励志的句子作文（编辑 糖果公主）公司需要进一步发展工作时避免不了需要制作文档，沉淀多年的经典范文总是能吸引广泛的学术群体去下载。 撰写完毕后，对文章结构进行透彻的检视，做出必要的调整，怎么动手写一篇优质的范文呢？这篇“实习日记”栏目小编独家推荐相信你一定会有所收获。

实习日记(篇1)

一

_月_日

一大早我就坐公车来到了律师事务所，希望给事务所的其他同事、领导留下好印象。推门进到走廊，却已经看到几个人在办公室见奔走忙碌，我不禁感叹律所工作的繁忙。在一个工作人员的接待下，我找到了负责为我介绍工作的尚律师。他是这家律所的合伙人之一，同时也是律所的负责人。

他热情的接待了我，并和我聊起了我的专业学习情况。尚律师由于工作较为繁忙，他特别指定了一个有丰富知道实习生经验的律师助理来帮助我尽快适应工作环境。

这位律师助理姓刘，是个很热情风趣的姐姐，她和我谈起她当年到律所实习的经历，鼓励我要自信应对实习中面临的各种问题，遇到疑难一定要积极请教，才能更快进步。也许是同龄人的关系，和她聊天非常轻松愉快，我也从她的介绍中对律所的工作内容、流程有了基本了解。

二

_月_日

我十分幸运地发现律所里不只有我一个大三生在实习。今天来了一位广西大学法学院的大三生，他也和我一样希望到律所接受锻炼和挑战。刘师姐带我们到专门存放结案卷宗的办公室，让我们通过阅读并整理卷宗来尽快找到法律文书的感觉。

我出于对民法的兴趣选择了民事代理案件的卷宗。结果发现最多的是债务纠纷，其次是一些侵权索赔纠纷，其中有不少当事人竟然是未成年人。刘师姐告诉我，这类案子总是很棘手，一般虽能以双方和解告终，但过程总是反反复复。有些时候，往往“犯事”的未成年人往往来自疏于管教的家庭，游离于学校之外，甚至与家庭基本没有断绝关系，导致受害人家庭索赔艰难。我觉得，如今青少年违法犯罪率连年上升，一个孩子的错误，赔上两个甚至几个家庭的痛苦，不能不说是家庭教育责任和社会帮扶责任的缺失造成。

三

_月_日

今天继续翻阅卷宗。当然不可能再只看不动手了，实践出真知嘛。刘师姐说准备教我写法律文书。于是我开始有了实质性的工作——大量的案卷的整理和装订。虽然看起来并没有多大的法律技术含量的归档工作，但我还是决定怀着十二分认真把工作做好。尚律师曾经说过，法律文书初学者通过阅读整理过往的案卷，把那些当做范本进行模仿，能够较快掌握写作技巧，克服生搬硬套的毛病。另外，大量枯燥的整理装订过程中，还很好的培养了我的耐性和细心。

实习日记(篇2)

20xx年11月18日 天气：晴

——那是一群年轻的生命，那是一份纯纯的感情，那是在每个人生命中划动的痕迹。

昨天晚上由我们部门策划举行了一场实习生欢送晚会。很成功，也让很多人感动。我们人力资源部一起为所有的实习生唱了一首《祈祷》，其间杨老师给了我们每人一个拥抱，她哭了，我和李美人也哭了，我想老大和张哥心里也一样的难受，只是他们是男人。和杨老师相处的时间只有一个半月，可是她给我留下的是一份大大的不舍，就象老大说的一样，她就是一瓶空气清新剂，走到哪哪里都是清新的。我喜欢她这样的女人，一个可以改变身边人生活的美丽女人，聪明、善良。

我们人力资源部编制上只有四个人：老大，张哥，李美人还有我，杨老师是带学生来企业实习的实习老师，实习期间也在我们人力资源部。昨天下午我们一起上岛，今天早上我们一起下岛，一起吃早餐，我感觉很幸福，就像一家人一样。我觉得在人力资源部这一个半月的时间我过得很快乐，因为在这个部门里有一种叫作善的东西在穿梭。

20xx年11月19日 天气：晴

今天人事部来了名新同事，小朱。一位很可爱的女孩子。我带着她熟悉各项工作的流程和必要注意的事情。

20xx年11月20日 天气：晴

前天上岛上课忘记了带外套，岛上的夜和早晨都是那么的冷。早上在潜水厅培训室给海上娱乐部和摄影部上课，海风和海水给冰凉的早晨增添了另一丝寒意，手都冷得疼，开始有了冬天的感觉。从岛上回到办公室，感觉头昏昏的，我在猜想我离感冒不远了。于是，紧忙的打算把手里的活做完，由于入职培训课的原因，紧赶慢赶的手里的活还是没有做完。

20xx年11月21日 天气：多云

在部门同事的引导和帮助下，我勤奋踏实地完成了工作，自身在各方面都有所提升，为做好人力资源部各项工作打下了良好的基础。来公司这段时间，学到了与工作相关的知识、技能与方法，还学到了如何做人、怎样为人处世。所以我怀着一颗感恩的心工作着、学习着。

20xx年11月22日 天气：晴

从入职到现在，我一直处于一个学习的阶段，努力学习与工作相关的各种知识，使自己在工作中不掉队、不落伍，能够更好地胜任本职工作，通过学习→思考→提高，自己的思想素质、道德品质和工作能力都得到了明显的进步。

20xx年11月23日 天气：晴

人力资源部是一个工作非常繁杂的部门。作为人力资源部一员不论在工作安排还是在处理问题时，都得慎重考虑，做到能独挡一面。初到人力资源部，我把工作想象得犹为简单，后来才知道自己所属的这个岗位肩负了那么多锁碎的事情。

20xx年11月24日 天气：晴

人力资源部属二线部门，对客服务甚少，主要工作在于办公室的资料、档案管理以及员工的及时补充和合理变动。细化来说，包括入/离职手续办理、人事变动管理、绩效考核统计等等一系列办公室日 晴常事务。在档案管理方面，我自己认为凭借过去的工作经验、对办公软件的熟练操作以及良好的性格有了一定的基础，所以在档案管理方面做了详细的整理。并且很快的熟悉了手头各项需管理的资料。使办公室的档案管理工作井井有条。

20xx年11月25日 天气：多云

由于自身年龄小，在未涉及过的某些事情上，会出现胆怯。但是，为了能完全的胜任本项工作，我努力克服了心理上的种种因素，很快的进入了培训老师的角色，并顺利的解决了期间遇到的各种各样的问题。保证各项培训课的定期，通过培训课提高了员工各项知识。

20xx年11月26日 天气： 晴

无论是国庆期间的狂风暴雨，还是九月火热的阳光，我们都穿梭在岛上各个角落。对来自全国各地的陌生游客露出笑容、进行沟通，对各部门的员工严肃起脸孔。这对我来说是一种考验，但是本着自己 “别人能做到的我也能做到，并且可以做得更好” 这样的信念，我坚持下来，也慢慢接受并习惯了这个工种。认真的做好每月的游客调查并做好清晰的调查分析表，以及质检报告。使这两次工作在手中日 晴渐成熟，保证了工作有质量的完成。

20xx年11月27日 天气：多云

企业面临 ISO14001环境质量认证的时候加入本部门。因为机会逢时，我做了此项工作的内审员。在此之前我对ISO这个系统，脑子里就是一张白纸。在部门经理的指导以及自己的学习、摸索下开始对此项工作有了最初的了解，并慢慢协助部门经理操作起来。期间不仅仅是对文字性资料进行掌握，还深入到岛上各涉及点进行现场查看。使存在的问题得到合理的解决。不能说我对ISO14001的掌握程度如何，但我很用心的去经历了这样一个过程，额外知识也得到了相应的增加。

20xx年11月28日 天气：晴

休假到海口来看看专升本的事情，去了海南找了同学拿考本的复习资料。好开心的。可以见到娟娟。可以和她们聊聊天。可惜总是时间过太快。大部分时间都是在车上过的，真郁闷。

实习日记(篇3)

3月18日，晴

早上回来，要加总把昨天过秤的货的重量，因为这批货就是由我来跟的，所以制表和输入数据的工作就由我一个人来做了！做好后打电话告诉老板总数！还有明天必需要做的编制凭证。

昨天回来的货，今天就要加工了，所以下午我要回厂里称切出来废料，并记录下来！记录下来后，回办公室输入到电脑。今天感觉过得很充实！

3月19日，晴

今天出纳人员把两部账簿放在我面前，要我根据这两本日记账来编织记账凭证！工作到现在，我还是第一次接触到账簿，刚开始时用步步为营来形容是最贴切的了！不过还好，因为最近都是负责编制凭证，所以还算顺利，只是有些业务不知道用什么科目才对，因此经常问相关的财务人员。

