编辑为您搜集整理了一些与您需要相关的资料“论人的成长读后感”，我们会针对该领域的不同主题方向进行分类整理供您学习。生活中读书是为了陶冶情操，工作中读书是为了锻炼自己，我们需要耐心的阅读作品，这样会有更多感触。 读后感可以让我们更加理解文章的主题和内容。

论人的成长读后感 篇1

《论人的成长》是美国心理学家罗杰斯关于心理学的一部著作，全书分为四个部分，从个人到团体，从眼下到未来，论述了罗杰斯的看法和观点。

在文中，罗杰斯经常坦承自己的各种想法和隐私，有时到了令人惊讶的地步。比如，妻子生病后夫妻关系的疏远。这种坦诚能迅速拉近人与人的关系，获得别人的好感，是罗杰斯最厉害的杀手锏。这就好像一个人对你全不防备，你有什么必要与之为敌呢？罗杰斯秉持的一个观点就是人与人之间应该有交流，坦诚相待，只要做到最基本的信赖和交流就能解决很多问题。而这份坦诚是他贯彻这个观点的最好利器。现代人最大的心理问题是冷漠与隔阂，所以罗杰斯取得那么大的成功绝非侥幸。按说心理学实践是一种个人对个人的活动，但是罗杰斯的工作越作越出色，在后期能够组织不同国家、参加人数多达几百人的活动，仍然能够让所有人都感受到有所收获，实属不易。

这本书还对人本主义在教育，企业，政治领域的推广应用也有精彩的阐述和预言。比如以人为中心的教育，教育者不再是一个灌输知识的人，而转变成资源提供者，一个完整的人的榜样，整个学习过程是以学习者自己的内心需要为中心的。对于教育领域内容，罗杰斯也有其独到的见解。他反对“脖子以上的学习”，而提倡“完整的人的学习”，既有认知的成分，又有感受的成分，更需要有经验的成分——谨慎、自我修养、自信等等。这一点是非常重要的，教育在儿童人格形成的过程中扮演着重要的角色，教师秉承什么样的教育理念，对教育成果有着举足轻重的作用，因此罗杰斯在书中提出了教师培训的意义，体现了他对于人特别是对于儿童的最初关怀，也从人性的角度启示我们重新审视儿童的本性与潜能、需要与自我实现，以及早期教育活动的开展等问题。

通过对《论人的成长》阅读，回顾了自己一路走来的历程，找到了让自己不快乐不幸福，总是错过，总是得不到自己真正想要的，就算是值得高兴的事情也没有感觉的原因，我想我知道了，原来我有着孤独的模样，要改变这一现状，我想是要培养独立的自我，用真实的自己和这个世界沟通，尊重自己的感受和经验去面对生活，不断调整情绪和心态，做不孤独的自我。（魏张红）

论人的成长读后感 篇2

品味完一本名著后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，不妨坐下来好好写写读后感吧。那么我们该怎么去写读后感呢？以下是小编为大家整理的《论人的成长》读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。

1月我们的必读书目是《论人的成长》，成长，的确是一个永久的事情，世间万物都在时时刻刻的成长着，由于近期刚看完了《摆渡人》，突然对人死后不再那么恐惧，或许我也会遇到一个温暖分摆渡人，可以为了他不顾生死，忘却所有。这是另一种人生吧！现在的我们活着，又何尝不是一种真实存在的，值得我们用这种想法生活的一种人生呢！书籍真是好东西，它让我思考，让我自己领悟真谛，领悟生活。好了，论我们的成长，我坚信，所有的东西都想向好的方面发展，既然是发展，那必然是好的方面，否则那叫变化！我们的目标很明确，就是要发展，就是要成长，而且世间万物都是这么想的！

我对罗杰斯是很有感慨的，他是多么深刻的研究者啊！人类的需求，想想，我们生活的快乐不快乐，哪一个不与需求有关哪！他与提出需求层次理论的马斯洛同为人本主义心理学代表人物，“知情统一的教学目标观，有意义的自由学习观，学生中心的教学观，”对我国当前的素质教育目标的制定，都具有积极的借鉴作用。在本书中，罗杰斯将自己真实的成长经历进行呈现，并详细叙述，宛如苏霍姆林斯基那些教育大家一样，用自己的经历告诉我们怎么办。更易于我们接受，他完全把自己当做了一个案例，目的是让更多的人从他的成长经历中，发现总结出人本身的意识对自己成长的重大作用。

