以，就数学课，听不进去。你说老师一个大男人怎么说话声音就是那么小呢？”我听了很赞。数学课上，大家都在订正练习册，我向老师传了小纸条，老师采纳了我的建议，从此，老师说得大声了，同学们听得自然也就认真了。我收了一个基础不是很好的同学做徒弟，虽然不一定能把她教成优秀生，但我会尽我最大的努力教她，把我的知识传授给她。

我开始回忆，我开始想起。我想起为什么害怕失败，我在小学是被人们唾弃的，我害怕再次受到人们的冷嘲热讽，所以，不管别人成功与否，我都不能失败！但事实证明，是我想多了。

我开始改变，我开始进步。当再一次去参加妈妈同事的生日聚会时，妈妈不再是训我训得口干舌燥，而是夸了我。懂事、开朗、自信……但又好像怕我骄傲似的，收了收没有说完话的嘴。不知怎的，我心里暗暗高兴了好久。

同学们，我想对你们说：衡量一个人的标准，不是才能与名誉，而是道德与修养！

心理作文(篇12)

教师首先也是一个普通的社会人，在现阶段社会竞争日益激烈的社会背景下，教师的情感状态日益出现问题，教师的情感状态会影响身心健康、人际交往，并会严重影响教学的成效，教师要认识到自己情感问题自我完善调节地的重要性。因为亲身经历身边有些原本优秀的教师因为种种压力而产生心理问题，导致影响教学和生活，很令人惋惜。那么现代教师面临的压力来自哪些方面？给教师带来了哪些心理问题？要如何制定应对措施呢？

教师在教育中的地位相当于孩子的“向导”，对孩子的影响仅次于父母，个别甚至还超过了父母的影响，因此教师的心理健康对学生的成长至关重要。但是现实社会中不少教师却因为心理问题造成诸多不良影响，甚至恶劣的影响。那么一向被誉为“人类灵魂工程师”的教师出什么问题了呢？是什么让教师的心理频频出现危机呢？

教师的心理健康涉及到各方面的因素，有来自社会的`、学校的，也有来自教师自身的。综合分析下来，教师的心理压力主要来自于以下几个方面：

一、社会对教师要求过高

随着社会的迅速发展，对教师要求也逐步提高 ，不知不觉地增加了教师的心理矛盾和压力。部分教师由于对职业压力缺乏自我地情绪管理和调控 ，影响了正常的生活和工作 ，有的甚至失去控制力并采取极端的举动而造成恶劣影响。随着社会的发展、知识的更新 ，素质教育的要求对教师的职业要求也是与时俱进，教师需要不断学习才能胜任教育职业。在繁重的工作中还要抽出业余时间来不断学习、业务进修，同时还要在思想观念方面尽快的跟上转变，在教育教学能力方面尽快提高，所以教师的压力也是与日俱增。

二、学校对教师的要求定位严格

大部分学校把教学放在学校工作的第一位，有些直接是成绩就是考察教师一切劳动成果地依据，从而忽略其他因素，忽略教师的一些实际困难，对教师的评价也有失公平，这也是对教师心理健康地一种伤害，容易造成教师地负担和困扰。

三、班级竞争激烈

班级与班级间的竞争，班级成绩、班级风气、班级文化等等都要进行比较，这是面子工程，也是学生实质地学校生活，但这种比较过于表面化、过于激烈化也是对教师的一种残忍加压。

四、和家长之间的沟通问题

教师对学生的教育，对班级的管理都离不开家长的支持和帮助。每个孩子的家庭背景不同会造成孩子个性的显著差异，家长如果不支持学校工作，会对教师的教学和管理带来很大地阻碍。家长的特点也是各异，教师需要采取不同方法进行沟通，特别是班主任和家长的沟通是必要工作，这也是教师压力地来源之一。

五、来自教师个人家庭地压力。

家庭是教师幸福的保障和港湾，也是努力工作的有力后援。现在地教师不仅要做好教育教学工作，还要把家庭照顾得井井有条，有时候像超人一样超负荷地运作，如果没有及时休息和疏导，容易产生心理压力和问题。

当然，教师地压力不止这些，还会有其他因素导致心理问题，因此，适时找到问题产生原因，找到应对措施非常重要。

只有心理健康的教师才能培养心理健康地学生。要维护教师心理健康师对教育的负责，要做到以下几点：

（1）社会和家长层面要对教师工作增加理解与支持，多站在教师的立场考虑问题，提高教师工作的积极性，继承我国自古以来“尊师重教”的优良风气，整个社会共同关心教师的心理健康，这其实也是对教育、对孩子的负责。

（2）各个学校层面重视教师心理健康、关心教师的心理健康，加强健康、积极、和谐的校园文化建设。

（3）加强教师心理健康知识的培训学习，通过心理健康调试方法的学习，提高教师心理保健意识，增强教师自我调控压力，应对心理问题的能力。

（4）教师自身层面其实师最关键的，要加强自身的文化道德修养和情绪控制。从自身开始才是根本的。教师要控制自己的情绪，不把不良情绪带进教室，特别是工作中的委屈，不能转移到学生身上。学会自我调试，采取合理的方法进行疏导，才能保证教育工作地正常进行，并获得学生地理解、尊重和支持。当然也需要合理宣泄不良情绪，避免身心高度紧张造成心理疾病。教师要正确面对工作、学习、生活、心理上的压力和挫折，提高自我评价、自我调控的能力。

首先我们要树立责任心，深刻明确教师的职业道德，把学生利益和发展放在第一位，教师要调节好自己的心态，正确评价自己的工作性质，不埋怨、不放弃、树立信心，做长远计划，对教育和学生保持热情，对学生因材施教，就像有句话说的：每个孩子的花期都不同。

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