一直到下午6：30下班我还没有把所以的业务都编制成记账凭证，但由于不急用，所以可以留到明天再做！

3月20日，阴

由于昨天还有一部分的日记账的凭证没编完，因此今天早上我尽了最大的努力把平时负责编制的记账凭证编制好了，下午时，就可以把昨天留下的日记账的凭证也编制好！通过这几个星期专门负责编制记账凭证，我发现，会计科目在实际应用上是非常灵活的，每间公司都会根据自己的实际情况而增加下级的科目，业务的处理也可以很灵活的，并不像书本上所说的那样生硬。

3月21日，阴

今天好忙啊！从上班到下班都在忙着编记账凭证。因为昨天出了一批货到广州卖，销售情况非常好，几乎昨天一天就卖完了，因此我必需要把昨天一天的销售业务和相关的费用编制成记账凭证，如果我今天不能及时完成我的工作，其他财务人员就没办法在我基础上做下面的工作了。

今天忙碌的工作，让我明白到，会计工作也是一个团队的工作，虽然工作是有明细分工的，但是所以的工作都是一环扣一环的，要想完成一项工作必需大家一同努力才行。

3月22日，雨

今天的工作量相对昨天而已，真是不足一提。只需要编制8张记账凭证。因此中午的时候我回家拿了“实习日记”回办公室，因为我的日记都是写在电脑上，所以刚好趁今天没什么工作，可以把日记抄到“实习日记”里去。

通过日记，我发现原来不知不觉中，我已经做了很多事了，同时也收获了很多！

3月23日，雨

今天的工作量比昨天更少了。因为公司是“一条龙”的经营方式，从原材料到生产一直到产成品再到销售都是自己做，加上公司的产品销路非常好，因此经常出现供不应求的现象，但一批货从原材料到产成品是需要一定的时间的，所以我们做财务就有些时间很忙，有些时间很闲。

3月24日，阴

今天是很特别的一天！早上时照常填制凭证。下午老板很高兴地进来了，刚到门口就说：“去冲壶茶来！”然后就看到了在老板身后有一位白发苍苍的老人和他的老伴，老人家是留着白胡子的，但看起来人很精神。我去冲好茶后就坐回电脑前没事找事做了！耳朵在听着老板他们在谈生意！

突然老板叫我的名字，并把我介绍给那位老人家，原来那位老人家就是我负责跟的那条业线的老板，姓刘，现在移民住在巴西，性格和随和，还让我叫他老顽童！！他跟我说了很多生意的东西，也教了我很多做人的道理！

今天收获很多啊！！

3月25日，晴

今天去了一趟厂里，因为今天有一批货要运到广州卖，照例我们要去称货和记下品种。称完货后我们打算走时，那些阿姨说“这么快回去做什么，平时又吵着说要来认识鱼翅品种，今天刚好在二楼挑选鱼翅要进行包装，品种很多，你们想认识鱼翅今天就是一个好机会啦！”于是我们就去帮忙挑选鱼翅了。其实挺难的，因为加工后的鱼翅在我们眼里除了大小不同外，就没什么差别了！但在厂里做的工人却能轻松分辨出来！下班前那个几个小时我们都是拿着鱼翅到处找人问这是什么品种，他们都被我们问到烦了！

3月26日，晴

由于昨天我负责跟的业务，有一部分的货已经开始在广州卖了，所以今天我要调整库存表，并且记下每个型号的销售价格，因为等这批货卖完后我要计算利润！因为这条业务线是老板新开发的，所以我要自己建账，并且记账！今天过得很少充实！接触到很多财务的工作！

3月27日，阴

今天好像大家都不是很忙！甚至可以见到老板坐在办公室里看新闻，等没新闻看了他就出来，问我们一些工作的问题，借着聊天的机会，从我们这里发现一些管理的漏洞。我发现听老板讲话可以认识很多东西，生意上的道理，做人的道理等等，虽然老板只是小学2年级毕业，白手起家，但是由于他见识的事多，所以他的看法很独到！感觉今天很棒！

3月28日，阴

又忙碌的一天！从早到晚埋首在一堆日记账和凭证里，今天竟然几乎用完一本新的记账凭证簿，忙到连喝水的时间都没有。一边看摘要，一边在日记账里找金额，写完凭证后，又要录入到财务软件！下班时肩膀酸痛得不得了！心里唯一的感受就是“其实坐办公室也不是想象中的轻松幸福”！不过看着一堆做好的凭证，心里还是很有成就感！

3月29日，晴

今天还是有点忙，因为还有货在卖！但是相对昨天的辛苦，今天轻松了很多！由于现在经常编制凭证，所以现在在应用会计科目上得心应手了很多，一般的业务，我都不用再问其他的财务人员应该要用什么科目了！自我感觉还是挺大的！刚开始时表现得像没有学过会计一样，可能三张凭证就问一个科目，现在一整天才问一两个，甚至不问了！有时想想还是很开心！

3月30日，阴

忙碌的工作开始了！现在接近月末，大家都很忙，主管在结账前发现有几个账簿的数不平衡，所以都交给我让我来对账，找出是那里出错，好麻烦的工作！

为了方便工作，我直接把相关的记录打印出来，然后一项一项核对，毕竟是一个月的业务，所以很多，一整天下来我只对好了2个账簿。当找到金额不符的业务时，那种心情真的是“豁然开朗”——终于找到了！

因为我只负责对账，所以找到不符的金额并且核对平衡后就交给了主管来做下面的工作了。

进步，基本的几类我们已经可以分辨出来了。

3月31日，雨

今天除了要负责编制凭证外，我还要继续负责对账！今天是厂里的现金日记账和主管电脑里的账不符，因为厂里的账是由我来负责出凭证的，由于我还是处于实习阶段，所以因为凭证的错误导致账簿出错是绝对有可能的，因此我特别用心去核对。

用来一个下午的时间，后来我发现有几处出错，第一是有两项业务漏了编制记账凭证，第二是有3项销售业务只出了销售凭证但忘记了结转成本，第三是有一项业务金额是100元，但是我在把凭证输入电脑时，在金额栏写成1000元，导致多了900元。

对账的工作让我体会到：“会计工作虽然很枯燥但必需要细致，有耐心，事情能急但是心不能急，即使是几分钱的.错误都是错，会导致账簿不平衡。”

4月1日，阴

今天还有2个业务较小的账簿有一百多元的金额差额，有了前两天的对账经验，今天核对起来比较容易，效率也快了很多，一个上午就把错误的地方找出来了。

下午的时候，把平时负责的记账凭证编制好并且录入到“用友”，因为接近清明节，所以最近的销售业务都不多。在接近下班的时候，一位财务人员让我把2月份的记账凭证装订好并且封面后放到档案柜。由于在“会计手工模拟操作”的时候已经学过怎样装订，所以这项工作还是比较简单，主管还赞扬我装订得很好看。

4月2日，晴

由于是用电脑记账的，所以操作起来很简单。今天主管结账后，她给了她的“用友”账号我，让我用她的身份进去看账簿，她还细心地叫我留意看一些细微的地方，有什么看不明白的就问她。我自己感觉我就像门外汉一样，一遍就过了，主管笑着问我：“没问题？”我反问主管：“有什么不对吗？”主管很耐心地对我说：“证明你没用心看。”后来她给我指导了一下我忽略的地方。

我发现看账簿时，一定要用心，我以前看账簿时真的觉得没什么好看的，都是一些发生的业务，但经过主管的指导，我才发现，即使类似的事项，不同单位会有不同的处理方式，但是结果却是一样的，会计就是灵活在这里。

4月3日，雨

今天工作不多，而且不知道为什么，“用友”的系统好像有点问题，帐套只能一个人用，平时我们4、5个人可以同时用的，因此今天的工作效率就比较低了。我把空余的时间用来计划写“实习报告”。其实今天心情是有点激动的，因为今天发工资，这是我第一次拿到的工资，虽然不多，只有1300元，但是好开心。本来我以为当我拿到第一份工资时会很激动的，但是当主管把装工资的信封交给我时，我好像没什么感觉，可能是因为这一个月我真的努力付出了劳动。

实习日记(篇4)

9月23日

工作上，今天起由一名学生刚刚转变为一名教师，虽然有扎实的学科知识，还有一些教学的理论知识，可这远远不够。经过一周的备课，给学生上课，与教师的沟通，认识到了自己的不足：课的重难点的把握，课堂时光的把握等等。自己带着一腔热情来到那里，也以往畅想过自己上课时的情景，可实际往往与想象有必须的差距。实际情景告诉我：必须要成长!我渴望成长，期望自己能把工作做好。我告诉自己必须要多看书，多学习，多向当地教师请教，多研究。