沟通，关键在于倾听。真正的倾听是能听见一个人的内部世界，能够与他达到共鸣。倾听不是给对方建议，不是附带评价，或者尝试分散别人的注意力。有时候认真的倾听就足以给别人带来温暖和美好了。在这个匆匆忙忙的社会里，有人愿意倾听你的'情愫，难道不应该觉得感激吗！

当我们被别人真正倾听时，有感觉到他没有想改造你，你可能会暂时感到安心，若你是对的，你会更加坚定。如你是有错误的，你可能会慢慢意识到错误，并尝试去弥补！人，只有自己想去成长，才能真正的成长啊！

做更真实的自己，在现在有的人正苦于这一点，个人感觉，出了家门，就必须扮演各种角色，各种角色的要求不一样，我们想要去成长，所以我们拼命去做与角色标准一致的事情，但如果我们不去完成社会职责的使命，而一味地去追寻真我，我心里总是觉得不踏实，我可以追随真我，只想懒洋洋的躺在沙发上，看书赏花晒太阳！可是，我还有工作，还有其他事情，我必须要装作很可以的样子啊！很抱歉，真实真诚的做自己，我感觉有点难。但是朋友之间，真诚的相处，这本是交友的必要条件，如果没有真我，那还交什么朋友，并不存在朋友之间真不真诚，真不真我，我的理念里，既然称得上是朋友，那就是真诚的帮助，真诚的交心，不逢迎，不做作，即使不说话，她的存在也会给你带来温暖。所以，“朋友”两字值千金，不要轻易用在不恰当的人身上。真诚的倾听，真诚面对自己的负面情绪，在生活中，常有存在，我觉得，当我们有一天，心中的那个我愿意倾听外表的你的真诚诉说时，你独白，想明白，解脱，充满希望，勇敢面对生活，自己放过自己才是真正的救赎！

我们要更加自由的给予和接受爱。我们要勇敢的接受爱，更重要的是，我们要爱自己。这种爱不是讲的自私，我说你的真心的疼爱，别太委屈了自己，该美就美，该犒劳就犒劳，毕竟不一会又要有新的任务降临在你身上，时不我待，善待自己，真诚待人！

论人的成长读后感 篇3

心理学主要有三大流派：精神分析学派、认知行为学派和人本主义学派。

人本主义心理学是心理学界近三十年来崛起的第三势力，它有整体化的时代发展趋势，它抗衡于第一势力精神分析学派与第二势力行为主义心理学，是人类认识自己的一个新的里程碑。

人文学派强调人的尊严、价值、创造力和自我实现，把人性的自我实现归因于潜能的发挥，这与本能的本质是相似的。人本主义的最大贡献是看到了人的心理与人性的一致性，主张心理学必须从人性来研究人的心理。

《论人的成长》是心理学里人本主义代言人卡尔罗杰斯的著作，这本书发表于其75岁，书的内容以一个通达人性的老者的角度，讲述着他的人生经验和智慧，他慷慨的分享着他的感悟，希望通过--沟通能够让对话的双方都得到成长，避免一些停滞不前的沟通。

由于是心理学方面的书籍，尽管是口语来表述，但翻译之下仍不免显得晦涩，但表达的个人中心取向的概念，与写在封面上的“生命的过程就是做自己，成为自己的过程“”的话，都让我有内心生出一种认同。

罗杰斯在书中明确表示自己“喜欢被别人倾听”，他由衷地感谢那些给予他体贴、同情和关怀的倾听，他也表示这种高质量的倾听能力是需要不断提高的，如果发现自己根本就没被理解，任何一个人都会十分沮丧。

罗杰斯深信，任何人都需要这样高质量的倾听和高质量的倾听能力，因为这是解决所有人际冲突、文化冲突、政治冲突和种族冲突的关键。

“如果我以一种带着面具的方式与他人相处，维持一种与内心体验不同的表面的东西，于人于己毫无帮助。”

罗杰斯说：“在我生气和不满时，做出一副平静和友善的样子，是没有用的；不懂装懂，是没有用的；在某一时刻实际上充满敌意，却装作一个仁慈的人，是没有用的；如果实际上既害怕又缺乏信心，却做出非常有把握的样子，是没有用的。总之，当我感到不舒服，却装出一切都好的样子，那毫无益处。