生活上独立了。我们三个实习教师一起承担着生活的各个方面——买菜，做饭，提水，洗衣服等等都要自己安排。我们一起商量并不断探索，生活由乱到稳。愉快的合作给我们的生活带来了很多便利，为我们更好的工作供给了保障。

自己虽然和学生年龄只差五六岁，不会有太大的代沟，但还是不能调动学生学习的积极性。对学生的了解不够，自己对这一年龄段的学生的共同点有所了解，可当地的学生有他们自己的特点。认识到需要针对不一样的'学生要采取不一样的方法。我告诉自己：首先要和他们的任课教师及班主任多沟通，再就是要和学生在课下多沟通，多交流，去了解他们，提高课堂学习效率。再有一点就是教师的教学经验这一很大的财富，让我叹服，应多学习，我想这会让我受益匪浅。

9月24日

时光过得飞快，不知不觉，第二天又已结束。此刻，坐在电脑旁写下自己本周的实习心得，还真有点百感交集的味道。

这一天我听了很多优秀教师的课，此刻的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识，此刻听课是为了学习教学方法。目的不一样，上课的注意点也就不一样了，此刻注意的是指导教师及其他教师的上课方式，上课的思想思路。

听了课之后，自己也亲身体会了当教师的艰辛。第一次走上讲台是星期三的第四节课，当时是指导教师临时有事，叫我代上一节课，我也是没办法硬着头皮上的，第一次那么正式的上讲台应对下面那么多学生还真有点不知所措。也许是没充分准备的缘故，也许是第一次还没经验的缘故，也许整堂课下来我自己的感觉就是一团糟，当时真是对自己失望透了。接下来，指导教师去听我的课，顺便帮我助阵维持纪律，我虽是有备而上，但自我感觉也还不是很好。由于信息技术课都是在机房上，说好上呢，也确实还好上;说不好上也还真不好上，我主要采用演示法和任务驱动来教学，一堂课下来才明白：要抓住学生的心，维持好课堂纪律是多么不容易。此外，我觉得任务的设计也是一个特别要注意的环节，任务应当环环相扣，贯穿课堂的始终，因为仅有不断激发学生的成就动机，才能更好的调动学生的积极性，让其配合教师的教学。

当然，在教学过程中自己还是存在不少缺陷的。首先，在讲授知识点时，没有突出重点、难点，过于追求学生的自主探索;其次，课堂的调控和应变能力还有欠缺，在遇到突发事件时，自己往往还不够清醒，不能很好的处理;再次，自身心里状态也不是很好，站在讲台上，心里还是免不了会紧张，这些都会影响我整堂课的发挥。期望本周课堂上体现出来的不足能在以后的教学工作中得到弥补!

9月25日

今日的观察下来，我发现学生的综合课与弹性课都被压缩成上国语、数学的正课，而学生也会抱怨说没有上综合课，可是常常会有一些班级杂务需要处理，这也是无法避免的，期望在过几周后，学生都能上轨道，如此应当就能够恢复正常教学了!

最重要的部分，我在空堂课时会协助教师改历史练习册时，教师对于学生的字体要求的十分严格，期望学生能对着格子写不要太大也不要太小，教师对这一点十分坚持，我相信在教师辛苦的监督下，学生的字必须会一天比一天提高，将来对于作文必须大有帮忙。

最终，我认为在教学见习方面，是我这两天最缺乏的部分，因为必须要行政见习，时常会有时间上的冲突，我真的要好好的规划见习时间，否则我这个月将无法见习到完整的课程了。

活到老学到老，把握每一天。认识到需要针对不一样的学生要采取不一样的方法。我告诉自己：首先要和他们的任课教师及班主任多沟通，再就是要和学生在课下多沟通，多交流，去了解他们，提高课堂学习效率。再有一点就是教师的教学经验这一很大的财富，让自己叹服，应多学习，我想这会让自己受益匪浅。

9月26日

今日我们班有打架事件，是属于同班互打的状况，其实在当天教师已经处理完毕，对于打架的双方都有所惩罚，可是当天结束后，被打的学生家长打电话到给教师，说明她不容许她的孩子处在恐惧中上课，并要求对方家长给一个交代，教师采取的方式是尽量安抚家长。因为教师处理这方面的事情经验较少的关系，所以隔天教师有请学务处的组长来协助，结果在单独的问话下，发现有学生避重就轻，没有说出完全的实情，原先是被打的那位学生其实也有问题，能够说这件事两位学生都有错的地方，可是由于有一方的家长实在是很介意，所以教师就将这件是完全交给学校来处理，对于后面的处理方式我会在找机会请教学务处组长，毕竟这是书上学不到的东西。虽然说我们班有很多麻烦的事情，可是我也在过程中学习了不少的实务经验，可是也期望这些事情是第一次发生也是最终一次发生，我想这才是我期望的结果。

在教学方面，我还算未正式在班级上课，与同校的实习教师比较之下，我算是最慢上课的一位，我想我应当是在行政实习花太多时间了，可是这个月我是在教务处实习，会稍微简便一点，所以我这周也已经跟教师商量好我下周就要开始上语文课，也已经定好单元了。

实习日记(篇5)

3月1日

实习的日子终于开始了，我一直都在盼着它快点到来，在学校学习的理论知识如果不能结合实践去理解，考试考再高的分数都是没用的，那根本不能说明什么，所以我想利用这次实习，多学点在学校里学不到的东西，让理论结合实际，加深我电气工程专业的理解，也有助于以后的专业课的学习和掌握。

我选择了设计院作为实习地点，这主要是根据我个人的发展方向来决定的，而且在设计院里除了可以了解建筑电气和结构设计方面的工作，还有机会下工地了解施工方面的知识。

3月3日

刚到，有个同事让我先熟悉一下天正CAD，发现我还有很多命令没有掌握，并告诉我了一些常用的快捷键，他给了我一份工程图让我进行描图，看图的工作，不懂得查规范，再看不懂就问他。这张图纸是一份曾经做过的工程图，里面有照明和弱电的设计，但没有消防设施的设计，很简单，我今天要把照明和照明系统图掌握了。今天同事们很忙碌，我却很清闲，我发现很多东西我还没有掌握，以后要学的东西还很多。

这里的每一个人画图的速度都相当快，我站在旁边看得时候，往往是没看到他们敲击任何命令，只听到劈里啪啦的键盘声和滴滴的鼠标点击声，图形就很快的出来了，而我却连他们的画图思路都还没看明白。好快，手指就像在键盘上跳舞一样。我有点心慌，我能不能做到向他们这样啊。

3月4日

今天，操作了几个简单的命令，L是画直线，E是删除，S是拉伸，T是修剪，C是复制，M是移动......绘图的时候还可以设置对象捕捉的功能，用起来非常方便。这比起用手绘图要快多了，想到上学期期末的那几个课程设计手画的图，花了我多少时间啊，从早到晚不停的画，拿到电脑上，一个小时可以当一天来用。不过话又说回来了，只有通过手绘图才能加深对那些细部的理解和认识，为cad 制图打下坚实的基础。

3月5日

经过这几天的练习，我慢慢的发现，画图是可以慢慢上手的。越来越熟悉了。到现在一般的操作都掌握了，还把一些常用的操作设置成了快捷键。哈哈，这样增强了不少的信心。

第一周我就这样学习和熟悉着CAD的操作，也可以说实习生活真正的开始了，我充满着期待。我带着一个笔记本，一些不懂的地方我就去问师傅，然后把它们记下了。开始记得都是一些我无法快速掌握的CAD操作，以便于以后再不懂就拿出来看看。对于这点师傅还是给予我肯定的，觉得我是个比较认真负责的实习生，鼓励我要好好干。

3月6日

通过几天的旁站（就是站在旁边看这里的人画图），我发现每个人的画图思路都不一样，同样的目的却可以通过不同的方法去达到。如何做到最快，不光是要靠敲击键盘速度和灵活的鼠标运用，更重要的还是由画图思路来决定的，如果思路不对，可能会让我们在画图的过程中走弯路，做重复劳动，甚至是无用功，白白浪费了宝贵的时间。所以说思路很重要，要想掌握正确的绘图思路，也是必须要靠长期的绘图经验积累，多思考，多总结。

3月7日

今天的计划是分析一部分师傅以前画的图纸，是一套综合楼的电气施工图。建筑物共六层，一层是大开间的车间，二层是产品研发层由许多单独的研发室组成三层是一室一厅的单人套间，四至六层为办公层，由很多单独的办公楼组成。 今天碰到的第一个问题是：设计说明防雷及接地这一块有一条，利用承台，结构底板，基础梁及沿建筑物周围敷设的接地极作为综合接地装置。其中有一个名词叫承台，脑子里没概念，问了这里的结构工程师，看了一些资料。

3月10日

今天的问题是每个房间都需要配备空调，那么怎么样合理的选择空调呢？（作为我们专业主要考虑的问题其实是需要多少负荷，以及需要放几个空调插座，但是我觉得选择空调对大家都蛮有用的，就写出来了）解答如下：立式空调大小有好多，2P、3P、4P、5P、7P等，匹数就像灯泡的瓦数，是一个大小的代号，匹数越大制冷量就越大！所管的空间就越大。1匹约等于2.5千瓦的制冷量。空调设计中要求每平方空调面积在200瓦制冷量以上比较舒适，但也需要视房间的用途而定，人多的空间热源多，制冷量就应选大点300都可以，同时也得考虑下经济方面嘛，毕竟选的越大就越贵，合适是最好了。那么这里一间研发室的面积大约为44㎡，该房间的匹数=（44X250）/2500=4.4(P) 因为这是一个研发室美观效果不是最重要的，实用才是真理。所以如果我选的话会选一台3P的立式空调和一台1.5P的挂式空调。而师傅选的是一个2.5千瓦的插座，大概是3.5P左右，我觉得好像小了点，下次得去问问为什么。值得注意的一点是空调不是越大越好，如果空调选的太大你所设定的温度很快就会达到，这样一来空调就会停止运作一段时间，等温度回升开始重新运作，一开一停是很费电的。而选的适当就能避免这种平凡的.起停。当然最好是选变频空调哈，虽然比定速空调贵了点但是电费上很快就赚回来了。详细就不介绍了，篇幅有点大了哈。

3月11日

上班啦，今天星期一，又是一个工作周的开始，刚到公司师傅就报给我一摞工程图纸，让我继续对照图纸看规范，我首先在工程图纸中，找到了一份有消防设计的商场的设计图纸，我决定先选择这份看。这两张图纸从照明，到弱电都与上周看的有很多不同，但刚刚没看太久，因为设计院中人手不够，所以师傅就把出图的任务交给我了，首先王工手把手把出图的方法交给我，剩下的任务就交给我了。等将所有的图出完，把所有图纸排序整理完，把所有任务做好已经到下班的时间了。哦，一天的工作结束了。今天真是忙碌的一天。

3月12日

今天的任务继续昨天没机会看的工程图纸，这是一张商场的图纸，商场的规模不大，但里面需要的消防，弱电一应俱全。我还是先了解的工程项目，在看的照明图。在这张照明图中，有很多地方我不明白，所以找师傅问，师傅很耐心的给我讲解了图纸的照明图，系统图以及一直不太明白的，没有做过的等电位连接图。

3月13日

今天还是继续看图纸，继续看昨天的商场，和其他一些图纸对照着看，师傅告诉我，看完之后要将这两张图的对比写一下，做好笔记，另外还是要好好练好CAD。看图纸，做笔记是我今天主要的工作。

3月14日

今天我了解到了建筑的整个流程，建筑物的形成、流程如下：投资商投资--国家审核批准--设计院做出建筑方案--中标--设计院进行建筑设计（包括建筑物正，立，剖面，水电，供暖的设计）--建设部审核批准--施工单位施工--监理进行审核--施工完成，交工--装潢公司进行装修--交工--由投资商和房产公司进行买卖。并且师傅告诉我下星期会给我一个项目，让我画画。

实习日记(篇6)

今天的实习内容很单调，因为今天公司雇的司机要调到汕尾那边去有点事情，所以我们这边没有车，出去有所不便，但是我们今天还有事情要处理，松岗派出所的地表沉降测量工作今天先不用去测量了，因为也不用天天都去测量。我们今天主要任务是去转移我们那天运的测斜管，因为那些管子现在放在后停站2#竖井那边，也没有个布把它盖着，这样在这样的大热天里，管子很容易晒坏或变形，所以我们今天就去把它转移了，毕竟那边现在还不需要用了。我们打车去了2#竖井，把管子要运到2#竖井附近施工方住的地方，由于深圳地铁11号线的施工单位是由中铁四局来承包的，那里便是中铁四局单位施工人员的住处，全都是搭的平板房，我是第一次去那民工住的宿舍，给我感觉两个字那就是艰苦，条件真的非常艰苦，宿舍没有空调，只有领导和技术人员的房间里有空调，而且领导宿舍都是单间，民工宿舍就不同了，很多人住一块。到了中铁四局的施工工地才觉得我是真的踏入了工地，的确是我想象中的那样，唉，还是得好好努力啊，如果将来来工地了也要是来当领导，绝对不要来当民工，那就不好了。参观了中铁四局的驻扎地后，我就回到宿舍继续看看组长给我的地铁施工监测方案，他也希望我能够学到很多，毕竟我来这呆的时间不久，只有一个多月的时间，我也会珍惜这次的机会，希望能够学到跟多的知识和经验。

实习日记 20xx年7月18号 天气：晴

在昨天完成了施工监测方案的工作后，今天潘工教我怎样来算工作量，因为这个比较简单，所以他就让我一个人做这些内容。算工作量实际上就是来算这个监测工程所要花的经费，也就是我们以前在学校学的工程概预算之类的知识吧。潘工做了地铁线后亭站到松岗站区间以及后亭站、松岗站的方案，我做的是松岗车辆出入线和松岗到碧头站以及碧头车站的监测方案。今天我就把所有的方案就先做一个汇总，把所有的监测项目、必测监测点以及选测监测点个数统计出来，因为明挖区间和暗挖区间以及盾构区间的监测次数也是不一样的，所以这些也要分别开来，然后车站工程也要属于明挖工程，各区间的一些附属工程中，竖井工程归算到明挖里，而联络通道归为暗挖里面。因为只有把所有的内容分好之后才能开始算，我今天大多数的时间都是在分类这些工程，到了晚上我把所有的内容都分好后，潘工给了我一本规范，然后叫我按照那本规范里的监测价格表来算钱，每种监测点的安装费用都是不一样的，像地面沉降那种监测点安装费才几十块钱，但是像那种测土体水平位移那种监测孔的安装费都要两千块钱，差距是非常大的，所以这些内容必须得算仔细，晚上潘工教我之后我就算了一部分，剩下的得明天算了。

实习日记 20xx年7月19号 天气：晴

今天很早就起来了，为了把昨天的工作完成，潘工说了今天必须把工作量算出来，然后他检查，过两天发给领导再复查，因为是一级级往上，所以我们底下的人也不敢怠慢。所有的内容昨天都已经分好，今天我只要把每项的监测次数、安装单价以及人工监测费用输入之前做的表格里，然后输入公式把所有算出来就好了，这种工作需要的只是认真就好。很快我就将所有的工作量都算完，并自己检查一遍后交给了潘工，因为我算出来的总价有一千多万，总觉得是不是太多了，拿给潘工看后，他说没错，这种工程的确需要那么多的钱，因为这些监测内容是随着施工进度展开的，我们要呆在这一两年的时间的，工作量也会很大。算完了这些后我终于可以休息下了，下午好好的去打了会篮球，感觉很爽。

今天感觉是最不爽的一天，昨天把地铁十一号线的费用汇总表交给潘工之后，他昨天进行了仔细的检查，我所汇总的还是存在很多的问题和漏洞。首先我是把一些监测内容像桩体水平位移监测之类的规划到选测里了，但是桩体水平位移和桩顶水平位移是一样的，都是必测点的内容，而且很重要；另外我还是有几个监测点数的总数算错而且自己也没检查出来，这些错误虽说看起来很小，但是对整个工程的结果影响还是蛮大的，这些费用误差大概就有一百万，这个数目把我吓住了，因为我的疏忽就造成这样的差别，幸亏是检查出来了。今天我的任务是继续挑我的毛病看有没有哪里出错的地方，并把之前的错误改正过来。潘工给我说了，这些方案以及费用的汇总做起来其实很容易，但是之后的检查确实是一个很大的工程，如果做得时候不认真，那么检查起来就会非常麻烦的。今天我又对着电脑一天，一项一项的检查，从车站始，后亭站、松岗站、碧海站，区间如后松区间、松碧区间，还有松岗车辆出入线区间，还有各车站的附属结构，例如竖井以及横通道等等，所有的内容都要重新检查的仔仔细细，这才能保证再不出错误。就这样检查一天，整个人都累死了。