事实上，我在人际关系中犯的大多数错误，以及我对他人没有帮助的大多数情况，都可以用这样一个事实来解释：出于某种自卫的原因，我的表面行为与我的实际感受相反。

所以，容许自己去理解他人，具有极大的价值。同时，理解是在以一种双重的方式丰富自己，从这些体验中以各种方式学到的东西可以令自己发生变化，并且使自己成为一个更能与他人共鸣的人。

或许更重要的事，你对这些政党的理解使他们同时发生变化。这种理解使他们能够接受充满勇气、善良、爱心和敏锐感情的重要时刻，以及他们自己的恐惧和奇怪想法，以及不幸和沮丧的感觉。

所以，敞开你的心扉，当生命非常丰富和宝贵的时候，它是一个流动的过程。体验这个过程既令人感到陶醉，也能在过程中获得成长，如果我能够让经验之流带动我朝向未来，朝向我仅仅朦胧意识到的目标前行，那么下一刻我必将比现在更好。

论人的成长读后感 篇4

一、关于自己

拿到书就看到封面有这么一句话，“生命就是做自己、成为自己的过程”其实挺打动我的，我觉得我心里非常赞同这句话。不知从什么时候开始，好像到处都充斥着呼吁“做自己”的口号。好像每个人都是无奈地扮演着不是自己的角色。曾几何时我也是那么认为，觉得自己的角色都不是真实的自己。可后来慢慢知道那是极大的误区，接纳自己，又努力做好自己，就是成为自己。这句话给到我的提醒是：我都那么渴望做自己，我身边的人也一样。我的家人、孩子、朋友、同事……我应该允许别人做他自己，尤其是我的孩子，我的学生，我不该让她们成为我渴望的样子，而应该让她们成为她们自己渴望的样子。我相信没有谁会天性渴望自己是“差的”“不好的`”。不能让我的期待束缚了他们的成长。正如作者所言，允许孩子是一个独立的人，与我有不同想法、目的和价值观，让他成为他自己，让他成为与我完全不同的人，成就他的自由发展。不能借由爱的名义控制他。二是对于我自己来说，努力做一个积极乐观向上的人，有缺点有不好的情绪，但要接纳那时候真实的自己，尽力做到“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和”。

二、关于沟通

在本章中，作者讲述了沟通的技巧：

1、细心倾听的能力

真正的倾听是能听见一个人的内部世界，能够与他达到共鸣。倾听不是给对方建议，不是附带评价，或者尝试分散别人的注意力。有时候认真的倾听就足以给别人带来温暖和美好了。别人会觉得“谢天谢地，真的有人懂我了，有人体会到我的感受了”

2、被人倾听的喜悦

当自己体验到恐惧、内疚、绝望、迷惘等情绪时，有人真正倾听你，没有想改造你，自己就能够用全新的角度看待自己的生活，很多不可解决的事情得到了解决，很多看起来不能解释的困惑也变得清晰。所以在被认真倾听的时候是非常愉悦的！

3、做更真实的自己的能力

真实真诚的做自己，也是和别人良好沟通的前提。真诚面对自己的负面情绪，用恰当的方式疏解，若是长时间压抑自己的情感，会的以扭曲的、带有攻击性或伤人的方式爆发。

4、更加自由的给予和接受爱

爱别人要像喜欢落日一样，不是因为它是我们控制的样子而喜欢它，而是喜欢它本来的样子。重视和喜爱一个人，是充满欣赏的喜爱，而不是占有式的喜爱。在一个团体中，做一个能给别人带来温暖和关怀的人。

三、关于死亡

对于死亡一直是我忌讳谈论的人生课题，好像一说出来就真的会沾染晦气。我一直认为我就是惧怕死亡。但作者说，没有人能够知道自己是否害怕死亡，直到真正的死亡来临的时候。在关于死亡这一章里，作者似乎和中国“轮回转世”的观点相同。他说：我们每个人的灵魂都是连续而永恒的，偶尔会投胎成人。其实看到这一句我想选择相信的，似乎这样，对未知的死亡就少了许多恐惧。好像生命的终点仅仅只是对肉身的告别，它只是一段旅程的结束，却可能是另一段旅程的开始。就像小溪流向大河，大河流向海洋。不是小溪的结束，而是大河的开始。作者还有一个观点：生命是跌宕起伏的，不是静止不动的。让我想起田维在《花田半亩》中的句子：生命是跌撞的曲折， 死亡是宁静的星，归于尘土， 归于雨露， 这世界上不再有我， 却又无处不是我。