实习日记 20xx年7月21号 天气：晴

昨天检查了一天，今天把所有的方案和汇总表上交了，应该不会再有问题了吧，我这样祈祷到，付出了好多的时间的，真不希望再出错了。今天我又有了新任务，就是把地铁十一号线中所有的风险源统计出来，因为上级领导说了，这回的监测，那些风险源(就是那些不够容易监测的地方)都要采取新的监测方法，即远程自动化监测的方法，这种方法是不需要人去测的，可以运用远程自动化监测系统对风险源进行24小时的监控测量，这样既不会受到外围其他因素的影响，加大了监测的效率。具体这种方法我也不清楚，因为我以前也没有接触过。今天我的任务就是先对这种方法做个全面的了解，然后再根据资料整理出风险源的监测方案。早上我先把该地铁线所有的风险源找了出来，下午我让在学校的同学给我下载了许多关于地铁自动化监测的论文，要对这些新知识做一个全面的了解。

实习日记 20xx年7月22号 天气：晴

今天很早就起来开始搞方案，由于潘工早上很早就出去了，因为总部的事情，所以我今天必须的自己完成风险源的监测方案。关于地铁自动化监测的内容，我也已经有了一定的了解，但是我还是不怎么会布置监测点。传统监测法和远程自动化监测法还是有一定的区别的，从测量学角度分析，传统的人工监测都是事先确定一个监测周期，例如：2天读取一个数据，这样得到的监测数据是间断的，非连续的。一旦出现不正常的数据，还不能立刻判断是否属于工程的问题，因为测量的偶然误差对其一次单独的测量结果影响非常大，以一个孤立测量数据是不能妄下判断的，必须补测下一个时段的变化结果，才能得出正确的结论，这有可能延误了工程处理的最佳时机。由于既有的出入线隧道以及即将下穿的桥梁都是高密度的行车区间，传统的人工监测技术在高密度的行车区间内无法实施，且不能满足对大量数据采集、分析以及及时准确的反馈。所以在我们深圳地铁11号线的一些风险源地段需要采用更好的监测方法，远程自动化监测既有线隧道、管线以及桥梁的结构和变形进行24小时的监控测量，自动化监测的连续性、实时性，其测量数据的精度远远高于孤立的、绝对的传统数据精度，故即使考虑测量的偶然误差，我们也可以从连续监测数据的相对变化之中得出正确的结论。这些都是我在论文上看到的，我觉得如果你要做方案，一定要读很多的论文及书籍来丰富自己的知识。潘工也告诉我i读研的时候最主要的是去多看看优秀的论文，那样对

自己的知识量会有很大的提高，自己的专业技能也会提高，潘工他在这边工作的时候没事的时候就下载论文来看，这都已经养成了一个习惯了。今天我把所有我懂得东西全弄好了，就那监测布点还没有，只有晚上交给潘工回来教我了。等把风险源的方案搞完，近期的所有方案都全部结束了，想想自己和他们一起搞了有大半个月吧，大家几个人一块合作，这个工作就变得很简单了，在工作中就是需要互相合作的关系。

实习日记 20xx年7月23号 天气：晴

今天有两个同事要过来，所以司机开车去接他们，由于方案已经搞完，昨天晚上，潘工教我了监测布点，今天我就没什么事了，又可以出去跑现场了，其实我也挺希望出去跑跑的，今天先去搞地面沉降的监测，下午2#竖井又要下桩，我们几个人又要去钻铁笼子了，因为已经装了还几次，现在速度是变得很快，今天事情不多，晚上还要和新来的两个同事聚一下，干完活我们很早就回去了。

实习日记 20xx年7月25号 天气：大雨

在台风过后，这几天深圳都是处于阴雨天，由于昨天下雨，松岗派出所其办公大楼上的钢筋只有今天去2#竖井去截，早上我们很早就出发去2#竖井，不过刚到就下起了暴雨，因为我们怕切割机漏电所以没有去截钢筋，又得拖到明天了。中午吃好饭后，外面雨还在下，我们又接到电话，后亭的测斜管到了，叫我们去卸货，没办法，我们冒着大雨来到了后亭站的一个站点，在那里把一百多根测斜管从车上卸下来，放在中铁四局施工单位的活动板房里，搞完这一切，全身已经全部淋湿了，以后这边我们就按着施工图纸以及我们的监测方案上的要求，该下桩时，我们就过来埋测斜管，以便以后测量土体变形等工作，我也了解了下，这边一共要下十八根管子，以后肯定是会很忙。今天我们还和中铁四局的工作人员交流了一下，他们是深圳地铁11号线的施工方，而我们是监测的一方，两个单位是要好好的合作一下的，以后还要有更多的事情要一起处理。由于是下雨天，今天的地面沉降没有测量，我们就直接回去了，在这里已经来了接近一个月了，晚上回来在网上把票定了一下，8月1号的票回武汉，因为我要考研，所以还得抓紧时间复习，要不然我就不会这么快回去的，我在这边还是能适应的过来的，这边的工作环境也还可以，也能学到很多的东西。

实习日记(篇7)

2022年5月26日 星期一 天气雨

早早起床，洗脸吃完早餐，回到教室换上一身洁白的护士服、戴好护士帽、穿上5厘米高的护士鞋，在老师的带领下来到了东莞市人民医院，再由护士长的带领下来自己的科室，我到达的科室是骨外科。

来到骨外科，先由骨外科的护士张分配我们跟的班：

星期一：1组

星期二：护理

星期三：责1

星期四、星期五：1组

今天，我上的是注射1组，要跟的老师姓周，有点肥，比较粗鲁。开始工作了，戴上口罩，老师叫我帮她插管，注意别污染。我就非常小心地插，可见动作跟老师比起来真的慢很多。插完管后，推着治疗车，向各个病床出发。

因为我是见习生，所以有规定，不能做，只能站一边看老师操作。不过，有些老师好的话，还是回给人实践的机会。我的老师就是一个这么好的老师。其实我一点要动手的心理准备都没有，当老师对我说，来，让你试一下，敢不敢？我心想：什么？不是吧！我不敢啊。可是不管有多不想，我还是硬着头皮，装作很有自信地应了句："敢！"真的要来了，死就死吧！扎好止血带，消毒，关时刻来了，拿好针头对准血管，扎下去，好耶！有回血！太好了！太妙了！松止血带，调好滴速，粘上胶布，完成！太完美啦！大家鼓掌~~

过了一会，我看着老师排完气后，又叫我，听不清楚她跟我说什么。给了我一条止血带，我顺势绑在病人手上，然后老师又把棉签给我，我明白了她又叫我来打。我排好气就扎下去，松止血带，调滴速，粘胶布，这次比上次完成得更好耶！

早上老师就给我打了两个病人的针，我们称静脉滴注。

下午也没什么事做到，我跟其他同学一起巡巡房，走来走去的，一天就这么过去了。

2022年5月27日 星期二 天气雨

今天我跟的是护理班，跟的老师叫静敏。开始的时候真的有点怕他，因为刚出发，她叫一直骂人，病人都给她骂到不敢哼声，说实在，跟她的'名字一点都不配，嘻嘻！

护理班很忙，不过都是重复着几个护理，有口腔护理、会阴护理、换尿袋、膀胱冲洗、照灯、量血压等等。我也跟着跑来跑去。早上也没给我干什么操作，只是像个阿四那样，帮她拿东西、跑腿。

下午继续跑来跑去，不过我总算有事干了。老师给我帮病人量血压。真后悔以前不帮同学多量几下。量第一个病人的时候，连放的位置都忘了，不过老师一教就立刻会了。量第二个的时候，虽然放位置正确，但量错了，因为第一心音很难听，根本听不到，要老师重新量过。接着第三个，这个病人脉搏很好找耶，一下就让我找到了，总算他妈没生错他。果然很好听，收缩压、舒张压全给我听得一清二楚，LUCK！！！接着下来的`病人脉搏我依然找不到，但我很聪明哦，把听筒按住，即使很小声都给我听到了，全部量完后感觉除了1、2个病人都很好！

当我成功量完全部病人血压后，刚好护士长要找我们同学讲话，讲完后，终于可以洗手下班了。

2022年5月28日 星期三 天气雨

今天是责任1组，跟的老师姓朱，厉害耶！头上还有两条斜杆！！！听2班的人说这个老师很好，会给事我们同学做，可是我一点也不觉得，最没事做的就是这个老师了。我跟阿琼一起跟这个老师。

老师是好多病人的责任护士，主要负责交代病人注意什么、干什么的。开始的时候，她帮注射组的护士挂瓶排气，也给我们排，排完后我们很快又没事干了。老师就回护士站对医嘱，可以算是忙吧！但我们两个就只有站一边看，也不知道她们说什么东东，又怕站着妨碍其他护士的工作，只好到处去看看，又什么好看的就看什么呗！

站着站着、走着走着，一天又这样累过了。

2022年5月29日 星期四 天气雨

今天上的是注射1组，跟的老师和星期一是同一个。今天我们科室的老师要进行护理操作考试哦，我们也跟去看，在医院看到唯一跟在学校学的东西如出一澈的就是这种操作考试了，她们每个月都会考一次。虽然她们每天都有做这些操作，但都不会按照正确方法来操作，因为太麻烦了，而且非常慢。要考试的时候老师都显得特别紧张。

印象最最深刻的就是今天带教我的老师，因为她的动作真的有点太粗鲁了，哈哈！老师考的是静滴，先在护士站备物，开始考了，洗手戴口罩，配药，准备好了以后，推着治疗车来到病人床前，跟病人沟通，病人忙夸老师技术好（其实之前跟病人说好的，嘻嘻）。接着老师把治疗车推进去床边，竟然连续撞好几下床，发出"响声。然后对床号、名字、排气，不小心撞跌了病人床旁桌上的纸巾，MY GOD！！！接着要消毒、进针、送止血带、调滴速、粘胶布、记录签名、交代病人注意事项，病人还一直在猛夸老师技术好，一点都不痛，还带着一大班学生当老师，简直夸到比南丁格尔还伟大了。我们在一旁微笑着附和。不料，糗事又出了，这次老师竟然把病人的杯子给撞跌了。我们没眼看下去了......

一个早上就看老师考试，我还给1个病人打了皮试，很好！下午我们看医生给病人换药，我们科的医生都很好，不但肯给我们看，还看我们没事做就叫我们去看他们换药。那病人的小腿要伤口切开减压，不可缝合，当医生打开纱布暴露伤口的时候，我都还没看清伤口的样子，眼球就被病人的家属激动的样子吸引过去了，然后又有些尴尬地把视线到医生的手上，伤口确实很大，并且看到了骨和肉，也没什么，这科室有好多个这种病人。医生用药水帮病人冲洗伤口，会很痛很痛，每个这种要冲洗伤口的病人都会叫到像宰猪般的惨声，洗完后又重新换上新的纱块，包扎好，OK了。

一天又过去了，还又一天，累完明天就可以解放啦！

2022年5月30日 星期五 天气雨

最后一天了，今天心情特别好，但身体已经很累了。今天依然是注射1组，跟昨天一样的老师。今天老师给了好多病人我打针耶！好爽！也很成功！全部通过！！！

除了打针，我也有帮病人拔针呢！

下午也没事做，但看医生帮几个病人换药，依然是宰猪般的惨叫。

要下班了，由于是最后一天。于情于理我们都应该跟老师们说声谢谢的，可是护士长偏偏又没上班，我们在那里徘徊了很久都没有敢开口讲话。终于有个同学开口讲了，说了好几句客套的多谢，但就是没护士出句声，完全没反应，偶然还抬眼看一眼我们可怜的同学，与我无关的表情，良久，才艰难地听到有护士"哦"了声，当听到我们说下星期会再有一批新同学过来的时候，有再次露出了痛苦的表情，汗！！！

走人，真想搭一次电梯，这里可是6楼啊！

走前我们还到其他科去串了一下呢！！

实习日记(篇8)

第一天

来到公司实习，这是首天，也是我感觉度过最为漫长的一天，真的感觉压力很大，我是做电话销售的实习，而这一天的工作就是参加公司给我们做的培训，要懂得如何的去操作呼出的软件，同时也是要懂得话术该如何的运用，开始的前几天也是熟悉我们的产品，带领我们的部长也是告诉我们要卖出去的产品是哪些，又有哪些的方面是需要注意的，我们的产品是一套课程，专门针对的也是都市的白领阶层，主要是做销售的一个技巧课程，其实也是很多的人会日常用到，像在朋友圈发广告卖东西的，其实都是有一定的技巧的。

而我也是尽快的熟悉产品，然后要记住在电话沟通里面的话术，这些话术很多，要背的也是很多。在大学的时候，其实要去背的东西真的很少，而这还是高中才做的多的事情，这次的记，真的感觉不是那么多容易，光是开头的一段就是让我觉得困难。

第二天

经过头一天的培训，我也是对于话术有了很多的了解，而这天主要也是做模拟的训练，让我们更加的清楚如何的使用话术，去和客户沟通，我们也是分发了一些资料，各自扮演拨打电话的人和客户，当然天一一过来，就是先背出话术来，然后再去做模拟的训练，我也是由于一时的紧张，第一次背的时候居然出错了，而第二次也是有些勉强的通过，让我也是感觉到工作并不是那么容易去做的，何况我这还是实习的阶段，我也是了解过正式员工的同事他们的每天工作量也是非常的大，和我们相比，我们的培训真的要感觉到幸福的。在模拟之中，我也是不断的犯错，不过部长也是没有说什么，反而是说，模拟中犯错没关系，改过来就是，只要到时候真的和客户沟通不会犯错就好了。

第三天

经过了一天的模拟，我们也是熟悉了话术，运用起来也是很顺利，但是也是感受到新的一天也是压力很大，的确如此，在这一天里面，虽然我来到了公司已经半个多月了，但是也是和客户的沟通，没有什么大的成效，每天的目标其实并不是很高，但是我完成的情况并不是特别的理想，虽然经过了模拟，但是真的和客户去沟通，还是挺生疏的，这一天的时间，我也是尽力的去完成工作的目标，部长虽然没有特别严厉的要求，但是我也是不想做的很差，那样也是觉得自己的水平太次了。

不过最后还好，目标也是勉强的完成了，也是天五快要下班的时间，才最终的达成，让我也是松了一口气，这天的工作也算是结束了。

第四天

渐渐的我也是进入到工作的一个状态上来了，当然这一天的工作任务也是加重了，毕竟之前也是适应了，每天要拨出的数量也是让我从早忙到晚，基本没有什么太多的休息时间，不过在这忙碌之中，我对于话术也是更加的熟练去掌握了，同时我也是通过量的积累，以及上天完成了目标的成就感，这天也是超额的完成，得到了部长的肯定，不过看到我的天排行在同事中的位置，我也是感到有些失落，的确实习的水平和那些优秀同事的业绩水平差距真的巨大啊。

不过我也是不气馁，我来到公司都还没有一个月，而且真的工作也才两天的时间，我想再努力努力，肯定可以迎头追上去的。毕竟我的能力我还是相信能做好的。

第五天

来公司也是一个多月了，这一天我的工作任务依然完成了，虽然每一天都是会给我们加量，但是感觉部长也是在我们承受的一个范围内给到的目标，同时我也是从开始的.感觉到压力很大，到而今也是比较的适应了，不过看到优秀同事们的'业绩，我也是感到有些失落，我也是算熟悉了，但是依旧没有他们那么好，不过在和同事中午休息聊天的时候，我也是清楚，他们很多都是工作半年甚至数年的都有，对于工作比我是更加的熟悉，也是有一些经验了，而我其实在交流之中，一些客户依旧还是没有那么容易的去解决，我也是请教同事，该怎么做，同事也是乐意的教我。虽然我也是听了，但是这天也是没有机会尝试，毕竟这些客户不是那么容易遇到的，同时我们做电话的销售，一些一接电话就挂掉的，这个也是没有太大的办法去解决。

第六天

我也是差不多打了快一个月的电话了，对于这份工作也是有了更多的理解，其实我们的课程我自己也是觉得不错的，虽然价格的确是有些高，不过能学到，也是能让自己懂得更多的销售技巧，我自己也是尝试了，的确挺好用的，但是客户的接受程度不是那么的高，目标的完成，已经让我并没有觉得特别有成就感了，我更是希望自己可以把一些难以解决的客户去解决，去达成交易，而这些客户，也是可能会产生大量业绩的，从这差不多一个月的拨打电话之中，我也是感受到，我也是要进入到第二轮的一个学习了，而今虽然熟悉了工作，但是要更进一步，也是需要自己对于销售的理解更深一些才行。

第七天

这天部长也是组织我们做了一次工作的分享会议，大家一起畅谈自己在工作之中遇到的问题，一些有用的经验，通过这次的会议，我也是感受到，其他的同事也是有遇到和我一样的难题，也是有一些我不曾遇到的客户类型，而听他们说，我也是对于工作有了更深的体会，一些问题，我以为很难解决的，其实同事已经是找到了方法，我也是记录下来，下次的时候去尝试使用，尽量的也是转化为自己的经验，多去尝试，做的多了，那么也是会熟悉了，更能把业绩去提升。