四、关于现实

读了本章，小结几句话

1、你所认为的“现实”就一定是真实的现实吗？

2、有多少人就有多少现实

3、世界之大未知的太多，不急于肯定自己的认知，因为自己的认知未必是真知。

4、包容观点“与众不同”的人，也许他们看似荒谬的想法才是真的，正确的。

小结：无论身为什么角色，我想都需要了解一点心理学，不仅有助于妥善安放自己所有的情绪情感，也有助于帮助身边更多的人，要知道精神上的病痛并不比身体上的病痛轻松。希望我们每个人既有自愈的能力，又有治愈别人的能力。

论人的成长读后感 篇5

《论人的成长》读后感1000字：

第二次读卡尔·罗杰斯《论人的成长》（石孟磊等译，世界图书出版公司出版，2015年1月。），读得很快，开始写读书笔记啦。下面的段落摘自第一章关于沟通的经验，罗杰斯描写倾听的重要性，什么是真正的倾听。倾听的困难不在于是否理解对方的话，而在于是否扭曲、预设、操纵、诱导对方，如果自己的主观意识介入对方，很难产生真正的倾听。

什么是真正的倾听？听到内心深层处，并且仅仅是倾听，不做任何评价、判断、表扬，或者评估。当你心理处于压力状态，有人真正倾听了你，并没有附带任何评价，没有尝试分散你的责任，也没有想改造你，这种感觉真的好极了，压力纾解了，体验到的恐惧、内疚、绝望、迷惑都得以抒发。这就是体贴、同情和关怀的倾听。

自我要求：当我不能倾听他人、不能理解他人的时候，如果仅仅是由于缺乏理解、没有集中注意力或者话语本身理解的困难，我会对自己有一丝不满意。（对自己理性不足的不满意）我真正讨厌自己的，不是因为我非常确定他将要说什么而不去倾听，而是当后来我意识到我听到的只是我确定他会说的话，我根本没有真正的倾听。（选择性倾听，对对方说话内容有预设或期待，听到的符合期待就接受，不符合期会屏蔽，无意识屏蔽。）

更糟糕的是，当我扭曲他的信息，使之成为我希望他说的话时，我就只听到这些。（扭曲或改造对方的意思，也会限制自己的倾听宽度。）只要把他的话稍微改动一点，意思稍微歪曲一点，他就不仅看上去说了我希望他说的话，而且成为了我想他成为的人。（诱导性改造对方。）只有当我意识到他的抵制，或者我自己慢慢意识到我在巧妙地操纵他时，我才开始厌恶自己。在双向沟通的那头，当你获知别人倾听到的是你根本没有说过的话时，会有多么沮丧。

非倾听、非理解、非共情的伤害和打击：当我努力将最深层的自己、内心最私密的地方、内心世界，吐露给别人的时候，他却根本没有理解，我有多少绝望、多么自闭。当我冒险将自己非常私密的东西与他人分享的时候，他并没有接受到这个信息，也没有理解，我就觉得非常受打击，而且非常孤独。我后来慢慢明白，这样的经验会促使一些个体患上精神病。这让他们希望自己被他人理解的愿望破灭。读后感·一旦他们不抱希望，他们的内心世界就会越来越混乱。而他们，也就只能活在自己的内心世界里，就再也不能活在与别人分享的体验中了。我非常同情他们，因为我知道当我试着分享自己的珍贵的、敏感的内心世界，而获得的只是评价、安慰，甚至是对我意思的扭曲时，我最大的反应就是：“这有什么用！”我深切的体会到，什么才是孤独。

在人际关系中，具有创意、活跃、敏感、精确、同情、不带评判色彩的倾听对我来说非常重要；提供这样的倾听也非常重要；特别是在我生命的某些时候，有这样的倾听确实帮助很大。当我倾听别人的时候，我感觉自己内在成长了；当我被人倾听的时候，我又非常确信自己成长了、放松了、也更强壮了。

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