来公司这么长的时间，我也是感受到同事们的相处虽然有一些竞争，但是也是积极向上的，遇到问题，也是多去问他们，他们也是非常的乐意来帮忙，来帮我解决。我也是在这种氛围之中感受到自己的进步真的很快。

实习日记(篇9)

2022年9月5日 星期六 天气晴

今天是第一天来工地实习，初来建筑工地，对工地上的一切都感觉新奇和陌生，看到工地上的师傅们都忙碌的热火朝天，对我也产生很大的鼓舞，我决定虚心的向他们学习，学习他们吃苦耐劳的工作精神，工作热情。

首先，我们几个实习的学生先去工程项目经理那里打个报告，然后给我们每个人分配一个师傅带着我们学习，我的师傅是个40岁的中年人刘工，刘师傅在工地领导施工管理20多年，是一位难得的经验丰富，待人和蔼的施工主管。刘师傅首先给我们几个进行安全教育，每个人分配一个安全帽，然后又领我们几个去施工现场给我们大体讲解施工的进度情况和各个方面的构造。

2022年9月6日 星期天 天气多云

我来到的这个施工工地，基础已经完工，开始支地下一层屋面的模板。在刘工昨天给我们的大体讲解下，我们才明白这个工程是个由6栋小高层组成的住宅小区工程，是典型的框架剪力墙结构的工程，用的模板基本上都是竹胶模板，减力墙200厚，砌块墙有100厚和200厚两种。此时还有一部分工人正在绑扎钢筋.墙体的混凝土已经浇注完成，还用“SBS”改性防水卷材覆盖着地下室的外墙铺设一层防水卷材，工地上的工人忙的热火朝天，因为晚上就要开始浇筑屋面混凝土。

2022年9月7日 星期一 天气晴

昨天晚上8点开始浇筑混凝土一直到今天，于是我今天早上很早就来看混凝土的浇筑。还没有到工地就听见搅拌车的声音，搅拌车前停放着一辆泵送混凝土车，楼上的人正在忙碌的浇筑着另一个人还在忙碌着拿着震动棒震动混凝土使其均匀严实，浇筑混凝土是有先后顺序的，从屋面的一边逐渐往另一边浇筑。今天一天我都待在施工现场看工人打混凝土，学到很多打混凝土的知识，例如混凝土自由倾落高度不得超过2m，如超过2m时必须采取措施，使用插入式振捣器应快插慢拔，插点要均匀排列，逐点移动，顺序进行，不得遗漏，做到均匀振实。

2022年9月8日 星期二 天气晴

今天工地上继续浇筑混凝土，听刘工给我讲解很多关于混凝土浇注的知识，下午我办公室也查阅一些书籍，结合在学校课本上学习的知识，让我懂得使用插入式振捣器必须掌握的基本要求:移动间距不大于振捣棒作用半径的1.5倍(一般为30～40cm)。振捣上一层时应插入下层5cm，以消除两层间的接缝。平板振动器的移动间距，应能保证振动器的平板覆盖已振实部分边缘。

浇筑混凝土一般还必须连续进行。如必须间歇，其间歇时间应尽量缩短，并应在前层混凝土初凝之前，将次层混凝土浇筑完毕。间歇的最长时间应按所用水泥品种及混凝土凝结条件确定，一般超过2h时，应按施工缝处理。

浇筑混凝土时还应经常观察模板、钢筋、预留孔洞、预埋件和插筋等有无移动、变形或堵塞情况，发现问题应立即停止浇灌，并应在已浇筑的混凝土凝结前修整完好。

2022年9月9日 星期三 天气多云转阴

今天刘师傅和工地上的两名技术员叫我们跟着学习放线。放线是在浇筑的混凝土面上定出柱子和墙的位置，因为墙是竖直浇筑的所以他们既根据在一层墙上的标记在地面上定好经纬仪然后瞄准拿一点直接向上打上一层的轴线。这些都定好后就在屋面上定墙、边柱、和梁的位置，而且在楼梯和电梯口的边缘都定二道线，最外边的一条是控制线是防止装上模板后把梁的边线挡住。

2022年9月10日 星期四 天气阴

今天还是在继续在刚刚浇筑好的屋面上跟着师傅们放线，同时我看到绑钢筋的工人们用的电轧压力焊把两根柱子的钢筋结长，以便连接上一层柱子钢筋,为邦扎钢筋工作提前做好准备。

2022年9月12日 星期六 天气多云

继续重复昨天的工作。

2022年9月13日 星期天 天气晴

今天要浇筑混凝土所以监理要检查隐蔽工程的验收，于是我跟着监理来检验钢筋的绑扎和型号号以及箍筋的个数是否正确。通过他们的检验最主要的问题是支钢筋的马凳少，底层钢筋的垫块少，这样的话要是浇铸混凝土就不能保证混凝土的最小保护层的厚度。有的钢筋的间距不满足图纸设计要求，下午经过项目部安排工人对以上问题进行修正工作。

2022年9月14日 星期一 天气晴

今天监理要求的钢筋施工不合格的问题都解决，因为今晚要浇筑混凝土。下午正好公司有个混凝土工的职业技术培训，项目部说你刚来的学生也去跟着去学习学习吧，我就跟着几个一起实习的伙伴们和一个技术员去听课，这次学习学到一些较为实用的施工技术。

2022年9月15日 星期二 天气多云

昨天晚上8点开始继续浇筑的1、2单元的混凝土，今天上午我一大早就来到施工现场,跟着在1、2单元放线，同时看到支模板的工人正在紧张的支二楼的'楼梯、电梯、及柱子、墙的模板且为把墙体两边的模板都夹紧用的是塑料套管和螺栓共同作用。但是听刘工说在地下室不能用这种塑料套管只用钢筋拉接固定，等浇筑完混凝土然后两边一起截断，因为地下室一般都比较潮湿，用塑料套特别容易存水，所以一般地下室施工不用。

2022年9月16日 星期三 天气晴

今天我跟着甲方去检验钢筋，发现有的钢筋并不在放线的范围里面，于是工人们就强行把钢筋扭曲放在线的里面，这样就造成钢筋的一次疲劳所以应该截断重新打孔焊接，有的预留电箱孔洞的四周没有加附加筋，还有些窗台梁的两边不一般高，超出允许的误差范围，这是由于工人没有按标准标高施工的原因。

2022年9月17日 星期三 天气多云

一大早项目部就开例会，特别针对昨天的问题批评钢筋班组，要求必须马上修改，以后再发现类似的问题就要作出相应的罚款，今天项目经理特别生气，同时也看出经理对工作的认真负责。我想以后参加工作，一定严格要求自己，把工作做好、做细、做到不出差错。

2022年9月19日 星期五 天气阴

听说明天下雨，从昨天晚上到今天工地上就一直忙着打混凝土，今天浇注梁、楼梯和楼板，听说工地上的师傅们忙着浇注混凝土的时候都得连续施工，两班倒，以保证混凝土凝固一体，以保证强度、质量。带领我们的刘师傅昨天一晚上都在工地加班，以保证这次混凝土的严格按照规范浇注成型。我们的刘师傅的工作热情让我们几个初出茅庐的小孩子真是表示敬仰。我决定以后也更要好好的学习，学习工地师傅的这种热情工作的精神，干好自己的工作。

2022年9月20日 星期六 天气小雨转中雨

今天下雨，工地上没有施工，我在办公室学习一些脚手架施工的技术。

2022年9月21日 星期日 天气多云

今天 天气还可以，风很大，我们几个又跟着刘师傅他们去屋面上放线，因为由此向上就全是标准层，所以比以前的放线就容易多，渐渐也知道放线的要领，我和同学王臣一起放线找个点，刘师傅说还可以，我们听心里特别高兴，毕竟也学习到很多东西。

2022年9月22日 星期日 天气多云

今天我观看3、4号楼浇注一层的剪力墙，因为下面一层是沿街楼，所以楼层特别高，层高为3.9米，因为怕一次浇筑完后震捣不均匀，所以分两层进行浇筑，然后用震动棒分别振实，墙与墙，墙与柱子的交接处的钢筋比较密实，所以比其它部位浇筑起来更加困难，因为这些所以这些部位震捣的次数一定要比其他的部位多一些，以保证柱子成型。

2022年9月23日 星期一 天气晴

昨天工地上浇筑1、2单元的四层屋面于是我就开始在这两个屋面上放线，下午又去总公司学习钢筋工的职业技术培训。通过这今天的学习，结合这几天的工地认识，对钢筋和混凝土的施工学习很多知识，大体上知道如何施工，施工的先后顺序等。

实习日记(篇10)

01.13星期三

今天是实习的第一天，昨晚兴奋得睡不着觉……

来到医院第一天我们六名同学留下帮了教师整理了一天的档案，大家说说笑笑，虽然手都抄酸了，眼睛也疲倦了，但还是挺开心的。中午，我们品尝了食堂的饭菜，呵呵，比学校食堂的稍好一些，之后熟悉了下环境，这里风景不错!加油吧!实习的第一站--妇产科!

01.14星期四

今天是实习的第二天，准确的说是实习的第一天。到了妇产科，一开始挺紧张的，因为今天的病人很多，产科的床位都满了。一开始教师让我熟悉了下环境，让我到每个病房转转。今天的主要任务就是跟着带我的教师学习了下整理入院与出院病人的一些相关病历，护理记录拉，如何执行长期遗嘱，还有学会写药瓶签等等，其余的时间给刚入院的病人量了血压、体温，帮助一些病人换药，拔针，最后，我们中医学院的一位师姐教我如何摆药，如何帖签，和一些药的禁忌以及注意事项。总之，今天学到了很多，挺开心的。

在妇产科让我最开心的是不用上夜班，还有双休，因为带我的'教师她不上夜班，呵呵!

01.15星期五

今天早上8：30就跟着教师去接班了，第一件事，跟教师检查了毒麻药数量、ICU监护的抢救药品是否备齐。之后我利用了空闲的时间在配药间学习了一些药物的药理作用。如丹参(活血化瘀)、硝普钠(用于高血压急症和急性心衰)、盐酸肾上腺素(抢救过敏休克等)、头孢二代(抗感染药)缩宫素(催产和引产、控制出血1ML:10单位)西地兰(治疗妊娠高血压)，今天学会了这几种，还有很多药需要再去学习。

今天还学习了这样做一份完整的体温单，以前在学校学过，不过已经忘得差不多了，今天教师认真的给我讲了一遍，终于搞懂了。

下午量了几个刚手术后的病人血压，脉搏。特级护理1小时量一次BP.T.P;一级护理每两小时监测一次、二级护理每4小时监测一次，刚手术后的病人为特级护理。

采血：血液分析(紫);肝肾功能、传染病、电解质紊乱(深绿);血凝试验(浅蓝);血沉化验(黑，速配血);生化浆、HCG(红);血流变、生化类(浅绿);血沉、配血(深蓝色)。

教师教我如何书写护理记录、如何执行遗嘱，交接班应注意些什么。如何为病人上心电监测仪。教师将她平时积累的笔记借我抄了抄，都是些特有用的笔记，太感谢了，亲爱的教师，呵呵。

最后，我跟着另外的教师学习了一些简单的输液技巧，以便以后学习实际操作。就这样，我结束了一天的学习，明后天可以休息了。

实习日记(篇11)

6月15日

头痛的一天

昨天整天穿高跟鞋跑来跑去，都是高跟鞋惹的祸弄的我头痛一天。今天我终于放弃了我坚持“足足”两天的“职业淑女装”计划，改穿帆布鞋了。虽然看起来有点“不敬业”但至少我精神状态好多了，晚饭也算是能咽得下。

今天下午主任上了节班会课，课上老师总结一周班级的基本情况。听起来都是些琐碎的小事情，类似宿舍有没有倒垃圾，学生校服是否合格，课堂表现等等，不过班主任要关注的也是这样的方方面面。主任用聊天的方式很细心地分析这些，不仅仅吸引学生的注意，连我也不自觉被吸引进去了。我整节课都在一边盯着主任看，一边瞧瞧学生们的反应。真不知道到我接手的时候能不能也有这样的效果，希望有吧。接手前的这个星期有点像被判了“死缓”，哈哈……

跟这么一个好老师其实压力真的好大，不过呢，天将降大任于斯人也，难得有这样的机会。别的同学还在埋怨没课上，锻炼少呢。按道理，我现在天时，地利，人和都有了，应该珍惜。

6月16日

我个人认为,因为现在学校抓升学率对老师的考核很严格,所以你的指导老师很难放开,让实习生大施手脚.这个时候我们不能抱怨,毕竟国家的教育弊端并非一朝一夕就能改变的.我们应该自己主动一些,为自己定一个小目标,自己想一些办法去适应,以达到自己的实习目的. 你不能因为指导老师的冷淡就放弃,不能因为指导老师的保守就不认真了,更不能因为学生的冷淡或是调皮就马虎.现在是你要学知识,是你去求他们,不是他们要巴结你,你就得拿出厚脸皮的精神.我想提醒大家:无论是考研还是找工作,实践证明实习非常非常重要.反正也要花那么多时间,何不好好珍惜一下呢.如果说我们湖大毕业的师范生还找不到工作,比不上一些诸如黄冈师范等之类的二类三类学校,不知大家有何感想.一句话:心高人又懒,眼高手低!

我认为,实习生实习关键在于与学生打交道,与他们打交道是一门深奥的艺术!语文老师是所有老师中最累的`.(要批改的作业最多)不仅仅教知识,还教大家如何做人.最令人遗憾的是,现在的教育对语文也不似其他课重视.大家都觉得语文最简单,语文的研究生最好考,真的吗?在这里我不想同大家讨论这个问题。

听语文课,对于指导老师深厚的学术功底,很是佩服,越听越没底气,越听越觉得自己大学四年白混了.后来想想,其实要弥补这个缺陷并不难.第一,指导老师们教了十几年,翻来覆去就这么几篇课文,想不深厚也难啊。

6月18日

大学教育是将简单的东西复杂化,而中学教育是将复杂的东西简单化,他有一个固定的模式.到时候教学相长,边教边补还来得及.我想最难的.是如何引导学生.我们都是从学生过来的,我们都深深的明白一个好老师对学生的影响.有时候我们的教学理念有时候可能会左右一个学生的一生!当然,我并不是什么经验丰厚的专家,甚至什么经验都没有,只是对最近实习心得和各位同仁讨论一下而已.

实习日记(篇12)

9月2日

实习第一天，新鲜感是有的，但没有想像中那样激动;只是突然就紧张忙碌起来了...

看到校园里一张张或天真稚嫩或玩世不恭的面庞，让人不禁想到当年的自己。其实老成也不一定是装的，到了某个年龄的人自然而然就有了些许俯视的姿态，但绝非傲慢。

之前听去郊区农村实习回来的朋友诉说条件的艰苦，再看看这里，很知足了。校园很干净，这是盘锦市唯一的朝鲜族学校，有朝中。还有朝小。因为我家就住这座城市。所以上下班很轻松……

一切安顿停当，我们学校过来的主任、指导老师及实习生们和校长、各主任一起来了简短的座谈会，给我们讲了实习期间的安排以及对学校环境的介绍，都很热心。然后教务主任就要了份实习生名单要当场给我们分配班级，有些出乎我们指导老师的意料，因为既有即欧小学也有初中，指导老师本想根据我们个人的能力分配。因为我是日语专业所以分配到了初一二班。还给我们分了办公桌。

上午我代班级的班主任没来，下午课前我自己去找了。在1班教室门口，我跟班主任简单介绍了下，她就说那也跟同学们见见吧，我有些矜持走了进去，同学们之前应有所耳闻，给了我很热烈的掌声，问我姓什么教什么，看着下面期待好奇的那些脸庞我笑着一一答复。开场有些活跃我之前准备的几句漂亮的台词都没用上，还是自然些好呢!这样更真实也更容易接近。今天不是正式上课今天是开学第一天。明天开始正式上课，今天就是先熟悉一下学校环境和老师和同学。然后去了，初中办公室，我们都一起聊了聊。有两位老师都中年人看样子很有经验的样子，又是一阵窃喜，这样我能学到很多宝贵经验了，他们对我很热心。我主动找班主任要了份学生名单，手抄了份，这样先对名字有个大概印象再对号入座会更容易些。很佩服我的`日语老师了，给我们教了两三天就都能叫出我们全班的名字很是厉害。就这样今天就回家，准备明天上战场。

9月3日

经过这次与实习单位领导的座谈会，我更加肯定作为一个人民教师应该具备的技能与理念：

首先，做好一个教师，人格以及德育工作是摆在第一位的;

其次，良好的师生关系，加强沟通管理能力是一个成功老师必要的技能;

再次，掌握先进的教学设备，教学理念也是非常重要的;

第四，教学过程中，更加应该强调学生的主动性，从老师教到学生主动学习转化;

第五，多听课，多交流，多思考，多询问，多学习;

最后，安例的积累，比如突法事件的处理等等方面的知识。

这个星期教学内容还是广播体操为主，经过两三个星期的教学，学生们基本可以将整套广播体操做下来，但是不太熟悉，动作做不到位，所以接下来的工作就是复习，慢慢的跟上音乐的节奏进行练习，以达到应有的水平。

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